Сухость во рту во время сна причины. Увлажнение слизистой оболочки. Естественные возрастные изменения

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией . Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале - так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению . Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает - специалист может порекомендовать специальные препараты - заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели - Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез - Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы.

За 24 часа здоровый взрослый человек выделяет около 2 литров слюны, в состав которой входят вода, минеральные соли и специальные ферменты, которые позволяют растворять углеводы прямо во рту. Если количество выделяемого секрета уменьшается, человек чувствует дискомфорт, который не проходит после употребления жидкости.

Сухость во рту: причины какой болезни

Кроме того, сухость во рту способствует увеличению размножения микробов и другой патогенной флоры. Ксеростомия – постоянная сухость во рту, наблюдается после употребления соленой, копченой или жирной пищи и проходит через несколько часов.

Постоянная сухость во рту — причины какой болезни вы узнаете из нашей статьи и видео, где специалисты рассказывают о причинах и симптоматике

Если дискомфорт наблюдается постоянно, независимо от употребляемых продуктов, то следует обратить на это внимание и обратиться за консультацией к специалисту для выявления причины нарушения.

В норме ротовая полость смачивается секрецией из слюнных желез. Постоянное чувство сухости во рту, которое приносит большое неудобство человеку, может быть вызвано различными заболеваниями или нарушением функции систем организма.

Основными причинами являются:

• Сахарный диабет . Резкое повышение показателей глюкозы в крови.
• Нарушение работы коры головного мозга. Сюда относят инсульт или микро-инсульт, воспаление тройничного нерва, болезнь Альцгеймера и Паркинсона . Нервные импульсы подаются на периферическую систему слюнных желез с перебоями или не подаются вовсе, вызывая их дисфункцию.
• Обезвоживание . Часто наблюдается при обильной рвоте, а также при поносе или высокой температуре.
• Онкология . Наступает нарушение работы слюнных желез, что приводит к снижению количества выделяемой слюны.
• Свинка или паротит . Заболевание вызывает парамиксовирус. Чаще встречается у мальчиков дошкольного возраста.
• Болезнь Микулича . Увеличение желез в размере из-за дисфункции лимфатической системы.
• Сиалоаденит . Воспалительный процесс в слюнных железах, возникающий из-за образования камней.
• Синдром Съегрена . Нарушение иммунной системы у женщин бальзаковского возраста, которое нарушает работу глазных и слюнных желез.
• Сиалостаз . Несвоевременное выделение слюны.
• Сиалолитиаз . Образование плотных наростов внутри протоков железы.

Обратите внимание! Кроме заболеваний, сухость во рту может быть вызвана злоупотреблением алкоголя и табакокурения. В этом случае, необходимо отказаться от вредных привычек, и проблема больше не будет беспокоить.

Сухость во рту и носу: причина

Кроме дискомфорта в ротовой полости, сухость может беспокоить и в носовых пазухах.

К группам риска относятся:

• Люди, которые постоянно находятся в помещениях , где преобладает сухой и теплый воздух.
• Аллергики . Из-за реакции организма на аллерген может появиться чихание, слезоточивость, насморк, что в совокупности вызывает нарушение в работе слизистой носоглотки.
• Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, гайморит, аденоиды). Это является первым признаком начала заболевания.
• Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов антигистаминного и успокоительного характера, а чаще всего от каплей или спрея в нос.
• Нарушение физиологии мягких тканей , которые могут быть врожденными, или после внешнего вмешательства.
• Присутствие в воздухе инородных частиц (пыль, цемент, стружка) или вредных химикатов.
• У женщин в период климакса меняется гормональный фон, что вызывает сухость слизистых тканей.

Кроме сухости, эти явления вызывают частичную потерю обоняния, вкуса, постоянное чувство жажды. Для уменьшения или полного устранения симптоматики, необходимо убрать первопричину нарушения.

Постоянная сухость во рту и горле

Если во рту и горле пересохло, а употребление жидкости не устраняет данное неудобство, следует обратить на это пристальное внимание. Кроме всего, это вызывает болевые ощущения в горле, жжение языка, зуд в ротовой полости и трещины на губах. Чтобы избежать атрофии слизистых, необходимо обратиться к специалисту для выявления повода дискомфорта.

Основной причиной сухости во рту и горле является инфекционное заболевание, вызванное бактериями. Повышение температуры тела и сильная интоксикация нарушают выработку секрета, особенно, если инфекция распространилась на слюнные железы. Так же это может быть побочным эффектом от употребления лекарственных препаратов в виде спрея для опрыскивания горла.

Описываемый симптом может указывать на ревматоидный артрит или остеохондроз. Так же неудобства могут возникать после употребления лекарств, особенно при химиотерапии. Если во время беременности к сухости добавляется кисловатый привкус во рту, это может означать начало гестационного диабета.

Необходимо уделить внимание составу воздуха, который вдыхает человек постоянно.

Это может быть длительное и постоянное пребывание в помещении с вредными примесями, которые раздражают слизистую, вызывая неудобства.

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если человек часто ощущает сухость в ротовой полости в ночное время, это приносит не только местный физический дискомфорт, но и проблемы с полноценным сном. Из-за чего днем индивид становится раздражительным и невнимательным. Чтобы избежать подобных неудобств, необходимо узнать причину такого нарушения и устранить ее.

Самым распространенным явлением, из-за которого человек ощущает сухость во рту по ночам, считается нарушение проходимости носовых дыхательных путей. Оно может возникать из-за заложенности носа при простудных заболеваниях (ринит, в том числе и аллергический, гайморит), врожденных дефектов или деформаций, вследствие физического влияния.

Чтобы устранить первую причину необходимо убрать инфекцию из организма. Если проблема кроется в двух других факторах, следует обратиться к отоларингологу, травматологу или пластическому хирургу.

Поздний ужин, особенно, если в нем преобладает белковая пища, может стать причиной ксеростомии ночью. На переваривание именно этого составляющего, организм тратит жидкости больше обычного, что в свою очередь вызывает подобное неудобство.

Также жирная, копченная или соленая пища на ночь может вызвать уменьшение выделения слюны. Она содержит вредные токсины, и чтобы вывести их из организма, необходима жидкость. Чтобы избежать этого, необходимо следить за своим питанием, употреблять легкую пищу и не переедать на ночь, а лучше ужинать за несколько часов до сна.

Если сухость во рту вызвана каким-либо заболеванием, то она будет проявляться не только ночью, поэтому, чтобы облегчить свое состояние, следует придерживаться несложных правил в светлое время суток:

• Распорядок дня нужно сбалансировать , ужинать за 2-3 часа до сна, отдать предпочтение легкой, растительной пище.
• Если помещение отапливается или в нем работает кондиционер, необходимо увлажнить воздух. Можно приобрести специальный аппарат, на батарею повесить мокрое полотенце или поставить рядом с кроватью посуду с водой.
• Возле спального места нужно поставить воду для питья. Проснувшись, можно промочить горло и дискомфорт уйдет.
• В течении дня нужно выпивать достаточное количество воды, не меньше 1,5-2 литров.
• Во второй половине дня необходимо исключить употребления кофе и крепкого чая.
• Перед сном можно проводить ингаляцию с различными аптечными травами (ромашка, мелисса, мята).

Важно помнить! Если, устранив все возможные причины пересыхания слизистой, проблема все-таки осталась, необходимо обратиться к специалисту для выявления возможных заболеваний и их лечения.

Сухость во рту по утрам: причины

Каждый человек хотя бы несколько раз в жизни испытывал ксеростомию по утрам. Это обусловлено малым количеством выделяемой слюны или ее вязкости. У взрослых людей такой процесс может наблюдаться после употребления спиртных напитков накануне вечером.

Алкоголь приводит к интоксикации организма вредными веществами, и ему требуется больше жидкости для их выведения. Такой же результат наблюдается у заядлых курильщиков, которые выкуривают больше одной пачки сигарет в день.

Сухость во рту по утрам может служить признаком начала сахарного диабета II типа.

Если патология не проходит в течении дня следует обратиться за консультацией к специалисту. Нарушение иннервации после пробуждения могут вызывать лекарственные препараты.

Чаще всего это является побочным действием противоаллергических, антибактериальных медикаментов и тех, которые предназначены для нормализации артериального давления. Перед применением необходимо внимательно изучить инструкцию. Также такой результат бывает после химиотерапии и приема антибиотиков.

Неприятные ощущения по утрам могут возникать из-за нарушения дыхания во время сна. Сильный храп, заложенность носа, аденоиды и неудобная поза головы во время сна приводят к тому, что человек ночью дышит ртом, а утром ощущает неудобства.

Причиной так же может служить пересушенный воздух в помещении, где спит человек или усиленные дневные тренировки. Обычно, после утреннего питья все неприятные симптомы проходят.

После еды сухость во рту: причины

После приема пищи человека может мучить ксеростомия. Это обусловлено нарушением в работе слюнных желез. Причиной может служить сильный стресс или неврологические заболевания. Обычно, после устранения нарушений сухость проходит.

Онкологические заболевания вызывают уменьшение количества выделяемого секрета из слюнных желез во время приема пищи и сразу после трапезы. Так же этому неудобству предшествует механическое повреждение во время стоматологических процедур, воспаления флюса или инфекционных поражений ротовой полости.

Если пища была не сухой (вязкие каши, бутерброды, сыр и др.), то нарушение иннервации может быть вызвано нарушением работы ЖКТ, так как эта система связывает все органы, принимающие участие в переваривании пищи.

Почему ощущение сухости во рту при наличии слюны

Иногда человека тревожит ощущение сухости во рту при наличии нормального количества секрета из слюнных желез.

Это может быть вызвано:

• изменением состава и консистенции выделяемой жидкости;
• повреждением или удалением некоторых компонентов, которые отвечают за образование и выделение секрета;
• вредными привычками (курение, алкоголь, наркотические вещества);
• употреблением вязкой еды и перекусами «всухомятку»;
• стоматологическими заболеваниями;
• употреблением некоторых медикаментов;

Постоянная жажда и сухость во рту: причины

Ксеростомия может быть как самостоятельное явление, так и сопровождением различных заболеваний.

Врачи распределяют два типа сухости во рту:

1. Объективная.
2. Субъективная.

Первый тип связан с дисфункцией работы слюнных желез, второй указывает на нарушение в работе какой-либо системы или отдельного органа человека. Если жажда и сухость во рту не проходят после употребления жидкости, следует обратить на это пристальное внимание.

Постоянную жажду и сухость в ротовой полости могут вызвать следующие нарушения:

• вегето-сосудистая дистония;
• заболевания печени и желчевыводящих путей;
• нарушения в работе поджелудочной железы;
• патология почек;
• расстройства пищеварения (рвота, диарея);
• неврологические расстройства;
• интоксикация от наркотических веществ;
• постоянное дыхание ртом;
• заболевания желудка (язва, гастрит);
• высокая температура тела;
• заболевания или закупорка слюнных желез;
• нарушения в работе гипоталамуса;
• патология ЖКТ (аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника);
• стоматологические заболевания.

Важно знать! Если человек здоров, он тоже может ощущать чувство жажды: летом, в жаркую погоду; женщины, во время кормления грудью; при употреблении препаратов или трав, которые вызывают мочегонное действие; после приема соленой или жирной пищи; при сильных физических нагрузках и постоянных занятиях спортом; если человек употребляет недостаточное количество жидкости в течении дня; постоянное нахождение в помещении с кондиционером; стресс, переживания и резкое выделение адреналина.

Слабость и сухость во рту: причины

Бывает, что к ксеростомии добавляются неприятные симптомы, такие как слабость всего организма, головокружения и усталость. Скорее всего, первопричина такого состояния служит нарушение в сердечно-сосудистой системе – гипотензия.

Недостаток кислорода в крови вызывает нарушения в работе систем и органов , в том числе и желез, которые выделяют слюну. Именно поэтому люди с вегето-сосудистой дистонией часто страдают сухостью во рту и слабостью в теле.

К фактору риска относят женщин в период менопаузы. Изменения гормонального фона влияют на слизистые ткани организма и работу слюнных желез. Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются головные боли, перепады настроения и бессилие.

Слабость в теле и обезвоживание ротовой полости может указывать на серьезные патологии:

• анемия;
• образование доброкачественных опухолей;
• лейкоз;
• сотрясение мозга;
• инфекция в крови;
• начало ОРВИ или гриппа;
• заболевания, вызванные вирусом;
• нарушения в работе ЦНС;
• лимфома.

Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо начинать лечение на ранних стадиях, поэтому своевременное обращение к специалисту повысит шансы на выздоровление.

Горечь и сухость во рту: причины

Если кроме сухости, человек ощущает все время горечь во рту , вероятно это может быть признаком двух основных нарушений:

1. Заболевания печени и желчного пузыря . При неправильной работе этих органов, может происходить выброс желчи и всасывания продуктов распада в кровь, после чего они попадают в слюнные железы, остаются там и провоцируют горечь. Из-за задержки секрета в желчном пузыре начинаются сгущения и образовываются камни. Если они начинают двигаться по каналам, человек ощущает сильные болевые симптомы в правом подреберье и горечь во рту. В перечень заболеваний можно отнести дискенезию желчевыводящих путей, гепатит (хронический или токсический).
2. Нарушения в работе желудка и поджелудочной железы . При повышенной кислотности происходит выброс кислоты в пищевод, что вызывает горечь и сухость во рту, дополняется кислой отрыжкой и неприятным запахом изо рта. Причиной могут быть заболевания ЖКТ (язва, гастрит, хронический или острый холецистит).

Осторожно! Неприятные ощущения в ротовой полости могут быть следствиями ВИЧ-инфекции или побочными эффектами от приема медикаментов, особенно, если человек употребляет более двух разных видов за один прием.

Сухость во рту и жжение языка

Во время обезвоживания ротовой полости может возникать чувство жжения языка и других мягких тканей (десна, небо, внутренняя сторона щек, губы). Врачи называют эту патологию синдромом горящего языка или глоссодинией. Скорее всего, это указывает на внутренние патологии в системе пищеварения, в особенности на выброс желудочной кислоты в пищевод.

Кроме вышеуказанного заболевания есть факторы, которые местно влияют на состояние слизистой рта:

• прием острой пищи;
• аллергия на зубную пасту, которая содержит лаурилсульфит;
• реакция на некачественный зубной протез, брекеты или пломбу;
• кандидоз во рту;
• химиотерапия при онкологии;
• при дефиците в организме витамина В, цинка и железа;
• афтозный стоматит;
• употребление антибиотиков;
• аменорея;
• неврологические заболевания.

Следует убрать возможные местные причины подобного дискомфорта, если ожидаемый результат не произойдет, тогда необходимо пройти полное обследование организма.

