Пыльца Club — мобильное приложение для аллергиков. Пыльцевой мониторинг в россии в помощь аллергикам

19.03.2019

Поллиноз - группа сезонных заболеваний, причиной которых является аллергическая реакция на пыльцу растений.

Поллинозом страдает 0,2 до 39% населения всего мира.

Среди горожан заболеваемость в 4-6 раз выше, чем у сельских жителей.

Поллиноз имеет выраженный сезонный характер, совпадающий с периодом цветения определенных групп растений.

Распространенность пыльцевой аллергии зависит от природно-климатических, экологических и этнографических особенностей.

Пыльца растений имеет сложный антигенный состав и может содержать от 5 до 10 аллергенных компонентов. При этом антигенные белки могут содержаться не только в пыльце, но и в других частях растения (семена, листья, стебли, плоды), в небольших количествах. Это обусловливает непереносимость пациентами с поллинозом препаратов растительного происхождения.

Аллергенная активность пыльцы не зависит от способа опыления: аллергенной может быть как пыльца ветроопыляемых растений (анемофилов), так и насекомоопыляемых (энтомофилов).

Последний вариант пыльцы не летает в воздухе и продуцируется, как правило, в меньших количествах. Классический пример - одуванчики, вызывающие поллиноз при активном взаимодействии с ними (плетение венков, сбор букетов, вдыхание цветочного аромата). Однако в воздухе пыльца одуванчиков практически не присутствует.

В воздухе циркулирует исключительно пыльца анемофилов, обладающих высокой пыльцевой продукцией.

Аллергенные растения

Причиной развития заболевания является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений.

Причины развития и течения поллиноза в каждой климатической зоне зависит от произрастающих там растений.

В России существует около 60-ти растений, пыльца которых способна вызывать поллиноз.

Основные периоды цветения

В центральных регионах европейской части России выделяют три основных периода цветения растений, пыльца которых обладает аллергенными свойствами:

1. середина марта - середина мая;
2. конец мая - середина июля;
3. конец июля - середина августа.

Аллергенные растения в России

В России к растениям, пыльца которых наиболее часто вызывает аллергию, относятся:

1. Деревья: береза, ольха, орешник, клён, дуб, липа, ясень, вяз.
Период: середина марта - середина мая.

2. Злаки: тимофеевка, ежа, ковыль, райграсс, пырей, лисохвост, культурные злаки и т. д.
Период: конец мая - середина июля.

3. Сорные растения: полынь, амброзия, маревые (лебеда, марь)
Период: конец июля - конец октября.

Зная календарь цветения отдельных растений в данной местности и сравнивая его с началом заболевания, можно установить этиологию, т.е. "виновное" растение.

Тополиный пух

Бытует представление о том, что симптоматику в мае - июне вызывает тополиный пух.

Тополиный пух - это пучок волосков или фуникулярных трихом, формирующийся на семени тополя и способствующий его распространению с токами воздуха.

Волоски полностью состоят из целлюлозы, в их составе нет белков, поэтому сами по себе вызвать аллергическую реакцию они не могут.

Однако пучок трихом может, во-первых, вызывать механическое раздражение, попадая на слизистые оболочки. Во-вторых, тополиный пух может выступать в роли "пыльцевой ловушки", собирая пыльцу из атмосферы и с поверхности земли.

Семена тополя созревают в июне - в это время в центральной России активно пылят злаки. Именно пыльца злаков, удерживаясь за счет электростатического взаимодействия на поверхности фуникулярных трихом, может вызывать аллергические реакции.

Концентрация пыльцы в воздухе

Растения способны вырабатывать очень значительные количества пыльцы, например, одно растение амброзии выделяет за сутки до 1 млн зерен пыльцы.

Суточная ритмика пыления у разных растений различна. Пыление большинства ветроопыляемых деревьев, цветущих ранней весной до распускания листьев, следует за суточной кривой температур.

Максимум пыления у таких растений наблюдается во второй половине дня, после 15 часов, а минимум - ранним утром.

Пыление злаков происходит в разное время. Среди представителей этого семейства известны виды с утренним, дневным, вечерним цветением, а также виды с двумя пиками пыления в течение суток.

Большинство российских дикорастущих злаков пылят в утренние часы. Полынь и амброзия - основные аллергены второй половины лета и осени - обладают наиболее отчетливой суточной ритмикой пыления с максимумов в 10-12 часов.

Максимальной концентрации пыльца достигает при солнечной теплой погоде с небольшим ветром. Дождь вымывает пыльцу из атмосферы. Кратковременные сильные дожди, и, особенно, грозы, существенно не влияют на суточную концентрацию пыльцу. Кроме того, нередко грозы приводят к ухудшению аллергологической ситуации, так как повышенная влажность и электрические разряды стимулируют выброс аллергенных белков.

Механизмы возникновения и течения поллиноза

В основе механизмов возникновения и течения поллиноза в большинстве случаев лежит иммунопатологическая реакция I типа. При поступлении аллергенов пыльцы в организм начинают вырабатываться специфические иммуноглобулины IgE, которые образуют с аллергеном пыльцы комплекс на мембране тучных клеток, что приводит к ее дестабилизации и высвобождению медиаторов аллергического воспаления (гистамина, серотонина, лейкотриенов, простагландинов, цитокинов и др.).

Высвободившиеся медиаторы вызывают повышение проницаемости сосудов, гиперсекрецию слизи, сокращение гладкой мускулатуры, в результате у пациента развиваются острые симптомы аллергии: слезотечение, чихание, ринорея, кашель, ангиоотек, крапивница, бронхоспазм.

Клинические проявления поллиноза

Клинические проявления поллиноза могут выражаться симптоматикой со стороны дыхательной системы, кожи, желудочно-кишечного тракта.

Наиболее частым проявлением поллиноза является аллергический ринит.

Симптомы поллиноза появляются практически в одно и то же время каждый год.

Среди них:

насморк
покраснение глаз (конъюнктивит)
дерматит
усталость
раздражительность
першение в горле
кашель
иногда приступы удушья
редко кожные проявления.

Симптомы могут развиваться также после употребления продуктов растительного происхождения, обладающих перекрестной реактивностью.

В основе перекрестной реактивности лежит высокая степень гомологии белков (PR-10 протеинов, профилинов), входящих в состав как пыльцы, так и продуктов (плодов, семян).

Заболевание очень часто путают с простудой, что затягивает обращение пациентов за профессиональной медицинской помощью, иногда на целые годы.

Дыхательная система

Аллергический ринит характеризуется затруднением носового дыхания, чиханием, зудом в носу, водянистыми выделениями из носа, "аллергическим салютом".

В большом числе случаев аллергический ринит сочетается с аллергическим конъюнктивитом.

Глаза

Аллергический конъюнктивит проявляется зудом в глазах, слезотечением, гиперемией конъюнктив. В тяжелых случаях может развиться блефароспазм, кератит.

Бронхиальная астма как изолированное проявление пыльцевой аллергии у детей встречается редко и, как правило, сочетается с аллергическим ринитом, иногда с кожными манифестациями. Бронхиальная астма при поллинозе имеет типичную симптоматику в виде кашля, одышки, свистящего дыхания, приступов удушья.

Кожа

Кожные проявления аллергии к пыльце встречаются в виде крапивницы, ангиоотека, атопического дерматита.

Поражение ЖКТ при поллинозе или оральный аллергический синдром характеризуется зудом, отеком языка, неба, глотки, чувством стеснения в горле.

В некоторых случаях пациенты предъявляют жалобы на боли в животе.

Перекрёстная аллергия

У подавляющего большинства пациентов также проявляется "перекрёстная" аллергия.

Перекрестная аллергия - это специфическая реакция организма на несколько аллергенов, имеющих схожее строение. При ней человек, реагирующий на один раздражитель, может иметь похожие симптомы и при соприкосновении с другими веществами.

Как правило, перекрестная аллергия связана со сходным набором аминокислот у разных аллергенов: наша иммунная система начинает "путать" одно с другим.

Например, человек, обычно реагирующий на пыльцу берёзы, может также выдать аллергическую реакцию, съев яблоко или черешню, а те, кто страдает аллергией на амброзию, не переносят подсолнечное масло и дыню.

Перекрёстная аллергия часто проявляется на разные части одного и того же растения. Например, при аллергии на пыльцу, может быть аллергия и на листья этого растения, стебли, плоды.

Также сходное строение может быть у растений одного семейства. Например, при аллергии на пшеничную муку возможна реакция на другие злаки, в частности на рожь, ячмень и овес.

Не всегда причина перекрестной аллергии кроется в общности происхождения.
Могут быть перекрёсты между различными семействами: злаки - крестоцветные; злаки - лилейные; березовые - зонтичные - сложноцветные; березовые - розоцветные.

Перекрёстная аллергия может быть и между разными видами аллергенов: пищевыми, бытовыми и эпидермальными.

При поллинозе с реакцией на березовую пыльцу перекрёстной реакцией будет: аллергия на морковь, фундук, яблоки, персики.

Перекрестная аллергия может проявляться в любое время года. Особенно внимательным к продуктам, которые могут вызвать перекрестную аллергию с пыльцой деревьев, нужно быть в период примерно с апреля до конца мая (период цветения деревьев для центральной России).

С реакцией на злаки: пищевые злаки, щавель.

С реакцией на полынь: цитрусовые, мёд, подсолнечное семя.

По мнению ряда врачей аллергологов в период пыления лучше воздержаться от употребления перекрестных продуктов (особенно в сыром виде), т. к. они могут усиливать аллергическую реакцию.

Диагностика поллиноза

При диагностике поллиноза большое значение имеют данные анамнеза.

Для поллиноза характерна сезонность, обострения развиваются в одно и то же время года. Выезд пациента за пределы региона приводит к быстрому купированию клинических проявлений.

Следует отметить, что оральный аллергический синдром может проявляться не только в момент цветения, но и в течение всего года после каждого употребления продукта, обладающего перекрестной реактивностью.

Для точного определения аллергена, вызвавшего реакцию у пациента, проводится аллергологическое обследование, включающее кожные скарификационные тесты.

Также с этй целью аллергологи часто назначают анализ крови для определения концентрации специфических IgE к аллергенам пыльцы.

Скарификационные пробы

На предплечья капают аллерген, после чего поверх каждой капли скарификатором наносятся небольшие царапинки. При наличии положительной реакции в месте скарификации появится папула и гиперемия (покраснение кожи).

Такие пробы делаются исключительно под наблюдением аллерголога, так как имеется небольшая вероятность системных реакций, и, желательно, в холодный период.

Для достоверности диагностики необходимо прекращение приёма антигистаминных препаратов за 3-4 дня до проведения тестирования. В редких случаях - до 7 дней.

Кожные тесты проводятся всегда вне сезона поллинации, в период ремиссии других аллергических заболеваний.

Терапия поллиноза

В период обострения следует придерживаться следующих правил:

ежедневно принимать препараты, рекомендованные врачом;
ежедневно принимать душ, проводить влажную уборку;
днем рекомендуется закрывать окна и двери и воздержаться от прогулок в засушливую погоду;
ночью, либо после дождя рекомендуется проветривать комнату (когда концентрация пыльцы минимальна);
отдыхать рекомендуется рядом с водоёмами в регионах с минимальным содержанием аллергена.

В период ремиссии правила просты: укреплять иммунитет (спорт, сбалансированное питание, закалка, отказ от вредных привычек) и ежегодно проходить лечение у аллерголога.

Лечение

Различают три основных взаимодополняющих метода терапии:

1. Фармакотерапия.

Это патогенетическая и симптоматическая терапия в период обострения которая обычно включает применение антигистаминных препаратов и топических глюкокортикостеридов.

Антигистаминные препараты

В основе патогенеза аллергии к пыльце в большинстве случаев лежит иммунопатологическая реакция I типа.

Одним из ключевых эффекторных медиаторов данного типа гиперчувствительности является гистамин.

Соответственно, основными средствами, используемыми для фармакотерапии поллиноза, являются антигистаминные препараты.

При наличии у пациента бронхиальной астмы помимо антигистаминных препаратов назначаются препараты базисной терапии данного заболевания.

Традиционно выделяют 4 поколения антигистаминных препаратов.

2. Специфическая имуннотерапия аллергенами пыльцы

Это аллерген-специфическая иммунотерапия причинно-значимым аллергеном, которая проводится вне периода обострения.

В случае развития обострения назначается терапия в зависимости от органа-мишени согласно общепринятым подходам.

Патогенетическим методом лечения поллиноза является специфическая иммунотерапия аллергенами пыльцы (АСИТ).

Перед проведением АСИТ необходимо получить подтверждение роли конкретных пыльцевых аллергенов в развитии заболевания.

АСИТ аллергенами пыльцы проводится только в фазе ремиссии заболевания перед сезоном цветения.

3. Элиминация аллергенов пыльцы.

Это барьерный метод защиты от аллергенов.

Наиболее эффективным способом является предупреждение попадания аллергенов в носоглотку, то есть барьерный способ защиты.

К нему относятся специальные маски-респираторы и фильтры для носа.

Мероприятия, направленные на элиминацию аллергенов пыльцы:

Избегание в период цветения поездок за город, походов в лес;

Ограничение пребывания на улице в сухую жаркую, особенно ветреную, погоду;

Проветривание комнаты только в ранние утренние часы, днем окна должны быть плотно закрыты;

Необходимость сменить одежду, принять душ при возвращении домой с открытого воздуха;

Использование дома воздухоочистителей;

Ежедневное проведение влажной уборки.

Помимо указанных мероприятий, пациенты с поллинозом должны исключить на период цветения продукты с перекрестной реактивностью, а также избегать приема препаратов на растительной основе.

В период пыления растений противопоказано проведение вакцинации и плановых оперативных вмешательств.

Пыльцевой мониторинг

Уровень аллергенной пыльцы в воздухе - один из важнейших показателей для людей, страдающих поллинозом.

Чем выше концентрация, тем опаснее находиться на улице аллергику.

На сегодняшний момент в стране регулярным пыльцевым мониторингом занимаются станции в Москве, Рязани, Перми. В задачи станций мониторинга входит не только отслеживание текущей концентрации пыльцы, но и разработка прогнозов пыления. Прогнозы базируются на данных многолетних аэробиологических наблюдений, текущей ситуации, фенологических моделях и моделях пыления, а также на метеорологических данных.

В Москве и московской области регулярным пыльцевым мониторингом занимается команда, данные публикуются на сайте. Там же размещаются данные об уровне опасности для аллергиков.

Также существует ресурс ", который сообщает сведения о среднестатистическом самочувствии людей с аллергией.

Группы риска

В группе риска находятся люди:

с наследственным дефицитом секрета Ig A;
работающие и живущие в плохой экологической обстановке;
имеющие другие аллергические заболевания;
имеющие такие заболевания, как бронхит, бронхиальная астма;
перенёсшие операцию по удалению миндалин;

Литература и источники

Журнал "Практика педиатра", март; 2016; стр.18 Е.Е. Варламов, к. м. н., ОСП НИКИ педиатрии им. академика Ю.Е. Вельтищева ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, г. Москва.

Развернутые комментарии проверяющих экспертов

Проверено экспертами:

С глобальным ухудшением окружающей среды, климатическими изменениями ежегодно наблюдается рост аллергических патологий. Количество пациентов с поллинозом неизбежно увеличивается независимо от места жительства (мегаполисы, села, деревни). От не застрахован ни стар, ни млад. На сегодняшний день врачи бьют тревогу по числу заболевших, не щадит болезнь даже младенцев.

Каждый решает проблему по-своем: одни меняют место дислокации, другие избегают прямого контакта, третьи постоянно глотают таблетки. Но зачастую ничего из этого не помогает. Чтобы упростить жизнь людям, страдающим аллергией, были созданы специальные службы, которые каждодневно проводят пыльцевой мониторинг или наблюдение за концентрацией в биосфере сезонной пыльцы

Инновационное открытие в предупреждении сезонной аллергии

Подобное прогнозирование успешно осуществляется во многих странах Евросоюза и на совместно с метеорологами, фармацевтическими компаниями и организацией здравоохранения. Службы регулярно следят за ростом и цветением растений, о результатах проведенной работы и изменениях сообщают в Сведения о концентрации аллергенов заносится в единую электронную базу и передаются по телевидению.

Проводится пыльцевой мониторинг в Москве, Самаре, Питере, Краснодаре и других региональных центрах РФ. Для отслеживания устанавливаются пальцевые капканы или ловушки, представляющие собой компактные вентилируемые камеры, которые поглощают воздух с пылью и автоматически выявляют его состав, наличие и количество опасных аллергенов.

Решение найдено

Пыльцевой мониторинг - уникальная программа, позволяющая тщательно проанализировать динамику, концентрацию пыльцевых зерен, спор грибов в атмосфере и своевременно предупредить население об этом. Это даст возможность своевременно начать профилактический курс для блокировки сопутствующих клинических проявлений. Ежедневные информативные бюллетени о количественном составе аллергенов помогают докторам правильно скорректировать дозировку медикаментов.

Где посмотреть результаты проверки?

Все полученные анализы о состоянии биосферы общедоступны, с ними может ознакомиться любой пользователь в Сети. Пыльцевой мониторинг проводится на территории РФ с 2001 г., все данные архивируются с самого первого дня, их также можно изучить, задав интересующий регион. Благодаря этому проекту, склонные к аллергии люди самостоятельно смогут определить степень опасности и заранее предпринять профилактические меры. Кроме того, программа мониторинга ознакомит человека с видами растений, расскажет об ареале произрастания и времени цветения.

Бесспорно, пыльцевой мониторинг призван помогать человечеству, бороться с поллинозом и предпринимать защитные меры. Зная точное время цветения, можно «вооружиться» и не подвергать организм неприятным проявлениям. Не нужно непрерывно употреблять препараты, сидеть в четырех стенах и сократить выходы на улицу, тем самым избегая встречи с вредной пыльцой. Аллергологи и иммунологи рекомендуют строго следить за влажностью воздуха в помещении, чтобы снизить концентрацию спор грибов.

Целесообразно использовать очистители, в период обострения (сезонного цветения) контролировать питание. Для уменьшения попадания аллергенов в периодически промывайте слизистую оболочку. Конечно, не забывать принимать противоаллергические средства, например «Кестин». Пыльцевой мониторинг, как мы выяснили - это нужный проект, созданный во благо социуму.

В нашей стране существует достаточное число людей, которые страдают от пыльцы цветущих растений. Будущий год не будет исключением, поэтому так важен пыльцевой мониторинг 2018. Благодаря ему возможно прогнозирование поведения пыльцы, а значит можно рассчитать риски для здоровья людей.

В России признаки аллергии на пыльцу (поллиноза) появляются с цветением таких распространенных в Средней полосе РФ растений, как:

полынь;
лещица;
сосна
клен;
ольха;
береза.

Пациенты появляются в столичных поликлиниках сразу после первого посещения дач, загородных участков и зон отдыха. Самым удивительным является то, что на людей влияет не концентрация самой пыльцы в том или ином районе, а ее качество. Вот поэтому так важен мониторинг ее распространения. Самое главное, что массовое пыление, которое наблюдается позже, не оказывает такого пагубного влияния на аллергиков.

Определение содержания пыльцы

Целью пыльцевого мониторинга является:

определение содержания пыльцы;
выявление растений, которые должны зацвести и уже прошли этап цветения;
обнаружение наиболее опасных аллергенов для оказания помощи пациентам.

Впервые подобным мониторингом занялись специалисты биофака МГУ. Они вручную производили анализ пыльцы и ее подсчет. Их лабораторный комплекс был снабжен специальными волюметрическими ловушками, которые собирали пыльцу, находящуюся в воздушном пространстве. Внутри ловушек находилась специальная липкая лента, которая улавливала все компоненты, присутствующие в воздухе. Все, что удавалось, таким образом, уловить окрашивалось специальными красителями. Полученная органика подвергалась изучению под микроскопом.

В настоящее время в РФ не существует целостной системы изучения пыльцы. На всю страну есть две полноценные станции, которые занимаются подобным мониторингом. Одна действует в Москве, другая – в Рязани. Отсутствие надлежащего контроля объясняется дороговизной оборудования и трудоемкостью работ. Трудность наблюдений заключается еще и в том, что измерения можно производить только в радиусе до 40 километров. Также невозможно вести мониторинг в реальном времени. Возможна оценка либо в прошлом времени, либо прогноз на будущее.

Узнать предельно допустимую концентрацию пыльцы (ПДК) невозможно. Она у каждого человека своя. Можно проследить зависимость своего самочувствия от количества определенной пыльцы.
Сейчас существует два сервиса, которые публикуют данные по содержанию пыльцы в воздухе:

«Пыльца Club»;
«Кестин».

Первый сервис представляет собой приложение для мобильного телефона. Он дает отчеты о содержании пыльцы в воздухе. Тут же можно ознакомиться с рекомендациями экспертов в этой области. Особенностью приложения является наличие индикатора самочувствия.

Второй — разработали компания «Такеда», МГУ и РААКИ. Сервис каждый день показывает круговую диаграмму содержания пыльцы и публикует комментарии соответствующих специалистов-аллергологов. Здесь же можно познакомиться с архивными данными по прошлым сезонам. Сервис функционирует в крупнейших городах РФ.

Сервис «Пыльца Club»

Ведущий аналитик онлайн сервиса А. Миргородский рассказал, что «Пыльца Club» работает, как уже известный многим сервис — «Яндекс. Пробки». Пользователи высказываются о своем самочувствии и таким образом, складывается общая картина по городу. Одновременно с этим все это сравнивается с прогнозом пыления и с данными архива за прошлые годы. Также подается информация о метеорологической обстановке и процессе набухания почек различных растений. Авторы приложения отметили, что наилучший результат получается, когда соединяются данные биологов и показания жителей города, которые пользуются приложением. Такое сочетание информации дает реальную картину существующих рисков. Очень важно, что информация подается в реальном времени, постоянно обновляется и привязана к конкретному аллергену.

В других государствах есть подобные сервисы, и они всячески поддерживаются государством. Сервис «Пыльца Club» также получил признание. Он назван лучшим приложением, которое использует доступные данные.

Работа приложения

Сбор информации происходит достаточно просто. Пользователь запускает приложение и прикасается к иконке, которое соответствует его самочувствию. Шкала активности аллергенов была создана на основе двадцатилетних наблюдений во время цветения растений. Каждый пользователь сам оценивает степень риска разных аллергенов. Вся эта информация непрерывно обновляется в реальном времени. Непосредственно самочувствие аллергиков можно наблюдать, нажав раздел «Пробки». Информация доступна по всей стране. В некоторые дни отметки достигают 1500 штук. Очень важно, что вся информация подразделяется по типам аллергенов. То есть, тот кто страдает, например, от пыльцы березы, видит в разделе «Пыльца. Пробки» информацию о самочувствии таких же людей. Благодаря карте самочувствия аллергик может сам определить, насколько опасен его выход на улицу. Аналогично может скорректировать свои рекомендации и лечащий врач.

Как отметил А. Миргородский, при разработке проекта очень важным было сделать привязку не только по времени, но и исходя из местоположения. Например, если вы живете в Москве и в конце мая ваша аллергия практически прошла, то для того, чтобы оценить, к примеру, обстановку в другом городе, куда вы собрались ехать, вам необходимо зайти в приложение того города и уточнить риски появления новой аллергии. Затем следует сравнить данные с нынешней обстановкой в Москве и только тогда отправляться в путь.

Включая приложение, вы отмечаете свое самочувствие. Сравнив его с различными показателями пыльцы, можно определить пороговые показатели различных аллергенов. Новая версия сервиса «Пыльца Club» позволяет вносить конкретные симптомы организма.

Прогноз на 2018 год

Специалисты уверены, что в следующем году наибольшую опасность будет представлять береза. Ее цветение произойдет, как обычно, в конце весны. Если в 2017 году наибольшую опасность представляли ольха и лещица, то в наступающем году наибольшее пыление будет у березы. Ее пыльца содержит около сорока белковых компонентов. Наиболее чувствителен организм человека к белку Bet v1. Составляющие пыльцы могут перемещаться на очень большие расстояния, поэтому большинство аллергиков не догадываются о причинах своих неприятностей.

Надо отметить, что поллинозом страдает:

Это объясняется повреждением дыхательных путей горожан. Истощение защитных свойств слизистой оболочки приводит к повышенной активности пыльцевых аллергенов.

Ольха и верба цвели на 2-3 недели позже и не очень активно

Из-за сместился сезон аллергии на пыльцу. О том, когда и что зацветет, как отличить аллергический насморк от обычного и что предпринимать, «МК» ответил врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Аллергию принято считать чем-то несерьёзным - и в самом деле, что может быть страшного в банальном чихании? Однако, увы, только им всё не ограничивается: аллергики страдают от насморка, зуда в носу и глазах, не могут нормально спать и вынуждены в период сезонного обострения менять уклад жизни, чтобы болезнь протекала как можно легче. Почему возникает аллергия, чего стоит опасаться и как лечиться?

– В этом году сезон цветения сдвинулся из-за аномальной весенней погоды. Как это влияет на аллергиков?

– Весеннюю вспышку аллергии, как правило, вызывает пыльца деревьев, а с конца мая по сентябрь аллергики страдают ещё и из-за цветения трав. В этом году весна в центре страны выдалась поздняя, однако был период аномального тепла в апреле, поэтому время начала цветения у разных видов перемешалось. Например, ольха и верба цвели на 2-3 недели позже и не очень активно, а берёза, как и всегда, цветёт в две волны, в апреле и мае, почти одновременно с ясенем и вязом. Тополь только готовится дать пыльцу, а травы, пырей и тимофеевка, зацветут, как только потеплеет.

– Какие растения самые аллергенные?

Аллергическая реакция на определённые растения зависит от того, насколько их много в той или иной местности. В городах Центральной России аллергию могут вызвать берёза, ольха, ива, вяз и сосна, из трав - тимофеевка, лисохвост и мятлик. В пригородной, сельской и дачной местности к ним могут добавиться плодовые деревья, сорные лебеда и одуванчик и посевные злаки – чаще всего овёс. В Южной России и на Северном Кавказе к наиболее сильным аллергенам относятся амброзия и подсолнечник.

– Как отличить поллиноз от простуды?

– Поллиноз, сезонный аллергический риноконъюнктивит, часто называют сенной лихорадкой – это распространённое заболевание, которое вызывает аллергия на пыльцу растений. У больного поллинозом чешутся нос и веки, на обоих глазах возникает конъюнктивит, но приступы кашля мучают его только в определённое время года и возникают на улице или за городом. В свою очередь то, что в быту называют простудой, на деле может быть насморком, фарингитом, ОРВИ и даже гриппом – диагноз ставит только врач. Основное отличие простуды от аллергии в том, что у больного растёт температура тела, а состояние ухудшается постепенно.

– Как аллергик может облегчить своё состояние?

– Аллергия - это очень простое заболевание: если нет контакта с раздражителем, нет и проблем со здоровьем. Если у вас аллергия, берите пример с японцев: носите очки, надевайте маску или респиратор, чтобы не дышать пыльцой. Регулярно промывайте нос, рот и глаза, поставьте в доме очиститель воздуха, а за консультацией по поводу приёма лекарств обратитесь к врачу или провизору. Раньше антигистаминные препараты действовали только на одно из шести веществ-раздражителей, но медицина не стоит на месте, и теперь в аптеках можно без рецепта купить спреи для лечения аллергии. Они действуют на все раздражители и на сутки снимают симптомы аллергии – у пациента не чешутся нос и глаза, перестают течь слёзы, он не чихает и может дышать свободно. Такие спреи подходят даже детям с 4 лет, но консультация врача нужна в любом случае.

– Чем опасна запущенная аллергия?

– Если аллергию не лечить, период обострения будет постоянно увеличиваться, его тяжесть – углубляться, а организм начнёт реагировать на те аллергены, к которым раньше был безразличен. Сильное аллергическое воспаление может привести к непредсказуемым осложнениям: отёку Квинке, анафилактическому шоку, хроническому бронхиту и бронхиальной астме. При ней, в свою очередь, может развиться очень опасное осложнение - астматический статус, который чреват гипоксией и удушьем.

– Чем детский поллиноз отличается от взрослого?

– По симптомам и протеканию болезни – ничем, но возникает болезнь по-разному. Взрослому достаточно два раза проконтактировать с аллергеном, чтобы организм выдал аномальную реакцию на него, а дети поллинозом заболеть не могут до трёх лет, даже если будут контактировать с аллергеном больше двух раз – в этот период детей защищают материнские антитела.

– Что именно вызывает аллергию у взрослых и почему она возникает внезапно, даже если в детстве человек не болел?

Береза - род листопадных деревьев, реже кустарников из семейства березовые (Betulaceae).

На территории России это одна из самых распространенных древесных пород, широко представлена в Северном полушарии.

Все виды березы - ветроопыляемые растения, цветущие одновременно с распусканием листьев.

Наиболее часто встречаются два вида:

1. береза бородавчатая, или повислая (Betula pendula);
2. береза белая, или пушистая (Betula pubescens).

Пыльца березы - основной аллерген в центральных районах России в апреле-мае.

По данным - уникального в России сервиса пыльцевого мониторинга в Москве и Московской области, интенсивность пыления березы в 2017 году не будет превышать средний уровень, также не ожидается начало пыления березы раньше третьей декады апреля.

Продолжительность пыления березы

Продолжительность пыления березы в среднем составляет 20 дней и более, зависит в основном от текущих метеоусловий.

Пик пыления обычно наблюдается на 3-4-й день после начала.

Концентрация пыльцы в пик пыления в среднем составляет 6000 пыльцевых зерен в кубометре воздуха за сутки.

Изоляция от аллергена

Во многих случаях полностью избавиться от аллергена невозможно, но даже уменьшение контакта с ним уменьшает количество приступов и снижает потребность в лекарствах.

Городскому жителю бывает достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы страдающий поллинозом почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Удаление из окружающей среды причинно-значимых аллергенов - один из методов лечения, направленный на причину и механизм развития болезни.

К мероприятиям, направленным на безмедикаментозную терапию аллергии относится отъезд на время цветения в другую местность.

Существуют определенные зоны и уголки света, свободные от цветения тех или иных растений в различные периоды времени.

Как выбрать место для побега от аллергии

1. Сезон имеет значение
При выборе конкретного курорта стоит принимать во внимание не только климатическую зону, в которой он находится, но и сезон, так как в определенное время года в тех или иных регионах влажность воздуха заметно повышается или существенно увеличивается солнечная активность.

Это значит что один и тот же регион в разные даты может представлять разную опасность для аллергика.

2. Расследование по всем направлениям
Перед поездкой найдите возможность опросить тех, кто уже был в этом регионе в конкретный период, или проживающих там на постоянной основе.

В ходе "детективного расследования" используйте все возможные методы, включая просмотр google maps в формате реальных фотографий в выбранном городе.

Не стесняйтесь уточнить у администрации выбранного отеля наличие посаженных рядом деревьев и растений, представляющих потенциальную угрозу.

Куда уехать весной от пыления березы

Россия, Ставропольский край - Ессентуки, Кисловодск
Россия, Крым - Феодосия
Россия, Краснодарский край - Геленджик, Сочи
Кавказ - Абхазия, Армения
Турция
Испания - Альмерия, Аликанте, Бенидорм
Израиль
Черногория
Италия - Сицилия
Египет
Мексика
Болгария
Тенерифе
Греция
Кипр.

K coжaлeнию, бepeзa пpoизpacтaeт нa вceй тeppитopии Poccии, мeньшe ee тoлькo в caмыx южныx peгиoнax.

Уexaть в peгиoн, гдe oнa пылит paньшe или пoзжe тoжe нe пoлучитcя: paзбpoc cpoкoв минимaльный, вepoятнocть oшибки oчeнь выcoкa.

Ecли вы xoтитe уexaть oт ceзoннoй aллepгии нa мope, пoдoйдут южныe cтpaны, нaпpимep, Гpeция, Иcпaния, Индия.

Oднaкo не забывайте соблюдать осторожность c упoтpeблeниeм фpуктoв - oни мoгут вызвaть пepeкpecтную peaкцию.

Перекрестные реакции на березу

Для всех известных аллергенов специалистами разработан и составлен перечень продуктов, употребление которых временно или полностью запрещены в периоды обострения болезни.

В период цветения поллиноза не стоит употреблять в пищу следующие растительные продукты:

бананы
манго
ананасы
арахис
миндаль
фундук
клубника
яблоко
груша
абрикосы
персики
вишня
помидоры
морковь
сельдерей
картофель
болгарский перец

Литература и источники: