Пересыхает в горле во время сна. Как бороться с сухостью во рту

06.05.2019

Заболевание ксеростомия (сухость во рту), доставляет немало неприятностей человеку, который страдает этим недугом. Достаточно часто слизистая пересыхает и в ночное время. По статистике, данным видом болезни страдает не более 10% населения всей планеты. Постоянная жажда и сухость во рту, причины такой симптоматики у взрослых могут быть достаточно разными. Иногда сухость во рту свидетельствует о развитии в организме патологических процессах. В таких случаях не нужно заниматься самолечением, лучше обратится за консультацией к специалисту.

Причины пересыхания слизистых

Как правил,о заболевание возникает в пожилом возрасте. Но в последние годы им начало страдать и более молодое поколение. Слюнные железы начинают выделять меньший объём жидкости, в следствии чего ощущается дискомфорт в полости рта. Не стоит упускать из внимания тот факт, что недостаточно увлажненная слизистая – это благоприятная почва для появления в полости рта ранок, трещин и других воспалительных процессов, которые иногда могут привести к более серьезному заболеванию.

К основным причинам того, от чего сухость во рту и сохнут губы относят следующее:

Дыхание ртом. Очень часто во время сна человек начинает дышать не носом, а ртом. Как правило, это происходит вовремя к примеру простуды, когда заложен нос. В следствии такого дыхания возникает сухость слизистой. Избавится от нее практически невозможно до полного выздоровления.
Прием некоторых медикаментозных препаратов. Сухость во рту очень часто вызывают антидепрессанты, и диуретики. При их приеме ксеростомия является побочным эффектом. Также она может проявляться при приеме некоторых противовоспалительных средств или таблеток от аллергических заболеваний.
Аутоиммунные заболевания. К ним относится красная волчанка, болезнь Шегрена, ревматоидный артрит. При таких заболеваниях избавится от сухости во рту невозможно так как во время развития болезней происходит поражение тканей слюнных желез. Организм в свою очередь слюнные клетки принимает за чужеродные тела и как следствие отторгает их. При этих болезнях рекомендовано проводить поддерживающую терапию на протяжении всей жизни.
При лечении онкологических заболеваний. А именно во время прохождения курса облучения. Во время терапии ослабевает работа слюнных желез. Но как правило, после лечения этот синдром со временем проходит.
Сахарный диабет. Достаточно большой процент пациентов, страдающих таким заболеванием ощущает такой побочный симптом как сухость во рту во время сна ночью и на протяжении дня. Некоторые помогут избавиться от неприятной симптоматики.

Намного реже появления недуга может быть спровоцировано следующими причинами:

обезвоживание организма,
булимия,
анорексия,
гормональные сбои во время вынашивания ребенка,
различные инфекции.

Точный диагноз и причину появления дискомфортного состояния может определить только высококвалифицированный специалист.

Как избавится от сухости во рту в домашних условиях

Как видим, существует достаточно большое количество причин сухости во рту, устранение которых не всегда можно проводить самостоятельно. Если ксеростомия не является побочным эффектом серьезного заболевания, то ее можно вылечить самостоятельно, выполняя следующие рекомендации:

Увеличьте употребление жидкости. Пейте в сутки не менее 1,5- 2 литров чистой негазированной воды в сутки.
Старайтесь регулярно кушать кусочки частично замороженных фруктов и овощей.
Откажитесь от кофе и чая, отдавайте предпочтение молочным коктейлям, овощным и фруктовым свежевыжатым сокам.
Для быстрого устранения сухости во рту пейте 2 стакана кокосовой воды в день.
Если вы не можете полностью отказаться от чая, тогда отдавайте предпочтение травяным и зеленым напиткам.
Употребляйте мягкую и жидкую пищу.
Откажитесь полностью от алкогольных напитков.
Избегайте курения.
Старайтесь дышать через нос.
Проводите полоскание ротовой полости теплой соленой водой до 4 раз в день.
Каждое утро и вечер вместе с чисткой зубов проводите процедуру чистки языка.
Употребляйте овощи и фрукты, которые содержат большое количество воды в своем составе.
Откажитесь от пряных и кислых продуктов.

Кроме вышеописанного, следует также отметить, что достаточно эффективным способом избавится от пересыханий слизистых в полости рта является жевание семян фенхеля или кардамона. Их нужно жевать по несколько штук, до трех раз на день.

Лимонный сок также стимулирует выработку слюны.Более того приготовленный коктейль из одного стакана воды, меда и сока половины лимона способствует очистке ротовой полости от неприятного запаха. помогает избежать обезвоживания. Для лечения сухости во рту также можно использовать натуральный лимонад. При этом будьте внимательны — в его состав не должен входить сахар.

Огромное количество людей сейчас страдает от недостаточного поступления жидкости в организм. Подобное нарушение частенько дает о себе знать чувством сухости во рту. Однако иногда сухость в ротовой полости возникает лишь периодически, к примеру, во время ночного отдыха. Чем же может объясняться такое неприятное ощущение? Может ли оно возникать по причине серьезных проблем со здоровьем? Давайте поговорим на этой странице www.сайт, рассмотрев сухость во рту ночью, причины ее возникновения и устранение.

Причины сухости во рту ночью

Многие диетологи не зря настаивают на ограничении потреблении пищи в вечернее время. Ведь как раз именно поздняя трапеза может стать причиной появления выраженной сухости в ротовой полости. Кроме того чувство сухости во рту по ночам может объясняться потреблением значительного количества белковых продуктов на ужин. Подобный факт объяснить достаточно легко, ведь на переваривание белковой пищи наш организм тратит особенно много воды, что совершенно закономерно приводит к сухости слизистых.

Иногда ощущение сухости во рту появляется, как побочный эффект от потребления некоторых медикаментов. Так довольно часто подобная неприятность провоцируется препаратами, снижающими артериальное давление.

Есть данные, что нарушения деятельности печени в определенных случаях могут проявляться сухостью во рту.

Довольно банальной, но, тем не менее, распространенной причиной такого неприятного ощущения, стоит признать дыхание ртом во время ночного отдыха. Подобная привычка может возникать при нарушениях носового дыхания, а также по причине некоторых болезней и индивидуальных особенностей человека.

Иногда сухость во рту появляется во время отопительного сезона либо при непрерывной работе кондиционера. В этом случае можно смело утверждать, что основная причина такой неприятности – это чрезмерная сухость воздуха.

Сухость в полости рта также может объясняться потреблением чего-то сильно соленого, приемом алкоголя, курением в вечернее время суток. Есть также ряд болезней, которые могут проявляться такой симптоматикой, однако они дают о себе знать обычно не только по ночам, но и в другое время суток.

Что делать при сухости во рту по ночам?

Если вы столкнулись с неприятным ощущением сухости слизистых ротовой полости по ночам, то первым делом стоит немного изменить свои привычки. Перестаньте есть непосредственно перед сном, спланируйте свой режим дня так, чтобы ужин приходился на время за два часа перед ночным отдыхом. При этом в последний прием пищи не стоит есть много белковой еды, лучше отдать предпочтение овощным блюдам.

Если вы ощущаете сильный голод перед сном, лучше не отправляться к холодильнику для плотной трапезы, а выпить стаканчик теплого молока с медом либо рассосать ложечку меда.

При сухости во рту по ночам стоит также отказаться от приема значительного количества кофе и крепкого чая в течение дня, в особенности в его второй половине. Ведь такие напитки выводят воду из организма и довольно быстро становятся причиной легкого обезвоживания.

Если вы постоянно испытываете сухость во рту по ночам, озаботьтесь приобретением специального прибора – увлажнителя, который поможет вам поддержать достаточный уровень влажности в помещении. Такой прибор будет полезен для здоровья всей семьи, поможет предотвратить и вылечить ОРЗ и ОРВИ. Еще одним вариантом станет ионизатор, стоит он, конечно, подороже, но и пользы приносит больше.

Также не забывайте ставить стакан воды около кровати на ночь. Если вы спите по ночам с открытым ртом, глоток воды поможет вам забыть о сухости до самого утра. При этом обязательно уделите время своему здоровью и обеспечьте организму полноценное носовое дыхание.

Если вы страдаете от сухости во рту по ночам, обязательно откажитесь от вредных привычек и придерживайтесь оптимального водного режима днем. В светлое время суток каждый человек должен выпивать как минимум полтора-два литра обычной чистой воды.

Сухость во рту ночью - устранение народными методами

Специалисты народной медицины часто советуют бороться с чрезмерной сухостью ротовой полости по ночам путем проведения ингаляций. Такие процедуры нужно проводить по вечерам, непосредственно перед ночным отдыхом.

Проведение ингаляций с использованием бальзама Караваева Витаон часто помогает устранить сухость во рту. Несколько капель такого средства необходимо вылить в миску с горячей водой. Дышите над таким паром в течение пяти минут, причем дышать лучше всего попеременно – то носом, то ртом. Желательно укутаться в полотенце.

Отлично смягчают рот ингаляции с содой и солью. В литре кипятка стоит развести по чайной ложечке таких ингредиентов. Подышите над образующимся паром в течение пяти минут, после чего отправляйтесь спать.

Еще замечательный эффект дает применение разных лекарственных трав, к примеру, мелиссы, мяты либо календулы. Чайную ложечку любой сухой травки заварите литром кипятка. Дышите над паром в течение тех же пяти минут.

В том случае, если принятые меры никак не помогают уменьшить неприятное чувство сухости во рту по ночам, стоит обязательно обратиться к доктору. Может быть беспокоящий вас симптом – это признак серьезных проблем со здоровьем, требующих более направленного лечения. Опишите свои симптомы лечащему врачу, он проведет диагностику и определит методы, способные помочь вам облегчить неприятные ощущения.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Нарушение функции слюнных желез ведёт к уменьшению секрета, возникновению сухости во рту, особенно во время сна. Это неприятное ощущение вызывает дискомфорт: в горле першит, язык липнет к нёбу. При запущенных состояниях возникают повреждения тканей рта, кровь смешивается со слюной, тяжело становится принимать пищу, разговаривать, присоединяется инфекция. Проблема требует обязательной местной терапии и лечения основного заболевания.

С пересыханием рта в ночное время встречались многие люди. Чем больше возраст, тем чаще появляется такая проблема (ксеростомия). Она обусловлена снижением секреции слюнных желез. Физиологическое объяснение имеет подобная аномалия у беременных, при климаксе. Это связано с гормональной перестройкой организма.

Обязательно следует проконсультироваться у врача, сдать необходимые анализы.

Важно знать! Первой помощью при возникновении такой проблемы является обильное дробное питьё, ночью нужно поставить возле кровати стакан воды, перед сном рассосать кусочек льда. Остальные рекомендации после обследования будут получены у доктора.

Характер ощущений

Выраженность проявлений зависит от степени ксеростомии. При слабом синдроме отмечается недостаточное увлажнение слизистой, вызывающее незначительный дискомфорт. Следующая стадия характеризуется повышенной сухостью ротовой полости, языка, постоянной жаждой.

Далее появляется сильная болезненность, возникают очаги воспаления, белый налёт, эрозии. В уголках губ заметны трещины, изо рта начинает сильно пахнуть. Создаются оптимальные условия для возникновения различных патологических процессов.

Причины явления

Состояние, при котором сильно сохнет во рту ночью, могут вызывать разные причины. Например, употребление вечером калорийной, солёной еды. При затрудненном дыхании носом человек начинает открывать рот, что приводит к сухости, становится тяжело ворочать языком, он может прилипать к нёбу.

В жаркую погоду происходит обезвоживание организма, недостаток жидкости вызывает понижение выделительной функции железы, вязкость слюны. Если такие явления частые, причина вероятно кроется в возникновении патологического процесса. Ксеростомия – это не самостоятельный недуг, а указание на наличие болезни.

Патологии и сопровождающие признаки

Отвечая на вопрос, почему сохнет язык во рту ночью, нужно не забывать, что явление может быть симптом различных соматических заболеваний. Возникают и другие, присущие конкретной патологии, признаки. Болезни, сопровождающиеся пересыханием слизистой ротовой полости:

Редкие проявления могут быть при стрессе, гипертермии. Как побочный эффект от приёма различных лекарственных препаратов такой симптом может наблюдаться и днём. Лечение онкологических больных с помощью химиотерапии также вызывает пересыхание слизистых. Если постоянно возникает сухость во рту ночью, на причины какой болезни указывает подобное явление, может определить только врач.

Безобидные факторы

Возникновению такого дискомфорта во сне может способствовать ряд бытовых факторов. Этот симптом также является последствием вредных привычек. Причинами ксеростомии бывают:

сухой воздух в спальне;
злоупотребление алкоголем;
курение;
искривление носовой перегородки;
пожилой возраст;
недостаток жидкости при жаркой погоде;
обильное мочеиспускание;
приём некоторых медикаментов.

По мере старения организма выделение слюны снижается, во рту становится сухо, это проявление нормы, естественный процесс. Гипотензивные препараты, мочегонные, нейролептические способствуют пересыханию слизистых оболочек. Устранение провоцирующих обстоятельств освобождает от неприятных ощущений.

Ксеростомия у беременных

Многие неприятные симптомы у женщин в интересном положении носят временный характер. Они вызваны перестройкой организма, повышенной нагрузкой. Сложные процессы проходят и в эндокринной системе.

Если сухость во рту ночью возникает периодически, методы устранения синдрома носят только симптоматический характер. Нужно наладить водный режим, увлажнить воздух в комнате. Но иногда появляются дополнительные признаки:

тошнота;
отёки;
повышенное артериальное давление;
рвота.

Внимание! При таких проявлениях нужно немедленно обращаться к врачу. Есть риск возникновения у женщины во время беременности позднего токсикоза, гестоза. Состояние требует экстренной госпитализации, есть угроза жизни матери и ребёнка.

Неприятные последствия

В состав слюны входят два основных секрета. Первый содержит амилазу, которая участвует в процессе переваривания пищи, отчего при её недостатке страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается его функция.

Второй составляющей является муцин – слизистое вещество, смазывающее, защищающее поверхности. Его нехватка ведёт к пересыханию оболочек рта, затем появляются воспаления, трещины, язвочки через которые проникает инфекция. В зубах возникают кариозные полости.

Устранение синдрома

Прежде, чем устранять сухость во рту, необходимо выявить причину её возникновения. Следует проанализировать питание, бытовые привычки, условия отдыха. Возможно, удастся найти источник проблемы и самостоятельно его ликвидировать.

При многократных возникновениях обязательно нужно получить консультацию врача, чтобы не пропустить возможное недомогание, симптомом которого служит ксеростомия. Только лечение главной патологии приведёт к ликвидации неприятного ощущения.

Помощь врача

Врачебная помощь при такой проблеме начинается с изучения состояния здоровья и установки диагноза. За консультацией следует обращаться к терапевту. Он проведёт осмотр, назначит лабораторные исследования. По результатам анализов будет выдано направление к узкому специалисту. Может понадобиться сиалография.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, ставшего причиной сухости во рту. Для облегчения состояния применяют специальные искусственные слюни, выпускаемые в форме спреев, гелей. Существуют медицинские растворы для полосканий, которые снимают воспаление, увлажняют ротовую полость, устраняют неприятные симптомы.

Домашние способы устранения пониженной соливации направлены на смягчение слизистой. Для самого простого рецепта нужно взять на литр кипятка по одной чайной ложке поваренной соли и порошка соды. Накрыться полотенцем, дышать 5-7 минут перед сном. Можно использовать одну из трав: мелиссу, ромашку, мяту, календулу или их смесь в равных пропорциях. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и делать ингаляцию.

Развести 25 капель настойки полыни на стакан воды и полоскать рот трижды в день, после 30 минут ничего не употреблять. Оливковое, подсолнечное масло обволакивает ротовую полость, не даёт испаряться влаге. Нанести его на ватный тампон и смазывать после каждого приёма пищи и на ночь, утро должно начаться с орошения травяным отваром. Поможет активизировать работу слюнных желёз следующая процедура. Нужно закапать в носовые ходы масло шиповника, через четверть часа такое же действие провести раствором «Хлорофиллипт», выполнять трижды в день в течение недели.

Распространённым народным методом борьбы с сухостью рта является кардамон. Следует после каждого приёма разжевывать стручок растения, далее не полоскать рот один час. В ягодный сезон можно есть по 100 г черники в сутки. Зимой горсть сушеной залить 250 мл кипятка, в термосе настоять 5 часов, употребить вместе с отваром.

Совет! При закупорке желёз, сахарном диабете помогает разжёвывание нескольких листочков мяты за некоторое время перед едой.

Разведённый в стакане воды сок алоэ способен устранить сухость во рту, полоскать нужно трижды в день. Значительный эффект удастся получить от приёма отвара рябины. Можно использовать соки из яблок, капусты, картофеля, апельсинов. Четверть стакана свежевыжатого сока развести 1:1 кипятком, пить за 15 минут до еды не менее 10 дней.

Богатые витаминами А, В, С, РР облепиха, шиповник, печень помогают устранению патологических процессов в ротовой полости, заживлению трещин, язв, эрозий, проявлений стоматита.

Предупреждение сухости во рту

С пониженной секрецией слюны поможет справиться оптимальный питьевой режим. Употреблять нужно воду без сахара, лучше с добавлением сока лимона или кислых ягод, маленькими порциями в течение всего дня. Следует исключить приём крепких спиртных напитков, содержащих алкоголь жидкостей. Сильно сушить во рту может при курении. Обладает мочегонным эффектом и вызывает сухость кофе.

Содержащиеся в чае танины вызывают першение, пересушивание полости рта, пить его можно в ограниченном количестве, а вечером лучше не вносить в рацион. Хороший эффект даёт массаж языком нёба, дёсен, выполнять следует несколько раз в день. Можно кушать морковь, сельдерей – они помогают выделению слюны. Увеличивает соливацию употребление жевательной резинки, сосание кислых леденцов.

Если позволяет желудок, можно добавлять в пищу немного жгучего перца, других острых приправ. Обычные зубные пасты подсушивают ротовую полость. Чистить зубы, особенно перед сном, нужно средством из серии «Лакалут Флора». Спальня должна быть проветренной, по возможности, форточку лучше оставить приоткрытой на всю ночь. В отопительный сезон необходимо использовать специальные увлажнители.

Заключение

Любые неприятные, тревожные, доставляющие дискомфорт симптомы должны быть поводом для консультации с лечащим врачом. Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Обследование поможет установить причину если сохнет во рту ночью. Если она возникла в следствие заболевания, необходимо его устранить. Для физиологических причин достаточно исключить жирную, соленую пищу вечером, ужин при этом должен быть не позже 2 часов до отдыха. Важно убрать вредные привычки и спать в увлажненном помещении.

Сухость во рту – это патологическое состояние, для обозначения которого в официальной медицине используется термин «ксеростомия». Оно обусловлено недостаточностью секреторной функции слюнных желез. Ксеростомия рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом определенных соматических или нервных расстройств.

Сухость в ротовой полости может сопровождаться появлением , связанного с размножением микроорганизмов и недостаточной омывающей способности слюны на фоне ее нехватки.

Возможные причины сухости во рту

К числу факторов, вызывающих ксеростомию, относятся:

К числу лекарств, способных спровоцировать сухость во рту относятся некоторые с седативным (успокаивающим) эффектом.

Это антигистаминные средства первого поколения:

Димедрол;
Тавегил;
Фенкарол.

Ксеростомию способны вызвать антидепрессанты, например – Флуоксетин. Сухость во рту также отмечается при приеме больших доз Эфедрина или Атропина.

Важно: всего насчитывается свыше четырех сотен лекарств, способных вызвать подавлять активность слюнных желез. В их числе диуретики, средства от гипертонии, анальгетики и средства для борьбы с отеками.

Дисфункция слюнных желез развивается на фоне радиотерапии области шеи и головы, т. е. облучении в ходе лечения злокачественных опухолей.

Если сухость во рту связана с приемом лекарств, важно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, будет поставлен вопрос о замене препарата или прерывании курса лечения (если ксеростомия стала причиной патологий слизистой ротовой полости).

В комнате целесообразно установить .

В жаркую погоду и при повышенной потливости, желательно увеличить объем потребляемой воды с полутора до двух-трех литров в сутки. Во время пеших прогулок на дальние расстояния желательно пить воду с небольшим количеством поваренной соли – это уменьшит естественную потерю жидкости организмом.

Народная медицина рекомендует принимать при сухости во рту настой корня алтея. 2 ст. л. высушенного растительного субстрата нужно настаивать в 250 мл кипяченой воды в течение 40-50 минут. Полученное средство рекомендуется пить по 1 ст. л. от 3 до 5 раз в день. Продолжительность лечения – 6 недель. Если диагностирован синдром Шегрена, необходимо проходить 2-месячные курсы терапии трижды в год с перерывами также в 2 месяца.

Чтобы стимулировать выработку слюны, целесообразно стимулировать нервные окончания полости рта с помощью несложного упражнения. Немного приоткрыв рот, нужно высунуть и спрятать язык, а затем подвигать им в разных направлениях, сомкнув фронтальные зубы. Повторить движения 10-12 раз.

Важно: для увлажнения ротовой полости разработаны специальные ополаскиватели. Их может посоветовать вам стоматолог. В состав большинства таких жидкостей входят антибактериальные компоненты.

Предпочтительнее потреблять напитки без сахара или с минимальным его содержанием. От газировок с искусственными подсластителями и красителями лучше вообще отказаться.

Слюноотделение помогут стимулировать леденцы (особенно – с кислым привкусом) и жевательная резинка без сахара.

При ксеростомии целесообразно воздержаться от острых и соленых блюд, а также твердой пищи, поскольку они могут вызвать боли в ротовой полости.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

Сухость во рту ночью – это проблема, которое затрагивает многих людей. Такое происходит, когда слюнные железы не способны производить количество жидкости, достаточное для поддержания влажности ротовой полости. Слюна помогает в борьбе с бактериями и кислотами, которые, как известно, способствуют развитию заболеваний десен, кариесу, появлению неприятного запаха изо рта.

В медицине недостаточное слюноотделение и сухость в ротовой полости называют ксеростомией .

Таким образом, отсутствие слюны во рту может быть очень дискомфортным, а также может нарушить нормальный сон и отрицательно повлиять на состояние ротовой полости. В статье рассмотрены причины сухости во рту в ночное время, например, диабет, стресс, частое мочеиспускание, период беременности, а также информация о домашних средствах, которые могут использоваться для контроля проблемы и других вариантах лечения.

Сопутствующие симптомы

Галитоз (неприятный запах изо рта)
Регулярное пробуждение посреди ночи, чтобы попить воды
Жжение или
Сухость во рту после пробуждения
Постоянно пересушенное горло
Сухость губ после пробуждения
Пенистая, густая, тягучая слюна утром.

Причины

Считается нормальным, если человек иногда испытывает сухость во рту. Это происходит главным образом, когда он нервничает, или когда организм обезвоживается. Но постоянную проблему сухости не следует воспринимать легкомысленно, так как это может являться признаком какого-либо состояния здоровья.

Проблема возникает, когда слюнные железы не способны производить достаточное количество слюны из-за обезвоживания организма, что является распространенным явлением, когда человек не потребляет нужного количества жидкости.

Сухость во рту также может быть вызвана следующими факторами:

Синдром Шегрена – это состояние, во время которого слюнные железы атакуются и повреждаются иммунной системой
Лекарственные средства – разные виды препаратов могут спровоцировать сухость во рту в ночное время. Они включают диуретики, антигистамины и антидепрессанты. Следует изучить инструкцию, чтобы установить, является ли данная проблема побочным эффектом приема лекарства.
Заложенность носа – дыхание ртом во сне может привести к тому, что слизистая пересохнет
Лучевая терапия – такое воздействие в области шеи и головы может вызвать воспаление слюнных желез.
Диабет – это заболевание, которое, как известно, приводит к повышению уровня сахара в крови до экстремальных уровней. В данном случае важным дополнительным симптомом является сильная жажда.

Необходимо сообщить врачу-терапевту или стоматологу о наблюдаемых симптомах. Они помогут понять, почему Вы испытываете сухость во рту.

Последствия

Слюна играет очень важную роль во рту и гарантирует, что полость рта остается здоровой. Наличие сухости может вызвать дополнительные проблемы, такие как:

Сложность глотания, приема пищи или речи
Болезненность или жжение в ротовой полости
Кариес и болезни десен
Сухая кожа губ
Рецидивирующая инфекция рта, такая как, молочница
Плохой запах изо рта
Снижение вкусовых ощущений.

Диабет

Слюна является важным компонентом во рту, поскольку помогает балансировать уровни кислотности. Она также смывает кислоту вокруг десен и зубов. Люди, страдающие от диабета, как известно, испытывают сухость во рту в ночное время.

Также могут наблюдаться следующие признаки:

Кандидоз полости рта (молочница)
Воспаление десен, известное как гингивит
Раздражение в уголках рта.

Симптомы молочницы включают растрескивание в уголках губ, покраснение языка и наличие белых пятен во рту. Диабетик может уменьшить влияние этого состояния:

Частым использованием губного бальзама для защиты от раздражения
Контролируя уровень сахара в крови в рекомендуемом диапазоне
Используя жидкость или гель для полоскания рта без спирта
Чисткой протезов или брекетов после приема пищи
Стараясь поддерживать достаточный уровень воды в организме весь день. Возможно, придется постоянно носить с собой воду.

Беременность

Проблема очень распространена в первом триместре беременности. Она имеет тенденцию ухудшаться в ночное время и может сопровождаться дополнительно такими симптомами, как:

Металлический привкус
Заложенный, сухой нос
Расстройство желудка
Потрескавшиеся губы
Приливы жара
Головные боли.

Эти признаки и симптомы могут быть связаны с различными метаболическими и гормональными изменениями, происходящими в организме в течение беременности.

Связанные с беременностью причины сухости во рту

Применение некоторых лекарственных средств
Увеличение объема крови. Это заставляет почки обрабатывать большее количество жидкости. Конечным результатом является сухость во рту и частое мочеиспускание
Гестационный диабет
Повышенный уровень метаболизма. Это вызывает интенсивное потоотделение, что приводит к увеличению потери жидкости из организма
Обезвоживание из-за нехватки жидкости.

Менопауза

Менопауза вызывает значительные гормональные изменения у женщин. Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению количества влаги в слизистых оболочках. Это причина, по которой женщина, вероятно, испытывает сухость глаз и рта.

Слюнный кортизол также повышается во время менопаузы. Гормон эстрогена регулирует кортизол в течение дня до начала фазы менопаузы. Снижение уровней эстрогенов означает ослабление ограничивающего фактора.

Поэтому будет наблюдаться жжение и сухость во рту. Можно уменьшить проявление некоторых симптомов менопаузы, принимая гормонозаместительную терапию. Однако введение прогестерона может ухудшить симптомы.

Сухость во рту во время сна

Ксеростомия может быть вызвана очень многими факторами. Но отсутствие достаточной влажности во время сна вызвано главным образом храпом или сном с открытым ртом. Другие факторы, которые могут сыграть роль в возникновении проблемы:

Побочные эффекты приема лекарственных препаратов
Стресс.

В соответствии с данными Американской стоматологической ассоциации, более четырехсот препаратов, отпускаемых по рецепту и без него, могут провоцировать сухость во рту. Частое проявление данной проблемы должен решать профессионал, независимо от ее причины. Рот требует достаточных запасов слюны, даже во время сна.

Сухость в ночное время и частое мочеиспускание

Сухость во рту и частое мочеиспускание считаются наиболее распространенными симптомами диабета. Уровень сахара в крови может начать снижаться, когда человек начинает принимать лекарства от диабета, инсулин или когда меняется рацион питания. Это происходит потому, что часть глюкозы найдет свой путь в клетки организма.

Это означает, что она не будет находиться в крови, что приведет к исчезновению данных симптомов. Несоблюдение этого условия будет означать, что они начнут проявляться снова.

Панические атаки по ночам

Приступы ночной паники создают много беспокойства. Кроме прочего, это может сопровождаться ощущением сухости во рту, вызывая дискомфорт. Во рту появляется ощущение липкости, когда слюнные железы не могут произвести достаточное количество слюны.

Также может появиться ощущение, что рот не чист. Могут ухудшаться со временем жевание и глотание. Необходимо обратиться к стоматологу, если Вы регулярно страдаете от сухости во рту и ночной тревожности, поскольку это может быть очень вредным.

Проблема может в некотором смысле быть вызвана чувством тревоги. Симптомы этого состояния, вероятно, вспыхнут каждый раз во время панической атаки, а затем исчезнут. Стресс и беспокойство могут уменьшить количество слюны во рту.

Очень сильная сухость во рту ночью

Причиной может быть:

Возраст: сухость ночью не является естественной частью старения, но человек, скорее всего, будет принимать больше лекарств по мере взросления. Многие из этих препаратов могут иметь побочные эффекты.
Игры или тренировки в жару: слюнные железы становятся сухими, так как жидкости организма будут сосредоточены в других областях. Если продолжать эту деятельность, Вы испытаете сильную сухость во рту и жажду.
Лечение рака: лучевая терапия вызывает воспаление слюнных желез. Химиотерапия также может изменить характер слюны, а также количество, которое вырабатывается организмом.
Обезвоживание: из-за неспособности потреблять достаточное количество жидкости.
Хирургия или травма: повреждение шеи или головы может привести к этой проблеме.
Использование табака: курение или жевательный табак увеличивает шансы на развитие сухости во рту.

Лечение

Необходимо установить, что вызывает эту проблему, прежде чем пытаться от нее избавиться. Причина должна быть обозначена для правильного лечения. Чтобы уменьшить сухость во рту, нужно:

Использовать увлажнитель воздуха в ночные часы
Жевательная резинка для стимуляции потока слюнны (без сахара)
Использовать для дыхания нос, а не рот
Ограничить количество кофеина, потребляемое за день
Поменять на другие противоотечные средства или антигистаминные препараты (по согласованию с врачом)
Не применять ополаскиватель для рта, который может содержать спирт, поскольку это является одной из причин сухости
Попробовать жидкость для полоскания рта, предназначенную для данной проблемы
Прекратить потребление табачных изделий
Часто употреблять воду.

Домашние средства

Увеличить потребление жидкости

Обезвоживание является основной причиной этого состояния. Увеличение потребления жидкости гарантирует, что организм всегда будет гидратирован. Правильная гидратация гарантирует, что организм способен производить достаточное количество слюны, чтобы избавиться от всех симптомов, связанных с сухостью в ночное время.

Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
Ежедневно потреблять необходимое количество воды
Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.