Как вредит кальян. Чем опасен кальян. Возникновение и принцип действия

Курение кальяна - популярная мода последних лет, распространенная даже среди подростков. Насколько вреден кальян, и какие последствия для здоровья несет его курение?

Мода на кальян - откуда она появилась?

Курение - пагубная привычка, которой подвержено более трети населения планеты. Поскольку курение не создает видимой опасности для общества, в большинстве стран табак не запрещен на законодательном уровне. Однако при этом вдыхание вредного дыма крайне вредно для здоровья курильщика и окружающих его людей в долгосрочном аспекте.

Прекрасно осознавая вред табака, сами курильщики пытаются найти альтернативу своему пристрастию. Одной из таких альтернатив и стал кальян - за последние несколько лет его популярность сильно возросла.

На первый взгляд данное курительное устройство и правда выглядит довольно привлекательным. Прежде всего, смеси для кальяна обладают приятным ароматом, совсем не похожим на горький запах сигарет. Вдыхая ароматные испарения, курильщики получают настоящее удовольствие от процесса. Кроме того, кальян ассоциируется с расслаблением - его не получится покурить «на бегу», зато как нельзя кстати он оказывается в дружной компании, желающей неспешно отдохнуть после сытной еды.

Кальян можно встретить во многих ресторанах и кафе, все чаще небольшие устройства приобретаются для домашнего использования. Пользуются такими приспособлениями и взрослые люди, и подростки - последним курительный прибор кажется возможностью прикоснуться ко «взрослому» миру без вреда для здоровья.

Таким образом, подавляющее большинство курильщиков действительно верят в то, что кальян безопасен - или, по крайней мере, куда менее вреден, чем сигареты. Но так или это на самом деле? Чтобы разобраться в данном вопросе, сначала рассмотрим принцип работы кальянного устройства.

Принцип работы кальяна

Из чего состоит любой кальян? Главными его элементами являются колба, металлическая шахта, чашка для табака и блюдце для углей, а также гибкий шланг, который отходит снизу от колбы - через него и осуществляется вдыхание дыма.

Перед использованием прибора в колбу заливается небольшое количество воды, затем в чашку укладывается влажный ароматный табак, а на специальном блюдце разжигаются угли. Поскольку блюдце и чашка расположены вплотную друг к другу, под воздействием высокой температуры табак начинает тлеть - и выделяет густой ароматный дым. По шахте этот дым спускается в наполненную водой колбу, проходит через своеобразный водяной фильтр - и затем по шлангу поступает в легкие курильщика.

Доказывая безопасность кальяна, курильщики используют в качестве главных аргументов именно два принципиальных отличия этого устройства от сигареты. Они утверждают, что не горящий, а тихо тлеющий табак выделяет гораздо меньше вредных веществ - и притом половина из них оседает на стенках шахты и отфильтровывается водой. В организм же человека попадает уже очищенная смесь из эфирных масел и водяного пара.

Вредно ли курить кальян?

Кто прав в данном споре - курильщики или медики, утверждающие, что использование устройства вредно для здоровья? Как бы ни хотелось курильщикам верить в обратное, исследования убедительно доказывают - кальян действительно наносит вред. И притом - намного больший, нежели обычное табакокурение.

• По своему составу табачная смесь для курительного устройства ничем не отличается от обычного табака. Никотин, вредные смолы, формальдегид и бензол - кальянные смеси также содержат все эти вещества.
• При курении кальянной смеси человек вдыхает гораздо больше дыма, нежели при нескольких сигаретных затяжках. Ведь если на сигарету уходит всего несколько минут, то раскуривать кальян можно час и дольше - получая в сто-двести раз больше никотина и других вредных веществ.
• При использовании курительного устройства табачный дым насыщается огромным количеством углекислоты. Фактически на протяжении долгого времени курильщики добровольно вдыхают угарный газ - что незамедлительно отражается на самочувствии и наносит вред здоровью. Чтобы стали понятны масштабы, достаточно сказать, что за час курительный прибор вырабатывает столько же угарного газа, сколько выделяется при выкуривании целой пачки сигарет.
• Затягиваясь сигаретой, большинство людей вдыхает дым неглубоко. С кальяном дело обстоит иначе - чтобы прочувствовать вкус и аромат дыма, необходимо прикладывать значительное усилие на вдохе. Из-за этого дым и все вредные вещества попадают не только в верхние, но и в нижние отделы дыхательных путей.

