Вред электронных сигарет для здоровья и последствия их употребления. Электронные сигареты: отзывы врачей. Электронные сигареты вредны или нет

Спор о том, как электронные сигареты влияют на здоровье, - бесполезное занятие. В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы можете услышать, что электронные сигареты - лучшее технологичное решение проблемы курения или глобальная общества.

Давайте разбираться, как обстоят дела на самом деле.

Что мы знаем? Электронные сигареты лучше для здоровья, чем обычные сигареты, но хуже, чем полное отсутствие курения или парения.

Чего мы не знаем? Какой эффект на здоровье оказывает парение в долгосрочной перспективе, действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить и как они влияют на использование других никотиносодержащих продуктов.

Что это значит для вас? Если вы хронический курильщик, электронные сигареты могут быть для вас менее разрушительным способом получения никотина. Если вы не курите вообще, держитесь подальше от электронных сигарет. Мы до сих пор не знаем, как они воздействуют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Итак, если вы заядлый курильщик и пытаетесь бросить эту вредную привычку, то большинство экспертов сходятся во мнении, что электронные сигареты менее вредны для здоровья.

Но некурящие или бывшие курильщики должны подумать дважды, прежде чем начинать. Даже если электронные сигареты менее вредны, чем обычные, это не значит, что они совсем безопасны. Мы просто этого не знаем. Не были опубликованы результаты ни одного долгосрочного исследования здоровья вейперов.

В другом обзоре отмечается, что никотин может оказывать серьёзное негативное влияние на здоровье человека - от повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний до врождённых дефектов у детей, чьи матери потребляли никотин во время беременности.

Также есть несколько исследований , которые доказывают положительный эффект от потребления никотина при болезни Паркинсона, а также повышение внимания и концентрации под его воздействием.

Достаточно ли никотина обеспечивают электронные сигареты, чтобы удовлетворить потребность курильщиков?

Некоторые исследования, например эксперимент , результаты которого опубликованы в Nature, гласят: доставка никотина в кровеносную систему посредством электронных сигарет сильно различается, однако всё равно остаётся меньшей, чем в случае обычных сигарет.

Mike Mozart/Flickr.com

Всесторонний анализ исследования , опубликованного Американской кардиологической ассоциацией (AHA), позволяет предположить, что пар от электронных сигарет загрязняет воздух никотином и токсичными веществами, но его воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе неизвестно.

Ответ на вопрос о пассивном парении очень важен для общества. Пока что нет запрета на курение электронных сигарет в общественных местах, потому что его вред не доказан. Если в будущем негативное влияние на здоровье электронных сигарет подтвердится, придётся оборудовать специальные места для парения. А пока что стандарт здравоохранения - чистый воздух. Пока в нём не обнаружат вредных веществ, запретов не будет.

Значение научных дискуссий для общественного здравоохранения

Сейчас регулирующие органы по всему миру пытаются понять, как быть с электронными сигаретами. В то время как в некоторых странах их просто запретили, в других государство пытается регулировать использование этих устройств.

В США в 2011 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) анонсировало проект, приравнивающий электронные сигареты к табачной продукции. В 2016-м этот проект был полностью готов. В нём электронные сигареты попадают под акт о контроле табачной продукции. В числе прочих правил там числятся:

• запрет продажи электронных сигарет, кальянов, трубочного табака и сигар несовершеннолетним офлайн или онлайн (некоторые штаты уже приняли этот закон);
• требование удостоверения личности для продажи этих продуктов;
• требование к производителям электронных сигарет и жидкостей для них, поступивших в продажу позже 15 февраля 2007 года, предоставить свои продукты на проверку FDA, раскрывая компоненты, маркетинговые планы и дизайн продукта в течение 12–24 месяцев;
• размещение производителем предупреждающих надписей на электронных сигаретах и других табачных продуктах, включая предупреждения о возможности возникновения зависимости и негативном влиянии никотина;
• запрет продажи закрытых табачных изделий в торговых автоматах;
• запрет распространения бесплатных образцов электронных сигарет и других табачных изделий.

Некоторые защитники вейпинга считают, что ограничивать электронные сигареты так же, как и табачную продукцию, излишне. В конце концов, в них даже нет табака. Если слишком строго ограничить доступ к электронным сигаретам, общество потеряет устройства, которые могли бы спасти жизнь многим заядлым курильщикам.

Также некоторые эксперты считают, что строгие запреты и ограничения могут задушить инновации, поэтому предприятия будут меньше разрабатывать новые продукты, более совершенные и безопасные, с лучшей подачей никотина. А ведь это могло бы помочь ещё больше снизить курение обычных, более вредных сигарет.

