Пять интересных фактов о женском организме. Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу: Одноклассники Вконтакте Facebook Pinterest Twitter. Значение гормонов эстрогена и прогестерона

У каждой здоровой женщины репродуктивного возраста периодически происходят непродолжительные кровотечения из половых путей, что принято называть менструациями.
Периодическое наступление менструаций связано со сложными и разнообразными циклическими изменениями, происходящими в организме женщины. Знание женского организма,предоставление полной и разнообразной информации о методах контрацепции очень важны для профилактики ранней беременности , для правильного полового воспитания девочки.
Весь комплекс изменений в женском организме, которые циклически происходят и внешне проявляются в периодически возникающих менструациях, называется менструальным циклом.
На практике началом менструального цикла принято считать первый день очередной менструации. А продолжительность менструального цикла — это период от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Нормальная продолжительность менструального цикла колеблется от 21 до 35 дней, у большинства женщин-28 дней. Продолжительность каждого менструального кровотечения составляет примерно 3-4 дней, хотя может варьироваться в зависимости от многих факторов.

Регуляция менструальной функции осуществляется с помощью 5 звеньев:

* Коры головного мозга;

* Подкорковых центров, расположенных преимущественно в области гипоталамуса;

* Придатка мозга — гипофиза;

* Половых желез — яичников;

* Периферических органов — маточных труб, матки, влагалища.

Циклические функциональные изменения, происходящие в организме женщины, затрагивают не только ее сексуальный аппарат, но и выражаются в изменениях деятельности центральной нервной системы,сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, терморегуляции и т. д.

Яичники — это женские половые железы, которые выполняют две важные функции организме:

* В них происходит периодическое созревания фолликулов и овуляция, в результате чего высвобождается женская половая клетка-яйцеклетка;

* У них вырабатываются женские половые гормоны: эстроген и прогестерон, а
также в небольшом количестве мужские половые гормоны — андрогены.

Обе эти функции тесно переплетаются между собой и абсолютно необходимым компонентом для осуществления организмом менструальной репродуктивной функции.

Периодически, а точнее, ближе к середине менструального цикла, в яичнике происходит созревание фолликула (пузырек, внутри которого расположена яйцеклетка); его размеры составляют 2 см в диаметре. Под влиянием повышения давления внутри фолликула, а также под влиянием гормонов, стенка фолликула в области свободного края разрывается, и яйцеклетка выходит в фаллопиевы трубы, а затем — в матку. Происходит так называемая овуляция. При разрыве стенки фолликула образуется небольшое кровоизлияние в полость, а эпителиальные клетки фолликула начинают размножаться, и в
происходит накопление жировых клеток (липидов), что приводит к образованию так называемого желтого тела.
Если к моменту овуляции (выхода из фолликула зрелой яйцеклетки) не произошло оплодотворения, то желтое тело подвергается обратному развитию и через несколько дней происходит отторжение внутренней оболочки матки (начинается менструация). Затем менструальный цикл повторяется заново. Если же оплодотворение произошло, то желтое тело продолжает развиваться вплоть до 16 недель беременности, вырабатывая при этом гормоны, необходимые для ее сохранения.

Фолликул и желтое тело являются железами внутренней секреции, вырабатывающие половые гормоны. Фолликул способен производить ряд половых гормонов: эстрогены, гестагены и андрогены. При менструации происходит отторжение внутренней оболочки матки — эндометрия — и разрыв
кровеносных сосудов, которые ее пронизывают. После окончания менструациив течение нескольких дней эндометрий восстанавливается путем размножения эпителиальных клеток. Происходит этот процесс под влиянием производимых фолликулом эстрогенов.

В последующие дни наблюдается увеличение желез эндометрия, выделяется слизь, внутренний слой матки становится рыхлыми и полнокровным. Весь этот процесс происходит под влиянием прогестерона-гормона желтого тела яичника. В прекращении выработки желтым телом прогестерона снова происходит отторжение эндометрия, раскрываются кровеносные сосуды и начинается
менструация. В яичнике же снова созревает фолликул, который производит эстрогены, и весь маточный цикл повторяется.
Во время менструального цикла происходят изменения деятельности всех желез внутренней секреции, сердечно-сосудистой системы, изменения в обмене веществ и т. д. Например, перед менструацией и во время нее некоторые женщины замечают изменение настроения, раздражительность, склонность к загару, увеличение молочных желез и т. д.

