Влияние курения на дыхательную систему. Влияние курения на дыхание

В основном потоке табачного дыма содержатся свыше 400 газообразных ингредиентов . Многие из них (акролеин, аммиак, циановодородная кислота, оксиды азота, ацетон, ацетальдегид, муравьиная кислота и др.) оказывают цилиатоксическое действие, проявляющееся повреждением реснитчатого эпителия дыхательных путей. При выкуривании 15 сигарет в день двигательная активность ресничек мерцательного эпителия прекращается , в результате чего нарушается мукоцилиарный клиренс и происходит быстрое обсеменение слизистой оболочки дыхательных путей бактериальной флорой. Длительное воздействие табачного дыма приводит к метаплазии дыхательного эпителия, морфологическим и функциональным изменениям клеток Клара. Последние утрачивают способность к биотрансформации химических компонентов табачного дыма и в наибольшей степени предрасположены к перерождению в раковые клетки.

Оксиды азота , входящие в состав табачного дыма, также обладают раздражающим действием на слизистые оболочки органов дыхания. При контакте их с влажной поверхностью легких образуются азотистая и азотная кислоты, поражающие легочную ткань и способствующие развитию эмфиземы. Курящие в большей степени подверженывоспалительным заболеваниям бронхолегочной системы , чем некурящие. Наибольшую роль в этом процессе играет диоксид азота . Он подавляет также иммунную защиту и снижает сопротивляемость организма курильщиков (в том числе пассивных) бактериальным и вирусным инфекциям. Оксид азота, поступающий с табачным дымом, и гипоксия нарушают синтез эндогенного оксида азота, принимающего участие в регуляции просвета сосудов и дыхательных путей. В результате происходит их сужение на фоне табакокурения. Следует отметить, что оксиды азота усиливают также абсорбцию никотина в дыхательных путях.

Вдыхание частиц некоторых металлов (хром, никель и др.), обнаруженных в табачном дыме, провоцирует развитие обструктивных заболеваний органов дыхания, в том числе бронхиальной астмы. С ингаляционным воздействием никеля связан также повышенный риск развития бронхиолита.

Активное курение усугубляет тяжесть течения бронхиальной астмы у детей и взрослых. Курение женщины в период беременности так же, как и курение членов семьи в доме после рождения ребенка увеличивает риск развития у него бронхиальной астмы или свистящих хрипов.

Табакокурение - основной фактор риска хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). У некурящих людей с возрастом ОФВ 1 уменьшается в среднем на 20 мл в год (за 50 лет жизни - на 1 л). У курильщиков табака ежегодное снижение этого параметра функции внешнего дыхания может достигать 50 мл и более. Интенсивность падения ОФВ 1 обусловливает тяжесть течения ХОБЛ. Прекращение курения - наиболее эффективный способ снижения риска развития ХОБЛ и предотвращения прогрессирования заболевания (уровень доказательности А).

При курении возрастает риск обструктивных нарушений дыхания (апноэ, гипопноэ) во время сна, имеющих непосредственное отношение к синдрому внезапной смерти . Обладая преимущественно центральным действием, никотин вызывает нестабильность дыхательного центра и приводит к дисрегуляции функционирования глоточной мускулатуры.

У курильщиков значительно выше риск развития туберкулеза органов дыхания и смертности от него по сравнению с некурящими. Курение снижает эффективность лечения туберкулеза, усугубляет его течение и ухудшает прогноз. Доказано, что табакокурение - фактор прогрессирования вторичного туберкулеза легких. Так, у курильщиков табака преобладает фиброзно-кавернозный туберкулез, у никогда не куривших - туберкулома и посттуберкулезный фиброз легких.

В настоящее время доказано многократное увеличение риска развития рака легкого у курящих мужчин и женщин по сравнению с некурящими. Установлена линейная зависимость доза - эффект между величиной риска рака легкого, интенсивностью и продолжительностью табакокурения.

Влияние алкоголя на физиологические системы организма человека.

Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен физиологами и медиками. Что касается подростков, то острое алкогольное отравление приводит, например, по данным В. И. Демченко (1980), к значительным изменениям деятельности сердечно-сосудистой системы проявляющимся в:

Побледнении кожных покровов,

Акроцианозе,

Тахикардии и приглушенности сердечных тонов.

Характерным проявлением алкогольного отравления является многократная рвота. Даже единичное употребление небольших доз спиртных напитков сопровождается у подростков выраженными проявлениями интоксикации, особенно нервной системы. Наиболее тяжелые отравления наблюдаются у лиц с отягощенным анамнезом, на фоне органической церебральной недостаточности или сопутствующей соматической патологии.

