Сильно болит горло что можно сделать. Что делать, если болит горло. Лечение боли в горле в домашних условиях народными средствами

Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи - главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах - и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.

Вячеслав Бабин

- Боль в горле - одно из самых частых проявлений . Этот симптом имеет широкий диапазон ощущений - от небольшого першения до сильного дискомфорта, затрудняющего глотание. В большинстве случаев такие жалобы являются следствием вирусной инфекции, вызывающей воспаление верхних дыхательных путей и не требующей специфического лечения. Пока не существует средств, которые могли бы успешно справляться с вирусами, вызывающим простуду (кроме вируса гриппа). Наш организм сам отлично справляется с этой задачей, вырабатывая в процессе болезни специфические белки-антитела, которые эффективно уничтожают вирусы.

По этой причине не нужно спешить к врачу в случае лёгкого течения болезни. Специалист не сможет повлиять на ваше выздоровление - организм всё сделает сам, победив простуду в течение 3–10 дней (иногда отдельные симптомы могут отмечаться до двух недель). Что касается предлагаемых на рынке многочисленных иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, то они не доказали своей эффективности, а значит, не способны ускорять выздоравливание, поэтому всё лечение при простуде сводится к устранению симптомов заболевания, чтобы облегчить течение болезни - например к подавлению боли в горле.

Как ускорить выздоровление

Общим правилом при любой простуде является употребление достаточного количества жидкости. Это уменьшает интоксикацию и ускоряет выведение уничтоженных вирусов. Чтобы облегчить боль в горле, чаще пейте как тёплые, так и прохладные напитки. Например, употребление холодного сока или талого оказывает обезболивающий эффект за счёт уменьшения отёка и воспаления ротоглотки (аналогичное действие окажет и рассасывание кусочка льда). А вот применение пастилок с антисептиками или антибактериальными препаратами, скорее, лишнее - действие таких препаратов лишь поверхностное и не способно ускорить процесс выздоровления, рассасывание леденцов может смягчить горло только за счёт большого выделения слюны.

Вячеслав Бабин

врач-терапевт, к. м. н., главный врач клиники «Рассвет»

При сильном дискомфорте - когда на фоне болезни ваша трудоспособность заметно снижается - стоит использовать средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, такие как ацетаминофен (парацетамол, панадол), ибупрофен (нурофен) или аспирин (последний можно принимать с 18 лет). Важно также поддерживать достаточную влажность воздуха в помещении (не менее 50%), например, при помощи мойки воздуха - устройства, способного очищать и увлажнять воздушную массу, обеспечивая её постоянную циркуляцию, - или положив мокрое полотенце на батарею, хотя в этом случае вам удастся только увлажнить воздух, но не очистить его.

Когда пора показаться врачу

1. При сочетании следующих признаков: сильная боль в горле, повышение температуры тела (выше 38,2), увеличение лимфатических узлов при отсутствии кашля и насморка. В таком случае высок риск бактериального (стрептококкового) поражения ротоглотки, поэтому врач должен принять решение о назначении антибиотиков.
2. При умеренной боли в горле с налётами на миндалинах, сильной заложенностью носа, повышением температуры и увеличением лимфатических узлов. Требуется исключить инфекционный мононуклеоз. В этой ситуации нередко ошибочно назначают антибиотики, а следует лишь облегчить симптомы заболевания.
3. При сильной односторонней боли в горле (когда вам трудно глотать и невозможно полностью открыть рот), сопровождающейся слабостью и высокой температурой. Здесь важно исключить паратонзиллит, а также его переход в паратонзиллярный абсцесс, что может потребовать назначения антибиотиков или даже хирургического вмешательства.
4. При появлении крови в слюне или сильной одышке. Любой воспалительный процесс может привести к кровохарканью, например, из-за повышенной ломкости сосудов или сухости глотки. Если кровь в слюне или одышка стали появляться при ангине или фарингите, осмотр врача обязателен, поскольку это может быть сигналом осложнения болезни или другого, более тяжёлого заболевания.

Ольга Иванова

врач-терапевт сети медицинских клиник «Рэмси диагностика»

Профилактика

Мы не будем давать совет поменьше есть мороженого: если у вас нет хронических заболеваний носоглотки, ешьте на здоровье. Вопреки распространённому мнению, простуда не провоцируется пребыванием на холоде, а вот риск заразиться в местах скопления людей действительно высок. И не забывайте: вирус передаётся не только напрямую, воздушно-капельным путём, но и при попадании на слизистую рта через немытые руки. Причём свою «способность заразить» он сохраняет в среднем около двух часов (в отдельных случаях - до нескольких дней). Поэтому регулярное мытьё рук (особенно в сезон простуд) и проветривание помещений - верный способ уменьшить риск заражения.

