Очищение кишечника оливковым маслом и лимоном. Очищение организма оливковым маслом
Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока.
Во время нее происходит мощный выброс желчи. Оливковое масло является сильным желчегонным средством. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом).
Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются, и шлаки легко выходят наружу.
Эта чистка оказывает самое сильное действие! Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление!), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет!
Что для этого понадобится?
Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока (200-250 мл). Лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin.
Лимонный сок приготовьте сами, в продаже его не встречается. Сколько брать лимонов? Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать 4-5 лимонов, в зависимости от их размера.
Варианты замены.
Оливковое масло дороговато. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Только эффект будет немного слабее. Подсолнечное масло пить намного проще, чем оливковое, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет.
Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, грейпфрутовым или апельсиновым, только добавлять туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара!). В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым, и жизнь медом не казалась – на то она и чистка!
Как проводить чистку?
Первое:
эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Почему? Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник.
Второе:
процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Тут нет никакой мистики. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма.
Питание в день очищения. Утром сделайте клизму. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можно есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь.
Процедура чистки:
- 19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой.
- 20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Лежите так до 23.00, то есть три часа. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.
- 20.00–21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу.
Важно!
Прогревать печень нужно обязательно! Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Поэтому прогревание обязательно!
Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой (поставьте стаканы в мисочку с горячей водой).
Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по ½ стакана масла и лимонного сока. Для первого раза хватит. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до ¾ стакана, а потом уже и до полного.
Реакции организма во время чистки печени.
Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Но все познается на собственном опыте. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Отсюда и побаиваешься – это нормально.
Дело в том, что во время первой чистки большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. п.) трогается, сдвигается с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. И пока двигаются по кишечнику, частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере, первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота. Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. В следующий раз все будет намного проще! В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи.
А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Но лучше дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и, слава богу! Зато, какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Вы испытаете ни с чем несравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите!
Момент выхода шлаков. Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки, сгустки, пленки, слизь, желчь… Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). У некоторых выходят даже… глисты, о существовании которых они и не подозревали. Всему этому «добру» не место в организме! Прочь, прочь, прочь, спускайте все это в канализацию!
Утром после чистки.
После того как выход шлаков прекратится, сделайте клизму. И не одну, а 2–3 или даже больше. Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Клизму надо делать обязательно! Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь.
Затем примите душ, лучше всего контрастный. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря!
Не торопитесь уходить из дома. Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды.
Как часто нужно чиститься? Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год.
Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни . Не пугайтесь, на булыжники они не похожи, скорее на пластилиновые комки. Вид у этих камней разный. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Им не место в организме. Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Их размер – от крупинки до грецкого ореха.
Почему они вообще появляются? Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Это осадок постепенно уплотняется и, в конце концов, превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток.
Ниже описаны камни , которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, их внешний вид и из чего они состоят:
- Холестериновые: размер от горошины до сливы. Округлые, гладкие, белого или светло-жёлтого цвета. Лёгкие, плавают в воде.
- Холестериново-пигментные: встречаются чаще всего. Размер от 1 до 12 мм, имеют форму многогранника. Бывают беловатыми, сероватыми, бордово-коричневыми и тёмно-зелёными.
- Пигментные: размер от 1 до 6 мм, чёрные, похожи на подсолнечные семечки или песчинки.
- Пигментно-известковые: их форма бывает разнообразной. Представляют собой легко крошащиеся комки чёрно-зелёного или бордово-коричневого цвета.
- Известковые: белые, твёрдые, встречаются реже всего.
- Билирубиновые: размер до 2,5-3 см, зелёные или жёлто-зелёные.
Из книги Инны Криксуновой «50 способов очищения для красоты и молодости»
Заболевания печени сегодня встречаются довольно часто.
Чтобы предотвратить отрицательные последствия для здоровья, можно проводить очищение этого органа. По мнению врачей, одним из наиболее эффективных способов считается чистка оливковым маслом и лимонным соком. Чтобы получить ощутимые результаты, нужно придерживаться определенных правил.
Так, за пару недель до начала процедуры рекомендуется употреблять исключительно растительную пищу – овощи, фрукты, зелень. Также стоит исключить из рациона животные продукты, консервы, кофе и вредные блюда. Помимо этого, очень важно проконсультироваться со специалистом и выполнить ультразвуковое исследование органов брюшной полости. За счет этого удастся предотвратить отрицательные последствия данной процедуры для здоровья.
Причины образования камней
Специалисты выделяют несколько направлений формирования желчнокаменной болезни. Прежде всего ее появление может быть обусловлено наличием хронических патологий желчного пузыря, его протоков, а также двенадцатиперстной кишки.
Данные болезни препятствуют правильному оттоку желчи, что влечет ее застой. Как следствие, наблюдается появление холестеринового осадка. Впоследствии он трансформируется в мелкий песок или камни довольно внушительного размера.
Помимо этого, образование конкрементов может быть следствием нарушения обмена веществ. В такой ситуации в желчи присутствует избыточное количество билирубина и холестерина. Данные вещества со временем выпадают в осадок. Затем он становится более плотным и трансформируется в камни.
К повышенному содержанию холестерина в желчи приводит избыточное количество продуктов, которые содержат жиры и углеводы. Данное сочетание в большинстве случае приводит к негативным последствиям. Помимо этого, существуют определенные заболевания, которые увеличивают риск появления желчнокаменной болезни. К ним относят следующее:
Вероятность развития желчнокаменной болезни значительно увеличивает постоянное переедание и малоподвижный образ жизни.
Также важную роль в появлении данной патологии играет генетическая склонность. В эту категорию входят врожденные изменения – к примеру, деформация желчного пузыря или появление в нем перетяжек. Немаловажное значение имеют пищевые привычки, которые родители формируют у детей.
Таким образом, желчнокаменную болезнь провоцирует множество факторов. Чтобы минимизировать отрицательные последствия для здоровья и предотвратить опасные осложнения, рекомендуется проводить очищение народными средствами.
Однако полностью изменить ситуацию поможет серьезная коррекция образа жизни – контроль хронических патологий органов пищеварения, пересмотр меню, снижение массы тела и т.д. Улучшить состояние поможет чистка соком лимона и маслом оливы.
Показания
Данная процедура показана в следующих случаях:
- наличие изменения формы желчного пузыря на фоне отсутствия камней;
- наличие у родственников подобных патологий;
- сахарный диабет;
- подагра;
- атеросклероз;
- лишний вес.
Также эту процедуру полезно проводить людям, которые привыкли неправильно питаться или ведут недостаточно активный образ жизни.
Воздействие лимона на печень
Этот фрукт обладает целым рядом полезных характеристик, а потому его применение положительно сказывается на работе многих органов и систем. Очищение печени данным продуктом обусловлено увеличением кислотности желудка. Как следствие, увеличивается перистальтика кишечника и наблюдается рефлекторное выделение желчи.
Если применять концентрированный продукт, стимуляция пищеварительной системы будет достаточно сильной. Важно учитывать, что данный метод противопоказан пациентам, которые имеют эрозивный гастрит и язвенную болезнь.
Вторым негативным моментом применения лимона является активное выделение желчи. У людей, которые имеют желчнокаменную болезнь, данное состояние может привести к движению камней, что станет причиной желчной колики.
Отзывы свидетельствуют, что применение лимона оправдано лишь в таких ситуациях:
Пройдите экспресс-тест и получите бесплатно брошюру "Запойный алкоголизм и как с ним справиться".
Были ли у Вас в роду родственники, уходящие в длительные "запои"?
"Похмеляетесь" ли Вы на следующий день после принятия большой дозы алкоголя?
Становится ли Вам "легче" если вы "похмеляетесь" (выпиваете) сутра после бурного застолья?
Какого Ваше обычное давление?
Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя?
Появляется ли у Вас уверенность в себе, раскованность после выпитого алкоголя?
- нарушение обменных процессов и наличие склонности к появлению конкрементов;
- появление песка в желчном пузыре – исключительно после разрешения врачей.
Итак, потребление данного продукта способствует улучшению выведения желчи, предотвращает застойные явления и может облегчать выход мягких желчных пробок. Если употребить лимон на голодный желудок, можно добиться послабляющего эффекта.
Польза оливкового масла
Данный продукт сохраняет свои свойства лишь в том случае, если не подвергать его тепловой обработке. Очень губительно на его составе сказывается жарка. Чтобы добиться максимальной пользы, это вещество нужно добавлять в уже готовые блюда. Употребление средства на голодный желудок стимулирует выработку желчи, что способствует легкому послабляющему эффекту. Помимо этого, средство предотвращает появление камней.
Использовать данный продукт при желчнокаменной болезни разрешено в ограниченном количестве, добавляя его в блюда. При этом его запрещено пить натощак. Если у пациента имеются мелкие камни, очищающие процедуры можно проводить исключительно после консультации врачей. Делать данную процедуру самостоятельно не следует.
Подготовительный этап
Чтобы подготовиться к этой процедуре, нужно каждое утро перед завтраком употреблять по стакану теплой воды с добавлением меда. Это поможет размягчить камни и способствует их легкому выведению. Помимо этого, по утрам натощак можно употреблять по 2 столовых ложки оливкового масла, смешав его с 1 чайной ложкой сока лимона. Благодаря этому удастся спровоцировать высвобождение желчи и облегчить процедуру для улучшения работы печени.
Немаловажное значение имеют аэробные упражнения. Рекомендуется заниматься как минимум полчаса в день. С помощью таких движений удастся добиться освобождения печени и желчного пузыря от конкрементов.
В период подготовки не стоит пить лекарственные препараты или витамины. Исключение составляют лишь необходимые препараты. Это важно для освобождения печени от ненужных нагрузок.
За 5 суток до процедуры – с понедельника по пятницу – рекомендуется пить минимум 2 л сока из зеленых яблок с добавлением небольшого количества напитка из свеклы. В яблоках присутствует кислота, которая способствует смягчению камней в желчном пузыре. За счет этого существенно облегчается их прохождение через каналы.
Чтобы изготовить напиток, можно использовать маринованные яблоки. Благодаря данному продукту удастся немного увеличить каналы. Употреблять напиток нужно постепенно в течение дня. Делать это лучше всего между приемами пищи. После этого рекомендуется пить чистую воду и выполнять полоскание ротовой полости. Это поможет избежать повреждения зубной эмали.
За 5 суток до начала процедуры не стоит употреблять холодные продукты и напитки, поскольку не рекомендуется допускать охлаждения печени.
За пару дней до процедуры следует избегать сильных эмоций. В этот момент очень важно хорошо отдохнуть и расслабиться. Для этого можно принять теплую ванну и выпить травяной чай.
Техника выполнения процедуры
В день проведения процедуры в 8 и 10 часов утра следует выпить по половине стакана яблочного сока и легко позавтракать. Также важно принять успокоительный препарат. Для этой цели подойдет пустырник, валериана, синеголовник. Обед тоже должен быть максимально легким.
За пару часов до начала процедуры нужно провести тепловое воздействие. Для этой цели подойдет грелка. Также вполне можно использовать горячую ванну, которую нужно принимать не больше 20 минут. Отличным средством станет и баня, однако в данном случае пользоваться веником нельзя.
В 14 часов дня и за 1 час до процедуры в 20 часов вечера следует принять спазмолитический препарат. Отлично подойдет в этой ситуации крепкий настой, изготовленный из мяты перечной, либо 2 таблетки аллохола, которые следует развести в стакане воды. Также для этой цели можно разбавить 40 капель масла ментола или 2 мл но-шпы в 30 мл воды. Важно учитывать, что людям с пониженным давлением нужно крайне осторожно относиться к применению спазмолитических средств.
В 21 час можно приступать к процедуре. Для этого заблаговременно следует подготовить 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона. Их нужно нагреть до температуры тела. На область печени необходимо положить горячую грелку. При этом под нее обязательно следует подложить полотенце.
После этого рекомендуется лечь на правый бок и оставаться в такой позе в течение 2 часов, прижав колени к животу. Очень важно в этот момент максимально расслабиться – внешние факторы ни в коем случае не должны отвлекать.
Принимать по полторы столовых ложки оливкового масла и запивать 1 ложкой сока лимона. Повторять данную процедуру через 10-15 минут. В данном случае обязательно нужно засекать время. После того как масло закончится, остатки сока нужно принять залпом.
Если после первого применения возникла тошнота, необходимо подождать, пока этот симптом пройдет. После этого можно продолжать процедуру. Если же симптомы не проходят, чистка должна быть закончена.
Во время лечения может появиться отрыжка маслом. Если же сразу запить его лимонным соком, данный симптом будет незначительным. После окончания процедуры в 23 часа можно убрать грелку и лечь спать.
На второй день с утра рекомендуется сделать очистительную клизму, используя 6 л воды. Диета должна состоять из овощей. Для этого можно использовать салат из свежей зелени. Также с утра рекомендуется выпить 500 мл сока из моркови или яблок и свеклы. Благодаря этому удастся дополнительно промыть орган. На обед и ужин необходимо употреблять кашу, сваренную на воде.
На третьи сутки стоит продолжать овощную диету с растительным маслом. На обед и ужин рекомендуется употреблять кашу. Помимо этого, по утрам полезно пить свежевыжатый сок.
На четвертый день можно перейти на обычный режим правильного питания. Также на данном этапе возможна чистка с помощью риса. В меню стоит включить чеснок, свежевыжатые соки, пророщенную пшеницу. При этом важно отказаться от жареных и острых блюд, крепких бульонов, консервированных продуктов. Под запретом в этот период грибы, бобовые, маринады, выпечка и копчености.
Важно учитывать, что первая чистка является наиболее трудной. Именно на нее организм тратит максимальное количество сил. Отзывы врачей свидетельствуют, что в первый раз проведения данной процедуры может выйти много застарелой желчи, белых нитей, плесени. При этом камни могут почти полностью отсутствовать. Это вовсе не значит, что чистка прошла безуспешно. Во время второй и третьей процедуры начнется движение камней.
Людям с патологиями печени не стоит проводить процедуру в осеннее время года. Считается, что орган в этот период наиболее ослаблен, а потому есть риск усугубления ситуации. Лучше всего сделать процедуру весной, а именно – в марте.
Другие способы очищения
Людям, которые страдают желчнокаменной болезнью, чистить данный орган нужно более мягкими и щадящими способами. Данные методы включают следующее:
Эффективность процедуры
Благодаря применению данного способа удастся наладить работу пищеварительной системы. В результате стул станет ежедневным, а дефекация – быстрой. Это приведет к ощущению легкости, кожа очистится, а дыхание станет более свежим. Благодаря данной процедуре можно добиться отличного заряда энергии.
Поскольку этот орган отвечает за состав крови, можно сделать вывод, что она станет более чистой. Это позволит наладить полноценное питание клеток, органов и систем. Их работа станет безупречной. В результате увеличивается гибкость суставов, нормализуется работа сердца, появляется намного больше сил и энергии.
Помимо этого, у человека понемногу пропадает тяга к жирным и жареным продуктам, выпечке. После данной процедуры люди начинают отдавать предпочтение здоровой пище – овощам, фруктам, крупам.
При этом важно помнить о чувстве умеренности. Если провести данную процедуру неправильно или не проконсультироваться перед ее выполнением со специалистом, можно спровоцировать опасные последствия для здоровья.
Печень — одна из самых значимых частей тела человека. Она отвечает за фильтрацию попадающих в кровь из пищи и лекарств элементов. Ежедневно клетки органа вбирают в себя токсины, красители, консерванты в огромном количестве. Оберегая здоровье всего организма, печень часто перестает справляться с наплывом вредных веществ и страдает сама.
В моменты наибольших загрязнений печени выходят из строя все жизненно важные системы . Происходит нарушение метаболизма, кровь насыщается ядами, начинают проявляться различные заболевания. Первыми симптомами тревоги становятся головная боль, тошнота, налет на языке, горечь во рту, потускневший цвет кожи. За ними приходят расстройства ЖКТ , более серьезные проблемы.
Чтобы не доводить до критического состояния, важно помогать органу периодическим очищением
. Процедуры с помощью корня девясила, настойки шиповника, растительных масел и сорбита хорошо выводят из желчегонных протоков все лишнее. Одной из наиболее знаменитых, хотя несколько экстремальных, чисток является курс приема оливкового масла с лимонным соком.
Оливковое масло
Продукт имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Кроме того, он хорошо подгоняет выработку желчи, что очень значимо для обновления печени. Олеиновая кислота в составе способствует ускорению обмена веществ. Остальные насыщенные жиры помогают расщеплять и выводить лишний холестерин из клеток. Немаловажным для органа является свойство оливкового масла увлажнять стенки, выталкивая соли. Таким образом выводятся мелкие камни и проводится профилактика образования крупных отложений.
Для чистки рекомендуется использовать продукт extra virgin класса. Только в нерафинированном сорте присутствует вся возможная польза. Может быть произведена замена на любое масло холодного отжима растительного происхождения: подсолнечное, рапсовое, льняное, кукурузное и т.д.
Лимонный сок
Сок плодов лимонного дерева также обладает способностью снимать воспаления. Дополнительно он дезинфицирует, укрепляет сосуды, стимулирует окислительно-регенеративные реакции. При чистке данный цитрус играет роль для вывода желчи из организма. Кислота повышает Ph в желудке, провоцирует сокращение кишечника и его опорожнение от отходов.
Необходимо использовать только свежевыжатый сок из лимона хорошего качества . Если достать такой фрукт затруднительно или человек страдает псориазом, гастритом, язвой, заменой могут стать клюквенный, яблочный, грейпфрутовый, иной более мягкий сок с кислым вкусом (без содержания сахара).
В данной статье подробно рассказываем, как применять облепиховое масло для лечения желудка.
О всех способах использования кокосового масла в пищу, которые вернут здоровье и красоту, читайте .
выясняем все чудодейственные свойства масла из корня имбиря и советуем самые эффективные методы его применения.
Этапы проведения чистки
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – процесс, требующий тщательного подхода, терпения и времени. Процедура проводится постепенно. Этапы плавно сменяют друг друга, подводя орган к обновлению с минимальным стрессом. Вся очистка занимает в совокупности 14 дней.
Подготовка
За 2 недели
Начинать очищение следует с перехода на специальное питание. Чтобы печень легче отдавала накопленные токсины, необходимо прекратить засорять ее.
Из меню полностью исключаются
: алкогольные, кофеиносодержащие, сладкие напитки (особенно газированные), жареная, мучная, жирная пища, грибы, майонез, молочные продукты. Необходимо следить, чтобы в рационе было минимум рафинированных сахаров, искусственных добавок, консервантов. Желательно начать снижение употребления мяса, рыбы и прочих животных продуктов.
Основой меню должны стать овощи, фрукты богатые клетчаткой, цельнозерновые культуры, бобовые, зеленый и травяные чаи. Допускается оставить ржаной хлеб или хлеб грубого помола в небольшом количестве (1-2 кусочка в день). Перед каждым завтраком и на ночь рекомендуется выпивать по стакану теплой воды с 1 ч.л. меда. Так начнется размягчение камней и протоков.
На этой же стадии потребуется отказаться от химических витаминов и лекарств (за исключением необходимых для поддержания жизни). Препараты сильно нагружают печень, что не нужно перед чисткой.
Стоит начать физические упражнения . Дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, легкая ежедневная зарядка помогут расшевелить все скопления в печени для дальнейшей эвакуации. Примером упражнений может служить такой комплекс (выполняется по утрам натощак, 4-5 раз по 30 секунд каждое):
1) Лежа на спине, прямые руки по бокам туловища. Ноги подняты под углом 90 градусов. Крутить «велосипед».
2) Лежа на левом боку поднимать, затем опускать правые ногу и руку.
3) Из положения «на четвереньках» садиться на пятки.
4) Стоя тянуться правой рукой к небу, опускать ее вдоль туловища.
5) Стоя «руки на пояс» делать скручивания вправо-влево, немного наклонившись вперед.
6) На вдохе втягивать живот, на выдохе максимально расслаблять.
За 5 дней
Продолжать текущую диету, но в более жесткой форме . На этом этапе хлеб заменяется на цельнозерновые хлебцы или сухарики, исключаются специи и приправы. Необходимо употреблять больше яблок или яблочного сока, разведенного водой (чтобы избежать разрушения эмали зубов). Все напитки и пища потребляются теплыми. Предпочтительный способ готовки – тушение, варка.
В утреннее время к стакану воды с медом (за 15-20 минут до еды) добавляется 1 ст.л. оливкового масла с 1 ч.л. лимонного или иного кислого сока. Эта процедура поможет плавно начать вывод скопившейся желчи.
Крайне желательно ежедневно посещать сауну, парную или принимать перед сном горячие ванны до 39С по 20 минут для расслабления протоков.
За 2 дня
Основные рекомендации предыдущих дней остаются актуальными
. Зеленый чай полностью заменяется травяным. Хлебные изделия абсолютно исключаются.
Добавляются очистительные клизмы утром натощак или перед сном: 2-3 литра отвара ромашки, календулы вводятся в кишечник кружкой Эсмарха.
Важное значение на этом этапе имеет эмоциональный фон. Рекомендуется полностью расслабиться, избегать стрессов, возбужденных состояний. Хорошо принимать релаксирующие ванны, пить отвары успокаивающих растений (душица, валериана, пустырник, лимонник). Свести к минимуму физические нагрузки.День чистки
Очищение печени оливковым маслом с лимоном проводится в вечерние часы. Поэтому первая половина главного дня также отводится под подготовку.
Утром натощак необходимо провести привычную очистительную клизму. Через полчаса после нее выпить 0.5 л яблочного сока без сахара и принять настойку пустырника или валерианы для расслабления тканей.
Не позднее 14:00 пообедать тушеными или отварными овощами, свежим салатом или фруктами с минимальным содержанием сахара (нельзя бананы, виноград). Если позволяет организм, от еды лучше отказаться вовсе и обойтись только соком яблок. С обедом выпить 2 таблетки растолченной в порошок но-шпы или аллохола. После этого момента употреблять пищу больше нельзя до конца процедуры.
В 17-18:00 повторить прием но-шпы или аллохола в том же количестве и виде.
Между 18:00 и 18:30 желательно принять теплую ванну (38-39С), чтобы каналы вывода желчи начали расширяться.
Чистка
В 19:00 потребуется подготовить сам очистительный состав и начать распаривание печени с помощью грелки.
По 1 стакану оливкового масла и сока, выжатого из лимона не ранее 15 минут назад, слегка подогреть на водяной бане. Жидкости между собой не смешивать.
Пациент должен лечь на спину, приложить грелку к правому боку. Рекомендуется проложить полотенце между телом и грелкой, чтобы не обжечь кожу. Через 2-3 минуты необходимо начать пить приготовленные сок и масло.
Выпивается 1 ст.л. масла, следом 1 ст.л. сока лимона. Повторение производится каждые 10-15 минут, пока стаканы полностью не опустеют. В промежутках нельзя двигаться (кроме похода в туалет размеренным шагом), можно подтягивать колени к животу. После того, как все выпито, необходимо подержать грелку еще 2 часа, убрать ее и лечь спать в районе 23:00.
После нескольких глотков может появиться неприятное ощущение в желудке. Следующую порцию следует пить после исчезновения дискомфорта. Если тяжесть не проходит, лучше ограничиться уже употребленным количеством жидкостей и завершить процедуру по дальнейшему плану.После чистки
В некоторых случаях первые позывы к освобождению кишечника возникают уже в районе 23:00. Чаще же этот этап приходится на раннее утро – 5-7:00. Дефекация означает начавшийся вывод грязи из печени. Обычно происходит 2-3 опорожнения с небольшими промежутками.
После последнего похода в туалет требуется поставить очистительную клизму на 4-6 литров. Клизма поможет извлечь остатки камней, песка и прочих отходов, вышедших в кишечник. Рекомендовано повторить гимнастику с этапа подготовки, принять теплый или контрастный душ (по состоянию).
В течение часа после завершения очищения можно выпить стакан сока из яблок, свеклы и моркови. Около полудня можно перейти к первой пище – каше без масла и специй или отварным овощам. Поддерживать диету с подготовительного этапа 4 дня. Затем начать подключать нежирное мясо, качественный хлеб, рыбу, нежирные молочные продукты. Через 1-1,5 недели можно возвращаться к привычному рациону.
В процессе чистки происходит обильный выброс желчи из печени. Высвобождение билирубина может повлечь плохое самочувствие в виде головокружения, тошноты, приступов рвоты, поноса, головной боли. Могут выходить камешки, пленки, нитки, хлопья и прочие видимые шлаки. Симптомы являются нормальными и краткосрочными, после завершения очищения они проходят.Положительные результаты чистки
В результате проведения очистки лимонным соком и оливковым маслом состояние человека улучшается, недуги отступают или минимизируются в проявлении. Возникает чувство легкости в теле, появляется прилив энергии и бодрости. Зачастую становится лучше цвет кожи, проходят прыщики и высыпания, исчезают отрыжка, горечь, налет во рту. Может произойти толчок к потере лишнего веса.
- Для первого опыта подобной чистки лучше взять дозы вполовину меньше, т.е. по 0.5 стаканов. Большее количество может переноситься достаточно тяжело, сопровождаться множеством побочных эффектов.
- Перед началом подготовительного этапа строго рекомендуется пройти УЗИ-обследование печени на исключение наличия крупных камней.
- Чтобы закрепить результат необходимо провести 2-3 чистки с интервалами в 1 месяц. Такой же график следует соблюдать, если в первую попытку не последовало желаемого очищения. Профилактические чистки нельзя проводить чаще 1 раза в 3 месяца.
- Согласно биоритмам организма, полнолуние – наилучшее время для очищения печени. В это время наблюдается наибольшая активность органа и всего ЖКТ, системы жизнедеятельности лучше переносят нагрузки. По времени года самое подходящие периоды – весна и лето, когда тело находится в теплом состоянии перманентно.
Противопоказания
- Наличие в желчном пузыре камней большого диаметра и с заостренными краями.
- Обостренные хронические заболевания, высокая температура, периоды простуд и ослабления иммунитета.
- Воспалительные процессы в ЖКТ, повышенная кислотность желудка.
- Сахарный диабет инсулинозависимого типа.
- Беременность и лактационный период.
- Онкологические заболевания.
Побочные эффекты и вред чистки
Существует мнение, что чистка с помощью лимонного сока и оливкового масла вредна
для человеческого организма. Сторонники данной теории утверждают, что такие манипуляции не способны вывести камни из протоков. По их мнению, «шарики» в отходах после процедуры являются ничем иным, как сгустками желчи, которая свернулась под действием кислоты. Настоящие же камни остаются на месте, провоцируя колики, или застревают в тонком кишечнике. Отмечается, что очистка таким путем нагружает печень и прочие органы сверх меры, поскольку происходит потребление высокой калорийности за короткий промежуток времени (стакан масла с лимоном дадут не менее 2000 ккал).
Последствия такого лечения могут проявляться в виде озноба, учащенного сердцебиения, подскакивающего давления, рвоты, болей в разных областях тела, обострении тонзиллита, жжении при мочеиспускании и дефекации, кашле, зубных проблемах.
В этой статье Вы узнаете:
Откуда образуется камни после проведения чистки печени с маслом и лимонным соком,
Может ли пройти камень через узкий желчевыводящий проток,
Химический процесс образования билирубина.
| О желчном пузыре В норме желчный пузырь выявляется как эхонегативная структура на дорзальной поверхности правой доли печени. Дно желчного пузыря часто выступает из-под нижнего края печени на 1,0-1,5 см. Его длина не превышает 7-10 см, а ширина 3-4 см. Желчный пузырь имеет удлиненную грушевидную, овальную или округлую форму, четкий и ровный контур. Внутрипеченочные желчные протоки у здорового человека не выявляются. Диаметр общего печеночного протока не превышает 3-5 мм, а общего желчного протока — 4-6 мм (рис. 1). В центре заметны общий желчный проток и под ним воротная вена (продольный срез) | Рис. 1. Нормальная эхограмма печени. |
Эксперимент на ТВ
1. Разрезая бычью печень смотрят может ли камень размером более 1 см пройти через желчевыводящий проток.
2. Смешивая лимонный сок с оливковым масло и желчью, смотрят на образовавшийся осадок, ввиде зеленого билирубина.
Видео: Очищение печени маслом и лимонным соком. Вред.
Описание эксперемента проведенного в телепрограмме
У любой моменты есть обратная сторона. Чем бы вы не занимались, у этого есть обратная сторона. Даже голодание, которым тысячи избавились от серьезнейший заболеваний есть и те, кто травмировал себя неправильным выходом из голода. Хотя я сам голодание переодически использую. Данная техника очищения печени относится к тем чисткам, с которыми надо быть аккураным и осознавать, что камни которые человек видит после ее проведения это всего лишь то, что образовалось в процессе самой чистки.
Пожалуйста, будьте осторожны с этой чисткой. Хотя эта чиста встречается у многих авторов: Малахова, Семеновой, Андерева и др. По факту, когда данная чистка печени с маслом и лимонным соком выполняется в домашних условиях, то она может вызвать обострение. Это обострение связано с движением камней по желчевыводящему протоку.
Чиститесь более мягко, экологичнее без резких надрвывов. Так как даже если вы удалите хирургическим путем все камни их желчного пузыря, то в большинстве случаях они снова образуются.
Видео показывает, что данная чистка не удаляет камней из печени! За счет стакана выпитого масла выделяется большое количество желчи нашей печенью, а за счет химической реакции смешивания оливкового масла, желчи и лимонного сока, билирубин выпадает в осадок. То есть камни (биливердин) образуется во время чистки! Не возможно камням в сантиметровом диаметре пройти через желчевыводящий проток толщиной до 6 мм! Когда на самом деле начинается движение камней, то происходит сильный приступ, который может привести к летальному результату!
Как проводить очищение печени без вреда на организм? Как чистить печень иначе натуральным образом?
.
Будьте внимательны! Очищение печени лимонным соком и оливковым маслом в домашних условиях может быть опасно, если у вас действительно есть камни более 6 мм в желчной пузыре.
Масло вызывает выделение желчи(пузырной и печёночной). Желчь содержит пигмент билирубин (жёлтого цвета). При соединении желчи с лимонным соком билирубин окисляется до биливердина (зелёный цвет). Жировая эмульсия пытается перевариться - с разной степенью успешности (бывает, что совсем переваривается). Часть питательных веществ всасывается в тонком кишечнике,но поскольку желчь стимулирует перистальтику, основная часть идёт дальше. В толстом кишечнике происходит окончательное обезвоживание идущей по кишечнику массы и формирование кала. На выходе получаются зелёные "камни" из обезвоженной желчи и жидкое сопровождение в виде недопереваренного масла.
Печень является жизненно важным органом, который обеззараживает попадающие в организм различные токсины, яды, аллергены, участвует в процессе пищеварения, кровообращения, обмена веществ. Именно печень в первую очередь страдает из-за вредных веществ, попадающих в организм, загрязняясь при этом, как любой фильтр. Поэтому время от времени она нуждается в чистке. Очищать печень можно разными способами: с помощью специальной диеты, сыроедения, постов, свекольного сока. Но наиболее популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком.
Собираясь очищать печень маслом, следует иметь в виду, что это довольно агрессивная процедура , которую рекомендуется проводить под присмотром врача. В то же время процедура настолько эффективна, что ее рецепт уже давно стал народным.
Во время процедуры под воздействием выпитого масла начинает выделяться большое количество желчи. Затем за счет смешивания лимонного сока, желчи и масла билирубин выпадает в осадок. После того как печень прогревается, ее протоки расширяются и шлаки выходят наружу.
Несколько полезных советов:
Подготовка к процедуре очищения печени
Что нужно подготовить
Для процедуры очищения нужно будет подготовить по стакану оливкового масла и лимонного сока.
Для получения одного стакана лимонного сока , необходимо будет выжать четыре или пять лимонов среднего размера. Заменить лимоны можно на грейпфруты или апельсины. При этом в выжатый из них сок нужно будет добавить лимонную кислоту. Если есть в наличии клюквенный сок без сахара (он должен быть очень кислым), то подойдет и он.
Подготовка организма к очищению за пять дней до предполагаемой очистки
Для того чтобы смягчить камни, находящиеся в печени и желчном пузыре, и сгладить их прохождение через каналы, следует пить от двух литров в день свежевыжатого сока из зеленых яблок с добавлением сока свеклы (от 50 до 100 мл на 2 литра). Хорошо будет способствовать расширению каналов слегка забродивший сок, поэтому для его приготовления можно воспользоваться маринованными яблоками.
Чтобы не охлаждать печень, за пять дней до процедуры очищения не рекомендуется употреблять холодную пищу и напитки.
За три дня до чистки
В эти дни следует начать очищать кишечник и ежедневно принимать теплые ванны.
Чистка кишечника проводится после каждой ванны при помощи клизмы. Но большего успеха можно добиться методом промывки Шанкх Пракшалана. Для этого следует сначала выпить воды, потом сделать специальные упражнения, которые помогут открыть клапаны для прохождения воды через желудок и кишечник. В этом случае вода по пищеварительному тракту продвигается природным путем, то есть сверху вниз.
Питание в эти дни обязательно должно включать в себя как можно больше продуктов натурального происхождения. Также следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессов.
День очищения
В день процедуры организм нужно будет подготавливать с самого утра:
Саму процедуру чистки лучше всего начинать в период от шести до семи часов вечера. Для этого на стол нужно поставить два стакана – один со слегка подогретым оливковым маслом, другой с лимонным соком такой же температуры, и с оптимистическим настроем приступить к очищению печени, сделав сначала глоток масла, а затем глоток сока. Через пятнадцать минут опять – глоток масла и глоток сока. И так до тех пор, пока стаканы не станут пустыми.
Через час после приема оливкового масла с лимонным соком, рекомендуется положить на язык немного жгучего перца и сделать дыхательную гимнастику, которая должна продолжаться четверть часа.
Тем, кто будет очищать печень впервые, лучше всего выпить по полстакана масла и сока. Нужно будет посмотреть, как организм отреагирует на такую процедуру. И если все пойдет нормально, то уже в следующий раз можно увеличить дозу.
После того как все будет выпито, нужно положить под правый бок теплую грелку, лечь и постараться уснуть.
Как реагирует организм
На эту процедуру у каждого человека реакция организма может быть разная. Ночью может начаться тошнота, рвота, головная боль, головокружение, слюнотечение. Связано это с тем, что во время чистки, особенно первой, начинают двигаться шлаки (слизь, камешки, пленки). Выйдя из печени и желчного пузыря и двигаясь по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки , немного отравляя при этом кровь. Ничего страшного в этом нет. Просто нужно рядом поставить тазик, который может и не пригодиться.
Ночью или утром кишечник начинает работать. Через него могут выйти сгустки, камешки, желчь, слизь, пленки и даже глисты. Камешки могут быть зелеными, черными, горчичными, светло-желтыми, бордовыми.
Утренние процедуры после чистки
Как только шлаки закончат выходить, нужно будет поставить очистительную клизму и выпеть раствор английской соли (один пакет на 200 мл). Чистить кишечник лучше всего до чистой воды, то есть поставить лучше не одну, а две или три клизмы.
Через два - три часа после последней клизмы нужно выпить свекольно-яблочный сок. Можно съесть фруктовый салат или просто фрукты.
Следует иметь в виду, что некоторое время после очистки организм будет восстанавливаться, поэтому только через три дня можно начинать есть яйца и мясо, а до этого питаться легкими продуктами.
Откуда берутся камни
Располагаться камни могут в протоках печени или в желчном пузыре. Образуются они из осадков вредных веществ застоявшейся желчи. Этот осадок постепенно уплотняется, превращаясь в хлопья, слизи, пленки или камни.
Конечно, за один раз печень как следует прочистить невозможно. Шлаки залегают глубоко и чтобы полностью от них избавиться, в течение первого года чистку печени оливковым маслом и лимонным соком желательно сделать три - четыре раза. После будет достаточно одной чистки маслом в год. Очень важно после такой процедуры правильно питаться и соблюдать здоровый образ жизни. А перед ее применением обязательно следует проконсультироваться с врачом.