«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)

Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.

Причины запоев

Чаще всего психологические:

неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.

Как проявляется запой

1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.

2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.

3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.

4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.

5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.

Как происходит запой

Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.

У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.

При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.

Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.

Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.

Признаки абстиненции :

1.Болит голова и другие части тела, ломота.

2. Дрожат руки, веки, язык.

3. Повышенная потливость и температура.

4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .

5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.

6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.

Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).

Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.

Похмелье бывает истинным и ложным

Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.

Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.

Признаки ложного похмелья:

1.Плохое самочувствие, разбитость.

2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.

3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.

4. Запой не случается.

Подведем итог:

1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.

2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.

Последствия запоев для организма

Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Страдают все органы и системы:

1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.

2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.

3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.

4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.

Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.

5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.

6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).

Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .

Факторы риска :

• возраст,
• наличие заболеваний.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Противопоказаны :

1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.

2. Контрастный душ. По той же причине.

3. Долгие прогулки.

5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.

Что нужно

Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.

Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.

Самостоятельный выход из запоя

Мотивация

Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.

Варианты :

1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.

2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.

3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.

4. Повышение социального статуса и благосостояния.

5. Ваш вариант.

Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .

Уединение

Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.

Способ 1. Постепенный выход

Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.

Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.

Можно алкоголь разбавить водой или соком.

Способ 2. Людям с сильной волей

1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.

2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.

3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.

4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.

5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!

6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.

Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.

Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.

Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.

Очищение и восстановление. Чем себе помочь

Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.

Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки

Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.

Завтрак

Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.

Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.

Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.

Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.

Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.

Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.

Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.

Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).

На обед

будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.

Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.

Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.

О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.

Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.

Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).

Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!

Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:

• Хвощ,
• Лаванда,
• Сосна, кедр или пихта,
• Ромашка,
• Мята перечная.

Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.

Особую пользу принесут продукты

с витамином С:

• Шиповник.
• Квашенная капуста.
• Виноград и клюква.
• Помидоры и сладкий перец.
• Яблоки и цитрусовые.

Шпинат, ламинария, неочищенный рис.

Теплое молоко с медом.

Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.

Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.

Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.

Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.

Свернуть

Любой запой рано или поздно подходит к концу и наступает тяжелая стадия похмелья, абстинентного синдрома и восстановления организма после долгого пьянства. Длительное пребывание в состоянии опьянения вызывает разрушительные и необратимые изменения в работе нервной системы и головного мозга. Вместе с этим, тело и мозг пребывает в состоянии глубокого физического истощения. Электролитный баланс после запоя сильно нарушен, а внутренние органы, понесшие урон от алкоголя нуждаются в лечении и восстановлении.

Сколько времени восстанавливается организм после запоя

Восстановление после запоя можно условно разделить на два этапа:

• Стадия абстинентного синдрома из-за отмены этанола. Алкогольная ломка может длится до двух недель. Обычно, острая фаза похмелья длится 2 — 3 дня, после чего постепенно стихает в последующие несколько дней. В период абстинентного синдрома нервная система и внутренние органы возвращаются к нормальной работе без воздействия спирта.
• Астенический синдром. Следующая стадия после абстинентного синдрома, когда алкогольная ломка уже позади, но общее состояние организма еще далеко от нормы. Наблюдается общая слабость, низкая работоспособность, быстрая утомляемость и эмоциональная раздражительность. Данный период занимает от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от того, как быстро физически восстанавливается человек, от длительности запоя и других обстоятельств.

Общий порядок принимаемых мер по восстановлению организма после запоя

После того, как запой позади, необходимо уделить повышенное внимание здоровью и восстановительным процедурам после длительного приема алкоголя. Большая часть токсинов остается в человеческом теле надолго. Восстановление организма после запоя требует комплексного подхода и выполнения ряда терапевтических процедур. В первый день похмелья нужно отдыхать, физическая и умственная нагрузка должна быть минимальной.

