Из за чего лопаются капилляры у. Что делать когда лопнул сосуд (капилляр) или вена на ноге и как лечить. Косметическое избавление от капилляров

Когда лопаются сосуды на теле, небольшое количество крови скапливается под поверхностью кожи. В результате чего на дерме появляются маленькие красные точки (петехии) или большие плоские пятна (пурпура). О том, почему лопаются сосуды на руках, лице и других частях тела, а также о том, как бороться с проблемой, рассказано в статье.

Почему возникает проблема?

Чаще всего лопнувшие сосуды обнаруживают после травмы. Мелкая кровавая сыпь может остаться на месте синяка или кровоподтека. Но особенно должны насторожить петехии, возникшие спонтанно, ведь они могут быть признаком серьезного заболевания.

Самые распространенные причины того, что лопнул сосуд:

• травма;
• аллергическая реакция;
• инфекции крови;
• аутоиммунные расстройства;
• роды;
• побочные эффекты лечения кожных болезней;
• побочные эффекты химиотерапии;
• процесс старения.

В любом случае сосуды лопаются тогда, когда их стенки становится менее эластичными. Иногда причиной ухудшения состояния сосудов может быть изменение гормонального фона.

Лопнувший сосуд выглядит непривлекательно, но сам по себе не несет опасности

В более редких случаях спровоцировать разрушение мелких сосудов могут такие заболевания:

• менингит (воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг);
• лейкоз (рак клеток крови);
• воспаление горла, вызванное бактериальными инфекциями;
• сепсис (объемноцентрированная воспалительная реакция на бактериальную инфекцию).

Отдельно нужно рассмотреть причины появления лопнувших сосудов на лице. Особенность заключается в том, что если сетка лопнувших сосудов появляется на носу и щеках, то в 90% случаев причина этому - наследственность. Также причиной того, что лопнул сосуд на лице, может быть:

• сидение на диете;
• частое использование скрабов;
• частое посещение сауны;
• отказ от применения крема в морозную погоду.

Диагностика

Если пациент заметил, что полопались сосуды на всем теле, при этом никаких явных причин этому не предшествовало, то необходимо срочно обратиться к врачу. Некоторые родинки могут быть ошибочно приняты за подкожные кровоизлияния. Отличить одно от другого сможет только опытный дерматолог с помощью визуального осмотра.

Однако для того чтобы определить причину и назначить лечение, дерматологу необходимо будет изучить медицинскую карту пациента.

В процессе постановки диагноза могут возникнуть следующие вопросы, ответы на которые лучше подготовить заранее:

1. Когда пациент впервые заметил, что лопнул сосуд?
2. Сопровождают ли подкожные кровотечения какие-либо другие симптомы?
3. Участвовал ли пациент в контактных видах спорта, драках?
4. Посещал ли в последние несколько недель вакуумный массаж?
5. Посещал ли пациент косметолога (особенно если лопнул сосуд на лице)?
6. Болит или зудит область с подкожным кровотечением?
7. Наблюдаются ли у кого-то из кровных родственников очаги лопнувших сосудов?

Стоит подготовить ответы на вопросы дерматолога заранее

Также необходимо сообщить своему врачу о приеме любых трав, биологически активных добавок или медикаментов. Такие препараты, как аспирин, стероиды или антикоагулянты могут спровоцировать подкожные кровотечения. Подробные ответы на вышеперечисленные вопросы позволят врачу получить информацию о том, отчего на самом деле лопаются сосуды на руках и теле в целом.

Дерматолог может также назначить анализ крови или мочи, чтобы проверить наличие инфекции или вируса. При необходимости, также может быть выполнено ультразвуковое сканирование пораженной области на предмет скрытых переломов или аномального повреждения тканей.

Профилактика

К сожалению, если лопнул сосуд под глазом, то не стоит ждать, что он заживет или рассосется самостоятельно.

Лечить сам поврежденный капилляр бесполезно, но предотвратить возникновение новых очагов подкожных кровотечений можно, придерживаясь следующих правил:

• если уже были замечены лопнувшие сосуды, то необходимо несколько месяцев избегать всех процедур, которые связаны с применением вакуума, роликов, мощных лазеров;
• если лопаются сосуды на ногах, то нужно отказаться от применения грубых скрабов, массажей, обертываний. А вот применение фруктовых кислот не запрещено.
• нельзя тереть и тянуть поврежденную кожу;
• мыть тело только теплой водой, а не горячей или холодной;
• избегать посещения сауны, солярия;
• защищать кожу от мороза жирными, масляными кремами;
• придерживаться сбалансированного рациона, обращая особое внимание на наличие витамина С;
• не курить;
• свести употребление алкоголя к минимуму. В частности, красное вино провоцирует разрыв капилляров.

Официальные методы лечения

Методы лечения подкожных кровотечений можно условно разделить на 3 категории.

Искоренение причин того, что лопаются сосуды на руках и теле в целом

Для этого могут быть назначены системные противовирусные, антибактериальные препараты. В случае если сосуды на пальцах лопнули в результате приема медикаментозных препаратов, назначаются пребиотики.

Уменьшение очагов подкожных кровотечений

Кремы и сыворотки для лечения разорванных капилляров на самом деле нельзя считать лекарством. Поврежденные сосуды наиболее заметны на бледной, тонкой и сухой коже, особенно на лице. Именно поэтому дерматологи назначают специальные увлажняющие кремы, которые стимулируют обновление клеток кожи. В результате разорванные капилляры становятся менее заметными.

Так называемые антикуперозные препараты содержат в составе экстракты растительных веществ, извлеченных из саксаула и чистотела. Эти экстракты стимулируют кровообращение и помогают поддерживать стенки капилляров упругими и эластичными. Если использовать антикуперозные препараты при первых признаках появления лопнувших капилляров, то можно предотвратить дальнейшее увеличение очагов подкожных кровотечений.

Экстракт чистотела в составе крема поможет предотвратить развитие очагов купероза

Ретиноидные кремы помогут избавиться от мелких лопнувших капилляров путем увеличения выработки коллагена в коже. По факту капилляры никуда не исчезнут, просто на обновленной коже они могут не быть видны.

Противовоспалительные кремы, содержащие в составе экстракт зеленого чая или бурых водорослей, сокращают чрезмерный приток крови к пораженным участкам кожи, а также помогают делать поврежденные капилляры невидимыми.

