Инструкция по применению и противопоказания масляного раствора витамина е. Альфа-токоферола ацетат (витамин е) (alfa-tocopherol acetate (vitamin e)) раствор масляный для приема внутрь инструкция по применению

Мощными антиоксидантными свойствами обладает витамин Е. Достаточное его количество в организме замедляет процесс старения, улучшает иммунитет, нормализует работу половой системы, предотвращает развитие раковых заболеваний, улучшает репродуктивную способность. Нередко с пищей мы не получаем необходимое количество этого витамина. Поэтому приходится принимать препарат "Витамин Е".

Чем полезен витамин Е для женщин и мужчин?

Порой причину ослабленного здоровья люди видят в тяжелых условиях труда, но на самом деле истинным поводом этого становится бедное витаминами и полезными веществами питание. Особенно опасен недостаток витамина Е в организме мужчины и женщины, который приводит к проблемам со здоровьем. В чем польза этого витамина для мужчин? Рассмотрим, какое полезное действие оказывает он на организм мужчины:

• Предотвращает вредное воздействие свободных радикалов на клетки, что замедляет старение.
• Оберегает от разрушения молекулы тестостерона, что улучшает гормональный фон.
• Положительно влияет на работу органов кровообращения, что приводит улучшению половой функции.
• Помогает избежать образования бляшек и тромбов.
• Применяется для лечения бесплодия у мужчин, так как повышает способность к оплодотворению.
• Участвует в процессах клеточного дыхания.

Если мужчина испытывает дефицит витамина Е, то это отрицательно сказывается на его половых способностях, работе скелетных мышц, органов кровообращения и приводит к проблемам с усвоением витамина А. Для женщин витамин Е также полезен. Благоприятствует процессу зачатия, положительно влияет на течение беременности и на нормальную работу половых желез.

Токоферол применяют для восстановления нарушенного месячного цикла. А при климаксе прием токоферола помогает справиться с нервозностью, приливами, а также вернуть жизненную гармонию. Витамин Е назначают женщинам при мастопатии для восстановления правильной работы молочных желез. Лучше всего организмом усваивается природный витамин Е, содержащийся в бобовых, орехах, яичном желтке, печени, молоке и капусте. При нехватке этого вещества врачи могут рекомендовать принимать его в капсулах.

Инструкция по применению витамина Е к капсулах

В фармакологической промышленности выпускается в капсулах и в жидком виде. Токоферол - действующее вещество в этом лекарственном средстве. В его химическую формулу входят кислород, углерод и водород. Выпускаются капсулы с содержанием токоферола по 0,1 или 0,2 г. Они состоят из желатиновой оболочки, внутри которой находится маслянистая жидкость желтого цвета.

Витамин Е обладает радиопротекторным и антиоксидантным действием. Он участвует в синтезе белков и во многих важных процессах метаболизма, обладает способностью восстанавливать клетки кожи. Он прекрасно усваивается через желудок. Попадая в кровь, разносится по всему организму. Капсулы с токоферолом также эффективны, как и прием инъекций с витамином Е.

Препарат применяют при дисфункции половой системы у мужчин, нарушении менструального цикла, угрозе выкидыша при беременности, мышечных болезнях, кожных заболеваниях, глазных болезнях, гиповитаминозе Е, заболеваниях соединительной ткани. Его применяют для антиоксидантной терапии. Как правильно принимать витамин Е? Доза и частота приема токоферола должна соответствовать рекомендациям врача или инструкции по применению препарата.

Разовая средняя доза лекарственного средства для взрослых составляет 0,1 г, а максимальная – 0,4 г. Максимальная суточная доза приема витамина Е составляет 1 г. Дети могут лечиться препаратом с 12 лет по 0,1 г. Препарат принимают после употребления пищи. Капсулу не разжевывают, запивают достаточным количеством воды. Хорошо зарекомендовал себя витаминный препарат от Лайф Экстеншн "Подсолнечный". Он содержит 100 капсул токоферола по 400 Мг.

В жидком виде

Жидкий витамин Е в виде 5% или 10 % раствора в масле, выпускается во флаконах по 20 мл. Действующим веществом препарата является токоферол ацетат. Препарат назначают для лечения мышечной дистрофии, артрита, ревматизма, поражений спинного мозга, нарушений функций половых желез у мужчин, нарушений менструального цикла, при угрозе выкидыша при беременности.