Восстановительную работу необходимо проводить в следующих направлениях:

1. Удаление из организма отравляющих веществ и чистка от продуктов распада этилового спирта.
2. Прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов для восстановления работы внутренних органов, головного мозга и нервной системы, а также выравнивания электролитного баланса в организме.
3. Диета после запоя для восстановления здоровья внутренних органов. Необходимо вывести токсины из организма, и восполнить дефицит питательных и полезных веществ.
4. Восстановление нормального и здорового образа жизни. Необходимо выявить и устранить деструктивные факторы, подталкивающие человека к приему спиртного. Параллельно с этим нужно привить ему истинные приоритеты, такие как общение с семьей, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и любые здоровые хобби и увлечения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы

Употребление спиртного оказывает сильную нагрузку на сердце и сосуды. Длительные запои способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вначале появляется аритмия, которая впоследствии перерастает в сильные боли. Злоупотребление алкоголем может привести к остановке сердца. Главный терапевтический фактор для сердца — полный отказ от употребления этанола.

Систематическое употребление этанола приводит к дефициту минералов, витаминов и других веществ необходимых для сердца. Сердцу нужны витамины после запоя, а также калий, магний, кальций. Наиболее популярные препараты, содержащие нужные микроэлементы: Панангин и Аспаркам. Препараты выпускаются в таблетках, курс приема рассчитан на 3 недели.

Положительное воздействие оказывают лекарства, улучшающие обменные процессы в сердечной мышц, такие как Цитохром С, Неотон, Милдронат. Для лечения аритмии назначается Верапамил. Для восстановления клеточной мембраны сердечной мышцы используется Пармидин и Эссенциале. Для насыщения сердечной ткани кислородом, дополнительно назначаются антигипоксанты,.

Восстановление желудочно-кишечного тракта и что нужно есть

При злоупотреблении спиртным большой урон несет печень и пищеварительная система. На фоне хронического пьянства могут развиться язва, гастрит и другие патологии ЖКТ.

Питание после запоя при алкоголизме должно быть диетическим и сбалансированным. Следует избегать жирной, жареной и острой пищи, и при этом кушать побольше овощей, белка и углеводов медленного действия. Вылечить запор после запоя помогут супы, каши, кисломолочная продукция. Врачи обычно назначают лечебную диету №7. Необходимо питаться небольшими порциями, несколько раз в течение дня и пить достаточное количество жидкости.

В дополнение к диете назначаются препараты снижающие уровень кислотности в желудке (Ренни, Гастал и другие), гастропротекторы (Мизопростол, Энпростил, Викалин), а также спазмолитические препараты снижающие боль, такие как Но-шпа, Дибазол, Необутин, Папаверин и другие.

Хороший способ, как почистить организм после запоя — пропить курс Энтеросгеля, или активированного угля.

Восстановление нервной системы

Важной частью реабилитации после запоя в домашних условиях является нормализация работы мозга и нервной системы, которые претерпевают сильного стресса и деформации на фоне запоя. Чтобы нервы пришли в норму очень важно наладить правильный режим и здоровый образ жизни. Стабилизировать эмоциональное состояние могут фармацевтические препараты различного действия. К ним относятся:

• Глицин и глутаминовая кислота. Данные аминокислоты участвуют в передаче нервных импульсов в теле. Рекомендуется принимать перед едой, три раза в день в течение двух месяцев. Аминокислоты способствуют улучшению сна, снятию тревоги и повышению стрессоустойчивости.
• Успокоительные средства на основе растительных комплексов (Экстракт валерианы, зверобоя, настойка пустырника, пиона и другие). Лекарственные травы помогают выровнять эмоциональное состояние, вернуть здоровый сон.
• Ноотропы помогают восстановить мозг, память, способствуют повышению концентрации и работоспособности. К таким препаратам относятся: Фенотропил, Ноотропил, Пирацетам и другие.
• Антидепрессанты. Применяются в тяжелых случаях для лечения угнетенных и депрессивных состояний. Для лечения абстинентного синдрома используют Амитриптилин, Флуоксетин и другие антидепрессанты. Препараты данного типа можно принимать только по назначению врача.

Дальнейшее восстановление

Реабилитация после длительного запоя требует соблюдения здорового терапевтического режима. Нужно ввести за правило регулярные пешие прогулки, занятия спортом, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек. Для укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно принимать прохладный душ. Это действенный способ, как восстановить организм после запоя.

