Лечение диабета голоданием. Голодание при сахарном диабете как путь к оздоровлению. Как проходят процессы внутри организма

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, которое проявляется повышенным содержанием глюкозы в организме человека, вследствие недостаточного действия гормона поджелудочной железы, инсулина.
Главными симптомами, позволяющими заподозрить наличие сахарного диабета, являются:

• чувство жажды и сухости во рту,
• сухость кожных покровов,
• беспричинное снижение веса,
• частое и обильное мочеиспускание.

Диагностировать сахарный диабет можно, сдав анализ крови и мочи на наличие глюкозы (гликемия, глюкозурия).

Различают два типа сахарного диабета, которые являются совсем разными заболеваниями:

• инсулинозависимый сахарный диабет І типа (полное отсутствие инсулина),
• инсулиннезависимый сахарный диабет ІІ типа (клетки не достаточно реагируют на выделяемый инсулин).

Лечение сахарного диабета с помощью лечебного голодания

Среди медиков ведутся постоянные споры о том, возможно ли лечить диабет полным отказом от пищи. У этой идеи есть как, противники, так и приверженцы. Но научно доказан тот факт, что при уменьшении количества потребляемой пищи или полном отказе от нее, в организме человека снижается уровень глюкозы. Практикуя такой метод лечения можно значительно уменьшить остроту заболевания или полностью вылечить его. Но это утверждение больше подходит для лечения сахарного диабета ІІ типа, потому что при диабете І типа грань между пользой и смертельной опасностью очень тонкая.

Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью лечебное голодание следует проводить под контролем лечащего врача, соблюдая некоторые правила голодания при сахарном диабете.

Мнение врачей, касающееся длительности голодания, неоднозначно. Для достижения лечебного эффекта при сахарном диабете ІІ типа, голодания должны быть средней длительности и затяжные, но для начала необходимо попробовать краткосрочное голодание (24-72 часа), которое также принесет пользу, без особого вреда для здоровья. Обязательным условием, при проведении лечебного голодания, является достаточное потребление чистой воды, до 3 литров в сутки.

Во время лечебного голодания при сахарном диабете в печени снижается количество запасов гликогена, организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов, перерабатывает запасы углеводов и жирных кислот. Вследствие этих процессов в организме наступает ацедозный криз, сопровождающийся высоким содержанием кетоновых тел в мочи и крови больного. Это состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия, наличием «ацетонового» запаха от слюны и мочи. На 4-5 день после начала голодания неприятный запах изо рта исчезает, количество кетоновых тел уменьшается, уровень глюкозы в крови нормализуется, в норму приходят все обменные процессы в организме, признаки диабета исчезают.

Правила проведения лечебного голодания

Чтобы период голодания прошел с максимальной эффективностью и без особого насилия над организмом, необходимо правильно подготовить организм к началу процедуры и выходу из нее. Если человек, страдающий диабетом ІІ типа, решил проверить на себе эффективность лечебного голодания, то лучше впервые провести эту процедуру в клинике или под присмотром лечащего врача, учитывая общее состояние здоровья пациента, форму заболевания, наличие осложнений.

Чтобы получить максимальную эффективность от голодания и отрегулировать все обменные процессы в организме, необходимо правильно к нему подготовиться. За 3-5 дней до начала процедуры, необходимо провести комплекс подготавливающих мероприятий:

• перейти на растительную пищу,
• очистить кишечник от шлаков с помощью очистительной клизмы,
• употреблять достаточное количество воды дробными порциями,
• постепенно привыкнуть к соблюдению диеты.

На время голодания исключается прием любой пищи, можно пить только воду. Не менее важным является правильный выход из голодания, и переход на нормальное и здоровое питание. Для этого, не стоит набрасываться на все гастрономические яства, а начинать прием пищи следует из питательных жидкостей типа овощного отвара, натурального сока разведенного водой, слизистых каш и отварного мяса. Также диетологи и эндокринологи рекомендуют на выходе из диеты пищу принимать небольшими порциями не чаще 2-3 раз в сутки. Что же касается физической активности, то в период голодания она значительно снижается, тогда как после него, легкость в теле и бодрость сами собой приведут к увеличению физической активности.

Важно знать:

Польза и последствия голодания при сахарном диабете

Во время голодания в организме человека замедляется развитие сахарного диабета. Уровень глюкозы у диабетиков повышается из-за расщепления углеводов. Во время голодания пища не поступает, и тем самым уровень сахара в крови стабилизируется и даже уменьшается. Голодание при диабете приносит кардинальные изменения в организме больного.

• Начинают использоваться внутренние запасы жиров, углеводов и белков из-за отсутствия внешней подачи энергии.
• Печень работает активней путем задействования гликогена.
• Организм очищается от токсинов, если пить при голодании достаточное количество чистой воды.
• Концентрация сахара в крови уменьшается.
• За 5-7 дней организм приспосабливается к новым условиям. После адаптационного периода обменные процессы приходят в норму.
• В первые дни без еды ощущается слабость.
• Возможно появление ацетонного запаха из ротовой полости.

Сознательное воздержание от пищи может привести к различным результатам в организме диабетика. Однозначно нельзя утверждать, что голодание принесет только негативный или положительный эффект. Каждый организм реагирует на отказ от пищи по-разному. Принимать такое серьёзное решение голодать следует после консультации врача. Желательно быть под его наблюдением на протяжении всего периода голодания при диабете 2 типа.

Положительные эффекты:

• Уровень глюкозы в крови падает.
• Обмен жиров и углеводов стабилизируется.
• Наблюдается снижение массы тела.
• Организм привыкает к меньшему количеству потребляемой пищи.

Негативные последствия:

• Снижение концентрации глюкозы в крови ниже нормы, может вызвать гипогликемическую кому.
• Ухудшение общего состояния организма.
• Нарушение пищеварения.
• Стресс.

