Зачем давать витамин д грудничкам. Как давать витамин Д новорожденному? Правильная организация восполнения дефицита
Витамин Д является одним из ключевых веществ, требующихся для полноценного развития детского организма. Его назначают грудным малышам для предотвращения дефицита и развития разных патологий. При этом родителям следует понимать, зачем их малышу витамин Д, какие препараты включают этот витамин и как их давать.
Назначение
Для грудных малышей достаточное количество витамина Д крайне важно. Нехватка данного витамина грозит ребенку первого года жизни таким заболеванием, как рахит. Лечение самой болезни и ее последствий осложнено, поэтому легче предупредить такую проблему своевременным назначением витамина Д в виде лекарственных средств.
Этот витамин ответственен за обмен кальция, а также фосфора. Именно он влияет на рост костей в детском организме, укрепление скелета, развитие мышечной ткани, а также развитие зубов. Также данный витамин важен для иммунитета, работы нервной и сердечно-сосудистой системы, состояния кожи, функционирования кишечника и многих других процессов.
На назначение витамина Д грудным малышам влияют такие критерии:
- Место проживания. Поскольку основная часть витамина Д вырабатывается в коже в условиях пребывания под прямыми солнечными лучами, в южных районах его нехватка не является проблемой, а вот деткам, родившимся на севере страны, важно назначить витамин Д в препаратах практически с рождения.
- Грудное вскармливание. Если малыш получает материнское молоко, основное внимание уделяется достаточному количеству витамина Д в мамином организме. Также крохе на ГВ обычно дополнительно назначают профилактические дозы данного витамина.
- Время года. Назначение препаратов витамина Д оправдано в осенне-зимний период, когда прогулки становятся более короткими, а солнечных лучей для полноценной выработки витамина в коже недостаточно.
- Искусственное вскармливание. Назначение витамина Д малышам, получающим заменители грудного молока, корректируют с учетом наличия витаминов в смеси. В зимний период крохам-искусственникам зачастую дают витамин Д дополнительно.
Назначение малышам витамина Д зависит от многих факторов
- Недоношенных.
- Малышей с темным цветом кожи (у них выработка витамина Д в коже снижена).
- Деток, которые принимают медикаменты, влияющие на усвоение витамина Д.
Симптомы недостатка витамина D
О том, что организм недополучает витамин Д, можно судить по появлению таких признаков, как:
- Повышенная потливость головы и конечностей.
- Выпадение волос.
- Ухудшение аппетита.
- Вздутие живота.
- Нарушения сна.
- Изменения поведения – ребенок часто капризничает и перевозбуждается.
- Появление зуда.
Это первые симптомы, и если оставить их без внимания, через несколько недель рост костной системы и зубов ребенка замедлится, нарушится работа внутренних органов. Родители заметят деформацию костей и задержку развития крохи.
Отсутствие лечения на такой стадии приведет к замедлению развития опорно-двигательной системы, увеличению размеров головы, мышечной слабости, утолщению ребер, замедленному закрытию большого родничка и размягчению других частей черепа, искривлению позвоночника и многим другим проблемам.
Недостаток витамина Д у ребенка приводит к различного рода деформациям скелета
С какого возраста начать давать?
Препараты витамина Д могут назначаться с самого рождения, если врач видит для этого определенные показания. Доношенным грудничкам в большинстве случаев предписывают дополнительный прием витамина Д с 1 месяца, а родившимся раньше срока малышам – с двух недель жизни. В некоторых случаях дети начинают принимать такие добавки с 6-месячного возраста.
Грудничку дают витамин Д только по показанию врача
Рассчитайте свою таблицу введения прикорма
Виды
Витамин Д, который дают малышам для профилактики и с лечебной целью, бывает в двух разных формах:
- Масляная форма витамина D.
- Водяная форма витамина D.
Первая отличается лучшим усвоением и большей биологической ценностью, однако переносится хуже и дозировать ее сложнее, а вторая не оказывает токсического действия и редко вызывает аллергию.
Водную форму чаще предписывают с профилактической целью, а при возникновении первых симптомов рахита врач обычно назначает масляный препарат.
Если ребенок недоношенный, ему зачастую выписывают водный раствор из-за его более щадящего действия.
Водный раствор витамина Д подходит для приема в целях профилактики
Масляный раствор назначают малышам с симптомами дефицита витамина Д
Цены
Купить препараты, содержащие витамин Д, можно в каждой аптеке. На стоимость средства будет влиять его производитель. Дешевле всего обходятся отечественные витамины, за которые нужно заплатить около 200 рублей. Привезенные из-за рубежа препараты стоят дороже – около 600 рублей. В некоторых случаях маме выписывается льготный рецепт, и витамин Д для младенца она может получить бесплатно.