Если в вашей семье кто-то болеет, ему следует пользоваться индивидуальной посудой, полотенцем, а также носить и регулярно менять медицинскую маску (важно: маску носит больной, а не здоровый человек). Причём даже обычное прикрывание рта рукой при кашле и разговоре снижает риск заражения окружающих в несколько раз. Грипп - самое опасное простудное заболевание, поэтому наиболее эффективным способом профилактики серьёзных осложнений является вакцинация.

Откуда берётся кратковременная боль

Наверняка с вами такое случалось: несколько дней подряд вы просыпаетесь с болью в горле, а после завтрака от неё не остаётся и следа. Объяснять кратковременную боль в горле только инфекцией неправильно. Поэтому прежде чем начинать борьбу с несуществующими бактериями, убедитесь, что вашему организму это действительно нужно. Повторяющаяся боль в горле может оказаться следствием следующих процессов:

1. регулярного вдыхания воздуха через рот при проблемах в носоглотке. Например, при искривлении носовой перегородки, аллергическом рините, гипертрофии носовых раковин и аденоидах, когда сделать вдох через нос просто невозможно. В этом случае вы всё время дышите ртом, вдыхая неувлажнённый воздух, что вызывает раздражение задней стенки глотки и, как следствие, хронический фарингит;
2. частого вдыхания загрязнённого воздуха, содержащего пыль или химические реагенты. Это распространённая проблема жителей больших городов и сотрудников промышленных предприятий;
3. курения табака (из-за постоянного воздействия дыма со смолами и химическими компонентами сигарет). Кстати, регулярное курение кальяна тоже может стать причиной подобного раздражения;
4. частого употребления крепкого чая (особенно зелёного), продуктов с большим количеством специй и холодных напитков;
5. злоупотребления алкоголем. Не забывайте, что спиртное - органический растворитель, а значит, может оказывать довольно сильное воздействие на ткани ротоглотки;
6. интенсивной речевой нагрузки (обычно у певцов, ораторов, актёров, лекторов и педагогов);
7. раздражения задней стенки глотки «парами» желудочного сока при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Вячеслав Бабин

врач-терапевт, к. м. н., главный врач клиники «Рассвет»

При повторяющихся болях в ротоглотке следует бросить курить или хотя бы максимально ограничить курение, воздерживаться от употребления алкоголя, холодных напитков, крепкого чая, пищи с большим количеством специй и обратиться к врачу - в этих случаях поставить диагноз без осмотра специалиста и выбрать правильный метод лечения невозможно.

Большинство инфекционных простудных патологий поражают органы дыхания первыми, затем распространяясь по всему организму. Становится больно глотать, если болезнь поразила человека и очаг размножения бактерий возник в горле, оно становится красным, повышается температура, появляется болезненное и затрудненное глотание. Ярким примером такой болезни можно назвать ангину, острый тонзиллит, острый фарингит.

Почему болит горло при глотании

Причины боли кроются в основном заболевании, которое поражает организм человека. Это не самостоятельный недуг, это последствия первичной патологии. У человека сильно болит горло при глотании при остром воспалении, когда любое соприкосновение со слизистой вызывает раздражение. Причиной такого состояния становятся, как правило:

• ОРВИ;
• ангина;
• аллергия;
• патологии других систем организма.

Болит горло и больно глотать

Это самые распространенный симптом простуды, которую сопровождает ужасная боль в горле при глотании в острой стадии. Вариантов заболеваний с таким признаком много, самыми распространенными среди детей и взрослых считаются следующие:

1. Фарингит. Возникает воспаление слизистой горла, при сглатывай слюны практически не ощущается боль. Симптомы ларингита очень схожи с фарингитом. Только в первом случае становится сиплым голос, возникают приступы кашля, а во втором ощущается першение.
2. ОРВИ – одна из главных причин всех патологий дыхательных путей. При развитии заболевания проявляются следующие симптомы: больно глотать, ощущение сухости во рту, першение горла, повышение температуры. Сначала появляется сухой кашель, затем начинает отходить мокрота, голос хрипнет.
3. Ангина. Начинается с воспаления миндалин, которые затем увеличиваются в размерах, из-за патогенных микроорганизмов. Появляется желто-белый налет, человек испытывает режущую, острую боль при глотании. На фоне этих воспалительных процессов происходит повышение температуры.
4. Паратонзиллярный абсцесс – осложнение ангины. Воспалительный процесс с гланд быстро переходит на клетчатку, образуется гнойник. Из-за него больной у пациента болит голова, растет температура, ощущается сильная усталость. Как правило, боль локализуется с одной стороны, обостряется при приеме пищи. Заболевший будет испытывать неприятные симптомы даже при открывании рта, из-за чего становится сложно разговаривать.

