Интоксикация и аутоинтоксикация кишечника. Как очистить кишечник от токсинов с помощью народных средств и медицинских препаратов? Настойка из чёрного ореха. Рецепт очищающего отвара из сушеных трав
Паразиты незаметно заселяют и колонизируют организм. Они развиваются в крови и сосудах, вызывая сердечно- сосудистые заболевания. Скапливаясь в том или ином органе, отравленном шлаками, они образуют в нем колонию- опухоль. Продырявливая и закупоривая сосуды, они создают основу для инсульта. Таким образом сердечно-сосудистые заболевания, рак, СПИД, диабет, склероз, инсульт и другие недуги вызывается развитием паразитов в организме человека. Исследование крови людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями показало, что в их организме живут трихомонады, грибки и другие микропаразиты. Эти паразиты не только поедают красные кровяные тельца, но внедряются в стенки сосудов, разрыхляя их и образуя тромбы. Наиболее вредные для человека паразиты
Вирусы (лат. virus- "яд") и микроорганизмы- это внутриклеточные паразиты. Вирусы и микробы подразделяются на инфекционные, которые разрушают клетки, и опухолевидные, которые не разрушают клетки, но превращают их в опухолевые.
Проникают вирусы в организм через слизистые оболочки и кожу. Здоровье этих рубежей организма имеет большое значение. Чем более они ослаблены, тем уязвимее организм человека. Вирусы и микробы "не любят" высокой температуры (большинство погибает при температуре 50 -60*С в течение 30- 60 минут), окисления (разрушаются кислородом воздуха), смещением pH внутренней среды организма в кислую сторону, ультрафиолетового излучения.Простейшие - Слизевики, грибки (дрожи относятся к грибкам) и бактерии.
Микроорганизмы подразделяются на две группы. Простейшие растения, к которым относятся бактерии, водоросли, низшие грибы и простейшие животные, которые разделяются на четыре вида: амебоподобные, ресничные (например, инфузория-туфелька), споровики (микроорганизмы, размножающиеся бесполым путем с помощью спор, например паразит мозга токсоплазма), а также жгутиковые, совмещающие в себе как растительные, так и животные признаки (трихомонада). Проникают простейшие в организм, как и вирусы, через кожу и слизистые оболочки. Развиваться начинают там, где имеются соответствующие условия.Паразитические черви- гельминты (греч. helmins-" червь, глист").
Основной группой гельминтов, характерной для гельминтофауны любого района, является острица, после неё - аскарида, затем карликовый цепень, реже власоглав и ещё реже бычий цепень. Паразитические черви могут обитать в любой части человеческого организма: в органах (энхинокок в печени), под кожей (дракунулез), в желудочно- кишечном тракте (аскариды, острицы, цепни и т. д.). Паразитические черви всасывают пищу, переваренную человеком; выделяют токсические экскременты и секреты, которые вызывают хроническую интоксикацию; причиняют разнообразные механические повреждения; оказывают различные рефлекторные воздействия и приносят другой вред.Диагностика наличия паразитов
Факт присутствия паразита в теле хозяина подтверждается наблюдением самих вышедших паразитов (амебы, членики глистов, острицы) или продуктов их размножения (яйца, цисты простейших). Обследованию подвергаются выделения тех органов, в которых обитают паразиты (кал, моча, мокрота), или ткани организма хозяина (кровь, лимфатические узлы, мышцы). Определить зараженность паразитами можно по внешнему виду человека- разные угри, прыщи, себорея, грубость кожных покровов, веснушки, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, отслоение ногтей. Проявляется инфекция также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, полипами, а также храпом во сне.Признаки паразитических инфекций
Запоры. Глисты, благодаря своей форме и большим размерам, могут закрывать некоторые протоки кишок. Понос. Ряд паразитов, особенно протозойные, приводит к частым водянистым испражнениям. Газы и вздутие. Ряд паразитов проживает в верхней тонкой кишке, где вызванное ими воспаление приводит к вздутию и газам. Гастрокишечный синдром . Паразиты могут раздражать и вызвать воспаление стенок кишечника, что ведет к целому ряду гастрокишечных симптомов и плохому усвоению жизненно необходимых питательных веществ. Боли в суставах и мышцах Являются также результатом травмирования тканей, причиненного некоторыми паразитами либо иммунной реакцией организма на их присутствие. Анемия. Кишечные глисты, находясь в организме в большом количестве, могут вызвать большую потерю крови, что приводит к анемии. Анемию вызывает трихомонада