Почему нельзя терпеть головную боль, и чем это может обернуться. Массаж головы от головной боли. Что такое головная боль и почему она возникает

07.04.2019

Головная боль является одной из самых актуальных проблем, которую практически каждый человек испытывает в тот или иной период жизни. Одни терпят головные боли, другие – глотают таблетки без разбору, третьи обращаются за помощью к медикам. Кто из них поступает правильно и можно ли терпеть головные боли, - об этом пойдет речь.

Если у вас болит голова
Сущность заболевания составляют первичные головные боли и вторичные, указывающие на симптомы какого-либо заболевания. Внимательно исследуйте появление головных болей и проанализируйте их цикл.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

Боль настолько мучительна, что не дает вам заниматься привычными делами, продолжается в течение нескольких суток, имеет отвлекающий маневр и выраженное действие. Поверьте, этого достаточно, чтобы уже нанести срочный визит во врачебный кабинет.
Вы вдруг стали замечать, что боль появилась, будто из ниоткуда, раньше такого с вами не случалось, при этом нарушается зрение, слабость в конечностях, расстройство мышления и речи, координация движений.
С появлением боли резко подскочила температура, отмечается слабая подвижность шейных суставов.
Внутри головы будто внезапно что-то "взорвалось".
Вкупе с головной болью отмечается рвота, но ощущение тошноты отсутствует.
Возникает при малейшем движении тела и физическом усилии.
Носит постоянный и частый характер.

Виды головных болей
В моменты возникновения головной боли кажется, что нет ничего страшней и ужасней, она сжимает голову, давит и пульсирует, это лишает человека энергии, утомляет и создает невыносимую ситуацию. У 90% жителей нашей планеты отмечался, по крайней мере, единичный приступ головной боли, но проценты в действительности оказываются куда более печальными и реальными. Врачами зафиксировано около 60% обращений с головными болями у мужского населения и 75% у женского каждый месяц.

Головные боли напряжения и сокращения мышц головы являются наиболее часто встречающимися, в девяти случаях из десяти они имеют именно такое происхождение. Возникающие во время стрессов, усталости и переутомления в результате долгих сокращений мышц головы и шеи. Боли появляются в середине дня, больной ощущает себя так, будто на голову наложили плотную повязку и сильно стянули.
С расширением сосудов мышц головы и кожи, покрывающей голову возникают мигрени, начинающиеся как правило, рано утром. Отмечается сильный приступ боли с одной стороны, либо в области глазниц, их задней поверхности. Боль носит затяжной характер - от нескольких часов, до нескольких дней. Люди, страдающие мигренями, зачастую до наступления приступа замечают яркие вспышки и линии в глазах. Вспышки начинаются за 15 минут до наступления мигрени. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой, излишней чувствительностью к яркому свету.
Боль в голове у женщин может свидетельствовать о наступлении менструального цикла, что подтверждают наблюдения за пациентами. Причем отмечается, что головная боль, носящая тип мигрени, куда реже встречается у женщин, перенесших менопаузу.
Так называемый кластерный тип головной боли наиболее характерен для мужчин. Чрезвычайной силы мучительная боль локализуется в области правого или левого глаза. Такие боли зафиксированы примерно у одного из сотни человек мужского пола. Такой тип носит наиболее тяжелый характер. Приступ боли тянется до двух часов, возникая пару раз в день около месяца. Боль наступает с перерывами от полугода до нескольких лет.
Головная боль - частое явление, сопровождающее простуды, грипп, зубные абсцессы, повышение артериального и внутричерепного давления, кровоизлияние в мозг и опухоли, менингит и глаукому. Зачастую могут проявить себя в виде побочного эффекта при приеме некоторых видов лекарственных средств и медикаментов.

Только в 4 из 100 случаев головная носит признак серьезного заболевания. Для многих людей мучительные состояния рассматриваются за неотъемлемую часть жизни и обычное явление, которое можно научиться усмирять и регулировать.

Что же делать, если вас настигла головная боль?

Хороший и здоровый сон считается замечательным видом устранения не только головных болей. Попытайтесь хорошо выспаться, в большинстве случаев боль отступит после крепкого сна. Но не злоупотребляйте: продолжительный сон может положить причину ее начала, поэтому так важно регулярно вовремя ложиться спать и соблюдать баланс.

Если вы скрипите зубами по ночам и напрягаете мышцы лица, о чем можете не подозревать, необходимо избавиться от такого расстройства. Некоторые люди постоянно находятся в напряженном состоянии, даже во время сна, а на утро просыпаются со страшными головными болями. Лучший способ избежать этого - полностью расслабить организм. Теплая ванна с травами, легкий успокаивающий массаж перед сном, стакан молока с медом помогут предупредить напряжение.

Придерживайтесь регулярного питания. Попуск пищи в равной степени, как и дефицит сна с легкостью провоцирует головную боль. Доподлинно не установлено, от чего так ведет себя организм. Предполагают, что активизируется нервная система, регулирующая тонус, после того, как израсходован энергетический запас в организме. Важно проследить зависимость болей от употребления пищи. Полезно обратить внимание на продукты, которые вы употребляли до начала возникновения приступа. Большинство алкогольных напитков, сыр, шоколад, уксус, цитрусы, пицца и большинство продуктов с высоким содержанием глутамата натрия способны вызывать головные боли. Если ваше подозрение пало на какой-то продукт, попробуйте в целях эксперимента исключить его из рациона и посмотреть, как поведет себя организм в дальнейшем.

Откажитесь от вина, в том числе красного. Дважды подумайте, если решите злоупотребить этим напитком. Красное вино способно сильно расширять сосуды и способствовать возникновению болей из-за содержащихся в нем химических веществ. Аналогично перестаньте злоупотреблять натуральным кофе. Выпивая три и больше чашек в день, а так же поздно укладываясь спать, наутро вас может посетить сильная головная боль. Потребляя кофеин в больших количествах, вы лишаете организм естественной его выработки. Рекомендуемая врачами норма - выпивать не более одной или двух чашечек в течение дня объемом 200 г.

Защитите глаза от яркого света ношением солнцезащитных очков. Немало людей жалуются на появление боли от слишком яркого света, длительном нахождении на солнце и во время купания на пляже, когда яркие вспышки от воды попадают в глаза и на лицо. Рекомендовано носить хорошие солнцезащитные средства и широкополые шляпы.

Попробуйте больше двигаться. Физические упражнения признаны наилучшим средством против возникновения болей, и только кажется удивительным, но занятия спортом, бег, игра в мяч или ракеткой действительно помогает устранить головную боль. Физическая активность способна уменьшать стресс, способствуя выделению эндорфина - естественного болеутоляющего средства. Достаточно 30-тиминутных прогулок несколько раз в день на свежем воздухе, чтобы усмирить или предотвратить приступ головной боли. Физические упражнения неуместны, если боль сопровождается температурой.

Использование теплой грелки является одним из важных немедикаментозных средств облегчения головных болей. Прикладывайте теплую грелку к шее и плечам в течение 15-ти минут каждый день, тем самым уменьшая частоту появления приступов, связанных с напряжением мышц и их активности. Тепло предотвращает нарушения кровообращения в мышцах и вызывает их расслабление. Так же можно использовать горячую ванну или душ, но здесь этот способ менее эффективен, чем грелка.

Научитесь грамотно расслаблять свой организм. Есть много специалистов, обучающих технике релаксации. В этом способе иногда используется специальная электронная аппаратура, предназначенная для получения биологической обратной связи и наблюдения за незримыми биохимическими процессами, которые в нормальных условиях сознательному контролю не поддаются.