Всем известно, что пациенты склонные к возникновению подкожных кровотечений, должны избегать массажей, но миофасциальный тип является исключением. Это особый массаж глубоких тканей, который проводится с применением кремов и сывороток на растительной основе. Миофасциальный массаж стимулирует кровообращение и помогает поддерживать стенки сосудов упругими.

Удаление уже лопнувших сосудов

Электрокоагуляция борется с лопнувшими сосудами путем направления на пораженный участок электрического импульса. Такой метод может не подойти для ребенка.

Лазер и электрический импульс позволят избавиться от проблемы

Лазерное лечение - наиболее эффективный способ убрать лопнувшие капилляры. Врач с помощью специального прибора посылает импульсы лазерного света на поврежденные сосуды, что в конечном итоге разрушает их. Временные побочные эффекты могут включать в себя покраснение, отек, шелушение или возникновение корочки.

Домашние процедуры

Если кровеносные сосуды уже лопнули, то полностью удалить их в домашних условиях нереально. Тем не менее существует несколько проверенных народных средств, которые эффективно помогают уменьшить красноту.

Алоэ вера

Нужно перемолоть лист алоэ в кашицу и натирать пораженные участки перед сном. Предварительно необходимо промыть кожу зеленым или черным чаем. Остатки кашицы можно хранить в холодильнике в течение 2-х недель.

Рецепт маски из алоэ очень доступен и прост

Зеленые помидоры

Нужно просто нарезать помидоры ломтиками и прикладывать их к проблемным участкам. Активные ингредиенты подействуют уже в течение трех минут. Зеленый помидор содержит в составе идеальную концентрацию необходимых кислот, которые благоприятно влияют на уменьшение красноты. Использовать такой метод лечения можно не более 10 дней подряд. После применения помидоров обязательно нужно нанести немного питательного крема.

Листья петрушки

Этот эффективный ингредиент использовали даже в древней Греции. Необходимо взять горсть листьев петрушки и залить их 100 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на полчаса. Затем процедить жидкость и добавить 50 мл молока. Смочить маленькое марлевое полотенце в полученной жидкости, а затем приложить его к лицу или другой проблемной области. Оставить компресс на 20 минут. Выполнять процедуру каждый день в течение месяца.

Шалфей

Необходимо замочить 4 столовые ложки сушеного шалфея в 200 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и дать постоять в течение десяти минут. Слить воду и добавить 200 мл молока. Ежедневно тщательно очищать лицо этой жидкостью. Можно прикладывать компресс на 10 минут либо просто умываться шалфейным молоком. После процедуры обязательно нужно ополаскивать обработанный участок холодной водой. Можно применять это лечение каждый день, пока не будут видны улучшения.

Несмотря на то что домашние методы избавления от лопнувших капилляров не смогут навредить здоровью, так как применяются наружно, необходимо посоветоваться с дерматологом перед началом их применения.

Многие женщины с возрастом сталкиваются с появлением отёков, капиллярной сетки на ногах. Капилляры на ногах – это серьёзный симптом, который говорит о начале развития такого заболевания, как варикоза.

На первых стадиях появившаяся сетка на ногах не приносит неудобств и болевых ощущений, поэтому женщины зачастую не обращаются к врачу, давая тем самым болезни возможность дальше распространяться.

С течением болезни ноги начинают болеть, и появляется ощущение тяжести, приносящее дискомфорт. Необходимо обратиться за помощью на ранней стадии, чтобы лечение дало максимальный эффект. Красные сетки, просвечивающиеся через кожу, портят внешний вид. Даже самые привлекательные, стройные ноги с ними смотрятся некрасиво.

Причины появления капилляров на ногах

Увеличенные капилляры на ногах – повод незамедлительно пройти полное обследование с тем, чтобы врач смог назначить соответствующее лечение, которое на ранней стадии обойдётся дешевле. Женщины больше предрасположены к варику, у мужчины капилляры на ногах склонны появляться в большей степени в пожилом возрасте. Причины появления данного заболевания могут быть различными:

• Сбои в гормональной сфере.
• Неправильная концентрация в организме половых гормонов.
• Генетическая предрасположенность.
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Всё это приводит к застою крови, вследствие чего клапаны не могут циркулировать кровь.
• Беременность, приём гормональных препаратов, роды, аборт, заболевания онкологического характера женских половых органов, климакс.
• Обморожение.
• Солярий.
• Избыточный вес.
• Негативные последствия различных косметических процедур.

Появление звёздочек на коже – это знак от организма, говорящий о том, что сосуды неправильно функционируют, сетки появляются и на спине, и на лице, и на руках. Стенки сосудов могут растянуться и лопнуть из-за нарушения кровообращения. Кровь от ног поступает наверх к сердцу с помощью клапанов, регулирующих течение крови в обратном направлении. Начало болезни может положить и привычка сидеть, скрестив ноги.

В пожилом возрасте сосуды становятся тонкими, повышается их проницаемость, они теряют былую эластичность и упругость, поэтому данное заболевание – нередкое явление у стариков. Капилляры на ногах появляются и вследствие злоупотребления спиртными напитками, курения и больших физических нагрузок. Увеличивается давление на вены, и сосуды лопаются.

Капилляры на ногах чаще всего бывают синими, красными, фиолетовыми. Сетки могут быть в форме дерева, паука и других различных узоров. Лечение не зависит от вида капиллярной сетки. Сами капилляры не могут нанести серьёзного ущерба здоровью, но они свидетельствуют о нарушениях в работе организма, поэтому необходимо заниматься профилактикой, которая станет защитой от варикоза.

Профилактика

В настоящий момент есть несколько способов борьбы с варикозом. Необходимо уделить особое внимание циркуляции крови. Полезны для этого ежедневные прогулки на свежем воздухе, плавание, физические упражнения. В тех случаях, когда человек вынужден в течение длительного времени сидеть за компьютером или стоять, ему необходимо носить специальное поддерживающее бельё, которое предотвратит отёки. Во время отдыха рекомендуется приподнимать ноги.

Чтобы вены оставались эластичными, и циркуляция крови не нарушалась, нужно пристально следить за здоровьем всего организма в целом. Правильное питание – важнейшее условие здоровых сосудов и правильного кровообращения. Витамины, содержащиеся во фруктах и овощах, помогают сохранить сосуды эластичными и целыми, поэтому необходимо включать в свой рацион салаты со свежими овощами и фруктами, натуральные соки.

В настоящий момент можно найти большое количество косметических средств: крема, лосьоны с содержанием необходимых витаминов для поддержания здоровья сосудов. Они снимают воспаления, сокращают проницаемость, борются с отёками.