Какой витамин Д лучше выбрать?
Витамин Д ребенок может получить из таких препаратов:
- Рыбий жир . Для самых маленьких деток его выпускают в виде масляного раствора, при этом современные формы детского рыбьего жира обладают приятным вкусом.
- Аквадетрим . Этот препарат, представляющий собой водный раствор, обеспечивает детский организм 500 МЕ витамина Д3 в каждой капле. Рекомендуется с 4-недельного возраста.
- Вигантол . В капле такого масляного раствора содержится 667 МЕ действующего вещества. Средство выписывают с 2-недельного возраста.
- Д3 Девисол Дропс. Это препарат витамина Д финского производства, к которому часто обращаются в зимний период, чтобы предотвратить гиповитаминоз. Он представлен масляным раствором витамина Д3.
Нормы
Всем грудным малышам предписываются препараты в виде капель. Дозировку назначаемого витамина Д в каплях в каждом случае рассчитывают индивидуально. Врач берет во внимание время года, тип вскармливания, место проживания, возраст и другие факторы. Стандартной дозировкой является одна капля, в которой содержится 500 МЕ действующего вещества.
Строго следуйте дозировке назначенной врачом для вашего малыша
Инструкция по применению
Как масляную, так и водную форму витамина Д рекомендуют принимать в утреннее время – после завтрака. Препарат капают в ложку в нужной дозе, затем добавляют немного кипяченой воды и дают выпить ребенку.
Чем грозит передозировка?
Избыточные дозировки препаратов с витамином Д вызывают отравление, которое сказывается на обмене кальция и влияет на состояние нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Оно проявляется плохим сном и аппетитом, появлением рвоты, чередованием поносов и запоров, сухостью языка, затруднениями дыхания, брадикардией, появлением жажды, повышением температуры до субфебрильных цифр, утратой эластичности кожи. Заметив такие симптомы у малыша, следует немедленно обратиться к врачу, иначе интоксикация может закончиться судорогами, обезвоживанием, аритмией и другими опасными состояниями.
Мнение Комаровского
Популярный педиатр считает профилактику нехватки витамина Д важной и простой задачей. Он рекомендует применять профилактические меры с октября до марта, когда мама с ребенком мало пребывает под лучами солнца.
При грудном вскармливании Комаровский рекомендует принимать витамин Д кормящей маме в составе поливитаминных комплексов или в виде масляного раствора (по 1 капле каждые три дня). Начинать давать витаминные добавки грудному ребенку известный врач советует с того момента, когда прикорм в питании малыша превысил третью часть от всего объема пищи в сутки.
Грудничку Комаровский предлагает давать еженедельно по две капли, а ребенку-искусственнику – только по 1 капле, так как витамин Д добавляется в молочные смеси. Если кормящая мама или малыш был в течение дня под солнечными лучами хотя быть 30 минут, давать витамин Д в каплях Комаровский не рекомендует.
Смотрите следующее видео, в котором доктор Комаровский овечает на вопросы родителей о витамине Д.
Корректируем питание для получения витамина D
Чтобы увеличить поступление с пищей данного витамина, а также кальция и фосфора, в детский рацион следует включить:
- Творог
- Молоко
- Сливочное масло
- Морскую рыбу
- Печень трески
- Морепродукты
- Овсяную крупу
- Гречневую крупу
- Картофель
- Петрушку
Если малыш грудной, такие продукты должны присутствовать в мамином меню, чтобы достаточное количество витаминов попадало в грудное молоко.
Помните, в нашем советском и постсоветском детстве не было обиднее обзывательства, чем слово «рахит», отпущенное с изрядной долей презрения? Рахитами обзывали всех худеньких субтильных детей, девочек с искривленными ногами, даже если они от рождения у них, как говорится «колесом». Причем далеко не всегда у этих ребят в действительности был рахит.
Сейчас мало что изменилось. В привычном понимании, рахит - нечто страшное и кошмарное. Родители в шоке, когда слышат от врача этот диагноз. Они не понимают, что сделали не так, и как такое огромное несчастье случилось именно в их вполне благополучной и сытой семье. О рахите и витамине Д часто спрашивают и известного в России и мире педиатра высшей категории Евгения Олеговича Комаровского.
Что такое рахит?
Рахит - это заболевание, которые возникает при патологическом недостатке в организме витамина Д. Недуг поражает детей раннего возраста и грудничков. При заболевании у ребенка нарушается формирование костной ткани, в ней недостаточно минералов.