Больно глотать, но горло не болит

Иногда лечение боли в горле не связано с вирусными заболеваниях или респираторными недугами. По статистике медиков около 45% людей больно и трудно глотать, но горло постоянно не болит. С такими симптомами необходимо обратиться к отоларингологу, который должен проверить наличие всех соматических патологий, который развились из-за воспалительных процессов. Если таковые найдены не были, то причиной боли могут выступать следующие причины:

• сердечно-сосудистые патологии;
• ожирение;
• диафрагмальная грыжа;
• увеличение щитовидной железы;
• побочные действия лекарственных препаратов;
• неврологические недуги;
• некоторые простудные заболевания.

Как лечить горло, если больно глотать

При разной этиологии заболевания подходят определенные медикаменты. К примеру, при насморке, воспалении гортани хорошо подходят противовоспалительные медикаменты, в сложных случаях после осложнений могут назначить антибиотики. При легких формах недугов можно лечиться народными рецептами. Больное горло – симптом основной болезни, поэтому способы лечения будут зависеть от первопричины, которую должен определить врач. Схему лечения назначают индивидуально.

Глотать слюну или еду

Чем лечить боль в горле в данном случае зависит от природы заболевания. Сначала можно использовать свободные от антибиотиков пастилки, леденцы с содержание фенола, к примеру, Стрепсилс, Граммидин, Гексорал. Эти медикаменты содержат эфирные масла, оказывают обезболивающее действие в области горла, оказывают лечебный эффект против воспалительных процессов слизистой зева. Леденцы необходимо рассасывать на протяжении 10-15 минут, затем 2 часа ничего не пить, не полоскать горло, не проводить ингаляции. За день нельзя есть больше 5 конфет.

Ингаляторы, спреи Каметон, Гексорал Спрей, Ингалипт. Эти эффективные препараты имеют анальгетическое, антисептическое действие, снимают острые приступы боли, успокаивают сухой кашель, облегчают глотание. Во время применения необходимо направить трубку ингалятора максимально точно в воспаленную область и дважды нажать на клапан. Пользоваться ингалятором следует 6-7 раз за сутки.

Полоскания можно проводить с помощью домашних средств (травы, мед, соль и сода) или при помощи готовых растворов, к примеру, Аквалор горло, Люголь раствор с глицерином, Ларипронт. Эти средства обладают муколитическими, противомикробными свойствами, помогают полоскания снизить боль, если красное горло, прочие симптомы острой фазы патологии. Принимать их необходимо в пропорциях согласно инструкции, обязательно раствор должен быть теплым (горячий или холодный не подходит). Полоскать необходимо каждые 2 часа по 5-10 минут.

Без температуры

При некоторых патологиях глотать становится больно, но при этом не повышается температура тела. Прием таблеток и прочие средства назначаются в зависимости патологии, которая вызвала этот симптом:

1. При лечении медикаментозными препаратами назначают противовирусные средства, к примеру, Анаферон, Арпетол, Гроприносин. При осложнениях или при сложном течении болезни могут понадобится антибактериальные препараты: Клиндамицин, Азитромицин, Цефтриаксон. Прием этих средств должен быть обязательно согласован с лечащим врачом.
2. Кандидозный фарингит, который сопровождается температурой редко лечится при помощи противогрибковыми средствами, к примеру, Фуцис, Микосист, Флуконазол, Нистатин.
3. В обязательно порядке полощут горло, если глотать больно. Эта процедура остановит распространению инфекции, снимает местные симптомы. Используют для полоскания Хлорофиллипт, Йодинол, Хлоргексидин, настой ромашки, водно-солевой раствор, слабый раствор марганцовки.

Дискомфорт в горле выражается небольшим жжением, сухостью, першением. Такие ощущения могут возникать после длительной голосовой нагрузки, при глотании, чаще всего они говорят о начинающейся болезни. Поэтому вопрос о том, что делать, если заболело в горле и как быстро вылечить, интересует многих людей. Проблемы с носоглоткой активизируются при смене сезона, когда наступившие холода и осадки способствуют переохлаждению. Также они характерны для жителей мегаполисов, которым приходится дышать загрязненным воздухом, обостряются они в отопительный период.

При болях в горле обязательно нужно посетить врача, чтобы начать лечение

Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами, что боль в горле отдает в ухо. Если проблема возникает с одной стороны, то она говорит о возможной стрептококковой инфекции, отите, лимфадените. Обязательно следует показаться лору, чтобы начать адекватное лечение. Только после выяснения причины врач сможет назначить лекарственные препараты, посоветовать средства народной медицины.

Почему начинает болеть горло?

Причинами появления боли у ребенка или взрослого чаще всего становятся вирусы или бактерии. В организм они проникают через рот или нос. Если у человека сильный иммунитет, то он даже не замечает, как происходит борьба с инфекцией. Снижение защитных сил не позволяет организму своевременно справляться с «захватчиками», особенно, в период массовых заболеваний. Часто проблемами с горлом страдают дети. Это обусловлено тем, что их иммунитет находится в стадии развития, он не справляется с постоянно меняющимися условиями.

Болезненность горла, отдающая в ухо, обычно является одним из симптомов заболевания. Вместе с ней пациент замечает у себя повышение температуры, насморк, признаки интоксикации – слабость, головную боль, повышенную утомляемостью. Чем лечить такое состояние? Выбор лечения зависит от природы инфекции. Если болезнь вызвана вирусом, то нарастание остроты симптомов происходит постепенно. При бактериальной форме характерно резкое ухудшение состояния. Человек ощущает, что у него внезапно заболело горло, повысилась температура. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.

Часто можно столкнуться с жалобой: «Вижу в зеркале красное горло больно глотать, а температуры нет, чувствую себя вполне сносно. Что можно сделать, чтобы горло перестало болеть?» При таких симптомах нужно начинать активные действия по устранению воспаления. Рекомендуется выпивать больше жидкости, усиленно полоскать миндалины раствором морской соли. Ее можно заменить смесью соды, поваренной соли и йода. Если интенсивное лечение в течение 2-3-х дней не дало результата, визит к врачу откладывать нельзя. Не стоит пытаться подменять специалиста – это может стоить здоровья.

Особенно внимательными должны быть родители. Если у ребенка болит горлышко, изменилось его поведение, он стал капризным, отказывается от еды, возможно, у него начинается ангина. Ее лечение часто требует применения антибиотиков. Их должен назначать врач. Бесконтрольное применение способно нанести вред организму. Если причиной болезни стал вирус, то антибиотики не нужны. Поэтому, как только ребенок стал заболевать, следует показать его специалисту. Можно выделить несколько признаков, наличие которых говорит, что справиться с болью в горле самостоятельно не удастся,

• домашнее лечение не принесло облегчения,
• боль настолько сильна, что затруднено глотание, движение челюстью,
• резко повысилась температура,
• появилась сыпь на теле.

При острой боли, сопровождающейся высокой температурой необходимо вызывать врача. Осмотрев слизистую, по локализации боли и сопутствующим симптомам он поставит диагноз.

Причиной боли в горле у малыша могут быть бактериальные инфекции

Первая помощь больному горлу

Чтобы не разболеться, необходимо при первых симптомах начинать активное лечение. Универсальным средством от боли в горле у ребенка или взрослого считается полоскание. Чем чаще его делать, тем лучше. Для этого подойдут готовые растворы, также их можно приготовить дома. Отвар ромашки, шалфея, раствор фурацилина, марганцовки, перекиси водорода – оказывают прекрасное антисептическое действие. Идеальный вариант – их чередование. Важное замечание: если полоскание вызывает неприятные ощущения, жжение или сухость, следует сменить раствор. Избежать ожога или раздражения поможет точное следование инструкции.

Снять болезненность помогают лечебные леденцы. Их рассасывают во рту 4-6 раз в день. После рассасывания рекомендуется полчаса не есть и не пить. Аптечные спреи (Стопангин, Гексорал) обладают антисептическим действием, быстро устраняют болезненность. Ингаляция минеральной водой помогает восстановить слизистую. К плюсам ингаляций относят то, что пару легче поникнуть в ткани и доставить к ним лекарство. Удобнее делать их при помощи ингалятора. Если его нет, можно использовать обычный заварочный чайник. В него заливают немного остывший кипяток, добавляют пару капель эфирного масла. Чтобы не обжечь рот, вдыхать пар можно через бумажную воронку.

Если начинает болеть ухо, то назначают ушные капли, например, Отинум. Их нужно предварительно согреть в руках до комнатной температуры. Уменьшить болезненные ощущения у ребенка помогает ушной компресс. Для этого берут кусок ваты, проделывают в нем отверстие под ухо. Вату можно предварительно нагреть на батарее. Затем накладывают ее вокруг ушной раковины, сверху закрывают целлофаном, закрепляют платком или шапкой. Можно сделать своеобразное прогревание. Ватную палочку опускают в хорошо теплую воду, затем вставляют ее в ухо на полминуты. Затем опять опускают в воду, повторяя процедуру до 4-х раз. Делать такое прогревание можно утром, днем и на ночь.

Боль в ушах – весьма неприятное ощущение. Что делать если появилась боль в ухе и горле, должен сказать врач. Оказав первую помощь себе или близкому человеку, следует обратиться к специалисту. Он скажет, чем лечить болезнь, порекомендует, какие народные средства помогут выздороветь, а от каких лучше воздержаться.

Больше всего трудностей возникает с лечением детей. Малыши не умеют или не хотят полоскать горло, у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на компоненты лекарств, мед. Не хочет ребенок полоскать – увеличьте ему теплое питье. Можно поить его травяными чаями, добавлять сок лимона в напиток. Чтобы сделать малышу ингаляцию, можно попытаться увлечь его игрой в паровоз или водолаза, главное, чтобы он не обжегся горячей водой.

Активное лечение необходимо предпринять при первых симптомах заболевания

Можно ли сделать так, чтобы горло никогда не болело?

Чтобы ответить на этот вопрос, сформулируем сначала основные причины, которые приводят к болезни. Первая – переохлаждение организма. Если выпить сильно охлажденный напиток, холодное молоко, да еще заесть его мороженым, то красное горло обеспечено. Промокшие зимой ноги, легкая одежда не по сезону – тоже верный путь к ангине, или даже пневмонии, бронхиту или ларингиту.

Спровоцировать болезнь может сильное перенапряжение горла. Многие замечали, что после вечера в караоке, активной поддержки любимой футбольной команды может охрипнуть или пропасть голос. Чтобы восстановить его рекомендуется максимально снизить голосовую нагрузку на пару дней, полоскать рот, смягчать слизистую маслами.

Если не хочется болеть, то в период вспышек инфекции нужно избегать массового скопления людей. Не стоит стесняться защищать нос и рот марлевой повязкой. На улице ее лучше снимать.

Иногда дети, да и некоторые взрослые, желая пропустить уроки или работу, хотят симулировать красное горло. Как сделать, чтобы оно казалось красным, но при этом не болело? Можно съесть пару ложек смородинового варенья и постараться не сглатывать его. Другой способ – рассосать кусочек сахара с йодом. Классический совет для тех, кто точно хочет остаться дома – нагреть градусник на батарее или потереть его пальцами. Главное не перестараться, чтобы родные не вызвали скорую.

Если срочно нужно заболеть, то можно активно позаниматься спортом, а потом быстро выйти на холод, или оставить на ночь открытым окно. Любая резкая смена температуры – с горячего на холодное или наоборот – обычно приводят к болезни. Однако не стоит так шутить со своим здоровьем. В другой раз близкие могут не поверить, что вам плохо. Да и мало приятного в больном горле, кроме того, такие «эксперименты» могут закончиться менингитом или воспалением легких.

Вернемся к вопросу, как сделать, чтобы горло болело реже? Закаляя свой организм, защищая его от контакта с инфекцией, бережно относясь к здоровью, контролируя питание, совсем избежать болезни не получится, но сократить время выздоровления можно.

В осенне-зимний сезон больное «простуженное» горло часто становится симптомом не только простуды, но и многих других вирусных заболеваний: по статистике, именно вирусы чаще всего вызывают воспалительные процессы в носоглотке.

Фарингит – воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, нередко возникающее во время или после . «Больное горло» может быть единственным симптомом фарингита. Обычно оно больше болит по утрам, часто присутствует ощущение першения, раздражения, «сухости» в горле. Температура тела остается нормальной или немного повышается. При лечении фарингита, вызванного бактериями, вряд ли удастся обойтись без антибиотиков. При вирусном и грибковом фарингите, как правило, достаточно симптоматического лечения (полоскания горла антисептическими растворами и отварами лекарственных трав, ингаляций, использования антисептических спреев и пр.).

Ангина (тонзилитт). Боль при ангине сильная, обычно усиливается к вечеру, горло красное, на увеличившихся гландах появляется налет. Другие симптомы ангины – высокая температура (нередко выше 38С), слабость, боль в мышцах, головная боль, головокружения. Вирусной , у взрослых ее обычно вызывают бактерии стрептококка, стафилококка или пневмококка. Для лечения ангины, как правило, применяют сульфамидные препараты и антибиотики, дополнительно – антисептические и противовоспалительные полоскания, ингаляции, обильное теплое питье.

Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани. Причиной его могут быть не только вирусы, но и перенапряжение голосовых связок (не случайно хроническим ларингитом часто болеют педагоги, дикторы, актеры и певцы). Помимо боли в горле классическими симптомами ларингита являются изменения голоса: он становится хриплым, может и вовсе пропасть. Кроме того, возникают чувство першения, жжения в горле, кашель (в первые дни болезни сухой, впоследствии – с отхождением мокроты), температура тела может немного повыситься. При лечении вирусного ларингита также требуются местные антисептики и противовоспалительные средства. Выздороветь быстрее помогают паровые ингаляции, теплые компрессы на шею и область груди. Важно уменьшить нагрузку на голосовые связки: говорить меньше и ни в коем случае не шептать , так как при шепоте связки напрягаются еще сильнее.

Трахеит. При воспалении слизистой оболочки дыхательного горла – трахеи, виновником которого также чаще всего становятся вирусы, нередко возникает ощущение, что в горле появился комок. Боль в горле обычно саднящая, температура – слегка повышенная. Кроме того, трахеит можно распознать по сухому приступообразному кашлю, поэтому в схему лечения, помимо местных антисептиков и противовоспалительных средств, включают противокашлевые лекарства.

Если горло заболело…

… Первое, что нужно сделать – вызвать врача: оно может болеть при самых разных заболеваниях, начиная от ОРВИ и заканчивая дифтерией, мононуклеозом, корью. Самолечение опасно еще и потому, что неправильное назначение и применение антибиотиков и лекарств, снимающих боль в горле, может спровоцировать еще большее воспаление слизистой. И, конечно, не стоит забывать: многие заболевания, для которых характерен этот неприятный симптом, чреваты серьезными осложнениями на суставы, почки, сердце и другие органы. Так что с недолеченным горлом шутить не стоит!

Евгения Шахова

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Боль в горле может быть симптомом обширного списка заболеваний. Соответственно и лечение, в том числе местное, должно подбираться в зависимости от природы заболевания - а она может быть вирусной, бактериальной, грибковой и пр. Поэтому конкретные лекарственные препараты должен назначать только врач.

Также горло может болеть:

при аллергии: боль, першение, покраснение, ощущение кома в горле может быть ее симптомами, особенно если речь идет об аллергии на пыльцу, пыль или бытовую химию;

из-за раздражения слизистой: его могут вызвать смог, табачный дым, едкие запахи, острые специи, орехи, семечки, горячая еда и напитки, спиртное (соответственно, при «больном горле» все раздражающие факторы еще больше ухудшат состояние).

из-за перенапряжения связок и мышц: если перенапрячь мышцы горла, например активно болея на футбольном матче, они неизбежно будут болеть.

6 способов укрепить местный иммунитет

Самое простое и эффективное оздоровительное «упражнение» для горла – ежедневная мини-зарядка, заключающаяся в медленном произношении нараспев гласных пар: а-я, о-е, у-ю, э-е.

Полезна элементарная (медленно вдыхаем через нос, выдыхаем ртом на протяжении 2-3 минут), а если горло болит часто – стоит освоить какую-нибудь дыхательную гимнастику.

В сезон простуд и гриппа для профилактики вирусных инфекций полезно полоскать горло раствором с морской водой.

Поставьте в квартите увлажнитель: сухой воздух угнетает местный иммунитет носоглотки и может стать причиной ее хронического раздражения.

Простой народный рецепт – смешайте измельченную мякоть лимона с таким же количеством меда и употребляйте смесь по чайной ложке после еды 3-4 раза в день. Это и вкусно, и полезно, причем для общего иммунитета тоже!