Кровообращение хорошо нормализуют прогулки, ходьба. Желательно во время прогулок не надевать обувь на высоких каблуках, а отдавать предпочтение обуви с удобной платформой.

Принципы и способы лечения

Первое, что должен сделать человек, заметивший у себя сетки и капилляры на ногах – это проконсультироваться с флебологом, эндокринологом, гинекологом. Специалисты выявят причины появления капилляров и назначат необходимое лечение. Если на поражённом участке наблюдается избыточный жир, то от него необходимо избавиться, скорректировав питание и включив физические упражнения и умеренные нагрузки.

Хирургические методы лечения

Ниже описаны достоинства и особенности самых эффективных способов хирургического решения проблем с сосудами.

Склеротерапия

Избавиться от капилляров помогает склеротерапия, которая убирает маленькие и средние капилляры, вводя в них жидкость, которая их склеивает. Этот способ избавления от капилляров на ногах известен давно, но он актуален и по сей день, несмотря на то, что лазерные технологии крайне стремительно развиваются.

Суть склеротерапии заключается в том, что в участки поражения вводится иглой активное вещество. Игла меньше сосуда. Сосуды с введённым в них специальным веществом сжимаются, склеиваются, затем пропадают.

Преимущества данной процедуры в том, что она абсолютно безболезненна, только время от времени пациентом может ощущаться легкое жжение. Сетки пропадают уже спустя несколько минут после процедуры. Участки поражения могут воспалиться после склеротерапии, но данное явление считается нормальным.

Лазерное лечение

Избавиться от капилляров на ногах поможет и лазер. Лазер оказывает воздействие на поражённую капиллярами зону. Маленькие участки поражения исчезают сразу после первой процедуры, а для исчезновения больших зон поражения потребуется повторение процедуры через несколько месяцев.

Элос-коагуляция

Данная процедура появилась не так давно, но заявила о себе, как эффективный способ избавиться от капиллярных сеток на ногах. В ней используются технологии Элос.

Элос-импульсы прогревают ткани, сворачивают белковые компоненты. Сосуды сжимаются и склеиваются, затем постепенно рассасываются. Кожа после завершения процедуры отекает и краснеет. Отёки исчезают в течение нескольких часов.

Лечение сопровождается повторением процедуры в среднем 4-5 раз. Количество зависит от глубины поражения сосудов. Элос-процедура безопаснее, чем световое излучение, так как она воздействует только на поражённые сосуды.

Правила ухода за своим здоровьем после хирургических методов лечения

Если сосуды были удалены хирургическим способом, необходимо соблюдать следующие правила:

• Необходимо отказаться от напитков, содержащих алкоголь.
• Нужно использовать специальные крема, которые ускорят процесс заживления.
• Запрещается находиться под открытым солнцем.

Народные средства

Лечить капилляры на ногах необходимо под контролем врача, но облегчить симптомы помогут различные народные средства.

Одним из наиболее древних народных методов лечения является применение пиявок в борьбе с капиллярами и сетками на ногах. Пиявки устраняют боль в ногах, способствуют улучшению циркуляции крови, снимают отёки. Если регулярно лечить поражённые сосуды пиявками, то они постепенно сузятся и станут бледнее. Пиявки также нормализуют давление и вернут лёгкость ногам, но для достижения результатов необходимо пройти курс. Необходимо учитывать, что данный метод не подходит всем. У него есть противопоказания: гипотония, малокровие.

Чем раньше человек обратит внимание на капилляры и сетки на ногах и обратится за профессиональной помощью, тем эффективнее будет его лечение, поэтому к своему здоровью необходимо относиться ответственно. Это поможет избежать серьёзных осложнений.

cosmetologe.com

Кто попадает в зону риска

К появлению лопнувших капилляров более склонны женские ножки. Медики связывают это с частыми гормональными всплесками, основную роль в которых играет эстроген. Мужчины, как правило, редко замечают появление сосудистых сеточек, так как их проявление связано исключительно с серьезными проблемами, протекающими в венах. «>

Капилляры на ногах чаще всего возникают при наличии гинекологических заболеваний, в период беременности, родов или после проведенного аборта. Именно эти случаи характеризуются большими гормональными всплесками, вызывающими нарушения в работе кровеносной системы и ослабление сосудистых стенок капилляров.

Разновидности сосудистых сеточек

Появление звездочек из лопнувших сосудов влияет на полноценность работы организма. Они могут быть представлены:

• капиллярными;
• венозными;
• артериальными звездочками.

Чтобы проанализировать состояние сосудистых сплетений, можно провести ультразвуковую диагностику в тех местах, где видны капилляры на ногах. Имеются различия и в самом виде сеточек, они могут быть представлены простыми полосками, точечными вкраплениями, древовидными либо паукообразными разветвлениями. Важно заметить, что, независимо от типа сосудистой сеточки и разновидности ее разветвления, процесс лечения остается неизменным.

Причины появления капиллярной сетки

Женщины часто задаются вопросом о том, почему лопаются капилляры на ногах. Главной причиной возникновения данной проблемы является нарушение в работе клапанов вен либо недостаточная эластичность сосудистых стенок и их слабость. Это может быть вызвано следующими явлениями:

• нарушениями работы гормонального фона;
• наличием лишнего веса или ожирения;
• приемом гормональных препаратов с несоблюдением дозировки, что будет вызывать расстройства в уровне гормонального фона (сюда можно отнести и прием противозачаточных средств);
• нерациональным питанием, при котором организм недополучает необходимые микроэлемент и витамины, влияющие на состояние сосудов и работу кровеносной системы;
• остеохондрозом - вызывает зажимы сосудов в определенных местах и может способствовать их спазмам, в результате которых лопаются капилляры на ногах;
• при чрезмерном воздействии ультрафиолета - особенно при бесконтрольном приеме солнечных ванн или частом посещении солярия;
• неправильными физическими нагрузками (статическими) либо полным их отсутствием;
• работой, требующей нахождения человека в статическом положении в течение длительного времени (например, сидячая или стоячая работа);
• варикозом, который локализуется в глубоких тканях и не выявляется при осмотре;
• регулярными сильными стрессами;
• периодом беременности и родов, когда сосуды испытывают двойную нагрузку.

Вследствие затрудненного оттока крови стенки капилляров под воздействием высокого давления лопаются, на ногах образуются мелкие сеточки.

Как можно распознать скорое появление лопнувших капилляров

Лопаются капилляры на ногах не сразу, сначала их стенки пытаются противостоять давлению и расширяются, если же давление только усиливается, сосудистая стенка лопается. Распознать это можно по следующим факторам:

• тяжесть в ногах, особенно в вечернее время;
• усталость и боли в нижних конечностях;
• дискомфортные ощущения;
• отечность ног, которая проявляется чаще в вечернее время.

Если при обнаружении этих симптомом вовремя обеспечить ногам необходимую ритмичную физическую нагрузку и воспользоваться кремами, улучшающими состояние сосудистой стенки, можно предотвратить разрыв капилляров.

Капилляры на ногах: лечение медикаментозными препаратами

Как правило, для устранения проблемы используются два варианта:

• назначение таблеток или капсул, которые изнутри влияют на состояние сосудов и способствуют укреплению их стенок, вместе с тем нормализуя отток венозной крови;
• применение местных средств, представленных кремами или мазями, они также способны повлиять на состояние сосудистых стенок и позволяют устранить лопнувшие капилляры на ногах, если они присутствуют в небольших количествах.

Главной задачей любых препаратов является не только укрепление сосудов, но и оказание противовоспалительного действия, и главное - препятствие образованию тромбов. Оптимальный эффект от использования медикаментозных средств достигается при их комбинировании, при этом очень важно назначить правильную дозировку и длительность лечения. Этим должен заниматься лечащий врач, который подробно расскажет, как убрать капилляры на ногах.

Физические нагрузки при капиллярных сеточках

Оптимальным видом нагрузки будут активные и ритмичные ее проявления, например, танцы, йога, аэробика, аквааэробика. Запрещено поднятие тяжестей и длительные статические нагрузки, которые будут в значительной степени усугублять проблему и вызывать появление еще большего количества лопнувших капилляров.

Основной задачей физических нагрузок является заставить мышцы ног ритмично сжиматься, что повлечет за собой повышение тонуса сосудов и укрепление их стенок, вместе с тем предотвратив застой крови в венах. Капилляры на ногах под воздействием ритмичных мышечных сокращений также будут укрепляться.

Питание в целях профилактики сосудистых звездочек

Главным профилактическим мероприятием является соблюдение здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание и умеренную активность. Важную роль в жизнедеятельности организма играет вода, взрослый человек должен употреблять не менее двух литров жидкости в день.

Это будет способствовать разжижению крови и улучшению кровообращения. Поэтому при возникновении вопроса о том, как убрать капилляры на ногах, в первую очередь нужно нормализовать питание. Организм должен получать из пищи все необходимые макро- и микроэлементы, способствующие укреплению сосудистой стенки и нормализации процессов кровообращения.

В рационе основную массу должны составлять свежие фрукты и овощи, особенно важно содержание в них витаминов групп С и К. При недостатке витаминов в питании, можно получить их из кремов, направленных на укрепление стенок сосудов.

Спорт как профилактика разрыва капилляров

При физических нагрузках нужно избегать статического напряжения мышц, а, напротив, способствовать их ритмичному сокращению, что поможет избежать появления застоев венозной крови. Зная, почему лопаются капилляры на ногах, можно умело противостоять этому явлению.

В домашних условиях можно выполнить очень эффективное упражнение. Для этого необходимо поставить ноги на ширине плеч, затем подняться на носки, после чего резко опуститься на пятки. Необходимо выполнять по 15-20 повторений несколько раз в день. Это упражнение очень эффективно и не требует много времени или усилий, что не даст возможности человеку придумывать себе причины отказа от физических упражнений.

Повседневная обувь не должна создавать дополнительной нагрузки на ноги, лучше, если это будут туфли на небольшом устойчивом каблуке (4-5 см).

Народные средства для устранения капилляров

Если полопались капилляры на ногах, устранить их можно и при помощи народной медицины. В этом случае особо уместны буду ванны с травяными настоями, холодные ванночки для ног и компрессы на основе лекарственных трав.

Особой популярностью пользуются:

• шалфей;
• ромашка;
• кора дуба;
• конский каштан;
• верба.

Самым простым вариантом лечения является приготовление травяного отвара (из учета 1 ст. л. сухой травы на 1 стакан кипятка). После того как отвар настоится, его можно использовать для приема теплых ванн (предварительно процедив) и для холодных ванночек.

Оставшуюся заваренную траву можно использовать в качестве примочек на ночь. Необходимо ровным слоем распределить ее на марле или бинте и примотать к месту с лопнувшими капиллярами.

Чтобы избежать описанной проблемы, необходимо регулярно следить за своим здоровьем, стараться рационально питаться и активно двигаться.

www.syl.ru

Лопнувший сосуд, как правило, может появиться в любой части ноги: на колене или стопе, на бедренной или голенной части. Больше к болезни предрасположены женщины, особенно во время беременности. Варикозное расширение вен причиняет не только эстетические проблемы, но и может вызвать боли, отеки.

Главной причиной развития этой болезни у беременных является гормональное изменение, которое происходит в организме у женщины, ожидающей ребенка. Понемногу организм готовится к родам, а вены легко подвержены расширению.

Если лопаются мельчайшие капилляры, которые находятся под поверхностью кожи, появляется сетка. В основном она синего или красного цвета и может принимать разнообразные формы, например, в виде звезды. Болью это не сопровождается и никаких проблем, кроме эстетического дискомфорта, лопнувшие сосуды не причиняют.

Если лопается маленькая вена, появляется синяк, а размеры синяка напрямую зависят от толщины лопнувшего сосуда и скорости, с которой свертывается кровь. Иногда в этом месте чувствуется боль, которая может быть очень сильной, что вызовет дискомфорт и скованность.

Не сильно заметные лопнувшие сосуды также могут создать проблемы вашему здоровью. На них нужно обращать внимание, чтобы не запустить болезнь. Лучше всего выявить причину ломкости сосудов на начальной стадии развития заболевания и избавиться от нее.

Если повреждена крупная вена (артерия, даже тонкая) начинается внутреннее кровоизлияние, а это весьма опасно для жизни человека. Главный симптом при этом — огромный синяк на месте повреждения, бледность, слабость, а также сильная и длительная боль. Такое кровоизлияние может угрожать жизни, поэтому нужно в неотложном порядке наложить сдавливающий жгут выше места повреждения и обратиться в больницу либо вызвать врача.

Причин у ломкости сосудов много: наследственная предрасположенность, большие нагрузки на нижние конечности, нехватка витаминов (РР и С), травмы, обморожение, а также первая стадия варикозного заболевания.