и другие микропаразиты, которые питаются клетками крови. Аллергия. Паразиты могут активизировать производство повышенных доз эосинофилов- одного из типов защитных клеток организма, которые способствуют воспалению тканей организма, что приводит к аллергической реакции. Проблемная кожа. Кишечные паразиты могут вызывать крапивницу, сыпи, экзему и другие кожные реакции аллергического характера. Язвы кожи, опухоли и болячки, папилломы и дерматиты могут быть результатом присутствия простейших микроорганизмов. Гранулемы - это опухолеобразные массы, обволакивающие разрушенные яйца паразитов. Чаще всего они образуются на стенках толстой и прямой кишки, но могут быть и в легких, печени, брюшной полсти и матке. Нервозность . Отходы обмена веществ и токсические вещества паразитов могут раздражать центральную нервную систему. Беспокойство и нервозность часто являются результатом заражения паразитами. Нарушение сна. Пробуждение среди ночи, особенно между 2 и 3 часами, часто являются результатом попыток организма избавиться от токсических веществ через печень. Нарушения сна могут быть спровоцированы также ночным выходом паразитов через задний проход. что приводит к неприятным ощущениям. Скрежет зубами (бруксизм) , сжатие зубов и трение ими часто сопровождает паразитические инфекции. Хроническая усталость. слабость, апатия, депрессия, потеря концентрации внимания и плохая память могут быть вызваны паразитами, которые создают анемию, интоксикацию, недостаток питательных веществ в организме. Иммунные нарушения. Присутствие паразитов постоянно стимулирует реакцию иммунной системы и со временем может ослабить этот механизм, открывая путь проникновению в организм инфекций. В число признаков присутствия паразитов в организме могут входить также: увеличение веса, чрезмерный голод, потеря веса, запах изо рта, астма, диабет, эпилепсия, прыщи. мигрени. "Наследственная память" и заболевания От родителей к детям может передаваться «наследственная память возбудителей болезней». Если предок лечился от какого-то заболевания, то потомкам передаётся как «память о самом заболевании» в виде предрасположенности к нему, так и «память о лекарстве».- Если в роду кто-то болел чесоткой, то потомки могут страдать различными кожными болезнями.
- Если в роду кто-то болел гонореей, то потомки могут страдать от различных опухолей (липомы, бородавки и прочие опухоли).
- Если в роду кто-то болел сифилисом, то потомки могут страдать от разного рода язв в любых органах.
- Если в роду кто-то болел туберкулезом, то потомки могут страдать от более тяжелой формы – сочетания опухолей с язвами.
Защитные силы организма
Основной защитной силой организма считают иммунитет. Это справедливо, но лишь отчасти. Главной защитной силой организма является его сознание. Причем сознание должно быть правильно ориентировано, настроено и управляемо. Если это не так, то ненормальная эмоциональная деятельность быстро нарушит внутреннюю гармонию, ослабит организм и создаст предпосылку для внедрения тех или иных паразитов. Что означает «неправильно ориентированное» сознание и какой вред оно может принести? Неправильная ориентация сознания означает следующие: вместо того чтобы обслуживать процесс жизни в разумных пределах, само сознание становится источником скрытых и явных бед. Итак, первая защитная сила организма- сознание. Вторая защитная сила – Иммунитет. Под иммунитетом мы будем подразумевать способность организма распознавать, уничтожать и выводить из организма генетически чужеродный материал. Носителями чужеродной генетической информации являются: белки(которые по каким-то причинам миновали печеночный барьер и оказались в крови), вирусы, бактерии, простейшие микроорганизмы, гельминты, и видоизмененные клетки самого организма. Все ранее перечисленное вызывает при попадании внутрь организма иммунную реакцию (распознавание, уничтожение и выведение). Все клетки иммунной системы (Т- и В- лимфоциты, макрофаги) работают совместно для лучшего обеспечения защиты организма и готовы атаковать генетически чужеродный материал. Естественный и специфический иммунитет Специфический иммунитет основан на «иммунной памяти» и осуществляется главными клетками иммунной системы: Т-лимфоцитами, В-лимфоцитами и макрофагами. Естественный иммунитет отличается от специфического следующими особенностями.- Распознавание любого генетически чужеродного материала. Специфический иммунитет действует только против своих «старых знакомых». Отсюда опухолевые клетки распознаются и уничтожаются в основном естественным иммунитетом.
