Очищения суставов в домашних условиях. Очищение от солей позвоночника и суставов. Очищение с помощью эбонитового диска

Чистка суставов – это очищение организма от солевых накоплений, неорганического кальция. Боль, хруст, отечность суставов — симптомы, знакомые не только старшему поколению. Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, следует как можно раньше начать профилактические процедуры.

Очищение костей, суставов — наиболее доступный и безопасный способ лечения. Рецепты народной медицины и медикаменты из аптеки следует применять после посещения больницы и предварительной консультации врача.

Показания к проведению процедуры: в анамнезе имеются такие заболевания, как артрит, спондилоартроз, спондилит, остеопороз, спондилез, синовит. Наличие таких симптомов, как метеочувствительность, скованность движений, хруст и отеки суставов. Детоксикация необходима для улучшения общего состояния организма, профилактики. Процедура является началом лечения.

Иногда очищение суставов народными средствами проводят на поздних стадиях, когда уже имеются воспалительные процессы. При запущенном состоянии рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет комплексное обследование, назначит необходимые лекарственные препараты, медикаментозные средства. Если начать очистительные процедуры на ранних этапах, процесс лечения будет проходить быстрее и эффективнее.

Существует множество методик детоксикации. Кроме традиционной медицины, люди прибегают к использованию тибетских методик лечения, некоторые пытаются облегчить состояние с помощью пиявок. Выбирать необходимо с учетом имеющегося заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Симптомы зашлакованности суставов

Одной из причин отечности, зашлакованности суставов является накопление холестерина. Если игнорировать симптомы, возникнут осложнения в работе головного мозга вследствие закупорки сосудов. Проблемы приводят к снижению подвижности и, со временем, к инвалидности. Происходит отложение солей, приводящее к образованию шишки, нароста, возникают проблемы с позвоночником. Чтобы не допустить осложнений, важно вовремя заняться профилактикой.

Должно насторожить наличие симптомов:

1. Боль различного характера (ноющая, при движении, в утреннее или вечернее время, после физических нагрузок).
2. Затруднение движений (скованность).
3. Отечность в области сустава.
4. Деформация суставов (узелки Бушара, Гебердена, наличие костных кист).

Лабораторные методы диагностики:

• рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• остеоденситометрия;
• клинический и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• анализ суставной жидкости.

Методы чистки народными средствами

Чистки организма отличаются уровнем воздействия на организм. Выделяют общие, ударные (экспресс-чистки), комплексные, щадящие и индивидуальные. Различаются длительностью, необходимой для оздоровления. Процедуры направлены на снижение концентрации токсичных веществ в организме и ускорение их выведения.

1. Перед лечением суставов нужно очистить выделительные (почки, печень, легкие, кожа) и транспортные (кровь, лимфа, межтканевые жидкости) системы организма, через данные органы будут выводиться токсины.
2. Следует отказаться от вредных привычек.
3. Правильное питание.
4. Физическая активность (плавание, йога, пилатес).
5. Проводить каждую методику до конца.

Лимонным соком по Неумывакину

Методику можно применять самостоятельно. Оздоровление организма с помощью лимонного сока не требует специальной подготовки и соблюдения строгих ограничений. Для достижения лучшего результата, ограничьте употребление продуктов, содержащих мочевую кислоту: мясные продукты, яйца, бобовые, злаковые, грибы, чай, продукты, содержащие кофеин и шоколад. Откажитесь от алкоголя, негативно влияющего на работу всего организма.

Инструкция приготовления домашнего препарата проста. Желательно использовать свежевыжатый сок лимона. Готовые соки содержат антиокислители и консерванты.

Заготавливать впрок не нужно — сок быстро окисляется. На каждый прием готовьте свежую порцию.

Напиток пейте через трубочку — лимонный концентрат неблагоприятно действует на зубную эмаль. После очередной порции прополощите рот.

Напиток желательно пить неразбавленный, без сахара, за полчаса до еды либо через 1 час после приема пищи.