При атеросклерозе сосудов, гипертонии, кожных проявлениях аллергии, псориазе, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, пародонтозе его используют вместе с комплексной терапией. Суточная доза препарат при болезнях мышечной и нервной системы - 50-100 мг, при заболеваниях сосудов – 100 мг, при нарушениях функций половых желез – 100-300 мг, при кожных болезнях – 15-100 мг.

Как принимать витамин Е при планировании беременности?

Фолиевая кислота и витамин Е - это главные препараты, которые назначают при планировании беременности. Токоферол заслуженно называют витамином деторождения. В период планировании беременности принимать этот препарат должны оба партнера. У женщин достаточное достаточное его количество положительно влияет на формирование яйцеклетки и закрепление эмбриона в матке. Для мужского организма он играет важную роль - увеличивает активность сперматозоидов, ускоряет процесс выработки спермы.

Обычно врачи для планирования беременности назначают суточную дозу препарата - 10 Мг. Но точную дозу для конкретного человека назначает врач. Пить препарат для максимального влияния на репродуктивную систему женщине лучше во 2 фазе менструального цикла.

При климаксе

Для улучшения общего состояния и предупреждения возникновения болезней женщинам при климаксе рекомендуется пить витамины. Один из них - это витамин Е. Он положительно влияет на работу яичников и стимулирует их активность. Препарат регулирует процесс выработки эстрогена и прогестерона, укрепляет сосуды и нормализует давление. При климаксе обычно назначают препарат в дозе 100-200 мг в сутки. Курс лечения составляет 2 недели. Повторять курсы приема рекомендуется 4-5 раз в год.

Как долго можно принимать без вреда для здоровья?

Препарат "Витамин Е" не стоит употреблять без консультации с врачом. Противопоказан прием токоферола в любом виде при кардиосклерозе, инфаркте миокарда. Если возраст ребенка меньше 12 лет, то употреблять ему этот препарат не рекомендуется. Витаминный препарат принимают в зависимости от назначений врача 4-8 недель. Средняя доза препарата для взрослых людей- 100-200 Мг. При необходимости курс лечения повторяют через 2-3 месяца. Следует знать, что принимать токоферол в дозе 150 Мг больше 2 месяцев опасно для здоровья.

Побочные эффекты и передозировка

При лечении токоферолом могут возникнуть следующие побочные действия:

• усталость
• тромбофлебит
• аллергия
• тошнота
• головокружение
• диарея.

При приеме больших доз лекарственного средства возникают симптомы передозировки: головная боль, диарея, ухудшение зрительной функции. При приеме суточной дозы токоферола более 800 МЕ могут наблюдаться нарушения гормонального обмена, расстройство половой функции, сепсис, почечная недостаточность.

Витамин E, известный также под названием токоферол, является одним из полезнейших витаминов для человеческого организма. Он улучшает кровообращение, предупреждает поражение сосудов, активизирует работу мышц и внутренних органов. А свое громкое название «Витамин молодости», токоферол получил за уникальную способность бороться с преждевременным старением. Обычно человек получает токоферол с продуктами питания, однако сегодня данный витамин выпускается и в жидком виде, а если точнее, в капсулах и в виде раствора. Чем полезен жидкий витамин Е и в каких случаях его применяют, расскажем ниже.

Витамин E в капсулах

В лечебных целях токоферол чаще всего применяют в виде красных овальных капсул. Каждая из них содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества. Принимать же этот препарат необходимо исходя из среднесуточной дозировки, равной 400 мг. По словам медиков, средство в такой форме усваивается на 20–40%, причем, во многом это зависит от состояния поджелудочной железы.

Применение витамина E в капсулах

Данный препарат показан к приему при следующих состояниях:

• полное отсутствие или частичная недостаточность токоферола в организме;
• мышечная дистрофия, а также изменения в суставах;
• нарушение менструального цикла;
• напряженный физический труд;
• тяжелые перенесенные заболевания;
• лечение склероза (в комплексе с другими препаратами).