Отказ от пищи на длительный период времени при сахарном диабете допустим при начальной стадии заболевания. Для диабетиков первого типа с тяжелой формой заболевания голодание может стать опасным.

Подготовка организма к голоданию

Второй тип диабета совместим с голоданием. Чтобы начать воздерживаться от пищи, нужно подготовить организм к таким радикальным изменениям. Нельзя резко перестать кушать. Перед началом голодания обязательно получите рекомендации лечащего врача и следуйте нескольким важным советам, описанным ниже.

• С первых дней подготовки к голоданию будьте под наблюдением специалиста.
• За 3-5 дней до начала голодания исключите из рациона мясо и употребляйте только пищу растительного происхождения. Полезным также будет употребление до 40 граммов в день оливкового масла. Это мягко воздействует на кишечник и предотвратит увеличение веса.
• Накануне терапии очистите кишечник, используя клизму, согласно инструкции.
• Пейте 2-3 литра воды в сутки, чтобы накопившиеся токсины и вредные вещества вышли из организма.
• Уменьшите физические нагрузки.

В процессе пищевой паузы

Чтобы получить эффект от голодания при сахарном диабете, курс лечения должен длиться от 5 до 10 дней, исходя из индивидуальных показателей. Так как организм успевает перестроиться на новый режим только по истечении 3-4 дней, краткосрочные отказы от пищи могут не дать желаемого результата.

Во время голодания не искушайтесь мелкими перекусами, на которые провоцирует психологическое чувство голода – это воспрепятствует достижению цели. Разрешается только пить воду. Жидкость поможет заглушить физическое чувство голода. В период лечебного голодания исключите интенсивные нагрузки на тело. По завершении курса терапии организм необходимо подготовить к новой смене условий.

Правильное завершение голодания

После того, как период лечебного голодания подошел к концу, организм нуждается в постепенной и легкой перестройке на ранее привычный образ жизни. Перестать голодать нужно правильно, чтобы не нанести вред организму. Резкая и большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт после длительного отказа от пищи приведет к больничной койке. Придерживайтесь важных рекомендаций для правильного перехода от голодания к здоровому рациону, описано ниже.

• Запрещено употребление тяжелой калорийной пищи первые 2-3 дня. Начните питаться растительной пищей и разбавленными водой соками, а затем добавляйте в рацион молочные продукты.
• Не превышайте количество приемов пищи после периода голодания больше 2-х раз. Делать перекусы тоже желательно не часто.
• Период выхода из голодания равен сроку самого голодания.
• Ограничьте употребление соли, мяса, яиц, грибов и зернобобовых культур, то есть белковой пищи. Жиры растительного происхождения добавляйте в рацион после четвертого дня выхода из голодания.
• Вначале делайте небольшие порции с постепенным увеличением количества пищи.

Внимание! Рацион выхода из голодания должен быть прописан диетологом или лечащим врачом по дням и составу разрешенных продуктов

Голодание считается нетрадиционным и рискованным методом лечения сахарного диабета. Хотя многие врачи и пациенты не одобряют такой метод терапии заболевания, голодание многим пациентам дает положительный результат. Если диабетику и лечить заболевание с помощью голодания, делать это стоит под присмотром врача и со строгим соблюдением ряда правил. О пользе голодания при сахарном диабете и правилах этой терапии смотрите в видео ниже.

Я победил диабет!

Михаил НЕБЕРА. («КП» - Бишкек»).

В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость, частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» - «диабет»... Это подтвердили и анализы крови на сахар.

«Передо мной замаячила перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться, - рассказывает Александр. - И я решил бороться»...

Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие святых... Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник - мол, «там вся таблица Менделеева».

В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, - рассказывает Александр. - Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.

Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве!

Но на 5-й день я почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче.

Каждый день я медленно прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не колол.

На 7-й день анализ в районной больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за короткое время восстановить функцию поджелудочной нереально.

Я продолжал голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с уринотерапией.

Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал.

Прошло 4 года, сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании: «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам».

Как после голодания правильно перейти к обычному режиму питания?

Лучше постепенно начинать с приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по 1 стакану и пить родниковую воду.

Про алкоголь, курение, чай и кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных сухофруктов.

Начинайте питаться с тыквенной каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы. Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя их с тыквой. Постепенно переходим на обычное питание, но главная заповедь - не переедать.

Начинать завтрак, обед и ужин лучше всего с салатов. Они должны стать вашим основным блюдом. Рыба - желательно судак, щука, змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик, нежирная говядина, ни в коем случае свинина или жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2 раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес должен равняться росту в сантиметрах минус 100.

Продолжать прогулки и контролировать уровень сахара в крови.

По мере становления организма начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой обязательны. Посещение сауны 1 - 2 раза в неделю, не перенапрягая организмa. Массаж - лучше ежедневно, с упаренной мочой.

Как лечился Мартюшев:

1. До голодания 10 дней принимал мумие Архар-Таш*.

2. Обязательная часть программы - йога, особенно дыхательные упражнения, в частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие прогулки на свежем воздухе.

3. Обязательно - аутотренинг, думайте только о выздоровлении!

4. Ежедневный массаж, особенно конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.

*Мумие Архар-Таш (можно перевести с киргизского как «каменный след горного козла») - смола, вытекающая из расщелин скал и гор. Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае. Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч лет.

Когда эндокринологом ставится диагноз - диабет второго или первого типов, возникает масса нерешенных вопросов. Одним из таких сомнений является польза голодания. Едва ли не каждые день с голубых экранов телевизоров повествуется о том, как же прекрасно себя чувствуешь после суточной разгрузки. В общем, голодание при сахарном диабете - это плохо или хорошо?

Можно ли доверять подобным высказываниям? Этот момент достаточно важен для диабетика. Поэтому мы решили осветить данную тему.