Позовите на помощь свою фантазию и воображение. Можно успешно избавить организм от головных болей с помощью упражнений по обращенному в цель воображению. Лягте или удобно сядьте так, чтобы было комфортно. Закройте глаза и представьте себя на пляже под ласковыми солнечными лучами, рядом с вами о берег плещутся волны. С каждым разом, откатываясь назад, волны забирают с собой часть боли и снимают напряжение с мышц и суставов. Расслабившись, начинайте наоборот сосредотачиваться на головной боли. Представьте, что она осязаемое вещество, обладающее конкретной формой, цветом, величиной. Какая она? Гладкая, шероховатая, изогнутая или корявая? Перемещается ли она или фиксируется на одном месте в голове? Дайте ей возможность превратиться в жидкость, позволяя наполнять ваши руки, ноги, ваши органы до кончиков пальцев, а затем воображаемо смахните ее с себя, тем самым освободившись. Постепенно осваивая такую методику самовнушений можно добиться успешных результатов.
Лекарства от головных болей

Если естественных способов недостаточно, и головная боль все еще вас не покидает, можно прибегнуть к лекарственным средствам, имеющимся в продаже в аптеке или тем, что назначает врач.

Аспирин - самое популярное медикаментозное средство. Одна-две таблетки аспирина, и большинство людей чувствует себя полностью избавленным от мучений. Он имеет свойство уменьшать воспаление и хорошо действовать при головной боли.

Умеренный или выраженный характер боли нейтрализуется чашечкой крепкого кофе, принятой вместе с ацетаминофеном. Кофеин способствует быстрому всасыванию лекарства.

Попробуйте попринимать антигистаминные средства. Способствующий расслаблению мышц антигистамин приводит к ослаблению головной боли, если принимать его по одной таблетке каждые четыре часа, но, не превышая дозу. Это средство действует намного эффективней и действенней болеутоляющих препаратов, но вы можете ощущать прилив сонливости, однако больший прием зачастую помогает остановить приступ и снизить вялость организма.

Вдыхание кислорода в больших количествах - эффективное средство против головной боли кластерного типа и мигреней. Механизмы облегчения боли при кислородной терапии полностью не изучены, но известны своими положительными и плодотворными свойствами на организм. Кровоток в сосудах головного мозга замедляется, оказывая благоприятное действие на его клетки.

Средства, отпускаемые по рецепту врача из аптек, могут понадобиться при мигренях и кластерных болях. Здесь особенно эффективны суматриптан и эрготамин.

Аккуратней обращайтесь с болеутоляющими средствами. Худшее лекарство от болезни - частое использование обезболивающих таблеток. Систематическое использование препаратов приводит к тому, что снижается болевой порог, и частота приступов увеличивается в геометрической прогрессии. Обратитесь к врачу, который грамотно подберет вам программу избавления от частых приступов головных болей без регулярного обращения к болеутоляющим медикаментам.

Будьте здоровы и не оставайтесь равнодушными к головным болям!

Несмотря на то, что само вещество головного мозга не снабжено болевыми рецепторами, с головной болью знаком практически каждый человек. Почему же тогда нельзя терпеть головную боль? Причиной головной боли является раздражение болевых рецепторов других структур (черепных нервов, оболочек и сосудов мозга).

Причины, по которым нельзя терпеть головную боль

Головная боль – это сигнал организма о происходящих нарушениях. О чем же она может сигнализировать? Основные патологии:

неврологические патологии;
расстройства обмена веществ;
травмы;
отравление;
влияние лекарственных веществ;
воспаление сосудистой стенки.

При диагностике у пациентов выявляют признаки основной болезни, которая вызвала головную боль. Но в большинстве случаев невропатологи сталкиваются с отсутствием органических причин симптома. То есть, головная боль является единственным признаком (первичная форма).

Можно ли терпеть головную боль, если нет основного заболевания? Даже если нет основной болезни, и боль беспокоит только периодически, необходимо посетить врача. Обезболивающие препараты и спазмолитики, которые человек принимает самостоятельно, могут временно купировать симптом. Любое патологическое состояние требует адекватного лечения.

С головной болью напряжения посещают врача в 90% случаев. Обычно причинами симптома являются напряжение мышц, эмоциональное напряжение (тревога, стресс, депрессия). Нужно ли терпеть такую головную боль, которая по своей интенсивности является умеренной? Несмотря на то, что пациенты не могут точно охарактеризовать свое состояние и чаще жалуются на тяжесть в голове и сдавливание (ощущение обруча, стягивающего голову), лечение все же необходимо.

Эпизодические приступы, которые длятся от нескольких минут до нескольких дней, со временем становятся хроническими. Это значит, что у пациента в будущем появится хроническая усталость, нарушение сна, депрессии, анорексия (расстройство приема пищи).

Важно! Постоянный бесконтрольный прием анальгетиков только ухудшают ситуацию.

Если же во время приступа у пациента возникает рвота, светобоязнь или звукобоязнь, головную боль терпеть нельзя. Надо как можно быстрее обращаться за помощью. Лечение заключается в коррекции образа жизни:

отказ от курения;
ограничение кофе и алкогольных напитков;
занятия спортом.

Мигрень проявляется приступообразными сильными головными болями. Терпеть ли такую головную боль или нет, если никаких патологий нервной системы врачи не обнаруживают? Во время приступа происходит резкий спазм сосудов, а после их резкое расширение. Обычно патология явно проявляется в период с 18 до 50 лет. После интенсивность боли ослабевает.

С приступами мигрени необходимо обращаться к врачу. Существует комплексный подход лечения, который снижает интенсивность болевых ощущений во время приступа или полностью предотвращает рецидивы. Иногда коррекция образа жизни, гормонального фона, отдых, нормальный режим дня могут без лекарственной терапии справиться с проблемой. В некоторых случаях исключение из рациона шоколада, кофе, копченостей, колбасных изделий, цитрусовых, бананов, красного вина устраняют проблему.

Для патологии характерна приступообразная односторонняя сильная боль. Периоды обострения могут продлиться до нескольких недель. Начинается приступ чаще ночью. Такую боль пациент не может спокойно терпеть. Он мечется по комнате, садится на колени, может бить себя кулаками по голове. Во время приступа отекает веко на стороне поражения, появляется заложенность носа и слезотечение. Ремиссия может продолжаться несколько лет.

Приступ такой боли купируется кислородом (ингаляциями), рассасыванием таблетки Эрготамина. В условиях стационара пациенту проводят блокаду затылочного нерва, вводят внутривенно наркотические анальгетики. Обычные обезболивающие средства в таблетках принимать во время приступа бесполезно. Если консервативное лечение не приносит результатов, рассматривается вопрос об операции:

удаление элемента парасимпатической части автономной нервной системы – крылонебного узла;
термокоагуляция элемента тройничного нерва - гассерова узла.

Головная боль как вторичное проявление основной патологии

Основной причиной вторичной головной боли являются сосудистые поражения. Внезапные сильные приступы в затылке могут говорить о субарахноидальном кровоизлиянии. Частой причиной кровоизлияния является разрыв аневризмы. Патология сопровождается рвотой и потерей сознания.

Признаками ишемического инсульта могут быть распространенные интенсивные головные боли, которые сопровождаются неврологическими изменениями (нарушение чувствительности, речи и др.). При несвоевременной помощи у пациента нарастать симптомы вплоть до угнетения сознания.

Головная боль является частым спутником артериальной гипертензии. Обычно симптом проявляется утром в области затылка при резком повышении артериального давления до 200/120 мм рт.ст. Купируются такие боли после приема препаратов, снижающих давление.

У пожилых людей сильные боли в висках и области лба могут говорить о таких патологиях как:

общая слабость;
незначительное повышение температуры;
быстрое снижение веса;
воспалительные процессы;
воспаление артерий (височный артериит).