Кроме того, витамин E в капсулах назначается в период подготовки к зачатию ребенка, во время его вынашивания, а также в случае угрозы выкидыша. Слабому полу токоферол назначают при климаксе, а мужчинам – в случае нарушения работы половых желез. Для поддержания организма полезен витамин E и престарелым людям.

Витамин E в жидком виде

В отличие от витамина в капсулах, жидкий токоферола ацетат используют для лечения и восстановления кожных покровов. Он идеально подходит в случаях, когда необходимо увлажнить и витаминизировать кожу, устранить сухость и предупредить старение.

Применение витамина E в жидком виде

• ускорение заживления кожных покровов;
• устранение рубцов на коже, благодаря стимуляции обновления клеток;
• избавление от пигментных пятен и веснушек;
• защита от иссушения и шелушения кожи, а также от воздействия ультрафиолетовых лучей;
• остановка процессов перерождения тканей;
• борьба с угревой сыпью.

Кстати, ведущие производители косметики широко используют витамин E в изготовлении кремов для борьбы с увядающей и проблемной кожей. Однако масляный раствор токоферола можно использовать для здоровья кожи и самостоятельно, важно лишь знать рецепты приготовления масок.

Маски с витамином E

Маска омолаживающая
Растопив на водяной бане столовую ложку масла какао, к нему стоит добавить ложку облепихового масла и столько же токоферола в жидкой форме. Тщательно перемешав ингредиенты, их можно наносить на кожу век, буквально на 15 минут, после чего маску можно смывать. Проводить процедуру нужно 3 раза в неделю.

Маска творожная
Это средство идеально подходит сухой для борьбы с шелушащейся кожей. Для приготовления его 2 ст.л. творога перемешиваются с 2 ч.л. облепихового масла. К этой смеси добавляют 5 капель жидкого токоферола, после чего перемешивают компоненты. Нанеся маску на лицо, через 15 минут следует смыть ее теплой водой. Пользоваться такой маской нужно дважды в неделю.

Маска питательная
К чайной ложке крема, взятого в соответствии с типом кожи, следует добавить 10 капель витамина A, 5 капель витамина E и 5 капель сока алоэ. Достаточно дважды в неделю на 10 минут наносить на лицо маску из этих компонентов, чтобы кожа имела насыщенный и здоровый вид.

Жидкий витамин E станет отличным подспорьем в борьбе с заболеваниями, в поддержании собственного здоровья и внешней привлекательности. Главное с пользой для себя использовать возможности этого замечательного витамина. Здоровья вам!

Масляные растворы витаминов А и Е используются для лечения и профилактики многих заболеваний. При пероральном употреблении препараты быстро всасываются в кровь и распространяются по кровотоку, оказывая пролонгированное действие. При совместном приеме благотворное влияние на организм усиливается.

Действие масла витамина а

Ретинол - аналог природного вещества. Резерв организма пополняется с продуктами - морковью, тыквой, шпинатом. Масляный раствор называется Ретинол-ацетат.

Витамин А изолирует свободные радикалы в эпителии, улучшает проводимость нервных импульсов, стимулирует регенерацию кожи и слизистых. Вещество участвует в обменных процессах и выработке липидов, протеинов и полисахаридов, предупреждает развитие диабета.

Одно из главных свойств - стимуляция синтеза родопсина (зрительного пигмента, отвечающего за сумеречное зрение).

Действие масла витамина е

Вещество вырабатывается в печени и поступает в организм вместе с продуктами - растительными маслами, орехами, облепихой. Маслянистый раствор выпускается под названием Альфа-токоферола ацетат.

Прием повышает эластичность стенок сосудов, снижает вероятность развития дистрофических процессов в сердечной мышце, повышает синтез гемоглобина и улучшает качество плазмы.

Важная роль препарата- стабилизирует функции репродуктивной системы. У мужчин улучшает качество семенной жидкости, а женщинам повышает возможность наступления беременности, ускоряя созревание здоровых яйцеклеток.

Показания к одновременному применению масляных растворов витаминов а и е

• куриная слепота и атрофия зрительного нерва;
• псориаз и пигментный ретинит;
• нарушение периферического кровоснабжения;
• эндартериит и облитерирующий эндокардит, системная красная волчанка;
• атеросклероз.

