Народные средства от отеков - самые эффективные отвары трав, компрессы и мази с рецептами. Мочегонные травы при сердечной недостаточности

Отеки ног явление довольно распространенное, особенно в летний период в жару. В это время даже вполне у здоровых людей, которые не страдают отечностью ног, могут отекать ноги. Как часто многие из вас жалуются, что ваши ноги так распухли, что вы не можете надеть ни одни туфли и босоножки.

Всегда ли нужно прибегать к мочегонным препаратам или можно помочь себе народными средствами от отеков ног. В некоторых случаях, которые не связаны с каким либо заболеванием, на помощь могут придти мочегонные травы или травы диуретики. Что это за травы и как их принимать сегодня вы узнаете из этой статьи.

Причины отека ног

Основная причина отека ног – удержание воды в организме, которая не выводится из организма и накапливается в тканях организма и, как правило, чаще в ногах и ступнях. Отечность ног приводит к скованности суставов, увеличению веса, постоянного чувства раздутости, к увеличению артериального давления и частоты пульса.

Причины, которые могут привести к удержанию жидкости:

Повышенное употребление соли;

Нарушение и плохое кровообращение;

Недостаток витаминов;

Венозная недостаточность (нарушение кровообращения в венах ног)

Высокое артериальное давление;

Аллергия;

Проблемы с почками и сердцем;

Хронические заболевания легких;

Заболевания печени;

Заболевания щитовидной железы;

У женщин отеки ног могут быть вызваны:

Беременностью;

Менструацией;

Приемом некоторых контрацептических препаратов.

Летом причиной отеков может быть жара, которая приводит к нарушению кровообращения в венах ног, вызывая отечность лодыжек и ступней.

Это далеко не все причины, которые могут привести к отекам ног. Если вы наблюдаете у себя постоянные отеки ног, рук и других частей тела, это может быть вызвано рядом более серьезных заболеваний, включая заболевания сердца, почек, печени и других органов.

Причиной отеков могут быть прием некоторых лекарственных препаратов, недостаточное употребление чистой питьевой воды, запоры, недостаток витаминов группы, калия.

Чтобы точно выяснить причину постоянных отеков ног и ступней, нужно обязательно пройти обследование, особенно, если отекает одна какая-то нога: левая или правая.

Мочегонные травы при отеках ног

Фармацевтические препараты могут помочь вывести лишнюю жидкость из организма и убрать отек. Большинство из таких препаратов стимулируют работу почек на выведение натрия и вместе с ним выводится вода из организма.

Многие из таких препаратов диуретиков могут вызывать побочные явления: усталость, головокружение, аллергическую сыпь, головную боль, мышечные спазмы.

Есть много мочегонных трав, которые помогут снять временную задержку жидкости и снять отеки ног и ступней. Эти травы обладают диуретическими свойствами и выводят лишнюю жидкость из организма, улучшая кровообращение. Эти травы можно принимать в виде отваров, настоев, чаев, а также для приготовления ванночек, чтобы снять отек и усталость ног.

Петрушка

Петрушку мы привыкли использовать как одну из самых распространенных пряных трав. Но петрушка отличный диуретик и обладает мощными мочегонными свойствами.

Кроме того, петрушка содержит минералы, витамины, хлорофилл и имеет важное значение для хорошего здоровья. Включение петрушки в салаты, в виде гарнира может помочь справиться с проблемой отеков ног. Можно заварить петрушку как чай.

Мята

Еще одна трава, которую мы привыкли добавлять в чай, может помочь при временных отеках ног. С мятой можно заварить чай или приготовить отвар для ванночки. Особенно хорошо помогают контрастные ванночки. Для этого приготовьте один тазик с горячей водой, такой горячей, чтобы только могли выдержать. Подержите ноги в ней около 10 минут. Затем быстро поставьте ноги в холодную воду секунд на 30. Затем можете еще повторить: поставить ноги в горячую воду, и затем в холодную заканчивайте всегда холодной водой.

Нет мяты, можно воспользоваться эфирным маслом мяты. Эффект будет такой же.

Зеленый или черный чай

Зеленый и черный чай также обладают мочегонным эффектом. К тому же при заваривании чая можно добавить немного свежей или сушеной мяты, что усилит мочегонный эффект.

Гибискус или чай каркаде

Чай каркаде приятно освежает в летнюю жару. Мало кто знает, что чай каркаде хороший диуретик. Его можно пить в горячем или холодном виде.

Как заваривать чай каркаде и какими полезными и лечебными свойствами обладает этот вид чая узнайте больше вот в

Одуванчик

Этот надоедливый весенний сорняк является отличным диуретиком. Он выводит лишнюю воду, снимает отеки ног, вызванные накоплением жидкости в организме. Одуванчик можно заваривать как чай или готовить отвары с ним.

Боярышник

Боярышник является мощным мочегонным средством. Он может уменьшить накопление жидкости в организме и может улучшить симптомы сердечной недостаточности, которая часто является причиной отечности ног.

Боярышник обычно принимают в виде отваров и настоев.

Полевой хвощ

Полевой хвощ по своим мочегонным свойствам близок ко многим аптечным диуретикам. Но имеет меньше побочных эффектов. Пьют при отеках отвар, настой или чай с полевым хвощем.

Можжевельник

Можжевельник издавна считается хорошим мочегонным средством и как диуретик применяется в народной медицине. К тому же можжевельник не приводит к выведению калия из организма, как это бывает при приеме лекарственных препаратов диуретиков.

Крапива двудомная

Это растение растет практически повсеместно. Как мочегонное средство готовьте теплый чай с листьями крапивы. Крапива выводит лишнюю воду из организма, снижает отеки и является хорошим средством для очищения мочевых путей. Используется крапива и для лечения суставов.

Подмаренник

В народной медицине подмаренник давно используется как трава, которая хорошо борется с отеками. Для приготовления мочегонного снадобья используются цветки травы вместе с листьями и стеблями.

Отвар и настой из подмаренника хорошо снимает отеки и опухлость ног.

С осторожностью к приему препаратов с этой травой нужно относиться людям с низким давлением, так как трава понижает давление, с заболеваниями сердца и почек.

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца как мочегонная трава в народной медицине известна давно и применяется при заболеваниях почек, печени. Кукурузные рыльца богаты калием и поэтому при приеме этой травы идет естественное пополнение организма калием.

Кукурузные рыльца при отеках ног можно принимать как чай. Для этого их можно использовать как свежие, так и в сушеном виде.

Гинго билоба

Гинго билоба одна из главных и широко используемых трав в китайской медицине. Это растение улучшает кровообращение, что в свою очередь приводит к снятию отеков в ногах и ступнях ног.

При нарушении кровообращения перед приемом гинго билоба проконсультироваться с врачом.

Таволга

Таволга или лабазник издавна применяется в народной медицине как мочегонное средство для лечения почек и мочевого пузыря. Принимают таволгу для снятия отеков как чай по 3-4 стакана в день.

Как мочегонные средства, способные помочь при отеках ног можно готовить отвары и чай с розмарином, сельдереем, базиликом. Эти пряные травы обладают мягкими мочегонными свойствами.

Все эти мочегонные травы могут помочь снять эпизодические отеки ног, когда они вызваны жарой или другими причинами, не связанными с более серьезными заболеваниями. Как правило, такие отеки носят кратковременный период и при благоприятных условиях проходят. Если же отеки стали постоянным спутником, в этом случае обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу и пройти обследование, чтобы выявить причину.

С проблемой отечности ног сталкивалось много людей. Мочегонные препараты при отеках ног помогают снизить артериальное давление и избавить организм от лишней жидкости. Учитывая степень отечности и причины ее появления, назначаются диуретики, оказывающие сильное или слабое воздействие на организм. Если отекли ноги не стоит пренебрегать обследованием и заниматься самолечением. Прием мочегонных препаратов ведется под контролем лечащего доктора, чтобы не ухудшить ситуацию.

Как действуют мочегонные средства при отеке ног?

Мочегонное средство (диуретик) помогает избавиться организму от скопления лишней воды. Это происходит за счет способности лекарств выводить соли и жидкости, скопившиеся в тканях. Припухлости становятся меньше или исчезают совсем. При выявлении серьезного заболевания следует пройти комплексную терапию. Самостоятельное назначение диуретических средств опасно для жизни.

Синтетические таблетки при отеках ног

Какие бывают диуретические препараты? Какое средство самое популярное? Не все диуретики одинакового действия. Специфика таблеток в их воздействии на организм помогает специалисту лучше назначить эффективное лечение. Выделяют 4 вида мочегонных средств:

Мочегонные таблетки при отеках от диабета и варикоза

Причинами отеков при сахарном диабете и варикозе считается послабление пропускаемости стенок сосудов и уменьшение их гибкости. В таких ситуациях мочегонные препараты приносят лишь временную эффективность и могут сильнее усугубить проблему. Принято назначать особенные препараты для нормализации венозного кровообращения и укрепления сосудов. Некоторые названия таких препаратов «Детралекс», «Диофлан», «Нормовен», «Индовазин», «Носталекс», «Венолан», «Аскорутин», «Флебодиа», «Гинкор», «Пантевенол», мазь «Троксевазин». Эти медикаменты - специфичные ангиопротекторовые и венотониковые виды. При их регулярном применении увеличивается тонус капилляров и вен, а гибкость и прочность их стенок укрепляется.

Препараты в борьбе с отечностью при сердечной недостаточности

При сердечной недостаточности задерживается жидкость в организме - провоцирующий фактор в прогрессировании отеков нижних конечностей. Это влечет за собой простой крови в легких, вследствие этого появляется одышка, хрипы в сердце, синеет кожа. Повышается вероятность перерастания в отек легких. Эффективная терапия вернет состояние в норму, способствуя улучшению течения болезни. Вначале заболевания с отечностью справляются с помощью не сильных препаратов, а именно тиазидной и тиазидоподобной группой диуретиков. При ухудшении болезни прибегают к сильным петлевым диуретикам, их эффективность доказана даже при развивающейся почечной недостаточности. Во избежание привыкания рекомендуется менять мочегонные лекарства раз в 1-2 месяца.

Диуретики при лимфостазе конечностей

Лимфостаз вызывает отёк конечности (стопы).

Лимфостаз - нарушение оттока лимфы разных степеней. Максимальное возможное возобновление оттока жидкости из тканей больных ног - цель терапия лимфостаза нижних конечностей. Применяют препараты направленные улучшающие лимфатический дренаж и циркуляцию в тканях. К ним относят мази и таблетки «Венорутон», «Венастат», «Лимфомиозот». Эффективность данных медикаментов отмечается на 1-ой и 2-ой стадии болезни. Сильные диуретики в терапии лимфостаза используются специалистами осторожно («Фуросемид»), особенно у пожилых пациентов, - скопившиеся в тканях жидкости при отечности лимфы способны к быстрому набору потерянного объема.

Народные средства при отечности ног у беременных?

Отечность ног у беременных - частое явление. В этот период не рекомендуется употреблять медикаментозные препараты. Если после осмотра и тщательного обследования прием мочегонных препаратов оправдан, то лучшие диуретики при беременности растительного происхождения. Чаще всего рекомендуют употребление «Канефрона» и «Фитолизина».

Рекомендуют употреблять народные средства. Их применение в период ожидания малыша должен быть под контролем специалиста, ведь растительные составляющие обладают рядом запретов. При приеме продуктов с мочегонными свойствами организм теряет калий и магний, для возобновления этих микроэлементов в меню вводится: курага, инжир, изюм, орехи, цельные злаки, отруби, бананы. Народное лечение может быть опасным, не стоит пренебрегать консультациями специалистов.

Лечение в период ожидания малыша должно быть под контролем специалиста.

К противопоказанным травам и настоям при беременности относят:

• плоды можжевельника;
• земляничные ягоды;
• корни петрушки.

Разрешенные растительные диуретики при беременности:

• брусничные листья;
• листья толокнянки;
• любисток;
• зеленые чаи;
• клюквенные и брусничные морсы;
• огуречные, морковные, свекольные соки;
• арбузы, дыни, тыквы.

Издавна известно, что фитотерапия не приносит такого вреда, как медикаментозные методы лечения. К тому же, фитопрепараты значительно обогащают организм полезными соединениями.

Лечебные травы способны выполнять несколько функций – противобактериальную, противовоспалительную и мочегонную, а также лекарственные травы имеют свойство выгонять пот. Несмотря на это, лекарственные растения обладают достаточно мягким действием и эффективность лечения продержится продолжительное время, а побочных реакций они практически не вызывают.

Множество людей, страдают от проявлений отечностей на руках и ногах, а также в других частях тела. Это приносит значительный дискомфорт, а также портит внешность. Кроме того, в частоте случаев, такие процессы свидетельствуют о патологических состояниях в различных органах и системах.

Количество жидкости, которое выделяется в больших объемах, отрицательно влияет на органы мочевыделительной системы и печень, а также значительно нарушает процесс кровообразования и кровообращения. Как один из методов вспомогательной терапии, используются отвары лекарственных трав.

Причины появления отеков

Возможно появление отеков, после того как человек принял накануне большое количество жидкости. В таком случае важно значительно сократить потребление сладостей, пищи с большим содержанием соли и острых блюд. Прежде чем начинать пить мочегонные травы при наличии отеков, важно проконсультироваться со специалистом, для постановки верной причины. В летний зной жидкость может накапливаться в организме, это является физиологической нормой. В таком случае не стоит сильно паниковать. Если же жидкость начинает скапливаться в подкожной клетчатке в холодное время года, то причинами могут служить:

• Заболевания сосудистой системы и сердца;
• Вынашивание ребенка;
• Варикозное расширение вен;
• Различные травмы;
• Отеки, связанные с заболеванием почек;
• Отеки, которые спровоцированы приемом медикаментозных препаратов;
• Сбои в работе эндокринных желез, а особенно проблемы со щитовидной железой.

Важно помнить, что прием трав, которые имеют мочегонный выраженный эффект, способствуют не только снижению выраженности отеков, но также способствуют потере веса. В таком случае, важно следить и корректировать массу. Особенно это актуально для людей с недостаточной массой тела. Все виды растений, имеют различное влияние на людей. Это важно знать, прежде чем начинать самостоятельный прием лечебных трав. Кроме того, теряя большое количество жидкости быстрыми темпами, выводится и значительное количество жизненно важных электролитов. Для того чтобы избежать последствий, необходимо консультироваться с врачом. Он поможет подобрать максимально полезные травы, а какие травы желательно исключить.

Используя травяные отвары и настои от отечностей, важно помнить, что они способствуют выведению жидкости, а вместе с ней, будут выводиться и токсические вещества. Отварами не стоит заменять лекарственные препараты, но как дополнение к основной терапии, они будут превосходно подходить. Существует определенная методика, которая позволяет максимально вытянуть пользу от приема лечебных травных настоев и отваров и заключается она в следующих постулатах:

• Пить свежеприготовленные отвары, необходимо не позднее чем до 4 часов вечера.
• Принимать отвары необходимо с минимальных доз, и только под наблюдением специалиста. В случае, если травы не начинают сразу помогать, прекращать курс лечения не рекомендуется. Все настои характерны своим действием спустя несколько суток после первого приема.
• В случае, если никаких изменений не наблюдается, на протяжении длительного периода, то использовать такие настои не рекомендуется. Прием прекращают, и подбираются другие.
• Если у больного, диагностированы проблемы с почечными структурами, то мочегонные средства под запретом.
• Один вид лекарственного растения, желательно применять не менее одного месяца, а потом начинают постепенное замещение другими видами растений.
• Пить отвары на основе различных трав, запрещено женщинам в период вынашивания ребенка, так как многие из них обладают абортирующим эффектом.

Неправильное потребления трав, может спровоцировать возникновение аллергии, тошноты или же расстройства пищеварительного тракта.

Лекарственные травы при беременности

При вынашивании ребенка, стоит с особой осторожностью относится к любым видам пищи, лекарственным препаратам, а также различным отварам трав. Но не все травы представляют угрозу для будущей матери и младенца. Безопасными растениями считаются:

• Брусничный лист;
• Хвощ полевой;
• Медвежьи ушки.

Самым эффективным средством при борьбе с отеками у беременных, является отвар из листьев брусники. Помимо оказанного противоотечного действия, листья брусники значительно обогатят организм женщины комплексом необходимых витаминных и минеральных веществ. Для того чтобы приготовить настой, необходимо взять одну чайную ложку высушенных листьев и залить целым стаканом крутого кипятка. Оставить настоятся на протяжении 35 минут. Через определенное время, полученный настой фильтруют и переменяют по одному стакану, четыре раза в день. В случае оказания сильного эффекта, прием сокращают до 600 мл в день. Этот вид растения не имеет побочного эффекта, по этому многим беременным рекомендуется его пить вплоть до наступления процесса родов.

Отвары из хвоща полевого, также быстро выводят лишнюю жидкость из организма, а помимо этого, отлично очищаются почки. Готовят отвар, используя одну столовую ложку хвоща, заливая половиной стакана кипятка.

Настаивать необходимо не менее 3 часов. После истечения времени выдержки, лекарственный отвар принимают по 50 мл, через каждые 6 часов. Прежде чем использовать этот отвар, желательно пройти консультацию у лечащего врача.

Травяные настои для сердечно-сосудистой системы и почек

Для того чтобы лечить отеки, спровоцированный проблемами сердца, сосудов и почек, необходимо проконсультироваться с врачом. Широко применяют василек полевой, толокнянку, мяту и лопух.

При использовании настоев из василька полевого, можно заметить результативность достаточно быстро, буквально на протяжении первых суток после приема. Это вид мочегонной травы заливают приблизительно 300 мл, теплой, не горячей, воды. Используют не более одной столовой ложки сушеного василька. После смешивания ингридиентов, необходимо проварить полученную смесь, на протяжении пары минут. Принимают отвар по 100 мл, три раза в день. Данный вид растения, очень хорошо влияет на сердечную мышцу, даже на протяжении длительного периода.

Хороший мочегонный эффект показывает толокнянка. Для приготовления необходимого вида отвара, нужно одну чайную ложку, залить 250 мл кипятка, и дать настоятся 15 минут. После, отвар пьют по две столовых ложки, на протяжении трех раз в сутки. Прием данного вида отвара, не ограничен.

Всем известная мята, оказывает хороший эффект, при выведении излишней жидкости из организма. Применяют как сушенные листья, так и свежие. На 500 мл воды, используют одну столовую ложку. Смешанные ингридиенты оставляют настаиваться на протяжении получаса. Пьют такой отвар на протяжении дня, на протяжении недели.

Комплексные сборы при отечностях

В некоторых случаях допустимо использование нескольких компонентов в составе. Такой вид должен быть прописан только врачом, так как только он сможет подобрать действительно правильную компоновку. При приготовлении и употреблении сборов важно помнить, что:

• Мочегонное средство должно быть приготовлено только из свежего растения
• Отвары нужно готовить только в чистой посуде
• Настои необходимо делать каждый день свежие
• Для того чтобы максимально сохранить полезные вещества, отвары не рекомендуется проваривать более 10 минут
• Для того чтобы достичь максимального эффекта, пить настои нужно в теплом виде. Так они лучше впитываются в кровь и оказывают положительный результат.

При отеках в нижних конечностях, можно использовать отвар семени льна. Для этого:

1. В 1 литре кипятка, запаривают 50 грамм семян льна.
2. 15 минут проваривается на водяной бане полученный состав.
3. Убирают с открытого огня и настаивают еще около 60 минут.
4. Добавляют свежий яблочный сок.

Пьют полученный настой по 100 мл каждые несколько часов. В день можно выпить не более литра такого средства. Результат заметен спустя определенный промежуток времени.

Для снятия отеков с глаз, используют замечательный сбор, который включает в себя крапиву, зверобой, подорожник, толокнянку и шиповник. Все ингридиенты заливаются кипятком. После того как отвар остудится, его необходимо процедить и пить по 200 мл через равные промежутки времени.

Также, для того чтобы избавится от отечностей глаз, используют петрушку. Для этого понадобится корень и зелень. Заливают ингридиенты 500 мл воды. Настаивают 12 часов, а также добавляют лимонный сок. Через прохождение времени, настой пьют по 100 грамм, каждые 6 часов.

Противопоказания

Следует помнить, что травы, обладающие мочегонным эффектом, не всегда могут оказывать положительный эффект.

Прежде чем использовать их, необходимо проконсультироваться со специалистом, и выявить, нет ли каких-либо противопоказаний.

Таковыми являются:

• Люди с недостатками калия в организме
• Запрещено применение трав при аденоме простаты
• Не рекомендуется использовать отвары трав, в случае наличия конкрементов
• Детский возраст до 6 лет.

Также, возможно появление аллергической сыпи, на тот или иной компонент.

Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.

Действие на организм

Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

• отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
• комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
• очищение почек и мочевыводящих путей;
• контроль артериального давления;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

• придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
• вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
• результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
• а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
• жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

Список

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

Травы

• Алтей (корень и трава);
• берёза (листья);
• брусника (листья);
• валерьянка;
• василёк (цветы);
• душица;
• зверобой;
• золототысячник;
• календула;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• липа;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• можжевельник (ягоды);
• мята;
• ортосифон тычинковый;
• петрушка;
• пижма;
• пустырник;
• расторопша;
• ромашка;
• смородина чёрная (листья);
• спорыш;
• толокнянка;
• фенхель;
• хвощ полевой;
• цикорий;
• чабрец;
• шалфей;
• шиповник.

Аптечные препараты

• Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
• Мочегонные сборы № 1 и 2;
• Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
• Нефрофит;
• Фларонин;
• Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.

Показания и противопоказания

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.

Показания

• Гипертензия артериальная;
• гломерулонефрит;
• интоксикация лекарствами, ядами;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• уретрит;
• цистит.

Противопоказания

• Аденома простаты;
• беременность;
• возраст до 18 лет;
• гипокалиемия;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• нефрит;
• нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

Побочные эффекты

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

• обезвоживание организма;
• аллергические реакции;
• сыпь на коже;
• дискомфорт;
• постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
• боли в сердце и почках;
• резкое понижение давления;
• судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

Правила применения

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

• поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
• посещать баню, сауну, солярий, пляж;
• употреблять чай, кофе, цикорий;
• пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
• включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
• соблюдать .

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

Рецепты

Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.

• Семена льна

30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.

• Листья брусники

Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.

• Петрушка

Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.

• Фитосбор

Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.

• Листья берёзы

Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.

• Плоды шиповника

50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.

• Корень алтея / спорыш

Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.

• Крапива

Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.

Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.

Если вас мучают отёки, обратитесь к природным средствам сохранения красоты — попробуйте полечиться травами от отёков. Такие травы против отеков лучше покупать в аптеке. Там вам наверняка предложат на выбор множество мочегонных сборов и отдельных трав. Чтобы получить максимальный эффект, при заваривании надо строго следовать инструкции на упаковке. Перед тем, как покупать в аптеке лекарственные травы, обязательно посоветуйтесь с врачом! Только врач может определить верную причину отеков и порекомендовать правильное лечение.

При лечении отварами важно помнить, что практически здоровому человеку, который желает избавиться от лишней жидкости в организме, можно принимать отвары однократно, желательно в первой половине дня. Какую траву пить от отеков?

Лучшие травы от отёков:

1. Мягким мочегонным действием обладает трава фиалки трехцветной . Фиалка трехцветная применяется не только для избавления от отёков, но часто используется и при сопутствующих заболеваниях мочевых путей.

2. Донник лекарственный . Он также применяется и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Донник лекарственный улучшает кровообращение, повышает артериальное давление, оказывает благотворное влияние при повышении показателей свертываемости крови.

3. Брусничный лист в начале прима окажет сильное мочегонное действие. Кроме того, брусничный лист помогает при сопутствующих заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и мочевых путей, а так же нарушениях пищеварения.

4. Замечательное мочегонное средство — полевой хвощ . Он к тому же восстанавливает минеральный баланс в организме, в том числе и в костной ткани, успешно излечивает заболевания мочевых путей.

5. Если кроме отёков вас мучает вялость кишечника или геморрой, то народная медицина рекомендует стальник полевой .

6. Широко известен почечный чай (ортосифон) . Он также используется при хроническом гепатите и заболеваниях почек.

7. Не только избавят от отёков, но и помогут при наличии солей в моче, при проблемах с желчным пузырём листья берёзы бородавчатой . Есть данные, что листья березы бородавчатой эффективны и тогда, когда в моче обнаруживается белок (при заболеваниях почек).

Отрегулируйте диету.

Кроме лечения отёков отварами трав, отрегулируйте свою диету: необходимо отказаться от изделий из белой муки, сладостей и излишне солёных продуктов. Ешьте побольше фруктов, зелени, овощей. Белковые продукты, такие как рыба и белое куриное мясо, тоже избавляют от лишней жидкости. Молочные продукты лучше употреблять обезжиренные и натуральные — без искусственных красителей, подсластителей и консервантов.

Если утром вы встали с отёками и желаете быстро поправить дело, можно выпить стакан горячего молока и съесть 1-2 свежие или сушеные хурмы.

Важно также много двигаться, заниматься спортом. Помните, что активные движения и воздух — лучшие косметологи, и никакие травы против отёков, маски и кремы с ними не сравнятся.