Некоторые исследователи выявили тенденцию: голод при сахарном диабете так же, как и снижение ежедневных трапез, сказывается на остроте заболевания (в лучшую сторону) или же приводит к полному выздоровлению. Это объясняется тем, что с поступлением пищи начинается выделение инсулина.

Проводятся периодические тестирования, исследования, позволяющие заметить пользу и вред от голодания при сахарном диабете.

Процедура голодания

По мнению эндокринологов и ученых, складывается хорошая ситуация в пользу отказа от еды. Однако тут же отмечается тот факт, что при диабете максимальный эффект не дает суточное голодание. И даже по истечению 72 часов результат окажется малозначительным. Поэтому рекомендуется выдерживать средние и затяжные виды голодания при сахарном диабете.

Следует сказать, что потребление воды в этот период обязательно. Поэтому хотя бы 2…3 литра за сутки выпивайте. В первый раз голодание при сахарном диабете проводится в стационаре. Здесь под присмотром профессиональных врачей - диетологов, эндокринологов разрабатывается система очищения организма. Это обязательно для тех, у кого установлен диагноз 2 типа диабета.

Специалисты-эндокринологи, диетологи советуют не начинать голодовку сразу же. Первоначально следует перейти на растительную пищу за 2…3 дня до момента отказа от еды. Помимо этого в день рекомендуется употреблять 30…50 г оливкового масла. Так же предстоит пройти медицинскую очистку кишечника - клизму.

Чего ждать во время процедуры отказа от пищи при диабете?

Чувство голода при сахарном диабете в таких ситуациях становится неконтролируемым. Результатом голодовки оказывается гипогликемический криз. В большинстве случаев он наступает на 4…6 сутки. При этом неприятный запах изо рта полностью исчезает. Иными словами, как убеждают врачи, начало происходить установление оптимального уровня кетонов в крови.

Конечно же, происходит и нормализация глюкозы. При голодании при диабете все обменные процессы начинают правильную работу. А отсутствие нагрузки на поджелудочную железу, печень приводит к исчезновению признаков недуга.

Эндокринологи советуют не рисковать и остановиться на 10-дневном лечение голодом. За это время происходит улучшение общего состояния организма.

Как заканчивать голодовку?

Важно понять, что голодание при сахарном диабете - это один из методов лечения. Поэтому консультации диетолога, эндокринолога просто обязательны. Помните, начать жесткую диету и завершить ее следует по всем правилам.

1. Эндокринолог советует в первые дни принимать питательные жидкости. Это могут быть полезные овощные соки, которые разбавляются водою пополам.
2. Далее следует включать в рацион натуральные овощные соки и молочную сыворотку. Можно постепенно вводить и овощной отвар.
3. Исключить на первые 3 дня соль, яица и те продукты, в которых имеется белок.
4. В дальнейшем следует придерживаться салатов и овощных супов. Не отказывайтесь от грецких орехов. Эти меры позволяют продлить результаты голодовки.
5. С этих пор не стремитесь постоянно наедаться. Двух раз за сутки будет вполне достаточно.
6. Не забывайте о постоянных нагрузках. Периодически появляющееся чувство голода при сахарном диабете не будет беспокоить, если вы увеличите количество привычных упражнений.

В самом начале развития заболевания голод при сахарном диабете оказывает положительное влияние на восстановление организма.

Особенно это касается болезни второго типа. В этот период еще не назначаются уколы, а сахароснижающие препараты закупаются в небольших количествах. В подобный переломный момент можно сделать попытку предотвратить развитие диабета полностью.

Естественно, во время голодовки снижается масса тела. А значит, риск получить новый вид заболевания уменьшается.

Так стоит ли голодать при диабете?

Конечно, в сети можно отыскать немало положительных случаев двухнедельного голодания. Однако не все эндокринологи поддерживают подобные эксперименты. Ведь в этом случае придется пройти полное обследование. Если имеются проблемы с сосудами или определяются осложнения иного типа, - голодовка запрещена.

Медицинские светила рекомендуют придерживаться длительных голодовок. Ведь даже за 10 дней улучшения проявляются, но не закрепляются. Заметим, что испытания показывают, что двух дневные пропуски в питании вызывают положительную динамику течения диабета. Так как за этот период успевает снизиться уровень глюкозы.

Узнав информацию о лечебном голодании, многие начинают интересоваться, а можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа. Выясняя ответ на указанный вопрос можно столкнуться с разными мнениями. Одни говорят, что ограничения запрещены. Другие наоборот настаивают на их необходимости.

Можно ли сократить прием пищи

Под диабетом 2 типа подразумевают болезнь, при которой восприимчивость тканями инсулина снижается. Эндокринологи пациентам на начальных стадиях заболевания рекомендуют придерживаться специальной диеты и делать физические упражнения. Коррекция образа жизни позволяет держать заболевание под контролем на протяжении многих лет.

При отсутствии осложнений диабетики могут попытаться попробовать лечение голоданием. Но делать врачи разрешают это лишь при начальных стадиях болезни. Если диабет стал причиной нарушения нормального процесса функционирования организма, то голодать не стоит.

В момент поступления пищи в организме начинает вырабатываться инсулин. При регулярном питании этот процесс стабилен. Но при отказе от пищи организму приходится искать резервы, за счет которых можно восполнить появившуюся нехватку энергии. При этом из печени высвобождается гликоген, а жировые ткани начинают расщепляться.

В процессе голодания могут снизиться проявления диабета. Но при этом следует пить большое количество жидкости. Вода позволяет выводить из организма токсины, шлаки. При этом нормализуется обмен веществ, а вес начинает снижаться.

Но отказываться от еды можно только тем людям, у которых диагностирован 2 тип диабета. При инсулинозависимом диабете голодать категорически запрещено.

