Что означает метеоризм. Что такое метеоризм и как справиться с его проявлениями. Метеоризм у беременных: причины и симптомы
Метеоризм нельзя назвать полноценной патологией. Скорее, это неприятное состояние. Его сущность заключается в чрезмерном скоплении газов в кишечнике. Происходит это по двум причинам: слабое выведение или чрезмерное образование газов. Вызвать метеоризм может множество факторов. В большинстве случаев это будут какие-либо нарушения в работе пищеварительной системы.
Организм взрослого человека выделяет в сутки около 600 мл газов. В зависимости от индивидуальных особенностей, это число может колебаться от 200 до 2500 мл и даже больше. Неприятный естественный запах таких газов вызван наличием в нем нескольких веществ: сероводород, скатол, индол. Образуются они в результате переработки бактериями непереваренных остатков пищи.
Сами газы в кишечнике выглядят как пена из множества пузырьков с оболочкой из кишечной слизи. Именно в таком состоянии газы представляют наибольшую опасность. Пена обволакивает стенки кишечника, в результате чего усвояемость продуктов питания существенно ухудшается.
С метеоризмом необходимо бороться, но делать это нужно, исходя из реальной патологии.
Важно знать! Метеоризм зачастую выступает в качестве симптома какого-либо заболевания пищеварительной системы. Если победить болезнь, то и метеоризм перестанет тревожить пациента.
Причины
Метеоризм возникает в различных ситуациях: как следствие болезни или по физиологическим причинам. Разберем подробнее все причины. Начнем с заболеваний. Метеоризм может быть вызван следующими патологиями:
Физиологические причины также распространены. Если метеоризм проявляет себя нечасто, вы наверняка увидите причинно-следственные связи этого явления. К таким причинам относят следующие:
- заглатывание чрезмерного количества воздуха в процессе употребления пищи;
- неправильный рацион с большим количеством сложно усвояемых углеводов;
- передозировка антибактериальных медикаментов перорально;
- регулярное употребление сильногазированных напитков, кваса, пива, шампанского.
Нередко метеоризм становится следствием употребления продуктов питания из следующего списка:
- все бобовые;
- капуста;
- грибы;
- редька, репа и редис;
- кисломолочные продукты, парное молоко, молочные продукты с большим процентом жирности;
- яблоки, виноград, персики;
- свежие кондитерские и хлебобулочные изделия;
- мороженое;
- твердый сыр;
- крупы, кроме риса.
С осторожностью относитесь ко всем продуктам питания, содержащим крахмал и клетчатку. Они способны вызывать процесс брожения при переваривании, что приводит к метеоризму.
Стоит обратить внимание на гормональные изменения организма у женщин. Они также нередко становятся причинами такого состояния. Любой выброс гормонов у женщин при беременности или климаксе часто сопровождается вздутием и метеоризмом. Сбой работы надпочечников, отсутствие регулярности менструаций тоже могут стать причиной неприятных ощущений в животе.
Важно знать! У новорожденных метеоризм - нормальное явление, которое объясняется тем, что пищеварительная система малыша сформирована не до конца. Но если кроме метеоризма наблюдаются другие симптомы, это повод насторожиться и отправиться к педиатру.
Симптоматика
Метеоризм, что это такое ? Как уже говорилось выше, это следствие либо физиологических причин, либо патологии. В первом случае можно принять средство и справиться с проблемой. Но во втором придется бороться с патологией. Вы обязательно заметите дополнительные симптомы, которые укажут на конкретное заболевание. Исходя из общей клинической картины, врач сможет составить грамотную схему лечения. Перечислим наиболее частые симптомы, сопровождающие метеоризм.
- Чувство распирания в животе, тяжесть.
- Урчание в животе.
- Боль приступами.
- Тошнота вплоть до рвотных позывов. Далеко не всегда рвота приносит пациенту облегчение. В тяжелых ситуациях в рвоте можно будет заметить признаки различных патологий.
- Изжога, отрыжка.
- Нарушения работы сердца.
- Ухудшение сна, бессонница.
- Головная боль, головокружение.
- Частые перемены настроения, ослабление психической устойчивости, астения.
- Одышка даже в состоянии покоя.
- Нарушения стула: запор, диарея.
- Повышенная температура тела.
- Жжение и зуд в области ануса.
- Смена положения зачастую уменьшает интенсивность группы симптомов.
Выше перечислены наиболее частые симптомы, сопровождающие метеоризм. Если присутствуют и другие симптомы, к примеру, сильная боль в эпигастральной области, кал с кровью, частая рвота, общая слабость и т.д., обязательно обратитесь к врачу .
Диагностика
- Анализ исторических данных в карточке больного, перенесенных и хронических заболеваний, определение списка патологий, вызвавших симптоматику. Уже на этом этапе доктор может определить наиболее вероятную причину метеоризма, будь то патология или продукт.
- Измерение артериального давления и пульса, тщательный осмотр, пальпация брюшной полости. В некоторых случаях назначается исследование прямой кишки.
- Опрос пациента для выяснения дополнительных фатов, дополняющих клиническую картину заболевания.
- Анализ крови, определяющий наличие воспалительных процессов в организме.
- Анализ мочи и кала.
- В редких случаях назначается компьютерная томография с контрастирующим веществом и МРТ.
- Колоноскопия, гастроскопия.
- УЗИ, зондирование.
- Биопсия при первых признаках злокачественного новообразования.
После полного обследования врач направляет пациента либо к специалистам узкого профиля, либо назначает лечение.
Видео — Повышенное газообразование
Лечение
Если причиной стал съеденный накануне суп с фасолью, ни о какой терапии речи идти не может. При патологии лечение строго индивидуально. На одном симптоме невозможно построить полную клиническую картину и рассказать, как выздороветь. Только врач поможет вам в такой ситуации.
При появлении метеоризма на фоне употребленной пищи из списка выше достаточно соблюдать диету, чтобы избежать повторного его появления. Мы можем представить несколько препаратов, способных справиться с метеоризмом и некоторыми сопутствующими признаками патологии.
| Группа | Препарат | Изображение | Дозировка | Способ введения |
|---|---|---|---|---|
| Пеногасители | По 2 капсулы не более 4 раз в сутки | Перорально | ||
| Строго индивидуально | Перорально | |||
| Не более 50 капель после каждого приема пищи и на ночь | Перорально | |||
| Энтеросорбенты | Одноразово 1 таблетку на 10 кг веса | Перорально | ||
| 3 пакетика в сутки | Перорально | |||
| Строго индивидуально | Перорально | |||
| Спазмолитики | 2 таблетки до 3 раз в сутки | Перорально | ||
| 1 таблетка 5 раз в сутки | Перорально | |||
| Комбинированные вещества | 1 таблетка с каждым приемом пищи | Перорально | ||
| 1 таблетка 3 раза в день после еды, растворять в 120 мл воды | Перорально | |||
| 1 капсула до 3 раз в сутки | Перорально |
Побочные эффекты
Каждый из вышеперечисленных препаратов имеет побочные эффекты, пусть и незначительные. Важно знать их перед употреблением.
- Эспумизан. Побочных эффектов не обнаружено за время применения препарата.
- Антифлат Ланнахер. Аллергия.
- Дисфлатил. Побочных эффектов не обнаружено за время применения препарата.
- Активированный уголь. Гиповитаминоз, диарея, запор, нарушение всасываемости.
- Смекта. Отек Квинке, запор, крапивница, зуд.
- Энтегнин. Аллергическая реакция, нарушение всасываемости витаминов и некоторых минералов.
- Но-Шпа. Головная боль, головокружение, нарушения сна, снижение артериального давления, тошнота, запор, аллергия.
- Бускопан. Сухость во рту, учащенное сердцебиение, трудности с мочеиспусканием.
- Панкреофлат. Боли в области живота, диарея, тошнота, дискомфорт в желудке.
- Пепфиз. Аллергическая реакция.
- Метеоспазмил. Крапивница, шок, отек гортани, нарушения работы печени.
Противопоказания
Обязательно обратите внимание на противопоказания. Вполне возможно, что вам нельзя употреблять тот или иной препарат. В таком случае врач найдет альтернативный метод решения вашей проблемы.
- Эспумизан. Кишечная непроходимость.
- АнтифлатЛаннахер. Кишечная непроходимость, повышенная чувствительность к действующему компоненту.
- Дисфлатил. Рвота и колики, кишечная непроходимость, повышенная чувствительность к компонентам.
- Активированный уголь. Кровотечение внутри органов ЖКТ, язва.
- Смекта. Кишечная непроходимость, нарушения всасываемости глюкозы-галактозы, индивидуальная непереносимость фруктозы.
- Энтегнин. Анацидный гастрит, индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения, кровотечения органов пищеварительной системы.
- Но-Шпа. Почечная и печеночная недостаточность в тяжелой форме, сердечная недостаточность, возраст до 6 лет, беременность, период грудного вскармливания, непереносимость галактозы.
- Бускопан. Возраст до 6 лет, мегаколон, беременность и период лактации, непереносимость галактозы.
- Панкреофлат. Возраст до 12 лет.
- Пепфиз. Возраст до 12 лет, беременность и период грудного вскармливания.
- Метеоспазмил. Возраст до 14 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.
Профилактика метеоризма
Повышенное газообразование в кишечнике доставляет существенных дискомфорт пациенту, а иногда и окружающим. Чтобы метеоризм больше не беспокоил, стоит придерживаться нескольких простых правил:
- откажитесь от вредных привычек, практика показывает, что курение и употребление алкоголя способствуют развитию заболеваний ЖКТ, которые, в свою очередь, вызывают метеоризм;
- не употребляйте продукты, способные вызвать метеоризм;
- не принимайте лекарства самостоятельно, всегда лечитесь под контролем врача;
- своевременно обращайтесь в больницу для борьбы с болезнями, способными вызвать метеоризм, не допускайте их перехода в хроническую форму;
- проходите медицинское обследование как минимум раз в год.
Метеоризм - не смертельное заболевание, но оно может означать наличие куда более серьезной патологии, потому игнорировать симптом нельзя. Прислушайтесь к своему организму. Именно так, через болевые и неприятные ощущения он пытается сказать вам, что ему нужно лечение. Не откладывайте посещение больницы в долгий ящик. Займитесь своим здоровьем сегодня, а не завтра!
Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой. В том числе это поведение касается проблемы метеоризма. Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.
Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.
Описание заболевания
Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.
У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.
При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.
Симптомы метеоризма
Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:
- иногда он сопровождается отрыжкой;
- может появляться икота;
- возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
- бывает наличие чувства тяжести в животе;
- расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.
Причины метеоризма
Основными причинами метеоризма являются две:
- его появление при патологических состояниях;
- повышенное газообразование без патологий.
К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:
Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:
Виды метеоризма
Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:
метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;
метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;
метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;
метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;
метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;
метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;
метеоризм на фоне нервного психического расстройства.
Лечение метеоризма
Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.
Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.
Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.
Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.
Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.
Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:
Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.
Метеоризм у новорожденных
Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.
Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание. Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением. Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:
- заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
- перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
- психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
- нарушение диеты у самой кормящей мамы.
Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.
Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.
Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:
- недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
- нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
- проявление дисбактериоза;
- выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
- давление самой матки на кишечник.
Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.
Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!
Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.
Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?
Метеоризм имеет две формы заболевания:
- Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
- Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.
Неприятное вздутие живота Метеоризм кишечника - вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин
Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:
- Процесса газообразования
- Абсорбции газов
- Выделения газов
Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:
- Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
- Плохое состояние кишечной микрофлоры . В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
- Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
- Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
- Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
- Частые стрессовые состояния . Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.
Симптоматика газообразования Метеоризм у детей: причины и симптомы
- Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
- Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
- Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
- Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат - проблемы с излишним газообразованием.
- Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.
Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.
Как определить первичные симптомы у грудничков? Метеоризм у беременных: причины и симптомы
Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.
Метеоризму у беременных свойственны симптомы :
- Ухудшение аппетита
- Отрыжка
- Икота
- Вздутие и болезненные спазмы в животе
- Растяжение брюха
- Неприятный вкус в ротовой полости
Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы
- Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.
Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью - Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.
Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.
Первая помощь при метеоризме
- Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
- Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
- Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.
Профилактические меры Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список
Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.
Решение возникшей проблемы устраняют:
- Адсорбенты
- Активированный уголь
- Полифепан
- Полисорб
- Смекта
- Лактофильтрум
- Фильтрум
- Пеногасители
- Эспумизан
- Коликид
- Прокинетики
- Пассажикс
- Мотилиум
- Ферментные препараты
- Панкреатин
- Креон
- Фестал
- Спазмолитические лекарства
- Папаверин
- Но-шпа
- Дюспатолин
- Мезим Форте
- Пробиотики и пребиотики
- Хилак форте
- Линекс
- Порталак
- Бифидумбактерин
- Эубикор
- Лактобацил
- Мотижект
- Ветрогонные микстуры
- Бенегаст
- Редугаз
- Бебинос
- Коликид
- Метеоспазмил
- Гербион
Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?
Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа - Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.
Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день. 
Применяем не менее недели Дозирование препарата зависит от возраста.
- Детям:
До трех лет - 1 ч. л. 2 раза в сутки
От 3 до 5 лет - 1 ч. л. 3 раза за день
От 5 до 14 лет - 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа
- Дети, достигшие 14 лет и взрослые - 1 ст. л. 3 раза в день
- Препарат принимаем с водой, между приемом еды
Как принимать активированный уголь при метеоризме?
Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды. Народные рецепты из трав для лечения метеоризма
Лечимся с помощью травяных сборов Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.
1 вариант
- Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
- Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
- Накрываем крышкой
- Настаиваем 10 минут
- Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа
2 вариант
- Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
- Завариваем ежедневно в термосе - 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
- Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями
3 вариант
- 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
- Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
- Доводим до кипения
- Убираем с плиты
- Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра
4 вариант
- Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
- Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
- Томим на слабом огне 2-4 минуты
- Снимаем с огня
- Настаиваем 10-15 минут
- Процеживаем
- Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи
Лучшие домашние средства 
Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма
Древнейшее средство Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.
Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:
- 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
- Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
- Храним процеженный раствор в холодильнике
- Перед применением настой подогреваем
- Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями
Как принимать пищевую соду при метеоризме?
Народный способ избавления от вспучивания живота Содовый раствор - самый действенный способ избавления от вздутия живота.
Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.
Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.
Тепло на живот при метеоризме
Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.
- Теплую воду наливаем в грелку
- Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.
Какие продукты вызывают метеоризм?
Запрещенная пища Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:
- Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:
- гусятина
- свинина
- баранина
- Все сорта бобовых:
- горох
- фасоль
- чечевицу
- Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
- Свежие дрожжевые и сдобные изделия:
- пирожки
- булочки
- пирожные
- торты и т.п.
- Молочную продукцию и молоко
- Свежий хлеб
- Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:
- капусту всех видов
- редис
- помидоры
- Фруктово-ягодные плоды:
- виноград
- финики
- груши
- яблоки
- крыжовник
- малину
- Зелень:
- шпинат
- щавель
- зеленый лук
- Газированные напитки
- Чайный гриб
- Грибы
- Алкоголь
- Жевательную резинку
Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?
Улучшить моторику кишечника помогут:
- Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
- Кисломолочные продукты
- Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
- Вареные (печенные) десерты из фруктов
- Тушеные или запеченные овощи
Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню
Примерное однодневное меню:
Первый завтрак:
- Рисовая каша
- Зеленый чай
Второй завтрак:
- Мюсли
- Йогурт
Обед:
- Отварная телятина
- Тушеная морковь
- Овощной суп
- Чёрный чай без сахара
Полдник:
- Заваренные кипятком сухофрукты
Ужин:
- Гречневая крупа отварная
- Куриные котлеты на пару
- Запечённое яблоко
За 2 часа до сна:
- Стакан нежирного кефира или йогурта
Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:
- употребление не менее 2 литров воды
- дробное питание
Квашеная капуста и метеоризм
В противовес свежей капусте, квашеная - способствует устранению признаков метеоризма.
- Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.
Может ли быть метеоризм от бананов?
- Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
- Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.
Как связан метеоризм и панкреатит?
Метеоризм очень частое явление при панкреатите Как связан метеоризм и геморрой?
Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:
- Самые распространенные расстройства кишечной сферы - признаки диареи и вздутой брюшной зоны.
- Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.
- Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
- Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
- Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
- Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги
Как связан метеоризм и отрыжка?
Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.
Причины метеоризма по утрам и вечерам
Утренние проблемы
- Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
- Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении - лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.
- Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
- Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.
Разных людей беспокоит метеоризм, причины, лечение которого доставляют каждому человеку неудобство и дискомфорт. Хотя бы раз в жизни многим приходилось размышлять над словосочетанием «вздутие живота». Среди населения этот недуг распространен, ведь меняющийся темп жизни, неправильное питание - важнейшие причины завышенного газообразования у большинства людей.
1 Что такое метеоризм
Повышенное образование газов в желудке, толстой кишке или недостаточное их выведение из организма называется метеоризмом. С таким неприятным симптомом могут столкнуться все: мужчины и женщины (особенно при беременности), взрослые и новорожденные. Проявляется оно чувством тяжести, урчанием и болями в животе, которые проходят при отхождении газов.
Повышенная раздутость брюшной полости - не болезнь, а один из признаков. Она способна доставить индивиду многочисленные неприятности. Заболеваний, при которых появляется тимпания, очень много. Причины метеоризма различаются. Он может возникать от переедания или свидетельствовать о хроническом заболевании ЖКТ. Нужно обратиться за медицинской помощью, чтобы понять, о чем же хочет рассказать нам наше тело.
2 Причины вздутия
Причины метеоризма различаются, вот некоторые из них.
- Патология ферментной системы.
Это наиболее распространенная первопричина, когда в определенные отделы травного тракта попадает много непереваренных элементов еды. Они, в свою очередь, активизируют процессы брожения и гниения. Нарушения в ферментной системе возникают в большинстве случаев из-за несбалансированного питания.
- Следующий распространенный симптом вздутия - нарушение баланса микрофлоры толстой кишки.
В нормальных условиях работы ЖКТ основная часть созданных газов используется бактериями толстой кишки для своей жизнедеятельности. Нарушение баланса между микроорганизмами, создающими газы, и бактериями, которые их используют, вызывает раздутость.
- Операции на органах ЖКТ.
Оперативные вмешательства практически стопроцентно нарушают кишечную моторику. Замедление движения еды провоцирует бродильные процессы и, как результат, приводит к повышенному вздутию брюшной полости.
- Патологии ЖКТ:
- гастрит;
- панкреатит;
- гепатит;
- желчнокаменная болезнь.
Если существует заболевание - бесполезно бороться с раздутостью брюшной полости. Надо обратить пристальное внимание на его причину. Уже оправившись от болезни, легко избавиться и от сопутствующих неприятностей.
- Еще одной причиной повышенной тимпании (преимущественно у курильщиков) стало то, что они в процессе курения заглатывают много воздуха.
Следует научиться затягиваться легкими, а не мускулами рта. Хотя было бы лучше избавиться совсем от этой пагубной привычки, поскольку она может привести к более плачевным последствиям, нежели повышенная раздутость органов ЖКТ.
- Характер питания.
Употребление в больших количествах таких продуктов, как:
- фасоль;
- горох;
- белокочанная капуста;
- сладкая газированная вода;
- квас;
- баранина;
- ржаной хлеб;
- цельное натуральное молоко;
- пиво;
- цельные крупы
- Стресс и расстройство.
- Нарушенная моторика толстой кишки. Такое встречается у людей, которые перенесли операции на органах желудочно-кишечного тракта.
- Заглатывание воздуха при пережевывании пищи.
- Синдром раздраженной толстой кишки. При этом заболевании нервные окончания реагируют на пищу, как на «врага», и, как результат, появляются спазмы в толстом кишечнике. Каловые массы не могут продвигаться дальше, возникают запоры. Стенки кишечника растягиваются, увеличивается газообразование.
3 Симптомы недуга
Сильный метеоризм сопровождается такими признаками:
- раздутый живот;
- сильная боль разной интенсивности (газовые колики);
- тошнота;
- изжога;
- понос;
- запор;
- отсутствие аппетита.
Иногда в таких случаях нужно лечить не само повышенное газообразование, а болезнь, которая его вызывает:
- невроз;
- запор;
- хронический колит;
- перитонит.
Ведь если не убрать причины, лечение не поможет.
Выраженный метеоризм у новорожденных сопровождается коликами или болью в толстой кишке. Если ребенок во время или после кормления начинает поджимать ножки к животику, краснеть и кричать, то это первые признаки того, что у него вздутие брюшной полости.
Чаще всего повышенное скопление газов у грудничков связано с тем, что их кишечник еще недостаточно развит, или они рождаются раньше срока. Как лечить метеоризм у малышей, известно всем. Достаточно купить или приготовить самому укропную воду.
На ранних сроках беременности вздутие связано с повышенным накоплением в организме женщины гормона прогестерона. Он расслабляет мускулатуру матки и снижает двигательную функцию органов ЖКТ. В третьем триместре этот симптом объясняется тем, что матка придавливает толстую кишку.
4 Формы повышенного скопления газов
- Алиментарный. Возникает, если употреблять в пищу крахмалистые продукты.
- Ферментативный. Возникает вследствие нарушения процессов переваривания пищи.
- Механический. Если имеются механические препятствия на пути движения еды (опухоль).
- Динамический. Возникает на почве нарушения моторики ЖКТ (различные инфекции).
- Циркуляторный. Если в венах кишечника нарушается кровообращение.
- Психогенный. Возникает, например, при разных формах истерии.
5 Борьба с неприятными симптомами медикаментами
Как лечить вздутие, в первую очередь, вам подскажет только врач. Нужно, чтобы он определил, не является ли вспучивание симптомом какой-то болезни. Сильную боль в брюшной полости можно снять с помощью спазмолитиков. Если вы хотите уменьшить газообразование и вздутие, врачи рекомендуют принять Смекту.
Популярное и доступное средство, которое известно каждому с детства - активированный уголь. Приобрести его можно в каждой аптеке без рецепта врача. Это отличный абсорбент, он не впитывается в кровь. Принимать следует одну таблетку на десять килограмм массы тела.
Но с ним тоже не следует переусердствовать, поскольку он выводит полезные вещества из кишечника. При гастрите это средство лечения не следует практиковать без назначения медика, поскольку уголь может вызвать запор.
6 Лечение народными средствами
Лечить метеоризм кишечника можно как медикаментами, так и народными средствами. Приемы и методы лечения повышенного газообразования очень разнообразны.
Чем лечить вздутие живота:
- Лимон и полкилограмма грецких орехов перекрутить в мясорубке. В эту смесь добавить немного меда и 30 грамм очищенной глины. Употреблять два раза в день перед едой.
- Для улучшения работы толстого кишечника следует в каждодневный рацион ввести овощи и фрукты (только не в один прием пищи).
- Пить натощак одну столовую ложку оливкового масла.
- Хлеб с отрубями должен быть на столе каждого человека, страдающего повышенным газообразованием. В этих же целях можно есть ржаные отруби по одной чайной ложке утром и в обед, запивая большим количеством воды.
- Эффективное избавление от повышенного скопления газов можно осуществить и с помощью различных салатов из моркови, болгарского перца, огурцов, сырой свеклы.
- Листья петрушки залить одним литром воды, настоять восемь часов и принимать по полстакана раз в день.
При практике лечения повышенного газообразования в брюшной полости народными средствами отлично зарекомендовал себя отвар из ромашки. Стаканом кипятка залить одну столовою ложку цветков. Настоять в течение получаса и принимать по полстакана два раза в день перед едой. В период лечения рекомендуют пить исключительно воду.
Также можно попробовать пить чай из корней валерианы, фенхеля и мяты. Если раздутие сопровождается еще и повышенным сердцебиением, то можно использовать чай из перцовой мяты. Пить его требуется до улучшения состояния.
При отсутствии аппетита и большом газообразовании в брюшной полости хорошо помогает сушеный имбирь.
Хронический запор, колит и большое скопление газов можно лечить листьями шпината. Особенно полезно детям и пожилым людям.
Малышам при вздутии животика поможет укропная водичка, не только при болях, но еще и поспособствует хорошему отхождению газов.
7 Нетрадиционная медицина
Если вы перепробовали все методы и способы лечения, заболеваний у вас нет, а повышенное газообразование присутствует, то нетрадиционная медицина может подсказать, как вылечить этот недуг. Наука психосоматика рассматривает глубинные процессы, воздействующие на организм и систему нервов.
Смысл этого учения: все недомогания, реакции происходят при неверной расшифровке и восприятии импульсов от нервов. Эти сигналы можно контролировать. При отсутствии импульса болезни не будет. Это направление медицины повышенное вздутие объясняет простым неприятием негативных ситуаций: человек боится их, испытывая стресс.
8 Профилактика неприятных симптомов
Здоровый человек при вздутии живота в специальном лечении не нуждается. Если вас беспокоит этот неприятный недуг, нужно придерживаться некоторых советов:
- Тщательно пережевывать еду, отказаться от напитков, в состав которых входит углекислый газ. Есть только в определенное время, часто и маленькими порциями.
- Употреблять только ту пищу, которая легко перерабатывается. Если этот неприятный симптом часто повторяется, нужно отказаться от кофе, шоколада, сахара. Эти продукты провоцируют процессы брожения в толстой кишке и усиливают раздутость брюшной полости.
- Сидеть ровно, принимая пищу, не нужно придавливать желудок во время его работы.
- Не употреблять в один прием пищи, например, овощи и фрукты.
- Исключить из повседневного рациона продукты, которые увеличивают количество газов (бобы, капусту, лук).
- Не употреблять алкоголь, молоко, продукты, усложняющие процесс перерабатывания пищи.
- Больше двигаться, делать физические упражнения, можно заниматься йогой.
- При ПМС (предменструальный синдром) можно принимать витамины группы В. Уменьшается раздутость живота вследствие накопления в желудке жидкости. Если тимпания сопровождается еще и непрекращающейся болью, можно лечь на диван, положив теплый компресс на ноющий живот либо с помощью эфирных масел произвести расслабляющий массаж.
- Пить как можно больше воды, а о всевозможных газировках следует забыть.
Для того чтобы убрать метеоризма причины, и лечение дало результат, нужно придерживаться определенной диеты, включающей морковь, продукты кисломолочной группы, вареную крупу (гречневую), свеклу, уменьшить количество жареного мяса и сладких фруктов (яблок, цитрусовых).
Питание при этом недуге должно включать минимальное количество сырых овощей. Их лучше запекать или готовить на пару, это поможет усвоению.
Основа в профилактике повышенной раздутости живота - правильное сбалансированное питание.
Диеты и нерегулярные приемы пищи нарушают работу органов пищеварения.
При сидячем образе жизни для снижения раздутости брюшной полости, сведения боли на нет, выпрямления толстой кишки нужно подняться и немного походить.
При запоре не следует постоянно ставить клизмы или пить слабительное. Это усугубит метеоризма причины.
Можно делать разгрузочные дни на рисе или кефире. Весь день рекомендуют пить только кефир или есть предварительно отваренный рис. Это поможет не только настроить работу толстой кишки, но и еще вывести вредные вещества.
Как лечить метеоризм, может подсказать только медицинский работник. Обратитесь к специалисту, и он укажет вам правильный путь к выздоровлению. И помните, что своевременное обращение за помощью к медикам убережет вас от многих неприятных последствий, которые могут привести даже к летальному исходу.
Согласно некоторым исследованиям, в кишечнике взрослого человека содержится от 200 до 900 мл кишечного газа, а выделяется в окружающую среду приблизительно 100–500 мл в сутки. Излюбленные места скопления газа – дно желудка (оно находится вверху), правый и левый изгибы толстой кишки.
Метеоризм: что это такое
Метеоризм - это избыточное образование и скопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная патология, а симптом иных заболеваний пищеварительной системы.О метеоризме принято говорить тогда, когда газ в кишечнике скапливается в избыточном количестве. В этом случае в петлях кишечника может собраться до 3 литров газа, а количество случаев выделения через прямую кишку возрасти до 30 и более раз в сутки (при норме до 14–23 раз).
Однако метеоризм сам по себе – это не отдельное заболевание, а состояние, которое встречается при самой разнообразной патологии органов пищеварения.
Симптомы метеоризма, которые можно заметить в домашних условиях
- Распирание, чувство тяжести в животе.
- Боли умеренного характера.
- Газовая колика (приступообразная боль в виде схваток при сильном скоплении газов, стихает после их отхождения).
Как правило, кроме данных симптомов наблюдаются признаки того заболевания, которое стало причиной метеоризма. В связи с этим вздутие живота могут сопровождать:
- тошнота,
- отрыжка,
- понос или запор,
- снижение аппетита,
- раздражительность,
- неприятные ощущения, жжение в области сердца,
- головные боли,
- аритмии,
- бессонница,
- общая слабость,
- боли в мышцах,
- одышка.
Причины метеоризма
- При употреблении в пищу продуктов, которые богаты крахмалом или клетчаткой (бобовые, капуста и т. п.), а также молока, если есть непереносимость лактозы.
- При нарушении процессов переваривания пищи: например, при недостаточной , нарушении всасывания.
- Нарушение нормальной флоры кишечника () вследствие антибиотикотерапии.
Избыточное количество газа может скапливаться и в том случае, когда само по себе газообразование остается в пределах нормы, но нарушается его продвижение по кишечнику и выведение наружу. Такое состояние может встречаться при различных инфекциях, когда на кишечную мускулатуру воздействуют различные токсины.
Еще один вариант метеоризма с обычным образованием газов – это сдавление петли кишки опухолью.
Иногда встречается вздутие кишечника и скопление газов в результате действия психогенных факторов, в том числе при истерии.
Диагностика
Когда мы говорим о таком явлении, как метеоризм, причины и лечение данного состояния тесно взаимосвязаны между собой, поэтому сначала необходимо пройти необходимое обследование.
Проводится оно в типичных случаях следующим образом:
- В первую очередь выясняются жалобы пациента, уточняется их характер, длительность и особенности течения заболевания.
- Далее анализируется рацион питания. Возможно, некоторое время придется вести дневник питания, в который записывать все, что съедено и выпито в течение суток.
- При подозрении на ферментную недостаточность, связанную с развитием , назначаются УЗИ органов брюшной полости, определение диастазы в моче, анализ кала (копрограмма) и т. п. Если предполагается непереносимость лактозы, то проводятся соответствующие тесты.
- У лиц старше 50 лет при метеоризме стараются исключить .
Затем в зависимости от выявленной причины назначается необходимое лечение.
Типичные заболевания, сопровождающиеся метеоризмом
- Острые кишечные инфекции.
- Дисбактериоз.
- Постхолецистэктомический синдром (состояние, иногда развивающееся при удалении желчного пузыря).
- Гельминты в прямой кишке (могут затруднять отхождение газов).
- Кишечная непроходимость.
- Перитонит.
- Заболевания органов пищеварения: колит, панкреатит.
- Невроз.
Лечение метеоризма
Человеку, страдающему метеоризмом, назначают препараты, связывающие газы в кишечнике и выводящие их, а также ферменты, которые улучшают процесс пищеварения и предотвращают образование большого количества газов. При лечении врач старается достичь следующих целей:
- Непосредственное устранение метеоризма (удалить избыток скопившихся в кишечнике газов, устранить дискомфорт, боль и прочие симптомы, сопровождающие вздутие живота).
- Найти вызвавшую появление вздутия причину и устранить (или минимизировать ее влияние, если полное устранение не представляется возможным).
Диета
Исключают жирную, тяжелую для переваривания пищу, бобовые, при непереносимости лактозы – молоко.
Очистительные клизмы и газоотводные трубки
В большинстве типичных ситуаций помогают решить проблему отхождения избытка газа, что само по себе ведет к улучшению самочувствия.
Препараты
Эспумизан, активированный уголь, ферменты поджелудочной железы (например, Креон), Дицетел, Метоклопромид, Цизаприд.
Если вздутие кишечника возникло вследствие появления какого- либо механического препятствия, то прибегают к хирургической операции.
Также проводится лечение основного заболевания, приведшего к метеоризму.
К какому врачу обратиться
При постоянном вздутии живота следует обратиться к гастроэнтерологу. При обнаружении кишечной инфекции или гельминтов больного направляют к инфекционисту. Если вздутие живота связано с опухолью, лечение проводит онколог, а с психическими расстройствами - психиатр. Иногда для устранения причины метеоризма требуется помощь хирурга.
видео версия статьи