Способы не забеременеть после родов. Какой промежуток между родами оптимален? Двадцатый способ. Самый эффективный

В течение беременности и родов организм женщины истощается, и после рождения малыша следует уделить достаточное внимание восстановлению сил, чтобы не приобрести «букет» болезней. Многие ошибочно считают, что во время кормления грудью зачатие не может произойти. И получают очередную беременность, иногда через месяц-два от предыдущей. Рекомендуется воздержаться от планирования следующего ребенка минимум на год-полтора после естественного появления на свет малыша и год-два после кесарева сечения. Как не забеременеть после родов, и каким средствам отдать предпочтение, если женщина еще кормит грудью?

Читайте в этой статье

Когда женщина может забеременеть после рождения ребенка

Уже в третьем триместре будущая мама может заметить, что при надавливании на сосок выделяется несколько капелек прозрачной жидкости. Это пролактин, «молочный» гормон, начинает активно повышать свой уровень в крови. Именно от его содержания зависит интенсивность выделения грудного молока. И, как известно, он тормозит работу гормона, отвечающего за рост доминантного фолликула (ФСГ), а также вещества, который готовит эндометрий к имплантации яйцеклетки (ЛГ). Как результат, овуляция подавляется, и, следовательно, зачатия произойти не может.

Как только перерывы между кормлениями увеличиваются, а в ночное время малыш просыпается только 1 раз, чтобы поесть, или вводится прикорм, концентрация пролактина в крови падает. Достигая определенных значений, он уже не может тормозить выход и созревание яйцеклетки – восстанавливается менструальный цикл.

Колебания гормонов в крови очень индивидуальны, поэтому нет единого стандарта для определения времени начала восстановления месячных. В большинстве случаев это происходит через 12 — 16 недель после родов. Но иногда такая физиологическая (лактационная) аменорея может продолжаться до 8 — 12 месяцев. Причем не важно, естественные роды были или путем .

Но даже при отсутствии месячных расслабляться не стоит, ведь сначала овуляция, а затем – критические дни. Следовательно, попав в месяц, когда первый раз после родов происходит выход яйцеклетки из яичника, можно сразу же – месячных в этом случае не будет. Не используя дополнительные методы исследования, сказать, когда будет первая овуляция, невозможно. Поэтому контрацептивы после родов следует начинать применять спустя месяц в большинстве случаев.

Также, если у женщины месячные идут, не значит, что есть овуляция. Часто после родов некоторое время отмечаются ановуляторные циклы.

Если женщина по каким-то обстоятельствам грудью малыша не кормит, месячные у нее восстанавливаются быстрее. В среднем через 1 — 2 месяца после родов. Соответственно, беременность может наступить уже спустя 4 — 5 недель.

Предохранение естественным путем

Многие семейные пары не принимают средства контрацепции, а предпочтение отдают естественным методам, полагаясь на собственный опыт и знания. Но все подобные способы хороши лишь в том случае, если мужчина и женщина готовы в любой момент принять факт беременности. Также не рекомендуется использовать эти методики девушкам после кесарева сечения, так как риск беременности высок, а любые повторные оперативные вмешательства в течение 6 — 12 месяцев чреваты серьезными осложнениями. В подобных случаях лучше использовать противозачаточные таблетки после родов.

Метод прерванного полового акта

Ответственность лежит в большей части на мужчине при использовании подобного метода. Недостатком способа является то, что часть сперматозоидов может находиться в выделениях, которые образуются на протяжении всего полового акта, несмотря на то, что большая часть все же остается в эякуляте. В такой ситуации, даже если во время оргазма сперма не попадает к женщине, оплодотворение может произойти.

Также по заявлению некоторых врачей, постоянное использование метода прерванного полового акт усиливает психо-эмоциональное напряжение мужчины, что впоследствии может перейти в невроз или другие расстройства.

Определение опасных и безопасных дней

Многие женщины еще до беременности предохраняются, высчитывая дни, близкие к овуляции, когда вероятность зачатия максимальна, и ограничивают половые контакты в это время или используют дополнительную контрацепцию. Однако после рождения малыша, особенно в период грудного вскармливания, часто менструальный цикл нерегулярный или вообще критические дни приходят только по истечению 6 — 12 месяцев после родов. Определение безопасных для половых контактов дней подходит только в следующих случаях:

• менструальный цикл уже установился, он регулярный, сбоев нет;
• месячные начались вскоре после родов;
• продолжительность цикла близка к 28 дням.

Как высчитать овуляцию?

Сегодня известно большое количество методов, по которым с достоверной вероятностью можно судить о времени наступления овуляции. К ним относятся:

1. календарный способ;
2. тесты, помогающие определить срок выхода яйцеклетки из яичника на основе определения лютеинизирующего гормона в моче;
3. построение графика базальной температуры;
4. по собственным ощущениям.

Если менструальный цикл около 28 дней, то в середине его в 80% случаев происходит овуляция, т.е. на 14 сутки. Для того, чтобы определить фертильные дни, необходимо вспомнить самый длинный и самый короткий циклы за год. Затем из самого короткого вычесть 18 (например, 24-18 =6), а из наиболее продолжительного – 14 (35-14=11). В итоге получается количество безопасных дней за цикл. В нашем случае половые контакты могут закончиться беременностью с 6 по 11 день. В этот период следует дополнить предохранение, например, презервативом.

Сегодня существует большое количество тестов, определяющих овуляцию. Они могут быть как одноразового, так и многоразового использования. В последнем случае они называются системами. Принцип действия очень схож с таковыми при использовании тестов на беременность, только определяется в моче не ХГЧ, а ЛГ, повышение которого свидетельствует о выходе яйцеклетки из яичника. Две полоски указывают на приближающуюся овуляцию (также необходимо учитывать интенсивность окраски), одна – о том, что пик прошел или до него еще далеко.

Разработаны и системы, определяющие приблизительное время овуляции по физическим свойствам слюны.

Одним из достоверных, но менее удобных методов, является построение графика базальной температуры. Для этого необходимо ежедневно измерять температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели. Результат заносится в график, где ось ОХ – дни цикла, а ОУ – градусы. Накануне овуляции температура немного падает (обычно до 36,5/36,7), а на следующий день резко поднимается. Половые контакты должны быть ограничены за два дня до и три после овуляции. Этот способ подходит и тем женщинам, которые не могут определиться, как предохраняться после родов, так как месячные еще не пошли. В этом случае первую овуляцию точно не получится пропустить, если правильно строить график базальной температуры.

В дополнение ко всем способам можно руководствоваться собственными ощущениями и некоторыми изменениями в организме, которые происходят накануне овуляции. А именно:

• Изменяется настроение и поведение девушки. Повышается половое влечение, партнер вызывает массу сексуальных фантазий.
• Женщина становится легковозбудимой, ей легче достичь оргазма.
• Выделения из влагалища становятся жидкими и слизистыми, иногда их достаточно много.
• Могут беспокоить незначительные тянущие боли внизу живота как свидетельство выхода яйцеклетки из яичника.

Этот метод не рекомендуется использовать изолированно, так как субъективные ощущения с высокой долей вероятности могут привести к беременности. Также во время лактации вследствие определенного гормонального фона все эти проявления менее выражены.

Женщинам, которым по медицинским показаниям следует серьезно задуматься о предохранении от беременности, а также парам, не готовым так быстро пополнять свою семью, рекомендуется пользоваться надежными . В большинстве случаев для правильного выбора следует обратиться к гинекологу.

Гормональные контрацептивы

Какие противозачаточные лучше после родов, сможет посоветовать только врач. Даже если женщина принимала до беременности какие-то таблетки, сейчас дозировка и состав могут не совсем подойти. В случае, когда девушка продолжает грудное вскармливание, выбор сужается до нескольких видов лекарств. Это, как правило, гормональные препараты, включающие в состав только гестагены. Одними из популярных представителей мини-пили являются «Лактинет», «Микролют», «Континуин», «Экслютон» и др. Все они разработаны специально для женщин после родов в период грудного вскармливания, а также для контрацепции после 35 — 40 лет. Гормон не проникает в молоко матери, поэтому никак не влияет на малыша.

Все остальные контрацептивы можно принимать только после завершения лактации, в том числе влагалищные кольца с постепенным высвобождением гормонов.

Что же касается экстренной контрацепции, то ее использование после родов нежелательно, особенно кормящим мамам. Высокие дозы гормонов, которые они содержат, могут приводить к серьезным кровотечениям у еще неокрепшего женского организма. Если возникает такая необходимость, то на двое-трое суток (зависит от препарата) следует прекратить вскармливать малыша молоком, но обязательно его сцеживать.

Некоторые женщины отдают предпочтение имплантационным формах. Однако не всегда можно использовать при лактации. Если препарат содержит только гестаген, то во время грудного вскармливания возможно его применение уже через 3 — 4 недели после родов. У таких противозачаточных есть свои преимущества: их не нужно принимать ежедневно, они обеспечивают стабильный эффект на протяжении нескольких лет. Однако не всегда есть возможность их приобрести, и не каждый врач владеет методикой подшивания гормональной капсулы. Постоянное дозированное выделение препарата под кожей и мгновенное всасывание его в кровь обеспечивают контрацептивный эффект. Одним из представителей является «Норплант».

Когда начинать пить противозачаточные после родов, должен определить гинеколог с учетом состояния здоровья женщины. Обычно это срок не ранее 30 — 40 дней в случае, если женщина грудью не кормит, и 60 — 120 дней при сохранении лактации.

Внутриматочные средства

Одним из надежных методов предохранения от беременности является . Ее постановку может осуществить гинеколог, как и правильно подобрать вид. Существует огромный их выбор как по форме (кольцевидные, У-образные и др.), так и по материалу изготовления (из синтетических материалов, покрытые золотом или серебром). Также может быть использована противозачаточная спираль после родов с содержанием гормона. Она сразу предохраняет от беременности и обладает лечебным эффектом, но при лактации ее нельзя применять.

Установить спираль в особых случаях можно на 7 — 10 день после родов. Но классический вариант подразумевает проведение этой процедуры не ранее, чем на 30 — 40 сутки. Внутриматочная спираль – это самое идеальное сочетание цены и качества: в течение пяти-шести лет женщина может забыть о других способах контрацепции. Но, следует отметить, что случаются и беременности на фоне установленной ВМС, а также незначительно увеличивается риск внематочной.

Барьерные методы

Использование презервативов – один из популярных способов предохранения. Подходит он и для женщин после родов, в том числе тем, кто продолжает грудное вскармливание. При правильном использовании качественных изделий вероятность зачатия сводится к 1%.

Хирургические методы

Женщинам, которым выполняется плановое кесарево сечение, следует задуматься о возможности проведения хирургической стерилизации, которая без проблем может быть произведена во время операции. Согласно законодательству эта процедура разрешена мамам только после 35 лет в случае, если уже есть 2 детей.

Выполнить хирургическую стерилизацию можно и после естественных родов на 3 — 7 сутки. Наиболее предпочтительно делать это лапароскопическим путем.

Не следует забывать и о мужской стерилизации, провести которую можно в любое время после 35 лет в случае наличия двоих детей.

Препараты местного действия

Спермициды – лекарства, которые необходимо закладывать во влагалище накануне полового контакта. Их действие заключается в обездвиживании сперматозоидов, после чего они уже не могут проникнуть к яйцеклетке. Спустя 30 — 40 дней после родов их уже можно использовать. Преимуществом данного метода является то, что образующаяся пена может заменить смазку. Как известно, после родов, особенно при лактации, сухость во влагалище часто беспокоит женщин. Популярные препараты «Фарматекс», «Контрацептин» и др.

Как предохраняться не надо или мифы контрацепции

Многие до сих пор убеждены в положительном эффекте от применения народных способов контрацепции. Однако эти способы не только не дают желаемого результата, но и могут нанести вред как женщине, так и мужчине. К примеру, вызвать ожог слизистой или поспособствовать нарушению флоры влагалища. Наиболее часто встречающиеся и порою опасные народные способы:

• Использование кусочка лимона или хозяйственного мыла, аспирина до полового контакта – помещают во влагалище.
• Спринцевание кока-колой, раствором марганцовки, настоем зверобоя и даже собственной мочой после секса.
• Некоторые рекомендуют попрыгать после полового акта или подобрать позу – обычно стоя.
• Намазать головку полового члена спиртом или одеколоном перед сексом.
• Попарить ноги в отваре лаврового листа после полового контакта.
• Пить настои граната, рябины и других трав регулярно.

Беременность – ответственный шаг в жизни женщины и мужчины. Всегда следует взвесить все «за» и «против» нежданной беременности, и выбрать приемлемый способ контрацепции. Лучше прежде посоветоваться с врачом, который исходя из состояния здоровья даст рекомендации. Особенно важно выдержать период между родами, если женщине было выполнено кесарево сечение.

Обычно сообщение о новой беременности буквально через несколько месяцев после состоявшихся родов становится для женщины настоящим шоком. Как правило, повторная беременность практически сразу после предыдущей - незапланированная, молодые мамы часто пребывают в абсолютной уверенности, что такой вариант «развития событий» просто исключен. Тем более, что долгое время считалось, якобы новая беременность в короткие сроки после родов невозможна, если мама кормит малыша грудью и у нее в этой связи отсутствуют месячные. Это - правда отчасти, больше того, новые исследования современных ученых свидетельствуют, что зачатие может произойти уже буквально через 3-4 недели после родов, даже на фоне отсутствия менструаций и в лактационный период. Поэтому, молодым родителям необходимо очень ответственно подойти к вопросу возобновления сексуальной жизни - после родов женщине просто необходимо восстановиться, да и новорожденному крохе сейчас как нельзя более требуется уход и внимание, а значит, следующую беременность лучше до срока отложить.

Ответ ошеломляющий - менее через месяц: медики официально заявляют, что новая беременность вполне может настигнуть «новоиспеченную» роженицу уже на 3-4 неделе после рождения ребенка. В среднем, первые две недели после родов у женщины продолжаются послеродовые выделения из влагалища: происходит процесс самоочищения матки. И на этот период, и некоторое время после окончания выделений, специалисты рекомендуют вообще воздержаться от сексуальных контактов - организму женщины требуется восстановление: сейчас половая система роженицы очень уязвима к инфекциям. По и в случае мыслей о возобновлении сексуальной жизни, медики настоятельно советуют сначала обследоваться у гинеколога - врач оценит степень восстановления половой системы и посоветует наиболее приемлемый способ контрацепции.

Мнение, что новая беременность невозможна на фоне отсутствия менструаций, - ошибочно: первая после родов овуляция может происходить еще задолго на наступления месячных. Таким образом, повторная беременность становится реальностью, кроме того, о ее наступлении женщина может даже некоторое время не знать по причине отсутствия «классических» симптомов беременности.

Не дает гарантии и такой «альтернативный» метод предохранения, как грудное вскармливание. От многих барышень можно услышать мнение, что лактационный период и связанная с ним аменорея (отсутствие менструаций) является преградой для нового зачатия. Отчасти это соответствует истине, но - только отчасти. Дело в том, что метод «лактационной аменореи» работает только, если мама кормит ребенка по определенной схеме и не дает малышу докорма. Действует такой способ лишь, если роженица прикладывает ребенка к груди регулярно и каждое кормление - один раз в 3 часа и один раз ночью, с перерывом между дневным и ночным кормлением не более, чем в 6 часов. Эффективность метода «лактационной аменореи» оценивается примерно в 97% - и только при соблюдении всех необходимых условий. В ином случае, даже кормящая мама, если дает малышу докорм и кормит его по расписанию, а не по требованию, без дополнительной контрацепции рискует еще в лактационный период вновь оказаться беременной.

Когда планировать новую беременность?

Согласно рекомендациям медиков, перерыв между предыдущей и последующей беременностью должен составлять не менее 1,5-2 года. Даже через 6-8 месяцев, и даже через год после родов новая беременность представляет определенную опасность. За время вынашивания ребенка организм испытал колоссальные нагрузки, и, если беременность наступает вскоре после родов, значительно повышается риск выкидыша, развития различных заболеваний у женщины, опасность преждевременных родов. Если же родоразрешение проводилось методом кесаревого сечения, то перерыв между беременностями еще более увеличивается - планировать следующего ребенка следует не ранее, чем через 2-2,5 года: рубец на матке должен полноценно зажить, а женский организм - полностью восстановиться.

Некоторые женщины грудью ребенка способны кормить достаточно долгое время - даже по исполнению ему годика и больше. Не следует спешить с беременностью, пока длится процесс лактации: на фоне наступления зачатия молоко обычно либо пропадает, либо количество его значительно уменьшается. Возможен еще один вариант - грудное молоко под влиянием гормональных изменений, связанных с беременностью, так изменяет свой вкус, что ребенок просто отказывается от груди. Но, если все-таки беременность наступила в лактационный период, малыш не отказывается от грудного вскармливания, врачи советуют все-таки от груди его отлучать. И потому, что с новой беременностью связаны новые нагрузки на организм, и в связи с выработкой при воздействии на сосок, который вызывает сокращения матки и увеличивает риск прерывания беременности.

Новая беременность - лучше не спешить

Маленький ребеночек в течение первого года жизни крайне нуждается в маминой ласке, в родительском уходе и попечении. После рождения малыша между крохой и мамой устанавливается прочная связь, вырабатывается определенная система взаимодействия «мама-ребенок». Новая беременность уже в короткие сроки сразу после родов - это не только неимоверные нагрузки на еще не окрепший женский организм, но еще и тот фактор, который может нарушить оптимальную систему взаимодействия матери и младенца. Сейчас ему нужен полноценный уход и ежеминутное внимание, а маме - время на восстановление и полное осознание материнства и связанной с ним ответственности.

Не зря же в народе говорят: «Кто спешит - тот людей смешит». А в случае с повторной беременностью практически сразу после родов смех этот, скорей всего, будет вовсе не радостным, а горьким. Поэтому, не стоит пренебрегать советами специалистов, и по завершению послеродовых выделений, накануне возобновления интимной жизни, лучше посетить врача. Вместе с гинекологом женщина сможет выбрать оптимальный вариант контрацепции, которая предупредит нежелательную на этом этапе беременность и позволит вернуться «в объятия» супруга. Благо, выбор средств контрацепции, которые можно использовать после рождения ребенка, очень велик: от «традиционных» презервативов - до маточной спирали.

Специально для Татьяна Агамакова

Здравствуйте, уважаемые родители! Вопрос как предохраняться после родов один из основных и важных для здоровья молодой мамы. Новая беременность сразу после родов не только нежелательна, но и имеет серьезные последствия для матери и будущего ребенка.

Во-первых, вы не сможете продолжать длительное время кормить вашего малыша грудью. Во-вторых, ваш организм еще не успеет полностью восстановиться. Как отмечают акушеры, осложнения беременности увеличиваются в 2 раза и могут быть проблемы с родовой деятельностью, также малыш может родиться недоношенным.

Оптимальный перерыв составляет 2,5-3,5 года. За этот период организм успевает полностью восстановиться, а также еще не забыт предыдущий опыт родов. До этого желательно предохраняться, тем более что сегодня существует огромный выбор контрацептивов.

Естественная контрацепция после родов

Природа позаботилась о здоровье женщины и предотвращении наступления беременности сразу после родов. В период лактации в организме женщины вырабатываются гормоны подавляющие процесс созревания яйцеклеток.

Активная выработка таких гормонов происходит в ответ на раздражение сосков матери во время грудного кормления. При регулярном кормлении, как сейчас говорят, по требованию, вероятность наступления беременности не больше 2%.

Однако у молодой мамы не всегда может быть достаточно молока, могут возобновиться месячные уже через месяц другой после родов и тогда лактация уже не сможет гарантировать вам надежную защиту от нежелательной беременности.

Во время грудного вскармливания можно забеременеть если:

• возобновились месячные;
• прошло полгода после родов;
• вы кормите малыша не только грудным молоком, но и докармливаете молочной смесью;
• интервал между кормлениями превышает 6 часов;
• вы сцеживаете молоко.

Поэтому, если вы продолжаете кормить малыша, но имеют место выше перечисленные условия, стоит позаботиться о контрацепции. О ней мы поговорим немного позже, а пока хотим предупредить молодых родителей, которые не пользуются контрацептивами, рассчитывая на другие методы предохранения.

Тем родителям, которые занимаются подсчетом безопасных дней необходимо знать, что на самом деле таких дней не существует. Если вы занимаетесь сексом, хотя бы 1 раз в неделю, все дни являются по определению опасными.

Прерванный половой акт не является методом контрацепции, поскольку сперматозоиды также содержатся в смазке, которая выделяется при половом акте. Получается, что можно забеременеть и без эякуляции. Кроме того, такой метод просто вреден для здоровья мужчины, который должен контролировать процесс, чтобы успеть прерваться.

Методы контрацепции разрешенные после родов при грудном вскармливании и не только

Каждый метод контрацепции имеет как достоинства, так и недостатки. Кроме того не все методы подходят после родов, однако разрешенных методов достаточно много мы постараемся помочь вам в них разобраться и определиться какиепротивозачаточные после родов выбрать.

Презервативы – механический метод контрацепции. Оптимальное средство, поскольку презервативы абсолютно безопасны для здоровья, надежно защищают от беременности и инфекций, при условии правильного применения и хорошего качества.

Мини-пили — гормональные оральные контрацептивы, которые не содержат эстрогены противопоказанные при грудном вскармливании. Эти таблетки не влияют на процесс лактации, не оказывают влияния на ребенка и предохраняют от беременности.

Такие противозачаточные таблетки после родов можно начинать принимать уже через месяц или с наступлением первой менструации. Однако, перед этим нужно проконсультироваться у врача.

Инъекционные контрацептивы и имлантанты по своему воздействию похожи на мини-пили, но при этом обладают более длительным действием. Разовая внутримышечная гормональная инъекция гарантирует безопасность в течение 2-3 месяцев. При этом не снижается выработка грудного молока.

Что касается имплантантов, то такие капсулы помещают под кожу плеча, выделение гормонов происходит в течение нескольких лет. Такой метод также не оказывает влияния на количество молока у кормящей мамы. Но важно знать, что данный метод подходит, если вы не планируете новую беременность в течение ближайших 4-5 лет.

Внутриматочные средства с содержанием меди (ВМС) раньше называли спиралями, поскольку они имели вид изогнутой петли, сегодня это гибкие пластиковые трубочки, оплетенные медной проволокой, которые имеют форму буквы Т.

Вводят ВМС на 6 день менструального цикла или через 2 месяца после родов, когда канал шейки матки приоткрыт и поэтому введение достаточно легкое и безболезненное. Срок годности данного средства 3-5 лет.

Стерилизация — это пересечение или перевязка маточных труб. Кстати ее могут вам сделать, одновременно с кесаревым сечением. Делают стерилизацию методом лапароскопии, хирургических рубцов при этом не остается.

Однако такой метод делает больше невозможной беременность в принципе. Поэтому хорошо подумайте прежде, чем останавливать свой выбор на этом методе. Стерилизацию проводят как женщинам, так и мужчинам, в мужском случае завязывают семявыносящие протоки.

Фото и видео: Контрацепция после родов или как предохраняться, чтобы не забеременеть?

Можно ли забеременеть сразу после родов? Этот вопрос интересует многих молодых мамочек. С одной стороны существует такое понятие, как лактационная аменорея, в принципе исключающая зачатие. С другой стороны, семьи, в которых воспитываются малыши-погодки, доказывают то, что беременность в скором времени после родов вполне вероятна.

Что такое лактационная аменорея?

Природа распорядилась таким образом, что репродуктивные функции женщины после рождения ребенка восстанавливаются постепенно и не сразу. Дело в том, что когда младенец появляется на свет, женский организм интенсивно продуцирует гормон , способствующий выработке грудного молока, и одновременно подавляющий овуляционные процессы. Гормональный фон молодой матери при этом изменяется, что сопровождается отсутствием менструаций. Такое состояние медики называют лактационной аменореей .

Однако бывают случаи, когда менструальный цикл у молодой матери нормализуется сразу же после родов, и первая менструация наступает в течение месяца. Если во время супруги имели интимную близость, то наступление беременности в скором времени после родов весьма вероятно!

Важно! Угадать сроки нормализации менструального цикла у молодой мамы не сможет ни один врач, поскольку здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых женщин функция яичников остается подавленной на протяжении 2-х лет, а другие могу зачать уже в первые недели после появления малыша на свет!

Врачи-гинекологи говорят о том, что предотвратить наступление беременности в период грудного вскармливания можно в том случае, если временные промежутки между кормлениями составляют не более 6-ти часов. Но даже этот метод не является стопроцентной гарантией защиты от возможной беременности!

Если молодая мама все же решилась вести незащищенную интимную жизнь в период грудного вскармливания, то ей рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Кормить малыша регулярно, не заменяя периодически грудное молоко на искусственные смеси.
2. Во время кормления прикладывать малыша непосредственно к груди. Метод сцеживания молока для этих целей не подойдет.
3. Строго соблюдать временные промежутки между кормлениями (не более 5–6 часов).
4. Стараться кормить малыша в ночное время, польку именно в эти часы пролактин продуцируется в организме наиболее интенсивно.

Обратите внимание : при частом и регулярном кормлении способность к зачатию у женщины восстанавливается в течение 1-2 лет. В противном случае, овуляция может наступить спустя несколько месяцев после родов. Если менструальный цикл женщины восстановился, кормление грудью в качестве метода контрацепции теряет свою действенность!

Когда наступает беременность при искусственном вскармливании

В том случае, если женщина не кормит грудью малыша, шансы забеременеть в течение первых недель после родов составляют более 95%! Дело в том, что гормон пролактин, подавляющий овуляционные процессы, вырабатывается исключительно при лактации. А если малыш находится на искусственном вскармливании, то менструальный цикл молодой мамы восстанавливается, обычно в течение 4-х недель.

Обратите внимание : если вы не кормите ребенка грудью, начинайте предохраняться уже при первой же интимной близости после родов!

Беременность во время лактации

Если молодая мама кормит малыша грудью, то медики не рекомендуют зачатие раньше, чем через год после окончания процесса лактации. На грудное вскармливание уходит большая часть ресурсов женского организма, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. По этой причине при наступлении новой беременности даже специальные витаминно-минеральные комплексы не помогут в должной степени обеспечить плод всеми веществами, необходимыми для нормального, полноценного внутриутробного развития.

Сама женщина при этом, в большинстве случаев, страдает авитаминозом, ослаблением иммунной системы, что очень опасно. Новая беременность, наступившая в период кормления грудью, протекает тяжело, сопровождаясь сильными проявлениями и высокой . Кроме того, в процессе кормления грудью происходит стимуляция сосков, что повышает и может стать причиной преждевременного прерывания беременности.

Именно по этой причине, если молодая мамочка снова беременеет, то для снижения возможных рисков, врачи рекомендуют ей , как минимум на 5–6-ом месяце беременности. Однако, это тоже нежелательный вариант. Ведь именно грудное молоко является лучшим стимулятором младенца. Да и отлучение от материнской груди будет большим психоэмоциональным потрясением для маленького ребенка.

Важно! Если вы снова забеременели, то отлучайте малыша от груди плавно и постепенно, чтобы не травмировать ребенка. Как это правильно сделать, и какие сроки прекращения лактации будут наиболее актуальными, подскажет квалифицированный специалист!

Чем опасна скорая беременность после кесарева?

Как утверждают гинекологи, беременность после искусственных родов () возможна уже в первые месяцы после появления малыша на свет. Однако, зачатие в такой ситуации не только нежелательно, но и крайне опасно для молодой мамы. Дело в том, что после тяжелого искусственного родового процесса женский организм особенно ослаблен, влагалищные мышцы и брюшная стенка еще не могут удерживать плод в правильном положении, что чревато угрозой выкидыша.

Кроме того, после кесарева сечения роженице накладываются швы, и при скорых повторных родах очень высока вероятность расхождения постоперационного рубца.

Почему нежелательна беременность после родов?

Даже в том случае, если первые роды прошли нормально, по мнению специалистов, беременность в течение первых двух лет крайне нежелательна. Вынашивание ребенка и сам родовой процесс сильно ослабляют женский организм и подрывают его силы.

Если не дать женщине возможности полностью восстановиться после родов, то очередная беременность может быть сопряжена следующими рисками:

Обратите внимание : если беременность наступила вскоре после родов, важно, чтобы женщина уделяла особенное внимание своему здоровью и находилась под постоянным наблюдением лечащего врача!

Нельзя забывать и о психологическом аспекте. По мнению психологов, повторная послеродовая , наступившая в течение двух лет, протекает в крайне тяжелой форме и может стать причиной развития расстройств психического характера! Кроме того, управляться с двумя малышами-погодками молодой маме будет крайне сложно, как в физическом, так и в психологическом плане!

Если беременность наступила

Но что же делать в том случае, если повторная беременность наступила намного раньше рекомендуемого срока? Мнение специалистов по этому вопросу единогласно: рожать! Аборт может быть рекомендован только в исключительных ситуациях, при наличии определенных клинических показаний.

Женщине необходимо уделять особенное внимание своему здоровью, полноценно и рационально питаться, принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы, назначенные ей лечащим врачом.

Молодая мама, ожидающая прибавления в семье, должна хорошо отдыхать и высыпаться. В этом вопросе не обойтись без помощи близких. Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые будут полезны, как ребеночку, так и самой беременной женщине.

При недостаточном тонусе влагалищных мышц и мышечных групп брюшной стенки минимизировать риски возможного прерывания беременности можно при помощи специального дородового бандажа, носить который рекомендуется регулярно.

Как предохраняться кормящим мамам?

Вопрос о средствах контрацепции у кормящих мамочек стоит достаточно остро. Если у женщины нормализовался менструальный цикл, то предохраняться во избежание ранней повторной беременности просто необходимо. Однако какое средство контрацепции будет эффективным и предельно безопасным?

Обратите внимание: применение противозачаточных таблеток гормонального характера кормящим мамочкам категорически противопоказано!

Достаточно действенным и безопасным для кормящих мам будет такое средство предохранения от нежелательной беременности, как спермицидные влагалищные свечи (Патентекс, Фарматекс и другие). Согласно статистическим данным, защита в данном случае составляет около 90%, и при этом, в отличие от презервативов, практически не снижается степень чувствительности во время интимного акта.

Хороший эффект и максимальный комфорт дает установка внутриматочной спирали. Однако ставить спираль молодым мамам можно только после предварительной консультации со специалистом.

Обратите внимание : правильно подобрать средства контрацепции женщине поможет только индивидуальная консультация с врачом-гинекологом! Особенно это правило касается кормящих грудью мам!

Признаки беременности после родов

Беременность, наступившая в скором времени после родов, имеет достаточно размытую симптоматику. Возможные изменения в самочувствии и поведении женщины часто списываются на особенности послеродового периода. Однако гинекологи все же указывают на ряд специфических признаков, свидетельствующих о наступлении повторной беременности.

К ним принято относить следующие факторы:

• Набухание или повышенная чувствительность грудных желез.
• Изменившаяся консистенция грудного молока, что обусловлено изменениями гормонального фона, которые происходят в женском организме при беременности.
• Уменьшение количества грудного молока.
• Отсутствие критических дней (в том случае, если менструальный цикл молодой мамы уже стабилизировался).
• Болезненность грудных желез, с тенденцией к усилению в процессе кормления.
• Повышенная утомляемость.
• Повышение температуры тела.

Помимо этого, у молодой мамочки на ранних сроках беременности могут проявляться все признаки, характерные для , а именно: в утренние часы, изменение вкусовых предпочтений, чрезмерная чувствительность к запахам, приступы и .

Важно: при появлении перечисленных выше признаков женщине рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-гинекологу для установления сроков беременности и получения консультаций специалиста!

Можно ли забеременеть сразу после родов? По мнению акушеров-гинекологов, беременность может наступить уже в течение первого же месяца после появления малыша на свет. Однако планировать следующую беременность рекомендуется не раньше, нежели через 2-3 года после рождения первенца, дабы дать возможность женскому организму полностью восстановиться. В случае скорого повторного зачатия крайне важно, чтобы беременность проходила под строгим контролем специалиста, во избежание развития возможных осложнений и преждевременных родов!

Оптимальное время между родами – 3 года. Именно столько нужно женскому организму для полного восстановления. И если вы хотите поберечь себя, учтите, что после родов эффективны не все противозачаточные средства. Как не забеременеть после первой же послеродовой овуляции – разбирался EtCetera.

СРОКИ . Женщина, не кормящая грудью, может забеременеть через 4-6 недель после рождения ребенка. Если же мать решает кормить ребенка грудью и процесс вскармливания длится хотя бы год после рождения малыша, то восстановления фертильности стоит ожидать через 6-9 месяцев после родов.

ЧТО НЕ ДЕЙСТВУЕТ? Хотя большинство средств, используемых для контроля над рождаемостью, эффективны уже сразу после родов, – все же некоторые из них могут даже способствовать быстрой беременности. Например, не рекомендуется использовать противозачаточную губку (спонжик) и маточный колпачок.

ПОМОГАЮТ. Комбинированные гормональные таблетки все еще остаются одним из самых эффективных способов контроля над рождаемостью. Но врачи рекомендуют продолжать их прием, как минимум, через 21 день после родов. Это связано с высоким риском венозной тромбоэмболии (ВТЭ) – формированием сгустка крови, который формируется в области ног или таза и может заблокировать вену.

БЕЗОПАСНЫ. Таблетки, содержащие гормоны, могут повлиять на грудное вскармливание, поэтому можно выбрать и другие долгосрочные способы контрацепции, безопасные для ребенка.

Один из наиболее эффективных методов – длительная обратимая контрацепция. К ней относятся гормональные инъекции, внутриматочные устройства и подкожные контрацептивные имплантаты . Они удобны тем, что не зависят от постоянных усилий пациенток.

Если говорить о безопасном вскармливании, то лучшим способом контрацепции будет внутриматочная спираль . Ее можно использовать сразу после родов.

ИСКЛЮЧЕНИЯ. Но если вы – сторонница оральных контрацептивов, то сразу после родов можно начать использование противозачаточных, которые содержат только прогестин . Этот гормон не приводит к проблемам с грудным вскармливанием и к венозной тромбоэмболии.

Неудобство таких препаратов в том, что принимать их нужно в одно и то же время. Если в какой-то день опоздание в их приеме превысит 3 часа, то в следующие 48 часов необходимо предохраняться другим методом. В этом плане прогестиновые препараты уступают комбинированным оральным контрацептивам.

В любом случае, перед выбором контрацептивов после родов необходимо получить консультацию у гинеколога, которому вы доверяете. Грамотный специалист поможет подобрать то, что не только удобно для вас, но и безвредно для вашего здоровья.