Выбор метода

Некоторые говорят, что нельзя испытывать чувство голода при сахарном диабете. Но ряд специалистов считает иначе. Правда, решив отказаться от еды на сутки проблему не решить. Не дает желаемого эффекта даже 72 часовая голодовка. Поэтому медики рекомендуют выдерживать средние и длительные виды голодания.

Решив попробовать избавиться от диабета таким способом, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Он должен обследовать пациента и определить, можно ли ему использовать данный метод терапии. Первое голодание диабетикам рекомендуется проводить под контролем эндокринологов и диетологов в стационаре. Врачи подбирают наиболее оптимальную систему очищения в зависимости от состояния пациента.

При голодании средней длительности отказаться от еды следует не менее чем на 10 дней. Длительное голодание продолжается от 21 дня, некоторые практикуют 1,5 – 2 месячный отказ от еды.

Организация процесса

Сразу начинать голодать нельзя. Для организма это будет слишком большой стресс. Следует грамотно войти в голодание. Для этой цели за 5 дней до начала необходимо полностью отказаться от приема животной пищи. Важно сделать следующее:

• питаться растительной пищей, заправленной оливковым маслом;
• механически очистить организм клизмой;
• употреблять значительное количество воды (до 3 литров ежедневно);
• переходить на очистку организма постепенно.

Голодание и сахарный диабет 2 типа совместимы, если соблюдать правила. Закончив подготовительный этап, следует переходить непосредственно к очистке. Во время головки следует полностью отказаться от употребления еды. Можно пить лишь воду. Физическую активность следует минимизировать.

Важно правильно выйти из процесса голодания. Для этого необходимо:

• начинать питаться дробными порциями, для первого приема лучше всего подходит овощной сок, разбавленный водой;
• исключить из рациона соль;
• кушать разрешено растительную пищу;
• продукты с высоким содержанием белка употреблять не стоит;
• объемы порций увеличиваются постепенно.

Длительность процедуры выхода из голодания должна равняться продолжительности процесса очистки. Следует учитывать, чем меньше приемов пищи будет, тем реже будет выбрасываться инсулин в кровь.

Результативность и отзывы диабетиков

Большинству диабетиков в первый раз советуют проводить 10 дневное голодание. Оно позволяет:

• снизить нагрузку на печень;
• стимулировать процесс метаболизма;
• улучшить функционирование поджелудочной железы.

Такое среднесрочное голодание позволяет активизировать работу органов. Прогрессирование заболевания останавливается. Кроме того, больные после голодания легче переносят гипогликемию. Вероятность развития осложнений, к которым приводит резкое снижение концентрации глюкозы, минимизируется.

Отзывы диабетиков о лечебном голодании подтверждают, что отказ от еды позволяет забыть о заболевании. Некоторые практикуют чередование сухих и мокрых дней голодовки. В сухие следует отказаться не только от еды, но и от воды.

Многие утверждают, что за 10 дней можно достичь определенных результатов. Но для их закрепления голодовку придется повторить на протяжении более длительного периода.

Сопутствующие процессы

При полном отказе от еды человек испытывает сильный стресс, ведь пища перестает поступать. При этом организм вынужден выискивать резервы. Из печени начинает выводиться гликоген. Но его запасов хватает ненадолго.

При голодании у диабетиков начинается гипогликемический криз. Концентрация сахара падает до минимального уровня. Именно поэтому необходимо находиться под наблюдением врачей. В моче и крови появляются в больших количествах кетоновые тела. Ткани используют указанные вещества для поставки энергии в ткани. Но при их повышенной концентрации в крови начинается кетоацидоз. Именно благодаря этому процессу организм избавляется от лишнего жира и переходит на иной уровень метаболизма.

Если питательные вещества не поступают, то на 5 – 6 день концентрация кетоновых тел начинает снижаться. Состояние пациента улучшается, у него пропадает характерный запах изо рта, появляющийся при повышенном ацетоне.

Мнения «против»

Прежде чем решиться на такой радикальный шаг, следует послушать противников голодания. Они могут объяснить, почему диабетикам нельзя голодать. Многие эндокринологи не рекомендуют рисковать здоровьем, ведь точно спрогнозировать, как организм отреагирует на такой стресс, невозможно.

При проблемах с сосудами, печенью или другими сбоями в работе внутренних органов, от голодовки следует отказаться.

Противники голодовок говорят о том, что неизвестно как отреагирует организм с нарушенным обменом веществ на отказ от пищи. Они утверждают, что упор следует делать на сбалансирование питание и подсчет поступающих в организм хлебных единиц.

Комментарий эксперта:

diabet-med.com

Насколько эффективно такое лечение?

Так как часто больные спрашивают врачей, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, то стоит рассказать об этом больше, ведь голодание при диабете 2 типа полезно проводить несколько раз в год, чтобы контролировать количество глюкозы в крови человека. Но стоит сразу сказать о том, что применять данный метод лечения без консультации лечащего врача может быть опасным для здоровья.

Далеко не все доктора считают голод хорошим решением для поддержания своего здоровья, но есть и те врачи, которые уверены, что отказ от пищи на какое-то время помогает поддержать уровень сахара в нормальном состоянии.

Голодовка помогает не только нормализовать количество сахара в организме, но еще и дает возможность быстро снизить массу тела, а это просто необходимо в том случае, если у больного диабетом дополнительно наблюдается ожирение.

Основные правила воздержания от еды

Диабет является очень серьезным заболеванием, по этой причине голодание при диабете 1 типа и сухое голодание строго запрещены, также важно соблюдать основные правила отказа от еды. Первым делом придется обратиться за консультацией к лечащему врачу, так как только доктор сможет рассчитать подходящее количество дней для голода, а также пациенту придется сдать некоторые анализы. Вообще не стоит затягивать голод более, чем на две недели, так как дальнейший отказ от пищи будет вредить организму, а не помогать ему.

Лечение сахарного диабета таким методом применялось несколько десятков лет назад, конечно, заболевание не уходило навсегда, но показатели сахара значительно улучшались. Как говорят медики, при втором типе диабета лучше отказываться от пищи максимум на четыре дня, этого будет вполне достаточно для понижения уровня сахара.

Если ранее пациент никогда не использовал лечебное голодание, то ему стоит подготовить свой организм к этому более тщательно, а также проводить голодовку только под постоянным наблюдением медицинского персонала. Также придется постоянно следить за уровнем сахара в крови и пить не менее двух с половиной литров очищенной воды. За три дня до вступления в диету стоит заняться подготовкой организма к лечению голоданием, так как это очень важный процесс.

Перед тем как вступить в голод, пациент делает себе самостоятельно очищающую клизму, это помогает очистить кишечник от всего лишнего, такие клизмы стоит повторять один раз в трое суток. Стоит быть готовыми к тому, что запах ацетона будет присутствовать в моче пациента, а также запах начнет исходить изо рта больного, так как вещество концентрируется. Но как только пройдет гликемический кризис, уровень ацетона заметно упадет, а затем исчезнет запах. Запах может проявиться в течение первых двух недель голода, при этом норма сахара в крови будет постоянной все время, пока больной будет отказываться от приема пищи.

Когда лечение голодом будет полностью завершено, можно начинать постепенный выход из этой диеты, для этого первые три дня человеку запрещено кушать любую тяжелую пищу, то есть придется снова перейти на диету, которой больной придерживался до начала голода. Калорийность пищи придется повышать постепенно, чтобы не вызвать резкий скачек глюкозы в крови, в это время особенно важно следить за показаниями сахара.

За день лучше кушать не больше двух раз, а рацион должен состоять дополнительно из соков, которые разведены водой, нельзя кушать белковые и соленые блюда. Когда лечение будет полностью завершено, стоит включить в свой рацион больше овощных растительных салатов, разрешены грецкие орешки и овощные виды супов.

Отзывы о голодовке при диабете

Алексей, 33 года, Киров

Уже несколько лет я борюсь с приобретенным диабетом, который мучает меня постоянно, кроме того что приходится ограничивать себя в питании и постоянно пить таблетки, я стал замечать постоянный набор веса последние пять лет. Именно из-за лишнего веса я и решил сесть на эту строгую диету, в которой разрешено только пить воду. К пятому дню отказа от еды стал замечать ужасный запах ацетона изо рта, лечащий врач сказала, что так и должно быть, голодал я одну неделю, так как больше без еды уже жить было тяжело. За время голода сахар почти не повышался, постоянно кружилась и болела голова, я стал более раздражительным, но сбросил лишние пять килограммов.

Александра, 46 лет, Волгодонск

Возможно я неправильно провела диету, но мне она далась невероятно тяжело, ощущение голода не покидало до самого конца, а от пищи я отказывалась на протяжении целых десяти дней. Последние четыре дня давались наиболее сложно, так как слабость была невыносимой, по этой причине на работу выйти не могла. Больше я не стану проводить такие эксперименты над собой, хотя сахар и был в норме, а вес немного снизился, все таки я лучше буду использовать проверенные медицинские препараты, а не вредить себе голодовками.

Кристина, 26 лет, Ставрополь

Диету мне порекомендовал лечащий врач, так как диабет у меня с самого детства, то вес у меня постоянно растет, а от лишних килограммов очень хотелось избавиться. Начинала я вход по всем правилам, изначально соблюдала строгую диету, затем провела очистительные процедуры кишечника, и только после этого вошла в полный голод. Мне постоянно приходилось носить с собой бутылочку воды, так как пить было необходимо каждые пятнадцать минут, также я старалась меньше заниматься физическими нагрузками и больше отдыхать. За десять дней голода я убрала почти восемь лишних килограммов, а мое самочувствие значительно улучшилось. Советую опробовать диету, но только под бдительным присмотром лечащего врача!

Наталья, 39 лет, Адлер

Диабет у меня появился еще в школьные годы, тогда не было основных методов лечения, которые существуют сегодня, по этой причине врач часто рекомендовал мне устраивать голодные дни. Обычно я пила воду и отдыхала не более четырех дней, мое самочувствие становилось намного лучше, сахар приходил в норму, да и вес удерживался на одной отметке. Сегодня я такого метода уже не использую, но вполне рекомендую опробовать его другим.

protoxin.ru

Польза во время голодания

Голодание или уменьшение количества потребляемой пищи в сутки способно снизить острые проявления болезни. Когда продукт попадает в организм, начинает вырабатываться инсулин. Если этого не происходит, тогда начинают задействоваться скрытые резервы, и происходит процесс переработки внутренних жиров. Необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы вывести всё лишнее из организма. В результате происходит очищение организма, токсины и шлаки выходят, происходит нормализация обмена веществ, и избыточный вес исчезает. Понижается в печени гликоген, жирные кислоты усваиваются в углеводы. Сопровождается этот процесс у больного диабетом 2 типа неприятным запахом ацетона. Это происходит из-за кетонов, которые образовываются в организме.

Процесс голодания

Для эффективного лечения голоданием при сахарном диабете 2 типа требуется грамотно подготовиться, также необходимо учесть момент выхода из голодовки. Если больной диабетом 2 типа решился попробовать методику голодания, то приступать к лечению стоит в стационаре под присмотром доктора, который знает всё об организме пациента.

До начала голодания за 5 дней, нужно пройти комплексные процедуры такие, как:

• питание только растительной пищей и оливковым маслом,
• требуется очистка организма с применением клизмы,
• употребление жидкости не меньше 2 литров в сутки,
• поэтапный переход на диету.

Во время голодовки при сахарном диабете нельзя есть, можно только пить. Рекомендуется снижение физических нагрузок.

Особый момент стоит уделить процедуре выхода из голодовки и перехода к употреблению здоровой пищи.

Требуется соблюдение постепенного выхода из состояния голода:

• необходимо питаться мелкими порциями,
• повышать объёмы пищи понемногу,
• продукты должны быть растительные и молочные,
• исключить соль из рациона,
• продукты, которые содержат белок употреблять нельзя,
• длительность выхода из голодания должна быть равна его сроку.

Нельзя есть все продукты подряд. Лучше всего, если это будут натуральные соки, разведённые водой, отварные овощи или каши. Также можно есть салаты, супы, орехи. Количество потребляемых продуктов нужно уменьшить, не перекусывать. Как результат, возможно во время болезни 2 типа диабета и голодание.

Лечим диабет голоданием

Чтобы самочувствие больного не ухудшилось, голодание должно проходить под врачебным контролем. При этом пациенту необходимо следовать всем указанным правилам. Для положительного результата, отказ от еды должен быть средней продолжительности. Первым делом, требуется попробовать, не есть в течение 2 -4 дней. По истечении 3 дней голодания происходит потеря воды, соли, гликогена в организме. Масса тела уменьшается. При этом сброшенные килограммы способны стремительно возвратиться. Десятидневное голодание даёт хороший результат.
Положительные моменты 10 дневного голодания:

• наблюдаются улучшения работы поджелудочной железы,
• улучшения обмена веществ организма,

При сахарном диабете легкой формы, такие изменения не дают заболеванию развиваться дальше.

Голодание на некоторый промежуток времени даёт толчок к выдержке диабетика гипогликемии. Далее, снижается возможность в возникновении осложнений, которые несут опасность больному.

Во время голодания обязательно нужно принимать жидкость в большом количестве, до 3 литров на день. В процессе отказа от пищи у больных понижается гликоген, внутренние резервы мобилизуются, жиры и углеводы, отложенные про запас, перерабатываются. Затем возникает переломный момент, происходит переход организма на внутреннее питание. В моче и крови уровень кетоновых тел завышен. Общее состояние организма ухудшается, чувствуется ацетон в слюне и моче. После 5 дневного отказа от пищи, запах ацетона исчезает, уровень кетоновых тел снижается, сахар возвращается к норме, налаживается обмен веществ, и симптомы болезни проходят.

Таким образом, голодание и диабет вполне совместимы. А лечение таким способом больного является не просто профилактикой заболевания, а идеальным вариантом для спасения при диабете, при котором нужно следовать всем требованиям.

gormonoff.com

Лечение сахарного диабета с помощью лечебного голодания

Среди медиков ведутся постоянные споры о том, возможно ли лечить диабет полным отказом от пищи. У этой идеи есть как, противники, так и приверженцы. Но научно доказан тот факт, что при уменьшении количества потребляемой пищи или полном отказе от нее, в организме человека снижается уровень глюкозы. Практикуя такой метод лечения можно значительно уменьшить остроту заболевания или полностью вылечить его. Но это утверждение больше подходит для лечения сахарного диабета ІІ типа, потому что при диабете І типа грань между пользой и смертельной опасностью очень тонкая.

Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью лечебное голодание следует проводить под контролем лечащего врача, соблюдая некоторые правила голодания при сахарном диабете.

Мнение врачей, касающееся длительности голодания, неоднозначно. Для достижения лечебного эффекта при сахарном диабете ІІ типа, голодания должны быть средней длительности и затяжные, но для начала необходимо попробовать краткосрочное голодание (24-72 часа), которое также принесет пользу, без особого вреда для здоровья. Обязательным условием, при проведении лечебного голодания, является достаточное потребление чистой воды, до 3 литров в сутки.

Во время лечебного голодания при сахарном диабете в печени снижается количество запасов гликогена, организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов, перерабатывает запасы углеводов и жирных кислот. Вследствие этих процессов в организме наступает ацедозный криз, сопровождающийся высоким содержанием кетоновых тел в мочи и крови больного. Это состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия, наличием «ацетонового» запаха от слюны и мочи. На 4-5 день после начала голодания неприятный запах изо рта исчезает, количество кетоновых тел уменьшается, уровень глюкозы в крови нормализуется, в норму приходят все обменные процессы в организме, признаки диабета исчезают.

Правила проведения лечебного голодания

Чтобы период голодания прошел с максимальной эффективностью и без особого насилия над организмом, необходимо правильно подготовить организм к началу процедуры и выходу из нее. Если человек, страдающий диабетом ІІ типа, решил проверить на себе эффективность лечебного голодания, то лучше впервые провести эту процедуру в клинике или под присмотром лечащего врача, учитывая общее состояние здоровья пациента, форму заболевания, наличие осложнений.

Чтобы получить максимальную эффективность от голодания и отрегулировать все обменные процессы в организме, необходимо правильно к нему подготовиться. За 3-5 дней до начала процедуры, необходимо провести комплекс подготавливающих мероприятий:

• перейти на растительную пищу,
• очистить кишечник от шлаков с помощью очистительной клизмы,
• употреблять достаточное количество воды дробными порциями,
• постепенно привыкнуть к соблюдению диеты.

На время голодания исключается прием любой пищи, можно пить только воду. Не менее важным является правильный выход из голодания, и переход на нормальное и здоровое питание. Для этого, не стоит набрасываться на все гастрономические яства, а начинать прием пищи следует из питательных жидкостей типа овощного отвара, натурального сока разведенного водой, слизистых каш и отварного мяса. Также диетологи и эндокринологи рекомендуют на выходе из диеты пищу принимать небольшими порциями не чаще 2-3 раз в сутки. Что же касается физической активности, то в период голодания она значительно снижается, тогда как после него, легкость в теле и бодрость сами собой приведут к увеличению физической активности.

adiabet.ru

Сахарный диабет первого типа делает человека на всю жизнь зависимым от приема инсулина, но при диабете второго типа, особенно если болезнь находится в начальной стадии, можно попытаться бороться с недугом не только при помощи медикаментов.

Специалистами установлено, что сахарный диабет второго типа не является абсолютным противопоказанием к применению такого метода лечения, как голодание.

Методика выполняется под строгим наблюдением врача, после обследования и исключения сердечно-сосудистых патологий у пациента.

Особенно актуальна эта процедура для тех, кто страдает от ожирения. В результате голодания снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу, происходит регуляция метаболических процессов посредством включения резервных механизмов, организм очищается от токсических веществ.

Правила голодания

Без соблюдения некоторых правил голодание при сахарном диабете может нанести вред здоровью, поэтому перед началом лечения голодом необходимо заручиться поддержкой своего врача и соблюдать такие рекомендации:

• Не начинать голодание при тяжелом течении сахарного диабета.
• Первоначальная продолжительность голодания должна быть от 24 до 72 часов, чтобы организм не испытывал стресса. Но терапевтический эффект отмечается, начиная с 4-го дня процедуры.
• За пару дней до начала голодания еда должна быть исключительно растительной с добавлением оливкового масла.
• В начале процесса делают очистительную клизму.
• Постоянно нужно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы не нанести вред организму.
• Ежедневно необходимо выпивать до 3-х литров воды в сутки.
• Лучше всего, если процедура голодания проходит в специализированной клинике, под постоянным контролем специалистов.
• Оптимальная продолжительность голодания – не более десяти дней, но срок подбирается индивидуально для каждого.

При снижении уровня сахара будет повышаться содержание кетоновых тел в моче и крови, изо рта слышен запах ацетона; на пятый день от начала голодания эти явления проходят (не полностью), количество глюкозы приходит в норму, кетоновые тела исчезают.

Выход из голодания

После окончания процедуры голодания важно правильно приступать к питанию. Начинают прием пищи с употребления питательных жидкостей: овощных соков, разбавленных водой; овощных отваров, смешанных с молочной сывороткой. Исключают применение соли и продуктов с содержанием белка.

Через три дня после окончания голодания в меню начинают постепенно вводить нежирные супы, овощные салаты, слизистые каши. Позже можно употреблять нежирное мясо, грецкие орехи. Прием пищи должен быть 2-3 раза в сутки, порции – небольшими.

Противопоказания к лечебному голоданию

Абсолютным запретом к проведению процедуры голодания является инсулинозависимый сахарный диабет (1-го типа). Не рекомендуется голодать тем, у кого недостаточная масса тела, минимальное количество жировой ткани.

Голодание требует серьезной психологической подготовки, длительное воздержание от приема пищи и возникновение гипогликемии может перенести не каждый, поэтому пред началом процедуры необходимо взвесить свои силы. Также противопоказано голодание при атеросклерозе, тяжелых нарушениях зрения, ишемической болезни сердца.

Мнения врачей по поводу эффективности голодания при сахарном диабете расходятся, но большинство специалистов не отрицают пользу метода при ожирении и инсулиннезависимом диабете нетяжелого течения. Поэтому перед тем, как принять решение о начале голодания, необходимо пройти тщательное обследование для исключения тяжелых патологий.

diabet-doctor.ru

Механизм действия голодания при диабете

Каждый пациент должен помнить, что проведение подобного воздействия на организм чревато негативными последствиями, причем это главным образом касается тех, кто хочет попробовать голодание при диабете 1 типа.

Именно поэтому нельзя отказываться от пищи без присмотра врача. Лучшим вариантом будет, если человек начнет голодать в стационаре, где ему смогут оказать неотложную помощь в случае необходимости.

Само по себе воздержание от еды имеет похожий механизм протекания, как и «сладкая болезнь».

Процесс изменений в теле выглядит следующим образом:

1. Первые 1-3 сутки без питания ведут к ощущению слабости и разбитости.
2. Поскольку энергия не поступает извне, организм должен использовать эндогенные запасы жиров, белков и углеводов.
3. Начинает активно работать печень, разрушая внутренний гликоген.
4. Из-за невозможности полноценно обеспечить все системы и органы глюкозой, запускается механизм образования кетоновых тел. Прогрессирует кетонемия и кетонурия.
5. Может появляться характерный запах ацетона изо рта.
6. На 5-7 день тело полностью перестраивается на новый режим работы, количество кетоновых тел практически возвращается в норму, стабилизируется обмен веществ.
7. Происходит снижение концентрации глюкозы в крови, которое может надежно закрепиться при соблюдении правил такого радикального лечения.

Крайне важным для пациента является постоянный контроль самочувствия и присмотр врача. Для многих людей первое голодание при диабете 2 го типа может завершиться потерей сознания или даже коматозными состояниями. В большинстве случаев это связано с неправильностью проведения методики.

Голодание при сахарном диабете 2 типа: польза и вред

Главными негативными последствиями, что возникают при неправильном подходе к такому лечению, могут стать:

• Выраженная гипогликемия с развитием комы;
• Общее плохое самочувствие;
• Расстройства пищеварения;
• Стресс.

Стоит отметить, что отказ от еды возможен только на ранних стадиях недуга. Тяжелое течение «сладкой болезни» и инсулинозависимая форма недуга являются абсолютными противопоказаниями для подобной терапии.

К полезным эффектам, которые оказывает голодание при сахарном диабете 2 типа, относят:

• Выраженное снижение концентрации глюкозы в крови;
• Нормализация углеводного и жирового обмена;
• Контроль массы тела;
• Адаптация организма к уменьшению количества потребляемой пищи.

Правила рационального голодания

Наиболее важно при данном методе лечения – соблюдать всю последовательность процедуры и правила поведения.

Чтобы получить максимум пользы от воздержания, нужно адекватно подготовиться к нему.

Для этого необходимо:

1. За пару дней до терапии отказаться от мясных блюд.
2. Перейти на овощи и фрукты.
3. Очистить кишечник с помощью клизмы.
4. Увеличить потребление воды до 3 л в сутки.