Заболевание впервые выявили и изучили врачи еще в XVII веке. В начале XX века медики нашли прямую взаимосвязь между случаями возникновения рахита и употреблением в пищу продуктов с содержанием витамина Д. Тогда стало модным давать ребенку рыбий жир .
Заболеванию наиболее подвержены дети, которые редко бывают на солнце, получают недостаточное питание, недоношенные малыши, крохи с эндогенными проблемами, если нарушается процесс всасывания витамина Д в кишечнике, как это бывает при ряде заболеваний печени и почек, а также дети негроидной расы.
Дети, которых мамы кормят грудью, реже болеют рахитом, так как с грудным молоком он усваивает около 70% кальция, искусственники могут усвоить лишь 30%.
Процесс развития болезни очень сложный. В результате нарушений в обмене веществ, которые вызваны гиповитаминозом Д, меняется работа и других систем - страдает выработка ферментов, нервная система, но самый ощутимый удар рахит все-таки наносит по состоянию костей опорно-двигательного аппарата ребенка.
Симптомы
Заметить рахит в начальной стадии можно, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.
- Первыми будут неврологические проявления - нарушение сна (малыш плохо засыпает, часто просыпается, часто капризничает и плачет без видимой причины), кроха становится очень пугливым, он боится яркого света, громких звуков.
- Почти одновременно с неврологией появятся пищевые расстройства - снижается аппетит, грудь малыш сосет вяло, неохотно, бросает ее. У него могут быть запоры.
- Потливость . Очень часто родители бьют тревогу, когда замечают, что кроха часто потеет. Потливость при рахите имеет свой индивидуальный «почерк». Она усиливается во сне, особенно сильно потеют ножки и волосистая часть головы. Этот процесс сопровождает довольно сильный зуд, малыш трется головой о пеленку, из-за этого возникает облысение затылочной части. Пот у рахитного малыша имеет довольно специфический кислый и резкий запах.
- Сниженный мышечный тонус. Этот симптом встречается не всегда.
- Костные изменения наблюдаются не в начальной стадии заболевания, а уже позже, примерно через месяц после начала недуга. Снижается прочность костей грудной клетки, конечностей, сильно выступают лобные и теменные бугры черепа. Кости черепа размягчаются, становятся тоньше. Многие из этих изменений останутся с ребенком даже после выздоровления, даже когда он вырастет и станет взрослым. У девочек возможно сужение костей малого таза. Это может потом стать причиной трудностей с вынашиванием и рождением детей естественным путем.
- Раздутость живота . Такая диспропорция выглядит как животик у лягушки и называется соответственно ассоциации - «лягушачье брюхо».
- Снижение умственного развития и отставание в физическом развитии.
В развитых странах рахит находят не более чем у 10 деток на миллион человек. В России такой диагноз ставят примерно половине детей. Возможно, причиной является недостаточно качественный подход к диагностике. Дело в том, что наши педиатры по-старинке выносят заключение на основании вышеперечисленных симптомов. Европейские доктора так не делают, они не считают, что рахит можно поставить, если у ребенка наблюдается один-два или даже весь перечень характерных признаков.
Диагноз «рахит» там прозвучит только тогда, когда опасения медиков подтвердятся рентгенографическим снимком и анализом крови на концентрацию витамина Д и фосфора. Также делают расширенный анализ крови на некоторые гормоны.
Роль витамина D
Эргокальциферол (это официальное медицинское название витамина Д) регулирует баланс фосфора и кальция, процесс их всасывания в кишечнике и последующее отложение в костную ткань. Он вырабатывается в кожных покровах человека под воздействием солнечных лучей. Дефицит витамина Д чаще возникает у детей, которые родились зимой, мало гуляют, постоянно проживают в северных широтах, где солнце - гость редкий.
Есть еще одна любопытная закономерность. Чем светлее от рождения кожа человека, тем большее количество витамина Д он может получить от соприкосновения солнечных лучей с кожными покровами. Тем смуглее ребенок, тем меньше необходимого эргокальциферола он получит при нахождении на солнце.
Комаровский о проблеме
Не так страшен сам рахит, по словам Евгения Комаровского, как наше отношение к нему. Врачи никак не могут отучиться ставить диагноз по симптомам, а потому «записывают» в рахитные порой совершенно здоровых детей, у которых просто повышенная потливость или наблюдается замедленный рост.
Евгений Олегович призывает коллег не спешить с выводами, а родителей не впадать в панику и помнить о том, что лечебные дозы витамина Д больше профилактические. Если их давать здоровому ребенку, которому поставили ошибочный диагноз, то последствия могут весьма и весьма серьезными: потеря аппетита, судороги, выраженная аритмия, тошнота, рвота, нарушение дыхательной функции, летальный исход.