Значительно менее однозначно можно описать характер влияния алкоголя на психику подростка. В целом клиническая картина выраженного опьянения подростка выглядит в большинстве случаев так:

Кратковременное возбуждение сменяется затем общим угнетением,

Оглушенностью,

Нарастающей сонливостью,

Вялостью,

Замедленной бессвязной речью,

Потерей ориентации.

Если же обратиться к субъективным данным, к данным опросов, то при всей их некорректности (обычно одновременно опрашиваются и те, кто недавно познакомился со спиртным, и те, кто имеет определенный опыт алкоголизации; не всегда проверяется, верно ли понял опрашиваемый ребенок вопрос исследователя и т. п.) можно констатировать, что в субъективных переживаниях, особенно в самом начале знакомства с алкоголем, преобладающую роль играют отрицательные или безразличные ощущения. Из опрошенных Т.М. Богомоловой (1928) 605 школьников 6-16 лет во время употребления спиртных напитков у 41,1% отмечались неприятные и тяжелые соматопсихические ощущения, у 35,6 – безразличное состояние, у 23% – приятное состояние. По данным Михайлова (1930), после выпивки головная боль отмечалась у 61,2%, тошнота – у 8,4, рвота – у 14,8, подавленное состояние у 3,6, слабость у 12,4% опрошенных. На вопрос о самочувствии в опьянении И. Канкаровичем (1930) были получены у школьников следующие ответы:

Подъем настроения – 47,8%,

Безразличное настроение – 18,4,

Упадок настроения – 6,1,

Физическое недомогание – 27,6%.

Со временем, с увеличением "стажа" употребления алкоголя, объективная картина, однако, разительно меняется. Более 90% опрошенных подростков с двухгодичным и большим "стажем" употребления считали, что опьянение сопровождается у них ощущением прилива сил, чувством довольства, комфорта, повышением настроения, т. е. в высказываниях начинают появляться те атрибуты психического состояния, которые обыденное сознание часто приписывает действию алкоголя.

Необходимость углубленной оценки состояния функции печени и почек с помощью радионуклидных методов или микроциркуляции с помощью инфракрасной термографии заставляла нас в ряде случаев прибегать к этаноловым нагрузкам с введением, как обычно, 33° алкоголя. При этом одновременно с лабораторным тестом в одних случаях подростки предупреждались о характере инъекции, а в других она подавалась как "функциональная нагрузка".

Курильщики в большей степени подвержены заболеваниям органов дыхательной системы, ведь для них уже характерно наличие хронического воспаления. Вредная привычка выступает в качестве основной причины развития хронического бронхита и бронхиальной астмы.

Вдыхание дыма сопровождается сужением сосудов, повышением артериального давления и выбросом гормонов адреналина и норадреналина. Следствием этого является нарушение кровообращения, которое приводит к ухудшению питания всех органов и тканей – в результате страдают сердечно-сосудистая и дыхательная система.

Изменения, происходящие с дыхательной системой под воздействием табачного дыма, неуклонно прогрессируют. Всего в сигарете содержится несколько тысяч вредных веществ и соединений, которые разрушают организм при каждой затяжке. К их числу относятся:

• Угарный газ. Создает связь с гемоглобином, занимая место кислорода. В результате нарушается нормальный процесс газообмена.
• Табачный деготь. Он препятствует нормальной работе ресничек эпителия. Они не могут выполнять свои функции по выведению загрязнений, происходит скопление патогенных микроорганизмов, растет частота инфекционных заболеваний.
• Аммиак. Проникновение в дыхательную систему сопровождается его превращением в нашатырный спирт. Под его влиянием наблюдается гиперсекреция слизи, приводящая к кашлевым приступам.

Человек может ощущать воздействие вредных веществ как сдавливание в грудине. Это чувство является проявлением дефицита кислорода и повышения уровня угарного газа.

Диоксид азота угнетает иммунную систему, увеличивает подверженность организма бактериальным и вирусным инфекциям.

Что подвергается опасности?

Негативное воздействие начинается уже в полости рта. Наблюдается повышенное выделение слюны, раздражение слизистой ротовой, носовой полостей, гортани, трахеи, бронхов. Постоянное сильное раздражение приводит к хроническому воспалительному процессу. При этом страдает и носовая полость – возможно развитие хронического катара, следствием которого становится ухудшение работы органов слуха. Возможно развитие хронического ларингита и потери голоса.

Нельзя не заметить влияние сигаретного дыма на голосовые связки. Воздействие токсических веществ приводит к разрастанию фиброзной ткани, в результате чего происходит сужение голосовой щели и голос становится другим – хриплым, меняется тембр.

Систематическое табакокурение приводит к атрофии клеток, покрывающих бронхи. В связи с этим нарушается очистительная функция бронхов.

