Аллергия на рыбий жир капсулах. Как проявляется недуг? Польза от рыбьего жира – здоровье в стенках желтой оболочки

Логично, что полезные натуральные продукты положительно влияют на здоровье, а вредные и не сбалансированные – отрицательно. Однако из любого правила есть исключения: бывает и так, что полезные продукты вредят организму.

Так, например, рыбий жир очень полезен организму, способствует общему росту, укреплению и развитию. Но одновременно он может вызвать достаточно тяжелую форму пищевой непереносимости. Важно знать, откуда у данного диагноза «растут ноги», чтобы понимать, как действовать в подобной ситуации.

На страже здоровья и безопасности организма стоит иммунная система. Она функционирует 24/7, тщательно отслеживая все поступающие вещества. Происходит жесткая фильтрация: полезные соединения клетки иммунитета пропускают, а вредоносные уничтожают.

При патологиях в работе защитной системы организм начинает принимать нейтральные вещества за опасные и борется с ними. Так возникает типичная аллергия. Она может развиваться как у взрослых, так и у детей. Болезнь может принимать как временные, так и хронические формы.

Причины возникновения недуга:

1. Ослабление иммунитета серьезными инфекциями и вирусами. Нередко аллергия «выстреливает» после другой болезни.
2. Генетическая склонность. Если в роду есть аллергики, скорее всего, этот недуг семейный.
3. Плохая экология. Когда состояние окружающей среды оставляет желать лучшего, это влияет одновременно на субъект и объект. У человека ослабляется здоровье. Ситуация усугубляется пищей низкого качества.
4. Сильные физические и психологические стрессы. Волнения, усталость сильно подрывают организм, аллергенам легче влиять на него.
5. Возрастная незрелость. Наибольшему риску подвержены маленькие дети и пожилые люди. У одних организм не успел окончательно сформироваться, у других – ослаб.
6. Гормональные перепады в ту или иную сторону. С подобным видом аллергии сталкиваются подростки в переходном возрасте, кормящие и беременные, престарелые в период полового увядания.

Не всегда нужно употреблять в пищу аллерген для развития болезни. Так, например, младенцы являются аллергиками практически с рождения. Влияет образ жизни матери, ее рацион во время вынашивания и при кормлении. От матери ребенок получает большинство аллергенов. Неподготовленная иммунная система подает сигнал тревоги.

Причины

Аллергия на рыбий жир развивается у взрослых и детей со средней частотой. Эта пищевая добавка назначается для ускорения роста, физического и мозгового развития. Полезен рыбий жир гипертоникам. Женщины любят рыбий жир из-за того, что он улучшает качество и внешний вид волос, ногтей и кожи.

Важно! Рыбий жир может усиливать кровотечение. При наличии ран, язв, во время менструации от употребления добавки разумнее отказаться.

Рыбий жир готовят из печени трески, реже – из мяса жирных пород океанических и морских рыб. Это одна из причин аллергенности добавки: печень в течение жизни рыбы фильтрует и копит в себе все вредные вещества, токсины. С лекарством они могут попасть к человеку.

Развитию непереносимости рыбьего жира способствуют и следующие факторы:

1. Аллергия на рыбу и морепродукты. Если уже поставлен этот диагноз, принимать рыбий жир не рекомендуется.
2. Проживание в приморских зонах. Рыба в этих областях – основа рациона. Передозировка данных веществ и приводит к иммунному ответу.
3. Разовое переедание. Аллергия может «спать» до того момента, пока в один прекрасный день не будет съедена огромная порция рыбьего жира выше нормы.
4. Употребление рыбьего жира на голодный желудок. Без пищи реакция на Омега-3 в разы острее.

Хотя пищевая добавка доступна и без рецепта, и ее можно принимать профилактически, сначала необходимо получить разрешение специалиста.

Симптомы у взрослых и детей

Сначала можно принять проявление аллергии за обычное недомогание, влияние других продуктов и препаратов. Знание клинической картины обязательно. Не раз это спасало аллергикам жизни. Симптомы у детей и взрослых похожи, отличаются лишь интенсивностью и нюансами.

Дерматологические отклонения свойственны всем аллергикам, но у детей наиболее остры, поскольку их кожа очень нежная, тонкая. Реакция проявляется через сильный зуд, развитие отеков, распространение по телу красных пятен и волдырей, как у ребенка на фото.

Чаще всего поражается кожа в незащищенных зонах или в области складок. Поражаются лицо, волосистая часть головы, конечности, подмышки и пах. Наибольшая опасность – отек Квинке: отек поражает область у шеи, сдавливает ее, провоцируя отек.

Трудности с дыханием – самый серьезный симптом, чаще остальных приводящий к смерти. Начинается все вполне безобидно: после приема рыбьего жира начинается насморк, чихание и кашель, иногда болит горло при глотании. Болезнь может остаться в этой стадии, а может перескочить к отеку бронхов и трахеи.

На фоне нехватки кислорода спазм пронзает грудную клетку, падает давление, человек теряет сознание, без помощи может и скончаться. Это называется анафилактическим шоком. Родителям стоит бить тревогу, если у малыша посинели покровы вокруг рта и носа.

Проблемы с ЖКТ типичны для пищевой аллергии. Самые ранние проявления – понос и рвота, боль в желудке, активное газообразование. Младенцы страдают от частого срыгивания после еды, пища у них усваивается хуже обычного. На языке у них формируется серый налет.