Важную роль в лечении алкогольной зависимости играют занятия спортом и физические тренировки. Человек, наладивший стабильный тренировочный режим и здоровое питание, прекращает пить практически безболезненно, постепенно забывая о своем пагубном пристрастии. Заниматься можно чем угодно, включая йогу, плавание, футбол и тренировки в зале.

Для того, чтобы человека не тянуло к бутылке, необходимо привить как можно больше здоровых и полезных привычек, либо хобби, что помогает любыми способами отвлечься от пагубной зависимости. Нужно занять досуг полезными делами. Как только человек наладит жизненный баланс и правильную расстановку приоритетов, у него больше не будет достаточного стимула уходить в запой.

Чего нельзя делать при восстановлении, чтобы не навредить организму

Прежде всего, нельзя выходить из запоя резко, так как резкая отмена этилового спирта после длительного употребления может привести к состоянию . Лучше всего снижать дозировку постепенно, в течение трех дней сведя ее к нулю. Это позволит выйти из запоя относительно безопасно.

Не стоит переусердствовать с физическими нагрузками, в период абстинентного и астенического синдрома. Нужно беречь силы и здоровье, пока организм ослаблен.

Ни в коем случае нельзя выпивать даже небольшие дозы спиртного в период восстановления. Для запойного алкоголика, даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать срыв, который перечеркнет все затраченные труды.

←Предыдущая статья Следующая статья →

13.12.2017 Врач-нарколог Раиса Федоровна Ковальчук 2

Последствия и осложнения запоя

Прием алкоголя грозит развитием ряда факторов, которые вызывают физиологические и психологические нарушения. Последствия запоя отражаются на работе всех систем жизнедеятельности человеческого организма.

Самым распространенным последствием употребления алкоголя является похмелье. После запоя оно выражается в следующих симптомах:

• головная боль;
• тремор;
• тошнота и рвота;
• нарушения работы ЖКТ и другие признаки.

Кроме того у больного часто кружится голова.

Длится похмелье после запоя может от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от продолжительности расстройства и общего состояния организма.

Похмельный синдром после запоя вызван сильной интоксикацией организма. Поэтому при лечении принимают сорбенты. Также с целью детоксикации проводят промывание желудка или назначают капельницы для очищения крови (например, препарат Реамберин).

Восстановить нормальное состояние также могут препараты, содержащие аспирин, снимающий основное количество проявлений похмелья. Симптомы могут продолжаться на протяжении суток, в некоторых случаях дольше. Человек будет чувствовать себя плохо, пока в организме есть алкоголь или продукты его распада.

Абстинентный синдром

Состояние после запоя, которое возникает на второй и третьей стадии алкоголизма, синоним - синдром отмены, в данном случае алкоголя. При проявлении синдрома могут быть жалобы следующего характера:

• кружится голова;
• тошнит;
• рвет;
• трясет, как при ознобе.

Абстинентный синдром продолжается на первых стадиях 1-2 дня, при прогрессирующем алкоголизме 6-10 дней.

Белая горячка

В медицине белую горячку называют алкогольным делирием. Наступает, если алкогольная зависимость продолжалась 5-10 лет, чаще у мужчин и заключается в токсическом поражении головного мозга.

Белая горячка после запоя выражается в появлении:

• галлюцинаций;
• тремора;
• панических атак;
• двигательного возбуждения.

Симптомы белой горячки проявляются после запоя через несколько дней в трезвом состоянии.

Последствия белой горячки после запоя очень опасны по той причине, что гарантий на полное восстановление нет.

Наиболее опасными из них являются:

• переход делирия в хроническую форму;
• помрачение сознания, развитие всевозможных форм психоза;
• кома;
• цирроз печени;
• отек головного мозга.

Длится белая горячка в зависимости от формы от нескольких часов до нескольких дней. Ее признаки свойственны алкогольным психозам, больше всего затрагивают поражения центральной нервной системы.

Избежать белой горячки после запоя можно обратившись за медицинской помощью. Наркологи не рекомендует резко прекращать употреблять алкоголь, так как в этом случае наиболее вероятно развитие рассматриваемой патологии. Наркологические клиники медикаментозно выводят человека из состояния запоя с минимальными последствиями для организма. Запойными считаются лица употребляющие алкоголь, даже в небольших количествах, ежедневно.