К вашему вниманию выпуск передачи доктора Комаровского посвященный рахиту и нехватке витамина Д.
Чем лечить?
Сегодня существует две формы эргокальциферола - водный раствор и масляный. Современная фармацевтическая промышленность предлагает три основных препарата - «Аквадетрим », «Остетриол» и «Альфа Д3». В аптеках можно приобрести специальные УФ-лампы, которые можно использовать для новорожденных в зимнее время, если нет возможности гулять на свежем воздухе.
Доктор акцентирует внимание на том, что профилактика рахита не стоит ни копейки. Нужно просто чаще гулять с ребенком, даже если погода далека от идеальной.
В зимнее время новорожденным часто назначают витамин Д в виде жидкого раствора. Комаровский не возражает против такого профилактического приема, но призывает делать это разумно.
Он подчеркивает, что кормящим женщинам желательно принимать этот полезный и важный витамин в составе специального витаминного комплекса для новоиспеченных мам.
В рационе женщины должны быть говядина, сырые яичные желтки, сливочное масло, печень трески. Ребенок получит необходимое количество витамина Д с грудным молоком.
Крохи, находящиеся на
Главным поставщиком витамина Д в организм малыша является солнце. Но в осенне-зимний период, когда дни становятся намного короче, груднички должны получать витамин дополнительно и из других источников.
Витамин содержится в составе продуктов. Это сыры, морепродукты, молочнокислые продукты, печень. Но ребенок первого года жизни в пищу их получать не может. И педиатры назначают малышу масляный либо водный раствор витамина Д.
За что отвечает витамин Д в организме малыша
Витамин необходим детскому организму, поскольку отвечает за множество процессов:
- без него невозможен полноценный рост костной системы;
- витамин способствует повышению иммунной защиты ребенка;
- снижает вероятность формирования сложных воспалительных процессов;
- принимает участие в процессе синтезирования пептидов;
- предотвращает развитие диабета, онкологии, ревматического артрита.
Витамин Д вырабатывается в коже под действием солнечных лучей и уже в процессе сложных реакция превращается в необходимый ребенку Д3 (холекальциферол). Но основной катализатор такого превращения – чистый воздух. Именно поэтому ребенок должен гулять ежедневно не меньше двух часов.
Витамин Д3 грудничкам: как его давать?
Как давать витамин Д3 грудничкам? Его обязательно назначают к приему в осеннее и зимнее время (с октября месяца по апрель). Когда назначается лечебная дозировка, то после месяца приема необходимо обязательно делать недельный перерыв.
Витамин выпускается в двух видах:
- масляный раствор (Д2);
- водный раствор (Д3).
Медики при назначении витаминов детям отдают предпочтение водному раствору, поскольку он усваивается намного лучше и легче. К тому же токсичность данной формы препарата несколько ниже, чем у масляной формы.
Еще один «плюс» в пользу водного раствора: он усиливает синтез детским организмом собственного витамина Д.
Если ребенок не получает витамин либо дозировка недостаточная, то у малыша может начать формироваться рахит. И только своевременно установленный диагноз и правильно подобранная терапия, позволяют лечить заболевание без каких-либо последствий для малыша.
Но витамин ни в коем случае нельзя давать без назначения врача, поскольку можно навредить ребенку. Предварительно необходимо проведение анализов, которые покажут уровень калия и фосфора в крови малыша.
Витамин Д для грудничков и “искусственников”
Женское молоко содержит максимальное количество всех веществ, необходимых для роста и полноценного развития ребенка. Есть в нем и витамин Д, но в очень малом количестве. Именно поэтому в основном прием витамина назначают деткам, питающимся только молоком матери.
Если же ребенок получает искусственное питание, то смеси, как правило, уже содержат необходимое для малыша количество витамина. И крохе, находящемуся на искусственном вскармливании, дополнительно препарат принимать нет никакой необходимости.
Самостоятельно назначенный витамин в дополнении с детским питанием может стать причиной передозировки.
Опасность недостатка витамина Д
Нехватка витамина в организме малыша приводит к снижению усвояемости кальция. Это в свою очередь становится причиной нарушения формирования костного скелета ребенка.
Систематическая нехватка витамина приводит к нарушению кальциевого обмена, что приводит к деформации костной ткани, затрудняет и откладывает сроки появления зубов и замедляет развитие организма малыша в целом.
Если не начать лечение во время, то недостаток кальция останется невосполненным. Итог – необратимая деформация скелета.
Дозировка витамина
Витамин малышам лучше всего давать в первой половине дня. Схема следующая:
- в ложку капают назначенную дозу (одна либо две капли);
- разбавляют препарат водой.
Дают лекарство ребенку либо во время кормления, либо после него.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то об этом необходимо сообщить педиатру. Довольно часто смеси уже содержат определенную дозу витамина. Это также должно учитываться.
В одной капле витамина Д3 содержится примерно 500 МЕ – норма, которая обеспечивает правильное развитие и рост малыша. К тому же это совершенно безопасная для ребенка дозировка, обеспечивающая суточную потребность.
Витамин Д3 является стимулятором, заставляющим организм малыша вырабатывать собственный витамин Д.
Противопоказания к приему препарата
Витамин Д лучше всего принимать по назначению врача-педиатра, поскольку у такого, казалось бы, совершенно безопасного препарата имеется довольно большой ряд противопоказаний.
Препарат нельзя принимать, если у малыша диагностированы следующие состояния:
- гипервитаминоз D3;
- гиперкальциемия;
- гиперкальциурия;
- мочекаменная болезнь;
- саркоидоз;
- почечная недостаточность;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
- проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
- туберкулез в активной форме.
Помимо этого прием препарат противопоказан, если у ребенка существует аллергическая реакция на компонентный состав средства.
Симптоматика передозировки и что в этом случае делать
Передозировка витамина Д у грудничков влияет на состояние ребенка далеко не самым лучшим образом. Превышение предписанной дозы влечет за собой общее отравление организма. При этом страдают желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и печень.
К основным симптомам передозировки стоит отнести:
- тошноту, заканчивающуюся приступами рвоты;
- вялость ребенка;
- беспричинное беспокойство;
- отсутствие аппетита;
- расстройство стула (диарея);
- повышенную жажду на фоне частого мочеиспускания.
Признаки передозировки проявляются в течение первых суток и могут сохраняться на протяжении 1,5 месяцев. При первых признаках нужно срочно показать ребенка педиатру.
Давать ли витамин Д?
Вопрос сложный. И если раньше препарат назначался всем малышам без исключения, то мнения современных педиатров расходятся. Многие уверенны, что в массовом приеме препарата, как профилактического средства, нет никакой необходимости.
Ведь если у малыша нет признаков развития рахита, он ежедневно бывает на улице, а рацион кормящей мамы включает необходимое количество продуктов с этим витамином, то потребности в дополнительном приеме препарата, скорее всего, нет. Но, все же, прежде чем отказываться от приема препарата, необходимо провести исследование крови.
Для полноценной выработки «своего» витамина Д, ребенку достаточно часа прогулки на свежем воздухе. И это правило работает, даже если его личико освещает прохладное зимнее солнце.
Самыми важными для человека являются D2, который попадает в организм только с пищей, и D3 (холекальциферол). D3 поступает и через пищу и благодаря синтезу витамина в коже под действием ультрафиолетовых лучей, он отвечает за всасывание кальция в кровь.
Очень важно, чтобы в первые 3 года жизни ребёнка в кальции не было недостатка . Этот минерал отвечает за:
- формирование костного и зубного аппаратов,
- регуляцию сосудистого тонуса и нервно-мышечной проводимости,
- противодействие токсинов и поддержание общего уровня иммунной системы,
- развитие слуха и зрения, и множество других процессов.
Гиповитаминоз Д может привести к развитию у ребёнка:
- повышенной мышечной утомляемости,
- сердечно-сосудистых заболеваний,
- рахита,
- инсулинозависимого диабета (1 типа),
- онкологии (кишечника, простаты, яичников, груди) и других заболеваний.
Гипервитаминоз Д также не несёт пользы для организма . Такое состояние может вызвать гиперкальциемию и гиперкальциурию. Может происходить кальцинация почек, бронхов, суставов, кожи, конъюнктивы и роговицы глаз и так далее. Однако может быть и наоборот, первичные заболевания почек могут наоборот снизить усвоение этого витамина и спровоцировать развитие рахита.
Симптомы и причины развития рахита
Врачи и медсёстры старой закалки пугают молодых мам детским рахитом и рекомендуют постоянный приём витамина Д в форме Д3 по 1-2 капли в день.
Современные же исследования доказывают, что лишь в 20 % случаев заболевания рахитом возникает из-за дефицита витамина Д
. Среди причин развития этого заболевания можно выделить:
- недостаток солнечного света (особые климатические или сезонные факторы, бытовые условия);
- нарушение процессов всасывания витамина D;
- неправильное вскармливание ребёнка (однообразная белковая или жирная пища);
- недоношенность;
- генетическая предрасположенность к рахиту.
Признаки рахита :
- выпадение или «выкатывание» волос на затылке,
- искривление позвоночника и нижних конечностей,
- повышенная тревожность и капризность грудничка,
- повышенная потливость, особенно во время сна и кормления,
- увеличение размеров живота, запоры или поносы.
Когда давать новорожденному витамин Д?
Бытует мнение, что деток нужно едва ли не с рождения пичкать витаминами, чтобы они выросли здоровыми. Тем не менее, этого делать не стоит, лучше руководствоваться принципом умеренности.
Обычно новорожденным не требуется дополнительный ввод витаминов. Все полезные вещества дети получают с грудным молоком.
Если молодая мама беспокоится по поводу витаминного дефицита, она должна сама употреблять витаминные комплексы, а ребёнок их получит во время кормления. Напрямую грудничкам лучше не давать никаких добавок ввиду несовершенства их кишечно-желудочного тракта .
Если же обнаружены признаки рахита, желательно выяснить причины его возникновения.
Как принимать (давать пить) витамин Д в форме Д3 для новорожденного при его дефиците? Рекомендуется давать по 1 капле в день только в осенне-зимний период, когда существует недостаток солнечного света и витамин не вырабатывается в коже самостоятельно.
Чаще его применение требуется жителям северных широт. Чем ближе к экватору, тем меньше потребность в дополнительной витаминизации.
Для профилактики рахита кормящей маме лучше не давать ребёнку витамин Д, а проследить за собственным рационом и больше гулять на открытом воздухе. И, конечно, не бросаться в крайности – всё хорошо в меру.
Первый год жизни ребенка характеризуется периодом активного развития и роста (рекомендуем прочитать: ). Для полноценного формирования ребенку необходимы разнообразные питательные вещества, в том числе и витамины. Откуда кроха их может получить? Стоит ли использовать дополнительные источники витаминных веществ, такие как специальные комплексы, продающиеся в аптеках?
Ребенок до года активно растет и развивается, поэтому определенный набор витаминов ему крайне необходимВитамины для новорожденных
Часть матерей убеждена, что для активного роста и крепкого здоровья их чаду необходимо давать витамины для новорожденных. В этом случае важно напомнить всем мамам: хотя минералы и витамины являются неотъемлемой частью успешного развития организма малышей, перегибать палку не стоит. Не торопитесь снабжать малютку синтетическими добавками. Дети первого месяца жизни, впрочем, как и всего детского возраста, должны получать только натуральные полезные вещества и продукты, а не «химию».
Груднички первого года жизни, кушающие мамино молочко или сосущие бутылочку со смесью, не нуждаются в каких-либо дополнительных источниках витаминов и минералов. Их питание весьма сбалансировано.
Витамин D
Часто педиатры назначают профилактический прием витамина D, начиная с месячного возраста и даже с рождения. Более того, очень часто можно услышать такие советы: начинайте как можно раньше. Следует помнить, что назначение любого витамина для детей, а в частности витамина D, должно быть обусловлено рядом веских причин.
Уникальность витамина D состоит в том, что он самостоятельно образуется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Не секрет, что прогулки в солнечный денек – лучшее средство от рахита. Для этого совершенно не нужно подставлять малютку прямым солнечным лучам. Кормящая мама во время прогулок «производит» данный элемент сама, а затем передает его малышу через грудное молоко. Кроха, лежа в коляске, тоже питается солнечными лучиками и вырабатывает свой собственный витаминный «заряд», поэтому профилактика рахита получается уже в квадрате.
Витамин Д попадает в организм ребенка благодаря правильной диете мамы и ее прогулкам на солнышке Для прогулок выбирайте светлое время суток, пока еще на небе светит солнце. Открытые участки под палящим солнцем – не самый лучший вариант, а вот легкая тень от деревьев будет весьма кстати. 20 минут такой неспешной прогулки, подставив под лучики ручки и личико, позволят выработать достаточное количество полезного элемента.
Недостаточное количество витамина D
Опишем ситуации, когда витамин D не будет синтезироваться:
- когда мама полностью укрыта (теплая куртка, шапка с козырьком, перчатки), а ребенок целиком укрыт капором;
- когда ребенок «гуляет» на застекленном балконе;
- когда совершаются прогулки в темное время суток;
- когда солнце спряталось за густые облака – в данном случае витамин D будет вырабатываться в недостаточном количестве, в связи с этим врачи рекомендуют в осенне-зимний период восполнять этот недостаток у детей профилактическим приемом витамина D (обычно назначают капли на масляной или водной основе).