Совместный эффект масляных растворов витаминов а и е

Одновременный прием усиливает благотворное влияние на организм. Если лечение ретинолом не подкрепить назначением токоферола, вещество в полном объеме не усвоится, а частично окислится в плазме крови и тонком кишечнике. Витамин А стимулирует антиоксидантное действие витамина Е.

Поскольку ретинол синтезируется организмом, при поступлении извне может наступить передозировка. Токоферол помогает предупредить накопление витамина А, ограничивая запасы в печени.

Как принимать

Без назначения врача комплекс витаминов не используется. С осторожностью выписывают Альфа-токоферол детям до 12 лет. Средняя суточная норма для взрослых - 100 мг. Рекомендованная продолжительность лечения - до 4 недель.

При определении дозировки Ретинола учитывают возраст пациента и физиологический статус.

Коррекция терапевтической схемы допускается при авитаминозе, дерматологических заболеваниях и снижении зрения.

Для удобства применения витамины для перорального приема лучше приобретать в капсулах. Альфа-токоферол принимают до 3 раз в день после еды, Ретинол - 1 раз, с утра.

В воду, которая предназначена для запивания лекарства, желательно добавить 20- 30 капель лимонного сока. Витамин С, который в нем содержится, повышает скорость всасывания лекарственного комплекса в кровоток и усиливает антиоксидантную функцию.

Растворы витаминов А и Е в масле можно приобрести в ампулах. В этом случае дозировка и кратность применения назначается индивидуально, на основании клинической картины.

Женщины вводят Токоферол и Ретинол в маски для лица и волос. В этом случае рекомендуется приобретать ампулы или масляный раствор.

Противопоказания масляных растворов витаминов а и е

Комплексный прием противопоказан при индивидуальной непереносимости каждого вещества или развития аллергической реакции при совместном использовании. Абсолютные противопоказания для лечения:

• почечная и печеночная недостаточность;
• тиреотоксикоз;
• дисфункция системы кровообращения;
• хронический гломерулонефрит.

Относительные ограничения при назначения - атеросклероз коронарных артерий, инфаркт миокарда и варикозная болезнь. Рекомендуют отказаться от комплексного лечения Ретинолом и Альфа-токоферолом в первом триместре беременности. Во втором и третьем семестре, а также при лактации витамины должен назначать врач.

Побочные действия

В большинстве случаев негативные реакции организма появлялись при передозировке или нарушении кратности приема. Признаки непереносимости: тошнота, головокружение, диарея, частые приступы головной боли, светобоязнь, обострение панкреатита и желчнокаменной болезни. Отмечали нарушение потоотделения, шелушение кожи, алопецию (выпадение волос). В редких случаях возникали боль в суставах и увеличение селезенки.

При нанесении на кожу побочных эффектов не отмечалось.

Мнение врачей

Олег Владимирович, терапевт, Тула: «Пациенты не считают витамины А и Е лекарствами и пьют без ограничений, а потом жалуются на диарею. Совместное применение - только по показаниям, с соблюдением дозировки».

Ольга Рифовна, гинеколог, Казань: «Считаю эффективным назначать при планировании беременности женщинам с нерегулярной овуляцией».

Ильяс Аминович, дерматолог, Уфа: «Назначаю при алопеции и повышенной сухости кожи. Рекомендую приобретать в капсулах и флаконах, добавлять в средства для ухода за кожей».

Роль Витамина А. В чем содержится? Какие и Зачем пить витамины?

Витамин Е очень полезен для здоровья

Витамин E – растворимое в жирах соединение, являющееся мощным природным антиоксидантом. В фармакологии вещество называется Альфа-токоферола ацетат. Препарат реализуется в двух лекарственных формах: в виде масляной жидкости для перорального приема и в виде масляного инъекционного раствора. Основное предназначение жидкого витамина в масле – блокировка окислительных процессов, при которых свободные радикалы оказывают негативное воздействие на организм.