Белый язык и сухость во рту: причины

Язык является своеобразным диагностом пищеварительной системы организма, поэтому белый налет сигнализирует о нарушении в пищеварительной системе и заболевании организма.

Совместно с пересыханием слизистой во рту, налет на языке возникает при дисфункции пищевода, кишечника и желудка:

• колит;
• энтероколит;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
• гастрит;
• рефлюкс-эзофагит;
• панкреатит;
• холецистит;
• воспаление аппендицита.

Такие диагнозы часто требуют оперативного вмешательства, поэтому не стоит откладывать поход в поликлинику.

Кроме нарушений в ЖКТ, на состояние языка могут влиять другие патологии:

• интоксикация организма;
• скарлатина;
• дизентерия;
• ОРВИ;
• ангина;
• нарушения работы щитовидной железы;
• дифтерия;
• гонорея;
• дерматоз;
• ВИЧ-инфекция;
• обезвоживание;
• синдромы Сименса и Брюнауэра.

Внимание! Налет на языке может говорить о местном заболевании: стоматит или глоссит; молочница в ротовой полости; плохая гигиена рта; употребление сладкой пищи. Так же следует обратить внимание на работу почек, сердца и легких. Если налет не проходит долгое время и сопровождается сухостью во рту, нужно пройти диагностику и выявить первопричину такого нарушения.

Тошнота и сухость во рту: причины

Иногда после приема пищи человек может чувствовать тошноту и ксеростомию. Это является первым признаком пищевого отравления и проявляется задолго до рвоты или диареи.

Также причиной может быть банальное переедание, жесткая диета или неправильное питание.

Если через некоторое время неприятные симптомы исчезают, волноваться не стоит. При постоянном дискомфорте, следует внимательней изучить возможные причины этой патологии. Это может быть вызвано гастритом, если к симптоматике добавляется головокружение низким АД.

Девушки при такой симптоматике должны исключить или подтвердить беременность, особенно при малейшей задержке менструального цикла, ведь это может быть началом токсикоза.

Если к неприятным ощущениям добавляются общая слабость, ухудшение аппетита, обильная потливость, постоянное чувство страха и дрожь в руках, следует обратить внимание на гормональное состояние организма и работу щитовидной железы. Такие симптомы говорят о серьезных заболеваниях и оставлять ситуацию на самотек, в надежде, что все пройдет самостоятельно, не стоит.

Сухость во рту и частое мочеиспускание: причины

Данные симптомы свидетельствуют о нарушении в работе почек и мочеполовой системы. Острые воспаления хронических патологий в этих органах часто вызывают нарушения в регулировании водного баланса организма, из-за чего наступает постоянное чувство жажды, и повышение количества выделяемой мочи.

Второй причиной дискомфорта может быть сахарный диабет. Повышенное содержание глюкозы провоцирует повышение кровеносного давления , из-за чего увеличивается приток необходимой жидкости от клеток к сосудам.

Увеличение объема в венах способствует к желанию пополнить водный запас, и наступает чувство жажды и сухости во рту, а это влияет на работу почек и мочевого пузыря, которые должны вывести большее количество воды из организма.

Частое употребление кофе и алкоголя (особенно пива) приводят к увеличению позывов в туалет. Также необходимо исключить мочегонные препараты и напитки из шиповника, клюквы и т.д. В этом случае ксеростомия может быть вызвана частыми позывами в туалет и проходит самостоятельно при урегулировании мочеиспускания.

Постоянная сухость во рту после стресса: что делать

Часто пересыхание ротовой полости является сопутствующим побочным эффектом от сильного и затяжного стресса или депрессии, и после нормализации состояния проходит самостоятельно. Но после длительных неврологических нарушений, восстановиться организму самостоятельно тяжело и бывает, что уходит больше времени, чем хотелось бы.

Чтобы убрать неприятный симптом, необходимо избавиться от изначальной причины – вылечить стресс и другие заболевания нервной системы. Обратиться к специалисту, выполнять его рекомендации, при необходимости пить антидепрессанты и успокоительные медикаменты.

Больше гулять на свежем воздухе и употреблять не менее 2,5-3 литров воды в день, слушать приятную и успокаивающую музыку, заниматься любимым делом.

Постоянная сухость во рту не всегда является признаком серьезных патологий , и может быть следствием нарушения питания. Но если подобный дискомфорт тревожит постоянно, необходимо обратиться к специалисту для определения первопричины нарушения.

Постоянная сухость во рту — причины какой болезни смотрите в этом видео:

Причинами какой болезни является постоянная сухость во рту можно узнать из этого видео:

Сухость во рту по ночам — проявление, с которым сталкивается немало людей. Один этот симптом может иметь в основе несколько факторов. Иногда он не создаёт проблем. Но в большинстве случаев люди испытывают немалый дискомфорт в виде нарушения сна и постоянной жажды. Сухость во рту ночью причины и устранение тесно связаны между собой. Для каждого отдельного случая предусмотрены собственные рекомендации.

Ксеростомия

Существует отдельное заболевание, как сухость во рту. В медицине оно имеет название ксеростомия. Характеризуется нарушением недостаточного слюноотделения. От этого слизистая оболочка ротовой полости не получает достаточной влаги.

Симптомы:

1. образование трещин на губах, уголках рта и внутри;
2. распространение сухости в горло;
3. изменение голоса, появления грубости и хрипоты в нём;
4. неприятные запахи изо рта различной интенсивности;
5. иногда металлический привкус;
6. недостаток влаги во рту;
7. жжение языка;
8. затруднённое жевание, речь;
9. нарушение глотания, вкуса.

В отдельных случаях наступает полное прекращение слюноотделения.

При ксеростомии слюна отсутствует или выделяется в малых количествах. Это значительно затрудняет процесс жевания. Изначально эти симптомы проявляются только по ночам. С прогрессированием заболевания на фоне различных причин сухость во рту сопровождает человека и в дневное время. Но так как в процессе дня постоянно потребляется жидкость, это становится не так заметно, как ночью.

• Кратковременная ксеростомия

Вызывается любым состоянием, приводящим к обезвоживанию. Обильное кровотечение при менструациях, ожоги, лихорадка и озноб делают слюноотделение непостоянным. Обычно такая сухость во рту ночью проходит после непродолжительного времени. Вызвать нарушение слюноотделения могут некоторые группы лекарственных препаратов. После прекращения их приёма сухость постепенно устраняется.

• Постоянная ксеростомия

Обычно полное отсутствие слюноотделения возникает у человека после специальной операции. Она направлена на удаление слюнных желёз. После этого слизистая ротовой полости всегда сухая. На помощь в устранении этой проблемы приходят увлажняющие средства. Они используются постоянно. Полное нарушение бывает связано со старческой атрофией слюнных желёз.

Опасность

Сильная сухость во рту по ночам не так безобидна, как кажется. Недостаток слюноотделения приводит к скоплению микробов на языке и эмали. Вероятность гнойных образований повышается. Также возникает риск развития микробных и грибковых инфекций. Постоянная ксеростомия может нарушить вкусовые ощущения.

Причины

Особенности диеты

Питание — одна из основ поддержания организма. Многочисленные диеты предполагают исключение некоторых продуктов из рациона. Голодание бывает разгрузочным или строгим. В индивидуальном порядке организм реагирует на диету сухостью во рту по ночам. Не каждый рацион её вызывает такую реакцию. Но те, кто слишком ограничивает количество соли в еде, часто жалуются на такой симптом. И это вполне объяснимо. Соль при поступлении в организм препятствует быстрой потери жидкости в клетках. Вода задерживается в тканях, сохраняя натриево-калиевый баланс. Если соль вовсе исключить из блюд, то жидкость из организма будет уходить с большой потерей. Из-за таких метаболических процессов и развивается сухость во рту. Если диета без соли длительная, то симптом проявляется каждую ночь и постепенно усиливается.

Что предпринять

Необходимо включать в пищу небольшое количество соли. При любой диете немаловажно соблюдать режим питья.

Алкоголь

Крепкие спиртные напитки угнетающе действуют на многие полезные вещества в организме. При длительном их употреблении в клетках разрушается витамин С, происходит обезвоживание. Негативный эффект усиливается, если к этой вредной привычке добавляется курение табака. Изначально сухость во рту не будет приносить дискомфорт. Но всё чаще позывы выпить воды ночью будут нарушать сон. Иногда сухость во рту после крепких напитков проявляется не только в ночное время, но и с утра. Одинаковый симптом наблюдается и у людей, которые чрезмерно употребляют кофе. Вещества в нём обладают иссушающим действием, усиливая выведение мочи. Выпитая на ночь кружка сладкого кофе спровоцирует сухость в ротовой полости.

Что предпринимать

Необходимо на время избавиться от вредных привычек. Если нет возможности, то дозу алкоголя, табака и кофеина значительно снижают. В течение дня рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости.

Обезвоживание

Такое состояние организма может быть вызвано жарой. Повышенное потоотделение забирает немалый процент воды из организма. И если в этот момент выпивается большое количество воды, то выведение жидкости через поры усилится. Значительные физические нагрузки активизируют клетки, метаболизм усиливается. Баланс воды постепенно нарушается. Сухость во рту у мужчин после тяжёлой работы наблюдается практически постоянно.

Что предпринимать

Чтобы оградить организм от обезвоживания в сильную жару рекомендуется часто принимать контрастный душ, употреблять тёплое, но не холодное питьё. Желательно исключить сладкие газированные напитки, от которых жажда только усиливается. Если дополнительного охлаждения в помещении нет, лучше повязывать влажный платок на лоб. При тяжёлых физических нагрузках обязательно употребляется большое количество воды.

Инфекционные заболевания

ОРВИ и другие болезни в остром периоде способствуют быстрой потери жидкости из организма. В этот период защитные силы направлены на борьбу с возбудителем. Сухость во рту наблюдается при гриппе, ангине, бронхите. Боль в горле провоцирует сухость во рту ночью.

Что предпринимать

Помимо медикаментозного лечения во время простуды рекомендуется употреблять обильное питьё. Это не обязательно должна быть вода. Различные травяные чаи с добавлением мёда и лимона прекрасно восстанавливают водный баланс. Не рекомендуется дополнительное подслащивание. На ночь выпивается некрепкий чай.

Употребление солёной, острой, сладкой пищи

Как и недостаток соли, её избыток приводит к сухости в ротовой полости. Дискомфорт сразу проявится в течение нескольких часов, если такая пища была съедена вечером. Обезвоживание организма наступает постепенно. Обычно человек просыпается от жажды глубокой ночью и неприятным чувством в желудке. Помимо обезвоживания слишком солёная и пряная пища усугубляет различные нарушения ЖКТ. Наряду с сухостью во рту появляется неприятный запах.

Что предпринимать

Следует исключить поедание острых и солёных блюд в избыточных количествах. Сладкое лучше употреблять в течение дня. Для устранения сухости в течение дня рекомендуется прополаскивать рот обычной водой. Жидкость употребляется в небольших количествах, но часто.

Хронические заболевания

Многие болезни эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта становятся причиной сухости во рту по ночам. Распространённой проблемой является дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника на раннем этапе не имеет симптомов. С укоренением болезни человека преследуют диспепсические расстройства — тошнота, изжога, диарея. С жидким стулом организм теряет большое количество воды.

Что предпринимать

Если есть подозрение на некоторые хронические заболевания, необходимо обратиться к специалисту. Полное обследование и анализы помогут выявить нарушения. В обязательном порядке назначается лечение.

Сон с открытым ртом и храп

Эти индивидуальные особенности человека часто связаны с нарушением дыхания и строением носоглотки. Постоянное попадание воздуха и затруднённое слюноотделение вызывает сильную сухость во рту. Человек может просыпаться несколько раз за ночь, употребляя большое количество воды.

Что предпринимать

Если мучает храп, то это может говорить о ЛОР заболеваниях. Необходимо проконсультироваться с врачом. Также помогает смена привычного положения тела ночью. Обычно рот открывается, если человек постоянно спит на спине. Рекомендуется спать на животе или боку. В комнате должен быть постоянный доступ влажного воздуха. В летнее время достаточно поставить на окно открытую тару с водой. В зимний период на батареи кладутся влажные вещи. При испарении сухость во рту не будет значительной.

Занятия спортом

Ежедневные интенсивные занятия спортом приводят к повышенному потоотделению. Это происходит, если человек неправильно занимается, дышит и употребляет воду во время спортивных нагрузок.

Что предпринимать

Необходим контроль активности и отдыха. Следует проконсультироваться с инструктором, как правильно употреблять жидкость во время гимнастики или других занятий. Немаловажен контроль дыхания и приемлемые нагрузки.

1. Обязателен своевременный поход к врачу для выявления ряда заболеваний.
2. В течения дня выпивается достаточное количество чистой воды.
3. На ночь желательно употреблять некислые овощи и фрукты с большим содержанием жидкости.
4. Обязательна гигиена полости рта, массаж внутренней поверхности щёк.
5. Вечерняя порция еды должна быть ограничена, копчёности, сладкие напитки, алкоголь исключаются.
6. Перед сном важно научиться контролировать дыхание. Оно должно осуществляться через нос.
7. Постоянные паровые и аэрозольные ингаляции обычной минеральной водой способствуют увлажнению.
8. Во время отдыха перед сном рекомендуется поставить рядом с собой бутылку воды. По мере необходимости рот споласкивают и делают небольшой глоток.

Сухость во рту при сахарном диабете.

Единичный случай сухости в ротовой полости – это не повод для паники, а вот если неприятные ощущения беспокоят вас на протяжении длительного периода времени и имеются другие настораживающие признаки, то следует незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Недостаточная работа слюнных желез вызывает ксеростомию – ощущение сухости во рту, в том числе и языка. Такое проявление может встречаться при различных патологических и физиологических состояниях организма, а также быть вызвано рядом провоцирующих факторов.

Частая сухость во рту – это не заболевание, а признак неполадок в организме. Пересыхание слизистой оболочки может быть спровоцировано следующими факторами:

1. Употребление определенных лекарственных форм. Очень часто сухость проявляется как побочное явление при приеме антигистаминных лекарств, антидепрессантов, сосудосуживающих средств, мочегонных препаратов. Для устранения причины сухости языка и во рту в данном случае достаточно лишь отменить прием медикаментов, заменив их аналогами или другими формами (после консультации с наблюдающим вас специалистом).
2. Возрастные проявления. Иногда иссушение слизистой оболочки ротовой полости может наблюдаться у пожилых людей.
3. Недостаточное употребление чистой воды, особенно в жаркое время года. Банальная нехватка жидкости и нарушение питьевого режима может спровоцировать данный симптом.
4. Неполноценный уход за зубами.
5. Курение.
6. Увлечение острыми, пряными и солеными блюдами.
7. Храп, длительное дыхание через рот. Причина сухости во рту ночью может быть обусловлена иссушением слизистой при длительно открытом рте, сне в неудобной позе и т.д.
8. Недостаточный уровень влажности воздуха в помещении, особенно в отопительный сезон или при работе обогревательных приборов.
9. Абстинентный синдром. Чрезмерные дозы горячительных напитков, принятых накануне, всегда провоцируют сухость во рту.

Когда причина сухости во рту болезнь?

сухость во рту – причины какой болезни?

1. Отек слизистой оболочки носа. Зачастую при рините, аденоидах или аллергической реакции человек начинает дышать ртом. Именно поэтому могут появиться сухость и жжение во рту.

2. Обезвоживание организма. Сухость проявляется при обезвоживании, вызванном сильной интоксикацией и состояниями, при которых существенно увеличивается температура тела, например, при острых инфекционных заболеваниях. Помимо этого симптома наблюдается сильная головная боль, общая слабость, потеря работоспособности, отсутствие аппетита, нарушения сна и головокружение.

3. Сахарный диабет. Первым симптомом развития заболевания (вне зависимости от его типа) как раз и является сухость слизистой оболочки, а также постоянная жажда. Одновременно может наблюдаться учащение мочеиспускания, снижение массы тела без видимых причин и общая слабость.

4. Нарушение деятельности слюнных желез. Организм взрослого человека в норме вырабатывает приблизительно 1,5 л слюны. Этот объем продуцируется тремя парами крупных слюнных желез – околоушной, подчелюстной и подъязычной.

Помимо этого в ротовой полости имеются и микроскопические слюнные железы, которые расположены на слизистых оболочках неба, щек, языка и губ.

Блокировка их работы может быть вызвана следующими патологиями: болезнь Шегрена, слюнокаменная болезнь, эпидемический вирусный паротит, новообразования (доброкачественные и злокачественные). Как правило, ощущение сухости возникает при приеме пищи, когда поврежденные слюнные железы должны продуцировать дополнительные порции секрета.

5. Болезни ЖКТ. Белый язык и сухость во рту – причины неблагополучия в работе всей пищеварительной системы. Появление на языке беловатого или желтого оттенка налета может свидетельствовать о панкреатите, гастроэнтерите, холецистите, гепатите, язвенной болезни и т.д.

При дискинезии желчевыводящих путей и проблемах в желчном пузыре одновременно появляется ощущение горького привкуса во рту и боли в правом подреберье.

6. Муковисцидоз. Наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением функционирования всех желез внутренней секреции, в чисто которых входят и слюнные. Одновременно с сухостью языка наблюдаются проблемы в ЖКТ и бронхолегочной системе.

7. Сбои в работе мочеполовой системы. Нередко сухость во рту сопровождает такие болезни как уретрит, цистит, почечная недостаточность, простатит, нефрит и т.д.

8. Авитаминоз. Недостаток аскорбиновой кислоты, каротиноидов, токоферола, витаминов группы В и некоторых микроэлементов негативно сказывается на функционировании слюнных желез.

Что делать? Когда обращаться к врачу?

В тех случаях, когда сухость слизистых не связана с болезненными состояниями организма, от нее можно избавиться, устранив провоцирующие причины.

В ситуации, когда помимо сухости во рту вас тревожат иные проявления неблагополучия в работе органов и систем, описанные выше, то желательно прочти полное медицинское обследование для своевременного выявления болезней и начала лечения.

Если вас беспокоит тошнота, сухость во рту, белый налет на языке, то посетите опытного гастроэнтеролога. При повышенной жажде и потере веса пройдите обследование у эндокринолога. В случае инфекционных заболеваний употребляйте как можно больше жидкости и принимайте соответствующие лекарства.

Устранение причин сухости во рту ночью, связанных с дыханьем через рот или храпом сводится к нормализации и контролю ночного дыхания. Возможно применение специальных клипс от храпа.

• При возникновении неприятных ощущений рассосите во рту кусочек льда, леденец или пожуйте жевательную резинку без сахара.
• Внимательно изучайте инструкции всех употребляемых медикаментов, особенно раздел с побочными эффектами. При сухости, вызванной приемом лекарств, обратитесь к доктору для подбора адекватной замены.
• Используйте в помещениях приборы для увлажнения воздуха. Также рекомендуется несколько раз в день класть на батарею мокрые махровые полотенца для повышения влажности в комнате.
• Чистите зубы дважды в день качественной зубной пастой. Полощите рот после каждого приема пищи.
• Пейте достаточное количество воды – взрослому человеку следует выпивать не менее 8 стаканов свободной жидкости в сутки.
• Принимайте поливитаминные комплексы с микроэлементами для предупреждения гиповитаминоза, употребляйте в пищу как можно больше разнообразных свежих овощей, фруктов, ягод и листовой зелени.
• Обогатите рацион полезными растительными маслами, содержащими ПНЖК омега-3 – , и ореховым елеями.
• Обязательно ешьте пищу с грубыми пищевыми волокнами – злаки, плоды, отруби, клетчатку, так как они увеличивают выработку слюны при пережевывании.
• Употребляйте твердую пищу, поскольку при поглощении жидких блюд человек производит минимум движений челюстями, а это ведет к замедлению работы слюнных желез.
• Откажитесь от острой и соленой пищи, бросьте курить, не злоупотребляйте алкоголем, и сухость во рту перестанет вас беспокоить.