Чтобы в домашних условиях укрепить сосуды и их стенки, а также придать им эластичность, можно и нужно принимать различные витамины, особенно РР и С, необходимо уменьшить нагрузку на нижние конечности, делать регулярный массаж и ванны из скипидара. Лишними не будут настои календулы, ромашки.

Также есть специальная тренировка, которую можно выполнять в домашних условиях. Нужно лечь на спину, плотно прижавшись поясницей к полу, ноги и руки поднять вверх, соблюдая угол 90 градусов к поверхности пола. Затем, не сгибая конечности, выполнять ими взмахи, похожие на вибрации, в течении 5-10 минут. Благодаря тренировке в микроскопических капиллярах активируется кровообращение, что положительно влияет на сосуды.

Но в первую очередь нужно обратиться к квалифицированным врачам — флебологу, эндокринологу, а женщинам также необходимо показаться гинекологу. Только при профессиональной проверке можно назначить правильное лечение.

www.kakprosto.ru

Этиология

Причины возникновения лопнувшего сосуда на ноге могут быть самые разнообразные.

Давайте рассмотрим самые главные причины, по которым может лопнуть вена:

• сосуды могут лопаться из-за постоянной нагрузки на нижние конечности;
• механические воздействия, в том числе травмы;
• избыточная масса тела;
• заболевания кроветворной системы;
• уменьшение резистентности сосудистой стенки;
• патологические (аборты, опухолевые процессы) и физиологическое (беременность, роды, климакс) изменения уровня половых гормонов у женщин;
• прием гормональных препаратов;
• резкие перепады температур и длительное воздействие низких температур;
• сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет, варикозная болезнь, сосудистые заболевания, коагулопатии);
• воздействие ионизирующего излучения;
• побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
• дефицит витаминов К, С, В 9 и В 12 ;
• повышения проницаемо стенки сосуда;
• недостатке одного или нескольких факторов свертывающей системы крови;
• наследственные заболевания соединительной ткани увеличивают ломкость сосудов;
• низкий уровень тромбоцитов.

Клиника

После того как вена лопнула происходит мгновенное образование синяка. Размер кровоизлияния может составлять порядка нескольких миллиметром, а иногда гематома может достигать размеры ладони взрослого человека. В подавляющем большинстве случаев сосуд лопается в результате физического воздействия из вне. Если лопнула вена на ноге и это никаким образом не связано с травматическим воздействием, а разрыв вены произошел сам по себе, то стоит немедленно обратится за помощью к специалисту.

Иногда лопнувшая вена может свидетельствовать о наличие серьезных патологических процессах, которые происходят в организме.

В этом случае лопнувший сосуд представляю собой только симптомы заболевания. Небольшой ушиб может легко растянутся за пару дней, а обширное поражение может проходить около месяца. После того как лопнул сосуд на ноге происходит образование, а затем «цветение» синяка (изменение цвета ушиба от синеватого до красноватого и зеленоватого).

Лопнувшая вена может приводить к возникновению разных по размеру синяков. Если поражается вена мелкого калибра возникают петехии (мелкие точечные кровоизлияния). Когда при разрыве сосуда под кожей образовалось пятно и поверхность над пораженным местом гладкая, то это кровоизлияние называют пурпурой. При обширном кровоподтеке образуется экхимоз. Очень часто при варикозной болезни появляется мелкая венозная сеточка - телеангиэктазия. Это явление не имеет никакого отношения к повреждению сосудов и представляет собой косметический дефект.

Когда стоит обратиться к врачу

За медицинской помощью необходимо немедленно обратится, если лопнула вена на ноге и появились следующие признаки:

• появление ноющей или резкой боли в месте где полопались капилляры;
• на месте кровоизлияния образовалось уплотнение;
• кожные покровы над пораженным местом темнеют;
• отечность ног;
• начинают новые лопаются сосуды на ногах.

Как лечат лопнувшие вены

Далее мы расскажем, что делать если лопаются сосуды на ногах. При появлении лопающихся сосудов на ногах необходимо обратится за помощью в медицинское учреждение. Там проведут дополнительные методики обследования для выяснения причины возникновения недуга. Только после этого может быть назначено адекватное лечение. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, которые способствуют укреплению венозной стенки и восстанавливают процессы свертываемости крови. Назначенные препараты для лечения лопнувшего капилляра на ногах могут очень отличатся. В некоторых случаях достаточно дицинона, аминокапроновой кислоты и витаминов С, Р, и К. В более тяжелых случаях лечение больного осуществляется свежезамороженной плазмой.

Венотоники против сосудистых проблем

Эта группа препаратов способствует укреплению вен. В своем составе они содержат:

• Диосмин. Препараты в состав которых входит это вещество используются при судорогах и тяжести в нижних конечностях.
• Рутозид. Способствует уменьшению проницаемости капилляров, обладает противовоспалительными свойствами и препятствует образованию тромбов.
• Гесперидин. Улучшает кровоснабжение и газообмен в тканях.
• Троксерутин. Препараты с этим действующим веществ выпускают в форме мазей, гелей и таблеток. Они обладают выраженным противовоспалительным воздействием.

В состав венотоников входят такие растительные компоненты, как: конский каштан, лесные орехи и листья винограда.

Народная медицина

В легких случаях лечить лопнувший сосуд можно в домашних условиях. Для этого необходимо накладывать специальные компрессы и маски. Компрессы делают из отваров трав, которые готовят согласно рецепту. Маски также делают по специальным рецептам, где все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу где лопнула вена.

Что поможет избавиться от лопнувших сосудов

Современная медицина предлагает большой арсенал медицинских методик, которые позволяют избавиться от расширенных вен:

1. Микросклеротерапия. Принцип процедуры основывается на введении специального вещества в сосуд. Склерозанд приводит к «склеиванию» вены и дальнейшему рассасыванию.
2. Лазерное удаление сосудов. Под действием лазерного излучения происходит растворение мелких вен.
3. Элос-коагуляция. Этой методикой в основном используют в косметологических центрах. Элос-коагуляция сочетает в себе воздействие биполярного тока и световой энергии.