И наконец, существует еще одна опасность - на первый взгляд неочевидная. Если кальян используется не индивидуально, а в большой компании, то между участниками экзотического курения происходит обмен слюной. Это может привести к заражению простудными, инфекционными и даже венерическими заболеваниями - вряд ли Вы сможете с уверенностью сказать, что все Ваши друзья абсолютно здоровы.

Даже использование своего собственного мундштука не устраняет проблему - ведь микрочастички слюны при курении попадают в том числе и на стенки шланга, при следующей затяжке смешиваясь с паром.

К каким последствиям может привести частое курение кальяна?

Мы установили, что кальян однозначно вреден и не может считаться «безобидной» заменой сигарет. Но какие именно последствия для организма вызывает частое использование курительного прибора?

• Прежде всего, высокая концентрация угарного газа в курительной смеси вредна для сердца и сосудистой системы организма. Многие курильщики, особенно неопытные, жалуются на головную боль, головокружение и тошноту после вдыхания ароматного дыма - именно так проявляется передозировка углекислотой. При постоянном использовании курительное устройство приводит к повышению артериального давления и способствует развитию сердечных заболеваний.
• Дым, вдыхаемый при курении влажной табачной смеси, негативно влияет на здоровье дыхательной системы. Как мы помним, по своему составу кальянный табак ничем не отличается от обычного - а вот дозировка вредных веществ получается куда более высокой. Смолы и канцерогены оседают на стенках гортани и легких, провоцируя постоянный кашель и повышая риск развития онкологических заболеваний. Курильщики кальяна гораздо больше подвержены сезонным простудам, поскольку иммунитет у них снижен.
• Негативно воздействуя на сосуды, кальянные смеси ухудшают работу головного мозга. Нарушается концентрация внимания, теряется способность к напряженной интеллектуальной работе. Именно поэтому кальян особенно опасен для молодых людей - он отражается на качестве учебы.

Отдельно стоит отметить, что пассивное вдыхание кальянных испарений так же вредно, как и активное использование курительного прибора. По аналогии с сигаретным дымом, дым от кальяна попадает в легкие курильщика не полностью - какая-то его часть рассеивается в воздухе. Соответственно, все, кто находится рядом, также вынуждены вдыхать вредные испарения от тлеющего табака.

Что опаснее - кальян или сигареты?

Мы изучили принцип работы кальяна и установили, что он однозначно вреден для здоровья. Осталось понять - насколько. Сопоставим ли этот вред с негативным эффектом от сигарет - или кальян еще опаснее, чем обычный способ табакокурения?

Медики единодушно утверждают, что по краткосрочному и долгосрочному негативному эффекту кальян определенно вреднее, чем привычные сигареты. Опасность представляет прежде всего продолжительность курения - потягивать ароматный дым из шланга принято на протяжении 30 – 60 минут. Таким образом, человек делает гораздо больше глубоких вдохов - и соответственно, получает огромные дозировки вредных веществ и угарного газа.

Еще одна опасность кальяна - быстрое формирование дурной привычки. Зависимость от обычных сигарет развивается медленнее, и контролировать ее немного проще - поскольку человек чувствует, когда ему начинает не хватать никотина. В случае с кальяном дело обстоит сложнее - большинство курильщиков оправдывают возникающую тягу тем, что им просто хочется попробовать новый табак или насладиться любимым ароматом. Бросить вредную привычку оказывается очень трудно - успевает сформироваться сильная зависимость.

Можно сделать следующий вывод - лучше всего вообще не обзаводиться такой привычкой, как табакокурению. Однако если выбор стоит между сигаретами и кальяном, необходимо помнить - курительный прибор куда более вреден, и не может выступать «легкой» заменой обычным сигаретам.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Считается более безопасным видом этой вредной привычки, чем сигареты или сигариллы. Кроме того, кальян всегда сопряжен с общением в хорошей компании, расслаблением после рабочего дня и т.д. Значит ли это, что кальян можно и нужно курить всем желающим?

Ответить однозначно на этот вопрос нельзя. В кальяне курят табачную смесь, которая, как и любые виды табака, содержит никотин и смолы, поэтому полезным назвать её влияние никак нельзя. С другой стороны, дополнительные вещества, содержащиеся в смеси могут оказывать положительное влияние.

Нельзя забывать и о психотерапевтическом эффекте процедуры. Таким образом, можно говорить только о соотношении вредных и полезных качеств.

Вред кальяна:

1. Содержит никотин и смолы.
2. Дополнительные ароматизаторы смеси могут вызвать аллергию.
3. Дым снижает поступление кислорода в легкие.

Следует учитывать, что вредных веществ в табачной смеси для кальяна содержится меньше вредных веществ, чем в таком же количестве сигарет. Кроме того, к дыму кальяна не примешиваются продукты сгорания бумаги.

Польза кальяна:

• Расслабляющий эффект.
• Дополнительные лечебные эффекты трав (если они натуральные).

Кальян – достаточно крупное приспособление, и его подготовка к курению требует времени, поэтому его невозможно курить на ходу или выходить с ним покурить в перерыве. Кроме того, курить кальян принято в компании, а сам процесс может быть ритуализированный.

Что существенно снижает частоту курения кальяна, а значит, и его вредное воздействие, но не исключает его полностью. Существуют специальные лечебные варианты смесей для кальяна, состоящие из целебных трав и не содержащие табака.

Как влияет кальян на сердце и сосуды?

Существует распространенный эксперимент – сравнение уровня выделения тепла с поверхности кожи рук до и после выкуривания сигареты. По этим данным сразу же после перекура кожа рук становится значительно холоднее из-за сужения периферических сосудов. При курении кальяна такого эффекта не возникает. Вообще любые мгновенные эффекты никотина при курении кальяна не выражены.

Но если рассматривать длительную перспективу, то все выглядит далеко не так безобидно. Частота , ишемии и различных нарушений сосудистого тонуса у курильщиков кальяна и сигарет примерно одинакова и заметно выше, чем у людей, не имеющих такой вредной привычки.

Однако стоит оговориться, что курение кальяна является только одним из факторов, провоцирующих сердечные и сосудистые патологии. Оно не является ни единственной, ни определяющей причиной. Но на пациентов, имеющих другие предрасполагающие факторы, влияние кальяна может оказаться губительным.

Как влияет кальян на ЦНС и зрение?

Дым кальяна оказывает непосредственное раздражающее влияние на слизистую глаза. При этом ряд примесей, которые добавляют для приятного запаха дыма, может усиливать этот эффект, особенно если у пациента есть гиперчувствительность к ним. Раздражение проявляется покраснением глаз, слезотечением, сухостью конъюнктивы. Этот эффект усиливается, если длительно не проветривать помещение, где курят кальян.

В длительной перспективе постоянное раздражение может спровоцировать конъюнктивит, увеит (воспаление сосудистой оболочки) и синдром сухого глаза. Но подобных состояний достаточно легко избежать – нужно регулярно проветривать помещение и не допускать, чтобы дым попадал непосредственно на лицо.

Влияние кальяна на центральную нервную систему проявляется в кислородном голодании клеток головного мозга.

Если пациент постоянно находится в задымленном помещении, то возникает стойкая гипоксия, которая проявляется постоянными головными болями, утомляемостью, снижением памяти, внимания, замедлением реакции и снижением скорость мышления.

У людей, которым эти качества крайне важны во время работы, такое состояние может привести к потере профессиональных навыков. Бороться с этим эффектом можно также, как и с негативным влиянием на зрение – регулярно проветривать помещение и выходить на свежий воздух.

Как влияет кальян на легкие?

Дыхательная система сильнее всего страдает от любых видов курения. Именно в легкие попадает дым, и там оказывает свое отрицательное воздействие. Кальян – не исключение, но действие поражающих факторов кальянного дыма имеет свои особенности по сравнению с сигаретным.

Непосредственное раздражающее действие на слизистую дыхательных путей у кальянного дыма гораздо ниже, чем у сигаретного за счет более низкой температуры. Кроме того, в сигаретном дыме содержатся мелкие частички пепла, которых нет в кальянном дыму.

Поэтому вероятность рака гортани и бронхов у курильщиков кальяна ниже, чем у курильщиков сигарет. Тем не менее, дым все-таки раздражает слизистую, усиливает выделение слизи, и может спровоцировать хронический бронхит, хоть это и случается реже.

Воздух, насыщенный кальянным дымом, беднее кислородом, чем чистый. Этот эффект у кальяна выражен сильнее, чем у сигарет. Он создает дополнительные условия для развития гипоксии головного мозга, а также снижает эффективность газообмена в легких, из-за чего легочные капилляры сужаются.

Может ли он вызвать зависимость?

Курение – одна из самых сильных зависимостей, которую сложно перебороть. В ее формировании принимает участие непосредственное влияние никотина, который встраивается в метаболизм, и психологическое привыкание.

Больше информации о вреде кальяна можно узнать из видео:

Совсем по-другому обстоят дела с психологической зависимостью. Кальян прочно ассоциируется с приятным запахом, хорошей компанией, целым ритуалом, связанным с его приготовлением и раскуриванием. Все это эффективно помогает расслабиться и снять лишнее напряжение, но и вызывает гораздо более серьезное привыкание, чем сигареты. Кроме того. пациенты чаще всего не осознают психологической зависимости от кальяна, поэтому даже не пытаются от нее избавиться.

Что будет, если курить кальян каждый день?

Ежедневное выкуривание кальяна может оказать двоякий эффект. Первое, что заметит пациент – его психологическое состояние заметно улучшится. Стрессы переносятся гораздо легче, раздражающие факторы вызывают менее сильную реакцию, в целом человек становится спокойнее и миролюбивее. На этом основании многие пациенты делают вывод, что курить кальян полезно, и продолжают применять расслабляющие процедуры с той же регулярностью.

Однако через несколько месяцев регулярного употребления кальяна начинают проявляться отрицательные эффекты кальяна. Снижается эффективность умственной деятельности, повышается утомляемость, нарушается сон. В особенно тяжелых случаях пациент не может выспаться ночью из-за сонливости днем, а днем его вечно клонит в сон из-за того, что он не выспался ночью.

Также значительно снижается сопротивляемость организма к стрессам и инфекциям – человек чаще болеет, особенно возрастает частота простудных заболеваний.

Возникают патологии глаз, связанные с влиянием кальянного дыма. Отрицательные эффекты, связанные с воздействием дыма на внутренние органы, появляются приблизительно через год и более.

От жидкости в колбе зависит конечный вкус пара, его густота, аромат. Молоко, соки, алкоголь против обычной воды. Есть ли вред от кальяна на воде?

Шиша, как прибор для курения, вреда в себе не несет. Важно то, что человек выбирает в качестве заправки, что заливает в колбу. Минералка – традиционный ингредиент. Она фильтрует пар от продуктов горения табака, остужает его. За рубежом для усиления ароматики добавляют молоко, свежие соки. У нас в ход идет все: пиво, кола, крепкие спиртосодержащие напитки.

Минералка без газа – лучший наполнитель для наргиле. Молоко пенится, образовывает воздушные капли, которые могут попасть в шланг, то же самое касается газировок. Алкоголь в наргиле не просто вреден для здоровья, но и действительно опасен.

Как сделать кальян на воде безвредным?

Существует три правила:

• Жидкость должна быть очищенной (лучше дистиллированной);
• Добавляют только охлажденную жидкость;
• При добавлении других ингредиентов четко следовать пропорциям (молочка и соки не больше 1:2, спиртовые не выше 1:4).

От качества наполнения будет зависеть вкус и уровень вреда для организма. Но даже неочищенная «живительная влага» не идет в сравнение с негативным влиянием табака. Никакие родниковые источники не в силах удалить из дыма гарь, никотин и прочие неприятные вещества.

Если вы хотите баловать себя дымными коктейлями без ущерба здоровью, обратите внимание на безникотиновые табаки , курительные камни и гели.

А ценителям аутентичного сеанса нужно смириться с вредностью и не переусердствовать. Рекомендуют курить не чаще 3х раз в неделю. Запрещено курить более 2 сеансов за день.

Вреден ли кальян на воде? Безусловно «да»! Так же, как и с соком, фруктами и даже менее вреден, чем колба с алкогольными напитками.

Справедливости ради стоит отметить, что шиша признана самым безопасным способом курения табака. Степень фильтрации высока, в производстве используют только натуральный табачный лист, смеси лишены смол, бензолов и прочих «сигаретных аспектов». Этот способ расслабления выбирают даже те, кто имеет непереносимость табачного запаха, кто никогда не курил или бросил обычные сигареты.

Выбор всегда остается за курильщиком.

Сегодня стало модным курить кальян. Это занятие впервые возникло в Индии и затем распространилось среди восточных народов, а вскоре пришло и на европейский континент. Часто в кафе или других увеселительных заведениях можно встретить молодёжь, которая наслаждается кальянным ароматом. Есть ли в этом плюсы или минусы? Кальян вреден для здоровья или нет? Чтобы разобраться в этом, нужно сначала получить полное представление о том, что собой представляет кальян и как он устроен.