Нормальная менструальной функции осуществляется в результате деятельности многих звеньев нейроэндокринной регуляции. При нарушении одного из звеньев этой цепочки могут возникнуть различные по своему характеру расстройства менструального цикла.

Причинами таких нарушений могут быть:

* Стрессы, психические и нервные заболевания;
* Нарушения питания (ожирение, авитаминоз);

* Профессиональные заболевания, вызванные воздействием некоторых химических веществ, радиации и многое другое.

Нарушения менструальной функции могут возникать в различные периоды жизни женщины и клинически проявляются по-разному.
Аменорея — отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более.

Альгодисменорея — это нарушения менструальной функции, клиническими признаками которой являются резкая боль внизу живота при менструации, а также появление перед менструацией таких симптомов: общее недомогание,раздражительность, боль в молочных железах, чувство тяжести внизу живота.

При всех нарушениях необходимо обратиться к врачу. Они могут служить признаками серьезного заболевания.

10 фактов о женском органе, которые вы не знали

Представляем вашему вниманию подборку фактов на весьма волнующую тему.

1. Оргазм - это отличное обезболивающее
У девушки болит голова? Займитесь сексом! Количества эндорфинов, полученных от качественного полового акта, с лихвой хватит, чтобы победить лёгкую головную боль. Да и общее недомогание снять. Конечно, в случае серьёзных заболеваний не стоит рассчитывать на такую анестезию, но для улучшения общего состояния и поднятия настроения - то, что нужно.

2. Влагалище самоочищается
Не то, чтобы мы советовали девушкам пренебрегать правилами гигены, но природа устроила так, что вагина действительно способна к самоочищению. Особенно сильно работают механизмы очистки после менструации, но и во время цикла процесс не прекращается. Микрофлора женского полового органа отторгает множество видов бактерий и грибков, что предотвращает проникновение их в организм. К сожалению, это не относится к ЗППП, так что о контрацепции следует помнить всегда.

3. Точки G не существует
Или всё-таки существует? Видимо, это всё-таки миф, поскольку наука так и не нашла никаких подтверждений её существования. Пусть вас это не огорчает - при правильном подходе точка G вам не понадобится: женская вагина очень чувствительна как снаружи, так и изнутри, и всё, что вам нужно сделать для получения максимального удовольствия - это поработать над этим вместе.

4. Вы - то, что вы едите
У здоровой и ухоженной девушки вагина не испускает резких ароматов. Скорее, она не пахнет ничем, ну, разве что самую малость. И эта малость тоже может иметь оттенки запахов: фрукты придадут сладкий аромат, капуста или спаржа - горьковатый и т. п.

5. Вагина может выпасть
Конечно, её нельзя потерять на ходу. Опускание половых органов связано с операциями на них, например, с удалением матки. Также весь «половой набор» несколько смещается вниз при старении. Но бывают патологии, при котором выпадение вагины не связано с внешними факторами. Хотя это большая редкость, поэтому не будем заострять на этом внимание и продолжим.

6. Женская эякуляция существует
Наука установила, что женский эякулянт может иметь разный состав и интенсивность. Но это точно не моча - эякулянт исходит не из мочевого пузыря, а из парауретральных протоков. Девушкам: отсутствует эякуляция? Вариант первый - вы просто к этому не склонны. Вариант второй - а вы уверены, что ваш оргазм настоящий? Вариант третий - эякулянта выделяется очень мало, поэтому вы его не замечаете. Третий вариант - самый распространённый.

7. Вагина может удвоиться в длину, когда женщина возбуждается
Большинство девушек имеют довольно короткий путь до матки - 3–4 см. Но влагалище обладает способностью увеличиваться во время возбуждения для того, чтобы сделать процесс более комфортным и избежать травм. Природа продумала всё.

8. Регулярный секс помогает поддерживать вагину в тонусе
Не забывайте про то, что мышцы влагалища - это мышцы. Как и любые другие, они нуждаются в тренировке для того, чтобы быть упругими и здоровыми. Во время длительных периодов воздержания нежные ткани этих мышц истончаются и могут начать разрушаться. Хотя начинать всерьёз беспокоиться об этом вряд ли стоит раньше 35 лет.

9. Влагалищные выделения содержат компоненты, найденные в печени акулы
Разве у девушек и акул есть что-то общее?.. Да, и это что-то называется «сквален» - природный ненасыщенный углеводород. Также он есть в растительном масле. И в увлажняющем креме. Догадались? Разумеется, сквален - это компонент смазки. Помимо того, что смазка облегчает проникновение и сам процесс, она также защищает девушек от травм и инфекций.

10. Вагинальные мышцы очень мощные
Рекордсменка мира по поднятию тяжестей вагиной Татьяна Кожевникова подняла груз весом 14 кг. Влагалищные мышцы действительно очень сильные. Это те мышцы, которые девушки используют во время секса. Используйте их активнее - помимо тренировки и тонуса это поможет получить более яркие ощущения, особенно в финале.

Что мы знаем о человеческом теле? В основном то, что запомнили из школьной программы. Однако наше тело – удивительный феномен и таит в себе еще немало загадок для ученых. Наш организм – довольно хрупкая система, которая, тем не менее, может выживать в разных условиях.

Мы воспринимаем свое тело как неотъемлемую часть себя, но знаем о нем очень мало. Например, мужчины и женщины отличаются не только по внешним признакам, характеру и поведению. Сегодня мы предлагаем вам подборку удивительных фактов о женском организме, о которых вы, возможно, даже не догадывались.

25 самых необычных фактов о женском теле:

1. Сердце женщины от природы бьется быстрее мужского.
2. Женщины моргают в два раза чаще, чем мужчины.
3. Организм женщины сжигает жир значительно медленнее мужского - около 50 ккал в день.
4. Женщины обладают более сильным иммунитетом.
5. Диаметр женского волоса в 2 раза меньше, чем мужского.
6. Мозолистое тело в мозге женщины толще, чем у мужчины. В нем содержится на 30% больше соединений. Именно это позволяет женщинам лучше справляться с несколькими задачами одновременно.
7. Язык женщины имеет больше вкусовых рецепторов.
8. В организме женщин больше болевых рецепторов, однако благодаря эстрогену, который блокирует воспалительные процессы, женщины в целом имеют более низкий болевой порог.
9. Женщины могут лучше различать оттенки и цвета, так как цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.
10. Кожа женщины в 10 раз более чувствительна, чем мужская.
11. В мышцах и связках женского организма содержится больше эластина, поэтому женщины более гибкие.
12. Женщины лучше мужчин могут различать высокочастотные звуки.
13. Активность женского мозга во время сна снижается всего на 10%, поэтому сон женщин более чуткий.
14. Женщины могут лучше различать разные оттенки сладкого вкуса.
15. Женщины по природе хуже ориентируются в пространстве, из-за этого могут возникать проблемы во время вождения. Например, параллельная парковка получается у 82% мужчин, при этом около 70% из них могут это выполнить с первой попытки. У женщин результаты совсем другие. Такая парковка удается всего 22% женщин, причем только 1/3 из них могут это сделать с первой попытки.
16. Речью женщин руководят 2 мозговых центра. Именно поэтому женщины легко могут произносить до 8000 слов в день, используют около 3000 звуков и 10 000 невербальных сигналов. Те же показатели у мужчин примерно в 2 раза ниже.
17. У женщин от природы лучше развито обоняние.
18. У женщин лучше развито периферическое (боковое) зрение, а у мужчин - центральное.
19. Женская шея более подвижна, чем мужская. Когда окликают женщину, она обычно просто поворачивает голову, а мужчина в такой же ситуации поворачивается всем телом.
20. Облысение – Х-сцепленный рецессивный признак, который мужчина наследует от матери.
21. Из-за наличия двух Х-хромосом женский организм менее склонен к проявлению осложнений и хронических болезней.
22. Женщины по природе эмоциональны, они плачут в среднем приблизительно 30–60 раз в год, а мужчины - 6–17 раз.
23. Около 30% женщин могут чувствовать во время беременности желание съесть несъедобные вещи.
24. Женщины более склонны к беспокойству и чувству опасности из-за высокого уровня гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола. Именно поэтому женщины интуитивно лучше предчувствуют угрозу и опасность.
25. Женщины сильнее привязываются к мужчинам из-за более высокого уровня окситоцина. У женщин также более развиты зоны мозга, которые отвечают за чувство привязанности.

По материалам:

Гормональный фон в жизни каждой женщины имеет такое же значение, как и ее вес, давление или уровень гемоглобина. Уровень же гормонов определяет ваш внешний вид и самочувствие. Рассмотрим роль гормонов в женском организме подробнее.

Что представляют собой гормоны?

Гормоны - это вещества в организме человека, которым свойственна высокая физиологическая активность, и которые выполняют функции управления и регулирования системам организма. Производятся гормоны с помощью эндокринных желез и направляются по кровеносному руслу организма. Благодаря системе кровообращения гормоны проходят по всем "местам назначения", а значит, к тем органам, на которые они воздействуют. Один и тот же гормон может иметь под своим воздействием несколько органов.
Здоровый организм предполагает слаженную работу всей эндокринной системы, другими словами, гормональный баланс между всеми органами, на которые воздействуют гормоны, в том числе, на эндокринные железы, нервную систему. Если даже одна из составляющих эндокринной системы работает со сбоем, весь организм функционирует по-другому, от этого способность к зачатию снижается.

Функции гормонов в организме

Эстроген. Выработка эстрогена осуществляется в яичниках. До наступления подросткового возраста данный гормон вырабатывается в небольших количествах. Начало полового созревания характеризуется резким увеличением эстрогена в организме. У девочек фигура приобретает женственные формы, округляется грудь. С влиянием эстрогена ускоряется обновление клеток в организме, кожное сало выделяется незначительно, кожа остается молодой и упругой, волосы - здоровые и блестящие. Кроме всего, эстроген оказывает функцию защиты в женском организме от появления холестериновых наростов в сосудах, а значит, препятствует возникновению атеросклероза.

Излишек эстрогена провоцирует полноту в области бедер, а также нижней части живота.

Специалисты в области медицины видят четкую взаимосвязь доброкачественных опухолей с чрезмерной выработкой этого гормона.

Недостаточная выработка эстрогена вызывает интенсивный рост волос на лице, руках и ногах. С недостатком эстрогена женский организм начинает увядать раньше положенного времени, кожа подвергается морщинам, волосы тускнеют, теряют жизненный тонус. Данный гормон берется на анализ натощак, в зависимости от поставленной задачи, в период с третьего по седьмой день цикла.

Эстрадиол. Гормон эстрадиол воздействует на все органы женщины, способствует формированию грудных желез, участвует в распределении подкожного жира, формирует появление либидо, что проявляется в виде вторичных половых признаков. Главная роль эстрадиола - способствовать развитию слизистой оболочки матки и подготовить ее возможности наилучшим образом к периоду беременности, в том числе, увеличивая функциональный слой матки. Толщина матки становится максимальной в середине цикла. Эстрадиол вырабатывается с помощью созревающего фолликула, желтого тела яичника, надпочечников и жировой ткани под воздействием ФСГ, ЛГ, а также пролактина. В женском организме эстрадиол отвечает за становление и регулирование менструального цикла, развитие яйцеклетки. При достижении максимального количества эстрадиола спустя сутки или более, наступает овуляция. Затем уровень эстрадиола снижается и снова немного повышается. После второго подъема его концентрация падает, включая наступление лютеиновой фазы. Эстрадиол контролирует накопление жира в организме женщины, в том числе, во время беременности. Недостаточность эстрадиола у женщины репродуктивного возраста обозначается приливами, расстройством вегетативной системы, повышением кровяного давления. Все эти симптомы напоминают климактерический период. Недостаток эстрадиола влечет интенсивность роста волос на теле, изменения в голосе, исчезновение менструаций.

Избыток эстрадиола также не дает положительных результатов. Резкий скачок в выработке эстрадиола может спровоцировать увеличение и рост опухолевых образований в репродуктивной системе организма женщины. Поэтому постоянный контроль этого гормона так важен. Сдавать его допустимо в любой день менструального цикла.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Гормон оказывает влияние на синтез половых гормонов женщины (эстрогенов) и деятельность половых желез: способствует их образованию и созреванию. При дефиците выработки ФСГ может случиться заболевание гипофиза, и исчезнет способность к зачатию плода. Максимальный уровень ФСГ отмечается в середине менструального цикла, что способствует овуляции. Данный гормон берут для анализов, начиная со второго по восьмой день цикла, в зависимости от поставленного вопроса для исследования. Чтобы определить рост фолликула, ФСГ предпочтительнее сдавать, начиная с пятого по седьмой день цикла. Анализ проводится натощак.

Перед проведением исследования, за три дня до анализа, нужно избегать сильных физических нагрузок, а в течении часа исключить курение и эмоциональный стресс.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) является гормоном, обеспечивающим процесс созревания яйцеклетки при его завершении и овуляции, он отвечает за образование «желтого тела» с секрецией прогестерона. Лютеинизирующий гормон берется на анализ в такое же время, как и ФСГ, начиная с третьего по восьмой день цикла, натощак.

Прогестерон принимает активное участие в подготовке матки к периоду беременности. Он обеспечивает разрыхление и увлажнение слизистой оболочки матки. Другое название прогестерона - "гормон беременных", так как от него зависит развитие яйцеклетки и размещение в матке. Прогестерон оказывает сильное влияние на состояние нервной системы, функции сальных и молочных желез.

Со снижением уровня прогестерона во второй половине цикла женщина ощущает дискомфорт в нижней части живота, в молочных железах, а иногда и в настроении. Для этого периода характерна плаксивость и раздражительность, депрессия. Овуляция не происходит при понижении прогестерона. Возникают задержки месячных, зачатие и вынашивание плода становится достаточно проблематичным. Повышение данного гормона может привести к возникновению кисты желтого тела и нарушению менструального цикла. Прогестерон берут на исследование с 19-го по 21 день цикла. Исследование будет эффективнее, если его проводить натощак.

Тестостерон считается мужским половым гормоном, он производится в женском организме надпочечниками. Понижение тестостерона является причиной сбоев менструального цикла, чрезмерной жирности и потливости кожи. При избытке тестостерона начинают доминировать мужские признаки в женском организме: появляются волосы на груди, на лице, голос становится ниже. Повышение тестостерона вносит изменения и во внешний вид телосложения: плечи широкие, таз узкий.

Беременная женщина с повышенным тестостероном рискует некоторой долей вероятности раннего выкидыша. Наивысший уровень тестостерона наблюдается в период лютеиновой фазы, в период овуляции - в первой половине менструального цикла. Исследование гормона проводят для большей эффективности с третьего по седьмой день цикла, натощак.

Гормон пролактин обеспечивается гипофизом. Пролактин необходим для роста и увеличения молочных желез, лактации в период кормления. Уровень пролактина меняется периодически в течении суток: ночью повышается, а затем падает. Пролактин увеличивается при некоторых физиологических состояниях организма: прием пищи, напряжение мышц, половой акт, стресс, беременность, стимуляция молочных желез, период после родов. Чтобы определить уровень данного гормона, необходимо пройти анализ в фолликулярной фазе, со второго по шестой день менструального цикла, и в лютеиновой фазе, на 21 день. Исследование проводится утром и обязательно натощак. Перед тем, как взять кровь на анализ, состояние пациентки должно быть устойчивым и спокойным на протяжении получаса. Пролактин - это гормон стресса. Самое незначительная мышечная нагрузка или волнение способны изменить его уровень. С началом лютеиновой фазы уровень пролактина повышается, а с фолликулярной фазой он ниже. Повышение пролактина вызывает боли в молочных железах и в критические дни, а еще пролактин может провоцировать развитие мастопатии. Повышение гормона делает невозможной овуляцию, без которой зачатие невозможно.

Андрогенные гормоны - по большей части, относятся к мужским гормонам, но вырабатываются в незначительных количествах и в женском организме, благодаря которым у женщины имеется либидо, развиваются мышечная и костная ткани, происходит созревание фолликулов в железах яичников.

С повышением концентрации андрогенов может возникнуть искажение функции яичников, иметь место бесплодие. При таких условиях на теле женщины усиливается волосяной покров по мужскому типу, голос приобретает низкие частоты. Если в организме снижен уровень андрогенов, жизненный тонус женщины снижается. Андрогенные гормоны следует сдавать на второй-восьмой день с начала менструального цикла.

Кроме репродуктивных, необходимо учитывать и другие гормоны, принимающие участие в регулировании менструального цикла, в связи с функциональной взаимозависимостью между большинством желез внутренней секреции. Эти связи образуются между гипофизом, щитовидной железой, яичниками, надпочечниками. Женщины с прогрессирующей гиперфункцией щитовидной железы страдают нарушениями менструального цикла, а также полным его отсутствием в некоторых случаях. С помощью щитовидной железы секретируются гормоны Тироксин (Т4) и Трийодитиронин (Т3). Данные гормоны берут активное участие в процессе обмена веществ, влияют на баланс углеводов и белков, а также отражаются на психической и половой функциях.

На интенсивность выработки данных гормонов влияет Тиреотропный гормон (ТТГ) , который обеспечивается гипофизом, как и половые гормоны. Скачки в концентрации гормона провоцируют болезни щитовидной железы. Изменение необходимого уровня гормонов щитовидной железы сказывается на психическом состоянии: женщина испытывает быстрое утомление, легко раздражается, склонна к слезам, расстройству. Кормящим и беременным женщинам нужно быть крайне аккуратными с непостоянством гормональных показателей. Определение заболевания щитовидной железы нужно проводить натощак. За три дня до того, как будет проведен анализ крови, нужно приостановить прием препаратов с содержанием йода, а дней за тридцать - прием гормонов щитовидной железы, кроме важных указаний эндокринолога. Физическое напряжение и нервное истощение нужно исключить перед исследованием.

Влияние гормонов на женский организм

Однажды в месяц женщина может вспомнить о гормонах, в период менструации, во время плохого настроения, когда повышается желание плотно поесть и другие малоприятные признаки.

Гормоны охватывают деятельность всего организма, именно они благоприятствуют остроте мышления и физической выносливости в течение длительного времени. Рост и строение тела - их работа, цвет волос, голосовые частоты - результат их деятельности. Они контролируют половое влечение и поведение человека. Их воздействию очень сильно подвергается психоэмоциональное состояние, что выражается в смене настроения, склонности остро переживать происходящие события. Избыток или недостаток женских гормонов приводит к разнообразным патологическим состояниям, так как им подчиняются функции всех клеток организма.

Гормональный фон может быть нарушен по разным причинам: заболевание органов, влияние внешнего воздействия. К внешним факторам можно отнести стресс, стабильную усталость, частую смену климата, прием гормональных препаратов и другие неблагоприятные условия. Развитие гормонального дисбаланса сопровождается миомой матки, атеросклерозом, кистозными новообразованиями в молочных железах, поликистозом яичников, ранним прекращением менструального цикла.

Как правило, молодые женщины страдают гормональным сбоем в результате нарушения деятельности организма, им необходим курс лечения. Часто гормональный сбой дает о себе знать после рождения ребенка. Большинство случаев отклонения возвращаются к норме без вмешательства доктора и приема препаратов. Но дисбаланс вследствие аборта - опасное состояние, его последствия невозможно предсказать.

Женщины, достигшие сорока лет, часто имеют нарушение выработки гормонов в связи с приближением менопаузы в силу особенностей возраста. Начиная с этого периода, образование яйцеклеток постепенно угасает, уровень эстрогена значительно снижается. Этим отклонениям сопутствует потливость в ночное время, приливы, повышенная утомляемость и раздражительность. Нейтрализовать подобное состояние удается при помощи гормонозамещающей терапии. Клинические проявления при этом случаются редко. Гормональный сбой характеризуется природной обусловленностью, поэтому говорить о его излечении не приходится.

Эндокринология

Здоровье

Ни для кого не секрет, что на поведение и настроение женщины очень влияет её гормональный фон.

Именно гормоны становятся причиной того, что женщина легко раздражается, порой безо всякой видимой причины начинает агрессивно себя вести или же проливает море слёз во время просмотра фильма, который видела уже десять раз.

Мужчина должен помнить о том, что существуют "особенные" дни месяца, когда от него требуется больше внимания, заботы и любви . Возможно, стоит лишний раз преподнести букет цветов, купить любимый шоколад и создать для любимой романтическую атмосферу, которая скрасит "эти дни месяца".

Романтика и чуткое отношение сделают своё дело: вашей любимой будет гораздо проще справиться с разбушевавшимися гормонами.

Возможно, после прочтения списка из , сильный пол станет больше понимать своих любимых, и жизнь с ними станет более гармоничной .

Значение гормонов эстрогена и прогестерона

1. Это не только эстрогены

Когда речь заходит о женских гормонах, мы часто упоминаем эстрогены. И, конечно же, столь повышенное внимание к ним, небезосновательно.

Эстроген - это основной и самый важный женский половой гормон , отвечающий за большинство различных функций в организме женщины, в том числе за рост груди и созревание половых органов в подростковый период.

Эстроген также оказывает влияние на менструальный цикл и ряд других функций, не связанных с деторождением.

Прогестерон также играет важную роль в менструальном цикле, в частности помогает подготовить матку для оплодотворенного эмбриона.

Плацента беременной женщины производит прогестерон, отвечающий за рост плода. На всплеск и снижение уровня того гормона влияют роды, а также начало кормления грудью.

В организме женщины также присутствует и тестостерон, мужской половой гормон, хотя и в значительно меньших количествах . Тестостерон связан с половым влечением женщины, а также влияет на кости и мышечную плотность.

Гипофиз, помимо трёх основных гормонов, выделяет и другие, которые также регулируют менструальный цикл.

2. У каждой женщины по-разному

Когда вы начинаете встречаться с женщиной и узнавать её ближе, наступает момент, когда вы узнаете некоторые вещи, связанные с её гормонами. Например, как менструальный цикл влияет на её поведение и настроение.

Но когда вы начинаете встречаться с другой женщиной, становится понятна простая истина: у каждой женщины гормоны ведут себя по-разному.

Одна может впадать в депрессию или уныние , у другой развивается безудержная тяга к пище , поведение третьей характеризуется другими странными привычками.

У каждой здоровой женщины гормоны одинаковые. Различается только уровень этих гормонов. В зависимости от возраста и некоторых других особенностей уровень гормонов либо снижается, либо повышается каждый месяц в преддверие менструаций.

Во время репродуктивного периода у женщины может быть от 50 до 400 пикограмм эстрогена на миллилитр крови.

Поэтому не думайте, что знаете о женских гормонах и их влиянии на её поведение всё только потому, что у вас были предыдущие отношения.

ПМС у женщин

3. ПМС – это серьёзно

Некоторые врачи приравняли предменструальный синдром (ПМС) к полноценному расстройству. По словам специалистов, ПМС является довольно веским аргументом, извиняющим плаксивость, перепады настроения, капризы, тягу к нездоровой пище, пассивность или агрессивность женщины в определенный период месяца.

По словам специалистов, три женщины из четырёх ежемесячно испытывают на себе все тяготы так называемого предменструального синдрома.

Никто точно не знает, чем вызван ПМС: является ли он следствием колебания гормонов, провоцирующим, в свою очередь, химические изменения в головном мозге или это что-то другое?

Некоторые женщины также страдают от бессонницы, головных болей и расстройства кишечника.

Такие симптомы могут быть непостоянными, при этом употребление здоровой пищи и приём лекарств помогут устранить их.

Однако не у всех женщин ПМС проходит в виде легкого недомогания. Некоторые испытывают крайний даже изнурительный тип ПМС, известный как ПМДР

(предменструальное дисфорическое расстройство).

ПМДР сопровождается тяжелыми симптомами. Женщина чувствует повышенную раздражительность, высокую тревожность, приступы необъяснимого гнева. Иногда врач прописывает лечение в виде приёма противозачаточных средств или даже антидепрессантов.

Стоит отметить, что некоторые врачи относят ПМДР к отдельному психическому расстройству.

Но есть и такие женщины, у которых совершенно отсутствуют симптомы ПМС. У других же наблюдаются лишь незначительные изменения в настроении и общем самочувствии.

Менструальный цикл и овуляция

4. Менструальный цикл варьируется

Известно, что в среднем, менструальный цикл длится 28 дней. В середине цикла яичник выпускает созревшую яйцеклетку. Если в этом момент яйцеклетка оплодотворяется, она продвигается в полость матки и в конечном итоге становится эмбрионом.

Если оплодотворения не происходит, стенки яйцеклетки начинают отслаиваться в виде сгустков крови. Выход крови называется "период". И, как правило, длится он семь дней. Полагаясь на такой график, женщина всегда может определить свой "период".

Но цифра 28 является усреднённой. У некоторых женщин цикл короче, у кого-то, наоборот, длиннее. У одних женщин “период” длится всего лишь пару дней, в то время как у других почти неделю.

Еще больше осложняет дело тот факт, что и цикл и период с течением времени может поменяться. Приём различных лекарственных средств, занятия спортом, стрессы или же вредные привычки также могут сказаться на изменении цикла и периода.

Многие женщины не могут точно подсчитать конкретную дату начала и конца "периода". Такая нечеткость в цикле и периоде у женщин и стала причиной того, почему были изобретены противозачаточные таблетки, которые полностью подавляют овуляцию и контролируют цикл, благодаря искусственным гормонам в своём составе.

Противозачаточные средства не только снижают до нуля шансы забеременеть (при правильном их употреблении), но и обеспечивают регулярность цикла у женщины.

Самочувствие при беременности

5. Беременность изводит

Думаете, что гормоны сводят с ума только в период полового созревания или же в "эти" дни? Всё меняется, когда женщина беременеет.

HcG (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, вырабатываемый исключительно клетками формирующейся плаценты.

Тесты на беременность – это не что иное, как проверка организма на наличие этого гормона . Именно его присутствие в организме выдаёт на тесте такие долгожданные и заветные или же, напротив, шокирующие две полоски.

С ростом плаценты уровень этого гормона резко повышается в течение первого триместра. Поэтому очень часто большинство беременных страдают от тошноты по утрам.

Гормон HcG делает женщину более восприимчивой к болезням, так как иммунная система ослабевает, поэтому практически каждой знакомо это страшное слово - токсикоз.

Гормоны эстроген и прогестерон и тут играют очень активную роль. Благодаря эстрогену, у беременной растёт грудь, развиваются органы малыша.

Однако, у женщины вследствие ослабления иммунитета кожа становится чувствительной, могут появиться высыпания. А сама будущая мама может быть подвержена различным ОРЗ.

Гормон прогестерон регулирует функции плаценты, расширяет матку, но он также вызывает изжогу и несварение желудка.

Лишь немногих женщин можно назвать счастливицами, которые не испытывают никаких проблем со здоровьем при беременности.

Стоит помнить о том, что во время беременности как никогда можно подорвать своё здоровье, поэтому стоит серьезнее относиться к самочувствию и особенно внимательно наблюдать за гормональным фоном, бушующим в это время.

Женские гормоны у мужчин

6. Женские гормоны есть не только у женщин

Гормоны эстроген и прогестерон традиционно связывают со слабым полом. Но также как у женщин присутствует тестостерон (доминирующий мужской гормон), также и в организме мужчины есть "женский гормон", просто в меньших количествах.

На самом деле, по своему химическому составу эстроген очень близок к тестостерону. У мужчин эстроген вырабатывается из тестостерона под действием фермента ароматаза.

Этот фермент надпочечников способствует регуляции репродуктивной системы у мужчины, а также влияет на его поведение. Чем старше становится мужчина, тем выше уровень эстрогена в организме. Уровень тестостерона, наоборот, снижается по мере того, как мужчина стареет.

Дисбаланс эстрогена у мужчин может вызвать существенные проблемы со здоровьем. Иногда всплеск эстрогенов в организме является результатом ожирения, так как этот “женский” гормон вырабатывается в основном в жировых клетках.

У мужчин, больных сахарным диабетом, раком предстательной железы или же страдающих сердечной недостаточностью, уровень эстрагона зашкаливал или же, напротив, был ниже положенной нормы.

Так что поддержание гормонального баланса очень важно, когда речь идёт о мужском здоровье. Прогестерон в организме мужчины помогает регулировать уровень эстрогена. Поэтому, когда врачи обнаруживают дисбаланс эстрогена и тестостерона в организме мужчины, ему прописывают гормональные добавки.

Период менопаузы женщин

7. Менопауза – это процесс постепенный

По сути, менопауза означает лишь то, что женщина перестает быть способной к деторождению. Женщиной “после менопаузы” считается та, у которой в течение 12 месяцев подряд отсутствовали менструации.

Большинство из нас слышали о неприятных симптомах менопаузы. Приливы крови к голове, повышенное потоотделение ночью и учащенное сердцебиение – это неполный список неприятных симптомов.

Женщины заранее страшатся этого момента, когда их организм начинает перестраиваться на новый лад. Конечно же, все изменения связаны с гормонами или, точнее, с сокращением выработки гормонов яичниками.

Вы можете и не понять, что менопауза – это процесс довольно медленный и постепенный. Менопауза не сразу выключает гормональный фон у женщины. Иногда менопауза может длиться долгие годы .