Девочки после менархе и женщины детородного возраста могут болезненно переносить менструацию. Перед месячными возникает боль в животе, желудке, пояснице. Причиной такого состояния бывает патология.

Причины боли в желудке перед менструацией и методы ее устранения

Редко у женщин репродуктивного возраста отмечается менструальный цикл без признаков ПМС (предменструальный или циклический синдром), симптомами которого являются раздражительность, плохое самочувствие, боль в животе и матке. Развитие патологии в гинекологической либо эндокринной системе вызывает гормональный сбой. Это является основной причиной того, почему болит желудок перед месячными. Среди симптомов ПМС следует отметить и боли в других местах локализации: поясница, репродуктивные органы и тому подобное.

При нормальном состоянии здоровья и правильной работе всех обменных механизмов в организме менструация не должна вызывать неприятных ощущений. Характер боли при ПМС в желудке ноющий, тянущий, скорее напоминает дискомфорт. Если в анамнезе есть гастрит или язва, боль становится острой с резью в эпигастральной области.

Предменструальный синдром

Болевые ощущения могут начаться суток за 10–14 до месячных и продолжаться на протяжении всех критических дней. Первое действие женщины или мамы девочки-подростка: пройти диагностику репродуктивных органов и эндокринной системы, чтобы исключить патологии, признаки которых схожи с ПМС.

Болевые сопровождаются такими дополнительными проявлениями:

• ломота в области поясницы, копчика;
• расстройство работы ЖКТ, запор;
• мигрени;
• болезненность сосков;
• метеоризм (вздутие);
• отёкшие щиколотки, кисти или лицо.

Такой дискомфорт связан обычно с аномальным расположением матки или её врождённым загибом, а также возникает вследствие неправильного функционирования желез половой системы.

Психоэмоциональные симптомы ПМС:

• резкие перепады настроения;
• частые депрессивные состояния;
• бессонница;
• эмоциональность;
• светочувствительность;
• неприятие шума;
• изменение либидо;
• раздражительность.

ПМС нередко возникает как последующая реакция на сделанный аборт. Эти признаки могут указывать и на проявление предменструального синдрома, и на заболевания либо дисфункцию щитовидной, надпочечных желез, которые ответственны за гормональный баланс организма.

Беременность

Симптомы ранних сроков зачатия очень схожи с признаками ПМС. Основным отличием цикличного синдрома от беременности является задержка или скудное имплантационное кровотечение, принимаемое за месячные. Рекомендуется несколько дней подряд проводить тест на беременность.

Прочие причины боли в желудке перед менструацией

В период овуляции у женщины резко меняется уровень гормонов. При отсутствии зачатия происходит обратный процесс, и к отторжению эндометрия. Для этого ей требуется начать усиленно сокращаться, а каналу в шейке – расширяться. В организме начинают вырабатываться вещества, именуемые простагландинами. Заболевания нервной, эндокринной или половой системы могут спровоцировать их излишек.

Исследования доказали, что простагландины обладают противовоспалительными, заживляющими и противоязвенными характеристиками. Они также стимулируют гладкие мышцы сокращаться. Недостаточное количество этих веществ в организме вызывает раздражение слизистой желудка. Одновременно простагландины «отвечают» за настроение в период перед менструацией. Чем ниже их уровень, тем хуже себя чувствует женщина. Основные симптомы их недостатка – депрессия, боль в желудке, дискомфорт в животе во время месячных.

Из-за низкого уровня простагландинов можно заболеть гастритом или язвой. может быть вызвана отравлением, после употребления несвежей пищи (в период ПМС иммунитет ослаблен) или возникает вследствие банального несварения желудка.

Причиной дискомфорта в желудке может быть и вегето-сосудистая дистония (ВСД). Этот синдром имеет много симптомов: затрагивает сердце, кровеносную систему, негативно отражается на самочувствии, особенно в период менструации, когда идёт нагрузка на сосуды. Одновременно увеличивается матка, эндометрий становится более рыхлым, набухает за счёт прилива крови.

Увеличенная матка, которая неправильно расположена с рождения или вследствие срыва при подъёме тяжестей, надавливает на желудок, яичники, почки, кишечник, вызывая в этом месте дискомфорт. У каждой женщины боль может локализоваться в определённом органе исходя из индивидуальных особенностей телосложения. Кроме того, из-за давления тела матки на кишечник могут участиться позывы к испражнению.

Методы устранения болей в животе перед менструацией

Проблема решается оздоровлением организма, специальной физической и дыхательной гимнастикой, йогой. Рекомендуется пить воды не меньше 30 мл/1 кг массы тела в сутки.

Профилактика предменструальных болей в желудке:

• отказ от алкоголя, никотина;
• утренняя гимнастика без тяжёлых физических нагрузок;
• принятие коленно-локтевой позы (стоять в ней надо около 5 минут);
• сбалансированное питание;
• лечение гормональными препаратами;
• сухое тепло к пояснице.

С неприятными ощущениями поможет справиться такое упражнение: подъём вверх-вниз таза. Делать это нужно, упершись о пол ступнями и лопатками и расслабив пресс. Во время ПМС можно принимать тёплые ванны, чтобы снять стресс. С целью уменьшить боль, живот поглаживают по часовой стрелке круговыми движениями.

Очень важна диета при ПМС. Суточный запас полезных веществ хорошо помогают восстановить сырые перепелиные яйца. Дополнительно рекомендовано употреблять свежие овощи, фрукты (кроме цитрусовых), настой шиповника. Желудок может «взбунтоваться», если перед месячными женщина много употребляет сложных углеводов, сладких кондитерских изделий.

Лечение болей в желудке перед месячными

Профилактику с применением лекарственных препаратов рекомендуют начинать минимум за неделю до менструации. Медикаменты и способ их употребления назначает врач. Обычно из обезболивающих лекарств пьют парацетамол, ибупрофен и их производные, индометацин, другие нестероидные противовоспалительные средства.

Для комплексного лечения надо пройти витаминотерапию (магний, A, B 1, B 6, E), показаны седативные препараты. Чтобы выровнять уровень простагландинов, которые накапливаются заранее, гинекологом назначается . Оральные контрацептивы пьют несколько месяцев. Лечение позволяет избежать перед менструацией системного накапливания простагландинов.

Заключение

Женщине следует сдать анализ крови для проверки количества гормонов, сделать УЗИ репродуктивных органов, почек, других органов, расположенных в брюшной полости и в малом тазу, проконсультироваться у гастроэнтеролога, терапевта, эндокринолога, невролога и гинеколога. Только исключив патологии, можно утверждать, что желудок болит перед месячными из-за физиологических особенностей организма.

Рекомендуем похожие статьи

В течение всей жизни, начиная с момента полового созревания, женский организм претерпевает важные перемены. Такой период случается ежемесячно, поэтому его называют менструальным циклом, от лат. – menstruus.

Длительность цикла очень индивидуальна. За это время женщина может забеременеть либо, наоборот, пройти очистку и подготовиться к следующему оплодотворению яйцеклетки.

Учитывая индивидуальные особенности женского организма, во время менструации могут возникать такие ощущения:

• слабость;
• рвота и тошнота;
• головокружение;
• чрезмерная взволнованность;
• апатия и пр.

Кроме этого, многие девушки жалуются на болезненность в разных частях тела и органах как перед месячными, так и вовремя и после них.

Учитывая, что период овуляции по объяснимым причинам может спровоцировать вспышки болей в нижней части живота, бывает, что желудок.

Но, бывают случаи, когда болезненность не связана с гинекологическими патологиями и инфекциями. Очередной причиной может оказаться банальное снижение иммунитета, частые или авитаминоз.

Как устранить боль

Так как мы рассмотрели причины, от которых может болеть желудок перед месячными, пришло время рассказать, как убрать или минимизировать болезненность в предменструальный период.

Итак, убрать болевые ощущения могут полезные привычки:

• отказ от и табакокурения;
• легкая ежедневная зарядка после пробуждения;
• правильное и здоровее питание;
• употребление гормональных препаратов.

Кроме того, избавиться от дискомфорта в желудке может помочь поднятие таза вверх/вниз. Делать такое упражнение нужно, лежа на спине, упершись лопатками и стопами в пол, расслабив мышцы пресса.

Не помешает делать легкие массажи живота поглаживаниями рукой по часовой стрелке, для чего следует использовать смягчающие и успокаивающие средства:

• отвары из трав;
• ароматические масла;
• пену и пр.

Немаловажную роль играет питание. Чтобы у организма всегда были силы противостоять негативному воздействию факторов окружающей среды, полезно включить в рацион такие продукты:

• перепелиные яйца;
• свежие овощи и фрукты;
• травяные отвары;
• продукты с высоким содержанием белка.

Часто при месячных сильно болит кишечник, изменяется консистенция стула, наблюдается частота испражнений, что проявляется болями в прямой кишке, диареей, запорами, болями желудка.

Иногда бывает совершенно не понятно, являются ли неприятные ощущения следствием подготовки матки к менструации либо речь идет о какой-либо патологии. Как только кишечник начинает болеть сильно, и при этом живот такой, будто есть позыв к испражнению, возникают рези, происходят расстройства желудка, женщина должна посетить врачей (гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога), которые смогут установить правильный диагноз, назначить при необходимости лечение.

Причины болей в кишечнике

Боли вызываются физиологическим или патологическим фактором. Физиологически во время месячных причины болей в кишечнике обусловлены расположением матки, колебаниями гормонов в период цикла.