Власти должны понимать последствия слишком строгих ограничений, таких как прекращение внедрения инноваций или разработка более дорогих и менее привлекательных для потребителей моделей. Также важно, чтобы общественность не поняла запреты превратно, будто электронные сигареты запрещаются, потому что они более вредны для здоровья, чем обычные.

Питер Хэджек (Peter Hajek), профессор Лондонского университета королевы Марии

Что касается России, сейчас не распространяется на электронные сигареты, так что их может свободно купить человек, не достигший 18 лет. Также нет никаких запретов и ограничений по поводу парения в общественных местах. Но, поскольку популярность электронных сигарет быстро растёт, этим собираются вплотную заняться.

Зампред комитета по социальной политике Совета Федерации Игорь Чернышев обещал заказать исследование научным институтам, чтобы определить воздействие электронных сигарет на здоровье человека, а также проконсультироваться с психологами насчёт влияния этих устройств на возвращение никотиновой зависимости у тех, кто уже отказался от курения.

В зависимости от результатов этих исследований будут приниматься меры по ограничению продажи электронных сигарет. Если обнаружится какой-то вред, их либо включат в общий антитабачный закон, приравняв к обычным сигаретам, либо просто установят возрастные ограничения.

А как вы относитесь к электронным сигаретам? Считаете, что их стоит запретить так же, как и обычные?

Спор о том, как электронные сигареты влияют на здоровье, - бесполезное занятие. В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы можете услышать, что электронные сигареты - лучшее технологичное решение проблемы курения или глобальная общества.

Давайте разбираться, как обстоят дела на самом деле.

Что мы знаем? Электронные сигареты лучше для здоровья, чем обычные сигареты, но хуже, чем полное отсутствие курения или парения.

Чего мы не знаем? Какой эффект на здоровье оказывает парение в долгосрочной перспективе, действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить и как они влияют на использование других никотиносодержащих продуктов.

Что это значит для вас? Если вы хронический курильщик, электронные сигареты могут быть для вас менее разрушительным способом получения никотина. Если вы не курите вообще, держитесь подальше от электронных сигарет. Мы до сих пор не знаем, как они воздействуют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Итак, если вы заядлый курильщик и пытаетесь бросить эту вредную привычку, то большинство экспертов сходятся во мнении, что электронные сигареты менее вредны для здоровья.

Но некурящие или бывшие курильщики должны подумать дважды, прежде чем начинать. Даже если электронные сигареты менее вредны, чем обычные, это не значит, что они совсем безопасны. Мы просто этого не знаем. Не были опубликованы результаты ни одного долгосрочного исследования здоровья вейперов.

В другом обзоре отмечается, что никотин может оказывать серьёзное негативное влияние на здоровье человека - от повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний до врождённых дефектов у детей, чьи матери потребляли никотин во время беременности.

Также есть несколько исследований , которые доказывают положительный эффект от потребления никотина при болезни Паркинсона, а также повышение внимания и концентрации под его воздействием.

Достаточно ли никотина обеспечивают электронные сигареты, чтобы удовлетворить потребность курильщиков?

Некоторые исследования, например эксперимент , результаты которого опубликованы в Nature, гласят: доставка никотина в кровеносную систему посредством электронных сигарет сильно различается, однако всё равно остаётся меньшей, чем в случае обычных сигарет.

Mike Mozart/Flickr.com

Всесторонний анализ исследования , опубликованного Американской кардиологической ассоциацией (AHA), позволяет предположить, что пар от электронных сигарет загрязняет воздух никотином и токсичными веществами, но его воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе неизвестно.

Ответ на вопрос о пассивном парении очень важен для общества. Пока что нет запрета на курение электронных сигарет в общественных местах, потому что его вред не доказан. Если в будущем негативное влияние на здоровье электронных сигарет подтвердится, придётся оборудовать специальные места для парения. А пока что стандарт здравоохранения - чистый воздух. Пока в нём не обнаружат вредных веществ, запретов не будет.

Значение научных дискуссий для общественного здравоохранения

Сейчас регулирующие органы по всему миру пытаются понять, как быть с электронными сигаретами. В то время как в некоторых странах их просто запретили, в других государство пытается регулировать использование этих устройств.

В США в 2011 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) анонсировало проект, приравнивающий электронные сигареты к табачной продукции. В 2016-м этот проект был полностью готов. В нём электронные сигареты попадают под акт о контроле табачной продукции. В числе прочих правил там числятся:

• запрет продажи электронных сигарет, кальянов, трубочного табака и сигар несовершеннолетним офлайн или онлайн (некоторые штаты уже приняли этот закон);
• требование удостоверения личности для продажи этих продуктов;
• требование к производителям электронных сигарет и жидкостей для них, поступивших в продажу позже 15 февраля 2007 года, предоставить свои продукты на проверку FDA, раскрывая компоненты, маркетинговые планы и дизайн продукта в течение 12–24 месяцев;
• размещение производителем предупреждающих надписей на электронных сигаретах и других табачных продуктах, включая предупреждения о возможности возникновения зависимости и негативном влиянии никотина;
• запрет продажи закрытых табачных изделий в торговых автоматах;
• запрет распространения бесплатных образцов электронных сигарет и других табачных изделий.