Единогласное мнение врачей состоит в том, что самый оптимальный и при этом безопасный вариант получения ценного элемента – из маминого молочка. Кормящей женщине важно следить за качеством и разнообразием своего питания. Возможно, стоит попить витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные во время лактации.
Нужное количество витамина Д ребенок получает из маминого молочка Другие
Отсутствие каких-либо отклонений в развитии и здоровье малыша не требует назначения дополнительных витаминов. Диагностировав у ребенка анемию, педиатр назначит прием препаратов на основе железа, а если кроха плохо прибавляет в весе, врач пропишет витамины Е, А и аскорбиновую кислоту. Откажитесь от идеи заняться самолечением детей. Все терапевтические процедуры начинайте только после консультации со специалистом. Чрезмерное насыщение детского организма витаминно-минеральными веществами может спровоцировать появление аллергии.
Витамины для детей с 1 месяца
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Малютки первого года жизни нуждаются в следующих витаминных веществах:
| Витамин | Воздействие на организм ребенка | Необходимое количество до года |
| А | Активный рост, хорошее зрение, состояние слизистых оболочек, сильный иммунитет | 1250 МЕ |
| Д | Кальциево-фосфорный обмен, крепкие зубы и кости, рост зубов | 300 МЕ |
| С | Крепкая иммунная система, здоровье соединительной ткани, эластичные стенки сосудов | 30 мг |
| В1 | Метаболизм, крепкая нервная система, функционирование кишечника | 0,3 мг |
| В2 | Процессы преобразования энергии, белковый, углеводный и жировой обмен, здоровье кожи и слизистых, зоркие глаза | 0,4 мг |
| В5 | Обмен жиров, синтезирование антител и гормонов | 2 мг |
| В6 | Процесс кроветворения, крепкая иммунная система | 0,5 мг |
| В9 | Формирование новых клеток | 25 мкг |
| В12 | Процесс кроветворения, функционирование нервной системы | 0,4 мкг |
| РР | Здоровье кожи, комфортное пищеварение | 5 мг |
| Н | Здоровые волосы, ногти, кожа, метаболические процессы, работа печени | 15 мкг |
| Е | Четкая работа миокарда, крепкие стенки сосудов, помощь в усваивании других витаминов | 3 мг |
| К | Свертываемость крови | 10 мкг |
Витамин А помогает формировать острое зрение Витамины в грудном молоке
Неопытному глазу может показаться, что количество витаминов и минералов, которое содержится в материнском молоке, является недостаточным по сравнению с показателями, представленными в молочных детских смесях. На деле же состав материнского молока полностью удовлетворяет все имеющиеся потребности организма ребенка. Благодаря уникальной связке всех элементов особыми белками, грудное молоко практически полностью усваивается ребенком, в то время как адаптированная смесь, а значит и часть ее полезных веществ, усваиваются в меньшем процентном соотношении.
В качестве примера приведем усваивание железа. Из молока матери ребенок усваивает почти 70% этого вещества, в то время как адаптированная смесь снабжает организм только на 10%.
Отсюда вывод, что груднички, кушающие мамину грудь, имеют в своем распоряжении гораздо более большой объем витаминов и минералов. В это же время отметим, что мама в период лактации напротив имеет массу проблем, начиная от волос и зубов, заканчивая усталостью и вялостью. Именно поэтому крайне важно тщательно следить за рационом кормящей женщины. Он должен быть разнообразным и сбалансированным.
Организм кормящей мамы полностью перестраивается на потребности ребенка Какие витамины дает мама?
Рассмотрим витаминный состав материнского молока:
- Витамин А. Для недоношенных деток это элемент особенно важен. Кроха в этом случае кроме недостаточного веса имеет ряд проблем с кишечником. Кормящая женщина должна больше кушать продуктов животного происхождения (желток яйца, печень, сливочное масло), а также морковь и петрушку.
- Витамин Е – крайне необходимый элемент для новорожденных детей, так как он помогает функционированию большинства обменных процессов (рекомендуем прочитать: ). Наибольшая концентрация данного элемента выявлена в молозиве.
- Витамины группы В. Эта группа витаминных элементов по большей части содержится в продуктах животного происхождения. Женщина-вегетарианка должна прибегнуть к помощи аптечных средств для восполнения нехватки данного микроэлемента.
- Витамин С. Также крайне необходим новорожденным деткам. Достаточное количество в материнском молоке нужно время от времени подпитывать новой порцией овощей.
Витамины в адаптированной смеси
Смесь, как альтернатива грудному молоку, должна содержать в себе следующие микроэлементы: йод, фосфор, натрий, кальций, хлориды, марганец, железо, цинк, магний, калий, медь, фосфор. Есть также смеси, в которых дополнительно содержатся также фтор, селен, хром и молибден.
Хорошая смесь в своем составе должна содержать набор витаминов и минералов В адаптированной детской смеси должно быть минимум 15 витаминов: фолиевая кислота, холин, ниацин, биотин, инозитол, необходимые витамины для грудничков A, B, C, D, E, K. Детям, находящимся на искусственном типе кормления, врачи крайне редко прописывают прием дополнительных витаминных комплексов, в том числе и витамина D3 для новорожденных.
Порой дети-искусственники нуждаются более других грудничков в аскорбиновой кислоте. Восполнить эту нехватку можно путем введения в рацион прикорма в виде овощных и фруктовых пюре.
Торговые марки витаминов для детей до 1 года
Рассмотренная выше информация дает нам представление о том, что назначение витаминных комплексов бывает оправдано в очень редких случаях. Как правило, более распространено прописывание курса отдельных витаминов или их сочетаний в случае, если была выявлена какая-либо болезнь или патология. Связано такое решение с тем, что все необходимые элементы дети получают из молока матери или адаптированной смеси. Найти сегодня в аптеках витамины для ребенка до года не так просто, но все же они есть. Перечислим их ниже.
Раствор витамина D. Дозируется для приема по 1-2 капельки. В случае, если ребенок родился недоношенным, разовая доза может быть увеличена по рекомендации врача и составит уже 2-10 капель. Врач оценит состояние младенца и определит точную дозировку. Для профилактического приема в летнее время доза препарата может быть сокращена до 1 капли. Нарушение дозировки не допускается.
Витамины для детей до года можно найти в данном комплексе. Здесь вы найдете витамины A, D и C. Дозировка измеряется каплями. В 1 мл раствора содержится необходимая норма для удовлетворения потребностей малышового организма в данных веществах. Нередко назначается врачами для профилактики рахита, а также для усиления защитных сил организма против вирусов и инфекций.
Поливит Бэби
Средство представляет собой раствор. В составе находятся витамины А, С, РР, D, Е, группа В, которые необходимы детям до года. Неплохо себя зарекомендовал данный препарат как профилактическое средство от гиповитаминоза, а также как помощник его устранения. Прием раствора можно осуществлять вместе с кормлением. Разрешается смешивать его с едой или питьем.
Киндер биовиталь гель
Назначается детям старше 1 месяца с дозировкой 0,5 чайной ложки (2,5 мл) 2 раза в сутки. Витаминно-минеральный состав препарата: витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин, натрий, марганец, кальций. В инструкции по применению прописано, что препарат будет эффективным при отставании в росте, несбалансированном питании, истощении, в период выздоравливания, а также как профилактика рахита (рекомендуем прочитать: ). Витаминно-минеральным это комплекс можно назвать с большой натяжкой, так как количество минералов в нем крайне незначительное. Данному средству больше подходит название «поливитамины».
Из рассматриваемых нами средств для детей первого года жизни, Биовиталь гель является наиболее богатым по составу. Прием его разрешен детям других возрастных категорий, но с изменением дозировки.
- Прием витаминов и комплексов для деток до 1 года следует начинать только после консультации с педиатром. Врач на основе имеющихся данных сможет дать адекватную оценку состоянию здоровья малыша и подобрать наиболее подходящий вариант средства и его дозировку.
- Покупая препарат, не забудьте перепроверить, можно ли его давать детям младше 1 года. Неправильно подобранное средство может вызвать интоксикацию детского организма.
- Покупайте товары в проверенных аптеках, выбирая для покупки ответственных и заслуживших доверие производителей.
- Помните, что большая часть витамина D поступает в организм из солнечных лучей, синтезируясь в нашей коже. Не забывайте о пользе прогулок в зимнее и весеннее время, когда светит солнышко.
- Делая выбор, обратите внимание на витаминно-минеральные комплексы, так как для деток первого года важными веществами будут являться железо, йод и кальций.
- Лучшее время приема витаминных средств – утро. Прием желательно проводить перед едой или во время нее.
- До 6 месяцев крохе хватает витаминов, поступающих из грудного молока или молочной смеси, а после этого возраста – из вводимого прикорма.
Мнение Комаровского
Любимый мамами доктор Комаровский не отрицает огромной пользы витаминов для роста и развития ребенка, но в то же время он не рекомендует принимать их без особой надобности, а только если имеется гиповитаминоз. Что же касается витамина D, Комаровский советует не избегать его приема детками до года в осенне-зимний период для профилактики рахита, ведь солнышка в это время уже мало. Для более подробной информации посмотрите видео материал с передачи доктора.