Схема оздоровления лимонным соком №1

День	Лимон (шт.)
1	1 шт.
2	2 шт.
3	4 шт.
4	6 шт.
5	8 шт.
6	10 шт.
7	12 шт.
8	14 шт.
9	16 шт.
10	18 шт.
11	18 шт.
12	18 шт.
13	16 шт.
14	14 шт.
15	12 шт.
16	10 шт.
17	8 шт.
18	6 шт.
19	4 шт.
20	2 шт.
21	1 шт.

Схема оздоровления лимонным соком №2

День	Лимоны (шт.)
1	5 шт.
2	10 шт.
3	15 шт.
4	20 шт.
5	25 шт.
6	25 шт.
7	25 шт.
8	25 шт.
9	20 шт.
10	15 шт.
11	10 шт.
12	6 шт.

Сокращенная схема оздоровления лимонным соком

День	Лимоны (шт)
1	1 шт.
2	2 шт.
3	3 шт.
4	3 шт.
5	5 шт.
6	4 шт.
7	3 шт.
8	2 шт.
9	1 шт.

Рисом

Отварной рис абсорбирует токсины, оздоравливает суставы. Чтобы достичь результата, включите продукт в ежедневный рацион. Для организма бурый рис полезней, чем белый.

С целью оздоровления, достаточно готовить хорошо промытую рисовую крупу. Продукт лучше не солить либо использовать минимальное количество соли. Проводить рисовую процедуру эффективнее зимой.

Трехнедельная схема оздоровления

Килограмм риса высыпьте в чистую посуду, налейте воду и оставьте на 2 суток. Ежедневно промывайте рисовую крупу до получения прозрачной воды. Затем продукт просушите и поместите в сухую емкость.

Ежедневно по утрам, на протяжении трех недель, 50 граммов риса залейте 200 мл воды и готовьте 15 минут. Принимайте продукт без соли, соусов и специй. После рисовой каши нельзя есть в течение четырех часов.

Проводить терапию следует максимум два раза в год.

Сорокадневная методика оздоровления

Техника оздоровления заключается в ежедневном употреблении сырого риса. Чтобы он стал мягким, нужно вымачивать четверо суток. Каждый день рисовую крупу нужно процеживать через сито и снова замачивать. Съедать получившийся продукт надо утром натощак. После этого не есть 4 часа.

Петрушкой и молоком

Мелко нарезать 800 г корней либо зелени петрушки, готовить в молоке на минимальном огне. Выпаривать до поры, пока не останется половина от первоначальной массы. Процедить и пить по одной столовой ложке каждый час в течение дня.

Вместо корней подойдут измельченные семена петрушки, потребуется 3 г семян на 500 мл молока. Молоко используют для абсорбции микроэлементов из продуктов.

Продолжительность лечения — две недели.

Другие

Название	Компоненты	Приготовление	Методика	Продолжительность
Настой крапивы.	Трава крапивы.	2 г травы залить 400 мл крутого кипятка на 1 час.	Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.	До достижения ремиссии.
Настой репейника.	Корни репейника.	30 г сырья заваривать 2 часа в 0,5 л кипятка.	Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.	До достижения ремиссии.
Отвар из лапчатки болотной.	Листья лапчатки болотной.	20 г сырья на 500 мл жидкости.	Ежедневно.	До достижения ремиссии.
Ферментативный напиток из лапчатки болотной.	Корневища лапчатки болотной.	На 3 л воды взять 120 г измельченных компонентов. Сырье с помощью груза помещают на дно. Добавить 1 стакан сахара. Квас настоится через две недели.	Пить квас лучше в перерывах между едой.	В течение пяти недель.
Универсальный фермент.	Сосновая хвоя, шиповник, луковая шелуха.	40 г сосновой хвои, 15 г шиповника и шелухи лука. Компоненты залить литром воды и довести до кипения. Готовить 5 минут. Добавить 2 л воды, 200 г сахара, 500 мл простокваши. Напиток держите в теплом темном помещении трое суток.	Пить по 200 мл утром.	В течение четырех недель.
Чайный настой из клевера и Иван-чая узколистного.	Трава клевера и Иван-чая узколистного.	Заварите как зеленый чай, добавьте 10 мл виноградного уксуса.	Пить в течение дня.	До достижения ремиссии.
Чайный настой из плодов подорожника.	Семена подорожника.	10 г плодов подорожника залить 200 мл кипятка на несколько часов.	Принимать по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день.	Длительность курса — месяц. После четырехнедельного перерыва, повторите оздоровительную технику заново, по схеме.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить при наличии симптомов:

• плохое самочувствие;
• нестабильное АД;
• лихорадка;
• холецистит;
• острый инфекционный период;
• патологии желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применение оздоровительных методик нежелательно в период беременности и лактации. Перед очистительной процедурой нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Своевременное реагирование на возникшие симптомы патологии освободит вас от последствий. При отсутствии положительных сдвигов после народных методов (отвары из растений лопуха или лаврового листа, употребление чеснока), рекомендуется обратиться к традиционным методам лечения, употреблению таблеток по назначению врача, в запущенных случаях – пройти обследование в условиях стационара.

Многие люди с возрастом замечают, что суставы стали хуже работать, появились боли и ограничения в движении. Часто серьезный дискомфорт причиняют воспалительные или дистрофические процессы в них. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводят к отложению солей в полости сустава. Отсюда возникают такие заболевания, как артроз, остеохондроз, подагра, которые поражают уже даже молодых людей.

Чаще всего именно отложения солей в мелких суставах вызывают ноющие боли после длительной ходьбы или однообразной работы. Именно здесь откладываются излишки кальция и других солей. Страдает от этого часто также коленный сустав. Он испытывает большую нагрузку, и иногда в нем бывает мало внутрисуставной жидкости. Вернуть свободу движений поможет чистка суставов в домашних условиях. Если она проводится по всем правилам, отложения солей вымываются, кровообращение улучшается, и проходят боли.

Когда делают чистку суставов

Лучше всего проводить процедуру на начальных этапах заболевания суставов. Когда ощущаются только незначительные ограничения движений или несильные боли после физической нагрузки. В это время очистка суставов проходит безболезненно. Но чаще всего люди прибегают к этому методу, когда отложения солей уже мешают им нормально двигаться. В этом случае почистить суставы нужно обязательно.

Есть много состояний, при которых применяется чистка суставов от солей. Показана она при остеохондрозе, артрите, подагре, потере гибкости, при образовании костяных наростов. Есть медицинские препараты, растворяющие отложения солей, но чаще всего это делается народными средствами. Они имеют меньше противопоказаний и побочных действий, но проконсультироваться со специалистом перед их применением все равно нужно.

Какие правила нужно соблюдать при чистке

В последнее время стало популярным чистить суставы различными народными средствами. Считается, что такая процедура не только удаляет отложения солей, но улучшает питание костной и хрящевой ткани. Правда, не все знают, что эффективной она будет, если соблюдать определенные правила:

• так как отложения солей случаются из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, без изменения рациона и физической нагрузки никакая чистка не поможет;
• рекомендуется во время чистки принимать хвойные или солевые ванны;
• чтобы легче перенести процедуру, проводить ее нужно только после очистки кишечника;
• нужно выбрать какой-то один рецепт и строго следовать всем рекомендациям;
• перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний, например, не рекомендуется проводить чистку пациентам, у которых есть язва желудка.

Чаще всего для чистки суставов применяют лавровый лист

Самые эффективные способы чистки суставов

Эта процедура предполагает употребление продуктов и веществ, которые постепенно растворяют солевые отложения, а потом выводят их из организма. Эффективнее и безопаснее всего делать это народными средствами, но необходимо точно соблюдать все рекомендации и дозировку. Есть несколько самых популярных способов чистки суставов.

Чаще всего положительные отзывы можно встретить на процедуру очистки с помощью лаврового листа. Для нее нужно взять 5 грамм листьев и полтора стакана воды. Кипятить лавр минут 5-10, потом вылить в термос. Через некоторое время настой процедить и выпить за 12 часов. Пить маленькими глотками, с перерывами. Средство очень сильное, поэтому может вызвать кровотечение. Такая чистка продолжается 3 дня, потом нужно сделать перерыв. Чистку лавровым листом проводят первое время раз в три месяца, потом каждый год.

Достаточно сильный способ чистки – с помощью сока черной редьки. Это средство обладает желчегонным эффектом, поэтому при проблемах с печенью лучше его не использовать. Для процедуры нужно хорошо промыть 10 кг черной редки и, не очищая, выдавить сок. Хранить его нужно в холодильнике. Пить сок начинают с 1-2 столовых ложек. При хорошей переносимости выпивают за раз 30-50 г. Принимать лекарство нужно три раза в день через час после еды.

Одно из самых эффективных средств для удаления отложения солей – несоленая рисовая каша

О способности риса впитывать соль знают многие. Поэтому используют эту его особенность для очищения суставов. Но пригоден для этого только неочищенный бурый рис. Его нужно предварительно замочить водой на 3 суток. Потом эту воду слить, залить его чистой: 2 стакана на стакан риса. Сваренную кашу необходимо съесть в течение дня за четыре раза. В этот день больше ничего не есть, кроме зеленого чая и отвара шиповника. Есть еще другой способ, более щадящий: варить ежедневно по утрам замоченный предварительно рис и съедать его на завтрак без соли и добавок. После этого поесть можно через 4 часа. Такая диета, во время которой нужно отказаться от сладостей, консервированных, соленых и копченых продуктов, продолжается 40 дней.

Давно доказано, что голубая глина обладает лечебными свойствами. Для очищения суставов от отложения солей нужно в течение 10 дней делать ежедневно компрессы из глины, смешанной с прохладной водой. Держать компресс нужно не менее 3-х часов.

Чем еще можно почистить суставы

Очень важно при избытке солей в суставах соблюдать особую диету. Она должна включать овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо. Следует ограничить употребление соли, консервов, копченостей и колбас, кофе и черного чая. Есть и некоторые продукты, которые помогают растворять соли. Это, например, мандарины, которые нужно есть не менее 7 штук в день, а кожуру заваривать как чай.

Очень эффективным средством является сок сельдерея, который нужно пить по пол-литра каждый день. Вместе с ним полезно пить морковный сок. Такая чистка может продолжаться 3-4 дня. При отсутствии повышенной кислотности желудка или гастрита можно пить лимонный сок. Начинать следует с 5 лимонов в день. Сок нельзя разбавлять и добавлять к нему сахар. Продолжать нужно неделю, каждый день увеличивая количество лимонов на 5 штук.

Для очищения суставов часто используют отвары лекарственных трав

Кроме таких соков, можно также принимать отвары лекарственных растений:

• настой листьев брусники, принимаемый ежедневно по стакану в течение 1,5 месяцев, эффективно очищает организм от шлаков, а суставы от солей;
• 2 раза в день принимать по полстакана отвара березовых листьев, очищение продолжается не менее месяца;
• полезно пить чай из молодых побегов груши, для очищающего эффекта в день нужно употреблять около литра такого отвара;
• можно пить по полстакана отвара из соцветий дикой моркови;
• настоянные неделю на спирту семена укропа нужно пить 3 раза в день по чайной ложке, курс лечения – 2 недели;
• хорошо помогает отвар из корней подсолнуха, его нужно выпивать по литру в день в течение 3 недель;
• развести по 2 чайные ложки меда и яблочного уксуса в стакане воды; пить такой раствор нужно за полчаса до еды 3 раза в день.

Чистка суставов – эффективное средство для предотвращения их деформации и восстановления подвижности. После консультации с врачом можно применять любое из способов чистки каждый год.

Приветствую Вас, дорогой друг на блоге !

Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья . Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». Я так же столкнулась с болью в суставах, стала вспоминать народные рецепты, советы бабушки, рекомендации травников.

Подбирая вариант очистки суставов и позвоночника, поразилась словам полководца Александра Суворова об очищении. Доктор предложил ему поехать на целебные воды полечиться. На что, Суворов, со свойственной ему манерой ответил:

«Помилуй Бог! Что тебе вздумалось! Посылай туда здоровых богачей, прихрамывающих игроков, интриганов и всякую сволочь. Там они пусть купаются в грязи, я истинно болен. Мне нужна молитва, в деревне изба, баня, кашица и квас»

Прекрасное очищение по Суворову. Не правда ли?

В книге Анастасии Семеновой «Календарь полного очищения организма» нашла несколько рецептов очистки суставов, все мною были проверены.

Очищение суставов рисом

Этот рецепт узнала много лет тому назад. Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы.

Для очистки потребуется 1- 1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь.

Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.

Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема.

Будем весь день кушать рис, очень медленно пережевывая. Перед первым приемом рекомендуется выпить отвар шиповника 1 стакан за 30 минут до еды. Больше воды в первый день очистки суставов не пить.

На второй день готовим рис таким же способом.

За 20 минут до каждого приема риса надо выпивать по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в рацион ½ килограмма яблок или отварной свеклы.

После двух дней очищение перерыв 3-4 дня.

Потом снова 2 дня очистки. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой.

После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить еще 1 курс очистки.

Зачем нужно замачивать рис? Во время замачивания в рисовых зернах образуются пустые полости. В эти пустые места зернышек втягиваются соли, другие вредные вещества.

Меры предосторожности : Не забывайте, что вместе с солями и шлаками из организма можно вывести нужные ему минералы.

Поэтому следует пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли, яблочный уксус.

Противопоказания: очищение суставов рисом нельзя проводить при геморрое, запорах, сахарном диабете.

Очищение суставов картофельной водой

Тщательно вымоем картофель, поставим его варить в мундире.

Пить воду после варки картофеля 3 раза в день до еды в течение 2 недель по 1 стакану отвара.

После 2-х недельного перерыва курс повторить.

Очищение картофелем очистит суставы, кишечник, снимет боль при артрите.

Очищение суставов корнем петрушки и молоком

Важно : Этот способ может вызвать боли, если Вы не готовы к этому, тогда лучше от него отказаться.

Способ приготовления : 2 килограмма очищенных корней петрушки пропустить через мясорубку или комбайн. Залить 3.5 литрами свежего молока, поставить варить на медленном огне в течение 1.5 часов.

Полученную кашу разделим на 3 дня. Принимать по 3 раза в день через равные промежутки времени.

В дни очистки больше ничего не есть, пить мочегонные сборы,которые можно приобрести в аптеке.Сильная очистка петрушкой с молоком омолодит всю костную систему.

Предостережение : такой способ очистки не рекомендуется беременным женщинам.

Рецепт ежедневного очищения суставов

1.Натощак 1 стакан свежего морковного сока

2.Тертой моркови 100 грамм с 1 столовой ложкой растительного масла.

3.Съедать 20 ягод вишни

4.Пить зеленый чай

5.Принимать травяные ванны

Лучшая из травяных ванн- с березовыми листьями.

Листья 1 кг поместите в мешок из ткани, поставьте варить в ведре на медленном огне 30 минут. Отвар перелейте в ванну. Ванны с отваром березовых листьев принимать ежедневно.

Можно приготовить настой спорыша для приема ванны .300 грамм травы залить 5 литрами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну с температурой 35-37 градусов.

Вывод

существует множество способов очистки суставов: рисом, картофельным отваром, петрушкой с молоком, питанием по схеме, настоем с лавровым листом, черной редькой, соками, травяными отварами. Очищение суставов вернет им легкость движений, избавит от боли, подарит радость жизни.

Очищение всего организма избавит от длительного лечения различных недугов.

Будьте здоровы , верните суставам подвижность!

Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание околосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты... А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этомто этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.

5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очищение соком черной редьки

Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!

Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольнотаки тяжело: могут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздержитесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздражения на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопоказаний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и мужественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Получившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В итоге должна получиться масса, имеющая консистенцию каши. Эту <кашу> нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобрести в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.

Очищение картофельной водой

Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник.

Картофельная вода - это та жидкость, которая остается после варки картофеля <в мундире>. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.

При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.

Очищение суставов отваром лаврового листа.

Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы - один раз в год. Схема процедуры:

• Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.
• Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем - перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.

Очищение суставов рисом

Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при <шпорах> на ногах.

Схема процедуры

• Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.
• Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.

Первый день

Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.

Второй день

За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.

Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения - два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.

Основная задача при очищении позвоночника - добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.

Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.

Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.

Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.

При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте. Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь. Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.

С возрастом почти каждому человеку приходится столкнуться с нарушениями функций суставов, ограничением подвижности и болями. Причины подобных неприятных симптомов следующие.

Недостаточно активный образ жизни. Хрящи не имеют ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний. Источником питания для них служит синовиальная жидкость. А качество и количество синовиальной жидкости напрямую зависит от физической активности человека.

Если двигаться быстро, вырабатывается большое количество синовиальной жидкости, но при этом она не такая густая и насыщенная питательными веществами. Вязкость жидкости и ее насыщенность увеличиваются, если выполняются движения с нагрузками. Чтобы суставы функционировали полноценно, необходимо чередовать нагрузки на них.

Нарушение обмена веществ. Очень мало людей в пожилом возрасте могут похвастать отличным состоянием суставов и отсутствием отложений солей в их тканях. Связано это с неправильным питанием и распределением нагрузок на суставы в течение жизни. Кровообращение у людей после 50 лет часто замедляется, питательные вещества усваиваются плохо, в то время как регенерация клеток хрящевых тканей протекает не так активно, как в молодом возрасте.

Большие нагрузки. Профессиональные спортсмены и люди, страдающие ожирением, чаще жалуются на боли в суставах и ограничение подвижности, чем те, кто контролирует свой вес, питание и объем физических нагрузок. Выполнение одних и тех же движений изо дня в день даже без силовых нагрузок – например, при расфасовке продуктов или раскройке одежды, — тоже приводит к износу и деформации суставов.

Травмы. Растяжения, ушибы, вывихи, переломы – все эти повреждения обязательно скажутся на состоянии суставов и их функциональности.

Чистка суставов может значительно улучшить самочувствие пациента и вернуть подвижность. Очищение особенно необходимо в пожилом возрасте, при ожирении, а также тем, кто работает в сложных условиях. Избавиться от солей моевой кислоты можно с помощью рецептов народной медицины.

Но, начиная очищение суставов такими методами, нужно понимать, что эффект будет достигнут только при соблюдении определенных правил питания и выполнении специальных упражнений.

Чистка суставов с помощью черной редьки

Черная редька способствует выведению солей из организма. Лечебный сок из этого корнеплода готовят следующим образом:

1. Корнеплод хорошо вымыть, не очищать. Приготовить раствор марганца или йодинола и опустить туда редьку на 30 минут.
2. Затем корнеплод ополоснуть под проточной водой, натереть на терке.
3. Отжать сок из кашицы, перелить его в бутылочку в плотной крышкой хранить к холодильнике.

Принимать сок нужно трижды в день по 30 мл. Увеличивать количество нельзя, так как это может привести к нежелательным побочным явлениям. Курс лечения длится, пока не будет выпит сок, приготовленный из 10 кг корнеплода. Пока проводится чистка суставов таким методом, необходимо придерживаться диеты.

Сдоба, жирное мясо, копчености, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь должны быть полностью исключены на этот период.

Очищение суставов соком редьки может вызывать на начальном этапе очень сильные боли – это говорит о том, что выведение солей проходит правильно. Нельзя пугаться и прерывать курс.

Очищение суставов рисом

Рис – крахмалистый продукт, а потому может быть вреден для суставов. Но если правильно его приготовить, то он будет способствовать выведению солей из организма.

1. Рис (1 стакан) нужно хорошо промыть, затем залить холодной водой и оставить на трое суток.
2. Затем вода сливается, рис перекладывается в кастрюльку, заливается 2 стаканами холодной воды и варится на медленно огне, пока вода не выкипит. Соль добавлять нельзя.
3. Каша делится на четыре части. За полчаса до ее употребления нужно выпить полстакана воды.
4. На протяжении дня рекомендуется выпить стакан отвара шиповника.
5. На следующий день нужно обязательно съесть по 500 гр. сырой свеклы и яблок.

Через три дня своеобразное следует повторить. Очищение суставов по такой схеме продолжают, пока не будет достигнут нужный результат.

Этот метод не только избавляет от вредных солей, скопившихся в суставах, но и от лишних килограммов. Но желательно использовать темный, нешлифованный рис азиатских сортов.

Избавление от солей мочевой кислоты значительно улучшает подвижность суставов, эластичность хрящей, функционирование мочеполовой системы.

Эффективность данного метода для выведения солей из суставов усилит добавление тертого имбиря в травяной чай или отвар.

Топинамбур для выведения солей из суставов

Этот овощ можно использовать разными способами, наиболее эффективен отвар из него, который нужно добавлять в ванны. Для приготовления отвара требуется обмыть плоды и побеги топинамбура, измельчить их – должно получиться 2 килограмма сырья. Топинамбур залить 5-8 литрами воды и варить на медленном огне около получаса.

Отвар процеживают и добавляют в ванну, температура воды не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну нужно 15-20 минут. После ванны рекомендуется вытереться насухо и спокойно полежать под одеялом хотя бы полчаса.

Курс лечения включает двадцать процедур. Потом нужно сделать перерыв на 10- 15 дней, поле этого курс повторяют.

Грецкий орех и другие продукты для суставов

Необходимо очистить свежие грецкие орехи, собрать его перегородки – понадобится половина стакана. Перегородки заливаются стаканом водки или спирта и настаиваются 18 дней. Затем настойка процеживается, принимать ее нужно по одной столовой ложке натощак 2-3 раза в день.

Яблочный уксус способствует растворению и выведению солей из суставов. Нужно взять половину стакана теплой вод, развести в ней по 2 столовых ложки яблочного уксуса и меда. Принимать за полчаса до еды трижды в день. Кроме того, яблочный применяется.

Петрушка – не менее эффективное средство в борьбе с отложениями солей в суставах. Нужно взять 2 килограмма корня петрушки, очистить его, измельчить на блендере, пропустить через мясорубку или натереть на терке. Смесь залить 3-3,5 литрами молока, поставить на медленный огонь и готовить около двух часов, пока не получится густая каша.

На следующие три дня такая каша должна быть единственным продуктом питания, в промежутках между приемами пищи рекомендуется пить травяной отвар. В процессе выведения солей могут возникать боли, кожные высыпания. Это нормальное явление. Но это метод противопоказан беременным женщинам, так как петрушка может спровоцировать выкидыш.

Чай из корня подсолнечника тоже отлично лечит сустав. Корни нужно собирать осенью, очищать их от волосистых волокон и измельчать, а потом сушить. Затем 2 кг сырья заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения и готовят 3-5 минут. Отвар процеживают, выпить его нужно за три дня небольшими порциями.

Натуральный лимонный сок без сахара, воды и других добавок эффективно чистит суставы. Пить его нужно за полчаса до приема пищи. Но стоит помнить, что это средство противопоказано при гастрите и язвенной болезни желудка или кишечника. Начинается лечение с употребления сока 5 лимонов в день.

Затем ежедневно количество лимонов понемногу увеличивается, пока не достигнет 20-25 штук в дней. Несколько дней нужно принимать такое количество лимонного сока, затем оно уменьшается, пока снова не достигнет 5 лимонов в день – это примерно один стакан натурального сока.

Лечение суставов лимонным соком – эффективный, но достаточно агрессивный метод. Обычно он переносится хорошо. Если же во время лечения возникли проблемы с пищеварением, рекомендуется прекратить прием лимонного сока на несколько дней, чтобы организм смог адаптироваться.

Контроль питания и нагрузок, систематичное проведение оздоровительных процедур поможет избавиться от солей в суставах.