Оздоровление по майру - подготовительный этап. Посты в курсе лечения по майру

Терапия по Ф.К. Майеру (названа в честь ее создателя, австрийского врача Франца Ксавье Майера 1875 - 1965) направлена на очищение кишечника , органа, в котором находится 70% иммунных клеток, нормализации пищеварительной системы и восстановление кислотно-щелочного баланса. Основанная на новейших научных знаниях, комплексная философия восстановления доктора Ф.К. Маейра успешно сочетает в себе комплементарную (альтернативную) и традиционную медицину.Однако терапия по Ф.К. Майру служит не только для восстановления здоровья, но также и для его поддержания в качестве профилактики .

Терапия по Ф.К. Майеру, бесспорно, является еще и «антивозрастной терапией» : глаза становятся более ясными и сияющими, склера снова приобретает белый цвет, благодаря похудению кожа на лице приобретает тонус и упругость, но несмотря на потерю веса грудь, живот и бедра подтягиваются и выглядят гармонично , спина выпрямляется – в целом пропорции лица и тела приближаются к стандартам здорового человека.

Очищение кишечника и восстановительное лечение по Ф.К. Майеру через оздоровление пищеварительной системы положительно влияет на весь организм человека, затрагивая все уровни: физический, эмоциональный и духовный. Тем не менее терапия по Ф.К. Майеру должна проводиться предельно правильно и корректно, с определённой продолжительностью и акцентом на мануальных процедурах для области живота (абдоминальный массаж), и только под наблюдением квалифицированного врача-специалиста .

На первом месте в терапии по Ф.К. Майеру стоит индивидуальная консультация и следование целям пациентов , которые должны быть достигнуты с помощью лечения.

Любой курс лечебного голодания по Майеру (мы рекомендуем выбирать продолжительность курса минимум 2 недели ) всегда включает в себя все ступени диеты : от голодания на чае в первые дни (очищает организм от шлаков и токсинов) и до постепенного увеличения калорийности приема пищи на каждой последующей ступени после «легкого отклонения от диеты». А также не обходится без физических нагрузок и водных процедур.

Особенность терапии по Ф.К. Майеру

ТЕРАПИЯ ПО Ф.К. МАЙЕРУ – это не радикальное лечение, и её целью не является снижение веса - это происходит естественным образом во время очищения организма.

3 отличительные черты терапии доктора Ф.К. МАЙЕРА:

1 .Процедура диагностики : очень точно определяется актуальное состояние здоровья пациента и наличие заболеваний, которые можно выявить на ранних стадиях.

2.Мануальная терапия области живота врачом-специалистом : стимулируется перистальтика кишечника (моторная функция), работа печени и поджелудочной железы.

3.Форма питания : ступенчатая диета (начиная от голодания на чае, «молочно-булочной диеты» и заканчивая «легким отклонением от диеты» при калорийности рациона до 1000 ккал), которая обеспечивает отдых пищеварительной системы и приводит к осознанному правильному питанию.

Показания для восстановительной терапии по Ф.К.Майеру:

Избыточный вес и такие факторы риска, как: повышенное кровяное давление, нарушения работы сердца и кровообращения, нарушения обмена веществ

Головные боли, мигрень, вегетативные расстройства

Зашлакование организма: фибромиалгия, изменения мышечной ткани и отложения, подагра, целлюлит, артроз, остеопороз

Проблемы с позвоночником, напряжение и деформация межпозвоночных дисков, боли в шее и пояснице

Нарушения пищеварения, запоры, грибковые поражения

Проблемы с желудком, печенью и желчным пузырем, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Нарушение обмена веществ, связанные с повышенной кислотностью, высоким уровнем холестерина в крови и жировым обменом

Нарушения, обусловленные стрессом, вегетативные и психосоматические расстройства, преждевременное старение, упадок сил, синдром перенапряжения, ослабление иммунной системы и восстановительных процессов

Аллергия и непереносимость определённых продуктов

Бессонница и храп

После прохождения курса лечебной очищающей программы по методу доктора Ф.К. Майера человек заряжается энергией, к нему возвращаются силы и радость жизни. После терапии у многих пациентов даже появляется желание создать семью и родить детей.

Многие женщины тщательно следят за состоянием своей фигуры. В этом нет абсолютно ничего удивительного, так как любая девушка хочет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Для того чтобы не набрать лишние килограммы, многие представительницы прекрасного пола ограничивают себя в употребление различных продуктов, занимаются в тренажерных залах или же следует определенной диете.