Пивной запой не менее опасен, так как приводит к алкоголизму. Кроме того пиво кроме этилового спирта содержит продукт распада хмеля - кадаверин, другими словами трупный яд.

Страшно представить уровень интоксикации организма при отравлении кадаверином.

Болевой синдром

Алкоголю свойственно вызывать патологии всех систем организма. Наиболее ярким выражением изменений в работе органа является болевой синдром.

Первым органом, взаимодействующим с алкоголем, является желудок. Этиловый спирт, который содержится в алкоголе, повреждает слизистую оболочку, вследствие чего сильно болит желудок. Соляная кислота начинает раздражать клетки желудка, что вызывает сильные боли в области эпигастрия. Необходимо знать, что можно предпринять, если болит живот. Если после употребления алкоголя появились боли, то можно принять антацидные, обволакивающие средства, которые снизят уровень кислоты и защитят стенки желудка от раздражения. При этом необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Болит печень после запоя потому что в процессе переработки большого количества спирта печеночные клетки начинают погибать. Кроме боли может появиться такой симптом, как рвота желчью.
Последствие патологии печени может оказаться жутким:

• фиброз;
• цирроз;
• гепатит;
• в самом худшем случае - летальный исход.

Может ли восстановится функция печени, покажет только полная диагностика. Увеличивают шансы: отказ от алкоголя и своевременное начало терапии.

Если после запоя болят почки это свидетельствует о том, что орган не способен выполнить свою функцию или развилась патология. В результате нарушения работы почек может появиться темная моча.

Моча тёмного цвета может указывать на воспалительные заболевания или нарушения водно-солевого обмена. Причин потемнения может быть много, но главная - это отравление почек токсинами, потому что данный орган является фильтром в переработке этилового спирта. Оранжевая моча - признак патологии печени, потому что свидетельствует о наличии билирубина в моче. Не своевременное устранение проблемы может вызвать почечную недостаточность.

Глаза болят после запоя из-за нескольких факторов:

• алкоголь повышает вязкость крови, поэтому возможно закупорка мелких капилляров;
• скачки внутричерепного давления или глазного дна, которые сопровождают головокружение, головные боли;
• наличие метанола в алкоголе, который вызывает потерю зрения.

Для избавления от перечисленных проявлений необходимо обратится к окулисту, принять медикаменты разжижающие кровь (аспирин), оградить глаза от нагрузки.

Боль в поясничной области - очень опасный симптом. Алкоголь вымывает калий и кальций из организма, которые являются основой в структуре мышц и костей.

В итоге позвоночник начинает болеть, когда происходит атрофия мышц, на фоне угнетенного белкового обмена. Еще одним вариантом боли в пояснице может быть развитие посталкогольной полинеропатии.

Воздействие алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Алкоголь оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему. После запоя болит сердце, так как оно работает на износ. Боли сопровождают и другие симптомы: нарушение сердечного ритма и одышка.

Лечение в этом случае может посоветовать только врач. Потому что самостоятельно справляться с данной проблемой означает рисковать не только здоровьем, но и жизнью. До того, как пациенту окажут помощь, необходимо прекратить прием алкоголя и по возможности очистить организм от него (промывание, сорбенты, детоксиканты).

Высокое давление после запоя - еще одно нарушение со стороны сердечно-сосудистой системы. Особенно часто наблюдается у лиц, страдающих гипертонией. Давление может повыситься даже от небольших доз вследствие того, что кровь становится гуще, происходит закупорка капилляров, а на стенки крупных сосудов оказывается большее давление. Повышенное давление риск для развития инфаркта миокарда, инсульта.

Снизить давление после запоя помогут гипотензивные средства (Каптоприл). Помогут понизить давление, также спазмолитики и кроворазжижающие препараты.

Снижение должно проходить плавно, тогда будут, исключены серьезные последствия для организма.

Осложнения со стороны ЦНС

Инсульты бывают разной этиологии, вызванные многочисленными причинами. Одной из таких причин является алкоголизм. Алкоголь пагубно влияет на сосуды головного мозга, вследствие чего может произойти разрыв и кровоизлияние.

