Бергамот ароматерапия свойства. Методы применения масла бергамота. Что представляет собой эфирное масло бергамота

11.04.2019

Родиной бергамотового масла является Италия. Ведь именно там природой созданы необходимые условия для нормального роста и развития этих «капризных» растений. Но свою чрезмерную «капризность» эти небольших размеров деревца компенсируют огромной пользой, которую приносят их плоды.

Пожалуй, ни один фрукт в мире не обладает таким специфическим интенсивно-цитрусовым ароматом со сладкими нотками, каким обладает бергамот. Эфирное масло свойства имеет не только лечебные, но и косметические.

Свежеприготовленный эфир отличается вязкой консистенцией и светлым зелено-желтым цветом. По истечении некоторого времени цвет может измениться – стать зелено-коричневым, а запах приобрести горьковато-пряные нотки.

Сырьем для получения масла является цедра недозрелых цитрусовых плодов. Чтобы получить 1 л масла требуется не менее 200 кг первичного сырья, которое обрабатывается путем прессовки.

Этот ароматный эфир по своим свойствам входит в группу солнечных эфирных масел. Благодаря этому оно способствует саморазвитию, созиданию, развитию творческих способностей и несет в себе позитивную энергию.

Полезные свойства масла:

  1. Успокаивает нервную систему при стрессовых ситуациях, помогает избавиться от депрессивных мыслей, поднять настроение, справиться с тоской и унынием.
  2. Укрепляет волосяные луковицы, способствуя их снабжению питательными веществам – витаминами и минералами. Борется с перхотью и себореей (сухого и жирного типов).
  3. Нормализует секрецию потовых желез. Регулирует процессы выделения сальными железами кожной смазки. Активно борется с различными дерматологическими заболеваниями.
  4. Тонизирует и освежает кожу, повышает ее эластичность, улучшает цвет лица. Масло способствует ускорению регенерации клеток кожи.
  5. Применение масла бергамота снимает спазмы при головных, мышечных, суставных болях.
  6. Приостанавливает воспалительные процессы и купирует болевой синдром при заболеваниях мочеполовой системы (уретрит, пиелонефрит, цистит).
  7. Подавляет патогенную микрофлору бактериального, вирусного и грибкового происхождения. Оказывает противовоспалительное действие, например, при таких заболеваниях, как , герпес, оспа, экзема с наличием трофических язв.
  8. Способствует укреплению иммунной системы.
  9. Благотворно влияет на работу органов ЖКТ. В частности повышает выделительную функцию кишечника, способствует более мягкому пищеварению, устраняет чувство тяжести в желудке. В связи с тем, что масло ускоряет обменные процессы в организме, оно способствует снижению массы тела.
  10. Масло бергамота помогает при лечении простудных заболеваний, сопровождающихся поражением органов дыхания (тонзиллит, бронхит, синусит, ринит и т.д.).
  11. Обладает свойством понижать температуру тела.
  12. Нормализует показатели артериального давления. Помогает в .
  13. Является источником неиссякаемой сексуальной энергии. Способствует улучшению воображения и фантазии.

В медицине

В области медицины данное масло используется для профилактики и лечения многих патологий.

  • Хроническая усталость, повышенная нервозность.
  • Депрессии, стрессы.
  • Головные боли и мигрени.
  • Спазмы в мышечных тканях.
  • Боли в суставах.
  • Воспалительные процессы.
  • Простудные заболевания различной этиологии.
  • Дерматологические системные болезни.
  • Патологии мочеполовой системы.
  • Расстройства ЦНС.
  • Сбои в работе органов сердечно-сосудистой системы, в том числе повышенное кровяное давление.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Функциональные нарушения в работе органов ЖКТ.
  • Гипергидроз.

Уход за кожей лица и волосами

В косметологии широко применяется масло бергамота для волос и лица с целью излечения от многих заболеваний и улучшения состояния в целом. Бергамотовый эфир входит в состав различных косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей лица:

  • кремы (питательные, увлажняющие, тонизирующие, матирующие);
  • скрабы;
  • лосьоны;
  • тоники;
  • протирки (лечебные болтушки);
  • сливки для умывания.

Что касается ухода за волосами, это масло бергамота применяется в качестве компонента при изготовлении масок, шампуней, бальзамов, ополаскивателей и антистатических спреев.

Данные средства по уходу за волосами и кожей лица можно изготовить в домашних условиях самостоятельно. Использовать их рекомендуется в течение 3-5 суток с момента приготовления.

После указанного срока целебные свойства эфирного масла бергамота ослабевают, и оно становится не способным к оказанию надлежащего эффекта.

Регулярно используя такие средства, можно избавиться:

  • от прыщей, в том числе образование которых вызвано гормональным дисбалансом;
  • от герпетических высыпаний;
  • от мелких порезов, царапин, ссадин, синяков, кровоподтеков;
  • от венозных звездочек;
  • от перхоти и себореи;
  • от посеченных кончиков волос;
  • от выпадения и тусклого цвета волос.

Масло бергамота для загара

Многие используют эфирные масла для получения ровного бронзового загара. Однако не все они подходят для этой роли. Масло бергамота для загара специалисты использовать не рекомендуют.

Оно является фототоксичным и под воздействием ультрафиолетовых лучей способно выделять продукты распада токсических агентов, которые вызывают образование на коже пигментных пятен, развитие дерматологических заболеваний и опухолевых новообразований.

Вследствие применения бергамотового масла при загаре на коже могут появиться и ожоги. Механизм их образования обусловлен тем, что в верхнем слое кожного покрова происходит скопление большого количества свободных радикалов.

Данные частицы (атомы или молекулы) провоцируют развитие очагов воспаления в клетках кожи, от чего последним угрожает гибель.

Уход за кожей тела с маслом бергамота

Отличные результаты масло бергамота показывает и при использовании его в качестве ингредиента, входящего в состав смесей для .

Уже после одного курса приема таких процедур кожа тела становится мягкой и бархатистой. С ее поверхности устраняются высыпания, проявления целлюлита, последствия раздражения.

Кожа приобретает эластичность и упругость. Кажется, будто она начинает светиться изнутри.

Уход за ногтями и кутикулой

Не зря мастера маникюра/педикюра часто используют масло бергамота для ногтей. Этим уникальным средством можно пользоваться и в домашних условиях.

Нужно лишь ежедневно производить процедуры массажа ногтей и кожи, окружающей их, используя 1-2 капели масла. Втирать его в ногти и кутикулу следует на протяжении минуты.

Как показывает практика, уже после 10 сеансов таких процедур ногти укрепятся, перестанут слоиться и ломаться. А вокруг ногтевых пластин не будут образовываться заусенцы.

Это уникальное эфирное масло способно придать блюдам пикантный вкус и наделить их тонким фруктовым ароматом. Наиболее часто добавляется масло бергамота в чай (зеленый, черный, фруктовый, травяной). Также данное масло прекрасно сочетается:

  • со сладкой выпечкой;
  • с бифштексами;
  • с десертами (джем, варенье, пастила);
  • с овощными супами;
  • с салатами, приготовленными из овощей и фруктов.

Помните, чем большим количеством капель масла вы сбрызните чайные листья, тем отчетливее будет слышен аромат бергамота, но не переусердствуйте.

Это масло применяется в белой магии при проведении различных ритуалов. Оно не защитит от злых духов, порчи или сглаза, но зато очень эффективно поможет в делах сердечных. Так, магические свойства масла бергамота зачастую используют с целью:

избавления человека от тоски по любимому (ой); установления более тесного контакта с возлюбленным (ой); восстановления душевного равновесия; снятия венца безбрачия; устранения последствий черного приворота.

Как видим, эфир можно использовать не только в ароматерапии, но и в других целях. Эфирное масло бергамота, свойства и применение которого имеют широкий спектр, способно создать праздничное настроение.

Вдыхая его насыщенный сладковато-пряный аромат, будто окунаешься в атмосферу старинных итальянских городков с узкими улочками, наполненными оптимизмом, неуемным темпераментом и яркими красками!

Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом - сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.

Состав эфирного масла бергамота

Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:

  • лимонен (D-лимонен, лимонный экстракт) - соединение, которое обладает антиканцерогенными свойствами, а также благотворным образом влияет на клетки печени. Большое количество лимонена содержится в лимоне - в лимонном соке - и в других цитрусовых (лаймах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, бергамоте и др.). Его доля составляет 49%;
  • линалилацетат (17%) - применяется в качестве отдушки при изготовлении косметики и парфюмерии. Содержится в эфирных маслах бергамота, лаванды, лавандина и др.;
  • линалоол (10%) - вещество с запахом ландыша, которое получают из эфирных масел апельсина, лимона, базилика, лаванды и др. Оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы.

Остальные 24% составляют другие действующие вещества:

  • бергаптен;
  • нерол;
  • цитраль;
  • пинен;
  • камфен и др.

Полезные свойства эфира

Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:

  • регулирует температуру тела и снимает жар;
  • заставляет активно работать иммунную систему;
  • борется со стрессом и депрессивными состояниями;
  • выступает в качестве антимикробного и противогрибкового средства;
  • обезболивает;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • разжижает кровь;
  • оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
  • улучшает аппетит.

Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:

  • регулирует водно-липидный баланс эпидермиса, поэтому применяется для ухода за жирным типом кожи;
  • активно обеззараживает и заживляет, поэтому используется в борьбе с ранами, язвами, акне, перхотью, псориазом и другими заболеваниями кожи;
  • борется с пигментацией;
  • уменьшает проявление варикозного расширения вен на ранних стадиях.

Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота

Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно

Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.

Уход за волосами

В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.

Аромарасчёсывание

Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.

Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы

Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.

Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.

Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.

2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.

Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.

Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота

Обогащение шампуня

Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.

Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми

Маски для волос

Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.

Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота

Тип маски Рецепт Область нанесения Время выдержки Частота применения Длина курса Результат
Для жирных волос Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота. Кожа головы и волосы 10 минут Дважды в неделю 3 месяца Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста.
Для сухих волос Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота. Волосы 30 минут 1 раз в неделю 2 месяца Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос.
Для повреждённых волос 25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота. Волосы 1 час Дважды в неделю 2 месяца Устранение химических и механических повреждений.
Для усиления роста В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать. Корни волос 1 час 1 раз в неделю 3 месяца Восстановление структуры волос и усиление роста.
Против выпадения волос 8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать. Корни волос 2 часа Ежедневно 2 недели Укрепление и предотвращение потери волос.

Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.

Уход за лицом

Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.

Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами

Обогащение готовых косметических средств

Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:

  • в 200 мл геля для умывания добавить 20 капель эфирного масла бергамота;
  • в 200 мл тоника добавить 10 капель масла бергамота. Перед каждым использованием взбалтывать;
  • в 45 мл крема тщательно вмешать 10 капель масла бергамота.

Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно

Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи - это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.

Таблица: маски для лица с разным типом действия

Тип маски Рецепт Время выдержки Частота применения Длина курса Результат
Для глубокого очищения В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу. 10 минут 1 раз в неделю - Очистка от глубоких загрязнений в порах.
Против воспалений 1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота. 15 минут Дважды в неделю 1 месяц Избавление от акне и постакне.
Поросуживающая В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать. До полного высыхания 1 раз в неделю 2 месяца Сужение пор и подсушивание воспалений.
Нормализующая работу сальных желёз 1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды. 15 минут 2 раза в неделю 1 месяц Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений.
Против гиперпигментации Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота. 30 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен.

Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота

Масло бергамота - эффективное средство от воспалений Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией

Уход за ногтями

Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование - отличная профилактика грибковых поражений.

Массаж для укрепления и блеска

Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.

Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей

Обогащение крема для рук

Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.

Ванночка для восстановления ногтевой пластины

Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.

Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.

Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины

Ароматические ванны

Ароматическая ванна - это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.

Пратима Райчур, Мэриан Кон

книга «Абсолютная красота»

Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.

Таблица: рецепты ванн с различным действием

Тип ванны Рецепт Время нахождения в ванне Частота применения Длина курса Результат
Успокаивающая и увлажняющая В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота. 15 минут 1 раз в неделю 1 месяц Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи.
Тонизирующая 200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота. 15 минут 1–2 раза в неделю - Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом.
Против усталости В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга. 15 минут 1–2 раза в неделю - Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием.
Противовоспалительная 350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота. 10 минут 1 раз в неделю 3 месяца Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте.

Эфирное масло бергамота в качестве лекарства

Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.

Борьба с симптомами простуды

Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.

Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду

Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.

Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот - работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.

Эфир в чистом виде от герпеса

При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.

Масло бергамота - эффективное средство против вируса герпеса

Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта

Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.

Состав для лечения псориаза

Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.

Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.

Аппликации от экземы

Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.

Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление

Ветрянка у детей и взрослых

Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.

Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи

Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Компрессы от варикоза

Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс - 1 месяц.

Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость

Лечебные ванны от цистита

Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.

Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы

Применение эфирного масла внутрь

Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.

Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.

В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.

Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.

Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.

Ароматерапия при помощи эфира бергамота

Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.

Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками

Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.

Противопоказания

Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:

Побочные действия

Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • влияние на нервную систему (агрессивность, чрезмерное нервное возбуждение, подавленность, депрессия и т. д.);
  • раздражение желудочно-кишечного тракта;
  • влияние на развитие плода;
  • повышенная пигментация кожи;
  • появление аллергической реакции.

Эфирное масло бергамота - жидкость, которая обладает специфическим горьковатым вкусом, своеобразным свежим цитрусово-фруктовым ароматом и множеством полезных свойств. Получают его из кожуры листьев, цветков и несъедобных плодов. Растение культивируют в итальянской провинции Калабрии, странах Западной Африки, а также Испании. Эфирное масло бергамота содержит линалилацетат, нерол, цитраль, линалоол, лимонен, терпинеол, бергаптол, камфен.

Масло бергамота: свойства

Обладает ярко выраженным антидепрессивным, спазмолитическим, антисептическим, жаропонижающим действием. Антисептическое действие бергамота значительно усиливается в комбинирование его с маслом шалфея и эвкалипта. Также бергамотовое масло обладает обезболивающим, противоглистным, желчегонным и антимикозным действием. Оно значительно снижает уровень опасного холестерина в крови, быстро нормализует пищеварение, разжижает кровь, устраняет желудочные колики и боли и улучшает аппетит. Эфирное масло бергамота заметно устраняет тяжесть после приема пищи, ускоряет заживление язв и ран, помогает при разных заболеваниях кожи, укрепляет мышцы венозных стенок, устраняет ВСД, нормализует артериальное давление. Помимо этого, масло устраняет различные воспалительные процессы пазух носа и носоглотки, нормализует секрецию как потовых, так и сальных желез, снижает повышенную температуру, стимулирует сексуальную активность. Масло применяют в медицине, кондитерском производстве, микроскопической технике, косметологии и парфюмерии.

Применение. Масло бергамота применяют, если в наличии:

Стрессы, состояние тревоги и страха, депрессия, бессонница;

Колики, расстройства пищеварения, пониженный аппетит, ожирение;

Ангина, катар дыхательных верхних путей, грипп, фарингит, бронхит, ангина;

Импотенция, фригидность;

Варикоз;

Экзема, юношеские угри, псориаз, укусы насекомых, герпес, чесотка, расширенные поры, перхоть.

Дозировка и способы применения

Применение вовнутрь возможно только после консультации с врачом! Эфирное масло бергамота применяют от двух до пяти капель в одной столовой ложке меда три-четыре раза в сутки.

Средство для полоскания рта и горла: при различных инфекциях глотки, десен и рта смешивают в 100 мл теплой (не кипяток) кипяченой воды по две капли эфирного масла целебного чайного дерева и масла бергамота.

Аромалампа: с целью очистить сильно задымленные помещения берут четыре капли мирта, пять капель бергамота и четыре капли лиметты; при нервных расстройствах и истощении смешивают (5 капель), пять капель масла бергамота и три капли нероли масла.

Десять капель бергамотового масла и по пять капель мирта, эвкалипта, мяты перечной.

Обогащение домашних косметических средств: пять-шесть капель на пять мл основы.

Пять капель масла смешать с чайной ложкой качественного меда. Затем растворить в 200 миллилитрах воды, дать замерзнуть и протирать шею, лицо, зону декольте.

Эфирное масло бергамота можно капнуть на поверхность сухой заварки, накрыть крышкой, дать некоторое время настояться и залить кипятком. Кроме того, бергамот широко применяется для ароматизации супов, овощных и фруктовых салатов, варенья и десертных вин.

Это также великолепное средство для загара. Надо просто добавить несколько капелек бергамота к ста мл масла для загара. Применять нужно только после получения кожей первичного загара. Также масло довольно успешно применяется с целью смягчения процесса отказа от сигарет.

Важно знать, что масло лучше не наносить на незащищенные одеждой участки кожи в период сильной активности солнца, не применять при беременности и с осторожностью пользоваться людям с раздражительной и чувствительной кожей.

Бергамот (Citrus Bergamia) – это цитрусовый плод, родиной которого является южная Италия, тропические районы Азии и Берег Слоновой Кости. Этот цитрусовый фрукт, вероятно, получил свое название от города Бергамо в Ломбардии (в Италии), где его в первый раз вырастили в коммерческих целях. Бергамот редко используется в виде фрукта или фруктового сока. Его в первую очередь культивируют ради эфирного масла, которое добывают методом холодного прессования кожуры бергамота. Помимо своих лекарственных и терапевтических применений, масло бергамота широко используется в парфюмерии, косметике и в качестве ароматизатора для чая Earl Grey.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Эфирное масло бергамота, которому характерен чистый и освежающий аромат цитрусовых, является эффективным противоядием от депрессии, тревоги, инфекции мочевых путей и нервных расстройств. Масло имеет балансирующее и тонизирующее действие на нервную систему, что делает его эффективным против психологических нарушений, а также болезненных спазмов. Бергамот, благодаря своим сильным антисептическими свойствам, также используется при лечении всех видов инфекций.

Свойства эфирного масла бергамота при нервных расстройствах:

Некоторые люди реагируют на эмоциональные потрясения перееданием, а другие – напротив, морят себя голодом. Первые как следствие страдают метеоризмом, расстройством желудка и коликами, а вторые заканчивают слабостью и потерей иммунитета.
Известный ароматерапевт Доктор Жан Валнет рассказывает о применении масла бергамота в связи с потерей аппетита, а другой не менее известный ароматерапевт, Патрисия Дэвис, уточняет, что “его влияние на аппетит скорее регулирующее, а не стимулирующее”.

Поэтому, эфирное масло БЕРГАМОТ столь же полезно для нервной анорексии, как и для компульсивного переедания, булимии.

Применение масла бергамота при расстройстве желудка и метеоризме

Следуйте этому рецепту:

Смешайте 1 чайную ложку базового масла с:

  • 2 каплями эфирного масла бергамота;
  • 2 капли эфирное масло немецкой ромашки;
  • 2 капли эфирного масла фенхеля.

Массажируйте этой смесью всю область брюшной полости, желательно на ночь, непосредственно перед сном.

Лечебные свойства эфирного масла бергамота при инфекции мочевыводящих путей:

ИМП или уретрит характеризуется сильным жжением и дискомфортом при мочеиспускании и постоянными позывами к мочеиспусканию. Если инфекцию не лечить, она может распространиться вверх уретры в мочевой пузырь и даже почки.
Для людей, которые склонны к повторяющимся приступам инфекции мочевых путей, бергамот является эффективным средством благодаря своим природным антисептическим свойствам.
Эфирное масло бергамота удивительно хорошо сочетается с маслами лаванды и чайного дерева, которые сами по себе являются мощными дезинфицирующими средствами.

Рецепт при ИМП:

Смешайте 3 капли каждого из этих масел на 1 стакан натурального йогурта без добавок и вылейте в сидячую ванну, заполнив ванну достаточным количеством теплой воды, чтобы она покрывала бедра. В ванне нужно сидеть в течение примерно 10 минут. Повторяйте это каждый день, минимум неделю, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Для профилактики рецидивов, проводите генитальные полоскания путем смешивания 3 капли каждого из масел: бергамота и лаванды масла, добавляя их в 1 чайную ложку соли и затем растворяя все это в 200 граммах фильтрованной воды.
Применяйте немного этого полоскания каждый раз, когда вы идете в туалет, чтобы «не дать инфекции расслабиться».

Рекомендуется пить много воды, чтобы избавиться от микробов и сократить потребление сахара и обработанных продуктов питания, поскольку они провоцируют рост бактерий и дрожжей в мочевыводящих путях.
Обратите внимание, что эти процедуры могут дополнить, но не заменить рецепт врача. Если инфекция не показывает признаков исчезновения или сопровождается повышением температуры или крови в моче, немедленно обратитесь к врачу.

Применение эфирного масла бергамота при депрессии и тревоге

По словам Габриэля Моджей, масло бергамота помогает нам расслабиться и “отпустить “. Это означает, что бергамот стимулирует высвобождение блокированных эмоций, которые в конечном итоге приводят к , тревоге и бессоннице.
Прохладная энергия цитрусовых также сводит на нет “горячие” эмоции, такие как гнев, разочарование и раздражительность.
Для того, чтобы начать свой день на позитивной ноте, капните 5 капель масла бергамота на сухую мочалку и потрите ею грудь, принимая горячий душ.
Вдыхайте пары аромата бергамота и почувствуйте положительный заряд энергии своего тела. С каждым глубоким дыханием, чувства депрессии, гнева и разочарования просто будут таять.
Даже когда вы не дома, держите бутылку эфирного масла бергамота под рукой. Капните несколько капель эфирного масла бергамота на кусок бумажной салфетки и нюхайте ее время от времени, чтобы взбодрить свой ум.

Против стресса и депрессии, раз в неделю, делайте себе такую ароматную ванну:

  • 3 капли эфирного масла бергамота;
  • 3 капли эфирного масла ладана;
  • 3 капли .

Поскольку одно из свойств эфирного масла бергамота - помогать отпускать негативные эмоции, регулярное его применение может восстановить ваш оптимизм, мотивацию и надежду.

Противопоказания к применению эфирного масла бергамота:

Не используйте масло бергамота, если собираетесь загорать на солнце или подставляться ультрафиолетовым лучам любым другим способом – оно увеличивает фотосинзетивность кожи. Не давайте детям до 6 лет масло внутрь. Других явных противопоказаний к применению масла бергамота не выявлено.

Можно ли употреблять масло бергамота внутрь?

Да, можно. Употребление эфирного масла бергамота внутрь безопасно, и это подтверждено самой авторитетной ароматерапевтической организацией в Америке – FDA. Пи употреблении внутрь, важно не превышать установленные в рецептах дозы и консультироваться с ароматерапевтом.



© dagexpo.ru, 2024
Стоматологический сайт