Тяжелые формы аллергии сопровождаются обезвоживанием на фоне жидкого кала, частого опорожнения кишечника, рвоты. ЖКТ воспаляется. В кале отчетливо видны кровь, слизь. У маленьких детей стул делается пузырчатым, может подскочить температура.

Воспаление слизистых оболочек в большинстве случаев проявляется поражением глаз в виде конъюнктивита, активным слезоотделением, высыханием слизистой во рту. При этих симптомах важно не подхватить инфекцию через пораженные области.

Способы лечения

Лечить аллергию можно исключительно под присмотром врача и с его рекомендациями. Самолечение в данном случае не только малоэффективно, но и опасно. Больной будет настойчиво лечить следствия, но не сможет избавиться от причины, потому что не знает, как. При лечении детской аллергии нужно обращаться сразу к аллергологу и педиатру.

Важно уметь оказать первую помощь аллергику до приезда врачей в период обострения. Если человек задыхается, ему нужно принять позу, в которой голова не будет западать, и язык не ввалится в глотку.

При обезвоживании больного нужно обильно поить. Важно создать атмосферу тишины и покоя, чтобы аллергика ничто не раздражало.

Борьба с аллергией начинается с диагностики. Когда диагноз уточнен, и выявлен истинный раздражитель, подбирают комплекс мер. Самая первая – диета, исключающая аллерген и тождественные ему продукты. Лечить аллергию можно с помощью физиолечения и медикаментозной терапии.

Основные группы препаратов:

1. Антигистамины – первейшая скорая помощь. Их начинают принимать сразу же после обнаружения болезни. Блокираторы гистамина снимают отеки и воспаления, поскольку данное соединение отвечает за бурную реакцию на аллерген. Препараты имеют ряд противопоказаний, необходима консультация врача. Есть формы, доступные для детей.
2. Кортикостероиды принимают только во время острых приступов, когда есть угроза жизни. Однако гормоны – сильные препараты, они вызывают привыкание и негативно влияют на общий гормональный фон, печень, поэтому детям они запрещены. Взрослых лечат гормонами только под врачебным контролем.
3. Сорбирующие вещества нужно дать больному сразу же при ухудшении состояния. Эти препараты впитают в себя молекулы-раздражители, уменьшат время контакта с ними и выведут их естественным путем.
4. Местные препараты для лечения кожных ран и язв, воспаленной слизистой. Средства обладают заживляющим и обеззараживающим свойством. Спреи, мази, таблетки и другие лекарства назначаются индивидуально по возрасту.

Медицина не отрицает возможности народного лечения аллергии. Рецепты любительской медицины просты, безопасны, подходят для всех возрастов. Они могут лечить аллергию разного вида.

Против аллергии можно использовать следующие народные:

• компрессы из водного раствора мумие против крапивницы и экземы;
• ванны с отваром череды даже для новорожденных против зуда и красноты;
• чай с шалфеем и ромашкой для укрепления иммунитета;
• соляной раствор для промывания глаз;
• настой календулы для полоскания горла.

Внимание! Народные средства могут сами стать причиной аллергии, если человек реагирует на травяную пыльцу. Важно проконсультироваться со специалистом до начала лечения. Кроме того, этот вариант – лишь дополнительная помощь, но не основа терапии.

Превентивная защита

Даже если лечить аллергию самыми лучшими препаратами, для достижения устойчивой ремиссии этого мало. Пока образ жизни не претерпит качественных изменений, приступы будут возвращаться. Каждое новое обострение всегда тяжелее предыдущего.

Успешное лечение аллергии подкрепляется следующими действиями:

• строгая диета, исключающая сам рыбий жир, рыбу и производные, морепродукты;
• укрепление иммунитета витаминными комплексами, где нет рыбьего жира в составе;
• долечивание всех инфекций;
• отдых и восстановление после сильных нагрузок;
• закаливание и занятия спортом;
• профилактическое посещение аллерголога не реже раза в полугодие.

Вывод

Аллергия на рыбий жир – неожиданный диагноз, при котором полезное вещество становится причиной сильной болезни. Этот диагноз легко преодолеть. Рыбу нужно заменить птицей или мясом, рыбий жир – другими добавки, перейти на здоровее питание и активный образ жизни. Это позволит уйти от болезни и не бояться мощных приступов.

Вконтакте

Рыбий жир... Как много неприятных воспониманий из детства вызывают эти 2 слова. Но времена идут, обиды забываются (хоть и со скрипом в сердце). И вот, всего 20 лет спустя, мы сами покупаем в аптеке баночки с желтыми капсулами. Новый автор блога Юлия Лосикова в красках описывает, за что все же стоит любить этот продукт, в чем его польза и даже магия?

Уж не знаю, счастливым было мое детство или авитаминизированным, но рыбий жир из ложечки мне силой в рот никто не вливал. А теперь настало время, когда я начала им интересоваться и с удовольствием принимать его самостоятельно.

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЫБЬЕГО ЖИРА:

Сразу хочу анонсировать: рыбий жир – это супер уникальный продукт, настоящая кладезь полезных веществ для нашего организма. В состав рыбьего жира входят микродозы йода, железа, магния и кальция. Сегодня в Америке этот продукт зарегистрирован как лекарственное средство! Однако давайте обратим более пристальное внимание на три основных важнейших компонента, которым рыбий жир обязан своей популярностью:

* витамин А;

* витамин D;

* жирные кислоты Омега-3.