Что такое кальян ?

Кальян – это сосуд или колба, в основание которой наливают жидкость – чаще воду, реже сок или даже молоко. В верхней части приспособления находится ёмкость для табачной смеси, которая тлеет во время курения. Дым от этой смеси проходит через трубки (одна погружена в воду, а другая находится над её поверхностью), очищаясь от всевозможных вредных примесей, при этом он охлаждается. Считается, что этот метод курения, пришедший с Востока, не причиняет вреда здоровью, поскольку человек вдыхает гораздо меньше никотина, а вредоносные смолы и канцерогены не попадают к нему в лёгкие. На самом ли деле это так? Всё же есть ли вред от курения кальяна?

Кальян - польза и вред для здоровья

Чем вреден кальян ?

Если поглубже исследовать, как происходит процесс вдыхания дыма из кальяна, то можно увидеть несколько причин, почему это приспособление может оказаться вредным для здоровья. Несомненно, любители кальянного отдыха скажут вам, что очищаясь, дым попадает в лёгкие почти безвредным, в нём совсем отсутствуют смолы, а количество никотина равняется 0,5 мг. Если сравнивать эти показатели с обычными сигаретами, то вреда здесь минимум. Так чем же тогда вреден кальян? Почему медики не считают это занятие полностью безопасным для здоровья?

Длительность процесса

Те, кто не впервые курит кальян, знает, что этот процесс может быть довольно продолжительным ввиду того, что табачные смеси, используемые для курения, имеют действительно приятный привкус и аромат. Нередко молодые люди проводят весь вечер, посасывая трубку, не задумываясь, сколько никотина за это время они получают.

Опасность – угарный газ

Несмотря на кажущуюся безвредность процедуры, курение кальяна в течение одного часа может нанести серьёзный вред здоровью. Дело в том, что за этот промежуток времени человек вдыхает в 100 раз больше дыма, чем когда он курит сигарету. В лёгкие при этом поступает очень много угарного газа.

Обмен болезнетворными бактериями и вирусами

Ещё одна опасность состоит в том, что курильщики кальяна собираются большими компаниями и по очереди прикасаются губами к трубке. Это, по меньшей мере, не гигиенично, поскольку каждый рискует «подцепить» какую-нибудь болезнь от своих товарищей.

Зависимость

Скажете, что от кальяна не развивается зависимость? Это не так. В малых дозах потребляемый никотин всё же поступает в кровь человека, что вызывает зависимость в любом случае. Стоит учитывать и тот факт, что ароматические табачные смеси приносят удовольствие, которое хочется растянуть на более продолжительное время, а потом снова испытать его.

Существует ещё одна зависимость, в которую, как в ловушку, попадают молодые парни и девушки, курящие кальян. Им нравится сама обстановка, где они вдыхают этот ароматный дым, им не хочется отличаться от товарищей, а быть с ними заодно, это в какой-то мере дань моде. То есть, помимо физической зависимости формируется ещё и психологическая.

Наркотические вещества

Некоторые молодые люди проводят над собой эксперименты, заменяя кальянную табачную смесь на травку – марихуану или коноплю. Иногда вместо жидкости они используют алкогольные напитки. Такие действия могут сильно подорвать здоровье всех участников кальянного отдыха или вечеринки.

А чем полезен кальян?

Индийский метод курения помогает расслабиться, при этом защищая человека от воздействия вредных веществ, которые обычно попадают в лёгкие, если речь идёт об обычных сигаретах. В очищенном кальянном дыме полностью отсутствуют смолы, канцерогены. Содержание никотина в дыме невероятно низкое – 0,5 мг, а фенолов в нём меньше на 50 процентов. Тем не менее, эти вещества здесь присутствуют, а значит, о пользе говорить бессмысленно. Целесообразно было бы назвать курение кальяна не полезным действием, а почти безвредным или занятием с минимальным риском для здоровья.

Польза кальяна как емкости в том, что его можно использовать для лечения, как ингалятор. Такое иногда практикуется. Для лечебной ингаляции раствор вливают в ёмкость для жидкости и вдыхают пары. В качестве раствора можно использовать отвары трав, например, шалфея или эвкалипта. Иногда в воду или молоко добавляют эфирные масла в очень малых дозах, тогда речь идёт уже не о курении, а об ароматерапии.

Итак, кальян для здоровья человека или нет? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, смотря как его использовать и сколько времени проводить в кальянной. Если вы увлекаетесь индийским методом курения лишь иногда, вряд ли вы ощутите какой-то вред для здоровья. Если же вы каждый вечер по два часа к ряду вдыхаете якобы безвредный очищенный дым, то вы либо уже зависимы от этой процедуры, либо близки к этому. Помните, что многочасовое вдыхание дыма от кальяна приводит к увеличению дозы никотина, который вы получаете, а также наполняет ваши лёгкие угарным газом.

Кальян — один из древнейших способов курения. Изобретен он был в Индии, а свой современный вид приобрел уже в Турции в 17-19-ом веках.

Курение сигарет, вейпов, кальяна — все это суть одно: вдыхание дыма и никотина. Вопрос только в том, что из перечисленного списка вреднее. О том, вреден ли кальян споры продолжаются до сих пор.

Как происходит курение кальяна?

Сегодня услугу кальянного курения можно встретить во многих кафе и ресторанах.

Кальян – это экзотический прибор для курения табачной смеси. Роль фильтра в нем выполняет колба с какой-либо жидкостью, но чаще с водой.

Для курения кальяна в чашу накладываются специальные курительные смеси с ароматическими добавками, которые сверху накрываются раскаленными углями.

Курильщик тянет дым через трубку. Таким образом дым из чаши с курительной смесью поднимается в колбу, и через трубку — в легкие курящего.

Благодаря такому длинному пути дым больше охлаждается, а по пути и увлажняется. Все это создает ощущение большей безопасности процесса для человека.

Вреден ли кальян для здоровья?

Давайте рассмотрим, какой вред организму может принести кальян и в чем заключаются его основные недостатки.

Развитие зависимости

Зависимость от курения кальяна невозможно - это тот аргумент, на который упирают любители кальянов, подчеркивая, что он более безвреден по сравнению с сигаретами.

Однако это утверждение относится скорее к тем людям, которые любят дышать кальяном по выходным, например, или вовсе пару-тройку раз в месяц.

Однако регулярное курение кальяна вызывает ту же самую зависимость, с которой приходится бороться курильщикам сигарет. И основано это пристрастие на никотине. Конечно, мы не берем для рассмотрения смеси без никотина.

Сколько сигарет в кальяне?

Почти 8 штук – за одно курение легкие кальянщика испытывают воздействие 8-ми сигарет.

Вот как был получен данный расчет:

• Одна пачка табака для кальяна массой 50 г. насыщена никотином до 0,05 %, что составляет примерно 25 мг.
• Она рассчитана в среднем на 4 порции.
• Значит одно курение — это 6,25 мг никотина, в то время как в одной сигарете его содержится 0,5-0,8 мг.
• То есть в одной порции кальянного табака содержится никотина больше в 7 с половиной раз, чем в сигарете.

Нейротоксическое действие никотина вызывает практически мгновенное привыкание.

В отличие от сигареты, первый опыт курения кальяна может показаться приятным и привлекательным, что побуждает любителя кальянов все чаще и чаще пользоваться этим методом релаксации.

О вреде глубоких затягиваний

Большая проблема кальяна заключается в том, что при сильном затягивании смолы оседают не на бронхах и на верхней части легких, а на гораздо более чувствительных средней и нижней части легких, что в несколько раз увеличивает риск развития рака легких.

С одного раскуривания кальянщик получает столько же вреда, сколько заядлый курильщик, выкуривающий больше пачки сигарет ежедневно.

Несовершенная фильтрация

Защитники кальяна часто утверждают, что жидкостная система фильтрации очень хорошо очищает дым. Однако никакой водяной фильтр не может справиться с тем количеством вредных веществ, которое содержится в кальянном дыме.

Если при курении обычных сигарет легкие принимают до 400 мл дыма, то при использовании кальянной смеси количество дыма возрастает до 2 литров.

Жидкостный фильтр на воде удерживает до 90% фенолов, акролеина, ацетальдегида, 50% твердых частиц и часть полицикликенов и бензопирена. Немного при прохождении фильтра уменьшается количество никотина. Однако хром, мышьяк и свинец продолжают сильно отравлять организм.

Порой можно услышать еще одно неверное утверждение, что фильтр на молоке более эффективен. Это не так. Молоко также не способно отфильтровать все токсины, поэтому он лишь влияет на вкусовые качества дыма.

Состав кальянного табака

Давайте рассмотрим какой табак входит в состав курительных смесей.

Часто кальянный табак изготавливается кустарным способом и не подвергается никакой экспертизе и контролю.

Курильщик, заправляя свое устройство таким табаком, часто не знает какого он состава, где выращивалось сырье, чем обрабатывалось, как хранилось.

Да и не так страшен табак, как тлеющие угли.

Образование угарного газа

Чтобы получить кальянный дым угли нагреваются до температуры 600 градусов. Именно при таких условиях начинает образовываться бензапирен, обладающий мутагенным действием — вызывающим мутации ДНК.

Опасное воздействие бензапирена усугубляется образованием угарного газа, вредность которого не вызывает сомнений. Кислородное голодание вызывается связыванием молекул гемоглобина.

В результате гипоксии внутренние органы перестают получать кислород. Мозг, пытаясь решить эту проблему, сужает сосуды, а сердце начинает сильнее сокращаться, пытаясь прокачать больше крови, чтобы снабдить органы кислородом.

Однако вместо кислорода курильщик продолжает насыщать организм угарным газом, смешанным с вредными примесями.

Пассивное курение

Кальян курится в закрытом помещении, поэтому на организмы некурящих людей, сидящих по соседству, тоже происходит токсичное влияние испарений.

Люди, находящиеся рядом с курильщиком, вдыхают не только дым, выпускаемый из мундштука, но и чад, исходящий от раскаленных углей и влажного табака.

Вредный эффект кальянного курения на пассивных курильщиков очевиден. Люди начинают жаловаться на головную боль, слабость, тошноту даже просто после того как посидели в прокуренном помещении с полчаса.

Однозначно вредит здоровью пассивных курильщиков:

• Никотин.
• Бензапирен.
• Угарный газ.
• Соли тяжелых металлов.

Гигиена

При курении кальяна постоянно нарушаются правила гигиены: мундштук проходит через многих людей.

Не все согласны постоянно менять одноразовые насадки: кому-то кажется, что это тормозит процесс получения удовольствия, кому-то просто кажется, что он так выказывает неуважение к друзьям.

Поэтому повышается риск передачи таких распространенных вирусов, как герпес и заболеваний вроде ангины. В этом отношении сигареты намного гигиеничнее.

Чем вреден кальян?

Для организма курение кальяна и сигарет одинаково вредно – так считают медики.

Давайте рассмотрим более детально, что будет если курить кальян и какое он оказывает воздействие на организм человека.

Вред для сердечно-сосудистой системы

Увеличение концентрации никотина в сердечных мышечных тканях приводит к постепенной их дистрофии, что является первопричиной развития инфаркта миокарда.

Вдыхание кальянного дыма приводит к:

• Уменьшению в крови количества кислорода.
• Развитию атеросклероза.
• Сгущению крови.
• Образованию тромбов.
• Ухудшению кровообращения.

Все вышеперечисленные причины косвенно могут явиться причиной преждевременной смерти.

Сгущение крови может стать причиной образования тромбов. Оторвавшийся кровяной сгусток попадает в кровоток и начинает свое движение по организму. Рано или поздно он забивает сосуд, блокируя к нему доступ крови. В результате возникает инсульт того органа, который подвергся кислородному голоданию.

Летальные последствия наиболее часты, когда тромб попадает в голову или в с ердце.

Воздействие на легкие

Кальянный дым наполняет лёгкие, оседая на них в виде смол, которые вызывают повреждение альвеолярных мешочков.

Соединительная ткань легких теряет свою эластичность, что увеличивает риск бронхоэктаза — хронического расширения бронхов. Это заболевание грозит одышкой, частыми обострениями кашля и вторичными осложнениями — сердечно-лёгочной недостаточностью, абсцессом, лёгочным кровотечением.

Канцерогены, находящиеся в кальянном дыме, раздражают слизистую гортани и трахеи, негативно воздействуют на реснитчатый эпителий, вызывая его разрушение.

Разрушение эпителия легких приводит к развитию частых фарингитов и хронического бронхита, за которыми следуют и более серьезные патологии вроде онкологических заболеваний.

Влияние на ЦНС

Через полчаса после начала курения кальяна сосуды резко сужаются. Воздействие никотина снижает насыщенность крови кислородом, что приводит к гипоксии. На этом этапе страдает и головной мозг, и нервная система.

Раздражительность, утомляемость, плохой аппетит и нарушения сна — все это характерные симптомы заядлого кальянщика.

Также могут развиться заболевания:

• Неврит.
• Радикулит.
• Полиневрит.
• Плексит.

Табачный дым может вызвать рассеянный склероз, что является крайней степенью поражения нервной системы.

Вред кальяна для зрения

Как ни странно, воздействие дыма на глаза от кальяна еще большее, чем от сигаретного.

Для зрения кальяны вредны тем, что их дым вызывает:

1. Конъюктивит — дым является аллергеном и раздражает слизистую оболочку глаз, что вызывает покраснение, слезоточивость и жжение.
2. Закупорку сосудов — курение кальяна способствует резкому сокращению сосудов, из-за чего нарушается кровоснабжение сетчатки и сосудистой оболочки глаза, что может привести к повреждению зрительного нерва.
3. Табачную амблиопию — то есть повреждение центральной части сетчатки. Вследствие дистрофии части сетчатки теряется центральное зрение.
4. Катаракту — помутнение глазного хрусталика. Из-за помутнения хрусталика, вызванного воздействием дыма, можно потерять зрение.
5. Увеиту — воспаление сосудистой оболочки глаза. Симптомы патологии — светобоязнь, слезотечение, потеря зрения. Развивается из-за вдыхания дыма.

По статистике каждый десятый кальянщик рискует потерять зрение полностью.

Вред кальяна для здоровья мужчины

По статистике мужчины курят кальян гораздо чаще, чем женщины.

Для мужского здоровья ежедневное и длительное воздействие кальянного дыма еще опаснее, чем для женского:

1. Ухудшается эластичность сосудов, из-за чего кровь перестает приливать к мужскому половому органу.
2. Лимфатическая жидкость перестает насыщать пещеристые тела, что оказывает отрицательное влияние на потенцию.
3. Через некоторое время наступает половая дисфункция. Уже к 30-35 любители кальянов, курящие смеси 3-4 раза в неделю, рискуют стать импотентами.
4. Снижается активность сперматозоидов, что может привести к проблемам с зачатием.

Плюсы кальяна без никотина

У курения кальяна есть и положительные стороны.

Самобытность процесса, красота ритуала, приятный аромат - это то, что привлекает многих людей периодически насладиться курением.

Еще в процессе кальянного курения отсутствует горение бумаги, которое является фактором образования многих токсичных веществ.

Что же касается фильтрации на воде, то она практически беспомощна при очистке дыма от никотина и бензопирена, но очень хорошо очищает его от токсичных химических веществ — акролеина и ацетальдегида.

Кроме этого, всегда остается возможность для курильщика перейти на безникотиновые смеси, влияние на человека которых гораздо менее пагубно.

Существует 3 вида безникотинового табака:

• Вулканические минералы, пропитанные специальным сиропом.
• Крем, наносящийся на стенки чаши для табака.
• Натуральные смеси, в которых используются сушеные травы и корнеплоды вместо табака, смешанные с ароматизаторами и глицерином.

С одной стороны, такой вариант более безвредный. Главное, подобрать натуральные курительные смеси надежного проверенного производителя.

С другой стороны, любой химический ароматизатор в составе смеси, нагреваясь, становится канцерогеном.

Вредность кальяна в сравнении с сигаретами

Рассмотрев все плюсы и минусы кальянного курения, и оценив, чем он полезен, а чем опасен, можно понять, как влияет курение кальяна на здоровье человека.

И если сравнивать его с сигаретами, то можно отметить следующее:

• В сигаретах дым проходит только через фильтр, а в кальяне — через шахту, на стенках которой оседает достаточно вредных веществ и через водяной фильтр. Таким образом состав дыма улучшается и наносит меньше урона организму.
• В составе сигарет есть бумага, которая при сгорании также является источником многих токсинов.

Меры предосторожности

Если вы любитель долго покурить кальян, примите хотя бы элементарные меры предосторожности:

• Табак покупайте только в упаковке, содержащей информацию о производителе и о составе.
• Не курите дольше одного часа.
• Не используйте в качестве фильтра алкогольные напитки, их пары могут вступить в соединения с токсинами, находящимся в дыме.
• Не делайте глубокие затяжки.
• Не забывайте каждые 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан.
• Используйте одноразовые мундштуки.
• Тщательно промывайте прибор после каждого использования.
• Однозначно опасно курить и дышать кальяном беременным и детям.

Соблюдая эти правила, можно уменьшить вредность кальяна для организма и курить его действительно для наслаждения и релаксации, а не во вред своему здоровью.