Огромное негативное влияние курения оказывается на нижние участки дыхательной системы. Альвеолы теряют эластичность, изменяется диаметр их просвета, они не справляются в нужном объеме с функцией газообмена.

Характерные для курильщика заболевания

На верхнюю часть дыхательной системы помимо токсинов и ядов приходится удар, оказываемый высокой температурой. Слизистая ткань очень нежная, поэтому вдыхание горячего дыма может привести к ожогу.

К числу хронических патологий, с которыми сталкиваются курящие, относятся:

• синусит – воспаление слизистых пазух носа;
• нарушение обоняния вследствие поражения рецепторов;
• гайморит – воспалительный процесс, распространившийся на гайморовы пазухи;
• ринит – воспаление слизистой носа;
• стоматологические заболевания – страдает эмаль, десны, может наблюдаться выпадение зубов;
• ларингиты, трахеиты – воспалительные процессы гортани и трахеи.

Следующей областью, на которую приходится воздействие табачного дыма, является бронхиальное дерево. Нарушение работы бронх связано не только с процессом дыхания, но и с ухудшением работы других органов, в том числе сердца и сосудов.

Полезное видео

О влиянии курения на легкие пойдет речь в видео:

Легочные патологии

Воздействие на легкие необходимо рассмотреть отдельно.

Последствиями курения для дыхательной системы становятся следующие состояния:

• Из-за потери “работоспособности” ресничек эпителия происходит застаивание мокроты в легких. Исправить это можно, если бросить курить до того момента, как разовьется серьезная патология. Становится трудно дышать, появляется одышка после курения, сопровождающаяся приступами удушья, хрипы, свисты.
• Дыхательные проходы, альвеолы закупориваются, приводя к нарушениям кровообращения. Начинает кружиться голова, наблюдаются обмороки.

Наиболее частые заболевания нижней части дыхательной системы, связанные с курением:

• Плеврит хронической формы – воспалительный процесс, который может затрагивать серозную оболочку легких.
• Пневмосклероз – воспаление, на фоне которого происходит перерождение легочной ткани в иные формы, неспособные к воздухообмену.
• Пневмония – вирусное заболевание, при котором наблюдается поражение альвеол. Курение может выступить в качестве провоцирующего фактора, усиливающего нагрузку на дыхательную систему.
• Туберкулез – инфекционное заболевание, которое часто диагностируется у курильщиков с ослабленным иммунитетом и поврежденной дыхательной системой.
• Легочная недостаточность – ее развитие приводит к снижению уровня кислорода в крови ниже допустимого минимума.
• Абсцесс легкого – гнойный воспалительный процесс в легочной ткани, который может привести к некротизации.
• ХОБЛ и эмфизема легких – оба заболевания приводят к разрушению альвеол.
• Рак легких.

При перечисленных патологиях могут болеть легкие. Возникновение болевых ощущений должно стать поводом для срочного обращения к врачу.

Курение травы, кальяна также влияет на легкие: повышаются риски развития рака, эмфиземы, бронхита.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Под термином ХОБЛ объединяют ряд легочных заболеваний. Это трудные для ликвидации нарушения в работе дыхательной системы, оказывающие серьезное влияние на качество жизни человека.

К симптомам относят:

• кашель по утрам, сопровождающийся отхождением мокроты;
• частые бронхиты;
• утомляемость.

Опасно не только активное, но и пассивное курение. Увлечение табаком во время беременности приводит к повышению риска развития бронхиальной астмы у ребенка.

С курением связаны и нарушения дыхания во время сна, которые повышают риск синдрома внезапной смерти. Это объясняется воздействием никотина на нервную систему и, в частности, на дыхательный центр. Из-за нарушений его регуляции наблюдаются изменения в функционировании глоточной мускулатуры.

На что обратить внимание?

Появление кашля должно насторожить. Если он сопровождается отделением мокроты, то это указание на бронхит. Однако может наблюдаться и сухой кашель.

Одышка еще более серьезный симптом. Сначала она практически и не беспокоит, появляясь только при высоких нагрузках. Постепенно легкие все больше утрачивают свою функцию, поэтому приступ возникает все чаще, а нагрузки для его появления нужны все меньшей интенсивности.

Некоторые люди жалуются не только на то, что после курения тяжело дышать, но и на усиление одышки после отказа от привычки. Необходимо обеспечить организм кислородом, а самым простым способом сделать это будет прогулка по хвойному лесу.

Как прекратить это воздействие?

Нужно понимать, что отказ от курения является единственно правильным решением. При этом человек сталкивается с настоящим синдромом отмены, который может проявляться с различной степенью тяжести. Последствия от повреждений органов сохраняются еще длительное время, и полного восстановления удается добиться не всегда.