Диета считается наиболее популярным способом сбрасывания веса. Сегодня мы поговорим про диету по Майру, которая пользуется достаточно большим спросом, причем как за границей, так и в нашей стране.

Рассчет калорийности продуктов

Продукты по алфавиту

Что такое диета, и какие у нее есть особенности?

Если заглянуть в справочники по истории, то стоит сказать, что первые диеты появились еще в древней Греции. Тогда женщины придерживались правильного способа питания для того, чтобы омолодить свой организм и привести свое тело в порядок. На сегодняшний день существует много различных диет, при этом каждая из них имеет свои отличительные особенности.

Под самим термином понимают определенное количество правил употребления пищи в зависимости от различных факторов, например, химического состава, свойств продуктов питания и много другого.

Если говорить про виды диет, то тут выбор достаточно большой. Есть диеты, которые основываются на постоянном употреблении определенных продуктов. При этом ключевым в этом вопросе является обязательно выполнения строгих правил такого рациона, без каких-либо нарушений. Есть диеты, которых стоит придерживаться только определенное количество дней. Многие девушки предпочитают способы похудения, которые основываются на употреблении постоянно только одного или нескольких продуктов питания. Если же говорить про диету по Майру, то стоит сказать, что это достаточно необычный способ сбросить лишние килограммы.

Что же представляет собой популярная в наше время диета по Майру?

Такая диета предназначена не для ежедневного использования. В народе ее еще называют очищающей. Стоит отметить, что в этом нет совершенно ничего удивительного, так как ее основной принцип рассчитан именно на полное очищение организма. По мнению специалистов, такой способ похудения поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и даст возможность организму возобновить свои силы, открыть «второе дыхание» и очиститься от всевозможных шлаков и прочих неполезных веществ.

Такой метод отлично очищает кишечник от вредных веществ, образованных в ходе жизненной деятельности человека, а также других негативных элементов, которые накапливаются в нашем организме на протяжении достаточно длительного времени. Учеными и врачами неоднократно доказано, что некоторые вредные вещества могут храниться в нашем организме годами, влияя при этом на наше самочувствие. Но стоит отметить, что такую диету нельзя часто применять, так как частые разгрузки могут негативно повлиять на работу вашего организма.

В чем суть диеты по Майру?

Основной принцип данной диеты заключается в том, что вы должны в течение нескольких дней практически не употреблять пищу.

Но при этом стоит понимать, что вода должна присутствовать в рационе в намного большем количестве, чем ранее. Именно такой принцип поможет вашему кишечнику полностью очиститься. Максимально можно «сидеть» на этой диете три дня. Каждый день меню будет меняться.

1. День первый. В первый день вы должны запастись достаточно большим количеством минеральной лечебно-столовой воды. Утром вы должны скушать несколько кусочков сухого хлеба. Запивать хлеб нужно несколькими стаканами свежего молока.
   Очень важно чтобы вы тщательно переживали хлеб, так как неправильное пережевывание пищи может негативно влиять на ваш организм. На протяжении всего дня вы должны пить большое количество минеральной воды. Очень важно чтобы вода, которую вы будете употреблять, была негазированная.
2. День второй. Во второй день вы должны утром съесть такое же количество хлеба и выпить достаточное количество молока. На протяжении дня, если вы почувствуете голод, вы можете приготовить себе рисовый отвар. Стоит отметить, что такой отвар стоит готовить без добавления масла, соли или сахара.
   Разрешается добавить небольшое количество оливкового масла. Так же как и в первый день, вам стоит пить большое количество лечебно-столовой воды.
3. День третий. Первая половина дня остается такой же, как и впервые два дня. На третий день вы можете вместо рисового отвара приготовить себе небольшую порцию рисовой каши. Каша должна быть жидкой и без добавления соли, сахара или масла. Готовить кашу необходимо на воде. Каша должна быть очень жидкой.

Правила соблюдения диеты

Во время этой диеты, вы должны прислушиваться к своему организму. Если вы чувствуете себя плохо, то стоит ограничиться одним днем соблюдения режима. За один день ваш организм успеет очиститься. Не стоит морить себя голодом, так как это может негативно сказаться на вашем организме.

Если вы чувствуете сильную слабость, головокружение или сильные головные боли, то это первый признак того, что немедленно прекратить соблюдение диеты.

Если вы хотите получить положительный результат, то такую диету стоит использовать постоянно. По мнению специалистов такие «разгрузочные» дни необходимо делать один раз в несколько месяцев. С помощью подобной диеты вы получите возможность практически полностью очистить свой кишечник, а также активировать его работу.

Программа детоксикации всегда является подходящим методом для лечения болезней связанных с избыточным весом и ожирением. Чехия, которая славится своими минеральными питьевыми источниками способствует углубленному очищению, детоксикации организма при приеме минеральной воды на курорте Карловы Вары внутрь.

На протяжении лет в нашем организме накапливается большое количество вредных веществ. Хотя организм способен избавиться от части токсических веществ с помощью детоксикационных органов – печени, почек, кишечника, кожи и лимфатической системы, если мы им не поможем и время от времени не прочистим тело, эти органы не могут правильно работать. И

деальный вариант – доверить себя рукам специалистов, с помощью которых организм быстрее очистится от шлаков, и снова чувствовать себя бодрым и полным энергии. Детоксикация также способствует естественной коррекции веса, улучшению состояния кожи, волос и ногтей и, прежде всего, улучшению качества жизни человека.

Взвешенная низкокалорийная диета , проводящаяся во время Вашего лечебного отдыха, предназначена для очищения вашего организма от шлаков и токсинов приводит к снижению веса и сочетается с повышенным содержанием витаминов и минералов в еде, согласно рекомендациям лечащего врача. Важной частью санаторно-курортного лечения являются как специальная физиотерапия так и регулярные прогулки по округе согласно рекомендациям лечащего персонала.

Проводить детоксикацию можно отправляться при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных показаний: хронические заболевания печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника; аллергические заболевания; кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз, нейродермит); нерациональное питание; синдром хронической усталости; пониженный иммунитет; проживание в экологически неблагоприятных районах.

Только в санатории «Dvořák» для лечения применяют терапию доктора Майра (очищение организма от токсических веществ путем умеренного лечебного голодания и очищения кишечника с использованием минеральных вод.)

Пришло время поститься.... пост по методике доктора Майра очистит Ваш организм изнутри! Найдите время для себя и черпайте силы для жизни!

Терапия по Ф.К.Майру используется для очистки организма, выведения токсических веществ и для снижения веса. Это лечение, состоящее из поста и индивидуально составленной диеты.

Курс лечения по Майру базируется на его «Диагностике здоровья» и является комплексным, поскольку нацелен на восстановление функций не какого-либо одного органа или системы организма, а целительные процессы охватывают одновременно тело, душу и дух человека. Благодаря такому лечению не только улучшается физическое состояние, но и восстанавливается хорошее самочувствие, повышается работоспособность - в общем, улучшается качество жизни человека.

Центральное место в терапии Ф. К. Майра занимают процессы выведения шлаков, нейтрализации кислот и регенерация функций всего организма. Тем самым терапия по Майру дает шанс для многих, в том числе страдающих хроническими болезнями. И, конечно же, это сильное средство профилактики заболеваний любой этиологии.

Придя к выводу, что плохо функционирующий пищеварительный тракт является основной проблемой многочисленных болезней, Майр прибегал в первую очередь к очистке кишечника, создавая при этом для пищеварения щадящие условия, а после очистки учил пациента правильному питанию. Специальные методы санирования кишечника по Майру совместно с правильной техникой еды предоставляют сегодня наилучшие возможности для восстановления функций организма или, по крайней мере, для смягчения многих болезней.

Чтобы разгрузить чрезмерно зашлакованный или имеющий нарушения пищеварительный тракт, альтернативная медицина предлагает лечебный пост. Его назначение - создание условий для выведения из организма всех токсикогенных и болезнетворных субстанций. В настоящее время пока нет других лечебных методов, которые могли бы решать эту задачу более эффективно.

Правильно проводимый пост дает отдых пищеварительному аппарату, успешно борясь с атонией кишечника, обезвреживая токсины, нейтрализуя кислоты, очищая организм от залежей «мусора», образовавшихся в результате нарушений обмена веществ. К сожалению, мы сами нередко мешаем самоврачеванию организма. Когда, к примеру, при острых лихорадочных состояниях ребенок инстинктивно отказывается от пищи, заботливые родители принуждают его есть, чтобы он набрался сил. Однако больной ребенок только выиграет, если сможет противостоять опеке взрослых. Тогда ему не придется затрачивать энергию на пищеварение, а это порядка 30% от всех энергетических затрат организма. Иммунная система кишечника, не противоборствующая с окружающей средой, то бишь с нищей (!), может сосредоточить силы исключительно на борьбе с возбудителем болезни. Так что отсутствие аппетита в течение нескольких дней - это с биологической точки зрения естественная реакция умного организма, направленная на защиту от болезни.

Не следует бояться временного отказа от пищи. Это гораздо легче, чем обходиться маленькими порциями. По этой причине большинство предпочитают чайный пост в терапии Майра. После преодоления начальных проблем, связанных с восстановлением организмом утраченных функций, часто появляется так называемая эйфория поста, отказаться от которой некоторые пациенты вообще бы не хотели. Многие начинают замечать, как разрешаются жизненные конфликты, казавшиеся прежде неразрешимыми.

Австрийский натуропат Франц Ксавер Майр (1875-1965) свою врачебную деятельность посвятил исследованию заболеваний брюшной полости и поиску методов их лечения.
Франц Майр разработал целостную терапевтическую концепцию избавления организма от шлаков и очистки кишечника от загрязнений и ядовитых продуктов выделения. Его метод лечения зиждется на трех китах: очистка, щадящая терапия и обучение.

Одна из особенностей лечения по Майру - мануальная обработка живота, которую во время терапевтического курса несколько раз в неделю делает врач-куратор. Определенные действия, производимые руками, тонизируют кишечные петли по разработанному Майром методу и способствуют опорожнению кишечника. Движения с легким нажимом улучшают также циркуляцию крови и лимфы внутри брыжейки. Мануальная обработка живота в этом случае эффективно снимает застойные явления, как и дренаж лимфатического протока.

Очистка кишечника
Процесс удаления ядов начинается с очистки кишечника. Ее проводят не с помощью обычных слабительных. Они только сильнее раздражают возбужденный кишечник и способствуют воспалению его слизистой оболочки. При лечении по Майру кишечник мягко очищают посредством солевых слабительных средств. Дополнительно ставят клизмы.

Щадяшая терапия
Очистка кишечника с помощью солевых слабительных средств означает его освобождение от «грубых» загрязнений. Но не менее важно поддержать действие естественных механизмов самоочищения кишечника.

Для этого следует восстановить нормальное функционирование пищеварительного тракта. Майр понял, что если щадить больной кишечник, он снова станет здоровым.

За щадящую терапию раздраженного и воспаленного кишечника в первую очередь отвечает определенная диета. Во время курса в пищеварительную систему поступает жестко ограниченный набор продуктов. На это время ее освобождают от постоянной борьбы с бесчисленными пищевыми аллергенами. Жесткое ограничение числа продуктов в лечении по Майру (в основном сухари и молоко) - один из его важнейших принципов, называемый "однообразие" (Monotonie).

Четыре формы диеты
В лечении по Майру различают четыре формы диеты.

1. Строгая "чаевая" диета, практикуемая, как правило, только при стационарном лечении в санатории, но не при амбулаторном.
2. Молочно-сухарная диета, включающая наряду с молоком и молочными продуктами, например, йогуртом, сухари, высушиваемые 2-3 дня. При непереносимости коровьего молока допустимы овечий йогурт или миндальное молоко.
3. Расширенная молочно-сухарная диета, при которой в рацион добавляются овсяный отвар, творог и свежий сыр.
4. Мягкая очистительная диета, при которой, помимо продуктов расширенной молочно-сухарной диеты, разрешается употреблять овощные супы-пюре, мягкие корнеплоды, картофель, определенные виды зерна, а также мясо или рыбу, приготовленные щадящим способом.

Многих поначалу поражает, что во время лечения по Майру есть надо сухари из белого хлеба, а не полноценную пищу, богатую балластными веществами. Но хотя балластные вещества и полезны в той мере, в какой их может усвоить конкретный человек, однако полное их переваривание предъявляет высокие требования к аппарату пищеварения, которых больной кишечник выполнить уже не может. А непереваренные балластные вещества вызывают брожение, опять-таки раздражающее слизистую оболочку: ничего себе щадящая терапия кишечника! Пусть белые сухари содержат мало жизненно важных веществ, но больному кишечнику переварить их легче всего. По окончании курса, разумеется, кишечник должен вернуться в состояние, в котором сможет перерабатывать полноценную пищу. Таким образом, щадящая терапия с помощью молочно-сухарной диеты следует рассматривать только как временную меру.