- Естественный иммунитет действует немедленно и не требует предварительного контакта.
- Естественный иммунитет активизируется сразу на любые чужеродные вещества.
- Он не обладает специфической памятью.
Нет нужды говорить о том, что большинство инфекционных заболеваний протекают крайне тяжело. Причем вирусные инфекции наиболее трудно поддаются лечению. И это при том, что арсенал противомикробных средств пополняется все новыми и новыми средствами. Но, несмотря на достижения современной фармакологии, истинные противовирусные препараты пока не получены. Трудности заключаются в особенностях строения вирусных частиц.
Этих представителей обширного и многоликого царства микроорганизмов зачастую ошибочно путают между собой. Между тем, бактерии и вирусы принципиально отличаются между собой. И точно так же отличаются между собой бактериальные и вирусные инфекции, а также принципы лечения этих инфекций. Хотя справедливости ради стоит отметить, что на заре становления микробиологии, когда было доказана «вина» микроорганизмов в возникновении многих заболеваний, все эти микроорганизмы именовались вирусами. В дословном переводе с латыни вирус означат яд . Затем по мере научных изысканий были выделены бактерии и вирусы как отдельные самостоятельны формы микроорганизмов.
Основной признак, отличающий бактерий от вирусов – это клеточное строение. Бактерии – это, по сути, одноклеточные организмы, в то время как вирусы имеют неклеточное строение. Напомним, что клетка имеет клеточную мембрану с находящейся внутри цитоплазмой (основным веществом), ядром и органеллами – специфическими внутриклеточными структурами, выполняющими различные функции по синтезу, хранению и выделению определенных веществ. Ядро содержит ДНК (дезоксирибонуклеиновую кислоту) в виде парных спирально закрученных нитей (хромосом), в которых закодирована генетическая информация. На основе ДНК синтезируется РНК (рибонуклеиновая кислота), которая, в свою очередь, служит своего рода матрицей для образования белка. Таким образом, с помощью нуклеиновых кислот, ДНК и РНК, происходит передача наследственной информации и осуществляется синтез белковых соединений. И эти соединения строго специфичны для каждого вида растений или животных.
Правда, некоторые одноклеточные организмы, наиболее древние в эволюционном отношении, могут не иметь ядра, функцию которого выполняет ядроподобная структура – нуклеоид. Такие безъядерные одноклеточные именуются прокариотакми. Установлено, что многие типы бактерий являются прокариотами. А некоторые бактерии могут существовать и без мембраны – т.н. L-формы. Вообще, бактерии представлены многими типами, между которыми имеются переходные формы. По внешнему виду различают бактерии-палочки (или бациллы), изогнутые (вибрионы), шарообразные (кокки). Скопления кокков может иметь вид цепочки (стрептококк) или виноградной грозди (стафилококк). Бактерии отлично растут на углеводных и белковых питательных средах in vitro (в пробирке). И при правильной методике посева и фиксации определенными красителями хорошо видны в микроскоп.
Вирусы
Не являются клетками, и в отличие от бактерий, их строение довольно примитивно. Хотя, возможно, этой примитивностью обусловлена вирулентность – способность вирусов проникать в клетки тканей и вызывать в них патологически изменения. Да и по размерам вирус ничтожно мал – в сотни раз меньше, чем бактерии. Поэтому его можно увидеть только с помощью электронного микроскопа. Структурно вирус представляет собой 1 или 2 молекулы ДНК или РНК. По этому признаку вирусы делятся на ДНК-содержащие и РНК-содержащие. Как видно из этого, вирусная частица (вирион) вполне может обходиться без ДНК. Молекула ДНК или РНК окружена капсидом – белковой оболочкой. Вот и вся структура вириона.