Положительное воздействие витамина на организм

Принимаемый внутрь токоферол в масле оказывает следующее положительное воздействие на организм:

• делает сосудистые стенки прочными и эластичными;
• предотвращает дистрофию мышечных волокон и сердечной мышцы;
• останавливает окислительные реакции;
• участвует в формировании гемоглобина, помогает обновляться красным кровяным тельцам и плазме крови;
• повышает сексуальную активность у представителей обоих полов;
• у женщин стимулирует созревание яйцеклетки;
• у мужчин участвует в образовании сперматозоидов, повышает качество спермы.

Показания к применению

Жидкий токоферол показано принимать при:

• гиповитаминозе E;
• дистрофических явлениях в мышечных тканях, в том числе в миокарде;
• дегенерации суставных тканей;
• нарушении цикличности менструаций;
• импотенции, ослаблении сексуального влечения;
• бесплодии, высокой вероятности выкидыша;
• анемии любой этиологии;
• циррозе;
• патологиях периферической сосудистой системы;
• реабилитации после тяжелого заболевания или хирургического вмешательства;
• антиоксидантной терапии.

Способ применения

Перед использованием лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению.

Жидкий токоферол производится с разным количеством действующего вещества: 50, 100, 300 мг в мл. Следовательно, в первом варианте 1 капля раствора включает 1 мг витамина, во втором – 2 мг, в третьем – 6 мг.

Дозировка препарата определяется тем, с какой целью осуществляется прием:

• для предупреждения гиповитаминоза E – 10 мг 5-процентного раствора в день;
• для лечения гиповитаминоза E – от 10 до 40 мг 10-процентного раствора в день;
• для терапии патологий нервной системы и мышечных волокон – от 50 до 70 мг в день на протяжении 1,5 месяца (в терапевтических целях желательно использовать 10%-ный раствор);
• для лечения импотенции – от 150 до 300 мг в день (совместно с гормональными лекарствами);
• для предотвращения выкидыша – от 100 до 150 мг;
• при беременности для предупреждения патологий развития плода – от 100 до 150 мг;
• для терапии дерматологических болезней – от 70 до 100 мг;
• для терапии патологий сосудистой системы – до 100 мг (совместно с ретинолом).

Токоферол в каплях часто используется в педиатрии. Его дают недоношенным детям для ускорения набора массы тела. Оптимальная терапевтическая доза для младенца – до 10 мг в сутки.

Для взрослого человека максимальная допустимая суточная доза – 300 мг.

Наружное применение

Масляный раствор токоферола не только принимается перорально, но и используется в косметологических целях. Витамин оказывает интенсивное положительное воздействие на волосы, ногтевые пластины, кожный покров. При помощи токоферола можно:

• замедлить возрастные изменения кожи;
• погасить кожное воспаление;
• ускорить затягивание ран;
• защитить кожные и волосяные ткани от атак свободных радикалов;
• нормализовать водный баланс в кожных слоях;
• отрегулировать работу сальных желез;
• вывести пигментные пятна;
• улучшить циркуляцию крови в коже головы и волосяных фолликулах;
• ускорить рост волосков;
• остановить облысение;
• предупредить истончение и расслаивание ногтей;
• восстановить ногтевые пластины после грибковых и иных заболеваний.

Витамин E в жидком виде можно применять наружно разными способами. Для ухода за кожей препарат добавляется в небольшом количестве в кремы и маски для лица. Для ухода за волосами немного витамина следует капнуть в шампунь, кондиционер или маску для волос. Для ухода за ногтями препарат в количестве нескольких капель добавляется в ванночки. Но самый простой вариант использования раствора – втирание его в кожу и поверхность ногтевой пластины.

Противопоказания

Пить жидкий токоферол запрещается при:

• непереносимости препарата;
• инфаркте;
• стремительно развивающемся кардиосклерозе.

Побочные явления

Препарат обычно переносится хорошо, но в отдельных случаях может вызвать:

• аллергическую реакцию, сопровождающуюся кожными высыпаниями;
• слабость;
• боли в голове;
• проблемы со зрением;
• нарушение координации движений.

Передозировка

При поступлении витамина E в организм в избыточном количестве отмечаются следующие симптомы:

• позывы к рвоте;
• диарея;
• кровотечения в пищеварительном тракте;
• разбухание печени;
• ухудшение свертываемости крови;
• повышение концентрации холестерина в организме;
• увеличение уровня креатина в моче.

