Немеет второй палец на ноге. Почему онемел палец на ноге

Онемение пальцев ног представляет собой снижение или полную потерю чувствительности кожи данного анатомического участка, которая часто сочетается с такими симптомами, как покалывание, чувство жжения, ползания мурашек, а также болью. В медицине данное расстройство чувствительной функции получило название парестезия.

Парестезия – очень частое явление, может наблюдаться как у здорового человека ввиду некоторых физиологических факторов, так и быть одним из первых симптомов тяжелых заболеваний. Поэтому очень важно в случае развития онемения пальцев ног, которое не проходит самостоятельно либо часто повторяется, обратиться за профессиональной врачебной помощью для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Внешние причины, почему немеют пальцы на ногах

Очень часто онемение пальцев ног не связано ни с каким недугом, а является нормальной реакцией организма на некоторые раздражающие факторы.

Основная физиологическая причина онемения стоп связана с длительным пребыванием в неудобной позе, например, сидя нога на ногу. Дело в том, что в такой позиции нарушается кровоток по кровеносным сосудам нижних конечностей, а самой чувствительной к недостатку кислорода и питательных веществ является нервная ткань. Из-за этого передача импульсов по нервным волокнам существенно замедляется, что сопровождается нарушением их работы и развитием такого симптома, как парестезия.

Чувствительность возобновляется сразу, как только человек сменит позу и нормализуется приток крови к ступням.

Длительное пребывание в такой позе часто сопровождается онемением пальцев на ногах

Второй по частоте физиологической причиной, почему немеют пальцы на ногах, выступает ношение узкой и неудобной обуви. В основе развития парестезии в данной ситуации лежит тот же механизм – нарушение нормального кровообращения и развитие ишемии нервных волокон. Пристрастие к обуви на высоком каблуке приводит к частому онемению большого пальца на ноге.

Еще одним внешним фактором, из-за которого немеют пальцы ног, является переохлаждение, что сопровождается нарушением чувствительной функции нервных окончаний кожного покрова.

У некоторых людей онемение пальцев левой ноги или правой связано с недостатком в организме витаминов (особенно группы В) и микроэлементов (кальция, магния, калия).

Если, проанализировав свой образ жизни и описанные выше физиологические причины парестезии, вы не нашли ответа на вопрос, почему немеют пальцы на левой ноге или на правой, значит нужно задуматься о патологических причинах данного симптома и обратиться за медицинской помощью.

Переохлаждение ног часто сопровождается их онемением

Патологические причины онемения пальцев на ноге

Существует и очень много опасных причин онемения пальцев нижних конечностей. Рассмотрим самые распространенные из них.

Сахарный диабет

Сахарный диабет развивается из-за абсолютного или относительного недостатка гормона инсулина в организме, основная задача которого – это утилизация глюкозы. Глюкоза – основной энергетический материал для всех клеток нашего организма, но в случае развития диабета, она не может попасть внутрь клеток, отчего развивается их «голодание». В такой ситуации организм вынужден перестраиваться на другой способ получения энергии – расщепление жиров. К сожалению, в результате образуется очень много побочных веществ – кетоновых тел. Они очень токсичны для всех тканей, особенно для нервных волокон и кровеносных сосудов, что и приводит к развитию такого осложнения сахарного диабета, как диабетическая стопа.

Диабетическая стопа – частое и очень опасное осложнение сахарного диабета

Данный синдром развивается на фоне прогрессирующего поражения мелких сосудов, нервных волокон, мышц, костей и кожи стоп. Характеризируется частой травматизацией ног, очень плохой заживляемостью ран, появлением натоптышей, грибковых инфекций кожи и ногтей, онемением ног, болью в ступнях. Диабетическая стопа нередко сопровождается тяжелыми нагноительными и некротическими процессами, а также становится причиной ампутации конечности.

Следует знать! Когда часто немеют пальцы на ногах, следует обследоваться на предмет наличия сахарного диабета 2 типа, так как этот симптом часто является одним из первых у таких пациентов и заставляет их обратиться к врачу.

Атеросклероз нижних конечностей

Как известно, атеросклероз – это системный процесс и может поражать все сосуды в теле человека. Не исключение и артерии нижних конечностей. Частичное или полное перекрытие просвета сосуда атеросклеротической бляшкой сопровождается характерными симптомами, среди которых онемение пальцев нижних конечностей, бледность и холодная кожа стоп, покалывание и жжение, спазмы мышц голени и стопы, синдром перемежающей хромоты.

Последний симптом особо характерен для атеросклероза нижних конечностей. Проявляется болью и тяжестью в ногах во время ходьбы и связан с недостатком кровоснабжения (закупоренные холестерином артерии не могут обеспечить необходимый приток крови во время физических нагрузок). После остановки и отдыха боль проходит.

Тяжелым осложнением данной патологии является гангрена, что грозит ампутаций ноги и даже летальным исходом при несвоевременно оказанной медицинской помощи.

Отсутствие или ослабление пульса на артериях стопы свидетельствует об атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей

Заболевания поясничного и крестцового отдела позвоночника

Если часто немеют пальцы на правой ноге или левой, следует задуматься и о патологии позвоночного столба. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, протрузия или грыжа межпозвонкового диска пояснично-крестцового отдела позвоночника могут сопровождаться таким осложнением, как сдавление и воспаление седалищного нерва. Одним из характерных признаков данной патологии и является онемение пальцев правой или левой ноги (смотря какой нерв поврежден). Также заболевания проявляется тянущей или жгучей болью в ягодичной области, возможны болевые «прострелы» по типу удара электрическим током по задней поверхности бедра и голени.

Туннельные невропатии

В зависимости от того, какой нерв стопы поврежден, онемение развивается в различных участках

Это такое поражения периферических нервов, при котором возникает их ущемление в узких анатомических ложах, образованных костями, мышцами, сухожильями и апоневрозами. Развиваться такая компрессия может вследствие нескольких причин: травмы с нарушением нормального строения каналов для нервов, воспаление сухожилий, мышц, обменные нарушения в организме (например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).

Существуют такие разновидности туннельного синдрома, при котором могут неметь пальцы левой и правой ноги:

• невропатия седалищного нерва (возникает при развитии );
• повреждение бедренного нерва;
• ущемление большеберцового нерва;
• туннельный синдром малоберцового нерва.

Помимо онемения пальцев правой или левой ноги, каждая из указанных патологий имеет свои специфические симптомы, и поставить верный диагноз сможет врач-невролог.

Варикозная болезнь нижних конечностей

Развитие варикозного расширения вен на ногах, а также осложнения этого заболевания (хроническая венозная недостаточность, флеботромбоз, тромбофлебит) могут сопровождаться таким симптомом, как онемевшие мизинцы и другие пальчики ног, хотя это и не основной признак недуга. Распознать такую причину парестезий можно по следующим признакам: визуально видимые варикозные венозные узлы или сосудистая венозная сеть на нижних конечностях, трофические изменения (шелушение, изменение цвета кожного покрова, грибковые поражения кожи и ногтей, трофические язвы), частые болезненные судороги в мышцах стоп и голеней.

Заболевания головного мозга

Если онемение пальцев левой или правой ноги возникло внезапно и не проходит – это может быть одним из симптомов поражения ткани головного мозга. Подобная картина возникает при транзиторной ишемической атаке, ишемическом или геморрагическом инсульте, опухолях головного мозга, кистах, сосудистых аневризмах, инфекционных поражениях (энцефалиты, менингиты).

Внезапное нарушение чувствительности может быть одним из первых признаков инсульта

Также стойкая парестезия нижних конечностей может указывать на редкие, но очень тяжелые заболевания нервной системы – рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз.

Болезнь Рейно

В основе патологии находится поражение мелких артериальных сосудов рук и ног. В результате возникает патологическая вазоспастическая реакция артерий на внешние факторы (чаще всего на колебание температуры). При этом артерии спазмируются, в пораженной зоне нарушается кровоток, что сопровождается онемением ножек или рук, их бледностью, иногда – болью.

Этот патологический процесс может выступать в качестве самостоятельного заболевания, но чаще всего он является одним из симптомов основного недуга, например, ревматоидного артрита, системной красной волчанки.

Такая избирательная бледность кончиков пальцев – проявление болезни или синдрома Рейно

Вибрационная болезнь

Это профессиональное заболевание, которое появляется под длительным воздействием общей или локальной вибрации. Такой негативный производственный фактор встречается в транспортной, горнодобывающей, металлургической строительной промышленности. Соответственно, работники данных профессий склонны к развитию .

Под длительным негативным воздействием вибрации на нижние конечности повреждаются нервные окончания и кровеносные сосуды. Это приводит к появлению приступов онемения пальцев на ногах, их покалыванию, похолоданию и бледности кожи стоп, появлению болевого синдрома. Также для недуга характерны общие проявления в виде повышенной раздражительности, бессонницы, повышенной утомляемости, головной боли.

Облитерирующий эндартериит

Также этот недуг называют болезнь Бюргера. В основе его развития находится поражение артерий нижних конечностей – их просвет постепенно сужается вплоть до полной облитерации. Таким образом, нарушается кровоснабжение тканей стоп, из-за чего возникает выраженная гипоксия нервных окончаний и развиваются парестезии пальцев. Помимо онемения, у пациентов возникает выраженная боль в больных ногах, трофические изменения кожного покрова, хронические язвы, бледность и похолодание ступней, судороги. В тяжелых случаях может развиваться гангрена нижних конечностей.

Что делать, если немеют пальцы на ногах? В первую очередь необходимо исключить возможные физиологические причины такого неприятного симптома. Если таковых не обнаружилось, в обязательном порядке необходимо посетить врача для установления истинной причины парестезии.

Большинству людей знакомо ощущение онемения – когда немеют пальцы, рука или нога, например, из-за передавливания кровеносных сосудов. Женщины, которые любят закидывать ногу на ногу в позе сидя, хорошо знают, как постепенно немеет нога из-за пережатых под коленом кровеносных сосудов. В норме достаточно лёгкой разминки, всего несколько раз пошевелить отнявшейся частью тела, и чувствительность восстанавливается. А может ли быть онемение вызвано другими причинами, и что делать, если оно не проходит?

Что представляет собой онемение пальцев ног, почему появляется

Онемение пальцев на ногах человек ощущает при повреждении нервов или сосудов, при нарушении кровообращения, когда кровь не поступает нормально в конечность. Пальцы при этом теряют чувствительность или могут отдавать лёгким покалыванием. Подобное состояние может локализоваться только в правой или только в левой ноге, или же в пальцах обеих ног, а также в пальцах рук. Часто онемение пальцев на ногах является первым проявлением защемления седалищного нерва у человека. Кроме этого, состояние может сопровождаться болями в спине, в ногах, нарушением двигательной способности пальцев и всей конечности.

В быту даже у здорового человека пальцы немеют из-за длительного нахождения в неудобном положении, после закидывания одной ноги на другую – из-за принятой позы возникает компрессия (сдавливание) кровеносных сосудов и нервных окончаний, и чувствительность определённой части тела пропадает. Такое состояние лечения не требует, так как проходит само – стоит только встать, расходиться, освободить ногу и дать крови свободно циркулировать в пальцы.

А что делать, если чувствительность не возвращается? Существует некоторое количество заболеваний, при которых теряется чувствительность пальцев на ногах. Так, причины появления онемения, в основном, относятся либо к патологиям позвоночника, либо к болезням опорно-двигательной структуры конечностей, либо к нервным и сосудистым заболеваниям.

У больных с онемением пальцев ног нередко обнаруживаются такие деструктивные процессы в организме:

• остеохондроз;
• спондилёз (артрит) в поясничном отделе;
• нестабильность позвонков;
• межпозвоночные грыжи, опухоли позвоночника;
• бурсит и артроз коленного сустава;
• радикулит и воспаление седалищного нерва;
• туннельные синдромы, например, раздражение запирательного нерва, ущемление латерального кожного нерва;
• облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов, то есть окклюзионные заболевания сосудов;
• патологические состояния ЦНС: микроинсульт, рассеянный склероз (обычно приводят к обширному онемению, в том числе, рук и ног, стоп);
• из менее очевидных причин появления онемения пальцев ног – туберкулёз, сахарный диабет, а также состояние беременности.

Кроме того, онемение может возникать, если нервные окончания или кровеносные сосуды были повреждены, например, после операции, а также из-за обширной интоксикации организма (после химиотерапии).

Диагностика состояния потери чувствительности

Из-за обилия возможных причин патологии, рассматривать её как главный признак в процессе постановки диагноза нецелесообразно. Для целей диагностирования необходимо учитывать все клинические признаки, которые сопровождают состояние – это могут быть боли, головокружение, покалывание в мышцах. Кроме того, необходимо точно определить локализацию потери чувствительности – она может охватывать только одну ногу, может совмещаться с онемением всей ноги, или части от колена до пальцев, может затрагивать подушечки или кончики пальцев, область под пальцами.

Определение причины, постановка диагноза и назначение терапии для лечения проблемы возможно только после тщательного обследования больного, выяснения всех физикальных и клинических показаний. Пациента могут направить на рентгенографию, МРТ, компьютерную томографию, УЗИ-диагностику или обследование тепловизором. Для определения сосудистых патологий особенную ценность представляет проведение доплер-УЗИ сосудов.

Лечебная терапия для нормализации состояния больного

В первую очередь, для восстановления чувствительности поражённой части тела воздействие должно быть направлено на причину, из-за которой происходит онемение. Если проблема в остеохондрозе позвоночника, лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение его осложнений, в том числе, протрузии дисков, смещения и нестабильности позвонков.

При необходимости назначается лекарственная терапия, в зависимости от источника формирования потери чувствительности – это может быть терапия антибиотиками, антигистаминными препаратами, применение специальных мазей, например, Вазонита, Троксевазина.

Физиопроцедуры в виде ультразвуковой или лазерной терапии помогают вернуть пальцам на ногах чувствительность, кроме того, способствуют уменьшению отёка, обезболивают поражённые зоны. Воздействие лазером восстанавливает нервную и мышечную проводимость, стимулирует регенерацию хрящевой ткани.

Электротерапия с воздействием токов слабой мощности помогает, в зависимости от ситуации, стимулировать спазм нижней конечности, или, наоборот, вызывать её расслабление. Ударно-волновая терапия способствует разрушению отложений солей (шипов и остеофитов), которые частично могут влиять на уровень чувствительности пальцев ног.

Массаж спины и конечностей – один из наиболее популярных и действенных способов вернуть утраченную чувствительность поражённой зоны, восстановить кровообращение и доступ кислорода к клеткам.

Онемение пальцев на ногах – состояние, которое нередко возникает у людей ночью, во время сна в неудобном положении. Также оно может наступить во время бодрствования, когда человек долго сидит в неудобной позе, в которой нарушается приток крови к конечности. Для нормализации состояния обычно достаточно выполнить несколько простых упражнений, немного подвигать ногой, напрячь мышцы. Если же онемение наступает без видимых причин, при ходьбе, сопровождается болевым синдромом в любых частях тела, спазмами, изменением цвета кожных покровов, и имеет постоянный характер, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы установить причину патологического состояния.

Многие люди сталкиваются с проблемой, когда немеют пальцы ног. О чем говорит подобное состояние, и стоит ли обращаться к врачу? Безусловно, онемение может сигнализировать о массе заболеваний и нарушений в организме, поэтому не стоит пренебрегать подобными признаками.

Немеют пальцы ног. Когда это нормально?

Действительно, есть ситуации, в которых онемение является совершенно нормальным состоянием. Например, при неудобной позе нередко происходит прижатие нервов или сосудов, что приводит к подобному неудобству. К причинам можно отнести и ношение неудобной, слишком узкой обуви, которая мешает нормальному кровообращению. Но если онемение никак не связано с позой или использованием неподходящих туфлей, лучше обратиться за помощью к специалисту. Насторожиться нужно и в том случае, если пальцы немеют слишком часто.

Почему немеют пальцы ног?

Онемение конечностей (пальцев) является симптомом множества болезней. Вот лишь некоторые из них:

Немеют пальцы на ногах. Что делать в таких случаях?

Если онемение возникает периодически без каких-либо видимых причин, стоит обязательно обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно определить причину появления этого симптома практически невозможно. И стоит учесть, что при отсутствии помощи такое состояние может повлечь за собой серьезные последствия. Например, если немеют пальцы ног от сужения сосудов и нарушения кровотока, то в будущем это может привести к гангрене. Именно поэтому не стоит пренебрегать этим симптомом. Только врач сможет провести полное обследование организма и определить причину онемения. Что же касается лечения, то терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания.

Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.

Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.

К их числу относят:

1. неудобная поза (например, на корточках);
2. переохлаждение;
3. длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
4. недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
5. злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
6. недостаточная физическая активность, сидячая работа;
7. стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
8. переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.

Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.

ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.

Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:

• остеохондроз;
• опухолевые образования в позвоночнике;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• туберкулез позвоночника;
• полинейропатия;
• микроинсульт;
• подагра;
• заболевания сердца и сосудов;
• инфекционные процессы в организме;
• артрозы и многие другие патологии.

Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.

Симптоматика заболевания

Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:

1. Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
2. Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
3. При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
4. Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
5. При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
6. Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
7. В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
8. Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
9. При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
10. Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.

Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:

• биохимия крови;
• ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
• рентгенография;
• ангиография;
• КТ или МРТ;
• ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.

При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.

Методы лечения

Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

1. физиотерапию;
2. массаж;
3. лечебную физкультуру;
4. народные средства.

К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.

Лекарственные препараты

При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:

• нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
• миорелаксанты для мышечного расслабления;
• средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
• витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.

В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.

1. Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
2. Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
3. Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.

НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.

Массаж

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:

• восстанавливает кровообращение;
• улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
• способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
• устраняет боль;
• снимает мышечные и сосудистые спазмы;
• нормализует проводимость нервных импульсов.

Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.

Комплекс ЛФК

При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.

Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.

НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.

Народные средства и рецепты

Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:

1. ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
2. настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
3. медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
4. масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).

Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.

Опасные последствия

Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.

Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.

Парестезия или онемение пальцев ног – это состояние, которое характеризуется потерей чувствительности кожи на пальцах и проявляется ощущением покалывания и ползаньем мурашек.

Возникать такое состояние может у людей любых возрастов. Связано это с большим разнообразием причин парестезии, от самых незначительных до серьёзных, требующих незамедлительной терапии.

Итак, по каким причинам немеют пальцы на ногах , чем это может грозить и в каких случаях обратиться к доктору следует обязательно.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Все парестезии нижних конечностей, в зависимости от причин, из-за которых она возникает, можно разделить на временные и хронические.

Временная парестезия

Часто причиной такой парестезии является механическое воздействие, из-за которого сдавливаются сосуды и нарушается кровоснабжение. Если провоцирующий фактор исключить, онемение проходит бесследно.

К механическим причинам, из-за которых немеют пальцы на нижних конечностях, относят:

Хроническая парестезия

Причины данного онемения пальцев более серьёзные и связаны с хроническими патологиями в организме пациента. Такая парестезия возникает часто и ощущается длительное время, со временем прогрессирует.

Симптом нарушения чувствительности пальцев на ногах возникает при следующих болезнях:

• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвонковая грыжа. При этом часто немеют большие пальцы на ногах. Как правило, это самые частые причины, из-за которых появляется парестезия пальцев ног.
• Травмы нижних конечностей, из-за которых происходит повреждение нерва.
• Заболевания, вызванные нарушением обменных процессов (сахарный диабет). При этом онемение будет возникать не только в ногах, но и в руках.
• Рассеянный склероз. При этом к нарушению чувствительности нередко присоединяются парезы и параличи.
• Полинейропатии, возникающие из-за нехватки витамина группы B. Чаще немеют пальцы на левой ноге или правой.
• Синдром Рейно. При этом нарушается артериальное кровообращения в мелких сосудах.
• Микроинсульт, ТИА (транзиторные ишемические атаки).
• Ревматоидный артрит.
• Опухоли позвоночника и периферических нервов.
• Сосудистые патологии нижних конечностей (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). При запущенности этих болезней, просвет сосудов закупоривается полностью и развивается гангрена.

Итак, заболеваний, при которых может возникнуть парестезия конечностей, достаточно много и они очень разнообразны. Ведь в организме человека всё взаимосвязано и если немеют пальцы на ногах, причина может скрываться в другой части тела. Поэтому, если вы почувствовали у себя данный симптом без видимых причин, стоит обратиться к специалисту.

Симптом онемения пальцев на ногах и даже на руках может появляться у беременных женщин. Связано это с тем, что увеличенная матка сдавливает сосуды и нервные корешки, поэтому появляется чувство онемения. Но это не является патологией, состояние обратимое и поводов для волнений нет.

Ситуации, когда консультация врача обязательна

• Часто или постоянно болят и немеют пальцы на ногах без видимой на то причины
• Одновременно с нарушением чувствительности происходит нарушение координации движений
• При онемении пальцев ног возникает слабость и головокружение
• Помимо онемения, наблюдается потеря температурной чувствительности

Если возникла одна из таких ситуаций, незамедлительно обращайтесь к специалисту. Эти симптомы часто свидетельствуют о состояниях угрожающих жизни. Но это сможет выяснить только доктор, а также назначит адекватное лечение.

Методики лечения

Парестезия не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который возникает при разных сопутствующих болезнях. Поэтому лечение назначается только после тщательной диагностики и выявлении причины, приводящей к потере чувствительности.

Курс терапии может назначать только доктор, самостоятельно лечиться ни в коем случае нельзя.

Применяют следующие методы:

1. Лекарственная терапия:
   • Противовоспалительная
   • Обезболивающая
   • Улучшающая кровоснабжение
   • Витаминотерапия
2. Специфическая терапия, направленная на лечение причины онемения пальцев
3. Мануальная терапия
4. Физиотерапия
5. Нетрадиционные методики:
   • Иглорефлексотерапия
   • Гирудотерапия

Лечение, как правило, комплексное, доктор назначает пациенту одновременно несколько методов терапии. Зависит это от степени выраженности патологии.

Вы сможете достаточно эффективно помочь себе самостоятельно, если пальцы ног болят и немеют не из-за серьёзных заболеваний.

Необходимо соблюдать следующие профилактические мероприятия:

• Больше двигайтесь, чаще ходите пешком, регулярно занимайтесь физкультурой.
• При длительном сидячем положении меняйте чаще позу и занимайте удобное положение. Если ваша работа сидячая, по возможности каждый час нужно делать перерыв, для того чтобы размяться, пройтись, сделать несколько простых упражнений.
• Носите комфортную обувь из натуральных материалов.
• После длительных физических нагрузок, делайте расслабляющий массаж, принимайте контрастные ванночки.
• Исключите вредные привычки.
• Пересмотрите ежедневный рацион, сделайте его разнообразным, отдавайте предпочтение свежим и натуральным продуктам богатыми витаминами.
• Избегайте переохлаждений.
• Не забывайте отдыхать.

Итак, если немеют пальцы на ногах и профилактические меры малоэффективны, задумайтесь о посещении специалиста. При вовремя начатом и эффективном лечении вы избавитесь от проблемы и обеспечите себе благоприятный прогноз.