Рекомендуется посетить врача для оценки степени нарушений, которые получил организм вследствие пристрастия к табаку. Для начала специалист проведет аускультацию для определения хрипов в легких. В комплексное обследование входит анализ крови, флюорография, исследование мокроты, пункция поврежденных тканей. Какие-то конкретные заболевания могут требовать дополнительных обследований и анализов.

Процесс восстановления может включать как медикаментозные методы, так и народные рецепты. Для очищения легких и восстановления организма потребуется прием муколитических препаратов, отхаркивающих, иммуномодуляторов, витаминов. В зависимости от результатов обследования будет назначено лечение, направленное на нормализацию работы тех органов, которые пострадали от курения. Очень часто это сердце, печень, почки, пищеварительная система.

Бросить курить нелегко, но в большей степени эта никотиновая зависимость – психологическая. Необходимо настроить себя на здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, кушать правильную пищу. Отказ от курения – стресс для организма, так как никотин успел встроиться в процессы метаболизма. Важно давать себе возможность восстанавливаться, т. е. не допускать перенапряжений. Сразу наблюдается ухудшение самочувствия, раздражительность, болит голова, однако необходимо пережить неприятные ощущения и вскоре состояние нормализуется.

Вконтакте

Влияние курения на нервную систему

Отрицательное действие никотина на центральную нервную систему выражается вначале в ее возбуждении, затем в угнетении. В результате курящие становятся раздражительными и легковозбудимыми, у них нарушаются сон, аппетит.

Как при остром, так и при хроническом отравлении никотином на первое место выступают явления, связанные с деятельностью центральной нервной системы. Никотин ока­зывает сильное действие на нервные центры, которые находятся в спинном мозге. Вследствие угнетения цент­ров, управляющих половой деятельностью, у мужчин появляется половое бессилие, у женщин преждевремен­но прекращаются менструации.

Отрицательное влияние курение оказывает на умственную деятельность человека. У тех, кто курит, нередко возникают расстройства памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение.

Под влиянием курения могут развиться невриты, полиневриты, радикулиты и др. При этих заболеваниях возникают болевые ощущения по ходу нервов.

В результате неумеренного курения может возникнуть спазм мозговых сосудов, сопровождающийся поте­рей сознания, головокружением и рвотой. У курильщиков нередко развивается склероз мозговых сосудов, вследствие чего ухудшается питание мозга, могут возникнуть эпилептические (судорожные) припадки. У них в 3-4 раза чаще бывают кровоизлияния в мозг.

Влияние курения на органы дыхания

У курящих людей часто бывают хронические заболёвания глотки, гортани, бронхов и легких. Раздражающие вещества, содержащиеся в табачном дыме, являются причиной спазма бронхов, гипертрофии слизистых оболочек желез, которые выделяют избыточную слизь в виде мокроты. Все это ослабляет сопротивляемость легких к инфекциям. Из-за неполного сгорания табака в дыме содержатся в огромном коли­честве частицы сажи и деготь, частично оседающие в ды­хательных путях. Постепенно развиваются ларингит (голос становится хриплым), тра­хеит, хронический бронхит, эмфизема легких. Заболевания респираторными инфекция­ми связаны с избытком выделения слизи и наблюдаются у курящих значительно чаще, чем у тех, кто не имеет этой вредной привычки.

Не случайно процент больных туберкулезом легких среди курящих выше. У этих больных вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, резко изменя­ют и без того уже нарушенную функцию дыхания.
Курение не только способствует заболеванию туберкулезом органов дыхания, но и затрудняет лечение этой болезни.

Исследованиями подтверждено, что у людей, которые курят, функция легких менее полноценна, чем у некурящих. Отклонение от нормы выражается главным образом в сужении воздухопроводящих путей. Как пока­зывают патологоанатомические исследования, легкие сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75-80 лет. Нарушается также газообмен, что вызывает кислородную недостаточность.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, гиперто­нической болезни и атеросклероза, облитерирующего эидартериита и др.

Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащие­ся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды (время полного кругооборота крови); т. е. почти мгновенно отравляют весь организм. После выкурива­ния 2-3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20-30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды по­стоянно находятся в состоянии спазма. Вследствие это­го уменьшается просвет мелких артерий, так как нико­тин вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.
При курении артерии теряют свою эластичность, ста­новятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у ку­рильщиков просвет сосудов сужается все больше, и в конце концов это может закончиться катастрофой.
Во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повы­шенной нагрузкой. При этом сильно страдает функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу., В результате спазма ве­нечных сосудов у курящих бывают приступы сердцеби­ения, перебои, боли в области сердца. Нередко отмечающиеся головокружение и рвота при чрезмерном курении также объясняются спазмом сосудов головного мозга.

Курение является основной причиной еще одного очень серьезного сосудистого заболевания нижних конечностей - перемежающейся хромоты. Это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий голени и стопы, который может привести к гангрене (омертвению) нижних конечностей и нередко требует ампутации их.

Курение является важной причиной возникновения ишемической болезни сердца, так как вносит вклад в развитие атеросклеротического процесса и в условия, вызывающие приступы стенокардии. Главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода. Нико­тин вызывает повышение кровяного давления и частоты сердцебиений, а окись углерода - недостаточность сер­дечной деятельности.

Влияние курения на органы пищеварения

При хроническом отравлении никотином развивают­ся болезненные состояния различных участков желудоч­но-кишечного тракта. Вследствие раздражения никотином нервных окончаний слюнных желез повышается слюноотделение, что вынуждает курящего сплевывать или глотать слюну, в которой находится ряд веществ табачного дыма. Раздражается слизистая оболочка полости рта. Никотин, откладываясь на слизистой оболочке десен и зубах, постоянно раздражает нервные окончания. Десны становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль. Зубы выглядят почерневшими, рано пор­тятся («кариес курильщиков»). При курении нередко расшатываются зубы, что ведет к их выпадению и вос­палению десен. Особенно вредно действует на пищева­рение привычка заглатывать табачный дым, курить на­тощак, а также непосредственно после еды и в ночное время. В результате снижается аппетит, так как нико­тин тормозит сократительную деятельность желудка, от которой зависит в значительной мере ощущение голода. Могут отмечаться такие болезненные явления, как тош­нота, рвота, боли в желудке и кишечнике.

Под влиянием курения изменяется желудочная сек­реция, повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка). Кроме того, тонус гладкой мускула­туры всего пищеварительного аппарата в период куре­ния вначале понижается, а затем усиливается. Перена­пряжение процесса возбуждения приводит в дальней­шем к торможению функций всего пищеварительного канала, за исключением входной и выходной части же­лудка. Последние усиленно сокращаются, в силу чего в желудке задерживается пища, что также создает усло­вия для возникновения гастрита, который постепенно переходит в хронический. Если при этом в желудке или двенадцатиперстной кишке развиваются сосудистые спазмы, то создаются благоприятные условия для раз­вития язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Меж­ду курением и распространенностью язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки прослеживается отчетливая связь. Заболеваемость язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки среди курящих вдвое выше, чем у тех, кто не курит. Как показывают рентгеновские исследования, через 15 минут от начала курения прекращается нормальное сокращение желуд­ка. Возобновляется оно только через 20-30 минут по­сле окончания курения, если в это время не поступают новые порции никотина. Лица, страдающие язвенной болезнью, часто отмечают, что курение усиливает боль. Больные, которые курят, плохо поддаются лечению, у них надолго задерживается процесс рубцевания язв же­лудка.

У курящих отмечаются и другие расстройства желу­дочно-кишечного тракта, в частности со стороны кишеч­ника. Иногда у них развивается хронический гепатит, т, е. воспаление печени.

Влияние курения на половую функцию

Курение отрицательно отражается на половой потенции мужчины, угнетая ее. Особенно отрицательно влияет курение на эрекцию, ослабляя ее и усиливая общие нев­растенические проявления. Известны случаи снижения либидо (полового влечения). В настоящее время ни один врач-сексопатолог не возьмется лечить половое бессилие до тех пор, пока пациент не бросит курить. Крупнейший советский исследователь в области сексологии Л. Якоб­сон считает, что в 11% случаев импотенция, т. е. половая слабость, наступает вследствие чрезмерного курения. Он отмечает, что у лиц, обратившихся к нему за помощью по поводу половой слабости, потенция полностью восстанавливалась после того, как они бросали курить. К. Ширрен установил, что курение влияет на дея­тельность мужских половых клеток. На основании об­следования 2000 курящих автор сделал вывод, что вы­куривание 20-40 сигарет в день значительно угнетает способность сперматозоидов к передвижению и может привести к бесплодию. После полного прекращения ку­рения функция сперматозоидов нормализуется в про­межутке от 6 недель до 6 месяцев. При выкуривании хо­тя бы 1-2 сигарет в день полного восстановления этой функции не наблюдается. Курение вредно отражается и на половой функции женщин, вызывая явления фригидности (снижение по­лового влечения).

Влияние курения на кости

О вредном влиянии табака на прочность костей хорошо знают хирурги-ортопеды, оперирующие на позвоночнике: они часто отказываются оперировать, пока больной не бросит вредной привычки, что будет подтверждено анализом мочи.
Дело в том, что курение резко снижает шансы на успех операции: переломы у курильщиков заживают намного медленней, чем у некурящих. Переломы ног, например, на 60% медленней. Наконец, курение способствует развитию остеопороза – болезни истончения костей из-за потери костной массы. Такой вред от никотина объясняется его губительным воздействием на стволовые клетки, имеющиеся в костном мозге и играющие решающую роль при заживлении переломов.

Сегодня люди, кажется, стали забывать, что они по-прежнему остаются частью природы, что на них продолжают действовать биологические законы. Они почему-то не задумываются, какой вред органам дыхания наносит табак. А если прибавить к этому не самую благоприятную экологическую обстановку, загрязнение воздуха, то нет ничего удивительного в том, что заболевания легких встречаются все чаще.

Когда я сам курил, то не питал иллюзий насчет воздействия этой «привычки» на мой организм. Ее проявления были видны в раковине каждое утро и слышны, очевидно, на соседних этажах. Хронический бронхит стал моим вечным спутником.

Безусловно, я знал о воздействии табака на дыхательную систему. Но меня это не останавливало.

Но до сих пор находятся люди, которые не верят, что заболевания легких, в том числе онкологические, возникают от курения. Их основной вопрос: «А как врачи узнают, что этот человек умер именно из-за того, что курил?»

Влияние табака на дыхательную систему человека

Научная база, которая подтверждает высокую смертность среди курящих, обширна. На сайте ВОЗ представлена исчерпывающая информация о влиянии никотина на дыхательную систему организма. Подобные данные можно найти и в других авторитетных источниках. Я же постараюсь рассказать Вам простыми словами о влиянии курения на дыхательную систему человека.

Друзья, я просто обязан предупредить Вас! Если Вы читаете этот материал, то, несомненно, уже задумывались о том, какое влияние табачный дым оказывает на человека и его дыхательные пути. Вероятно, Вы стремитесь защитить органы дыхания и прекратить разрушающее воздействие сигарет. Я обращаю Ваше внимание на то, что сам факт чтения статьи не избавит от никотиновой зависимости и не спасет от наносимого ею вреда! Поэтому я рекомендую не только читать, но и действовать!

О влиянии курения на дыхательную систему человека

Разговор начнем с врачей. Курящих врачей. Кто, как не представители сферы здравоохранения, больше других знают о негативном влиянии курения на легкие человека? Тем не менее, среди врачей обнаруживается много курящих.

Помимо влияния на дыхательную систему, табак усугубляет состояние сердца и сосудов человека. Конечно, развитие этих заболеваний связано не только с сигаретами. Играют роль наследственность и возраст.

Однако я обращаю внимание на воздействие на органы дыхательной системы и тело человека в целом свыше 7000 соединений, присутствующих в табачном дыме. Многие из них ядовиты, а около 70 канцерогенны. Они вызывают мутации в клетках, приводящие к развитию рака.

Что происходит с легкими?

Когда Вы затягиваетесь сигаретой, первый «удар» ядовитого дыма приходится на органы дыхательной системы. Поэтому курящий часто страдает от раздражения слизистой оболочки полости рта и гортани, которая постоянно воспалена.

Каково влияние никотина на дыхательную систему организма?

Помимо развития болезней органов дыхания, сигареты загрязняют бронхолегочную систему. Если Вы не кашляете и не страдаете от неприятной мокроты, то это не значит, что вред отсутствует.

Производители добавляют в состав табачной продукции, помимо ароматизаторов, еще и медицинские препараты. Зачем? Чтобы курящий не догадывался о деструктивном влиянии курения на легкие человека.

В сигаретах могут присутствовать вещества, снимающие раздражение слизистых респираторной системы и блокирующие кашель (естественную реакцию тела на ядовитый дым). Это не забота о Вашем здоровье, а способ усыпить Вашу бдительность, чтобы Вы и дальше не расставались с «вредной привычкой».

Какое влияние оказывают на организм электронные сигареты? Такое же, как и обычные, и это факт. Что можно сказать о травяных сигаретах? Такая продукция невероятно вредна, о чем я рассказывал в других статьях.

Вы обеспокоены влиянием курения на дыхательную систему человека? Тогда нет ничего лучше для прекращения такого разрушительного воздействия, чем бросить курить. Вы забудете о неприятных симптомах и опасных последствиях «вредной привычки».

Если Вы нуждаетесь в помощи, специалисты Центра Аллена Карра в Москве готовы Вам помочь! Мы работаем с жителями разных регионов России и каждый день доказываем: бросить курить - легко!

Пройдите и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

Об авторе

Александр Фомин , Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает 9-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».

Довольно часто на рекламных картинках, которые рассказывают о вреде курения, можно увидеть легкие здорового человека в сравнении с легкими курящего человека. Действительно ли масштаб характеризующий влияние курения на органы дыхания так велик? Однозначно да! Поэтому в данной статье мы рассмотрим с вами появление всевозможных хронических заболеваний, которые возникают из-за пагубной привычки курения.

Какова опасность табачного дыма

Следует сразу же отметить, что табак очень токсичен, в его содержание входят множество разных химических соединений, в том числе канцерогенов, которые способны повлиять на развитие раковых опухолей. Также все вредоносные вещества способны снизить процент природной работоспособности легких, то есть к самоочищению.

Никотин, после того как попадает в организм человека, способствует сужению сосудов и капилляров, а это приводит к значительному ухудшению газообмена в дыхательной системе. Носоглотка, которая находится под постоянным раздражением табачного дыма, теряет способность к нормальному функционированию, в результате это приводит к образованию гайморита или ринита. Гортань и голосовые связки подвержены глобальному изменению, например, из-за табачного дыма, голос становится более грубым и хриплым, а также появляется риск заболевания хроническим ларингитом.

Влияние курения на дыхательную систему довольно часто приводит к хроническому бронхиту. Скорее всего, вы наблюдали яростные приступы сильного кашля у людей, которые зависимы от сигареты. Сильный приступ кашля в основном отмечается с утра, после того как человек проснулся. Данный бронхит может обостряться до тяжелых форм, например, со временем у курильщика могут появиться гнойная мокрота, выделяющаяся из бронхов. Данный симптом наблюдается тогда, когда соединительная ткань бронхов теряет свою эластичность, а дыхательные трубы выступают вперед, вследствие чего и образуется бронхоэктаз.

Курильщики, которые имеют огромный стаж за своей спиной, имеют больший риск приобрести пневмонию хронического характера, уплотнение легких, туберкулез и пневмосклероз. При влиянии курения на органы дыхания курильщики испытывают частое затруднение дыхания, даже если пробежали небольшое расстояние или поднялись на этаж без лифта. Обычно данные испытания для них довольно серьезные.

Курение оказывает на органы дыхания сильное влияние, так как последствия никотина могут отразиться на всех системах организма. Также следует отметить, что курильщики имеют риск заболеть сердечно-легочной недостаточностью или астмой. Риск заболевания раком легких, губы или гортани у курящих людей возрастает в несколько раз. Даже простудные заболевания могут возникать у курильщиков значительнее чаще, чем у людей, которые совершенно не зависимы от табачного дыма. И момент выздоровления обычно наступает гораздо позднее.

Подумайте о негативных факторах, которые приносите своим близким

Самое досадное в теме о курении это то, что курильщики подвергают к заболеваниям не только себя, но и своих близких. Дыша табачным дымом, пассивные курильщики подвержены тем же опасностям, что и сами курящие. Прежде чем закурить сигарету, курящий человек должен подумать о том вреде, который несет своему ближнему.

Курящий человек должен выбрать место для курения так, чтобы поблизости с ним не находились пожилые люди, дети и беременные женщины. Ведь в данной ситуации вы подвергаете опасности не только себя, но и своего ближнего. Нельзя же собственное удовольствие поставить на весы со своим ребенком.

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить...»

Курящая мать способна обречь своего ребенка, который находится у нее в утробе на ограничение легочных объемов. Данная проблема может привести к пагубным последствиям, например к задержке развития и многим другим заболеваниям, в том числе и частым простудам. Курение матери может поспособствовать заболеванию малыша астмой. Также стоит отметить, что влияние курения на органы дыхания ребенка происходит и в том случае, если курит его отец. Поэтому мужчинам, которые хотят обзавестись потомством, следует задуматься, готов ли он подвергать опасности здоровье своих детей.

Вред курения на дыхательные пути очень удручает, а также оно способно вызвать и другие неприятности. К примеру, неприятный запах от одежды и изо рта. Нередко курильщика можно отличить от человека, который не курит, наличием храпа. Пассивные курильщики также находятся в зоне опасности, поэтому задумайтесь, стоит ли вам находиться рядом с курящим человеком.

Никотин – сильное ядовитое вещество, которое способно отравить организм человека. Однако отказаться от курения очень тяжело, чем начать. Зависимость от табачного дыма довольно схожа с наркотическим пристрастием.

Дополнительная доза никотина является важной и необходимой для нормального жизнеобеспечения человека. А ведь курение способно отнять у человека здоровье, красоту молодость, активность и т.д. Но, к сожалению очень мало людей понимают все масштабы глобальной проблемы.

Влияние курения на органы дыхания

О чем бы не гласили любители покурить, табак действительно оказывает негативное воздействие на легкие, причем очень интенсивно по сравнению с другими органами. Данное пагубное влияние курения на органы дыхания вызвано тем, что именно легкие принимают на себя первый удар при проникновении никотинового дыма.

Аспекты влияния табачного дыма:

• Раздражение гортани , слизистой и трахеи приводит к довольно неприятным ощущениям сухости в горле. Из-за воздействия на слизистую, могут развиться воспалительные процессы, стоматиты и другие стоматологические заболевания.
• Повреждение альвеол . Представляют они из себя воздушные мешки, в которых происходит воспаление, вследствие чего могут произойти патологическое перерождение клеток.
• Слизистая оболочка бронхов начинает покрываться смолой, в результате происходит уменьшение поступления кислорода в организм. Связанно это с тем, что происходит нарушение дыхания. У курильщика могут появиться такие симптомы, как головная боль и кислородное голодание.
• Происходит снижение функциональности дыхательных путей , в результате у человека появляется одышка.
• Вредные вещества, которые содержатся в сигарете могут вызывать воспалительный процесс в бронхах . У курильщика появляется кашель, от которого очень сложно избавиться.
• Происходит снижение иммунитета , поэтому человек становиться подверженным к простудным заболеваниям и гриппу. После гриппа у курящего человека может образоваться бронхит или пневмония.
• Постоянное раздражение дыхательных органов может привести к злокачественному перерождению клеток, нередко к развитию очень опасному последствию курения – рака.

К сожалению, заболеваниям дыхательных путей подвержены не только курильщики, но и жители крупных городов. Так как в городах очень развита инфраструктура, которая существенно загрязняет воздух.

Особенно склонны к развитию заболеваний те люди, которые проживая в крупном мегаполисе подвержены пагубной привычке курения. Если человек откажется от курения, то он существенно снизит себе риск заболевания.

Очистятся ли легкие, если избавиться от привычки курения

Влияние курения на органы дыхания довольно велик. Поэтому курильщику нужно задуматься о том, чтобы бросить курить как можно раньше. Если человек курил на протяжении долгого времени, то процесс оздоровления организма будет немного сложнее, однако справиться с этим можно и нужно. Эффективность оздоровления напрямую зависит от того, сколько человек курил.

Данные изменения будут происходить в организме человека, если он откажется от курения :

• Временное снижение иммунитета на начальном этапе отказа от курения . Поэтому в первые дни можно заболеть простудным заболеванием.
• Усиление активности мерцания ресничек эпителия легочной ткани . Данный фактор может привести к активному выделению слизи. Также может появиться кашель, при котором будет выделяться большое количество мокроты.
• Через несколько недель кашель уменьшится , из-за того, что пошел процесс восстановления легких.
• В течение нескольких месяцев нормализуется отток слизи из легких , и наступит прекращение кашля.

Скорость восстановления зависит исключительно от стажа курения, и от того, насколько много вы курили. Если человек курил мало времени, то такие симптомы, как кашель и першение в горле, он забудет очень быстро.

Если же человек длительное время был подвержен пагубной привычке, то восстановление организма может происходить на протяжении нескольких лет. В особенности процесс может затянуться, если у курильщика есть проблемы с дыхательной системой, например, бронхит или астма.

Как можно ускорить процесс восстановления организма

Каждому курильщику нужно не просто бросить курить, но и помочь своему поврежденному организму прийти в норму.

Ускорить процесс восстановления можно, соблюдая следующие советы :

1. Ингаляции . Проведение ингаляций с травяными сборами существенно поможет восстановить легкие после продолжительного периода курения. Вы можете делать ингаляции на основе хвойных растений, а также на коре дуба, цветков лаванды, липы и ромашки.
2. Усилить физические нагрузки . Известно, что курящие люди стараются избегать физические нагрузки, так как через пару упражнений у них появляется одышка. Но в период отказа от сигарет нужно обратить внимание на спорт. Желательно как можно больше времени уделить нагрузкам, так как будет улучшено кровообращение легочной ткани, а токсичные вещества быстрее выйдут из организма.
3. Занятия дыхательной гимнастикой . Упражнения гимнастики помогут вам быстро оздоровить легкие.
4. Правильное питание . При отказе от курения в первую очередь нужно обратить внимание на свой рацион. Очень важным является то, что ваш организм должен получать норму полезных веществ и витамин.
5. Посещение бани . Данная процедура очень эффективно способствует очищению легких, так как выводит токсины через поры кожи.
6. Прогулки по свежему воздуху , в особенности хорошо помогают прогулки по хвойным лесам.
7. Прием лекарственных препаратов , которые предназначены для устранения симптомов кашля. Однако в этом вопросе следует строго придерживаться рекомендаций врача.

Влияние курения на органы дыхания очень пагубно, поэтому следует отказаться от данной привычки как можно быстрее. Если человек имеет желание бросить курить, все симптомы пройдут намного быстрее. При выполнении всех необходимых мероприятий, человек обязательно справится и восстановит свои дыхательные органы до нормального состояния. Для человека, который бросил курить, мир становится ярче и увлекательнее.

Немного о секретах..