Внутричерепное давление сопровождается распространенной болью. Иногда у пациента возникает рвота, нарушение зрения и поведения. Такие проявления нельзя оставлять без внимания. Внутричерепная гипертензия может возникать при угрожающих жизни человеку патологиях - опухолях, больших гематомах (скоплении крови) или отеке мозга.

Если симптом появился после травмы головы и длительно не проходит, необходимо срочно обращаться к врачу, так как даже травмы средней или легкой тяжести могут при несвоевременном обращении за помощью, закончиться неблагоприятно. Прежде всего, врач исключает у пациента посттравматическую гематому головы.

Нередко ноющие головные боли появляются при ношении очков и длительной работы с компьютером. К другим причинам относятся:

инфекционные воспаления (менингит, энцефалит);
гнойные процессы в головном мозге (абсцесс);
кофеиновая зависимость;
похмельный синдром;
прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
прием сосудорасширяющих средств, кортикостероидов, противосудорожных и антибактериальных препаратов;
дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника;
невралгия;
переохлаждение.

Вывод

Теперь, после того как рассмотрены все основные причины неприятного симптома, можно ответить себе на вопрос: «Стоит ли терпеть головную боль?». Несмотря на то, что серьезные органические нарушения выявляют при диагностике в 5% случаев обращения к невропатологу, головную боль терпеть и лечить самостоятельно нельзя.

Особенно следует насторожиться в следующих случаях:

Впервые возникшие интенсивные боли.
Нарастающие и длительные.
Усиливающиеся боли при чихании, кашле.
Головная боль при высокой температуре.
Боль, которая сопровождается нарушением речи и другими неврологическими проявлениями.

Если такие признаки присутствуют, немедленно стоит обратиться к врачу. Самостоятельное купирование симптома без соответствующего лечения причины может повлечь необратимые изменения в головном мозге.

golmozg.ru

Как самостоятельно снять головную боль

Головная боль, начавшаяся в неподходящий момент, может не только значительно ухудшить настроение, но и повлиять на качество выполняемой работы. Что делать, если приступ настиг внезапно, и к врачу обратиться не получается? Как самостоятельно снять головную боль?

Многие опасаются принимать обезболивающие таблетки из-за уверенности, что медикаменты вредны для здоровья. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам. Но, на самом деле, гораздо более опасным для организма оказывается не прием лекарств, а необходимость терпеть боль.

При возникновении головной боли происходит:

повышение артериального давления;
рост уровня выработки адреналина;
учащение пульса.

Если сразу не выпить лекарство, то может образоваться замкнутый цикл: последствия боли станут причиной возникновения новых факторов, провоцирующих боль. К примеру:

Спазм сосудов вызвал головную боль.
Головная боль привела к увеличению количества вырабатываемого адреналина.
Адреналин спровоцировал спазм сосудов.

Головная боль, на которую не обращают внимания, кроме очевидного дискомфорта чревата и серьезными последствиями для здоровья. Она опасна по таким причинам:

может стать причиной развития сердечных заболеваний и проблем с сосудами;
способна спровоцировать физиологические изменения в клетках организма;
разрушает клетки головного мозга и нервные окончания;
может перейти в хроническую;
увеличивает чувство тревоги, провоцирует перепады настроения, депрессивные состояния.

Согласно статистике госпитализации подлежат 5 человек из 10 страдающих от головных болей. Хотя такие недомогания часто возникают из-за перенапряжения или простуды, следует отдавать себе отчет, что любая боль может оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому лучше обследоваться в больнице.

Когда без врача не обойтись

В случае если возникшая боль:

локализуется в определенной части головы;
носит пульсирующий и интенсивный характер;
усиливается при ярком свете, сильных запахах, громких звуках,

то это мигрень. Она часто является симптомом опасных болезней, например, опухоли мозга или менингита. Также следует обратить внимание на постоянную головную боль, носящую нарастающий характер и не проходящую после приема лекарств. Часто недомогание сопровождается тошнотой, потерей сознания или головокружением. Визит врачу при таких болях обязателен.

Что делать при головной боли

Что выпить от головной боли

Наиболее простой метод почувствовать себя лучше – принять таблетку. Ненаркотические анальгетики при головной боли в короткие сроки справляются с острыми приступами. Также широко распространено использование нестероидных противовоспалительных средств.

Анальгин от головной боли

«Анальгин» – один из наиболее популярных обезболивающих препаратов. Этому способствует невысокая цена, продажа без рецепта, а также эффективность действия. Употреблять «Анальгин» можно по 1 таблетке дважды или трижды в сутки. Важно помнить, что, как и остальные анальгетики, это лекарство не пьют натощак.

Препарат противопоказан при:

бронхоспазме;
нарушениях кроветворения;
беременности.

Кстати, в европейских странах «Анальгин» не используется. Медицинские исследования доказали, что прием этого лекарства может спровоцировать анафилактический шок, агранулоцитоз, аллергические реакции. Чтобы не рисковать собственным здоровьем, можно заменить «Анальгин» на такие же эффективные при головных болях «Ибупрофен», «Диафен», «Кофальгин», «Анальфен».

Цитрамон от головной боли

«Цитрамон» – это недорогое быстродействующее лекарство, снимающее головную боль. Принимать его можно самостоятельно, но не более 8 таблеток в день. Среди противопоказаний:

гемофилия;
проблемы с артериальным давлением;
болезни почек и печени;
язвенные болезни.

Женщинам в период беременности «Цитрамон» следует употреблять только с разрешения врача.

Спазмалгон от головной боли

«Спазмалгон» относится к комбинированным анальгетикам. Лекарство считается одним из наиболее эффективных для снятия головной боли. Взрослые могут принимать препарат по 1 таблетке трижды в день. С осторожностью дают «Спазмалгон» детям от 6 лет – по 0,5 таблетки. Беременные женщины могут избавляться от головной боли с помощью этого препарата только с разрешения врача.

Среди противопоказаний:

почечная и печеночная недостаточность;
кишечная непроходимость;
тахиаритмия;
закрытоугольная глаукома.

«Спазмалгон» нельзя комбинировать с алкоголем. Также из-за воздействия на нервную систему, препарат следует аккуратно применять людям, работающим с опасными механизмами.

Найз от головной боли

В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:

беременности;
заболеваний, связанных с пищеварением;
печеночной или почечной недостаточности.

Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.

Нурофен от головной боли

«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:

заболеваниях глаз;
диатезах;
нарушении свертываемости крови;
пониженном слухе;
печеночной или почечной недостаточности;
на поздних сроках беременности и в лактационный период;
бронхиальной астме.

От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.

«Кетанов» – сильное обезболивающее, которое обычно используют при переломах. Среди противопоказаний к применению:

беременность и лактационный период;
почечная недостаточность;
язва желудка;
возраст менее 16 лет;
бронхиальная астма.

К побочным эффектам препарата относят тошноту, рвоту, сухость во рту, болезненные ощущения в животе и т.д. Иногда настолько сильно болит голова, что выпить таблетку легче всего, но «Кетанов» не рекомендуется применять с этой целью.

Кеторол от головной боли

«Кеторол» – препарат, характеризующийся сильным болеутоляющим эффектом. Обычно он применяется для снятия болей в послеоперационный период и у больных онкологией. Лекарство противопоказано при:

возрасте менее 16 лет;
беременности;
пептических язвах;
ангионевротическом отеке;
гиповолемии;
обостренных заболеваниях пищеварительной системы;
почечной или печеночной недостаточности.

Также «Кеторолу» свойственны побочные эффекты: сонливость, психозы, головные боли, судороги, головокружение. Регулярное употребление препарата может стать причиной возникновения язвы желудка. В качестве средства борьбы с головной болью «Кеторол» не рекомендуется большинством врачей.