Профилактика

Для того чтобы сосуды на нижних конечностях не лопались и были эластичными потребуется соблюдать такие рекомендации:

1. Водный баланс. Человек на 80% состоит из воды. Недостаточное количество жидкости приводит к снижению эластичности сосудов, и они становятся ломкими. Для нормального функционирования организма каждый человек должен выпивать в день определенное количество жидкости. Количество воды рассчитывает исходя из формулы 30 мл на 1 кг веса. Таким образом взрослому человеку в сутки необходимо выпивать порядка 2 литров воды.
2. Питание. Необходимо побольше употреблять овощей и фруктов. Употреблять в пищу не жирные сорта мяса и побольше кисломолочных продуктов. Отказаться от белковых диет поскольку они приводят к нарушению эластичности стенки сосудов. Чаще употребляйте курагу, виноград, орехи и тыкву. Вышеперечисленные продукты способствуют укреплению стенки сосудов.
3. Закаливание и обтирания. Принятие горячего душа нужно завершать прохладной водой. Контрастные водные процедуры способствуют укреплению стенки сосудов.
4. Занятия спортом. Совершенно не обязательно посещать спортзал, просто необходимо почаще ходить на свежем воздухе и заниматься самой обычной зарядкой. Плаванье, пилатес, фитнес и йога благоприятно воздействуют на сосуды ног.
5. Гидротерапия оказывает укрепляющее воздействие на вены. Необходимо принимать контрастный душ, делать гидромассаж и ванночки из отваров лечебных трав (ромашки, хвои, шишек). Эти мероприятия способствуют улучшению кровообращению в сосудах.
Внутренние вены на ногах симптомы лечение

Глаза – один из органов, оказывающий решающее влияние не только на восприятие внешнего мира, но и на умственное развитие человека. Природа позаботилась об их надежности и функциональности, но даже она не может противостоять критическим нагрузкам, механическим или химическим поражениям, вредным привычкам.

Важные нюансы

Чем важнее орган для организма, тем больше в нем кровеносных сосудов для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. Если все в норме, то сосуды незаметны, их стенки имеют физиологическую толщину, кровь беспрепятственно циркулирует, кровеносная система незаметна. Нарушения физиологической деятельности может стать причиной тяжелых осложнений и проблем со зрением. В связи этим так важно своевременно обращать внимание на , выяснить причины и ликвидировать последствия.

Надо понимать, что каждый сосуд обеспечивает жизненные процессы определенного участка глаза, если он лопнул, то ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных веществ . Такая ситуация приводит к их некрозу, а в некоторых случаях может провоцировать развитие опухолей, в том числе и злокачественных. Если такое явление имеет постоянный характер, то следует обязательно обращаться к офтальмологу, только он может поставить правильный диагноз и выбрать адекватную схему лечения. Такие же обращения в больницу нужны и после сильной механической или химической травмы глаза. Знание строения этого органа поможет лучше понимать причины повреждения сосудов глаза.

Строение глаза

Глаз состоит из глазного яблока, главного пучка нервов, мышц, обеспечивающих движение глазного яблока, век, слезных желез и проток. Мы будем рассматривать проблемы с кровеносной системой глазного яблока, остановимся на его строении более подробно.

Стенка глазного яблока выполняет функции по защите от повреждения внутренних слоев и состоит из трех отдельных и различных по своим функциям оболочек. Внутри глазное яблоко имеет стекловидное тело, в котором размещается хрусталик. Все камеры заполнены водянистой влагой – внутриглазной жидкостью.

Для того чтобы появились разрывы сосудов из-за внешних воздействий, должна быть повреждена защитная роговица и сосудистая оболочка. Это довольно сложные повреждения, относиться к ним нужно очень серьезно.

Внешние факторы кровотечения

Эти факторы можно определить самостоятельно, но для ликвидации последствий и недопущения патологических изменений глаза в любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Таблица. Причины повреждений сосудов в глазах.

Наименование причины	Краткая характеристика и описание последствий
	Они должны иметь относительно большие размеры, только такие тела могут оставлять на поверхности глазного яблока глубокие разрезы и повреждать стенки кровеносных сосудов.
	При низких показателях относительной влажности воздуха в пересушенных глазах начинается сильный зуд. Люди их чешут руками, при слишком сильных усилиях могут повреждаться тонкие сосуды кровеносного слоя глазного яблока.
	Сильные ударные нагрузки – наиболее опасное механическое повреждения глаз. Они не только повреждают кровеносные сосуды, но и склеру, роговицу и т. д. Могут привести к частичной или полной потере зрения.
	Кровеносные сосуды могут лопаться из-за сильного напряжения зрения во время чтения, работы за монитором компьютера. Глаза вначале краснеют, стенки сосудов утончаются и при малейших внешних усилиях лопаются.
	Часто такие ситуации бывают у профессиональных спортсменов. Во время критических нагрузок резко поднимается кровяное давление, стенки сосудов не выдерживают и лопают.

Повреждения капилляров из-за вышеперечисленных причин не зависят от общего состояния организма. При снятии раздражителей или нагрузок кровообращение постепенно самостоятельно возвращается к физиологическим нормам, следы крови рассасываются полностью, никакой специальной медикаментозной терапии проводить нет надобности. Конечно, это не касается механических повреждений с воспалительными или более тяжелыми осложнениями. Совсем иная клиническая картина в случаях, когда капилляры в глазах лопаются из-за различных заболеваний организма.

Какие заболевания могут стать причиной повреждения кровеносного слоя глазного яблока?

Если разрывы имеют ограниченную площадь и проходят без лечения, то беспокоиться не стоит, организм сам справится с проблемой. Но такой эффект могут вызывать и специфические глазные заболевания, а они требует немедленного и правильного реагирования. К самым распространенным глазным болезням, приводящим к , относится кератит и конъюнктивит.

Появляется боязнь света, глазное яблоко сильно краснеет, в некоторых местах обнаруживаются капиллярные разрывы. Со временем площадь выливания крови увеличивается, в запущенных случаях она может занимать половину и более глазного яблока. Кератит провоцируют инородные тела, попадающие в глаз и травмирующие его. Через микротравмы проникают болезнетворные организмы, вызывают острые воспалительные процессы, вокруг которых ткани отмирают. Некроз со временем распространяется вглубь глазного яблока и может достигать увеального тракта (сосудистой оболочки). Под его негативным воздействием разрушаются не только капилляры, но и венозные и артериальные сосуды, кровь выливается под склеру и становится видимой.

Такое заболевание не проходит самостоятельно, требуется немедленное терапевтическое лечение. Лекарства может назначать только офтальмолог после определения природы микроорганизмов. Чем раньше начнется лечение, тем меньше риски побочных явлений.

Конъюнктивит

Возникает на внешней оболочке глазного яблока конъюнктиве, но в запущенном виде может мигрировать в более глубокие слои. Причина заболевания – стафилококки, стрептококки, гонококки и иные возбудители. Кровеносные сосуды вначале расширяются, а потом начинают лопаться. Инфекция развивается стремительно, требует немедленного лечения под присмотром окулиста. Заболевания может иметь вирусную или бактериальную причину, только после специального лабораторного обследования врач в состоянии поставить правильный диагноз и разработать эффективный план лечения.

Опухоли

Кровоизлияния могут вызывать как доброкачественные, так и злокачественные новообразования. Определить опухоль можно лишь в больнице после анализа образца ткани.

Таблица. Какие капли назначаются при лопнувших капиллярах глаза.

Наименование капель	Описание
	Стимулируют обменные процессы и регенерацию тканей глазного яблока, существенно ускоряют процесс заживления ран. Не рекомендуются лицам, не достигшим восемнадцати лет и беременным женщинам.
	Очищенный синтетический антиоксидант, ускоряет рассасывание кровоизлияний, укрепляет стенки капилляров. Как дополнительное воздействие – защищает сетчатку от жестких ультрафиолетовых лучей. Перед применением необходимо проверить организм на гиперчувствительность к действующим лекарственным веществам.
	Уменьшает оттек глазных тканей, характеризуется сосудосуживающим действием, за счет чего уменьшается интенсивность кровотечения из лопнувших сосудов. Запрещен к использованию детям до двух лет, при дистрофии роговицы и повышенной чувствительности организма к компонентам препарата.

Важно. Все перечисленные капли имеют в своем составе активные действующие вещества, принимать их без консультации с врачом запрещено.

Не нужно паниковать при лопнувших капиллярах, но не стоит относиться к проблеме без должного внимания. Посещение врача всегда будет иметь положительный результат, а в некоторых случаях поможет избежать инвалидности по зрению.

Профилактика кровоизлияний

Профилактические мероприятия направлены на укрепление стенок капилляров. Что надо делать, чтобы уменьшить вероятность появление проблемы?

Есть и универсальные правила – отказаться от вредных привычек, не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками. И последнее – ежегодные посещения офтальмолога. Не нужно ждать возникновения проблем с глазами. Некоторые болезненные процессы на начальной стадии могут быть бессимптомными, со временем их лечение существенно усложняется, часто не проходит без побочных явлений.

Видео - Почему в глазах лопаются сосуды

Появление красно-бордовых образований на коже свидетельствует о том, что в этой зоне полопались капилляры. Они представляют собой кровеносные сосуды диаметром 5-10 мкм, обладающие высокой проницаемостью, участвующие в обмене веществ и способствующие обогащению организма кислородом. Нередко лопнувшие сосуды возникают после травмы, но их спонтанное образование должно насторожить человека, т. к. это может быть признаком серьезного заболевания.

Основные причины патологии

Сеть капилляров в своей структуре имеет артериолы, прекапилляры и венулы. Капилляры могут лопаться на теле по таким причинам:

• слабость капиллярной стенки;
• переохлаждение;
• гиперчувствительность кожи;
• лишний вес;
• цирроз печени;
• травмирование;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• вегетососудистая дистония;
• воздействие химических веществ;
• нарушения в работе эндокринной железы.

Чаще всего причиной служит индивидуальная предрасположенность организма, а также истончение стенки капилляра, из-за которого он не может выдерживать давление. Люди, страдающие гипертонией, должны регулярно обследовать тело на наличие кровоизлияний на коже. Лопнувшие капилляры свидетельствуют о скачке давления, который остался незамеченным. У таких пациентов сосудистое русло обладает патологической ломкостью, способной давать реакцию при перемене погоды. Женщины в период вынашивания ребенка, родов, абортов, гормональной терапии жалуются на то, что лопаются капилляры. В основном при изменении гормонального фона такая патология не несет большой опасности для жизни и здоровья, но способна причинять дискомфорт.

Человек, имеющий в анамнезе инфаркт, инсульт или вегетососудистую дистонию больше склонен к ломкости сосудистой стенки, чем другие.

Как понять?

Если сосудистые звездочки дополняются таким симптомом, как головокружение, то нужно посетить врача.

Первым симптомом лопнувшего капилляра служит появление звездочки или сосудистой сеточки на кожных покровах. Этот рисунок имеет ярко-красный или бордовый цвет. Пациент испытывает дискомфорт из-за появления гематом и синяков на теле. Нередко появляется чувство жжения в области лопания капилляров. Если кружится голова, темнеет перед глазами при быстрой смене положения тела, вплоть до обморока, и красная сетка растет, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При травмировании кровоизлияние проявляется в течение нескольких минут. В области удара пациент ощущает болезненность и визуально может наблюдать сеть лопнувших капилляров. Если разрыв произошел в глазу, то появляется красное пятно на видимой части глазного яблока. В случае с локализацией лопнувшего сосуда в мозге, симптоматика может проявляться моментально или же постепенно. Больной чувствует прилив крови к лицу, сильную головную боль, дыхание замедляется, все предметы он видит в красном свете, может потерять сознание или впасть в кому.

Последствия

Исход зависит от места локализации повреждения. Самым опасным является разрыв сосуда в головном мозге. Если вовремя не госпитализировать больного, то исход в большинстве случаев летальный. Причиной служит обширное кровоизлияние в мозг. При локализации в глазных яблоках зачастую проходит самостоятельно даже без применения какой-либо терапии. Если причиной послужили внешние факторы, то сосуды на руках и ногах восстанавливаются в течение нескольких дней. Часто беременные жалуются на появление сосудистой сетки на молочной железе. Провоцирует этот процесс повышенная выработка гормонов, которые способствуют выработке молока. Зачастую симптомы проходят самостоятельно без применения лекарственных средств.

Методы диагностики

Для самостоятельной проверки сосудов на ломкость достаточно провести такие тесты:

Для проверки ломкости сосудов можно воспользоваться манжетой тонометра.

• Щипок. Под ключичной косточкой взять кожу двумя пальцами и покрутить по часовой стрелке. Если образуется гематома или кровоподтек, значит, наблюдается истончение стенки сосудов.
• Перетягивание. Накачать манжету тонометра, расположив ее на предплечье и оставить на 10 минут. По истечении времени снять жгут и если на коже проявятся красные точки, то это свидетельствует о повреждении капилляров. Пациенту необходимо срочно обратиться к врачу.
• Молоток. Больному на груди легонько постукивают молоточком, если образуются синяки, диагноз слабости капиллярной стенки подтверждается.

Лабораторным методом диагностики служит исследование сосудов специальным аппаратом - капилляроскопом. Он представляет собой микроскоп с видеокамерой и монитором, на котором врач может обнаружить патологию в целостности стенки и впоследствии назначить лечение. Пациенту рекомендуется сдать анализы крови и мочи для определения общего состояния организма.

25.10.2018

Глаз является одним из сложнейших и важных органов восприятия, с помощью которого у человека есть возможность смотреть на окружающий мир. Глаз – налаженный механизм, и нарушение любой из его деталей может привести к ухудшению зрения.

Главные причины

Если лопаются капилляры в глазах, то это может привести к кровоизлиянию под поверхностью конъюнктивы, на вид это напоминает красное понятно, расположенное на видимой поверхности глаза. Сосуды глаз очень мелкие, у них очень тонкие стенки, целость которых, часто нарушается по таким причинам:

• внешние факторы;
• очень сухой воздух;
• перегрев глаз при походе в сауну;
• попадание в глаза инородного тела либо пыли.

Если в глаз что-то попало либо слизистая оказалась пересушена, то человек машинально начинает тереть глаз. В итоге возникают воспаленные сосуды и разрушение некоторых из капилляров.

Недосыпание и усталость

Почему лопаются сосуды на глазах? Компьютер дома либо на работе, телевизор, чтение книг и просмотр документации на протяжении долгого времени способны привести к сильному напряжению глаз. Лопнувший сосуд является самой безобидной вещью, так как постоянное перенапряжение может привести к серьезным офтальмологическим заболеваниям.

Травмы головы и глазного яблока

Если причины кроются в этом, то нужно без замедления посетить врача, так как находящийся на поверхности глаза кровоподтек может стать лишь одним из множества осложнений. Крайне плохо, если кровоизлияние произошло внутри стекловидного тела, а не в чистом виде. При этом не следует, надеется, что это пройдет само, так как это может грозить отслойкой сетчатки.

Сильные физические нагрузки:

• родовая деятельность во время потуг;
• силовой спорт;
• поднятие большой тяжести.

Во время резкого «рывка» сосуды переполнены кровью, увеличивается вероятность их разрыва.

Болезни различного характера

• сахарный диабет и остальные нарушения в функционировании эндокринной системы, при которых стенки сосудов могут стать тонкими и хрупкими;
• инфекционные болезни с повышенной температурой;
• болезни глаз (конъюнктивит и кератит), сопутствует кровоизлияниям и сильное слезотечение, ощущение в глазах дискомфорта;
• часто причиной становится повышенное давление и гипертония – это приводит к резкому переполнению кровью сосудов. Стенки сосудов не выдерживают давления и лопаются;
• наличие опухоли в глазу. Образования начинаю давить и деформировать все элементы глазного яблока, происходит растягивание сосудов, увеличивая риск кровоизлияния;
• авитаминоз, а если быть конкретней, нехватка витаминов группы А, С и микроэлемента рутина. Они отвечают за эластичность стенки сосуда;
• метеочувствительность. Люди, состояние которых ухудшается по причине перемен в атмосферном давлении, в моменты переводов подвержены капиллярным кровоизлияниям в глазах. Сосуд в глазу может лопнуть у каждого человека, который занимается дайвингом, быстро опускается либо поднимается в гору;
• алкоголь, особенно в больших дозах, наутро может проявиться не только болью в голове, но и кровоизлиянием в глаза. Это возникает по причине резкого расширения и последующего сужения сосудов;
• прием длительное время лекарств с эффектом разжижения крови.

Лечение

В случае, если причиной кровоизлияния стал недосып и перенапряжение, то достаточно будет просто хорошо выспаться, и через несколько дней пятно пройдет само. В дальнейшем очень важно не злоупотреблять чтением и компьютером, давая отдых глазам. Если в комнате есть кондиционер, это высушивает воздух, раздражая тем самым поверхность глаз. Чтобы избавиться от такого эффекта, достаточно использовать увлажнитель либо простой тазик с водой, который нужно поставить в этой же комнате.

Также есть ряд народных способов способных уменьшить кровоподтеки и покраснения на глазах:

• чай. В не очень крепкий чай без сахара опустите два ватных диска, выжмите их немного и положите не веки на 5-10 минут. Вместо чая можно использовать заваренную ромашку. Повторять до нескольких раз в день;
• контрастные примочки. Взять две емкости, в одну налить холодную, а в другую горячую воду. Макать кусочек бинта по очереди в обе емкости и прикладывать к глазам на короткое время.

Будьте внимательны с холодной водой, так как ее контакт допускается лишь на короткое время. Продолжать попеременное прикладывание 5-10 минут, после чего полежать с закрытыми веками. Такой способ можно использовать лишь для кровоизлияний вызванных, усталостью или внешними факторами. Если капилляры лопаются часто либо в результате болезни, лечение должен назначить врач. Необходимо не только устранить следы от кровавого пятна, но также и выявить причину его возникновения.

Профилактика

Для того чтобы укрепить стенки капилляров и снизить вероятность их разрывов, можно использовать такие меры:

• употребление в пищу оранжевых и темно-зеленых овощей, абрикос, черники, болгарского перца, цитрусовых. Эти продукты имеют в своем составе витамины А и С, микроэлементы рутин и каротин, нехватка которых приводит к истончению стенок сосудов. Во время простуды рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту;
• делать перерывы при работе связанной с напряжением глаз. Рекомендуется каждый час прерываться на 5-10 минут, закрыть веки, можно взглянуть в окно;
• выполнение тяжелых физически упражнений должным образом, отказ от сильных нагрузок. От подъема очень тяжелых предметов следует отказаться вовсе, если сделать это нельзя, то нагрузку следует распределить равномерно;
• сведите к минимуму поступление в организм никотина и алкоголя. Прием горячительных напитков и курение способно навредить не только всему организму, но и негативно сказаться на внешнем виде;
• прохождение каждый год медосмотра, включающего поход к офтальмологу. Это позволит вовремя определить начальную стадию этого недруга. Диагностирование заболевания на ранней стадии является возможностью полного выздоровления в дальнейшем. Также период лечения отнимет меньше средств и времени на восстановление здоровья.

Лопнувший сосуд еще не является причиной для паники, в большинстве случаев это только результат вашего раздражения. В том случае, если кровоизлияния в глазах стали частым явлением, они не проходят длительное время либо сопутствуются другими симптомами, то рекомендуется без замедлений обращаться к врачу.