Для лиц, находящихся в запое особенно опасны могут быть микроинсульты. Признаки микроинсульта очень схожи с признаками похмелья:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• спутанность сознания;
• невнятная речь;
• потеря ориентации в пространстве.

Эпилепсия

Судороги могут носить различный характер. Эпилепсия, развитая в результате алкоголизма, чаще всего проявляется в виде эпилептического припадка. Данная форма заболевания головного мозга является серьезным осложнением, которое затруднительно излечить или купировать.

Развивается в случаях, если запои длятся больше 3-х дней и между ними короткие промежутки. Эпилепсия характерна для алкоголизма со стажем от 5-ти до 10-ти лет. Предотвратить необратимые нарушения головного мозга может только отказ от употребления алкоголя и восстановление организма в специализированной клинике.
Признаки эпилептического приступа

Психозы

Психотические расстройства - одно из самых часто встречаемых последствий запоя. Помимо белой горячки (алкогольного делирия) выделяют следующие виды психозов:

1. Корсаковский;
2. Алкогольный псевдопаралич;
3. Острый алкогольный психоз.

Психотические расстройства могут сменять друг друга. Общими проявлениями всех видов психоза являются:

• перепады настроения;
• алкогольная депрессия;
• нарушения памяти;
• галлюцинации;
• панические атаки.

Галлюцинации после запоя - частое явление, бывают нескольких видов:

• слуховые;
• зрительные;
• тактильные.

Являются признаком затяжного запоя и серьезных психических нарушений.

Психозы нарушают работу не только ЦНС, но и периферической нервной системы. Пациенты, страдающие от алкогольного психоза, становятся асоциальными, теряют способность к нормальному мышлению и не могут усваивать новую информацию. Вывод из состояния психоза осуществляется с применением психотропных средств.
Нервные системы

Восстановление организма после запоя заключается в полном отказе от вредной привычки. Необходимо вывести токсины из организма, а также восстановить работу всех систем жизнедеятельности.

Ускорят процесс занятия спортом, соблюдения режимов питания и сна. Как избавиться от зависимости объяснят наркологи в любой клиники. Борьба против пьянства ведется анонимно, назначаемая терапия согласовывается с пациентом или опекуном.

Нарушения сна

Нет сна после запоя, потому что он отображает работу нервной системы. Бессонница после запоя - еще один вид проявления абстинентного синдрома. На первых стадиях человек не может уснуть или спит не крепко. С прогрессированием синдрома могут начать сниться кошмары.

Кошмары - жуткие, страшные сны, один из видов зрительных галлюцинаций. Чтобы легко и быстро заснуть, а на протяжении ночи крепко спать, перед сном можно принять легкие седативные средства.

Судороги и тремор

Судороги после запоя могут указывать на развитие алкогольной эпилепсии. Сводит руки и ноги с ощущениями сдавливания в мышах. Чаще всего после длительного запоя судороги наступают в бессознательном состоянии. Судороги длятся 2-3 минуты. В дальнейшем могут остаться сильные боли в областях конечностей.

После запоя может появиться тремор конечностей. Трясучка рук связана с нарушением взаимодействия двигательных нервов. Дрожания - это нарушения координации, наступающие в период похмелья. Избавиться от трясущихся конечностей можно с помощью комплексной терапии, которая направлена на восстановление работоспособности нервной системы.

Дрожь пройдет постепенно после лечения, для достижения лучшего эффекта назначают витамины, успокоительные, препараты содержащие магний.

Онемение частей тела

Немеют ноги и руки из-за нарушения кровообращения. Симптом протекает с появлением болевых ощущений, покалываний, холодом и посинением в конечностях, может быть признаком:

• инсульта;
• тромбоза;
• невропатии и других серьезных заболеваний.

Температура

Температура после запоя чаще всего повышается, указывая на интоксикацию организма. В связи с повышением температуры тела, в организме ускоряются реакции метаболизма, вследствие чего происходит выброс большого количества тепла, через пот. Обильный пот - частый симптом похмелья. Недельный запой может вызвать ощущение жара и сильное потоотделение. При этом пот будет вонючим, так как нарушения секреции связаны с неправильной работой и других органов.

Симптом обильной потливости после запоя - признак развития гипергидроза. Данная болезнь нарушает нормальную работу системы потоотделения. Человек потеет, теряет много жидкости, что приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем.

Икота

Алкогольная интоксикация может вызывать непроизвольные сокращения мышц диафрагмы, проявляющихся в виде неприятного симптома. Икота, которая наступает после употребления алкоголя, предупреждает о развитии зависимости.

Икание может длиться часами, мешая человеку говорить, есть, спать. Икающий должен знать, что рассматриваемый симптом является признаком опасного заболевания - алкогольного полиневрита.
Предотвратить икоту можно с помощью воды, упражнений для диафрагмы, вызова рвотного рефлекса, в тяжелых случаях медикаментов.

Приветствую вас, дорогие подписчики моего блога и тех, кто заглянул сюда в поисках ответа и выхода из сложной ситуации. Сегодня мы с вами поговорим о том, какие последствия длительного запоя существуют и, самое главное, как помочь близкому с этим справиться.

Что такое длительный запой?

В наши дни алкогольные запои явление весьма распространенное. Этому подвержены как достаточно зрелые люди, так, увы, и молодое поколение. Для алкоголизма нет градации по половому признаку или социальному положению. В зоне риска каждый, кто пристрастен к алкоголю.

Уверен, что каждый взрослый человек, понимает, что такое запой, но напомню более точную медицинскую формулировку. Это особое состояние организма, характеризующееся продолжительным (длящимся более суток) употреблением спиртных напитков, при этом сопровождающееся сильной алкогольной интоксикацией.

Прошу не путать состояние похмелья и длительный запой. После первого, как правило, человек и смотреть не может на алкоголесодержащие напитки, а во втором случае, алкоголь рассматривается как панацея!

Для такого состояния, как длительный запой, характерно чередование злоупотребления спиртным. При которых больной не употребляет алкоголь или выпивает нерегулярно в малых дозах.

Сразу хочется акцентировать ваше внимание на то, что запои это явные признаки II-III стадии алкоголизма. В дальнейшем, прогрессируя, такое злоупотребление алкоголя становится чаще («перерыв» короче) и намного длительнее.

Какой вред длительный запой представляет для организма?

О вреде алкоголя написано немало. Но каковы последствия после длительного запоя, к чему они приводят больного алкоголизмом?

Алкоголь в организме беспрерывно пьющего человека не успевает перерабатываться, и продукты его метаболизма приводят к сильнейшим разрушениям внутренних органов. Попробую вам на примере каждого органа обрисовать общую картину, что испытывает организм при длительном запое:

• Печень . Она первая берет на себя всю атаку. От большого количества алкоголя нарушаются её функции. Из-за того, что она модифицируется и увеличивается в размере, печень теряет способность отфильтровывать всю кровь, разбавленную алкоголем. От этого человек пьянеет ещё быстрее.
• Мозг . От систематического и непрерывного злоупотребления спиртным мозг сморщивается, сжимается, становится меньшего размера. А из-за изменения его структуры он, попросту, не справляется со своими функциями. Так может возникнуть белая горячка, эпилептические припадки или алкогольный психоз, особенно если попытаться резко вывести больного из состояния длительного запоя.

• Сердце . Да и вся сердечно — сосудистая система страдает от длительного воздействия алкоголя. Появляется тахикардия, аритмия, повышается давление. От таких сильных нагрузок на сердце, увеличивается вероятность развития инсульта, инфаркта и гипертонического криза. Тут и без слов понятно, что это может привести к самому печальному исходу.
• Почки . Об этом нам красноречиво заявляют опухшие, обрюзглые лица и отечное состояние алкоголика. Обычно, именно по этим признакам все определяют, что у человека явные проблемы с алкоголем. Но это лишь внешняя картина, внутри всё намного хуже. Почки - погибают. Под пагубным воздействием алкоголя они не справляются со своей функцией – фильтрование и выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Так происходит отравление. Более того нарушается работа всей мочевыделительной системы. Есть риск возникновения камней в почках и злокачественных опухолей.
• Нервная система . После длительного употребления спиртного она подвергается сильнейшим изменениям, что ведёт к серьезным психологическим расстройствам. Для больного характерно депрессивное состояние, посещают мысли о суициде, возникает агрессия, раздражительность, беспричинное чувство страха, галлюцинации, бессонница. Часто близкие и члены семьи просто не могут узнать в агрессивном поведении мужа, сына того отзывчивого и любящего человека, которого знали еще несколько лет назад.

