Что выпить от простуды чтобы быстро выздороветь. Лечение простуды народными методами и аптечными препаратами. Молоко с коньяком от кашля

Всем привет!
Насморк, и субфебрильная температура, поддержанные чиханием и першением в горле — первые признаки начинающейся простуды. Предприняв соответствующие действия в первые дни, можно предотвратить нарастание интенсивности симптомов и ухудшения состояния. Как лечить простуду быстро и просто домашними средствами народной медицины, узнайте из данной статьи.

Из статьи вы узнаете:

Как лечить простуду

Лечению простуды следует посвятить целый день, проведя его дома и применяя для устранения симптомов аптечные медпрепараты и надежные домашние средства – молоко, чай, мед и другие. Усилить эффект от принятых лекарств поможет:

• сухое тепло, которое обеспечат надетые шарф и носки, уютное белье;
• лечебные манипуляции – полоскание горла, ингаляции от кашля, промывание носа;
• правильное питание и обильное питье;
• полноценный отдых и сон.

Рассматривая варианты, как быстро вылечиться от простуды за один день, следует учитывать следующие рекомендации:

• прием жаропонижающих медпрепаратов оправдан лишь в случае температуры выше 38,5°;
• при наличии раздражения в горле, следует его полоскать отварами с противомикробным и антифлогистическим действием;
• заложенность носа из отека слизистых, устранить помогут сосудосуживающие средства, прием которых не должен превышать 5 дней. Насморк будет донимать меньше, если проводить ингаляции и промывания;
• при лечении кашля, следует учитывать его характер – сухой или влажный и использовать только соответствующие средства. Разжижить скопившиеся мокроты и их вывести, устранив воспаление слизистых помогут ингаляции и согревающие компрессы;
• укрепление организма путем приема иммуностимулирующих средств позволит быстрее встать на ноги.

Лечение простуды быстро и эффективно

Первопричиной простуды обычно является банальное переохлаждение, поэтому для начала необходимо согреться, приняв горячую ванну с аромомаслами или сделав ножную ванночку, после чего насухо вытерев ноги, надеть носки.

Озябшие руки отогреть можно с помощью теплой воды, которую постепенно следует довести до состояния горячей. После этого надеть рукавицы и завернувшись в одеяло около часа провести в постели. Теперь важно пропотеть, чтобы избавиться от продуктов интоксикации, а помогут вызвать обильное потоотделение травяные чаи и другие средства.

Как быстро вылечиться от простуды и насморка

Наряду с лечебными процедурами, не последнюю роль в терапии простудных проявлений, оказывает соблюдение диеты и питьевого режима. Знание, как питаться при простуде и гриппе, поможет быстрее выздороветь и избежать рецидивов.

Необходимо отказаться на время от тяжелой пищи и продуктов животного происхождения, исключение составляет только куриный бульон. Он поможет восстановиться, обрести силы. Кроме того в этот период следует употреблять супы, фрукты и овощи, особенно богатые витамином C, пить воду, чай, морс, чтобы компенсировать воду, теряемую вместе с потом и насморком. Нелишним также будет употребление иммуностимуляторов и адаптогенов – чеснока, эхинацеи, элеутерококка, радиолы розовой и других.

Если же все-таки случилась простуда быстрое лечение дома, обеспечат своевременно предпринятые действия по устранению симптомов болезни и причин их вызвавших. Применив на практике рецепты, представленные ниже, можно быстро устранить насморк, кашель и другие простудные проявления.

Черногорский рецепт от насморка с черным перцем

Появление насморка, как одного из проявлений простуды, доставляет массу дискомфорта. Его причиной является отек слизистой, спровоцированный вирусной инфекцией. Осложненное носовое дыхание и как результат, головная боль – это далеко не полный набор тяжелых последствий данного состояния.

Устранить его первопричину поможет черногорский рецепт от насморка с черным перцем. Его основной компонент, являющийся источником камеди, витамина C и эфирных масел, оказывает сосудорасширяющее, антимикробное и антифлогистическое действие. Лечение насморка черным перцем дает возможность купировать воспаление и устранить отечность тканей, вернув способность к нормальному дыханию.

Черногорский рецепт от простуды

Для него понадобится:

½ л молока, в которое следует добавить ¼ ложечки свежесмолотого черного перца (это около 8-10 зерен). Употребить данное лекарство на протяжении дня за 2-3 приема.

Лечение простуды коньяком

При появлении первых симптомов простуды, справиться с ними поможет коньяк. Будучи принятым в небольших количествах – до 50 г, он при отсутствии противопоказаний, способен оказывать тонизирующее и сосудорасширяющее действие, согревая и увеличивая потоотделение, выводя токсины.

Принимая коньяк в качестве согревающего средства, необходимо учитывать, что его эффект лучше всего проявляется в том случае, если есть возможность сразу же лечь в постель. Иначе происходит разогрев только кожных покровов, которые быстро отдают тепло.

На основе коньяка можно приготовить несколько высокоэффективных средств для лечения простуды.

Коньяк с перцем от простуды

Лечение простуды коньяком

Острый перец, добавленный в коньяк, увеличит его согревающий эффект, позволит облегчить носовое дыхание. Выбирая для лечения гриппозных симптомов коньяк с перцем от простуды рецепт можно приготовить по-разному.

1. Смешать с 30 мл коньяка четверть чайн. ложки острого перца и выпить, после чего следует сразу лечь в постель.
2. В горячий чай добавить 25 мл коньяка и щепоть острого перца. Как и в предыдущем варианте, после его приема, следует, укутавшись, лечь в постель.

Коньяк с медом от простуды

Добавка меда в коньяк поможет смягчить возникший в результате простуды кашель и боль в горле.

Готовится и принимается он так: растворить ¼ чайн. лож. меда в 30 мл алкогольного напитка, медленно выпить.

Другой рецепт позволит купировать симптомы лихорадки, устранив озноб и произведя жаропонижающее действие. Для этого потребуется подогреть 50 мл коньяка до t° +60° C и добавить к нему лимонный сок и чуть-чуть меда.

Молоко с коньяком от кашля

При симптоме раздраженного и першащего горла, затрудненном болезненном глотании и кашле, улучшить самочувствие поможет чашка подогретого молока, в которую добавлено понемногу коньяка и меда. Приготовив ее, следует сразу же выпить.

Чай с коньяком от простуды

Самым простым и между тем очень действенным методом лечения простудных симптомов является чай с добавкой коньяка. Для этого заварив свежий чайный напиток, добавить к нему дольку лимона и 3 ложки коньяка. Если к данному рецепту прибавить мед, то напиток кроме согревающего и бодрящего и общеукрепляющего эффекта, еще смягчит раздраженное горло и приступ кашля.

Молоко с луком от простуды

Известным домашним средством от простуды, которое можно применять даже для детей от 3 лет, является молоко с луком.

Для его приготовления необходимо сделать кашицу из луковицы, натерев ее мелко, затем разбавить ее 2 стак. нагретого молока. Разделить на 2 порции и выпить горячим вечером, а затем утром.

Молоко с луком от кашля рецепт

Приготовив известное народное средство от кашля лук с медом и молоком в течение 2 дней можно вылечить начинающийся кашель. Чтобы сделать его, достаточно 5 нарезанных луковиц проварить до мягкости в литре молока, немного остудив, ввести мед — 3 ст.л., употреблять каждый час по ложке. Помогая отхождению слизистого секрета, народное средство от кашля лук с медом и молоком оказывает сильное отхаркивающее действие, ускоряя тем самым выздоровление.

Молоко с луком и чесноком от кашля

Сухой кашель, характерный на начальном этапе простуды можно быстро исчезнет, если попробовать следующий рецепт: Разбавить ½ л молока кашицу из луковицы и 2 зубков чеснока, проварить их до мягкого состояния, процедить и ввести мед. Каждый час принимать взрослым – по ложке, детям – по половине.

Молоко с медом и маслом при простуде

Известный с детства способ лечения ОРЗ с помощью молока, масла и меда обладает комплексным действием, согревая, стимулируя защитные механизмы, снижая воспаление. Чтобы сделать смесь, необходимо ложку меда растереть с таким же количеством масла и развести их стаканом нагретого молока и выпить. Для лучшего результата повторять несколько раз в день.

Молоко с медом от простуды рецепт

Комбинация молока с медом, благодаря их действенности против симптомов простуды, очень популярна.

На основе готовится много разных вариантов домашних лекарств.

1. Если добавить щепоть соли, то молочно-медовую смесь можно применять как жаропонижающее средство.
2. Если вместо соли добавить немного апельсинового сока, то можно вылечить больное горло.
3. Если в качестве лечебной добавки использовать щепоть куркумы и корицы, 5 гор. черного перца и 1 лавровый листик, можно получить иммуностимулирующее средство с антифлогистическим эффектом.

Мирамистин при насморке как применять

Насморк, как результат простуды, способен доставить сильный дискомфорт. Для его устранения можно использовать аптечный медпрепарат Мирамистин обладающий избирательным антисептическим действием, то есть способный воздействовать только на патогенные микроорганизмы. Он безопасный, потому что не вызывает аллергию, удобный в применении – можно использовать по-разному, универсален – подходит для профилактики и лечения взрослых, а также детей от 3 лет.

Горячее пиво является старинным немецким средством от лихорадки, кашля и других проявлений простуды. Будучи усиленным другими компонентами, оно способствует снижению воспалительного процесса и легкому отхождению слизистого секрета из бронхов. Попробовав вечером пиво с медом от кашля рецепт которого представлен ниже, утром уже можно почувствовать значительное облегчение состояния.

Для этого необходимо подогреть, но не кипятить, пиво, а затем распустить в нем мед. Выпив вечером, сразу лечь спать. При сухом кашле принимают подогретое пиво, смешанное 1:1 с молоком.

Не менее эффективным является пиво с медом от простуды: подогрев стакан пива, добавить к нему немного корицы, гвоздики, имбиря и лимона. Перед употреблением подсластить медом. Выпив чашку пивного лекарства необходимо лечь в постель, на утро – недуг отступит.

Пиво с сахаром от кашля рецепт

При воспаленном горле поможет разогретое пиво (½ л), в которое добавлен стакан сахара и по 2 ложки листьев аниса и корня солодки. Смесь необходимо час протомить на водяной бане, после этого добавить 2 перемолотых лимона. Принимать трижды в день по ложке, храня остальное в холодильнике.
Еще один вариант: Растворить в ½ л нагретого пива стакан сахара, ввести перемолотую смесь из 2 лимонов и головки чеснока. Использовать так же, как предыдущий рецепт.

Масло эвкалипта от насморка

Используя возможности ароматерапии, легко избавиться от проявлений простуды. Особенно действенным в борьбе с ее проявлениями, показало себя эвкалиптовое масло. Обладая бактерицидными свойствами, оно быстро устраняет очаг воспаления. Лечение насморка эвкалиптом проводится с помощью ингаляций, проводимых до 5 раз курсом из 10 дней. Для проведения процедуры необходимо в горячую воду добавить 3-5 кап. эвкалиптового аромамасла и подышать его парами 15 мин. При желании, для усиления эффекта можно добавить аромомасло сосны и лаванды.

Масло эвкалипта при насморке подойдет и детям, но процедура должна проводится по-другому – на платок наносится пару капель и дается малышу подышать несколько минут. Кроме того можно нанести немного мази, состоящей из ложечки вазелина, по 3 кап. масла эвкалипта и чайного дева и 1 кап. масла сосны, на слизистую носовых проходов. Такая манипуляция предотвратит осложнения, вызванные ринитом.

Эфирное масло эвкалипта свойства при простуде

40 биоактивных компонентов обеспечивают эффективность эвкалиптового аромомасла, позволяя проявить ему:

• антисептические;
• антифлигистические;
• болеутоляющие;
• дезодорирующие;
• отхаркивающие;
• ранозаживляющие;
• иммуностимулирующие;
• тонизирующие свойства.

По этой причине его активно используют в фармацевтике для создания средств от кашля и болей в горле. Применять его можно вовнутрь и наружно — например, для растираний. Процедуры с эвкалиптовым аромомаслом разблокируют забитый нос, облегчая носовое дыхание, устранят хриплость в голосе и кашель, избавят от температуры.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Теплая ванна с эвкалиптом – отличная альтернатива ингаляции. Ее можно принимать при простудной симптоматике, не сопровождающейся температурой. Для процедуры, необходимо наполнить ванну теплой водой, затем взяв ложки соли, капнуть туда 8 кап. аромамала и растворить в ванной. Длительность процедуры – 15 мин., после нее, выпив теплое питье, необходимо лечь в постель.

Пихтовое масло при простуде и кашле как применять

Как домашнее средство для устранения признаков простуды может использоваться пихтовое аромомасло:

• от насморка, если на протяжении дня нанести его на переносицу до 5 раз или трижды закапать по 1 кап. в нос;
• от кашля, если провести 2 минутную ингаляцию, накапав 5 кап. в горячую воду или приняв аромованну.
• от слабости и лихорадки, если ватным тампоном протереть стопы, спину, плечи и грудь, за исключением области сердца.

Пихтовое масло лечебные свойства от кашля

Масляный экстракт пихты обезболивая, дезинфицируя, подавляя воспаления, укрепляя и тонизируя, оказывает мощный лечебный эффект. Его можно использовать в детской и взрослой практике лечения простудных недугов, а также в качестве профилактики ОРЗ.

Способ применения – наружно, в виде растираний и компрессов, ванн и ингаляций, а также вовнутрь – в виде капель или добавки к чаю.

Холодные и горячие ингаляции с пихтовым маслом при кашле или хроническом бронхите позволят улучшить выведение вязких мокрот, а при насморке и болях в горле – устранит источник воспаления.

Вкусно и одновременно действенно от кашля поможет масло какао. Примененное наружно, как растирание, оно уменьшает интенсивность и частоту кашля, а будучи и использованным вовнутрь – обволакивает раздраженную слизистую, уменьшает боль, улучшает отделение слизистого секрета при сильном бронхите.

Рецепт от кашля с какао и сливочным маслом

От сильного кашля легко избавиться, если несколько раз на протяжении дня принимать с горячим молоком средство, приготовленное из 150 г растертого с таким же количеством меда, сливочного масла, в которое предварительно добавлено по 50 г сахара и какао-масла.

Чай с медом и корицей от простуды

Еще одно вкусное средство, помогающее справится с малоприятными симптомами простуды – корица. Она, будучи добавлена к чаю, помогает отделить и вывести мокроты при кашле, устранить жар и боль, купировать воспаление, стимулировать иммунный механизм.

Согреться при ознобе, вызванном гриппом, поможет чашка чая, заваренная с добавлением ложки меда, немного цедры и корицы на 300 мл напитка.

Корица с медом от кашля рецепт

Мед с корицей от кашля – средство, которое подойдет всем, кто не имеет аллергии на составляющие. Употребляемое ежедневно в качестве профилактики оно, позволит избежать ОРЗ, а будучи использованным уже при простуде, быстро выздороветь.

Для рецепта необходимо растереть 1:4 корицу и мед. Принимать до 3 раз в день, по ложечке, медленно рассасывая.

Молоко с чесноком от кашля

О бактерицидных и иммуноукрепляющих свойствах чеснока знает каждый, что делает его очень востребованным в сезон простуд, как самостоятельное лекарство, так и в комбинации с другими средствами. Будучи соединенным с молоком, как известно, он способен смягчить раздраженное горло, простимулировать отделение слизи.

Молоко с чесноком от кашля рецепт

Чтобы сделать лечебный молочно-чесночный состав, необходимо закипятить стакан молока и бросить в него 3 зубка чеснока, после чего проварить их до мягкости. Употребить теплым, разделив на 2-3 приема.
А если усовершенствовать рецепт, приготовив молочно-чесночный состав с медом от кашля и попринимать его до 5 дней, то отступит даже самый упорный кашель и больной быстро пойдет на поправку.

Лавровый лист от насморка

Фитонциды и эфирные масла обеспечили способность лаврового листа эффективно лечить насморк и оказывать иммуностимулирующее действие на местном и общем уровне, а доступность сделали его очень популярным домашним средством. Его сфера применения в качестве терапии рецидивирующего ринита – ингаляции, промывания, капли и компрессы.

Ингаляция с лавровым листом от насморка

Для проведения ингаляции применяются:

• отвар лаврового листа. Чтобы провести данную процедуру, необходимо прокипятить 10 мин. лавровый лист (1 пакет) в воде, накрыв кастрюлю крышкой. Как приготовится, подышать над паром 10-15 мин., после чего завязав голову платком, лечь на 20 мин. Когда указанное время выйдет, встать и наклонившись вниз, высморкаться;
• аромамасло. Для проведения процедуры необходимо 3-5 кап. добавить в горячую воду, затем наклонившись, подышать парами 10 мин.

Пережженный сахар от кашля

Оригинальным способом терапии сухого кашля на начальном этапе простуды, является жженый сахар. Его использование в качестве лечебного средства, активизирует секрецию мокрот, способствуя переходу сухого кашля в состояние мокрого, а соответственно более быстрому излечению.

Жженка от кашля рецепт

Основой домашних средств от кашля, приготовленных из пережженного сахара, является золотистая карамель. Готовят ее так: расплавить на минимальном огне при постоянном помешивании сахар и прогреть его, пока он не приобретет карамельный оттенок.

Пережженный сахар от кашля рецепт которого здесь описан, можно использовать для приготовления нескольких противокашлевых средств.

1. В остывающую карамельную основу добавить сливочного масла и слегка разбавленные с водой сливки. Масса приобретет пастообразное состояние и ее можно использовать, беря по ложке и медленно рассасывая.
2. В остывающую карамельную основу ввести подкисленную соком ½ лимона воду (1 стак.) и добавить ложку меда. Употреблять образовавшийся сироп в течение дня.
3. В остывающую карамельную основу влить стакан отвара из трав, обладающих отхаркивающим действием. Сироп выпить в течение дня.

Боржоми с молоком от кашля рецепт

Приступы сухого кашля способны сильно досаждать больному во время простуды. Прекрасным средством, обеспечивающим смягчение симптомов и улучшение самочувствия, является мин вода «Боржоми», соедененная с молоком. Сочетание этих двух компонентов приводит к уменьшению отека слизистых и снижению воспаления, активизирует выработку слизи, способствуя трансформации кашля из сухого состояния в мокрое.

Молоко с боржоми от кашля готовится так: смешать 1:1 подогретое молоко и теплую минеральную воду, выпустив из нее предварительно газ. Сразу же употребить, выпивая не спеша, маленькими глотками.
Достоинством данного средства является возможность его употребления детьми от 1 года.

Сок свеклы от насморка

Свекольный сок – настоящее природное лекарство от насморка, которое можно и детям от 3 лет. Его практика позволяет подавить воспалительный процесс, уменьшить отек слизистой, сделать жиже густые вязкие выделения, а также вывести их из пазух.

Свекла с медом от насморка готовится так:

• отжать сок, пропустив сырую свеклу через соковыжималку или натерев на мелкой терке;
• дать отстояться в холодильнике – до 3 час.;
• подогрев, разбавить водой 1:2;
• ввести в раствор ложку жидкого меда.

Использовать 5 дней, закапывая в каждую ноздрю по 1-3 кап.
Свекла с медом от насморка, оказывая антифлогистическое, сосудорасширяющее и разжижающее действие, разблокирует заложенный нос и активизирует отток слизи, купирует воспаление в носовых пазухах.

Молоко с йодом от кашля рецепт

Довольно спорным способом облегчить сухой кашель, мучающий по ночам, является применение йодной настойки. Многие эндокринологи полагают, что употребление йода в жидкой форме может быть опасным для здоровья. Ну, а те, кто придерживается иного мнения, могут попробовать данный рецепт, добавив 7 кап. йода на 1 ст. л. молока.

Востребованный в нетрадиционной медицине за свои живительные свойства, ирландский мох, он же карраген является представителем красных водорослей. Будучи насыщенным микроэлементами и другими физиологически активными компонентами, он способен оказывать иммуномодулирующее и антифлогистическое действие.

Особенности противопоказаний

Как и аптечные средства, обычные домашние, также имеют определенные противопоказания. Среди наиболее частых следует выделить индивидуальную гиперчувствительность, проблемы с органами ЖКТ, почками или печенью, детский возраст и беременность. Например, противопоказанием к использованию:

• аромамасел является личная гиперчувствительность, беременность, наличие почечных и печеночных недугов;
• лаврового листа – эндокринные и почечные патологии, хронические недуги ЖКТ, беременность и детский возраст;
• молока – непереносимость лактозы, а также наличие мокрого кашля.

В связи с этим, чтобы избежать побочных эффектов, следует осторожно подходить к применению каких-либо новых, не опробованных средств. А любые народные методы лучше использовать в комплексе с согласованной врачом схемой лечения.

Простудой можно заболеть в любое время, но больше шансов ее подцепить в холодное время года. Переохлаждения, ослабленный иммунитет или общение с заболевшим человеком спровоцируют это коварное заболевание, которое приходит в самый неподходящий момент.

В медицинской терминологии понятия «простуда» не существует. То, что мы под ним подразумеваем, именуется ОРВИ – острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей, которое может быть вызвано разными вирусами. Оно проявляется:

• повышением температуры, хотя в некоторых случаях она может и не подниматься;
• катаральными явлениями в области носоглотки, к ним относится насморк, заложенность в носу, першение или боль в горле, головная боль, чихание, сухой кашель, дискомфорт в районе лобных и гайморовых пазух;
• снижение трудоспособности, слабость и подавленность.

Лечение простуды в домашних условиях

«Волшебной таблетки», лечащей от простуды за один день, не существует. Если вы заболели, то организму потребуется определенное время на то, чтобы выработать клетки, которые смогут остановить размножение вируса и его уничтожать.

Но если вы своевременно заметили первые симптомы болезни, можно быстро от нее избавиться или вовсе ее предупредить. Большую роль в этом сыграют предпринятые действия и состояние иммунитета.

Домашний режим

При первых признаках простуды нужно остаться дома, иначе вы рискуете заработать осложнения.

Не сбивайте температуру

Большинство людей, при появлении даже небольшой температуры стараются ее немедленно сбить – это грубейшая ошибка. Температура – защитный механизм организма, который замедляет размножение и развитие вирусов, а ее понижение растянет болезнь на длительный период.

Питьевой режим

Чтобы токсины быстрее вывелись из организма необходимо употреблять много жидкости – чем больше, тем лучше. Подходят чаи, настои и отвары. Поскольку вирусы не любят кислотную, а особенно щелочную среду, во время болезни рекомендуется пить воду с содержанием щелочи. Прекрасным вариантом станет щелочная минеральная вода без газа, типа .

Нормализует температуру тела и снимет интоксикацию чай с малиной. Это безопасное средство от простуды, которое подойдет как беременным, так и детям.

Климатические условия

В помещении, где находится больной, не должно быть слишком жарко. Помещение рекомендуется проветривать и контролировать уровень влажности, оптимальный показатель которой составляет 45-60%.

Экология здоровья: Сегодня обсудим 18 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 18 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды . Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей , таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку . Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения . Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы .

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды , такие как:

головная боль

озноб (дрожь при лихорадке)

насморк

заложенность носа

боль в горле

кашель

повышение температуры тела

общее недомогание

мышечная боль

усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию , такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями .

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней , несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды. Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.

Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.

При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают .

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

2 литра куриного или овощного бульона

8-10 очищенных и измельченных долек чеснока

2-3 столовые ложки оливкового масла

3 средних луковицы (мелко нарезанные)

2 головки гвоздики (пряность)

½ чайной ложки молотой копченой паприки

5 веточек чабреца

2 лавровых листа

3 средних помидора (нарезанных)

хересный уксус

Метод приготовления:

Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.

Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.

Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.

После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.

Кипятите в течение 30 минут.

Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.

Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп - одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем . Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды . Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство ; он также является отличным средством простив расстройства желудка .

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом . Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа , которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями . Поэтому выпевайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки . Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа . Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель .

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи . Также избегайте употребления средств, на основе этого растения , если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений .

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему сну . Сон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче . Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла . Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа . Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

Чай с солодкой . Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.

Чай с чабрецом (тимьяном) . Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.

Мятный чай . Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.

Чай с шалфеем . Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.

Чай с тысячелистником . Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.

Чай с пижмой . Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.

Чай из листьев земляники . Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.

Чай с монардой . Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам , которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода . Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами . Например:

Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.

Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.

Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола . Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.

Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

15. Используйте уксус

Уксус - отличное средство для устранения заложенности пазух носа . Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак . Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.

Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.

Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.

Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке. опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Современный социальный мир для достижения личностного успеха требует высокую продуктивность и молниеносную реакцию. Но болезни, негативно влияющие на все сферы жизни, мешают стать успешным и счастливым.

Одно из таких заболеваний – простуда, которая при кажущейся простоте, превращает динамичную жизнь в потерю работоспособности и продолжительное ухудшение самочувствия. Накопленный опыт и развитая медицина предлагают эффективные способы вылечиться в домашних условиях и вернуть здоровье за короткий срок.

Подготовка и меры предосторожности

Учтите, что грипп можно легко перепутать с простудой и вместо выздоровления, получить серьезные осложнения. Не рекомендуют лечиться дома беременным и маленьким детям. Любая инфекция без квалифицированной медицинской помощи может повлечь летальный исход. Некоторые люди, вместо амбулаторного лечения, переносят болезни на ногах, что приводит к утрате здоровья и появлению осложнений. Важно при первых признаках вирусной или бактериальной инфекции обращаться за консультацией к врачу и лечиться полноценно.

Почему мы простужаемся

Причина респираторных заболеваний – проникший в клетки патогенный вирус. В здоровом организме инфекция незаметно уничтожается иммунитетом, но в ослабленном – быстро развивается и распространяется, вызывая всем известную простуду. Катализаторами процесса становятся переохлаждение, снижение иммунитета, авитаминоз и другие факторы, вызывающие ослабление защитных функций.

Симптомы у взрослых и детей

В начале заболевания человек ощущает общую слабость. Постепенно развиваются такие симптомы, как насморк, головная боль, потливость, першение в горле. Иногда на слизистой оболочке появляется покраснение, а на губах и в носу герпес. Состояние ухудшается вместе с повышением температуры, которая иногда достигает 39,9 °C. В зависимости от общего состояния, симптомы могут сочетаться или вовсе не проявляться.

Как вылечить простуду у взрослых

Количество и комбинации препаратов, различаются в зависимости от состояния здоровья, но принцип лечения всегда одинаковый. Назначают препараты, которые воздействуют на вирус, поддерживают организм, купируют симптомы.

Народные методы

• Чай с лимоном, медом, смородиной или малиной. Пьют в свежеприготовленном виде на всем протяжении заболевания.
• Смесь тертого чеснока с медом 1:1. Принимают по 1 ст. л. три раза в день.
• Коктейль из горячего молока, меда, ванили, душистого перца, корицы. Смесь доводят до кипения, настаивают два часа, пьют на протяжении суток.
• Глинтвейн. В 1 литр сладкого красного вина добавляют немного гвоздики, сахара, сладкого перца, меда, нарезанного яблока, кусочки лимона, мускатного ореха. Смесь доводят до кипения, настаивают 25 минут, принимают в теплом виде до улучшения состояния.
• Водка с красным перцем. Съедают половину стручка красного острого перца и запивают 50 мл теплой водки или делают настойку с перцем.

Лекарственные препараты

• Противовирусные – «Тамифлю», «Реленза», «Амиксин», «Арбидол».
• Жаропонижающие, обезболивающие – «Ибупрофен», «Парацетамол».
• Антисептики для горла – «Оралсепт», «Грамидин», «Септолете», «Ингалипт», «Стрепсилс».

Видео советы

Лечение детей

Способы лечения простуды у детей различаются в зависимости от физиологических особенностей и возраста. Иногда, то, что помогает взрослому, может навредить годовалому ребенку. Об этом нужно знать при применении препаратов.

Народные средства

• Потогонные – теплый чай с медом, калиной, ромашкой, лимоном, лесными ягодами, липой или молоко с медом (при отсутствии аллергии).
• Против насморка – согревание ног, промывание носа солевым раствором.
• Ингаляции 0,9% физиологического раствора.

Микстуры и таблетки

• Противовирусные – «Анаферон», «Афлубин», «Энгистол».
• Жаропонижающие – «Парацетамол», «Ибупрофен».
• Поливитамины – витамины группы А, B, C, D, Е.
• Антисептики для горла – «Орасепт», «Гексорал», «Хлорофиллипт», «Септолете».

Можно ли вылечиться за 1 день

Лечение не требует много времени, но иногда даже нет и его, поэтому был придуман способ, чтобы вылечиться за один день. Если придерживаться этого принципа, вирус будет уничтожен еще на этапе появления первых симптомов. Как только появились подозрения, первые симптомы или был контакт с больным человеком, нужно выполнить следующие шаги.

1. Выпить противовирусный препарат. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от возраста и физиологических особенностей. Подробно можно узнать в инструкции.
2. Прием поливитаминов, жаропонижающих, антисептических препаратов. Необходим постельный режим, здоровое питание, обильное питье, включая теплый чай с лимоном.

Желательно сделать ингаляцию физиологическим раствором и горячие ножные ванночки с добавлением горчичного порошка. Для ирригационной терапии можно использовать раствор морской соли, отвар ромашки, календулы, эвкалипта, но только при температуре тела ниже 37,3 °C. Горячие ножные ванны проводят два раза в день при температуре тела до 37,8 °C. В воду можно добавлять морскую соль, перечисленные травы.

В результате симптомы перестанут развиваться, а вирус будет почти уничтожен. Но это произойдет, только когда человек имеет крепкое здоровье. Если организм ослаблен или есть хроническое заболевание, лечение так быстро не поможет.

Как быстро и эффективно лечиться при беременности

Главный принцип – не навредить развивающемуся плоду, поэтому использование большинства противовирусных препаратов и процедур недопустимо. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться у лечащего врача! Нельзя принимать лекарства, парить ноги, делать ингаляции. Можно использовать антисептические препараты в форме спреев для горла и носа.

При остроте процесса допустимы жаропонижающие и поливитаминные препараты. Можно пить чай с лимоном, медом, смородиной, малиной, использовать леденцы от кашля с натуральными компонентами. Все препараты, которые покупаются в аптеке, должны быть разрешены и безопасны для беременных женщин.

Профилактика

Пассивная профилактика проводится на протяжении всей жизни. Для этого придерживаются здорового образа жизни, занимаются спортом, употребляют здоровую пищу, соблюдают режим дня. Активную профилактику проводят в холодное время года, когда повышается вероятность заражения вирусной инфекцией. Для этого делают сезонные прививки, принимают в профилактических дозах противовирусные препараты, поливитаминные комплексы, иммуномодуляторы.

Лечение простуды эффективно, если придерживаться правил и соблюдать требования врача. Любое осознанное или неосознанное отклонение от курса приводит к распространению вируса, ослаблению организма, ухудшению здоровья.

Общепринятые правила созданы на основе опыта выздоровевших людей, поэтому они эффективны. Самолечение или использование неэффективных средств, приводит к появлению осложнений.

Простуда на губе или носу

Снижение защитных функций организма, под воздействием вирусной инфекции, вызывает появление герпеса на коже вокруг губ или на носу. Его легко устранить с помощью противовирусных таблеток и мазей, воздействующих на вирус герпеса, в сочетании с методами народной медицины.

К пораженной поверхности прикладывают средства на основе натуральных компонентов, трав. Часто для этого используют мед, зубную пасту, отвары ромашки или календулы, дуба. Применяют для прижигания спиртовые настойки лекарственных трав, прополиса, даже Корвалол.

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

• молоко с медом;
• лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
• греть ноги с горчицей в тазике;
• заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
• носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
• пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Желаю вам и вашим близким не болеть!

Терапевт Логинова Мария Павловна