В тех случаях, когда перечисленные мероприятия и рекомендации не дают положительного результата, и сухость слизистых не прохолодит самостоятельно в течение длительного времени, то стоит задуматься о состоянии здоровья и обратиться в медицинское учреждение.

В любом случае поставить точный диагноз и назначить терапии., в том числе и медикаментозную, может только врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как это может привести к пагубным последствиям.

Не пренебрегайте сигналами вашего организма, начните заботиться о собственном здоровье как можно раньше, и тогда активное долголетие и прекрасно самочувствие вам гарантировано!

Хочу подсказать решение проблемы, вынесенной в заголовок.

Одно время от пересыхания во рту и я страдала.

Начало оно меня беспокоить после того, как в 2003 году мне, в связи с карциномой (вид злокачественной опухоли), удалили правую долю щитовидной железы.

Правда, некоторое время после операции и проведенных 20 сеансов лучевой терапии было все нормально, а потом во рту начало пересыхать. Обратилась за помощью к эндокринологу, и он поставил меня на учет, хотя уровень сахара в крови у меня был нормальным и, по результатам проведенных анализов и осмотра, никакого диабета не наблюдалось. Так и стояла я на учете, регулярно проверяясь у эндокринолога, хотя никаких рекомендаций по лечению он мне не давал, а сухость во рту продолжала беспокоить.

Доктор говорил, что причиной ее могут быть неудовлетворительное состояние ротовой полости, зубов или же заболевания органов пищеварения, и направлял меня то к лору, то к терапевту, то к гастроэнтерологу, но никто из них не находил патологии по своей части, и, чтобы себя и меня успокоить, каждый специалист говорил: «Чего же ты хочешь с твоим-то диагнозом, ведь онкозаболевание - это не шутка!»

Мое же состояние здоровья было ужасным. Из-за пересыхания во рту я перестала спать ночами и сильно ослабла. Поняв, что долго так не протяну, решила срочно начать что-то предпринимать. Начала было принимать смесь алоэ с медом, но положительного результата от этого не было. Пролечившись таким образом около месяца и не добившись успеха, прекратила принимать данное средство. Но ведь борьбу за свое здоровье надо было продолжать. Тогда я решила посетить Запорожскую областную библиотеку, пересмотреть там всю литературу по народной медицине и все-таки найти в ней описание метода, гарантированно устраняющего пересыхание во рту.

До сих пор не прекращаю благодарить Господа за то, что Он подтолкнул меня тогда, и главное - вовремя, обратиться за помощью к народной медицине! Вообще при любом заболевании, чтобы его победить, нужно использовать все средства, в том числе и народные. Пыталась убедить в этом и одного своего знакомого, у которого был рак на руке, но он не прислушался к моим советам. В результате через некоторое время руку ему удалили, а вскоре он и сам ушел из жизни. Вот такая горькая правда...

Но не будем говорить о грустном, лучше продолжу рассказ о своем исцелении. Первым делом я начала полоскать горло травяными настоями, каждый из которых готовила отдельно: насыпала в 4 кружки емкостью по 400 мл по 2 хороших щепотки предварительно высушенных и измельченных цветков ромашки, ягод черники, травы шалфея и корней аира, заливала каждую кружку доверху кипятком и настаивала все до охлаждения. После этого процеживала настои и полоскала ими горло и ротовую полость. Выполняла процедуры и днем, и ночью, ежедневно готовя свежие средства. Начинала полоскать горло и рот настоем ромашки, через 15-30 минут - шалфея, еще через 15-30 минут - корня аира, затем - настоем черники, снова - ромашки и т.д. Еще мне подсказали, что сухость во рту может быть следствием плохой работы органов пищеварения. Чтобы их стабилизовать, заканчивая каждое полоскание, я несколько глотков настоя глотала.

Кроме полосканий, 3 раза в день и обязательно на ночь я закапывала в каждую ноздрю по 1/2 пипетки аптечного масла шиповника и «Хлорофиллипта». Во время проведения процедуры голову запрокидывала назад, а после закапывания несколько минут лежала. Сначала закапывала масло шиповника, а через 15 минут - «Хлорофиллипт», так как, когда пробовала делать это в обратной последовательности, у меня начинала сильно болеть голова.

Еще, кроме полосканий и закапываний, я 1 раз в день принимала 7 капель аптечного березового дегтя, растворяя его в 1 ч.л. воды, но лучше капать деготь на сахар, набрав его немножко в ложечку.

Лечилась я всеми описанными выше средствами 10 дней и, наконец, избавилась от неприятного пересыхания во рту. Дай Бог, чтобы мой опыт еще кому-то помог с ним справиться!