Как правило, у людей, находящихся в запое, наблюдается нехватка полноценного, сбалансированного питания. Организм не получает необходимые минералы, витамины и микроэлементы. Всю энергию он берет из высококалорийных алкогольных напитков. И вот уже возникают следующие последствия запоя:

• ослабевающее тело;
• разрушающиеся суставы;
• атрофирующиеся мышцы;
• упадок сил;
• тремор рук;
• снижение иммунитета;
• отсутствие сопротивляемости инфекциям.

Ни для кого не секрет, что во время длительного запоя, больного кроме выпивки ничего не интересует. Клетки головного мозга отмирают, нарушается передача нервных импульсов. Алкоголик социально деградирует.

Этот человек теряет интерес к работе, семье и к обществу вообще. Больной постепенно отстраняется от социума. Так, последствия длительного запоя приводят к нарушениям социального характера.

Что делать, как помочь?

Поскольку алкоголь становиться необходимостью для нормального самочувствия, больному, находящемуся в запое, крайне тяжело выйти из него самостоятельно. Осознавая, что его ожидает плохое самочувствие, человек продолжает пить. Тем самым ходит по замкнутому кругу.

На какое-то время становится легче, но за это придется заплатить большую цену. Неминуема новая волна ухудшения здоровья. И неизвестно, когда и чем это может закончиться.

Я часто употреблял термин «больной». Другого слова для человека, попавшего в страшные сети зелёного змея, нельзя подобрать. И как любой больной – алкоголик требует лечения. Самостоятельно он не справится, он уже не понимает, что к чему и почему.

Только близкие и небезразличные к судьбе этого человека люди могут оказать ему посильную помощь. Необходимо обращаться к высококвалифицированным специалистам. Проходить курс лечения, восстановления.

Я хочу вам порекомендовать замечательную школу здоровья . Опытные специалисты помогут вам решить проблему с длительными запоями и с алкоголизмом в целом. Вылечив больного, вы вернёте в свою семью радость и счастье.

А я хочу вам всем пожелать быть здоровыми и не быть равнодушными к беде близкого человека. Если вы знаете человека, которому могут помочь советы из этой статьи, поделитесь пожалуйста информацией в социальной сети. А если есть, что добавить к вышесказанному из своего опыта, оставляйте комментарии

Вкратце: Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.

Чтобы восстановить организм после запоя, надо:

1. В первую неделю:
   • пить много жидкости (минералка, компот, чай);
   • есть щадящую пищу (кисель, нежирный бульон);
   • снизить артериальное давление (магнезия, адельфан и др.);
   • восполнить нехватку калия. Принять панангин (аспаркам) или калинор. Есть курагу, мёд, яблоки, бананы, апельсины и т.д.;
   • снять тревогу, отвлечься. Принять глицин, афобазол, карбамазепин, грандаксин или мебикар.
2. Во вторую неделю:
   • больше спать. При бессоннице принять финлепсин или фенибут;
   • есть продукты, богатые белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты);
   • гулять на свежем воздухе и понемногу заниматься физкультурой.

Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем.

Во втором этапе мы будем бороться с низкой работоспособностью, которая по-научному называется астенией или «астенический симптомокомплекс». Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.

Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя » — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.

1. Абстинентный синдром

Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама) , калинора. Из продуктов полезны курага, мед , калина, бананы , яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!

Работа желудочно-кишечный тракта

Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит . То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.

Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть . Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. Пейте кисели: они обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока.

С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.

Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.

Не ешьте копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища , бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт» , «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).

Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.

Тревога после запоя. Центральная нервная система

Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя .

Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.

Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна , либо теплый, приятный душ.

С тревогой после запоя помогут справиться глицин , афобазол , финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам , в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.

2. Работоспособность

Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника .

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!