Витамины А и D

Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря содержанию витамина А, рыбий жир принимают, чтобы сохранить красивую кожу, хорошее зрение и здоровые крепкие волосы. Витамин А также оказывает благотворное влияние на процессы, связанные с ростом костной и зубной эмали. Объект внимания витамина D – нервная система. Он снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки организма. Молодые мамы наверняка знают, что витамин D необходимо давать малышам, чтобы избежать появление рахита и нервных заболеваний.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3 – это самое ценное , что входит в состав рыбьего жира. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество «вредного» холестерина и тем самым снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Эти кислоты снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие эти кислоты, становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок хранения. Желатиновые капсулы так же не имеют запаха, в общем, ничего общего с детством.

Девочки, рыбий жир нельзя недооценивать! Давайте детально разберем пользу рыбьего жира для женского организма, и какие полезные функции обеспечивает его прием.

Рыбий жир помогает похудеть

«Жир помогает похудеть» – согласитесь, словосочетание довольно дикое) Однако! Доказано, что употребление рыбьего жира ведет к ускорению метаболических процессов, в том числе, жирового обмена. А без налаженного обмена веществ эффективное похудение практически невозможно. Если ваш избыточный вес превышает 15 кг, вам следует принимать рыбий жир в количестве 1-2 г, один раз в двое суток. Регулярное применение рыбьего жира может помочь терять 1,5 кг веса в неделю. Активные жирные кислоты предупреждают ряд заболеваний, вызванных избыточным весом, в том числе, сердечно-сосудистых нарушений.

Рыбий жир улучшает состояние волос

А так же нашу кожу, волосы и ногти, зубы и кости. Все это - благодаря составу богатому жирными кислотами. Рыбий жир предотвращает выпадение волос на фоне стрессов и заболеваний. Благодаря регулированию пигмента, препарат избавляет от появления преждевременной седины. Рыбий жир предупреждает воспалительные процессы кожи головы, делает волосы блестящими и эластичными. И еще один важный пунктик: препарат активирует рост волос даже в тех случаях, когда он замедлен от природы. Проверено на себе)

Рыбий жир улучшает настроение

Секрет в том, что рыбий жир увеличивает содержание серотонина в организме, а он, как известно, является гормоном счастья! Кроме этого, рыбий жир уменьшает агрессивность. По мнению японских ученых, такой жир подавляет выделение гормонов стресса, которые вызывают спазмы артерий сердца.

Рыбий жир помогает при аллергии

Рыбий жир обладает мощным свойством снижать риск развития аллергических реакций. Все из-за того, что входящие в его состав витамины формируют и укрепляют клеточные оболочки, не допуская повышения чувствительности эпителиальной ткани к аллергенам. Как только уровень содержания вещества в организме снижается, оболочки клеток становятся более тонкими и крайне чувствительными. Поэтому рыбий жир необходим для аллергиков и людей, склонных к реакциям непереносимости.

Рыбий жир полезен беременным

Рыбий жир помогает женщине сохранить красоту, напитывая организм полезными веществами и витаминами. Он способствует развитию координации у будущего ребенка, благоприятно влияет на построение коры головного мозга плода, а также на рост и развитие клеток зарождающегося организма. Важным свойством рыбьего жира является антигистаминный эффект. Витамин А отвечает за развитие функции зрения у плода, построение зрительного нерва и роговицы. Омега-3 способствует нормальному формированию нервной системы.

Рыбий жир полезен для кожи

Рыбий жир подходит любому типу кожи. В подростковом возрасте он помогает предупредить появление угревой сыпи. У кого этот период завершился – препарат помогает бороться с возрастными изменениями кожи, а присутствие элемента в рационе позволяет надолго отсрочить появление морщин. Чтобы придать коже здоровый вид, рыбий жир применяется и наружно: содержимое капсул используют для приготовления масок, или просто наносят на очищенное лицо. Благодаря витаминам А и D кожные дефекты сглаживаются, ранки и прыщи быстро проходят, а рубцовые изменения исчезают благодаря обеспечению активной регенерации.

Чем еще полезен рыбий жир:

* Часто назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;

* Предотвращает спазмы сосудов, снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;

* Защищает и в случаях рака предстательной железы;

* Способствует стабилизации показаний артериального давления;

* Рыбий жир назначают при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений.

Подводные камни:

Обязательно обратите внимание на противопоказания применения рыбьего жира. При острых и хронических заболеваниях его прием может вызывать обострение и ухудшение состояния здоровья. Поэтому не рекомендуется употреблять рыбий жир, если у вас:

• склонность к аллергическим реакциям;
• индивидуальная непереносимость;
• если витамин D и кальций в организме превышает норму;
• при заболеваниях мочевыводящей системы (камни в почках);
• туберкулез легких;
• повышен гормон щитовидной железы;
• заболевания печени, почек, сердца.

Предупреждения :

• не следует принимать рыбий жир натощак – это может вызвать расстройство желудка;
• не рекомендуется принимать рыбий жир дольше одного месяца, т. к. витамин А, который содержится в нем накапливается в организме и может вызвать токсичность;
• не превышайте рекомендованные дозы.
• при передозировке наблюдается тошнота, носовые кровотечения, жидкий стул.