Приближаясь к клетке, вирусы фиксируются на ее оболочке, разрушая ее. Далее через образовавшийся оболочечный дефект вирион впрыскивает нить ДНК или РНК внутрь клеточной цитоплазмы. И все. После этого, внутри клетки начинает многократно воспроизводиться вирусная ДНК. А каждая новая вирусная ДНК – это, по сути, новый вирус. Ведь и белок внутри клетки синтезируется не клеточный, а вирусный. Когда клетка погибает, из нее выходит множество вирионов. Каждый из них, в свою очередь, ищет клетку-хозяина. И так далее, в геометрической прогрессии.
Вирусы имеются везде и повсеместно, в местах с любым климатом. Нет ни одного вида растений и животных, которые бы не были подвержены их вторжению. Считается, что вирусы были самыми первыми жизненными формами. И если жизнь на Земле закончится, то самыми последними элементами жизни тоже будут вирусы. Следует заметить, что каждый вид вируса поражает только определенный вид клеток. Это свойство называют тропностью. Например, вирусы энцефалита тропны к мозговой ткани, ВИЧ – к клеткам иммунной системы человека, вирус гепатита – к клеткам печени.
Основные принципы лечения бактериальных и вирусных инфекций
Все микроорганизмы, бактерии, и вирусы склонны к мутированию – изменению своей структуры и генетических свойств под действием внешних факторов, коими могут быть тепло, холод, влажность, химические вещества, ионизирующее излучение. Мутации вызываются и антимикробными лекарствами. При этом мутировавший микроб становится невосприимчив к действию антимикробных препаратов. Именно этот фактор лежит в основе резистентности – устойчивости бактерий к действию антибиотиков.
Уж давно улеглась эйфория, имевшая место несколько десятилетий назад после получения пенициллина из плесневого грибка. Да и сам пенициллин уж давно ушел на заслуженный отдых, передав эстафету в инфекционной борьбе другим, более молодым и сильным антибиотикам. Действие антибиотиков в отношении бактериальной клетки может быть различным. Одни препараты разрушают бактериальную мембрану, другие – угнетают синтез микробной ДНК и РНК, третьи – разобщают ход сложных ферментативных реакций в бактериальной клетке. В этой связи антибиотики могут оказывать бактерицидное (уничтожать бактерии) или бактериостатическое (тормозить их рост и подавлять размножение) действие. Разумеется, бактерицидное действие более результативно, чем бактериостатическое.
А что же вирусы? На них, как на неклеточные структуры, антибиотики абсолютно не действуют !
Тогда почему же при ОРВИ назначают антибиотики?
Может, это безграмотные врачи?
Нет, дело здесь вовсе не в профессионализме врачей. Суть в том, что практически любая вирусная инфекция истощает и угнетает иммунитет. В результате организм становится восприимчивым не только к бактериям, но и к вирусам. Антибиотики назначают как превентивную меру против бактериальной инфекции, которая зачастую идет как осложнения ОРВИ.
Примечательно, что мутируют вирусы намного быстрее, чем бактерии. Возможно, этим обусловлен тот факт, что истинных противовирусных лекарств, способных уничтожить вирусы, нет.
А как же Интерферон, Ацикловир, Ремантадин, другие противовирусные препараты? Многие из этих лекарств активизируют иммунную систему, и тем самым препятствуют внутриклеточному проникновению вириона, и способствуют его уничтожению. Но вирус, проникший в клетку, непобедим. Этим в значительной степени обусловлено персистирование (скрытое бессимптомное течение) многих вирусных инфекций.
В качестве примера можно привести герпес, точнее, один из его типов, herpes labialis – губной герпес . Дело в том, что внешние проявления в виде пузырьков на губах – это лишь надводная часть айсберга. На самом деле вирус герпеса (дальний родственник вируса оспы) находится в мозговой ткани, а на слизистую губ проникает по нервным окончаниям при наличии провоцирующих факторов – главным образом, переохлаждения. Вышеупомянутый Ацикловир способен устранять только внешние проявления герпеса. Но сам вирус, однажды «угнездившись» в мозговой ткани, пребывает там до конца жизни человека. Сходный механизм наблюдается при некоторых вирусных гепатитах, при ВИЧ. Этим и обусловлены трудности в получении лекарств для полноценного лечения этих заболеваний.
Но ведь должно же быть лекарство, быть не может, чтобы вирусные болезни оказались неодолимыми. Ведь смогло человечество одолеть грозу средневековья – оспу.
Вне сяких сомнений, такое лекарство будет получено. Точнее, оно уж есть. Имя ему – иммунитет человека .
Только наша иммунная система способна обуздать вирус. Согласно клиническим наблюдениям, тяжесть течения ВИЧ-инфекции заметно уменьшилась за 30 лет. И если так и дальше будет, то через несколько десятков лет частота перехода ВИЧ-инфекции в СПИД и последующая летальность будет высокой, но не 100%. А далее эта инфекция, возможно, будет чем-то вроде обычного быстро проходящего заболевания. Но тогда, скорее всего, появится новый опасный вирус, наподобие сегодняшнего вируса Эбола. Ведь борьба между Человеком и Вирусом, как между макромиром и микромиром, будет продолжаться до тех пор, пока существует Жизнь.
Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт
Такая ситуация развивается на протяжении многих лет и ее можно избежать периодически, прибегая к очищению кишечника. Как очистить кишечник от токсинов и шлаков? Способов довольно много, как народные средства, так и медицинские препараты, но сначала необходимо разобраться от чего нарушается работа этого органа.
Причины отравления кишечника токсинами, в следствие токсикоинфекций, аутоинтоксикации, нарушения микрофлоры и застоя каловых масс
Кишечник – орган, от которого зависит жизнедеятельность и правильное функционирование организма. Именно кишечник участвует в процессах пищеварения и извлечения из продуктов всех необходимых для организма полезных веществ, для стабильной работы всех систем.
При нарушении работы кишечника в нем скапливаются токсины и шлаки, которые поступают в печень, а оттуда с кровотоком растекаются по всему организму, отравляя его. Шлаки и токсины препятствуют всасыванию полезных веществ. Учеными доказано, что 90% заболеваний возникают из-за забитого шлаками и токсинами кишечника.
Кишечная интоксикация может происходить по нескольким причинам:
- нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз) и застоя каловых масс в результате неправильного образа жизни;
- кишечная токсикоинфекция;
- кишечная аутоинтоксикация.
Нарушение микрофлоры кишечника и застой каловых масс – причина интоксикации
В кишечнике обитает огромное количество микроорганизмов, которые работают как своеобразный барьер, защищая орган от патогенных бактерий, наносящих вред организму. Полезная микрофлора, также, участвует в выработке витаминов, аминокислот и формировании иммунитета. При нарушении микрофлоры нарушается работа не только кишечника, но и организма в целом и он уже не способен самоочищаться.
Причины дисбактериоза, способы попадания в организм шлаков и токсинов, и застоя каловых масс:
- загрязненная окружающая среда;
- при вдыхании табачного дыма в организм попадает около четырех тысяч токсических веществ;
- продукты питания с содержанием канцерогенов, ароматизаторов и загустителей (колбасные изделия, газированные напитки);
- вредная еда (жирное, жареное, копчёное);
- малоподвижный образ жизни снижает перистальтику и нарушается опорожнение и как следствие происходит интоксикация кишечника;
- медикаментозные препараты несут токсическое воздействие на организм и убивают микрофлору кишечника;
- неочищенная вода.
Важно. 100 грамм колбасных изделий равны по содержанию канцерогенов пачке выкуренных сигарет.
Симптомы загрязненного кишечника:
- беспричинные головные боли;
- проблемы со стулом, проявляющиеся в чередовании запоров и поноса;
- метеоризм и дискомфортные ощущения в области кишечника;
- упадок сил и беспричинная усталость;
- частые депрессивные состояния и апатия;
- чрезмерная потливость и не естественный запах изо рта;
- белесый налет на языке;
- проблемы с кожей лица и шеи (дряблость, высыпания) круги под глазами;
- сероватый цвет кожных покровов;
- резкое снижение иммунитета;
- масса тела, неподдающаяся коррекции.
Если вовремя не принять меры по очищению и нормализации работы кишечника, это отразиться на организме в более глобальном масштабе и повлечет за собой хронические заболевания.
Токсины в кишечнике приводят к заболеваниям:
- желчнокаменной болезни в желчном пузыре и почках;
- артриты и артрозы;
- нарушение зрения;
- нарушение кровообращения;
- варикоз;
- заболевания половых органов;
- ожирение;
- онкология;
- аллергия.
Важно. Нарушение стула или запор может возникнуть вследствие малоподвижного образа жизни. В результате нехватки движения снижается перистальтика кишечника и его тонус.
Токсикоинфекция кишечника, лечение и причины ее возникновения
Кишечная токсикоинфекция еще одна причина отравления кишечника и всего организма токсинами. Заболевание возникает в результате непопадания самих токсинов в организм, а бактерий, которые в процессе жизнедеятельности выделяют их. Заразиться такими бактериями можно через продукты питания плохого качества, несоблюдение норм гигиены.
Таблица №1. Бактерии способные вызывать кишечные токсикоинфекции:
Тип бактерии | Способ заражения |
Бактерия способна вырабатывать токсин, поражающий кишечник. Заражение происходит от продуктов и готовых блюд, которые хранились с нарушением температурного режима. Чаще всего это майонез, сладости с содержанием кремов. | |
Одна из немногих бактерий, которые устойчивы к термообработке и если продукт заражен его приготовление не спасет от заражения. Чаще всего Bacillus cereus заражаются от блюд, содержащих рис и хранящихся при комнатной температуре. Токсико кишечная инфекция после заражения данной бактерией имеет тяжелые последствия для здоровья. | |
Бактерия размножается в плохо обработанном мясе птицы и бобовых культурах. | |
Токсины кишечной палочки поражают организм в течение первых 48 часов после употребления сыров и мясных продуктов (см. ). | |
Бактерия поражает при употреблении зараженного мяса птиц, яиц (см. ) и молочных продуктов. | |
Заражение происходит в течение 12-30 часов после приема в пищу картофеля, мороженного, яиц и зараженной воды. | |
Действие бактерии проявляется период 3-45 дней после заражения от сыров, приготовленных с нарушением технологического процесса, сырых молочных продуктов (см. ) и зараженных овощей. |
Симптоматика пищевых токсикоинфекций (ПТИ):
- гипотермия (повышение температуры в пределах 38,2°-40°С);
- головная боль и слабость;
- неукротимые приступы рвоты;
- диарея до 15 раз в сутки, при этом кал имеет водянистую консистенцию, иногда с примесью слизи;
- резкая боль в брюшной области;
- при более тяжелых ПТИ могут присутствовать судороги, снижение АД, и учащение сердцебиения.
Чистка кишечника от токсинов при ПТИ проводится с помощью сорбентов. Эта группа медицинских препаратов способна связывать токсины и выводить их из организма. Препараты назначает врач, исходя из клинической картины заболевания и вида токсина, отравляющего организм.
Но чаще всего это следующие сорбенты:
Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.
Содержание:
Симптомы зашлакованности организма
Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- трудности в работе печени;
- повышение утомляемости и снижение работоспособности;
- воспаление сальных желез;
- ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
- недостаточность иммунитета;
- появление аллергических реакций;
- поражение слизистых покровов;
- гибель нервных клеток;
- частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
- снижение аппетита, жажда.
Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.
Основные правила выполнения процедур
К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:
- правильное питание и высокая двигательная активность;
- употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
- прием чистой воды;
- отсутствие вредных привычек;
- полноценный ночной отдых;
- ограничение использования синтетических моющих средств;
- проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.
Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.
Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.
Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.
Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.
Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?
Программа очищения организма
Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:
- Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
- Первый этап - очищение толстого кишечника , проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
- Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
- На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
- Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.
По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.
Голодание – самая эффективная детокс-процедура
Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.
Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.
Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.
Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.
Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно
Вода – залог чистоты и здоровья
Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.
Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.
Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.
Использование клизмы для очищения организма
Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.
Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.
Применение аптечных препаратов для детокса
Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.
Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.
Микрокристаллическая целлюлоза
МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора .
Активированный уголь
Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.
Сульфат магния
Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.
Полисорб
Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.
Видео: Очищение печени аллохолом
Народные рецепты для очищения организма
Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.
Отруби
Отруби – частицы оболочек зерен , их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.
Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.
Льняное семя
Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.
Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.
Крупы
Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.
Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.
Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.
Рецепт овсяного отвара для очищения организма
Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.
Рецепт завтрака из гречи для очищения печени
Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан
Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.
Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства
Травы
Рецепт очищающего отвара из сушеных трав
Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.
Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.
Свежие соки
Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.
Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.
Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника
Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.
Овощи и фрукты
Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.
Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.
Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.
Кефир и йогурты
Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.
Касторовое масло
Старинное средство для очищения организма - касторовое масло . Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.
Видео: Как правильно пить касторку