Синие губы причины у взрослых. Ключевые причины синюшности губ и способы борьбы с недугом. Проблемы с легкими и сердцем

Показателем здоровья человека являются губы. Перемена их окраса говорит о неправильной работе внутренних органов и развития различных болезней. Синие губы являются признаком таких болезней, как нехватка кислорода в организме, астма, обморожение, анемия, недуги сердечно-сосудистой системы. При таких патологиях необходима помощь специалиста.

Посиневшие губы - серьезный повод обратиться к врачу

Описание проблемы

Губы синего цвета – это признак заболеваний, которые говорят о своем существовании путем изменения цвета. Причина кроется в недостаточном количестве кислорода в крови и скапливании дезоксигемоглобина.

Эта проблема называется цианоз - симптом разных болезней. Если крови не хватает нужного количества кислорода, она темнеет. Заметить потемнение можно через кожу, особенно в тех частях тела, где ее слой тонкий.

Формы цианоза

Специалисты выделяют 2 формы цианоза.

1. Центральная. Она наделяет человека ярко-синим окрасом губ и щек. Симптомы появляются из-за сбоев передвижения крови в организме человека. В крови накапливается угольный ангидрид в высоком объеме.
2. Периферическая. Она замедляет прохождение крови в капиллярах, а число углекислого газа в организме увеличивает. Начинается соединение венозной и артериальной крови, после чего дыхание учащается.

Врачи выделяют кратковременный и непрерывный цианоз. Для первого варианта появление цианоза связано с сильным переохлаждением или большим числом физических упражнений. Для второго варианта - с наличием патологий в сердечно-сосудистой и дыхательной системах.

Возможные факторы

Если у человека начали темнеть губы, причин для этого может быть несколько. Если обнаружилась подобная проблема, то это повод обратиться к специалисту. Попробуем разобраться, в чем причины и каковы бывают последствия этого.

Длительное пребывание на морозе

Кровь, которая циркулирует по сосудам, дает коже розоватый оттенок. Когда тело замерзает, возможности организма перестраиваются, чтобы прогреть все органы. Сосуды, через которые кровь проходит к ногам, рукам и губам, уменьшаются от холода, поэтому сокращается течение крови. Эта причина и дает коже темный окрас.

Недостаток кислорода в организме

Часто губы имеют синий цвет от недостатка воздуха в организме. Причин для кислородного голодания несколько.

1. Полное или частичное отсутствие воздуха. Связано это с негативными привычками - курение снижает поток кислорода в легких. Присутствие инородного предмета в дыхательной системе приводит к обморочному состоянию и полному перекрытию воздуха.
2. Длительное пребывание в положении лежа создает застой кислорода в легких. Эта причина относится к лежачим больным. Мокрота собирается в легких и не имеет возможности выходить. Больному проводят санацию путем бронхоскопа.
3. Часто после хирургического вмешательства у пациента синеют губы - так действует наркоз на легкие.

Астма

При наличии этой болезни человеку часто не хватает воздуха. Астма воспаляет бронхи и трахею, в результате случается приступ бронхоспазма. Воздуха поступает в организм мало, мышцы напрягаются, а обильный приток крови делает синими не только губы, а также шею и лицо астматика.

Астматики подвержены посинению губ

Нехватка железа в крови

Губы синего цвета могут быть по причине малого числа железа в крови. В таком случае нарушается выработка гемоглобина, который отвечает за цвет лица. Эту болезнь принято называть анемией.

Человек чувствует себя уставшим, изменяется цвет кожи, ногтей и окрас губ. Болезнь не может начать развиваться самостоятельно. Активной она становится после полученных травм, сильных кровопотерь и неправильного питания. Поставить правильный диагноз на начальной стадии нельзя, поскольку нет клинической картины болезни. Чтобы определить недуг, человеку достаточно сдать кровь. Лечение назначается после обследования.

Плохая работа сердца и сосудов

Часто появление синего цвета на губах случается из-за сердечной недостаточности, но для начала человеку необходимо пройти тщательную диагностику. Сердце не в состоянии дать организму и тканям нужное число крови. Люди, которые с рождения болеют пороком сердца, постоянно имеют губы синего цвета. Это происходит из-за повреждения в органе, поскольку кровь с малым числом кислорода переходит из одного желудочка в другой и не поступает к легким. Они темнеют, когда сердце останавливается.

Причины недуга у детей

Если у ребенка начали синеть губы и лицо – это признак развития серьезных патологий. Изменение цвета губ говорит о центральной форме цианоза. Когда кожа синеет в области губ в момент плача или кормления ребенка – это явление неопасное. Такой результат может произойти из-за сильной энергичности малыша или приступа гнева. В таком состоянии кожа приобретает синий оттенок не только в области губ, но и по всему телу, а язык и полость рта сохраняют розовый цвет.

Родителям нужно внимательно осмотреть ноги, руки, язык и ногти ребенка, после чего можно понять, является эта форма опасной для здоровья ребенка или нет. Розовый цвет говорит, что у ребенка цианоз в области рта. Когда цвет начинает темнеть, срочно нужно вызывать скорую помощь.

Симптоматика

Цианоз – это симптом разных болезней. Он характеризуется посинением губ, шеи, рта и других частей тела.

Могут быть еще и такие симптомы:

• кашель и отдышка;
• боль в груди;
• повышение температуры тела;
• кровохарканье;
• посинение уголков рта и носа;
• искажение ногтей и пальцев.

Если посинели еще и пальцы, следует срочно обратиться в больницу

При наличии этих симптомов необходимо срочно обратиться в больницу. Врач обследует больного, определит болезнь и выпишет препараты для лечения. В случае появления синих губ из-за проблем с дыхательными путями человеку может понадобиться дыхательная реанимация.

Первая помощь

Если наблюдается сильное посинение губ, наличие отдышки, головокружение, рвота и учащенное сердцебиение – нужно позвонить в больницу и вызвать врача. Прежде чем скорая приедет, больному проводят первую помощь. Для притока воздуха убирают одежду от горла, ослабляют воротник, после чего садят человека в удобное положение.

Если человек чувствует сильный холод, его хорошо укутывают, берут одеяло, плед, растирают руки и ноги. Больному дают выпить горячий чай, который быстро увеличит температуру тела. Запрещено употреблять горячий кофе, поскольку кофеин сжимает сосуды. Согреют организм физические упражнения, прыжки, бег, приседания, после чего активность сосудов увеличится, приток крови нормализуется, а к тканям будет поступать кислород в нужном количестве.

Если начали синеть губы у беременной женщины, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Есть вероятность развития анемии, при которой самолечением заниматься запрещено.

Заключение

Любое изменение в цвете губ, образование пятен на коже и т. д. должно насторожить человека. Невозможно сразу определить, что значит посинение губ. Если не обращать внимания на подобные проявления в организме, они негативно отразятся на будущем здоровье человека.

Своевременное обращение к врачу поможет сохранить здоровье и продлить жизнь. Правильный образ жизни и сбалансированное питание предупредит развитие различных заболеваний.

Медики выделяют несколько факторов, которые объясняют, почему губы синие.

1. Недостаток кислорода. В таком случае синеют не только губы, но и другие слизистые. В первую очередь, кислородное голодание говорит о нарушениях в работе сердца и сосудов.
2. Курение. Сигареты в очень больших количествах способствуют тому, что в организме постепенно накапливаются токсичные вещества.
3. Анемия. Она возникает, когда в организме не хватает железа. А когда ощущается недостаток этого микроэлемента, возникает недостаток гемоглобина, который и отвечает за красный цвет губ.
4. Проблемы с легкими или сердцем. В таком случае учащается пульс, задерживается дыхание. Одной из вероятных причин может быть и тромб в легких. В таком случае нужно немедленно идти к врачу.
5. Переохлаждение. Это, кстати говоря, самая распространенная причина. Кровеносные сосуды сужаются и не позволяют крови свободно поступать в них. Поэтому и меняется оттенок губ или поверхности кожи.
6. При беременности синие губы появляются, если в теле женщины не хватает железа. К счастью, сейчас для борьбы с этой проблемой есть множество препаратов.
7. У детей синие губы могут появиться в том случае, если они страдают тяжелой формой заболевания под названием круп. Он сопровождается сильным кашлем, и дети иногда могут жаловаться на то, что им болят губы. В таком случае не стоит применять народные средства, а сразу обратиться к врачу, чтобы не осложнить болезнь.

Методы борьбы с синевой губ

Если губы посинели в результате переохлаждения, нужно принять следующие меры:

• Надеть теплую одежду, чтобы быстрее согреть тело. Так кровь быстрее начнет циркулировать по телу и постепенно доберется и до поверхностных сосудов.
• Выпейте горячий напиток. Лучше, если это будет чай. Нельзя пить кофе, так как содержащиеся в нем вещества только сужают сосуды.
• Если синий цвет губ наблюдается постоянно, начните заниматься спортом. Бег или аэробика способствуют активному притоку крови ко всем органам и тканям.
• Нужно обязательно бросить курить. Чем больше ваш стаж курильщика, тем выше процент накопленного никотина в теле. А табачный дым, который вы постоянно вдыхаете, уменьшает количество кислорода в тканях и значительно сужает сосуды.

Существует еще несколько тревожных признаков, при появлении которых нужно сразу же обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Если вместе с синими губами наблюдаются следующие симптомы, видит откладывать не стоит:

• Резкое увеличение частоты сердцебиения
• Чувство жара во всем теле
• Повышение температуры организма, которая не снижается со временем
• Синие ногти и нос
• Затруднение дыхания.

В любом случае, если даже в летнюю жару у вас синие губы, не стоит игнорировать этот факт. Такая реакция на холод вполне нормально объясняется физиологическими и защитными свойствами организма. Но во всех остальных случаях это очень тревожный сигнал, игнорирование которого в дальнейшем приведет к серьезным заболеваниям.

Синие губы могут свидетельствовать о серьезных патологиях в организме. Поэтому следует сразу же вспомнить о враче, как только вы заметили .

Сопутствующими симптомами могут быть посинение ногтей, учащенное сердцебиение, рост температуры, сильный кашель, потоотделение, проблемы с нормальным дыханием.

Во всех этих случаях также следует посетить врача.

Причины посинения губ

У врачей синие губы называют цианотичными, основной причиной этого явления называют , который может возникнуть вследствие цианоза кожи.

Признаками такого состояния является выраженный фиолетовый цвет всех слизистых и кожи. Это следствие чрезмерного содержания восстановленного гемоглобина в крови. Цианоз у больного является сигналом наличия проблем с сердечно-сосудистой системой.

Еще одной частой причиной цианотичных губ может стать курение и постоянное воздействие чрезмерно количества токсических газов на организм. Иногда к синему цвету губ при этом добавляется и весьма бледный оттенок кожи. В таком случае врачи подозревают , такое часто наблюдается при беременности. Железо участвует в различных процессах, проходящих в организме и является одним из самых важных весьма необходимых для него микроэлементов. В частности, железо является составляющей гемоглобина, дающей крови красный оттенок.

Нередко у детей наблюдаются синие губы при . Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями нормального дыхания и сильным кашлем.

Смена цвета губ с красного на синий, особенно вкупе с учащенным пульсом, задержкой дыхания заставляет задуматься о явных проблемах с сердцем или легкими. Подобное состояние чревато , развитием астмы или бронхитом, поскольку это явный признак кислородного голодания.

В некоторых случаях посинение губ связано с образованием тромба в легких, и это повод обязательно обратиться к врачу.

Синими губы нередко становятся и при переохлаждении организма. Это поясняют тем, что кровеносные сосуды на губах сужаются, когда перемерзают и не дают возможности крови полностью их заполнять. Это приводит тому, что большая часть крови из этих сосудов поступает уже к внутренним органам: сердцу и почкам, головному мозгу. Это необходимо для поддержания постоянной температуры всего тела.

Нормальный цвет кожи и губ сохраняется лишь тогда, когда кровь по сосудам перемещается постоянно в обычном объеме и с одинаковой скоростью. Обогрев свое тело можно вернуть посиневшим или бледным губам их натуральный розовый цвет.

В некоторых случаях синие губы наблюдаются у больных с болезнью Рэйнода, в этом случае сосуды лопаются, когда на них воздействует низкая температура, но это же может произойти и от сильного стресса. Пытаясь восполнить сосуды кровью, организм уменьшает поток крови к коже и губам и и тело приобретает синий оттенок. Если при беременности наблюдаются синие губы, то это может свидетельствовать о дефиците железа в организме будущей матери. Это довольно распространенное состояние, но имеется ряд препаратов, успешно решающих эту проблему.

Что делать если синеют губы?

Если у вас посинели губы, постарайтесь хорошо закутаться в махровое полотенце или теплое одеяло, чтобы тело быстрее согрелось. Кровь начнет циркулировать по внутренним органам быстрее и вскорости поднимется к конечностям и губам. Выпейте горячего чая. Однако, с кофе следует в таком состоянии быть осторожным, принимая во внимание, что содержащийся в нем кофеин, сужает сосуды. Спортивные тренировки (аэробика, бег и пр.), также быстро согревают тело, убирают цианозный оттенок и заменяют его более приятным розовым. Спорт хорошо разгоняет кислород ко всем тканям организма.

Ведь никотин и табачный дым приводят к ускоренному сужению сосудов и снижают приток к тканям кислорода.

Синюшность губ или акроцианоз наблюдается при анемии, болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной системы. В крови повышается содержание восстановленного гемоглобина, который придает характерный оттенок отдельным участкам тела.

Периферический акроцианоз развивается при недостаточном кровоснабжении мелких капилляров, нарушении циркуляции крови, усиленном поглощении кислорода тканями. Интенсивность изменения цвета кожи может быть от едва заметной голубоватой окраски до насыщенного темного, сине-черного тона.

Основные причины, почему губы синеют:

• хроническая сердечная недостаточность;
• отравление ядовитыми веществами или лекарственными препаратами;
• «синие» пороки сердца;
• дефект межжелудочковой перегородки;
• железодефицитная анемия;
• после сильного кровотечения;
• заболевания верхних дыхательных путей;
• синие губы бывают у детей младше 4 лет, страдающих крупом;
• ротовирусная инфекция у новорожденных;
• менингит;
• курение;
• аллергическая реакция на молоко;
• тромбоэмболия;
• сильное переохлаждение.

Причиной посиневших губ у взрослых является недостаточность кислорода в крови или травмирование мелких капилляров. При расстройствах кровообращения цианоз наблюдается в области рта, ушных раковин, кончика носа, подушек пальцев на руках и ногах.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы замедляется поступление крови к тканям организма. Кислородное голодание приводит к повышению уровня гемоглобина, связанного с углекислым газом, который вызывает посинение кожи и слизистых оболочек.

При заболеваниях органов дыхательной системы причиной акроцианоза является нарушение газообмена. В сосудах концентрируется большое содержание СО₂, что и придает дерме характерный оттенок. Сбои функционирования бронхов, легких, врожденные пороки сердечных перегородок чаще всего вызывают центральный цианоз. При этом посинение наблюдается не только в области губ, страдают слизистые оболочки, лицо и другие участки тела с тонкой кожей.

Клиническая картина

1. При периферической форме патологии у взрослых и детей потемневшая дерма холодная на ощупь, а при диффузной остается теплой. Если губы посинели за короткий промежуток времени, то причиной служит асфиксия, вызванная удушьем или закупоркой сосуда тромбом.

2. Усилиться цианоз может при физической нагрузке, на фоне эмоционального потрясения, длительного переохлаждения, при обострении хронических недугов.

3. Когда симптомы проявляются постепенно и усиливаются в течение суток, это говорит об интоксикации организма или приступе бронхиальной астмы. Более длительный период клинических признаков наблюдается при хронических заболеваниях органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

4. При недугах сердца возникают тупая боль в области грудины, одышка, аритмия, цианоз носогубного треугольника, пальцев рук и ног, отечность нижних конечностей.

5. Если посинели губы из-за болезней легких, пациентов беспокоит одышка, кашель, затруднение дыхания, хрипы. При пневмотораксе воздух проникает в плевральную полость, сжимает легкие, сердце и крупные сосуды, в результате нарушается кровообращение, развивается цианоз. Приступы бронхиальной астмы сопровождаются замедлением дыхания, удушьем, губы, уши и конечности начинают синеть, становятся холодными на ощупь. Если человеку не оказать своевременную помощь, может наступить кома и летальный исход.

Причины посиневших губ у маленьких детей

Мамы младенцев часто замечают, что во время плача у новорожденных изменяется цвет кожи лица в области вокруг рта. Причиной может быть врожденный порок сердца, септический шок, неонатальная пневмония, астма. Кроме цианоза, наблюдаются и другие симптомы недомогания, кроха плохо ест, не набирает вес, сонливый, его беспокоит кашель, ринит, повышенная температура. В таких случаях требуется неотложная медицинская помощь и консультация врача.

Когда ребенок плачет, происходит спазм гортани, который называется аффективно-респираторным синдромом. Такое состояние не является опасным и относится к возрастным особенностям, повышенной нервной возбудимостью малыша. Детский организм требует увеличение уровня кальция, дефицит микроэлемента вызывает спазмы горла, синеет нижняя губа, область вокруг рта, носогубный треугольник, лицо. В большинстве случаев патология проходит с возрастом, у детей старше 3–4 лет подобные приступы не наблюдаются.

Синие губы могут быть у новорожденных после внутричерепного кровоизлияния, при отеке головного мозга, менингоэнцефалите. Метаболический цианоз возникает при титании. В сыворотке крови отмечается значительный дефицит кальция и избыток фосфатов.

Посиневшие губы у детей могут быть при врожденных пороках сердца. Патология характеризуется нарушением кровообращения, к артериальной крови добавляется венозная, необогащенная кислородом. Младенцы рождаются с нормальным весом и цветом кожи, но к 8–12 недели жизни развиваются приступы одышки, начинает синеть носогубный треугольник, малыш теряет сознание, бьется в судорогах. Лечение проводят хирургическим путем в возрасте 3–6 лет.

Причиной цианоза у детей может быть респираторное заболевание – круп, страдают им младенцы и малыши до 3 лет. Патология характеризуется воспалением голосовых связок и выраженным стенозом гортани. Беспокоит сухой, лающий кашель, хрип, повышение температуры тела. При критическом сужении просвета глотки усиливается слюнотечение, синеет верхняя губа, появляется тяжелая одышка, удушье.

Когда нужно обратиться к врачу?

Проконсультироваться с врачом необходимо в следующих случаях:

• беспокоят тупые боли за грудиной, одышка, учащенное сердцебиение;
• повышенное артериальное давление;
• пальцы, губы ни с того ни с сего стали синеть;
• цианоз сопровождается судорогами и потерей сознания;
• не хватает воздуха;
• тошнота, рвота, диарея, отсутствие аппетита;
• если ребенок вялый, капризный, отказывается от еды;
• губы посинели, и синюшность не проходит дольше суток.

Если цианоз сопровождается удушьем, учащением пульса, сильным недомоганием необходимо ослабить тесный ворот одежды, обеспечить приток свежего воздуха в помещение. Больного усаживают в удобное положение, растирают конечности. Обязательно нужно вызывать неотложную скорую помощь.

Взрослым следует обращаться к терапевту, кардиологу, эндокринологу или пульмонологу. Детей с признаками цианоза осматривает педиатр или другие профильные специалисты в зависимости от причины синевы вокруг губ. Восстановление кровообращения, нормализация артериального давления помогут вернуть коже естественный цвет, купировать приступ и избежать развития тяжелых осложнений.

Известно, что при переохлаждении кожа у взрослого человека приобретает синий оттенок и об этом фактезнают практически все. Но если она меняет свой цвет, без видимых причин это является тревожным знаком и говорит о проблемах со здоровьем.На языке профессионалов подобное явление носит название «цианоз». Синие губы – это не временный эффект, не стоит думать, что он пройдет сам через некоторое время.

Если вместе с посинением кожи появляются симптомы, описанные ниже, требуется срочно обратиться к специалисту:

• Сердце учащенно стучит;
• Синеют ногти;
• Ощущение нехватки воздуха;
• Высокая температура тела или жар;
• Появляется кашель.

Причиной синих губ может стать долгое пребывание на холоде

Прежде всего, стоит выяснить, что является причиной посиневших губ и вообще, почему синеют губы у взрослого человека?

• Долгое пребывание на холоде. Циркулирующая кровь по сосудам обеспечивает коже розовый оттенок. Когда тело переохлаждается ресурсы организма перераспределяются для того, чтобы согреть внутренние органы. Сосуды, по которым поступает кровь к конечностям (в том числе и к губам) сужаются от холода, из-за чего кровяной поток сокращается. По этой причине кожа приобретает синюшность, а губы теряют чувствительность. Вот почему синеют губы. Для того чтобы восстановить циркуляцию крови, возвратить нормальный оттенок кожи и обеспечить организм необходимыми веществами необходимо тепло. Как только губы вновь приобретут розовый цвет можно считать, что работа всех внутренних систем восстановлена.
• Также на вопрос «почему у человека синеют губы» можно ответить информацией о недостатке кислорода. Ему способствует такая вредная привычка, как курение. Голодание возникает от воздействия токсических газов на организм, которые выделяются при тлении сигареты. Но худшим вариантом недостатка кислорода может быть болезнь сердечно-сосудистой системы. Цианозом кожи медики называют гипоксемию или по-другому низкий уровень кислорода в крови. Название болезнь получила от древнегреческого слова «темно-синий», так как главный её симптом это синюшность губ, кожи и слизистых. Губы темнеют из-за того, что во время нехватки кислорода в крови понижается уровень гемоглобина.
• Анемия из-за дефицита железа – вот еще одна причина, почему синеют губы у взрослого человека. Железо, поступающее в организм вместе с едой, помогает формировать гемоглобин, от уровня которого и зависит розовый оттенок кожи. Если у человека неестественно бледная кожа и губы характерного фиолетового оттенка, скорее всего проблема заключается в недостатке железа в организме. Малое количество железосодержащего белка может не зависеть от плохого питания, так же причиной этого может служить обильные кровопотери. Под обильными кровопотерями подразумевается обильные выделения во время критических дней, открытие язвы или тяжелые травмы которые привели к разрыву сосудов.
• Если пульс учащен, возникла проблема с дыханием и губы сменили свой розовый цвет на фиолетовый, значит нарушены функции легких или сердца. Синюшность кожии фиолетовый оттенок в уголках рта могут быть связаны с сердечным приступом, с появлением тромба в сосудах лёгочной ткани, с болезнями, которые сопровождаются нехваткой воздуха, такими как астма, пневмония или бронхит. При проявлении этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь.
• В том случае, когда ребенок страдает сильным лающим кашлем, который сопровождается резким посинением губ,требуется срочная помощь врача-педиатра. Чтобы сохранить жизнь ребенка необходима его немедленная госпитализация, так как болезни связанные с органами дыхания вызывают тяжелую форму крупа у детей. Они начинают жаловаться на проблемы с дыханием или ощущение сдавленности в области горла. Для того чтобы помочь ребенку не стоит использовать средства народной медицины, пусть лучше врач даст свои рекомендации.
• Болезнь Рейнода также является ответом на вопрос «почему синеет нижняя губа». Резкое понижение температуры, сильный стресс, перенапряжение – всё это способствует тому, что мелкие сосуды не выдерживают и лопаются. Поэтому изменение цвета у некоторых частей тела или кожи говорит о том, что обмен крови нарушен, и организм сам пытается привести его в норму.

Синие губы у ребенка могут быть опасным симптомом заболевания в организме

Как узнать, почему у ребенка синеет нижняя губа? Если его тело или лицо приобретают голубой оттенок, необходима незамедлительная диагностика и лечение, так как цианоз может свидетельствовать об опасной проблеме с его здоровьем. Губы синего цвета один из самых главных симптомов центрального цианоза, но временное посинение кожи вокруг рта во время того, как ребенок плачет или ест – является неопасным. Такой эффект также может быть вызван повышенной активностью у ребенка или вспышкой гнева. В таких ситуациях синей становится только кожа вокруг губ, а не сами губы, при этом розовый оттенок должен остаться у языка и слизистой рта.

Внимательно рассматривая ногти, губы и язык ребенка можно выяснить является ли данный случай цианоза опасным или нет. Их розовый оттенок говорит о том, что у ребенкаоколоротовой цианоз и опасаться не стоит, но если они приобретают синий цвет – скорая медицинская помощь срочно необходима.

Нужно выяснить причину синих губ

Когда у людей синеет нижняя или верхняя губа требуется выяснить, с чем это связано и приступить к устранению причины.

Первым делом необходимо обеспечить достаточный уровень тепла своему телу. Для этого необходимо использовать теплое одеяло, в которое можно укутаться или надеть теплую одежду. Восстановление циркуляции крови таким образом будет способствовать тому, что она беспрепятственно поступит к конечностям и губам и их нормальный цвет вернется.

Горячие напитки также помогают справиться с этой проблемой. Но не все их них действуют одинаково. Например, кофе наоборот сужает сосуды из-за действующего на организм вещества, которое имеет название «кофеин».

Повысить тонус сосудов и заставить кровь циркулировать быстрее способны физические нагрузки в интенсивном режиме. Гимнастические упражнения, а также бег или прыжки приводят температуру тела в норму.

Курение является вредной привычкой, и избавление от неё также способствует решению данной проблемы. Сужение сосудов, а вследствие чего и понижение температуры тела зависит от естественного притока кислорода в кровь. Дым от табака и присутствующий в сигаретах никотин как раз негативно на него влияют.

Если вместе с посинением губ проявляются другие негативные симптомы, описанные в начале статьи, и они не связаны с вредными привычками или долгим пребыванием на холоде необходимо срочно обратится за помощью к медицинскому работнику. Выяснив причину, почему синеют уголки губ у взрослого человека, он назначит соответствующее лечение.