Как выбрать рыбий жир:

Польза от рыбьего жира может быть только в том случае, если это качественный продукт, полученный из морских глубоководных рыб. В наших аптеках вам предложат рыбий жир Белорусского, Российского, Латвийского и Норвежского производства. Лично я употребляла только рыбий жир Норвежского производства. Он, правда, самый дорогой: от 270 до 380 тысяч б.р. Но, проконсультировавшись с фармацевтом, я решила принимать именно его. Из Российских постащиков отдавайте предпочтение рыбьему жиру производства Мурманского и Архангельского рыбных заводов.

Полюбопытствуйте на apteka.103.by , где и какие виды рыбьего жира можно купить в вашем городе. Там же можно сравнить и цены. Разбежка на Норвежский рыбий жир, к примеру, около 100 тысяч б.р.!

Всем здоровья и красоты,девчули!!!

Текст: Юлия Лосикова
Фотографии: pinterest.com

Для здоровья каждого человека очень важны витамины, минералы и микроэлементы. Польза Омега-3 на данный момент известна почти каждому. Полиненасыщенная кислота встречается во многих продуктах. Она благотворно влияет на системы человеческого организма: защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем ЖКТ, улучшает зрение и память, регулирует обменные процессы.

Что такое Омега-3?

Рыбий жир – это один из нескольких элементов, поддерживающих красоту, молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты, которые могут попасть в человеческий организм только с пищей. Кислоты оказывают благотворное влияние на состояние человеческого организма. Польза Омега-3 неоценима – регулирует работу организма, укрепляет иммунитет, защищая от внешних негативных факторов. С пищей человек употребляет недостаточное количество этого вещества, получить их можно, кардинально изменив рацион или покупая капсулы Омега в аптеке.

Существует несколько видов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3:

1. Альфа-линоленовая вырабатывается растениями. Эта кислота почти всегда присутствует в организме человека. По причине содержания только трех ненасыщенных связей, у альфа-линолевой невысокая значимость, по сравнению с другими.
2. Эйкозапентаеновая вырабатывается глубоководными рыбами. Обладает большой ценностью для организма взрослого человека и ребенка. Она способна бороться с воспалениями, сосудистыми спазмами, остеопорозом. Ее дефицит встречается у детей, больных диатезом или у взрослого человека, который страдает кожными заболеваниями.
3. Докозагексаеновая содержится в жирах морских обитателей. Сам организм человека не вырабатывает эту кислоту. Польза данной Омега-3 для человека имеет наибольшую ценность. Она способна помочь в профилактической борьбе с инсультом, атеросклерозом, воспалением суставов и внутренних органов, кожными заболеваниями и многими другими проблемами. Кислота содержится в препарате «Уник Омега-3».

В каких продуктах содержится

Постоянно принимать препараты, чтобы организм получал пользу Омега-3, затруднительно. Полезнее восполнять запас ненасыщенных жиров, включая в рацион продукты, содержащие рыбий жир. Контролируя свое питание, человек способен получить Омега-3, обходясь без таблеток. Суточная доза рыбьего жира для взрослого должна составлять 500-1000 мг.

Лучшим его источником считаются продукты моря – тунец, лосось, форель, сельдь, чрезвычайно богаты полезными кислотами Омега-3. Кальмары, устрицы и креветки содержат рыбий жир. Однако, следует учитывать, что искусственно выращенные морские обитатели принесут гораздо меньше пользы, чем рыбы и морепродукты, пойманные в естественной среде.

Льняные и тыквенные семечки отличаются высоким содержанием Омега-3. Земляные и грецкие орехи или выжатое из них масло – хороший источник жирных кислот. Вегетарианцы должны употреблять бобовые, овощи, тыкву, зеленый салат, петрушку и брюссельскую капусту. Горчичное масло содержит рыбий жир. Мясо животных, которые питались травой, отличается пользой Омега-3. Желток куриного яйца богат ненасыщенными жирными кислотами, но многие стараются не употреблять его из-за содержания холестерина.

Какая польза

Польза ненасыщенных жиров для человеческого организма существенна. Они помогают бороться с отложениями холестерина, замедляют процессы старения. Без жирных кислот не вырабатываются важные вещества – эйкозаноиды. Они способствуют образованию новых тканей, поэтому нарушение их баланса приводит к серьезным заболеваниям. Без ненасыщенных жиров не могут правильно формироваться мембраны половых и клеток мозга, сетчатки глаза. При необходимом количестве Омега-3 сердечно-сосудистая, нервная, половая система организма работает слаженно.

Энергетические резервы – важная сторона жизнедеятельности человека, которую контролируют полиненасыщенные жиры. Иммунная система человека находится под надежной защитой, если хватает Омега-3 кислот. Они обладают свойством защиты скелета и мышц. Все органы слаженно работают, отражая любые риски появления аллергии или вирусного заболевания. Артроз не страшен тем, кто регулярно принимает рыбий жир в капсулах или правильно питается. Пищеварительная система защищена от развития гастрита или язвы.

При похудении для женщин

Чем полезен рыбий жир для похудения? Он нейтрализует насыщенные жиры, очищает стенки сосудов и является богатым источником жизненной энергии. Похудение с его помощью предполагает правильную дозировку: омега-3 капсулы по 6 штук, три раза в день. Желательно употреблять их во время еды, для лучшего усвоения. Кроме препаратов с жирными кислотами, следует соблюдать диету. Результат появится через пару недель после начала применения Омега-3. Кроме снижения веса, улучшится состояние всего организма.