Массаж головы от головной боли

Массаж улучшает кровоснабжение и снимает спазмы. Можно в 2 раза сократить количество приступов головных болей и уменьшить их интенсивность, если делать массаж не реже, чем 3 раза в неделю.

Массаж выполняется в положении лежа и включает в себя такие «упражнения»:

Сложив ладони одна в одну, расположить их по центру лба. Подвигать влево-вправо.
Положить ладошки по бокам головы (около уха должен находиться большой палец). Подвигать вверх-вниз.
Правой ладонью провести от подбородка к груди по шее слева, а левой ладонью – справа.
Помассировать ребрами ладоней затылок сверху вниз.
Потереть пальцами кожу головы.

После можно полежать несколько минут в тишине.

Точечный массаж при головной боли

Суть этой древней методики заключается в осторожном воздействии на определенные точки с целью улучшить состояние организма. Для начала необходимо научится находить массажные точки от головной боли с помощью пропорциональных отрезков – цуней. Определяются они в индивидуальном порядке следующим образом:

Согнув средний палец, посмотреть на него сбоку.
Измерить промежуток между наружными концами складок, которые появляются в месте сгиба (получится 1 цунь).

Женщины проделывают такую «операцию» на правой руке, а мужчины – на левой.

В дальнейшем рекомендуется использовать веревочку, на которой отмеряно 10-12 цуней: так будет гораздо проще находить точки от головной боли. Осторожность не помешает: существуют зоны, в которые бездумно «тыкать» категорически нельзя.

Регулярное массирование так называемых точек 1-й группы избавляет от головных болей, вызванных болезнями внутренних органов или перенапряжением. «Вычислить» точки можно так:

Каждая из точек симметрична. Во время массажа точки 2, нельзя прикасаться к пульсирующей артерии. При нажиме на точку 5 появляется шум в ушах. Точки 12 и 13 не получится массировать самостоятельно: необходимо «привлечь» помощника.

Предварительно лучше обследоваться на предмет наличия противопоказаний. Точечный массаж не рекомендован при:

В первый раз подобную процедуру нужно делать у профессионала. Следует понимать, что массаж, выполненный неопытным мастером, опасен для здоровья.

Народные средства

Травяные настои

Отлично справляются с головной болью настойки лекарственных трав. Самые популярные и эффективные рецепты:

1 ст. л. зверобоя залить кипятком. Пить по 1/3 стакана перед едой;
1 ст. л. цветков ромашки залить водой и прокипятить 5 минут. Дать полученному отвару настояться не менее 20 мин. и процедить его. Такое домашнее лекарство нужно принимать по 1/3 стакана после еды;
подготовить смесь из сухих трав погремка, клевера и цветков белой сирени в пропорциях 4:4:2. Взять 2 ст. л. полученной смеси, залить кипятком. Процедить через 30 мин. Пить отвар 5 раз в день по 0, 5 стакана.

Картофельная «шапочка»

Этот метод требует некоторого времени, но по словам испробовавших его на себе, оказывается очень эффективным при головных болях. Понадобятся:

50 мл молока;
1 кг картофеля;
тонкая хлопчатобумажная ткань.

Необходимо:

Натереть картофель.
Долить в полученную кашицу молоко.
Хорошо все перемешать.
Подождать около 25 мин.
Отжать кашицу и «намазать» ее на ткань тонким слоем.
За 2 часа до сна надеть картофельную «шапочку» на голову, «закрепив» настоящей меховой или шерстяной шапкой.

Процедура выполняется через день. Чтобы надолго забыть о головных болях, достаточно провести 10 сеансов.

Компрессы

Не затратный по времени и ресурсам способ избавиться от головной боли – это приложить компресс:

смочить в смеси из уксуса и оливкового масла (1:1) шерстяную ткань;
смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде;
замотать в тканевую салфетку несколько кусочков льда;
смочить хлопчатобумажную ткань уксусом.

Необычно

Чтобы головная боль прошла, нужно приложить ко лбу, вискам или затылку старинные медные монеты. Боль исчезнет в течение 15 минут. Но такой метод работает не всегда: медь подходит далеко не каждому.

Также можно снять головную боль, прижавшись к холодному стеклу лбом. Не исключено, что столь нехитрый метод лечения окажется более эффективным, чем обезболивающие таблетки.

Головная боль всегда создает неудобства. Но избавиться от нее очень просто: подходящие таблетки, легкий массаж или вкусный травяной чай – и недомогания как ни бывало. И какой прекрасной становится жизнь, когда все болезненные ощущения уходят!

headache.su

Можно или нельзя терпеть головную боль и почему?

А вы знаете, почему нельзя терпеть головную боль? Дело в том, что она может быть симптомом серьезного заболевания. А систематическое приглушение ее лекарствами только усугубит ситуацию.

Каждый человек знает, что такое головная боль. Это неприятное чувство может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка. А так как причин для возникновения может быть множество, не стоит определять головную боль как отдельное заболевание.

Что такое головная боль и почему она возникает?

Головная боль не является болезнью, она представляет собой сигнал о том, что в вашем организме произошло определенное нарушение. Так, часто головные боли сопровождают инфекционные заболевания, отравление, повышение температуры тела, болезни внутренних органов и пр. Нередко головная боль – это сопутствующий симптом нервного расстройства.

Подобный вид боли имеет свое начало в оболочках мозга, в стенках сосудов, которые их питают – там находится большое количество нервных окончаний. Именно с их помощью проходит сигнал, который следует в головной мозг и является сообщением о том, что в организме произошел сбой. Когда такой сигнал поступает в чувствительные зоны коры мозга, начинает проявляться головная боль.

Она может иметь самые разные виды:

острая или тупая;
сдавливающая или пульсирующая;
ночная, дневная или утренняя;
резкая или ноющая;
сильная или слабая;
продолжительная или кратковременная.

Особую головную боль представляет мигрень. Она имеет форму приступов и проявляется в определенной области головы. Ее сопутствующими симптомами могут быть: краснота или бледность лица, ухудшение зрения, изменения показателей пульса, появление тошноты или озноба. Приступ мигрени может наступить и уйти через несколько минут или затянуться на долгие часы.

Мигрень может стать результатом перенесенного стресса или переутомления, которое может быть как физическим, так и нервным. Интересным фактором появления такой головной боли является употребления некоторых продуктов. К их списку можно отнести шоколад, рыбу, сыр, а также алкоголь или гормональные контрацептивы. Нередко жертвами мигрени становятся люди, которые много спят или, наоборот, страдают хроническим недосыпанием. Очень влияют на появление недуга изменения в погоде или климате в целом. Но данный диагноз должен быть установлен специалистом только на основании всех необходимых обследований.

Чего не стоит делать при головной боли?

Часто люди ошибочно принимают решение не глотать никаких лекарств, а просто подождать, когда боль уйдет сама по себе. Но врачи, напротив, не считают это мнение правильным. Итак, почему нельзя терпеть головную боль?

В связи с тем, что этот симптом может сопровождать определенное заболевание, нужно сразу же обратиться с данной жалобой к специалисту, который найдет причину и назначит адекватное лечение. Головная боль, которая возникла в связи с переутомлением или стрессом, без должного внимания может еще больше усугубиться и вызвать сильные болевые ощущения. Более того, она может стать последствием такого неприятного явления, как спазм в сосудах, что приводит к обмороку или даже инсульту. Поэтому ждать, когда болевой синдром пройдет сам по себе, не стоит. При его появлении важно сразу принять одно из болеутоляющих средств. Однако ими не стоит увлекаться, если головные боли появляются достаточно часто. Такие препараты только снимают симптом, но не лечат основную причину его появления. А еще большое количество препаратов оказывает крайне негативное влияние на такие органы, как печень и почки.

Если причиной головной боли стали изменения в погодных условиях, достаточно будет принять таблетку обезболивающего и отдохнуть. Что касается мигрени, с ней справиться будет не так легко. Ослабить боль поможет только полумрак и отсутствие каких-либо раздражителей. Стоит помнить, что мигрень может быть первым признаком таких заболеваний, как опухоль мозга или же менингит. Поэтому игнорировать ее и терпеть дома не следует. Нужно неотложно обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Какова профилактика головной боли?

Нередко причиной частых головных болей могут быть отклонения со стороны сосудистой системы, к которым склонны эмоциональные люди. Чтобы улучшить обменные процессы, происходящие в мозге, а также нормализовать эмоциональные изменения, можно применять соответствующие препараты («Вазобрал» и пр.). Они не только регулируют психологическую составляющую, но еще и улучшают внимание, память, а также повышают умственную активность.

Положительное влияние на сосуды оказывает правильный рацион, который содержит продукты, обогащенные витаминами группы В. К ним относится мясо, рыба, горошек, яйца, капуста брокколи и пр. Они помогают устранить тревогу и улучшают функционирование сосудистой системы. Не менее благоприятно влияют на организм в целом умеренные физические нагрузки, особенно если они происходят на свежем воздухе.

Негативными факторами, которые могут не только ухудшить состояние, но и вызвать новые заболевания со стороны сосудистой системы, являются: переедание, употребление алкоголя, курение, а еще состояние постоянного стресса.

Если ваша головная боль продолжается несколько дней или появляется слишком часто – это прямой сигнал о том, что нужно обратиться к неврологу, чтобы получить консультацию и назначение.

При наличии отклонений со стороны артериального или внутричерепного давления стоит помнить, что вы находитесь в группе риска и можете приобрести хроническую ишемию мозга. Чтобы это предотвратить, необходимо проведение регулярной профилактики.

Если вы страдаете головными болями, исключите из своей жизни все негативные факторы, которые могут ее вызывать. А если ваша работа связана с использованием компьютера, не забывайте о перерывах каждые полчаса, в которые вы можете выполнить упражнения для глаз и спины.

Чаще отправляйтесь на прогулки на свежем воздухе в чистых зонах. Они насыщают мозг кислородом и предотвращают появление подобных заболеваний. Старайтесь добавлять в свой привычный рацион продукты, которые содержат витамины В и С. Они укрепят ваши сосуды и не позволят развиваться различным заболеваниям, связанным с ними.

Почему нельзя терпеть головную боль

Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал неприятные болезненные ощущения в области головы. Подобное недомогание имеет название головная боль, терпеть которую порой просто невыносимо. В зависимости от интенсивности боли врачи рекомендуют различные медицинские препараты, приобрести которые вполне реально в любой аптеке. Однако прежде, чем определять, какой медикамент окажется панацеей, следует разобраться в причинах недомогания.

Головные боли не возникают сами по себе, а могут быть следствием элементарного переутомления, перепада артериального давления. Кроме того, различные патологии шейного отдела позвоночника, такие как нарушение осанки, также не лучшим образом воздействуют на самочувствие человека. Чрезмерное напряжение зрения, которое часто имеет место у людей, работающих на компьютере, приводит к появлению болезненных ощущений головы. Причем, ни возраст, ни пол не имеют значения. Комплекс факторов (вредные привычки, малоподвижный образ жизни и пр.) приводят к нарушению нормального функционирования сосудов головного мозга, в результате чего боли становятся регулярными.

Многие скептически относятся к тому, чтобы при помощи лекарственных препаратов снимать болевые ощущения. Стоит задаться вопросом «почему нельзя терпеть головную боль?» и становиться очевидным, что в случае игнорирования такого состояния может произойти обморок или даже полная потеря сознания. Терпеть боль значительно опаснее, чем принимать необходимое болеутоляющее средство. В случае несвоевременного оказания квалифицированной помощи, состояние здоровья человека может катастрофически ухудшиться и привести даже к летальному исходу.

Прием седативного препарата позволяет лишь на время обезболить. Если наблюдается постоянные проявления подобного недомогания, то не стоит уповать на случай и пускать дело на самотек. В обязательном порядке следует пройти тщательное обследование у специалистов, в том числе и у невролога. По результатам диагностики могут быть установлены основные причины возникновения головных болей и назначен прием препаратов, которые способны стабилизировать обменные процессы в головном мозге и сосудах. В числе таких препараторов могут фигурировать и антидепрессанты, нормализующие также и эмоциональное состояние человека. Как следствие наблюдается улучшение памяти, внимания, умственная активность повышается, снимается напряжение.

Прежде, чем приобрести то или иное лекарство, необходимо внимательно изучить инструкцию. Особое внимание следует уделить разделу «противопоказания» и «побочные эффекты». То, что подходит к одному может категорически быть противопоказано другому. Подбор препаратов проводится индивидуально по рекомендации врача.

Встречаются случаи, когда головная боль является следствием непереносимости какого либо запаха либо вкуса. Нередко лакокрасочные изделия становятся виновниками возникновения состояния недомогания и слабости, повлекшие за собой нарушения в работе нервной, дыхательной, пищеварительной системах.

Защита собственными силами

Существует несколько простых способов снять головную боль народными методами:

тщательно расчесать волосы массажной щеткой. Улучшается кровообращение, а с мышц снимается спазм;
прием теплой ванны в комплексе с ароматерапией способны творить чудеса;
легкий массаж пальцами рук или специальным приспособлением снижает напряжение;
приложить к голове капустный лист;
выпить стакан зеленого чая.

Некоторым помогает прием черного шоколада или чашечки крепкого кофе. Однако, если болевые ощущения наблюдаются в вечернее время, то от такого лечения лучше отказаться. Ведь может наблюдаться нагрузка на сердце.

Разновидностью головных болей является мигрень. Традиционно недуг проявляется в виде нестерпимой боли в одной из половинок головы. Медики утверждают, что эта патология непосредственно является результатом нарушения обмена серотонина. Как правило, к категории страдающих недугом относится женская часть населения. Кроме того, это заболевание может передаваться по наследству от матери к дочери.

Важно не только подобрать подходящие медицинские препараты, но и понимать результатом чего выступает головная боль. Если болит:

вся голова – простудное либо инфекционное заболевание, лихорадка;
лобная часть – неверно подобранная оптика, заболевания глаз;
затылок или виски (с двух сторон) – гипертония (пульсирующие ощущения);
в области уха – отит либо проблемы с зубами;
висок – мигрень.

Какой бы характер боль не имела, прежде всего, она причиняет очевидный дискомфорт и способствует лишь ухудшению самочувствия. Крайне редко боль исчезает сама по себе. Обычно требуется определенная терапия для ликвидации очага болезненных ощущений.

Помоги себе сам

Чтобы самостоятельно предупредить возникновение головных болей следует придерживаться несложных правил:

по возможности отказаться от вредных привычек;
регулярно проветривать помещение и гулять на свежем воздухе продолжительное время;
в рационе питания должны присутствовать витамины В и С;
работая за компьютером, делайте частые перерывы, позволяющие немного расслабиться и снять напряжение с глаз;
установите нормальный режим дня, где имеет место нормальный сон;
регулярно посещайте медицинские учреждения с целью обследования и назначения нужной терапии.

Многие интересуются, почему нельзя терпеть головную боль. Ведь данный недуг очень часто проявляется у людей. Некоторые не придают ему значения, кто-то начинает активно искать причину возникновения боли в голове. Все зависит от того, насколько внимательно человек относится к своему организму. Далеко не всегда следует паниковать, если присутствует Но и оставлять без внимания ее не следует. Как минимум можно либо постараться облегчить боль какими-нибудь способами. Либо начать обследование организма с целью выяснения причин возникновения головной боли. Так чем на самом деле опасен этот недуг? Когда следует бить тревогу? Какова профилактика рассматриваемого явления?

Головная боль - это...

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что данное явление встречается в мире очень часто. Пожалуй, нет ни одного человека на Земле, который ни разу не сталкивался с ним. И у детей, и у взрослых встречается головная боль той или иной силы.

Но что это такое? Как нетрудно догадаться, речь идет о дискомфорте, испытываемом в области головы. Болевые ощущения оказывают негативное влияние на мозг и поведение человека.

Головная боль бывает разной - легкой, сильной, ноющей, точечной и так далее. В любом случае не стоит не обращать внимания на этот недуг. Почему нельзя терпеть головную боль? Причин несколько.

Дискомфорт

Первый вариант развития событий - это то, что человек при головной боли испытывает дискомфорт. Неважно, сколько именно ему лет. И дети, и взрослые одинаково негативно реагируют на любой раздражитель.

Нередко головная боль, которая сопровождается дискомфортом (если она умеренная или сильная), ведет к нарушению деятельности организма и человека в целом. Проще говоря, мешает жить и думать. Поэтому игнорировать данное явление не стоит, особенно если у вас интеллектуальная работа. Восстановить работоспособность можно только путем избавления от боли в области головы.

Серьезные болезни

Какие еще варианты развития событий имеют место? Почему нельзя терпеть головную боль в том или ином случае? Понятное дело, что любой недуг - это нарушение жизнедеятельности человека. Но, к примеру, боль от ушиба следует перетерпеть. Можно слегка облегчить ее, только панику поднимать не стоит. С головой же все совсем иначе.

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что очень часто данное явление указывает на наличие серьезных заболеваний в организме. Многое зависит от обстоятельств, при которых возник недуг. Например, после падения. В таком случае болевые ощущения в области головы указывают на сотрясение мозга. Это повод для обращения к врачу.

Аналогичным образом боль в области головы способна указывать на прочие серьезные заболевания. Так что терпеть и оставлять без внимания ее точно не стоит. Есть еще несколько поводов задуматься над изучаемой реакцией организма.

Агрессия

Почему нельзя терпеть головную боль и как она возникает? Разобраться во всем этом не так просто, как кажется. Вообще, любое отклонение и недомогание организма следует принять во внимание. Нередко даже маленькое изменение в состоянии способно указать на те или иные патологии.

Ни для кого не секрет, что люди, которые часто страдают от недомогания, становятся нервными. Соответственно, организмы у них больше подвержены риску появления тех или иных недугов. Ведь не зря говорят, что многие болезни возникают от стресса и нервов.

Даже незначительная головная боль способна вызвать негативные эмоции. Они оказывают влияние на человека, на его поведение. Больной будет вести себя агрессивно. И успокоиться, скорее всего, получится только тогда, когда причина беспокойства отступит.

Для беременных

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности? Все понимают, что данный период для женщины крайне важен. И любое негативное влияние на организм не лучшим образом сказывается на плоде. Кроме того, при нормально протекающей беременности никаких проблем у женщины быть не должно - это служит признаком того, что она здорова. А значит, с малышом тоже все будет в полном порядке.

Только при появлении малейшего недуга следует незамедлительно обратиться к врачу. Особенно если речь идет о головной боли. Уже было сказано - просто так это явление не возникает. Чаще всего боль в области головы является прямым указателем на более серьезную болезнь. У беременных чаще всего встречается нарушение кровообращения. И поэтому в голове возникают болезненные ощущения. Все это негативно сказывается на плоде. Игнорировать недуг не нужно, придется нормализовать кровообращение, чтобы не навредить будущему малышу.

Можно и потерпеть

Тема "Почему нельзя терпеть головную боль и ее профилактика" продолжается. Из всего вышесказанного можно сделать вывод: если хочется остаться в полностью работоспособном состоянии, придется обратить внимание на рассматриваемую проблему. Медики уверяют, что головная боль является проявлением серьезных заболеваний. И чтобы не упустить их, необходимо при изучаемом явлении обратиться к врачу.

Правда, паниковать следует далеко не всегда. Организм каждого человека индивидуален. И факторов, по которым возникает боль в голове, много. Иногда можно потерпеть. Именно так утверждают некоторые люди. Многое зависит от того, как именно проявляется недомогание. Например, незначительная головная боль, не нарушающая серьезно общее состояние организма, не опасна. Скорее всего, виной тому переутомление или недосыпание. А вот острую, пульсирующую или ноющую боль не следует оставлять без внимания.

Таким образом, можно сделать вывод: далеко не всегда следует поднимать панику. Если боль в области головы возникла несильная и безо всяких предпосылок, можно немного потерпеть. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу. Может быть, после комплексного обследования получится выявить серьезное заболевание!

Причины, при которых не нужно паниковать

Почему нельзя терпеть головную боль и ее симптомы? Это уже понятно - не исключено, что у больного есть какое-то серьезное заболевание, например головного мозга. И боль в области головы указывает на это. Также следует отметить, что не во всех случаях нужно паниковать и обращаться к врачу. При каких обстоятельствах можно перетерпеть головную боль или попытаться избавиться от нее народными методами? Если:

боль не сильная;
не было ушибов;
недавно была стрессовая ситуация;
человек не выспался;
боли предшествовало сильное напряжение (физическое или умственное);
наблюдается головная боль только при определенных обстоятельствах (например, при резком изменении погодных условий);
недуг не сопровождается прочими негативными реакциями со стороны организма;
явление не носит систематический характер.

Во всех вышеперечисленных случаях не нужно сильно паниковать и бежать к врачу. Может быть, человек просто чувствителен к изменениям атмосферного давления. Или банальное недосыпание вызвало недомогание. В любом случае следует самостоятельно попытаться облегчить боль. Как это сделать? Какие способы могут помочь?

Облегчаем боль

Теперь понятно, почему нельзя терпеть головную боль. Лечение этого недуга может быть разным. Первым делом следует разобраться, почему возникает данное явление. И уже от полученных данных отталкиваться при подборе терапии. Есть несколько советов, которые обязательно помогут снизить болевые ощущения. Можно:

Выпить несколько таблеток обезболивающего. Например, "Но-шпы" или аспирина. От головной боли предложенный ход не вылечит, но неприятные ощущения снизятся. Если дискомфорт не сильный, прием обезболивающих средств поможет восстановить работоспособность организма на все 100%.
Поспать. Очень хороший совет, который дается многими. Нередко переутомление и недосыпание (в том числе хроническое) являются возбудителями головной боли. Поэтому хороший сон поможет либо облегчить страдания, либо вовсе помочь избавиться от дискомфорта.
Отдых - еще один вариант, который поможет облегчить болевые ощущения, возникающие в области головы. Необязательно спать или дремать - достаточно заняться делом, которое не будет нагружать мозг. Уже было сказано, что именно перенапряжение способно вызвать проблему. А значит, если расслабиться, можно не обращаться к врачу и улучшить состояние организма.
Смена обстановки - еще один способ, который поможет уменьшить головную боль. Речь идет о случаях, когда неблагоприятная атмосфера вызывает подобную реакцию организма. Тогда достаточно покинуть место раздражения - и недуг пройдет.
Хорошо от головной боли помогает прохладное полотенце, помещенное на лоб. Осторожно, можно заболеть!

Выводы

Тепеь вам понятно, почему нельзя терпеть головную боль, и как ее лечить. Если у пациента после всех вышеперечисленных действий не улучшилось состояние, желательно обратиться к врачу. Аналогичным образом рекомендуется поступить тогда, когда боль ноющая, сильная и появляется регулярно.

Обычно справиться с болезнью помогает прохождение курса лечения, назначенного врачом. А точнее, избавление от заболевания, которое являлось возбудителем головной боли. Только так в полной мере можно вылечиться и перестать задавать вопрос: "Почему нельзя терпеть головную боль и как от нее можно избавиться?"

Серое вещество головного мозга начинает атрофироваться, и перегруженные нейроны гибнут

Как часто мы бросаем на ходу фразы типа «голова раскалывается», «ничего не соображаю», «мозг плавится» и даже не подозреваем, что в ряде случаев имеем дело с перегруженным мозгом. Ученые считают: при длительной хронической боли постоянное раздражение определенных участков мозга приводит к тому, что погибают перегруженные нейроны. Мозг, конечно, не плавится в прямом значении этого слова, но происходит что-то похожее, когда серое вещество в мозге начинает атрофироваться. Именно поэтому доктора используют все способы, чтобы убрать боль и восстановить функции поврежденного мозга.

Действительно, головная боль является огромным бременем для людей во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждое третье обращение к неврологу происходит по поводу головной боли, по этой вине государства развитых стран теряют десятки миллионов рабочих дней ежегодно. С недавнего времени и в России существуют специалисты по лечению головной боли. Врачи специализированной Клиники боли ЦЭЛТ Алексей Григорьевич ВОЛОШИН и Лариса Вагановна НОВИКОВА согласились рассказать об этой важнейшей проблеме.

По статистике, 98% людей в течение года хотя бы раз испытывали головную боль. И хотя мы говорим о ней чуть ли не ежедневно, применяя все богатство родного языка, нам далеко не все известно об этой проблеме. А врага, как говорится, надо знать в лицо! Ибо заболевания головного мозга - одни из самых тяжелейших, - считают наши эксперты.

Итак, существует более 200 форм головной боли. Какие-то ее виды, например, головная боль напряжения, встречаются чаще, какие-то реже. И сложно бывает понять не только в чем причина, но и с чем мы столкнулись. Некоторые истории похожи на мистический триллер.

Вот одна из них. У молодого человека 34 лет (назовем его Сергей) с недавнего времени начались странные, необъяснимые приступы. Голова начинала болеть несколько раз в день, и очень сильно. Боль налетала неожиданно на час-два, потом так же внезапно отступала. А ночью снова возвращалась. Приступы были настолько острые, что мужчина в эти несколько часов не мог ни спать, ни работать, ни находиться на людях. При этом все остальное время он чувствовал себя совершенно здоровым. Правда, не хватало бодрости, хорошего настроения, так как стал бояться прихода ночи, когда приступы были просто нестерпимыми. Пациент был напуган и подозревал самое страшное. После его обращения в Клинику боли ЦЭЛТ стало ясно: Сергей страдает от так называемой кластерной головной боли. Специфичный вид, нападающий преимущественно на мужчин 30–40 лет. И все же, к общей радости, вполне излечимый.

Сергею были назначены определенный лекарственный ряд, ингаляции кислорода и прицельный укол специального лекарства в глубокий нервный узел. Мужчина, который уже подумывал о суициде, излечился за каких-то полчаса. Эту историю мы приводим здесь только затем, чтобы показать, что даже самые необъяснимые и острые приступы головной боли можно и нужно лечить, пока они не преобразовались в те, которые вылечить будет уже гораздо сложнее.

«Мужчины менее склонны терпеть боль»

Перефразируя известную поговорку, хотим сказать: одна голова - хорошо, а если здоровая - еще лучше. Но надо сказать, что мужчины менее склонны терпеть боль. От любого дискомфорта они страдают гораздо сильнее и тем скорее оказываются у врача. Другое дело - прекрасная половина человечества. Слабый пол только по определению слабый. Терпение женщины бывает удивительным. Успокаивая себя, что голова болит всегда и у всех, пациентки к нам попадают зачастую не только с хронической головной болью, но уже и с жалобами на другие функции организма, по которым бил постоянный прием лекарств и таблеток «от головы». Тонны съеденных препаратов, тысячи выкинутых рублей и ни грамма восстановленного здоровья.

Еще одна история: в Клинику боли обратилась пациентка бальзаковского возраста Марина Леонидовна. Сначала у нее голова болела, что называется, временами. И всегда находилось логическое объяснение. В одних случаях «что-то с давлением» - виноваты погода, дождь, снег, град... В других постоянные стрессы - на работе, дома, ремонт у соседей, плохой сон... Постепенно женщина начинала замечать, что в месяце уже гораздо больше дней, когда голова раскалывается, чем дней, когда она чувствует себя хорошо. Хотя Марина Леонидовна принимала таблетки постоянно. Пропила курсами лекарства «от подруг», «от коллег», «от рекламы по телевизору», после чего все же пришло решение обратиться к врачу. Но не к эксперту в области боли, а к обычному терапевту. У терапевта нашлись те препараты, которые наша страдалица еще не принимала, но и с ними боль возвращалась опять.

Тогда пациентке было рекомендовано исключить «самое страшное»: сделать МРТ головы и УЗИ сосудов. Пока собирала исследования, состояние ухудшилось до периодической рвоты и постоянной тошноты. Беспокойство членов семьи пациентки подвигло ее на отказ от экспериментов и на поиск серьезной специализированной помощи. В общем, в Клинику боли ЦЭЛТ женщина попала не только с необъяснимой головной болью, рвотой, проблемами с печенью и желудком на фоне длительного приема препаратов, но и в самом подавленном эмоциональном состоянии. У нашей пациентки оказалась классическая мигрень.

Но самое плохое - наложилась еще и так называемая абузусная головная боль (болевые ощущения в голове, связанные с длительным или излишним приемом лекарственных препаратов). Это звучит странно, но иногда сами болеутоляющие средства являются причиной головной боли. Получается замкнутый круг. Болит голова - принимаем обезболивающие - голова начинает болеть еще больше. И кажется, выхода нет. Надо сказать, что в ЦЭЛТ имеется целый арсенал уколов, которые помогают надолго, иногда даже без таблеток, снять боль (блокада нервов и нервных узлов, ботокс и т.д.). А кроме этих методов применяются даже психотерапевтические методики, лечащие головную боль, вызванную стрессами. Мы можем определенным уколом снять боль на месяцы, а психотерапевт закрепит успех, и боль уже не возвращается.

В Клинике боли ЦЭЛТ специалисты собраны под одной крышей. Все лечение можно пройти одномоментно, не мотаясь по городу сначала в поисках хорошего невролога, затем - укола, а после - психотерапевта. Сейчас наша многострадальная пациентка Марина Леонидовна вылечилась. Теперь ходит к нашим специалистам на консультации по другим вопросам в целях профилактики, ибо цена подорванного здоровья слишком высока.

Мигрень - «привилегия» женщин

Многие специалисты склонны считать мигрень наследственным заболеванием. И это действительно так. Больше чем у половины больных родители страдали этим заболеванием, преимущественно это была мать. Кстати, приступам мигрени чаще подвержены женщины. Так вот, если вам досталось это «непростое наследство», надо знать, как с ним управляться.

Во время приступа мигрени пациент каждый раз проходит несколько стадий заболевания. Начинается мигрень с предвестников. Без видимой причины у человека вдруг испортилось настроение, появилось беспокойство, тревога, стали потеть руки, внезапно обострилось чувство голода, все время хочется спать…

СПРАВКА "МК"

По статистике, около 80 процентов всего населения планеты испытывают периодические головные боли, около 70 процентов страдают от приступов головной боли.

Однако сейчас лечится практически любая головная боль, и мигрень в частности. Есть медикаментозные методы, которые никто не отменял, наши врачи владеют эффективными техниками и сценариями лечения, позволяющими пациенту не принимать лишних лекарств. Но кроме лекарств и массажа существуют современные методы, широко апробированные в мировой практике К ним относится, в частности, ботулинотерапия. Метод, хорошо зарекомендовавший себя в лечении хронической мигрени. Как всем известно, ботокс давно применяется в косметологии для коррекции мимических морщин. Но в 90-х годах прошлого века косметологи заметили, что у пациенток, использующих ботокс, меньше болит голова. С тех пор проведено огромное количество исследований о влиянии ботулотоксина на мигренозную боль.

На сегодняшний день выработаны специальные схемы его введения, позволяющие врачу использовать это средство максимально эффективно и безопасно. Введение ботокса позволяет значительно снизить интенсивность боли при мигрени, уменьшить частоту приступов, сократить количество принимаемых препаратов или снизить дозировки, а в ряде случаев полностью отказаться от медикаментозного лечения.

Не позволяйте головной боли управлять вашим настроением, вашей жизнью, советуют эксперты. Ее можно и нужно лечить. Не бойтесь сделать первый шаг к эксперту в области боли. И будьте здоровы!

Согласно результатам множества исследований, в развитых странах свыше 70% населения беспокоят постоянные либо периодические головные боли. Однако эти данные статистики не отображают всецело подлинную ситуацию.

Нередко, за квалифицированной медицинской помощью люди обращаются лишь тогда, когда болевые приступы настолько частые и интенсивные, что терпеть их практически невозможно. С эпизодической и умеренной головной болью основная масса пациентов предпочитает справляться самостоятельно. Несомненно, хотя бы раз, головная боль мучила абсолютно каждого человека.

Допустимо ли терпеть головную боль

Многим не раз приходилось слышать фразу «потерпи – и все само пройдет». Это неверное убеждение с самого детства прочно укоренилось в нашем сознании. Именно поэтому, слишком часто пациенты не понимают, почему терпеть головную боль категорически нельзя и чем это чревато.

Поговорим о болевых ощущениях, опираясь на физиологию. Они представляют собой физическое страдание, неприятное, или даже мучительное ощущение, важнейшей функцией которого является своеобразный «сигнал», предупреждение организму об угрожающей опасности. То есть неприятные ощущения никогда не возникают просто так, ее появление имеет определенную причину. И если вы ее не установите и не устраните,- вполне вероятно, что в скором времени к боли в голове прибавятся и другие, куда более опасные симптомы.

Длительные неприятные ощущения всегда вызывают в организме изменение физиологических параметров (величины артериального давления, частоты пульса, концентрации гормонов).

Итак, к примеру, причиной развития неприятных ощущений стал спазм мозговых сосудов. Вас терзает головная боль, а вы упорно игнорируете прием обезболивающих средств. В ответ на болевые импульсы следует естественная реакция организма: усиливается выработка одного из основных «гормонов стресса» - адреналина и, как следствие, повышается артериальное давление, ускоряется пульс, еще сильнее спазмируются сосуды. И, безусловно, ваше состояние ухудшится еще значительнее, неприятные ощущения в голове будут нарастать, и побороть их позже будет гораздо сложнее.

Запущенные боли нередко перерастают в хроническое состояние.

Кроме того, неприятные ощущения являются распространенной причиной нарушения нормального психоэмоционального состояния. Ведь человек, испытывающий какие-либо неприятные ощущения или дискомфорт, становится раздражительным, беспокойным, тревожным, ему свойственна внезапная смена настроений.

Причины развития головной боли

Как уже упоминалось выше, возникновение неприятных ощущений имеет причину. Излечить их невозможно без устранения причинного фактора, т.е. лечения основного недуга, проявлением которого они являются. Приемом анальгезирующих препаратов вы только временно облегчите свое состояние, ослабите или устраните неприятные ощущения, но не воздействуете на причину ее возникновения.

Поэтому, весьма часто, головная боль служит весомым основанием для посещения врача-терапевта или невропатолога.

Итак, о чем же может сигнализировать головная боль?

Причин возникновения неприятных ощущений в голове – колоссальное множество.

Например, они могут быть проявлением недугов периферической нервной системы (нейро- и радикулопатии), проблем с позвоночником (остеохондроз шейного отдела, сколиоз). Головной болью организм может реагировать на колебания (подъем или понижение) артериального давления. Еще, головная боль может стать предвестником такой серьёзной неврологической патологии, как повышенное внутричерепное давление (т.н. ликворная гипертензия), или же говорить о развитии опухоли мозга.

Нередкими причинами болей головы воспалительного характера являются менингиты (воспаление оболочек мозга), энцефалиты (воспаление мозгового вещества), а также воспалительные поражения других органов головы - ушей, околоушной железы, пазух носа, глаз, сустава нижней челюсти, зубов. Воспаление в данных органах вызывает раздражение нервов, а следовательно – и боль головы.

Практически неизменно головной болью сопровождаются различные патологии сосудов головного мозга (атеросклероз мозговых сосудов, острые мозговые инфаркты, кровоизлияния в вещество мозга или под его оболочки, врожденные аномалии мозговых сосудов).

Многочисленны и разнообразны общеинтоксикационные причины головной боли. Это и различные хронические воспалительные недуги (в особенности - почек, печени, ЖКТ), и банальные ОРВИ.

Также боли головы - распространенный побочный эффект при длительном, и особенно бесконтрольном, приеме некоторых медицинских препаратов.

«Первичная» головная боль. Самые распространенные виды

Если «вторичные» боли – это симптом какого-то другого недуга, то «первичная» – это отдельная, самостоятельная патология.

Мигрень и головная боль напряжения (ГБН) – достаточно часто встречающиеся разновидности «первичной» головной боли.

ГБН типична для молодых людей (20–40 лет). Как правило, толчковым фактором ее развития служит стрессовая ситуация (острая или хроническая). Поэтому выраженность подобной боли в голове может возрастать в ответ на отрицательные переживания и уменьшаться при различных позитивных эмоциях.

У многих пациентов приступы ГБН сопровождаются скованностью мышц головы и лица. Причиной возникновения неприятных ощущений в таком случае может стать продолжительное сохранение неудобной позы (например, при долгой беспрерывной работе за компьютером).

Такая боль головы чаще развивается с двух сторон. Характеризуется, как сжимающая или стискивающая (со слов пациентов: голова будто «стянута обручем»).

Приступ мигрени может быть пробужден эмоциональным перенапряжением или тяжелой физической нагрузкой, недосыпанием, переохлаждением, плохим питанием, злоупотреблением алкоголя, громкими звуками, резкими запахами. Нередко мигрень встречается среди женщин, принимающих пероральные контрацептивы. Прослеживается непосредственная связь между возникновением приступов и фазой менструального цикла женщины. У половины пациентов отчетлив наследственный характер мигрени. Она ощущаются пациентами вокруг глаза, в области виска или лба. Она чаще односторонняя, очень интенсивная, длительно не проходит (приступ может длиться свыше 72 часов), имеет пульсирующий характер. Нередко приступу головной боли сопутствует тошнота, рвота, головокружение.

«Симптомы тревоги». В каких ситуациях необходима консультация врача

1.Возникновение нетипичных для вас болевых ощущений в голове, которые ранее вас не беспокоили.
2.Вы приняли обезболивающий препарат, а неприятные ощущения все равно не стихают свыше 72 часов, нарушая обычный ритм вашей жизни.
3.Головная боль возникла остро, внезапно, по типу «удара» или «взрыва» внутри головы.
4.Она сопровождается расстройством координации движений, нарушением речи, нечеткостью зрения, слабостью в конечностях, неясностью мышления.
5.Ей сопутствует высокая температура тела или затруднение движения в шее.
6.Усиление интенсивности неприятных ощущений даже при минимальной физической нагрузке.
7.На высоте болевого приступа отмечается рвота, которой не предшествует тошнота.
8.Нарастает интенсивность и частота приступов.

Во всех вышеуказанных случаях - без промедления обращайтесь к врачу. Вам необходимо медицинское обследование и, вполне возможно, серьезное лечение.