При возникновении вышеуказанных симптомов нужно прервать прием медикамента, обратиться к врачу. Устраняются последствия передозировки посредством глюкокортикостероидных лекарств.

Взаимодействие с другими медикаментами

Витамин E:

• угнетает активность филлохинона;
• усиливает действие противовоспалительных лекарств;
• ослабляет токсический эффект сердечных гликозидов;
• активизирует антиоксидантное действие других витаминов;
• делает более эффективными лекарства против эпилепсии.

Не следует принимать одновременно жидкий токоферол и медикаменты, основанные на щелочах, железе, серебре, антикоагулянтах. Нежелательно совместное применение витамина E и слабительных, содержащих минеральные компоненты, так как в этом случае усвоение токоферола ухудшается.

Стоимость

Препарат недорогой, его цена определяется объемом флакона. Флакон, включающий 20 мл 10%-ного раствора, стоит не больше 20 рублей. Флакон, содержащий 50 мл 10%-ного раствора, обойдется в 60 рублей. А 50 мл 30%-ного токоферола стоят около 75 рублей.

О том, что витамин Е (или токоферол) обладает поистине чудодейственными свойствами известно довольно давно. Токоферол в дословном переводе с латыни означает «способствующий рождению» и свое название он оправдывает с лихвой. Он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняя и поддерживая ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга. Благодаря целебному действию на кожу данный витамин по праву считается витамином молодости.

Витамин Е безусловно является самым полезным витамином для кожи, его используют в лечении и профилактике различных заболеваний кожи. Дефицит данного витамина сразу же отражается на состоянии нашей кожи: она становится дряблой, чрезмерно сухой, теряется мышечный тонус. Данный витамин способствует нормализации функционирования репродуктивной системы женщины, что опять-таки благоприятно сказывается на внешней привлекательности прекрасной половины человечества. Токоферол стимулирует работу яичников, которые еще ко всему прочему вырабатывают эстрогены или гормоны красоты, вследствие чего кожа заметно разглаживается и подтягивается, приобретая свежесть и эластичность. Чтобы кожа женщины пребывала в здоровом и сияющем состоянии необходимо ежедневно употреблять в пищу не менее 100 мг витамина Е в день.

Помимо внутреннего применения витамина Е необходимо ежедневная подпитка им кожи снаружи. Стоит отметить, что данный витамин ко всему прочему тормозит процессы фотостарения кожи, борется с сухостью кожи, поддерживая водно-липидный баланс, решает проблему пигментных пятен , веснушек, растяжек и рубцов, угревой сыпи, обладает успокаивающим действием, снимая воспаления, раздражения и шелушение кожи. Также витамин Е способствует улучшению кровоснабжения в тканях и снижает риск развития онкозаболеваний, защищая организм от действия свободных радикалов.

Следует сказать, что для того чтобы организм полностью усваивал токоферол требуются еще цинк и селен. Кроме того, без токоферола наш организм не может усвоить витамин А, от которого зависит эластичность эпителия.

Чудодейственные свойства витамина Е не могли быть не использованы косметически компаниями. Практически в каждом косметическом средстве, предназначенном для омоложения и ухода за проблемной и увядающей кожей, в составе содержится витамин Е.

Применение токоферола в уходе за кожей.
Очень важно позаботиться о том, чтобы необходимое количество данного наиполезнейшего витамина для кожи лица поступало в наш организм ежедневно с пищей. Витамин Е присутствует в морской рыбе не жирных сортов, брюссельской капусте, бобовых, яйцах, черешне, печени, растительном масле, орехах (больше всего в миндале), проросшей пшенице, молоке, авокадо, в масле из зародышей пшеницы, спарже.

Для наружного использования витамин Е можно приобрести в любой аптеке, он продается в виде масляного раствора. В жидком виде витамин Е можно добавлять в свой ночной крем, маски домашнего приготовления.