Эффект применения у женщин не заставит себя долго ждать. Волосы станут густыми и блестящими, активизируется их рост. Укрепятся, перестанут расслаиваться ногти, кожа приобретет эластичность, разгладятся некоторые морщинки. Появится легкость во всем организме, замедлится старение. В результате приема жирных кислот, женщины омолаживаются, становясь еще прекраснее.

При беременности

Важный период в жизни женщины – вынашивание малыша не может обойтись без Омега-3. Он необходим во время планирования беременности и на этапе развития плода. Ребенку требуется натуральный рыбий жир для формирования нервной системы и головного мозга. Сама женщина в это время нуждается в жирных кислотах не меньше, ведь ей нужны силы для рождения ребенка. Начинать прием рыбьего жира следует в тот день, когда женщина готовится к беременности.

Для детей

Рыбий жир для детей очень важен, ведь он способствует росту. Для развития клеток мозга и усидчивости ненасыщенные жиры очень полезны. Специалисты рекомендуют давать ребенку около 400 грамм овощей и фруктов, не реже двух раз в сутки. Употреблять до 1 килограмма фруктов или овощей затруднительно. Альтернативой может стать покупка препарата Омега для детей.

Для кожи

Многие заболевания кожи, воспалительные процессы, гормональный дисбаланс устраняются действием рыбьего жира. Применение ненасыщенных жирных кислот Омега-3 полезно для тех, кто страдает псориазом. Угревая сыпь и другие проблемы кожи требуют наличия в организме рыбьего жира. После начала приема жирных кислот нормализуется баланс гормонов и повышается эластичность кожи.

Инструкция как принимать

Встречается рыбий жир в жидком виде, таблетках, составе витаминного комплекса. Ассортимент позволяет выбрать средство каждому. Принимают по одной капсуле (или чайной ложке), обязательно во время еды. Поступление Омега-3 в организм вместе с пищей способствует лучшему усвоению жиров. Для лечения дозу могут увеличивать в 2-3 раза. Хранятся препараты с жирными кислотами в темном месте, при температуре не выше 20 градусов.

Витамины Омега-3 в капсулах

Применение витаминных комплексов гораздо полезнее, чем употребление рыбьего жира в чистом виде. Усвоение жирных кислот требует некоторых витаминов D, группы B и других. В комплексе витаминов с содержанием ненасыщенных жирных кислот вещества сбалансированы должным образом, благодаря этому рыбий жир лучше усваивается. Показание к применению: 1-2 капсулы по 3-4 раза в день. Не принимать витамины на голодный желудок. Первые дни может быть отрыжка, тошнота или вздутие живота.

Рыбий жир в таблетках

Для начала применения подойдет рыбий жир «Биафишенол». Он является биологически активной добавкой. Применяется препарат по 1-4 капсулы в сутки в профилактических целях. Если проблемы в организме уже появились, дневной нормой является 2-8 таблеток. После принятия появляется привкус рыбы во рту, ощущение дискомфорта, вздутие или тошнота, но эти проявления временные.

Противопоказания приема рыбьего жира:

1. Аллергия на рыбу.
2. Избыток кальция в организме.
3. Мочекаменная и почечная болезнь.
4. Проблемы с поджелудочной железой.
5. Туберкулез.

Видео про пользу и вред Омега-3 для организма

Долгое время рыбьему жиру не отдавалось должное внимание. Данный элемент несет огромную пользу для многих систем человеческого организма. Его назначают детям, беременным женщинам, спортсменам и пожилым людям. Ведь Омега-3 – незаменимые жирные кислоты, которые организм получает только из пищи. Далее будут представлены два видеоролика, подробно рассказывающие об этом.

Полезен для сердца и иммунитета

Люди, употребляющие жирную рыбу, почти никогда не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит это по причине поступления в организм рыбьего жира. Он понижает уровень липидов в крови, чистит стенки сосудов, является источником жизненной энергии. В США ненасыщенные кислоты признаны лекарством и применяются для лечения многих заболеваний. Смотрите видео:

Эффект от применения

Рыбий жир очень полезен для похудения, очищения организма, наращивания мышечной массы, улучшения состояния кожи. Омега-3 помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, суставов и общее состояние организма. Жидкий состав или капсулы полезно принимать не только детям, но и взрослым. Чтобы узнать подробнее о пользе ненасыщенных жиров смотрите видео:

Об аптечных препаратах, содержащих рыбий жир, часто хорошо отзываются, так как они очень популярны в профилактике сердечно – сосудистых болезней, регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта, нормализации мозговой деятельности. Для детей это вещество является незаменимым лечебно – профилактическим веществом, так как свойства этого продукта могут благоприятно сказываться на нервно – психическом развитии.

Животный жир добывается из печени жирных видов рыб, обитающих в северных широтах. У жителей северных стран накопление и концентрация полезного вещества в организме происходит интенсивнее, что также иногда вызывает индивидуальную аллергию на рыбий жир.

Рыбий жир содержит антиоксиданты, которые защищают организм

Рыбий жир представляет собой густое маслянистое вещество желтого цвета с характерным запахом и вкусом (поэтому выпускается в капсулах). В составе морского животного жира содержатся следующие основные биологически активные полезные компоненты:

• витамин A (нормализует метаболизм, восстанавливает истончившиеся слизистые оболочки, улучшает зрение);
• витамин D (усваивает, транспортирует фосфор и кальций в костной ткани, укрепляет иммунитет);
• омега (omega) – 3 (стимулируют синтез гормонов, клеток головного мозга, снижают уровень холестерина);
• антиоксиданты (защищают организм от свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки).

Витаминный комплекс Доппельгерц актив Омега – 3 содержит натуральные вытяжки из хрящевых тканей лосося и в целом является эффективным средством.

Скандинавские традиции

Международное название этого средства – «Fish Oil». Врачебное значение природного лекарства общепризнано и назначается пациентам все возрастных групп. Это народное средство было популяризировано норвежским аптекарем Петером Меллером и поэтому даже сейчас рыбаки и их семьи, живущие в странах Северной Европы, употребляют этот продукт как привычную добавку к питанию. Однако у ребенка, так же, как у взрослого, может развиться острая аллергия на рыбий жир.

Иммунно – патологический ответ организма на употребление рыбьего жира может быть реакцией на чужеродные белки животного происхождения, содержащихся в органическом морском лекарстве.

Во время аллергии на рыбий жир у человека может возникнуть конъюнктивит

Нарушение иммунитета: симптомы

По статистическим данным известно, что иммунная патология на жир рыб проявляется в десяти процентах всех зарегистрированных случаев. Типичные симптомы после употребления рыбьего жира проявляются следующими признаками:

• крапивница;
• зуд (расчесы);
• конъюнктивит;
• высыпания на коже;
• тошнота и рвота;
• колики;
• метеоризм;
• диарея;
• одышка.

Факторы риска, влияющие на диатез, могут свидетельствовать об аллергии на полинасыщенные жирные кислоты омега – 3 (ПНЖК):

• гиперчувствительность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость рыбы;
• перенасыщенность веществами, содержащимися в рыбной продукции;
• наследственная предрасположенность.

В рыбном сырье присутствуют полинасыщенные жирные кислоты омега – 3, которые защитные силы организма принимают за враждебные протеины и реагируют на них аллергическим откликом.

Признаки детской аллергии на рыбий жир

Рыбные блюда и продукты, изготовленные из морской рыбы, являются сильными аллергенами. Маленькие дети подвержены диатезам, так как незрелый иммунитет малыша отторгает чужеродный белок и пытается сопротивляться. Зафиксированы следующие примеры того, как выглядит раздражение у детей на рыбий жир:

• тошнота и рвота;
• крапивница с волдырями и последующими расчесами;
• атопический дерматит;
• сыпь на лице;
• бронхоспазмы;
• анафилактический шок (состояние, требующее неотложной медицинской помощи).

Активные вещества, входящие в состав детских препаратов, могут вызвать острую реакцию и нежелательные последствия.

Рыбий жир от компании «Moller»

В холодное время года педиатры назначают детям адаптированные «морские» препараты в качестве профилактической поддержки от рахита и сезонных простудных заболеваний.

Один из таких препаратов выпускает финская компания «Мёллер» (Moller). Капсулы с рыбьим жиром этой компании содержат уникальный витамин D, который, поступая в растущий организм, стимулирует рост и здоровое развитие ребенка.

Рыбий жир от финской компании «Мёллер» содержит уникальный витамин D

Диатез у ребенка при естественном вскармливании

Новорожденные груднички полностью зависят от привычек питания матери (кормилицы). В том случае, если в дневном рационе женщины появляется добавка в виде рыбьего жира, она может передаться в детский организм через молоко, и спровоцировать нежелательные последствия. Опытные специалисты советуют воздерживаться от препаратов, содержащих рабий жир, если у малыша присутствует склонность к диатезам.

Детские смеси обогащаются полинасыщенными жирными кислотами по той причине, что они повышают энергетическую ценность. Аллергологи поясняют, что в том случае, если у ребенка (или одного из его родителей) диагностирована аллергия на рыбий жир, необходимо воздержаться от внесения в прикорм соответствующих продуктов. Повторная интервенция враждебного вещества в детский организм активизирует защитную реакцию.

Детский иммуномодулятор «Кусалочка» представляет собой жевательные капсулы с содержимым в виде рыбьего жира, предотвращает бронхиальные спазмы и укрепляет иммунитет.

Диагностика аллергена

При возникновении иммунной реактивности после употребления аптечных добавок, необходимо обратиться к иммунологу . Пищевая аллергия на омега 3 диагностируется стандартными исследованиями. Квалифицированный специалист проведет кожные аллерготесты, для этого на руке делают скарификацию, нанося специальные реагенты и фиксируя клинические проявления. Дополнительно лабораторно исследуют анализы крови на выявление антител.

Врач может назначить больному необходимые тому сорбенты

Терапия иммунных нарушений

Для лечения пищевых патологий на первом этапе требуется отказаться от биологически активных добавок – враждебных аллергенов в виде животных белков, содержащихся в рыбьем жире.

На втором этапе назначаются сорбенты, аккумулирующие и выводящие токсины из кишечника. Одновременно с этим прописываются антигистаминные препараты, подавляющие синтез антител в крови.

Препараты для наружного применения (гели и увлажняющие крема) снимают, вызывающие дискомфорт, дерматиты и другие поражения кожи тела.

Профилактика аллергических проявлений

Аллергия на рыбий жир в капсулах встречается реже, так как при производстве этого продукта применяется медицинский препарат самого высокого качества. В целях предостережения от нежелательных заболеваний, эксперты рекомендуют исключить из рациона рыбную продукцию в том случае, если рыбный протеин признан индивидуальным аллергеном.

В весенне-летний период цветения для превентивной профилактики аллергии, постоянно принимают антигистаминные препараты, которые могут быть назначены аллергологом-иммунологом.

От аллергии на пищевые продукты страдают по статистике около 10% населения планеты. Аллергенами могут выступать самые различные продукты, особенно те, которые очень богаты белками. Распространенная в наше время аллергия на рыбу и ее производные, включая рыбий жир.

Виновниками неадекватной реакции организма могут стать как обитатели морей, так и речные рыбы. Обычно у человека возникает непереносимость почти всех видов рыб. Реже аллергия развивается на какой-то один вид. Рыбий жир - производное от жирных сортов рыбы (производят из печени) тоже может стать медиатором аллергической реакции. Поэтому, несмотря на всю полезность рыбы и рыбьего жира, нужно выяснить, не будет ли их употребление опасным в плане развития аллергии.

Причины развития патологии

Главной причиной аллергии на рыбу считают избыточную реакции иммунитета на молекулы протеинов. Под воздействием различных факторов организм начинает воспринимать рыбные пептиды не как источник энергии и полезный строительный материал для клеток, а как опасное вещество. Человеческий организм всячески пытается от него избавиться, запуская выработку специфических иммуноглобулинов.

Чаще аллергией на рыбу и рыбий жир страдают люди, живущие в прибрежных регионах. Это связано с чрезмерным употреблением данных продуктов. Однообразная пища в переизбытке постепенно приводит к повышенной чувствительности организма. Белки, входящие в ее состав, становятся опасными.

В мясе рыб содержится белок парвальбумин из группы альбуминов. Именно его считали главным аллергеном в рыбе. Но оказалось, что аллергическую реакцию могут вызвать и другие соединения, например, альдегиддегидрогеназы. Во время термической обработки белки не разрушаются, поэтому в любом виде у аллергика рыба будет вызывать отторжение организмом.

Иногда встречается аллергия на конкретные виды рыбы, например на красную. В данном случае причиной заболевания может быть не только рыбный белок, а красители, которые добавляют в корм для придания рыбе соответствующего окраса. Кроме красителей в процессе искусственного выращивания рыб могут добавлять антибиотики и другие химические вещества - потенциальные аллергены.

Иногда жалобы на аллергическую реакцию появляются при обработке рыбы, ее чистке. Раздражителями в данном случае могут выступать внутренности, слизь на поверхности чешуек. Если аллергия возникает на аквариумных рыбок, это чаще связано не с переносимостью рыбьего белка, а с кормом или продуктами распада их жизнедеятельности.

Рыбий жир - источник полезных Омега жирных кислот и витаминов. Раньше его выпускали только в жидком виде. На вкус жир был очень неприятен. Сегодня средство выпускают в желатиновых капсулах, которые растворяются в ЖКТ. Несмотря на то, что рыбий жир иногда рекомендуют даже аллергикам, он сам может быть медиатором аллергии. Обычно это происходит от чрезмерного употребления продукта, при котором его вещества накапливаются в организме в больших количествах и вызывают ответную реакцию отторжения.

Повлиять на развитие аллергии на рыбу и рыбий жир могут:

• наследственная предрасположенность;
• хронические заболевания, на фоне которых ослабляется иммунитет;
• регулярные стрессы и психоэмоциональные нагрузки.

В некоторых случаях человек может не подозревать о присутствии в организме рыбного гельминта анизакидоза. Именно он может вызывать сильные аллергические реакции, а не белок. Поэтому нужно сначала тщательно обследоваться, прежде чем полностью отказываться от рыбы.

Первые признаки и симптомы

Аллергическая реакция у всех может проявляться по-разному. Она может быть немедленного типа - развиваться сразу после контакта с аллергеном, или отложенного типа - через несколько часов или сутки.

Характерные симптомы аллергии:

• покраснение кожи;
• кожный зуд и жжение;
• высыпания в виде , пузырьков, узелков.

Обычно аллергическая сыпь локализуется в районе живота, груди, бедер, шеи. К высыпаниям может присоединиться расширение сосудов, что вызывает повышение их проницаемости и отек кожи. Обычно такое явление бывает на лице и проявляется после употребления рыбы или рыбьего жира. Отек может появиться в области век, слизистой носа.

Употребление рыбы в пищу часто сопровождается нарушением секреторной функции ЖКТ:

• болью в животе;
• нарушением стула;
• рвотой;
• тошнотой;
• метеоризмом.

При острых проявлениях аллергической реакции или продолжительном воздействии аллергена могут наблюдаться:

• высокая температура;
• тахикардия;
• понижение давления;
• одышка;
• бронхоспазм;

Аллергия на рыбу и рыбий жир у детей

Рыба - незаменимый источник легкоусвояемого белка для растущего организма. Рыбий жир содержит витамины A, D, РР, железо, йод, фосфор, в детском рационе он просто необходим.

Чтобы полезный продукт не стал причиной аллергии, необходимо:

• Не употреблять в чрезмерном количестве рыбу и морепродукты в период беременности. Организм малыша может по-разному отреагировать на избыток рыбного протеина.
• Первые 3 месяца кормления грудью из рациона женщины лучше исключить рыбу. Постепенно можно вводить в рацион нежирную рыбу (лучше речную), приготовленную на пару.
• Прикорм рыбой вводить не раньше 8 месяцев, если ребенок не аллергик. Давать продукт лучше в начале дня, чтобы можно было понаблюдать за реакцией его организма. Сначала достаточно 1/4 чайной ложки, которую рекомендуется сочетать с кашей или овощным пюре. Постепенно увеличивать порцию. После 1 года можно давать рыбу дважды в неделю по 50 г.

Симптомы аллергию на рыбу у детей, такие же, как и у взрослых. Но проявляются они более остро и выражено. У маленьких детей появляется диатез с высыпаниями на разных участках тела, покраснение около губ, отечность, диарея, рвота. Иногда может развиться отек Квинке, который требует оказания немедленной квалифицированной помощи.

Важно ! Если ребенок страдает аллергическими реакциями на любые вещества, дерматитами, рыбу можно вводить в рацион не раньше, чем в 1 год.

Общие правила и методы лечения

Лучшим способом предотвратить рецидив аллергической реакции - исключить все контакты с аллергенами. При непереносимости парвальбумина нужно очень тщательно следить за своим рационом. Нужно исключить не только употребление рыбных блюд внутрь, но и избегать нахождения в помещениях, где есть рыбный запах.

Нужно внимательно изучать состав всех полуфабрикатов. Если в составе имеются альгинат, агар, ароматизатор рыбы, лучше такие продукты не покупать. При посещении ресторанов и кафе обязательно спрашивать об ингредиентах блюд, соусах, которыми из приправляют.

Симптоматическая терапия

Чтобы снять симптомы аллергии, назначают несколько групп препаратов. Для купирования выброса гистамина, снятия зуда, отека, воспаления, принимают антигистаминные средства:

Вышеперечисленные средства желательно всегда иметь под рукой, если есть предрасположенность к аллергическим реакциям.

Для снижения всасывания аллергенных веществ из ЖКТ в кровь и выведения их из организма, принимают энтеросорбенты:

• Лиферан;
• Атоксил;
• Сорбекс.

Для облегчения кожных проявлений аллергии наносят негормональные мази или кремы, которые успокаивают раздраженную кожу, снимают зуд, отек, воспаление:

• Бепантен;
• Солкосерил;
• Деситин;
• Вундехил.

• Адвантан;
• Флуцинар;
• Элоком.

Они должны применяться строго по показаниям врача коротким курсом.

Узнайте о том, может ли быть и как лечить неприятность.

О том, как лечить аллергический хейлит на губах у детей и взрослых прочтите странице.

Перейдите по адресу и ознакомьтесь с информацией о том, какие виды аллергических реакций бывают и как их лечить.

Противопоказания для употребления рыбьего жира

Рыбий жир - богатый источник витаминов и Омега жирных кислот. Для большинства людей продукт безопасный и рекомендуется в качестве добавки к рациону питания. Но некоторым рыбий жир употреблять противопоказано или рекомендуется существенно ограничить его количество.

На заметку:

• Не принимать рыбий жир натощак. Это может привести к нарушению пищеварения, диарее и кишечным спазмам.
• Противопоказано употреблять средство при гипотонии, поскольку он понижает давление.
• При длительном употреблении рыбьего жира снижается всасываемость витамина Е, и, соответственно, его дефицит в организме.
• Продукт снижает свертываемость крови, может провоцировать кровотечения.
• Витамин Д, который содержится в рыбьем жире, имеет свойство накапливаться. Это приводит к гипервитаминозу. С осторожностью нужно принимать его при гиперкальцемии.
• При употреблении рыбьего жира с другими лекарствами нужно проконсультироваться с врачом для исключения их несовместимости.

Меры профилактики

Если аллергия на рыбу и рыбий жир возникла в раннем детстве, при соблюдении профилактических мер к достижению взрослого возраста от нее можно избавиться. Если же заболевание проявилось у взрослых, то вылечить его окончательно удается очень редко. Если придерживаться некоторых рекомендаций, можно достигнуть длительных ремиссий, не допустить обострений аллергии.

• Аллергикам исключить из рациона все виды рыбы и продукты, которые имеют схожие по структуре белки (кальмары, крабы, икру).
• Внимательно читать состав БАД, лекарств, витаминных комплексов. В них могут содержаться аллергены.
• Не использовать посуду, в которой готовилась рыба на приготовления других блюд.

При аллергии на рыбий жир у детей нужно искать другой источник витамина D, который очень нужен для их развития. Это могут быть водные растворы витамина (Аквадетрим).

Рыба и рыбий жир - источник важных веществ для организма. Их полное исключение из рациона может повлечь за собой неприятные последствия. При аллергии на эти продукты необходимо обязательно искать им альтернативу, чтобы организм не испытывал дефицита витаминов, минералов и белка. Аллергикам можно заменить запрещенную рыбу и рыбий жир цветной капустой, орехами, семенами тыквы, мясом, растительными маслами.

В следующем видео специалист клиники «Московский доктор» расскажет подробнее об аллергию на рыбу у юных и взрослых пациентов: