Ребята надо верить в чудеса, но полагаться на разум!

Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств. Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы. Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается. Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа. Почему же после мануальной терапии болит спина , если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов? Как это работает Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм. При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного. Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии. К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на: восстановление кровотока; улучшение метаболизма; избавление от проявлений болезни. Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал. Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление.

Так почему после мануальной терапии болит спина? Возможные причины болевых ощущений После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа.
Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону. Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией. Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние. Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится. Почему стало хуже Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении. Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет. На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают. Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов. Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние. Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний. Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет. Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо: принять горячую ванну; растереть спину; сделать разминку; сделать расслабляющий или разогревающий массаж. После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус. Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале. Как закрепить результат Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен. Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики. Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие....

О лечении остеохондроза позвоночника

ПОСЛЕ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ СТАЛО ХУЖЕ, И ВСЕ БОЛИТ? ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА. КАК ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ.

Не секрет, что большинство из нас не приходит сразу к врачу, как только заболит спина. Проблеме, как минимум, несколько месяцев, а то и не один год. За это время сформировался определенный стереотип.

Одни мышцы напрягаются, стараясь ограничить движения в больной области. Другие – работают «за себя и за того парня», испытывая перегрузки. Они уже так привыкли.

И тут – врач «ставит все на место». Пока кости, мышцы и связки «привыкнут» к нормальному положению, пациент может испытывать дискомфорт.

После мануальной терапии болит спина?

Так бывает, однако боли:

• Проходят за 1-2-3 дня, при этом, боли мышечные и несильные.
• Уменьшаются после массажа, который убирает напряжение в мышцах, улучшает кровоток и ускоряет выведение вредных веществ.
• Проходят после несложных упражнений, которые ваш врач обязательно назначит вам в качестве комплекса лечебной физкультуры. Например, при болях в шее мы рекомендуем комплекс упражнений М.Ричардсон.
• Уменьшаются после ванны при мышечных болях, если у вас нет противопоказаний (болезни сердца, гипертония, миома и т.п.), примите ванну температурой 35-38оС, потом смажьте болезненное место разогревающей мазью (например, Финалгон).

У каждого – своя реакция на мануальную терапию, свои ощущения во время и после нее. У одних уже после первого сеанса все проходит. А другим становится легче только к концу курса. В любом случае, если вы выполняете рекомендации вашего врача по питанию и упражнениям, улучшение наступает.

Лечение в остеопатии всегда выполняется по принципу «здесь и сейчас». По мере устранения различных ограничений и смещений в теле организм реагирует существенной перестройкой биомеханики структурно-функциональных компонентов от сеанса к сеансу. Это естественный процесс, причина которого в реактивности организма и работе систем саморегуляции.

После каждого сеанса остеопатического лечения, когда устраняются функциональные блоки суставов, костные и органные структуры занимают правильное место, расслабляются мышечно-фасциальные спазмы, начинают адекватно работать системы кровоснабжения и иннервации - организм находится в состоянии некого внутреннего «удивления» и нуждается во времени для «привыкания» к новому статусу. Ведь тяг, которые скручивали, сгибали, ограничивали, больше нет, но с ними было известно, как жить, тело привыкло к ним за месяцы и годы страдания, а новый подвижный статус для организма - пока «земля непознанная». Необходимо 2-3 дня для полной подстройки под новые взаимоотношения в теле и признания нового равновесия. На самом деле, в этот очень важный для остеопатии период - лечение продолжается. Могут всплывать, проскальзывать неприятные ощущения, которые быстро проходят, появляться и исчезать боли, накатывать сонливость или, наоборот, возбуждение - все это признаки перестройки костно-мышечной, органной и нервной системы. В этот период важно не подвергать себя дополнительным физическим нагрузкам и психоэмоциональным стрессам. После остеопатической коррекции тело подстраивается под некий внутренний «идеал» функционирования и важно не сбить его с правильного пути внешней агрессией, заставляющей подстраиваться под себя. Лучше хотя бы 1-2 дня пропустить занятие в фитнессе, бассейн или массаж. Устройте себе дни отдыха, плавности, спокойствия. Конечно, это не значит, что нужно весь день лежать в постели, вовсе нет! - Вы не больны, но претерпеваете саморегуляционную перестройку. Занимайтесь обычными повседневными делами, просто добавьте в них чуть больше гармонии и осознанности. «Слушайте» свое тело, и оно ответит вам взаимопониманием.

После 2-3 дневной перестройки организм примет окончательное решение и утвердит себя в определенном качестве. К сожалению, какие-то структуры могут быть возвращены телом в исходное патологическое положение, пусть и в меньшей степени натяжения. Тело обладает инерцией и может воспользоваться устаревшими внутренними данными и частично вернуть некоторые структуры к предыдущему статусу. Также, возможно открытие новых зон, требующих коррекции, ранее маскировавшихся за более значимыми повреждениями. Это может быть отголоски случившейся десять лет назад травмы или фасциальное напряжение зафиксированной в тканях давней обиды (подробнее о влиянии микроимпульсации с эмоционально заинтересованных зон мозга на ткани и органы читайте в статье «деструктивные эмоции - травма для тела»), смещения черепа, возникшие во время родов или след перенесенной в детстве инфекции. Подобные зоны поражения могут быть длительное время подавленны телом, зажаты локальным мышечно-фасциальным спазмом и, в результате, трудно определяемы на первом остеопатическом сеансе. Однако, они очень значимы для тела, так как, защищаясь от их губительного воздействия, организм вынужден использовать свои резервы, смещать рядом лежащие ткани. Если бы не эти факторы, то остеопатическое лечение было бы успешно в 100% случаев за 1 (!) сеанс. В реальности же тело предоставляет информацию остеопату послойно, подобно очищаемой луковице, предлагает на каждом сеансе новый уровень воздействия. Вот почему, начиная остеопатический сеанс, доктор всегда проводит тестирование и каждый сеанс не похож на предыдущий.

Остеопатия ставит своей целью в лечении не просто механическое корректирование тех или иных структур, цель остеопатии - вернуть организму динамичное равновесие с окружающей средой. Проще говоря, остеопатия не столько лечит болезни, «вправляет позвонки и кости», сколько помогает телу пробудить систему саморегуляции, оптимизировать работу двигательной системы, позволить пациенту заниматься желаемыми видами активности и легко противостоять ежедневным стрессовым факторам. Остеопатия не заставляет Вас бросать любимую сидячую работу или 3 часа в день посвящать занятиям специальными физическими упражнениями. Остеопатия может помочь оптимизировать рабочие нагрузки, подсказать Вам некоторые пути возможного улучшения жизненной динамики.

Конечно, самое эффективное лечебное воздействие окажет остеопатическое устранение причины, приведшей к нарушениям, без этого эффект от лечебных гимнастик и других процедур будет лишь временным. Чтобы разобраться с ролью ежедневных механических нагрузок в картине заболевания, необходимо оценить:

• Позу пациента, признаки изменения осанки, наличие гиперлордоза, гиперкифоза, сколиотических деформаций, наклона крестца, костей таза, установку головы. Обнаруженные изменения могут говорить как о биомеханических нарушениях в теле, так и о закрепленном патологическом стереотипе движения. В большинстве случаев при выполнении остеопатической коррекции по мере устранения смещений и ограничений происходит восстановление подвижности в позвоночно-двигательных сегментах, нормализация мышечного тонуса, и осанка существенно улучшается. В некоторых случаях будут полезны специальные упражнения на коррекцию позы и сознательный контроль за правильной позой со стороны пациента, позволяющие перестроить двигательный стереотип человека.
• Рабочее место также нуждается в оценке. Неправильно подобранный по высоте стол и стул, неудачная, неэргономичная установка компьютера и клавиатуры, нерациональная организация труда с редкими перерывами - все это неизбежно сказывается на организме и требует гармонизации.
• Анатомические и структурные дефекты могут существенно повлиять на процесс лечения. Разная длина ног, аномалии стоп, посттравматическая нефункциональность каких либо сегментов тела, вызывают повышенную нагрузку на другие структуры, требуют постоянного расхода компенсаторных резервов. Своевременная коррекция плоскостопия супинаторами Формтотикс, устранение травматических последствий, разработка конечности - все это в комплексе дает хороший прогноз для лечения.
• Удобная постель имеет важное значение для комфорта и здоровья пациента. Неправильно подобранная подушка или матрац, слишком короткая кровать могут существенно повлиять на процессы самокоррекции после лечения и быть источником декомпенсации того или иного отдела позвоночника.
• Присутствие органической патологии - ревматических заболеваний скелетно-мышечной системы, таких, как подагра, спондилоартрозы, далеко зашедших заболеваний внутренних органов, вызывающих выраженные фасциальные натяжения по окружающим тканям, могут замедлить процесс остеопатического лечения. Как писал основатель остеопатии Эндрю Стилл, «Если нет хирургической раны или травмы, результат будет только таким, какой Вы ожидаете, ни больше, ни меньше». То же относится и к тяжелым длительно протекающим заболеваниям, когда компенсаторные резервы тела ограниченны. Это не значит, что остеопатия не может помочь в этих случаях. Нормализуя иннервацию и кровообращения, мы даем возможность организму выйти из поражения. Просто путь к исцелению будет более долгим, потребует дополнительных воздействий методами рефлексотерапии и т.п. В некоторых особо сложных ситуациях возможно лишь остановка прогрессирования болезни и облегчение симптоматики. Но и это уже шанс вернуть утраченное качество жизни, не попасть в ограничения инвалидности.
• Психоэмоциональные факторы играют большую роль в нашей жизни. Современная остеопатия признает психоэмоциональное повреждение таким же значимым компонентом в развитии остеопатической дисфункции, как и травма или смещение в позвоночно-двигательном сегменте. Существует несколько механизмов передачи воздействия из сферы психики в телесную сферу скелетно-мышечной системы.

Первый механизм - это общее напряжение определенных локальных групп мышц в рефлекторном ответе на стресс-воздействие. Об этом мною было рассказано в статье «эмоции и тело». Если говорить кратко, то подобное мышечное напряжение - отголосок телесных эмоциональных реакций наших далеких предков: напряжение мышц таза - поджатый хвост в ответ на страх, напряжение плеч и воротниковой зоны - вставшая дыбом шерсть в ответ на агрессию, спазмированная челюсть - оскал как проявление гнева и т.д. К сожалению, механизмы возбуждения и торможения у многих людей работают недостаточно эффективно, и, возникший на эмоциональную реакцию, спазм продолжается гораздо дольше времени воздействия стресса. Как результат - смещение рядом лежащих структур и «запуск» формирования болезни.

Второй механизм переноса эмоционального повреждения на тело - это ассоциативная фасциальная запись. Пережитая неблагоприятная ситуация (ссора, обида, предательство, перенесенный страх, горе) «записываются» в качестве спазма на наиболее ослабленный в данный момент времени участок организма. Например, за 3 часа или даже 3 дня до наступления стресс-ситуации Вы подвернули ногу. К моменту стресса боль уже прошла, и Вы забыли о травме, но участок в головном мозге подпорогово, неосознанно сигнализирующий о повреждении и поддерживающий небольшой защитный спазм в области стопы, сохраняется. Вы получаете психоэмоциональную травму, и мощный всплеск центральной патологической импульсации «записывается» на уже поврежденный, подготовленный к этому участок головного мозга. Подпороговая импульсация приобретает постоянный характер и сохраняется на протяжении многих лет, создавая условия для мышечно-фасциального спазма, имитирующего продолжающееся повреждение стопы. В ответ на это повреждение реагируют коленные, тазобедренные суставы, кости таза, крестец и поясничный отел позвоночника. Результат - боль в области низа спины. Опытный остеопат способен выявит связь беспокоящего участка с первичным очагом нарушения на стопе. Но простая механическая коррекция стопы и расслабление ее мышц не приведет к желанному эффекту выздоровления. Остеопат может несколько сеансов работать со стопой, а патологический спазм будет возвращаться - ведь его поддерживает импульсация с головного мозга «засевшей» там эмоции, давнего психоэмоционального переживания. Чтобы разрешить этот замкнутый круг, необходимо выйти на причину поражения. Как вариант, можно попросить пациента мысленно перебирать значимые для него травмирующие эмоциональные события прошлого. В момент, когда он будет вспоминать о ситуации, оказывающей влияние на стопу - фасциальный спазм заметно усилится.

Если попросить пациента нейтрально «понаблюдать» за воспоминаемой ситуацией или воспользоваться другой психотехникой нейтрализации и дезактуализации, можно добиться прекращения импульсации с участка головного мозга и, как следствие, снятия патологического мышечного напряжения. Это послужит необходимым условием для восстановления нормального функционирования суставов поясничного отдела и выздоровления. Такое первичное влияние психотравмы в развитии телесных болезней - не редкость. Выше представлена одна из теорий, достаточно подтвержденная на практике, однако не раскрывающая всех тайн, почему происходит подобная «запись». По каким критериям, в случайном ли порядке или согласно определенным особенностям из списка травмированных зон тела выбирается участок для «записи»? У других остеопатов могут существовать другие точки зрения на этот вопрос, важно лишь то, что практически все остеопаты признают значимость психоэмоционального фактора в развитии телесных заболеваний.

Существует и обратная связь между постоянной болью и страданием в теле и состоянием психической сферы человека. Многие пациенты, обращающиеся за остеопатической помощью, проявляют признаки пограничной психиатрии в виде субдепрессий, неврозов. Неудивительно, ведь постоянное присутствие дискомфорта, необходимость ограничивать свою двигательную активность существенно снижают качество жизни и являются фактором перманентного внутреннего эмоционального «расстройства». В таких ситуациях остеопатическая помощь, устранение болевой импульсации и восстановление подвижности тела приводят к быстрой нормализации настроения, возвращению радости и способности улыбаться.

Тема психоэмоционального статуса и остеопатии очень широка, требует индивидуального диалога с каждым пациентом. В некоторых случаях постоянным фактором обострения являются отношения в семье, с близкими. В таких ситуациях, кроме остеопатической помощи телу, необходима психологическая работа с пациентом, разъяснение ему причин и поиск путей к изменению реакций на повседневные стрессы (воспитание «нейтральности») или вовлечение всех участников конфликта (дети, супруги) для совместного решения, обретения компромисса.

В заключении скажу, что остеопатия не является панацеей, но может сделать очень многое. При взаимопонимании, совместном усилии пациента и врача-остеопата положительный результат не заставляет себя ждать и сохраняется надолго.

Схемы сеанса

Остеопатия - это наука, но так же остеопатия это искусство.

Остеопатия предусматривает индивидуальный подход к каждому пациенту - каждый человек уникален, и эффективность лечения напрямую зависит от учета индивидуальных особенностей.

Ориентируясь на восстановление и активацию функциональных ресурсов самого организма, остеопатия не имеет побочных действий и нежелательных эффектов, с которыми приходиться часто сталкиваться при инвазивном лечении и применении медикаментозных средств.

Применение остеопатического лечения не ограничено возрастными рамками. От начала беременности и до старости с помощью остеопатических техник возможно осуществлять лечение и профилактику широкого спектра заболеваний.

Каждый сеанс начинается с диагностики. Учитывая информацию о заболевании и анамнезе, приступая к работе, врач-остеопат оценивает настоящее состояние пациента, уровень баланса его тела, наличие мышечно-фасциальных натяжений, смещений органов и суставов. Исходя из этих данных, определяется:

• наиболее значимое в данный момент функциональное нарушение,
• причинное нарушение, приведшее к развитию заболевания,
• неоптимальные компенсаторные реакции,
• общий уровень реактивности организма, возможностей его самовосстановления.

Существует множество диагностических остеопатических тестов, оценивающих как макро-, так и микро- статус организма. Это могут быть движения в суставах, наклоны в стороны, повороты, сгибания, разгибания, определение силы мышц. Или фасциальные тесты - заключающиеся в том, что опытный остеопат, прикасаясь руками к различным частям пациента, за несколько секунд определяет уровень напряжения тканей, смещения органов, натяжения фасций, баланс нервной системы. Все зависит от мастерства, опыта и чувствительности.

Выбор метода воздействия зависит от индивидуальных предпочтений остеопата, а также нужд конкретной нозологической ситуации. Так, даже если остеопат предпочитает в своей практике мягкую фасциальную работу, при лечении некоторых жестких, длительно существующих дисфункций он использует мышечно-энергетические, артикуляционные или даже трастовые (манипуляции с щелчком) методики.

Обязательным для всех сеансов остеопатии является воздействие на зону дыхательной диафрагмы, таза, нижних конечностей, черепа. Эти зоны оказывают глобальное воздействие на организм, и сохраняющиеся нарушения в них сводят на нет любые локальные лечебные воздействия. Ноги являются опорой тела, их биомеханика сказывается на походке, работе всех вышележащих отделов. Таз - основа для позвоночника, любые нарушения тазовой симметрии, перекосы - непременно приводят к расстройствам в поддержании равновесия, работе позвоночника. Диафрагма - основная дыхательная мышца тела, помпа для венозного возврата от органов и нижних конечностей, регулятор функционирования органов брюшной полости и грудной клетки. Череп - вместилище головного мозга, центрального управляющего нашим телом.

В свое время я писал пост на тему сколиоза, т.к. сам имею данную проблему. И вот дожил: начались проблемы от бездействия - и пришлось с ними разбираться.

Пост заканчивается тем, что я начал поиски остеопата; и я действительно нашел его, на это мне потребовалось почти 3 недели. Но поиск поиском; а решение довериться этому человеку, т.к. ничего об остеопатии не представляю, - это посложнее будет. И я решился, рискнул собой и своим здоровьем, в надежде обрести здоровье большее, которое поможет мне жить со своей болезнью хотя бы без дискомфорта.

Во время прочтения будьте терпимее; мне сложно собрать воедино такое большое количество личных записей. Эксперимент продолжался 1 год. Если вам потребуются координаты моего специалиста - я выдаю их только по запросу.

Для начала стоит оговорить ещё раз несколько мелочей остеопатии, в т.ч. денежный вопрос.

1.Остеопатия родом из Питера, так что для меня в идеале был бы специалист, окончивший именно питерский ВУЗ или академию по остеопатии.

2. Второй момент - цена. 1,5-2 года назад наступил резкий скачок цен, почти в 2 раза; обусловлено наверняка всё-таки дефицитом специалистов и развитием данной области. Предложения именно по Москве поступают от 3 до 9 тысяч за один (подчеркиваю, один) сеанс.

3. Спекуляция. Да, есть и шарлатаны. Читал пример о том, как человек намазывал себе руки какой-то мазью; и пройдясь по участкам тела - та вызывала прогрев через некоторое время. Эффект создавал у пациента ощущение, что руки "остеопата" действительно работают. Стоит отметить такой момент: время, затраченное на сеанс, у всех разное; но в среднем это час-1,5. Это помогает отсеивать мошенников, которые проводят сеансы в очень короткие сроки. В том числе не стоит вестись на "тренинги остеопатии"; ей обучают как минимум 4 года и не каждому человеку это вообще дано. Также существует сайт, представляющий собой единый национальный регистр остеопатов: http://enro.ru/search.php?city=%ED%CF%D3%CB%D7%C1 .

Итак, я нашел специалиста. Стоимость сеанса - 3500 рублей, продолжительность - час, периодичность - раз в 2 недели, потом - раз в месяц, потом раз в 1,5; и так до полугода.

Посещение №1. Сначала была консультация с предварительным осмотром. Собрался уже выкладывать деньги, однако сеанс оказался бесплатен, была обрисована общая картина моего состояния.

Была выслушана теория, что мое искривление шейного отдела со временем - возможные последствия от удара головой в подростковом возрасте; я тогда круто с велосипеда навернулся. Второй вариант, касательно всего ствола - неправильный баланс сил (не количество силы, а ее баланс) в мышечном корсете, то есть мои собственные мышцы спровоцировали искривление.

Общее описание организма с точки зрения остеопатии состоит в том, что он постоянно реагирует на окружающие его раздражители. Что мой сколиоз может быть реакцией на то самое падение. А преобразование сколиоза в S-образный у человека - это тоже реакция организма уже на сколиоз C-образный как попытка самокомпенсации.

Была выслушана теория работы остеопатии. Остеопат - инструмент, "слушающий" организм и "дающий ему советы". Организм сам решает, стоит следовать сказанным советам или нет. Лечебный эффект наблюдается спустя некоторое время после непосредственно совершенного сеанса. И если организм считает, что "совет" неверен, то даже если получится этот "совет" применить принудительно (убрать до упора лопатку в спину, например) - то организм сам ее вернет на место спустя время.
Остеопатия изучает весь организм в целом, не локализуя источник проблемы. Например, я ударил тазовую область несколько лет назад, забыл про это; а у меня спустя время начинает болеть голова, и различные таблетки не помогают. Вывод: надо пройтись по всему организму, найти проблему, а потом в итоге поработать с крестцовым отделом, чтобы прошла голова.

Время смотрового сеанса (быть может и правильно делать его бесплатным) - время, когда можно прочувствовать возможности человека, который будет тебя лечить. Как ты это поймешь? Только по ощущениям, другого не дано. В то время, пока я лежал этот час, я ощущал воздействие рук на мое тело. К примеру, во время касания плеч - у меня подозрительно нагревался живот; потом ощущения сместились и остановились на аппендиксе (руки на плечах до сих пор!). Аппендикс дергало, покалывало, тянуло. Потом выяснилось, что мне после операции могли физически аппендицит зацепить; вот он и "прощупывался" таким образом. Акцентирую внимание на том, что никакого массажа, только прикосновения или надавливания на определенные области. Также ощущал, что порой кружилась голова.

После ухода - никаких изменений после смотрового сеанса я на себе не ощутил.

Посещение №2. Ладно. Я решился. Пришел на сеанс, сердце в пятках, но интерес был. Сеанс был пройден, я так же чувствовал головокружение и прочие эффекты, а потом пришел домой... и тут понеслась нелегкая... Я ел . Потому что я очень хотел есть. Раз поужинал, через час захотелось ещё. Два перекусил, через час ещё . Пытался заснуть - фиг тебе, четыре перекусил, ... Короче, заснул я в 2 часа ночи. Опустошил полхолодильника, блин.

На следующий день голод был слабее, но я не смог себе отказать в обеденном походе в "му-му": желудок издевался только так. Покололо в почку минут 5, аппендикс попотягивало, печень покололо минут 10. Разово был скачок давления, заложило уши. На третий день печенка поныла минут 10. В последующие дни был обычный режим, без происшествий.

В общем, последствия первого сеанса были следующие. От меня ушла слабая психическая анорексия, которая была со мной уже года 4; ну не хотел я есть и все. В итоге до следующего сеанса я исправно ел 3 раза в день. Со спиной не произошло ничего.

Посещение №3. Правильно мне говорили, что "с тебя сейчас просто шелуха снимается". Потому что этот сеанс отличался по амплитуде ощущений. Специализация данного сеанса была на внутренних органах, об этом я узнал только при его окончании. Ощущалось, в основном, на органах брюшной полости, как будто их скручивают по кругу. Стоит подчеркнуть, что ни при одном сеансе не было ощутимой боли; тянуло, покалывало, нагревалось, крутило - но не более. Придя домой, я был готов: полный холодильник, но... такого сильного голода уже не было.

Прошел 3-й день после посещения №3. Очень странно это осознавать, но особых ощущений я не испытывал; ныла правая нога 2 часа (чего ныла - так и не понял).

Посещение №4. Был посвящен целиком оси позвоночника и грудному отделу. Во время сеанса начал задыхаться: мне как будто на грудь 4 качественных системника положили. Отпустило быстро. Почему-то именно сегодня она сказала утверждение, что у меня нет восьмого зуба. Действительно, у меня нет правой "восьмерки". После сеанса было дано четкое указание: езжай домой, ложись спать и отдыхай весь день.

Блин, что было на следующий день... Проспал 11,5 часов. Встал с ощущением, что либо всю ночь занимался сексом, либо переборщил со спортзалом. И голод, опять голод!!! В общем, пишу этот абзац, ощущая себя уставшим... И ГОЛОДНЫМ!!!

На 2-й день к вечеру я почувствовал, что мой шейный отдел несколько провалился вперед. То есть, ухудшение ситуации. Волновало, и сильно; чуть не психанул. Почему я ей не позвонил - я так и не понял; но мне повезло: через 2 дня все восстановилось.

На 3-й день тянуло поясницу; на 4-й был жуткий запах изо рта, задолбался жевать жвачку. Из неясностей "плюс или минус" - на 6-й день чувствовал, что заболеваю, но через 2 часа все ощущения пропали, в т.ч. першение. Либо я ослаб настолько, что едва не заболел; либо настолько окреп, что зараза не берет. К плюсам можно отнести то, что я нес на себе очень тяжелый предмет при своем весе в 55 кг - 2 этажа вверх по лестнице, и при этом не заработал грыжу. :-D

День двадцать четвертый. Случайно заметил, что растяжка при наклоне вперед увеличилась на 4-5 см.

День 26. Твою мать, заболел все-таки. Но на 2 дня.

Посещение №5. Так как оно было 30 декабря - было решено не перегружать организм; и я сначала подумал, что ничего не произойдет. А случилось.

Когда я поднимался пешим шагом по ступенькам - я ставил правую ногу на носок, чтобы приподняться; я несколько лет думал, что у меня ноги разной длины. Хотя мне говорили обратное. И оказались-таки правы. Во время посещения №5 остеопат мне какой-то сустав проработал; и 20-го января я случайно заметил: я поднимаюсь симметрично, как все.

Время подводить итоги. Они неоднозначные; ну хоть цифры посчитать точно смог.

Основные цели:
- убрать боли и дискомфорт в шее - выполнено;
- убрать выпирающую лопатку - не выполнено.

Дополнительные цели:
- убрать значительное смещение таза вперед при ходьбе - выполнено частично.

Прочие результаты:
- пропала анорексия;
- разработалась правая нога, стал ходить нормально;
- улучшение иммунитета (переболел гриппом 2 дня, все сейчас валяются, а мне по барабану).
(Добавляю фразу через несколько месяцев, во время очередной "эпидемии"): стоит отметить, мне начинает нравиться тот факт, что рядом со мной все кашляют и сморкаются - а я даже не чихаю. :)

Затраты:
- 3500 x 5 = 17500 рублей (сеансы остеопата);
- 350 x 5 = 1750 рублей (Компьютерная Оптическая Диагностика в клинике "Дикуля" - КОД, бесполезная вещь , как и сама клиника; а если разными специалистами делается - то тем хуже. Ищу другие, объективные методы проверки результатов. Почему я ходил к ним? Потому что нигде больше КОД не делается).
- 2 x 5 = 10 часов (дорога, время сеанса).

Поэтому об результатах говорить сложно; они есть, некоторые даже удивили (не совсем то, зачем я пришел). Ещё 5 сеансов прохожу, а там посмотрим. Доверие к человеку уже есть какое-то.

Посещение №6. Как сказала остеопатка, практически все пациенты при ощущении изменений в организме проходят именно через дискомфорт разных степеней. Если вы ничего не ощущаете - значит в действиях на текущем сеансе не было смысла, ваш организм не ответил на них.

О дневнике в целом: я уже достаточно описал подробного о каждом сеансе, поэтому перехожу на краткие перечисления необычных знаний или ощущений в этой области.

Посещение №10. Дневник писать заканчиваю. К достигнутым результатам можно добавить устранение значительного смещения таза вперед при ходьбе. И я по-прежнему не болею, хоть бы кашлянул; а раньше сваливался стабильно каждые 4 месяца.

Сейчас хожу к остеопату раз в 2 месяца для поддержания тонуса; у меня теперь есть персональная скидка (вот оно, мое обаяние ). Все это время мы пытались убрать выпирающую лопатку, но она упорно возвращалась назад через неделю после сеанса. Что ж, значит, так организму надо; и я мирюсь с этим косметическим дефектом.

Итоговые затраты.
Рубли: целенаправленные - 3500 x 10 + 3000 x 2 = 41000 рублей, ошибочные 350 x 5 = 1750 рублей.
Время: 2 x 10 = 20 часов.
Ни о чем не жалею. Я рискнул и победил.

*************

Прошло почти 5 лет после последнего сеанса. Постепенно организм начал возвращать назад то, что было отвоевано во время сеансов. Из достижений осталось избавление от легкой анорексии (хотя по-прежнему худой) и отсутствие боли в шее (хоть дискомфорт и вернулся).

Советы очень нужны.
29 лет, беспокоила небольшая скованность верхнего грудного отдела позвоночника и боль в правом виске и глазу. Пошла на прием у остеопату-вертебрологу и как потом оказалось Кранио-сакральный терапевт. Клиника с лицензией, но вертебролог на сайте почему-то не указан. Нашел "подвывих атланта" "зажатость всех структур шеи и головы". Проводил вытяжение шеи на пальцах - не очень больно (в выписке не написал об этом ничего)и кранио-сакральную терапию. Прошла 8 сеансов (изначального говорил, что за 3 справимся). После самого первого стало легче, после второго начало понемногу становится хуже (не сразу после сеанса) - усилилась боль в голове, начались боли в шее и спине. После 4го появилось головокружение и начала неметь левая рука. После 5 меня вывели с диким головокружением (так и должно быть, типа мощный приток крови пошел). Правда через пару часов прошло. Но утром - сначало давление поднялось, потом упало и начались сильный проваливания в себя, почти как пред потеря сознания онемение обеих рук, сильные боли в правой стороне головы и затылке, плюс вся левая часть головы. После манипуляций во рту сдвинулся зубной ряд.
Вобщем после 8го сеанса - птоз справа, незначительный слева, периодически очень плохо видит правый глаз (глазное дно в норме) отеки шеи и плечевого пояса, отекли все шейные лимфоузлы, невралгия тройничного, межреберного и корешков позвоночника, тахикардия 140-160 в покое (уже прошла почти), сонливость, адские боли головы и шеи и особо сильная в основании головы..мрт в норме (небольшой остреохондроз), рентген в норме. Тепература иногда до 37 поднималась. Сразу после сеансов на 1-3,5 часа становилось легче, потом хуже.
Остеопат предлагал потерпеть пока перестроится организм, но месяц ничего не соображая и с постоянным проваливанием в себя это уже слишком, да и как то сомнительно это все уже. На 7 сеансе, когда я почти сознание потеряла и шея отекла дико – отправил на МРТ – искать грыжу (к счастью не нашли). На мрт - все в норме, легкий остеохондроз, рентген шеи в норме. Активно уговаривает на простуду, но во первых я бы заметила, да и анализ крови в норме. Сейчас версия "плохие эмоции", направляет на иглоукалывание
К нему я естественно уже не хожу. Директор клиники меня почему-то усилено окучивает и даже два сеанса иглоукалывания бесплатно провела, но что-то я не доверяю..особенно, когда я выписку попросила и у меня там не все дописали заключения невропатолога которое они видели..Про то, что шею трогали - вобще не слова, только техники Шофура и прочее.

Извините за сумбурность.
Пошла по врачам:
Невропатолог - диагноз - сипато-адреналовый криз, невралгия – нимесил, нейробион и нуклео, верпамил а в остальном она сказала что не понимает что это.
Диагноз невролога/ортопеда (в другом месте) - вертебро-базилярная недостаточность, миозит и кое-то про мои умественные способности (согласна)). Сейчас лечим – воротник шанца, вестибо, трентал, вертигохепель, финалогон и траумель мазь. немного ушло пропадание в себя (3 дня лечения)
Лор исключил инфекции по профилю.

Могло ли все это стать совпадением в связи с "кранио-сакральной терапией".
И что его теперь делать?
Еще раз извините за сумбур.

Остеопатическое и нейро-структурное воздействие происходит на очень тонком уровне и организму может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель для адаптации к новому состоянию.

Как правило, процессы гармонизации происходят очень плавно и комфортно. Но если процесс в организме носит давний и хронический характер, то иногда могут возникать реакции по типу приступов озноба или жара, эмоциональные «высвобождения», незначительная головная боль или боли во всем теле.

По опыту, такие реакции бывают у 20 - 25 пациентов из 100 человек. Эти реакции - положительный признак того, что идет процесс оздоровления и интенсивное освобождение от токсинов. Эти реакции проходят самостоятельно в интервал от суток до трех. При необходимости можно выпить однократно обезболивающее или противовоспалительное средство.

Очень важно после остеопатического сеанса придерживаться рекомендаций, о которых я сейчас расскажу. Они просты, но им необходимо следовать. Воспринимайте их как прием «лекарств». Это действительно лекарства, только в не привычной для нас всех форме (мази или таблетки), а в виде определенных действий.

• В день визита к остеопату, за один раз не сидите более 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите. Лежать можно. Но лучше по-возможности ходить, что бы все мышцы тела "работали".

• Каждый день больше ходите пешком. Не бегать, а просто ходить. Ритм и амплитуда движений должны быть комфортными и задаваться приятными ощущениями в теле. Важно ходить не столько долго и далеко, как часто. Например, если Вы на работе, то каждые 40 минут или час вставайте из-за стола и хотя бы по 2-3 минуты просто ходите на месте или по комнате. Помните о правиле "10 000 шагов в день."

• Пейте чистую воду. Прежде всего, это помогает выводить токсины, которые после процедуры начинают активно выводиться организмом. Помните - вода в чистом виде - единственный в природе универсальный растворитель. Избегайте стимуляторов в виде кофе, зеленого чая, всевозможных тоников, алкоголя в любых напитках. Идеальная пропорция для расчета количества потребляемой воды в сутки: 30 мл на один килограмм своего веса. Старайтесь пить не "кружками", а по несколько глотков с интервалами по 15-20 минут, как бы орошая себя постоянно в течение дня. В этом случае не будет "удара" по выделительной и сосудистой системе, особенно если Вы до этого пили очень мало воды или склонны к отекам. Если есть противопоказания от Вашего лечащего врача по сопутствующим заболеваниям, то объем потребляемой жидкости необходимо скорректировать с ним. Чай, кофе, соки, супы не принимаются в расчет. Для современного человека вода - это лекарство!

• В течение 3 - 4 дней после визита избегайте чрезмерных физических нагрузок (фитнес, колка дров, прополка огородов и т.п.). Двигайтесь осторожно. Например, поднимая что-либо с пола, не наклоняйтесь, лучше присядьте. Но разумные ежедневные физические нагрузки должны быть. Помните: спорт-это достижения, а физкультура-это здоровье!

• Вставать с постели лучше «через бок», а не на прямой спине. Аккуратно старайтесь садиться и выходить из машины.

• В течение недели после процедуры - воздержитесь от других видов мануального лечения, т.е., всех видов массажей, хиропрактик, физиотерапии, иглоукалывания, кинезиологических процедур.

• Если Вам провели остеопатическую процедуру на височно-нижнечелюстном суставе - не ешьте твердые яблоки, не грызите орехи или твердое печение, сушки и т.п. в течение 3 - 4 дней. Также старайтесь не делать больших зевков.

• После остеопатического сеанса не пользуйтесь ортопедическими вкладками в обувь и ортопедическими стельками, корсетами если после процедуры Вам не сказали о необходимости их носить в Вашем конкретном случае.

• Через 5-10 дней написать мне в разделе "НАПИСАТЬ МНЕ" о своем самочувствии, как изменились жалобы, с которыми Вы обратились. Это необходимо для того, чтобы отследить реакцию тела и назначить оптимальное время следующего визита, скоретировать рекомендации.

Советую посмотреть видео о жизни клетки нашего организма и что происходит с жидкостями организма в разделе"Полезная информация" в меню сайта.