Некоторые защитники вейпинга считают, что ограничивать электронные сигареты так же, как и табачную продукцию, излишне. В конце концов, в них даже нет табака. Если слишком строго ограничить доступ к электронным сигаретам, общество потеряет устройства, которые могли бы спасти жизнь многим заядлым курильщикам.

Также некоторые эксперты считают, что строгие запреты и ограничения могут задушить инновации, поэтому предприятия будут меньше разрабатывать новые продукты, более совершенные и безопасные, с лучшей подачей никотина. А ведь это могло бы помочь ещё больше снизить курение обычных, более вредных сигарет.

Власти должны понимать последствия слишком строгих ограничений, таких как прекращение внедрения инноваций или разработка более дорогих и менее привлекательных для потребителей моделей. Также важно, чтобы общественность не поняла запреты превратно, будто электронные сигареты запрещаются, потому что они более вредны для здоровья, чем обычные.

Питер Хэджек (Peter Hajek), профессор Лондонского университета королевы Марии

Что касается России, сейчас не распространяется на электронные сигареты, так что их может свободно купить человек, не достигший 18 лет. Также нет никаких запретов и ограничений по поводу парения в общественных местах. Но, поскольку популярность электронных сигарет быстро растёт, этим собираются вплотную заняться.

Зампред комитета по социальной политике Совета Федерации Игорь Чернышев обещал заказать исследование научным институтам, чтобы определить воздействие электронных сигарет на здоровье человека, а также проконсультироваться с психологами насчёт влияния этих устройств на возвращение никотиновой зависимости у тех, кто уже отказался от курения.

В зависимости от результатов этих исследований будут приниматься меры по ограничению продажи электронных сигарет. Если обнаружится какой-то вред, их либо включат в общий антитабачный закон, приравняв к обычным сигаретам, либо просто установят возрастные ограничения.

А как вы относитесь к электронным сигаретам? Считаете, что их стоит запретить так же, как и обычные?

Создано 16.09.2011

В последнее время в моде здоровый образ жизни. Курение уже не стильно и не круто. Курильщикам становится все сложнее. Вводятся более жесткие ограничения, касающиеся курения.

Из истории создания электронной сигареты

Изобретена электронная сигарета была китайским ученым, фармацевтом и заядлым курильщиком Хоном Ликом. Задумывалась она не как средство, помогающее бросить курить, а как менее вредная альтернатива обычным сигаретам.

До этого тоже были попытки создать нечто подобное. Впервые запатентовал такое устройство в 1963 году Герберт А. Гилберт. Однако, так как в то время табак еще не был общепризнан вредным для здоровья и не позволяли технологии, дальше патента дело не пошло и альтернативные "сигареты" не были выпущены в производство.

Компания, в которой работал Хон Лик, «Golden Dragon Holdings» (переименована в «Ruyan») в 2003 году запатентовала электронную сигарету, а в 2004 поступила на рынок первая партия этих устройств. Экспорт продукции был начат в 2005-2006 годах. А вот международный патент был получен лишь в 2007 году.

Со временем в конструкцию электронной сигареты вносились усовершенствования, но в принципе она не изменилась.

Что представляет из себя электронная сигарета и как она работает?

Основа электронной сигареты - парогенератор (атомайзер). Внутри атомайзера расположена нихромовая спираль, которая, раскаляясь, превращает содержащуюся внутри жидкость в густой пар, напоминающий сигаретный дым. Микропроцессор управляет работой электронной сигареты. К нему подключен сенсор, который фиксирует движение воздуха при "затяжке". От датчика на микропроцессор подается сигнал, обрабатывающий полученные данные и посылающий эти данные на светодиод (световой индикатор, имитирующий горение сигареты) и атомайзер. Чем сильнее делается "затяжка", тем ярче загорается светодиод и быстрее работает атомайзер, и наоборот.

В картридже содержится жидкость, которая может быть как с никотином (разная по крепости), так и без него. Также есть различные ароматические жидкости.

Жидкость для электронных сигарет в своем составе имеет:

• пропиленгликоль - 55-62%
• глицерин - 30-35%
• никотин - 0-36 мг/мл
• ароматизатор - 2-4%

Основа жидкостей - смесь пропиленгликоля (может использоваться полиэтиленгликоль) с глицерином и водой. В нее может добавляться пищевой ароматизатор и никотин. Пропиленгликоль и глицерин связывают воду, которая при нагреве превращается в пар.

Аккумуляторная батарея питает устройство. Заряжается она от USB, автомобильного аккумулятора или от обычной розетки.

Итак, как же работает электронная сигарета? Во время "затяжки" начинает работать парогенератор, который, нагреваясь, испаряет жидкость в картридже и превращает ее в пар. Нагревается парогенератор с помощью находящегося в нем нагревательного элемента. В процессе испарения высвобождаются никотин и вспомогательные вещества из картриджа. Далее вдыхается образовавшийся пар и "курящий" получает дозу никотина (если он содержится в картридже).

Что обещает нам реклама электронных сигарет?

Реклама говорит о множестве плюсов электронной сигареты, одним из которых является удобство использования. Так как от этих устройств нет дыма, а только пар, то курить их можно в любых общественных местах (даже там, где курение запрещено), не нанося вред окружающим. В процессе курения электронной сигареты нет горения, а значит она не станет причиной пожаров. Не нужны зажигалки и пепельницы, от человека нет неприятного запаха курильщика. Да, с этим не поспоришь.

Главный рекламный аргумент в пользу электронных сигарет, это то, что они помогут бросить курить. Для такой помощи уже есть никотиновые жвачки и пластыри, но, они лишены имитации "обряда" курения. А ведь для многих важен именно процесс - затяжка дымом и его "выпускание". Такая психологическая зависимость может быть даже сильнее физической - никотиновой зависимости. Электронная сигарета полностью имитирует процесс курения, являясь при этом, как обещает реклама, абсолютно безвредной, так как не содержит вредных веществ и продуктов горения, в которых и заключается в большей степени вред от курения обычных сигарет. В ней содержится только никотин, причем это каждый выбирает сам для себя - использовать картриджи с никотином или без него. Никотин в небольших и средних дозах не является токсичным и сам по себе не может вызывать развитие раковых заболеваний, но, однако, имеет другие побочные эффекты на организм, в том числе и сильную зависимость. А в сигаретном дыме, кроме никотина, содержится большое количество других химических веществ, некоторые из которых - канцерогены.

Можно ли полностью верить рекламе?

Спорным является то, действительно ли с помощью электронных сигарет можно постепенно бросить курить. Во-первых, как человек привык к курению обычных сигарет, став зависимым, так он может привыкнуть и к электронным, просто поменяв одну зависимость на другую, возможно, и менее вредную. Во-вторых, по отзывам курильщиков, пробовавших электронные сигареты, многие опять возвращались к обычным и продолжали курить. Так что, все же самым главным остается желание человека и сила воли, а не способы бросить курить .

Еще один спорный вопрос в безупречности электронных сигарет - пример, который подается детям. Хоть и электронные, но все же это сигареты и процесс курения.

Электронные сигареты - вредны или безопасны?

Этот вопрос вызывает разногласия среди ученых и организаций здравоохранения. До конца электронные сигареты пока не изучены, так как изобретены и выпущены в массовое производство они были сравнительно недавно.

Качество материалов, из которого изготовлены сигареты, и состава композиций для картриджей нельзя проконтролировать. Хотя в сертификатах и указываются все эти материалы и они отвечают всем требованиям, данных о том, как они ведут себя при контакте с паром, никотином и другими веществами, нет.

Умалчивается и о вреде компонентов жидкостей для курения. Так, глицерин и его эфиры вызывают патологию почек, легко всасываясь через дыхательные пути; пропиленгликоль образует токсичные соединения, вступая в реакцию со многими веществами при температуре испарения. Также, пока не было проведено исследований по безопасности длительного употребления ароматических смесей для электронных сигарет. А в дешевом, низкокачественном никотине может содержаться малый процент диэтиленгликоля - вещества с высоким уровнем токсичности, которое используется в обработке табака. По утверждениям производителей, в электронных сигаретах не может содержаться диэтиленгликоля, так как в них используется только высококачественный никотин.

Между тем, популярность электронных сигарет только растет. Не губят ли себя люди еще больше, думая, что вдыхают абсолютно безопасный пар?

Пожалуй, посоветовать можно только одно: попробовать использовать электронные сигареты только на время отвыкания от обычного курения и не заменять ими постоянное курение, полагая, что это безвредно.

Электронные сигареты были изобретены в 2003 году, а в 2004 году гонконгская компания Ruyan Group Ltd запатентовала их принцип работы и технологию. Вместо табака в е-сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, в отличие от табачного дыма, без всякого запаха.

Немало курильщиков переходят на электронные девайсы, потому что это удобно: можно курить в любом месте, хоть в офисе, хоть в самолете. Никакие пепельницы не нужны. Кроме того, люди убеждены, что е-сигареты менее вредны.

Это действительно так. Табачный дым помимо растительных алкалоидов (никотина и гармина) содержит порядка 4000 химических соединений, из которых около ста — ядовиты. Самые убойные вещества табачного дыма — цианид, синильная кислота, мышьяк, формальдегид и угарный газ.

В жидкости электронной сигареты из этого букета остался только никотин.

Плюс пропиленгликоль, содержащийся в жидкости, это пищевая добавка Е, которая входит не только в некоторые продукты, но и в кремы, дезодоранты, зубную пасту и т.д. На пропиленгликоль бывает аллергия, но есть е-сигареты и без него.

Пар е-сигареты значительно менее горячий, чем дым обычной сигареты, что менее вредно для легких. То есть, если человек не может и не хочет отказаться от курения, курить электронные сигареты действительно менее вредно, чем обычные. При этом организм получает меньше токсинов.

Правда, е-сигареты, как правило, содержат никотин, а это основной компонент, вызывающий привыкание. Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы головного мозга и вызывает сильную зависимость, стимулируя систему дофаминовых нейронов, которую называют системой подкрепления или удовольствия. При этом никотин — сильное токсичное вещество. В больших дозах он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы. Длительное употребление в малых дозах приводит к гипертонии, атеросклерозу, сердечной недостаточности, в сочетании со смолами способствует развитию злокачественных опухолей.

С другой стороны, в малых дозах никотин — это психостимулятор.

Есть результаты исследований, которые говорят о (но не курения!). Никотин в чистом виде противостоит некоторым расстройствам мозга — например, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Есть также данные, что никотин усиливает когнитивные функции — память и внимание.

Как бы то ни было, избавиться от никотиновой зависимости с помощью е-сигарет с никотином не получится.

Есть мнение, что, перейдя на электронные сигареты, курильщик будет потреблять даже больше никотина — поскольку субъективные ощущения слабее, он может незаметно для себя увеличить дозу и дойти до передозировки.

За один раз можно потреблять количество никотина, эквивалентное двум-трем обычным сигаретам. Хотя, с другой стороны, можно выбирать марки с меньшим содержанием никотина или вообще безникотиновые.

А самое главное — данных о долговременном воздействии электронных сигарет на организм не существует, просто потому что с момента их изобретения прошло слишком мало времени.

Имеются другие исследования, результаты которых на днях . Они изучали то, что называется третичным курением. Речь идет о том, что при курении никотин и прочие компоненты табачного дыма оседают на стенах помещения и предметах и потом могут вредить окружающим.

Для исследования этого вопроса ученые испаряли содержимое е-сигарет трех марок в специальной камере, а затем замеряли содержание никотина на стенах, потолке и поверхности предметов. В трех из четырех экспериментах они обнаружили значительное увеличение следов никотина, особенно на полу и на окнах.

Потенциально это может вредить здоровью находящихся в этом помещении людей, однако объективно этот вред никто не исследовал.

Предмет второго исследования ученые из Института рака Розуэлла Парка состоял в маркировке е-сигарет. Они проанализировали содержание 32 разных е-сигарет и сравнили его с маркировкой на продукте. Оказалось, что в каждом четвертом продукте содержание никотина более чем на 20% превышало указанное на маркировке. Никотин также обнаружили и в безникотиновых сигаретах.

Ученые делают вывод, что органы здравоохранения должны регулировать производство и продажу е-сигарет.

А для изучения их потенциального вреда на здоровье необходимы долговременные исследования.

В США начиная с 2008 года продажи электронных сигарет каждый год возрастают вдвое. Вместе в тем американская Food and Drug Administration (FDA) не контролирует эту продукцию, и на электронные сигареты нет стандарта качества.

В России электронные сигареты тоже набирают популярность. «Газета.Ru» поговорила с несколькими потребителями данного продукта.

Для курящих, но не собирающихся бросать:

. подберите никотиновую жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных.

Для курящих, которые хотят бросить:
. купите электронную сигарету;
. подберите жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных;
. со временем переходите на жидкость с более низким содержанием никотина (вплоть до безникотиновой).

Для бросивших курить, но опасающихся рецидива:
. купите электронную сигарету и безникотиновую жидкость желаемого вкуса;
. если стресс или сложившаяся ситуация заставят вас «схватиться за сигарету», выберите электронное курение, а не традиционное.

Мотивацией для перехода на е-сигареты для многих людей, особенно для женщин, служит отсутствие запаха. Надоели прокуренные помещения, запах от одежды и пепельницы с окурками.

В то же время курильщики отмечают, что ощущения при курении электронных и обычных сигарет все же различаются. Поэтому те, кто не хочет отказываться от курения, используют их как заменитель. Е-сигареты позволяют не курить обычные сигареты в течение семи-восьми часов. При этом некоторые потребители даже не особенно обращают внимание на состав жидкости — есть ли там никотин и сколько.

Для курильщиков очень важна «моторика» ритуала курения — движения и выпускание дыма.

Это важнейший компонент психологической зависимости. И е-сигарета ее как раз сохраняет, в отличие от никотиновых жвачек, где моторика совсем другая.

Потребители, для которых основная мотивация перехода на электронные сигареты - забота о здоровье, отмечают большую разницу при переходе от обычного курения к безникотиновым е-сигаретам. Так, мужчина, занимающийся спортом, рассказал, что у него повысилась выносливость, исчезла одышка и улучшились спортивные показатели.

На сегодняшний день количество курильщиков растёт большими темпами. На борьбу с этой вредной и пагубной привычкой много различных стран каждый год выделяют большие деньги. Конечно, каждый курильщик осознаёт, что курить вредно и это не лучшим образом влияет на его организм, но бросить курить удаётся не всем.

Поэтому многие ищут нестандартные альтернативные пути замены бумажных сигарет. А задумывались ли вы о том, электронные сигареты вредны или нет? В данной статье вы узнаёте про отзывы врачей, где купить такие сигареты и пр.

Электронная сигарета - конкурент обычных сигарет

Как вы уже могли понять, тем самым или одним из альтернативных путей являются электронные сигареты. Вы спросите: а как они работают? Все элементарно: если в обычных сигаретах никотин втягивается через табак в виде дыма, то в электронной — поступает через раствор, который преобразован в готовый для втягивания пар. При этом стоит отметить, что вы можете по своему желанию самостоятельно определить величину никотина в растворе, в котором позже возможно уменьшить или убрать вообще. Итак, давайте все же разберёмся: электронные сигареты вредны или нет? В данной статье мы приведём несколько мнений и отзывов, которые помогут вам определиться с выбором.

Электронные сигареты: отзывы врачей

Большинство компетентных врачей и экспертов относятся к электронным сигаретам противоречиво, так как они появились недавно и как следует не изучены. По причине того, что мы придерживаемся точки открытости по данному вопросу, перечислим все мнения, располагающиеся по разным осям координат.

Например, врач из Португалии считает электронные сигареты полезными, так как они являются эффективным способом в борьбе с традиционной сигаретой, более того, об их эффективности говорит увеличение и популярность продаж в той же Португалии.

Считают, что в электронной сигарете превышен допустимый уровень содержания вредных и опасных веществ.

Как вы видите, про электронные сигареты отзывы врачей разделились на положительные и отрицательные. К положительным мнениям относятся: у электронных сигарет нет неприятного запаха; с помощью них люди благополучно бросили курить традиционные сигареты; отсутствие содержания в них вредного продукта горения, тем самым меньше загрязняют лёгкие. К недостаткам отнесли: обычные сигареты запретили курить в общественных местах, но это никоим образом не коснулось электронных (некурящих людей может раздражать искусственный дым); возможность появления зависимости от таких сигарет; увеличение процесса курения по причине того, что человек начинает думать — они не такие вредные и более безопасны; отсутствие наличия сертификатов даёт вероятность появлению подделок, которые могут представлять опасность для здоровья человека.

Положительные мнения

Например, общественная организация из Великобритании по борьбе с курением считает, что электронные сигареты являются доступными для всех курильщиков, у которых нет желания либо не выходит бросить курить.

Как сообщает она делает ставки на инновационные разработки, так как в этом случае обнаружена вероятность использования никотина почти в безопасной форме: отсутствие вредных токсинов. Также ещё одним их преимуществом является отсутствие дыма, который обычно исходит от заядлых курильщиков во время выкуривания обычной сигареты.

Судя по исследованию, которое проводилось в Южной Африке, выяснилось, что 45% участвовавших человек перешли на электронные сигареты, перестали курить табак в течение первых 8 недель. При этом врачам пришлось признать, что данные сигареты отлично справляются как с физической, так и психологической областью зависимости. А ещё 52% участников стали более энергичными и почувствовали, что их физическая форма улучшается.

О тех, кто выжидает

К этому типу можно отнести Всемирную Организацию Здравоохранения, так как она скептически относится ко всем новым продуктам до окончания клинических и тестовых лабораторных проверок. К тому же, по их мнению, электронные сигареты основательно не изучены. Остаётся неизвестным, как воздействует глицерин и пропилен гликоля на человеческий организм при постоянном вдыхании созданного пара. Данные составляющие не имеют отношения к канцерогенам, но перед экспертами стоит сложная задача рассеять все сомнения.

Те, кто против инновационной разработки

Отрицательные отзывы об электронной сигарете были выдвинуты американской организацией FDA, которая после проведения и тестирования этого продукта выявила присутствие в нем канцерогенных составляющих. Благодаря таким тестам обнаружилось, что концентрация найденных элементов присутствует, но она в 1000 раз меньше по сравнению с табаком. Это малое количество содержится только в жидкости для электронных сигарет на основе никотина. Как правило, этот раствор изготавливают из табака, прошедшего разные многоразовые процедуры очищения, поэтому остаточный элемент этих канцерогенов, как ни крути, остаётся и считается вполне нормальным явлением. Если же вы будете использовать жидкость-ароматизатор, которая изготовлена на 100%-й натуральной составляющей, кстати, она получила нужную сертификацию и достаточно часто используется в пищевой промышленности, то перечисленных выше канцерогенов в ней содержатся не будет.

Что же касается российских учёных, то они пока не советуют переходить с обычных сигарет на электронные до окончательных результатов всевозможных исследований этого продукта.

Разногласие в интересах

Как известно, производителем электронных сигарет является Китай. Из-за категоричной рекомендации американской компании FDA, в которой крайне не рекомендуется переходить на электронные сигареты, в органах управления ведутся активные действия по препятствованию поставок этого продукта из Китая. Спорными результатами являются исследования американских учёных, которые не произвели сравнительный лабораторный анализ, по итогам можно было бы оценить отличия удельного содержания вредных веществ в обычной сигарете и электронной.

Появляется вполне очевидный и логичный вопрос: почему американская компания промолчала о том, что при выкуривании обычной сигареты в организм человека попадает 68 разнообразных канцерогенов, а вот при использовании электронной сигареты происходит насыщение тем же никотином, но без всевозможных вредных примесей. Никто не спорит о вредности и пагубности употребления никотина, но в настоящее время человек должен сам выбирать альтернативный метод его получения.

Как выясняется, американская компания FDA финансируется компаниями, которые изготавливают товары, замещающие никотин, такие как никотиновый пластырь и жевательная резинка. Однако эффективными эти средства не назовёшь. Вот так и получается, что американская компания несёт огромные убытки из-за появления электронных сигарет, так как они пользуются большей популярностью и предпочтением. Стоит отметить, что большинство курильщиков уже знают, где купить электронную сигарету.

Отзывы курильщиков

Как показала статистика многочисленных форумов по поводу электронной сигареты, она считается спасением для большинства курильщиков. Согласитесь, что обычный курильщик считает себя невольным заложником табака и зачастую ему приходится испытывать дискомфорт, стараясь избегать компании некурящих, чтобы поддержать собственную самооценку. Поэтому переход на электронные сигареты стал более комфортным употреблением никотина, так как исчезла необходимость поиска курилки, нет больше скверных запахов.

Также было замечено, что при использовании самого сильного раствора, или как его ещё называют картриджа, никотина в лёгкие попадает в три раза меньше, чем при выкуривании обычной сигареты, но насыщение происходит мгновенно, некоторым может быть достаточно 2-3 затяжек.

Уже не возникает вопрос о том, где купить электронную сигарету. Ведь интернет-магазинов, продающих этот товар, на сегодняшний день огромное количество.

Конечно, в электронной сигарете, как уже было сказано раньше, гораздо меньше вредных примесей, но в ней все же содержится никотин. Он является главной составляющей зависимости курильщика.

Ни для кого секретом не будет являться, что никотин - это яд, который подавляет функции надпочечников и приводит к разрушению сердечно-сосудистой системы человека. В первую очередь он опасен для мужчин, так как имеет отрицательное воздействие на сосуды, что может привести к импотенции в раннем возрасте. Никотин также не лучшим способом воздействует на нервную систему. Часто от обычного курильщика звучит «надо сходить на перекур», но этот предлог перекура, чтобы отдохнуть от работы, приводит к появлению у него ещё большего чувства усталости, он быстро переутомляется.

Подводя итоги, можно отметить, что электронные сигареты не могут быть безопасны на 100%. С одной стороны, уменьшается шанс возникновения рака и прочих опасных болезней, но с другой - вы все же употребляете никотин, который очень опасен для вашего организма. Конечно, многие могут сказать в защиту электронной сигареты: а почему бы не исключить никотин? Согласитесь у курильщика, зависимого от никотина, эта сигарета не вызовет какого-либо интереса.

Необходимо отметить, что для многих людей, которые используют электронные сигареты, отзывы врачей стоят на первом месте.

Инструкция

Очень популярна электронная сигарета, инструкция к ней очень проста. Сигарета имеет три составляющие: аккумулятор, атомайзер и картридж. Под атомайзером подразумевается устройство, которое превращает особую жидкость в парообразное состояние. Картриджи для электронных сигарет могут быть содержащими никотин и с отсутствием его.

Вы спросите: а как же заряжать электронную сигарету? Естественно, перед первой эксплуатацией её аккумулятор хорошенько заряжают, обычно достаточно 8 или 12 часов, при этом необходимо использовать зарядное устройство от 220V.

После того как аккумулятор заряжен, присоединяют атомайзер, затем одевают картридж. Все готово! Как видите, ничего сложного.

Что касается времени курения электронной сигареты, необходимо придерживаться таких же интервалов, как и при курении обычной сигареты, то есть за один раз делать не больше двадцати затяжек. Как правило, картриджа в электронной сигарете может хватить на 150-200 затяжек, это количество равноценно выкуренной обычной пачке сигарет. Запомните: если дым стал более редким, то необходимо заменить картридж.

Придерживайтесь следующих мер предосторожности:

1. Не подвергайте электронную сигарету и её составляющие влиянию солнечных лучей.

2. Электронная сигарета категорически запрещена в использовании детьми или беременными женщинами, а также людьми, имеющими аллергию на никотин, пищевой глицерин или пропилен гликоль.

3. Желательно использовать электронную сигарету с той же частотой курения, с которой вы курите обычную сигарету.

Как вы могли убедиться, электронная сигарета (инструкция в статье) в применении довольно-таки проста. Мы рассмотрим популярные модели таких сигарет.

Самые популярные электронные сигареты

Электронная сигарета Ego-t появилась в 2011 году. Когда разрабатывали эту модель, производители собрали все лучшее от её предшественников. Электронная сигарета Ego-t обладает следующими характерными особенностями:

1. В ней используется усовершенствованный картридж, который наполнен жидкостью.

2. Обладает специально приспособленным атомайзером.

3. Имеет мощный аккумулятор.

4. Эта сигарета обладает системой двойной циркуляции воздуха.

Электронные сигареты Joye ego. Характерными особенностями этих сигарет являются:

1. Сменные нагревательные элементы в атомайзере. Нет необходимости приобретать новый атомайзер если истёк срок его службы, теперь достаточно просто вставить новый испарительный элемент.

2. Была добавлена новая функция - индикация заряда аккумулятора (светодиодным сигналом).

Электронные сигареты «Joye ego» - это новая разработка, которая наиболее проста и экономична в применении.

Электронные Если речь заходит о сигарете, то первое что приходит на ум — это никотин. Однако в настоящее время появились сигареты без никотина, то есть они не содержат табака, в таких сигаретах идёт наполнение разнообразными видами лекарственных трав.

Как уже говорилось выше, про электронные сигареты отзывы врачей разнообразны. Отвыкание от никотина больше касается психологической зависимости, чем физической. Так как человек привыкает в определённое время или в какой-либо ситуации выкурить свою сигарету, неважно, в каком состоянии он находится: в радости или печали, он всё равно сделает это. Поэтому электронные сигареты без никотина значительно облегчают нелёгкий процесс отказа от употребления этого вредного вещества. Сейчас объясним, как это происходит: когда курильщик выкуривает сигарету без никотина, он следует своей обычной привычке, вдыхая горячий дым, который ему так привычен, но при этом ему в организм не попадает вредных веществ, другими словами, канцерогенов. Тем самым курильщик успокаивает свой организм и избавляется от так называемой психологической ломки.

Электронные сигареты Eroll имеют прекрасный дизайн, большим их преимуществом является наличие портсигара с подзарядкой. Эта сигарета имеет небольшую стоимость и миниатюрный дизайн. Многие говорят, что она станет хитом продаж по отношению к другим моделям. При её разработке были учтены недоработки её предшественников.

Электронная сигарета Ego C является самой популярной и пользуется большим спросом у курильщиков. Выделяют следующие её особенности: возможность блокировать аккумулятор; присутствует система смены картриджей и испарителя. Самое интересное, что комплект сигарет данной модели включает в себя 2 сигареты. Все зависит от вашего желания: хотите, носите просто запасной аккумулятор от 2-й сигареты, а хотите, курите их попеременно. Идеально подходит для людей, выкуривающих пачку и более в день.

Электронная сигарета Armango создана под популярным брендом "Арманго". Главной особенностью, которая выделяет её среди других, является то, что в ней присутствует кнопка блокирования, она служит защитой от непреднамеренного нажатия. Также стоит подчеркнуть то, что в этой сигарете есть чип, который стабилизирует напряжение.

Теперь вы имеете полное и развёрнутое представление об электронных сигаретах. Было рассмотрено множество мнений и отзывов, в том числе отзывы обычных курильщиков. Приведены описания нескольких самых популярных моделей электронных сигарет. Также теперь вы в курсе, как заряжать электронную сигарету, знакомы с инструкцией. Как вы могли заметить, в этом материале есть как их плюсы, так и минусы. Выбор и решение остаётся за вами: курить дальше обычные сигареты или перейти на электронные.