Длительность самого голодания должна составлять 5-10 дней, в зависимости от самочувствия пациента. Во время ограничений больному разрешается употреблять только обычную воду. Лучше, если первый опыт подобного воздержания будет проводиться в клинике под присмотром врачей.

Не менее важным остается процесс выхода из голодания. Нельзя по истечении 10 дней сразу набрасываться на всевозможные лакомства. Необходимо постепенно вводить в рацион пищу.

Начать лучше всего из отваров овощей и фруктовых пюре, дальше легкие супы, каши. Только после 2-3 дней возобновления адекватного рациона можно возвращаться к традиционным блюдам.

Стоит сказать, что отказ от пищи на 1-3 сутки не приносит видимой пользы. Поэтому не стоит лишний раз нагружать организм без надобности. После завершения курса подобной терапии человек отмечает легкость в теле, улучшение самочувствия. Цифры на глюкометре заметно снижаются.

Лечение сахарного диабета 2 типа голоданием – один из весьма рискованных методов влияния на организм. Пациентам с тяжелым течением недуга или сопутствующими заболеваниями не стоит прибегать к нему. Тем не менее, никто не может запретить человеку экспериментировать с собственным здоровьем.

Главное – проконсультироваться с врачом перед началом воздержания. Необходимо пройти комплексное обследование на предмет целесообразности отказа от пищи. Для многих больных подобная практика может стать причиной формирования новых заболеваний.

diabetof.ru

Можно ли голодать при неосложненном диабете 2 типа?

Многие эндокринологи подчеркивают недопустимость голодания при диабете. Это объясняется особенностями действия инсулина и сахаропонижающих препаратов. Однако диабет и лечебное голодание – не всегда несовместимые вещи. Дело в том, что голодание совершенно недопустимо при инсулинозависимом типе этого заболевания.

В то же время при неосложненном сахарном диабете инсулиннезависимого типа лечебное голодание вполне допустимо. Предпочтителен отказ от еды средних сроков (более трех дней).

Если в организм перестает попадать пища, то он начинает использовать внутренние резервы. В первую очередь голодание во время сахарного диабета 2 инсулиннезависимого типа способствует переработке внутренних жиров. Если же пациент соблюдает питьевой режим (около трех литров воды в день), это помогает выводить отработанные продукты метаболизма. Происходит очищение клеток и тканей от шлаков, а заодно и нормализация всех обменных процессов, в том числе и углеводного. В этом случае вопрос, можно ли вылечить диабет с помощью голодания, остается актуальным.

Голодание при диабете 2 типа

Результаты анализов дают основания полагать, что четырехдневный отказ от еды в лечебных целях значительно улучшает показания глюкозы крови. Некоторые специалисты утверждают, что пациент может проводить и 10-дневное лечебное голодание. Однако во всех случаях этот процесс должен сопровождаться наблюдением врача. Необходим постоянный контроль глюкозы и прием достаточного количества жидкости.

Итак, можно ли голодать при указанном сахарном диабете – это решает только диабетолог.

Лечебные меры проводятся по такой примерной схеме:

1. За несколько дней до голодания при сахарном диабете инсулиннезависимого типа необходимо перейти только на растительную диету. Дополнительно надо принимать до 40 граммов оливкового масла;
2. Перед началом терапии нужно сделать клизму;
3. В первые дни из полости рта будет ощущаться ацетоновый запах. То же будет происходить из мочой. Это говорит о начавшемся гипогликемическом кризе. Через несколько дней такие явления проходят. В то же время уровень глюкозы нормализуется;
4. Весь период голодания надо выпивать достаточное количество воды: это помогает организму выводить шлаки.

Итак, можно ли голодать при диабете второго типа – решать только больному. В период временного отказа от пищи происходит нормализация работы поджелудочной и печени, так как нагрузки на эти органы снижаются. Более того, признаки диабета у многих больных полностью исчезают. Так что стоит взвесить все за и против и проводить курс лечения только под тщательным контролем врача.

Существуют рекомендации применения и более длительного голодания – до двух недель. Такого подхода придерживаются не все. Для этого надо пройти комплексное обследования. Патологические изменения сосудов или осложнения другого характера являются противопоказаниями для такого лечения.

Для борьбы с периодически возникающим ощущением голода надо выполнять несложные физические упражнения.

Как выходить из голодания?

Выход из этого процесса очень важен. Самостоятельный выход или нарушения всех указаний врача при этом может серьезно навредить здоровью и привести к прогрессированию диабета.

В первые дни рекомендуется потреблять только растительные блюда и питательные растворы. Очень полезны и питательные соки. В дальнейшем надо постепенно расширять меню и вводить в рацион молочные блюда, в частности, сыворотку.

На первые дни надо исключить соль, а также белковую пищу. Бессолевой и безбелковой диеты надо придерживаться в течение трех дней. Далее меню постепенно расширяется. В это время очень полезны грецкие орехи: они помогают закрепить положительный эффект лечения.

В период после голодания не нужно переедать. Старайтесь не наедаться, а вставать из-за стола с чувством легкого голода. Вполне достаточно на первых порах питаться два раза в сутки.

Можно ли вылечить диабет лечебным голоданием?

Медики все же рекомендуют голодание при этом заболевании, однако не более, чем на десять дней. Менее продолжительный отказ от еды не дает такого эффекта. Все же, даже кратковременное голодания в многих случаях показывают поразительные результаты, в частности, стабилизацию уровня гликемии на приемлемом для такого заболевания уровне.

Итак, ответ на вопрос, можно ли длительно голодать при сахарном диабете 2 типа, во многих случаях положителен. Во многих случаях удается полностью предотвратить развитие болезни. Однако это справедливо только при начальных стадиях этого заболевания.

Продукты снижающие сахар в крови при диабете