Втирание витамина Е в кожу лица.
Для профилактики раннего появления признаков старения, а также для разглаживания морщин рекомендуется втирать в кожу витамин Е в сочетании с любым базовым маслом (оливковое , миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, кунжутное, масло какао, масло кокоса и т.д.). Очень полезно также добавлять по капле витамина Е в свой ночной и дневной крем, восстанавливающие сыворотки и увлажняющие и питательные маски. Особенно это важно делать в осенне-весенний период во время авитаминоза, а так же летом в целях защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета.

Сухой и увядающей коже подойдет смесь розового масла и токоферола, которая будет стимулировать производство коллагена. Также подойдет оливковое и миндальное масло.

В уходе за кожей вокруг глаз полезно применять смесь из 10 мл масляного раствора витамина Е и 50 мл оливкового масла. Состав необходимо вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз, удалив остатки промакивающим движением мягкой салфеткой.

Домашний крем с витамином Е.
Такой крем можно хранить в холодильнике не больше пяти суток. Итак, столовую ложку сухих цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настоять полчаса, после чего процедить. Взять две столовые ложки полученного настоя и смешать с половиной чайной ложки глицерина, добавить по чайной ложке касторового и камфорного масла. В смесь ввести десять-двадцать капель токоферола. Все хорошо размешать и остудить.

Маски с витамином Е.
Маски в уходе за кожей лица с добавлением витамина Е способствуют усилению защитных свойств кожи, лечат угревую сыпь, значительно улучшают цвет, а также ускоряют процесс регенерации.

Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз необходимо столовую ложку какао-масла растопить на водяной бане, добавить по столовой ложке облепихового масла и раствора токоферола. Распределить густым ровным слоем на области век, а сверху наложить для фиксации пергаментную бумагу с внешних уголков глаз и оставить на пятнадцать минут. Такую масочку лучше всего делать на ночь, за два часа до сна, три раза в неделю. Излишки состава промокнуть мягкой салфеткой.

Для питания сухой кожи подойдет такой рецепт маски: растереть до однородного состояния две столовые ложки творога с двумя чайными ложками оливкового масла, после чего в смесь ввести пять капель витамина Е. Смесь распределить на очищенное лицо и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть кипяченой водой комнатной температуры.

В качестве питательной маски можно использовать такой рецепт: соединить по пять капель сока алоэ и раствора витамина Е, добавить к полученной смеси десять капель витамина А и чайную ложку вашего обычного питательного ночного крема. Маску следует выдержать десять минут, после чего смыть теплой водой.

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев. В эту массу добавить по столовой ложке жидкого меда, йогурта (натурального несладкого) и оливкового масла. Смесь тщательно размешать и добавить в нее десять капель токоферола. Маску выдержать на лице десять минут, после чего умыться теплой водой.

А следующая маска подходит для всех типов кожи и оказывает легкое отшелушивающее действие. Взбитый яичный белок смешать с половиной чайной ложки меда, и добавить десять капель витамина Е. Маску нанести на очищенную кожи, исключая область вокруг глаз и оставить на двадцать минут.

Омолаживающим действием обладает также такая маска: в столовую ложку натурального нежирного йогурта добавить половину столовой ложки жидкого меда, столько же свежевыжатого сока лимона и пять капель витамина Е. Массу выдержать двадцать минут.

Для сухой, а также для нормальной и комбинированной кожи подойдет такая маска: мякоть половины спелого банана размять, добавить к ней две столовые ложки сливой высокой жирности и пять капель раствора токоферола. Маску выдержать двадцать минут.

Хорошей питательной маской для сухой кожи является смесь из яичного желтка, столовой ложки меда, столовой ложки молока и десяти капель витамина Е. Состав тщательно размешать и оставить на лице на двадцать минут.

Очень сухой коже, нуждающейся в питании и увлажнении, полезно сочетание ланолина (столовая ложка) и витамина Е (одна капсула). Смесь сразу нанести на лицо.

Освежить и привести в тонус уставшую кожу поможет смесь из измельченной огуречной массы (из одного огурца) и двух капсул масляного раствора витамина Е. маску нанести ровным слоем и оставить на сорок минут, после чего умыться прохладной водой.

Регулярное наружное применение витамина Е, а также включение в рацион продуктов, его содержащих поможет вернуть коже эластичность, упругость и свежесть, замедлить процессы старения, а также придать здоровый и цветущий вид.