Патологии некоторых систем организма являются другой причиной боли. К их числу относятся:

• заболевания системы пищеварения, проктологические проблемы, синдром раздраженного кишечника (СРК);
• инфекционные, воспалительные гинекологические заболевания и болезни половых органов;
• расстройства нервной системы;
• нарушения в эндокринной системе, дисфункция щитовидной железы.

Боли заднего прохода во время месячных бывают обусловлены трещинами в прямой кишке.

Болит кишечник перед месячными

Синдром раздраженного кишечника оказывает влияние на боль в животе и в кишечнике. Проявления СРК характеризуются расстройствами опорожнения, режущей болью. Кроме этого, могут возникнуть симптомы психического характера (тревожность, беспокойство, утомляемость, смена настроения), вздутие живота, чувство наполненности прямой кишки даже после испражнения, общее недомогание. Часто при этом отсутствуют патогенные возбудители раздражения, а психологические причины СРК и менструального цикла общие. В таком случае специальное лечение не требуется, нужно уделять больше внимания своему образу жизни, правильному питанию, физической активности без перегрузок.

Запоры часто приводят к разрыву слизистой в прямой кишке, возникновению трещин. Появление трещин, вызывающих боль в заднем проходе, возможно при воспалениях ЖКТ из-за влияния спазмов в матке.

Факторы, вызывающие боль

Если женщина отмечает взаимосвязь между началом боли и наступлением месячных, а по их завершении она проходит, то вносить изменения в рацион следует приблизительно за неделю до критических дней.

Общие советы по питанию следующие:

1. Пищу следует готовить на пару, варить, запекать, а не жарить.
2. По возможности исключить острые, соленые блюда, отказаться или существенно ограничить употребление в пищу майонеза, специй, кетчупа и соусов. Не увлекаться продуктами фастфуда, сухариками, чипсами и т. п.
3. Отказаться от сладостей и высококалорийной выпечки с жирными кремами.
4. Исключить спиртосодержащие напитки и ограничить прием газированных.
5. Уменьшить количество потребляемого чая, кофе, заменить которые лучше отварами из целебных трав. Употреблять достаточное количество минеральной воды.

Если женщина страдает , нужно включить в рацион больше кисломолочных продуктов, морковный сок, нежирные первые блюда, а также другие продукты, способствующие разжижению стула.

При поносе рекомендуется употреблять вареный рис и отвары из него, предпочитать твердую пищу. Следует отказаться от чеснока (способствует вздутию желудка), острых блюд (усиливают кровоток) и продуктов, ускоряющих процессы метеоризма.

Как облегчить боли в кишечнике

Полное восстановление потребует не один месяц, включая диету и прием нормализующих работу кишечника препаратов, таких как пребиотики и пробиотики. А вот во время месячных можно существенно облегчить боли, используя средства народной медицины.

Хорошо помогают отвары или травяные чаи из:

• ромашки;
• мяты;
• плодов и листьев малины;
• полевого хвоща;
• коры калины;
• медвежьих ушек.

Для многих женщин репродуктивного возраста менструация становится настоящим испытанием. Некоторых беспокоят не только симптомы, связанные с ПМС, но и боли в желудке. Неприятные ощущения обычно вызваны гормональным сбоем или другими факторами.

Возможные причины

Предменструальный синдром у каждой представительницы женского пола проявляется по-разному, однако чаще всего боли в области желудка сигнализируют о гормональных изменениях в организме. Под влиянием повышенного уровня эстрогена и прогестерона, матка сокращается и увеличивается в размерах, вследствие чего начинает давить на соседние органы, поэтому в период ПМС появляются проблемы с кишечником и желудком. За несколько дней до месячных надувается живот, обостряются эпигастральные боли, ноющие ощущения в пояснице, а также мигрень.

Болит желудок перед месячными по следующим причинам:

• онкология;
• сильные сокращения матки;
• рост уровня гормонов;
• чувствительность ЦНС;
• гинекологические заболевания;
• непереносимость определенных продуктов;
• переедание;
• неправильное положение матки и соседних органов;
• патологии мочеполовой системы.

Гормональные желудочные боли часто наблюдаются у подростков или женщин в пременопаузе, поскольку в эти периоды уровень эстрогена скачет, что вызывает неприятную симптоматику перед и во время менструации.

У некоторых женщин боли в области желудка возникают после употребления определенной пищи. Такое явление можно объяснить индивидуальной непереносимостью продукта, гастритом, повышенной или пониженной кислотностью желудка. В период изменения гормонального фона женский организм становится крайне чувствительным, поэтому наблюдается обострение многих заболеваний. Бывает, что боли под ребром, вызывающие сердечные патологии, отдают в область желудка, и симптоматика настоящей причины теряется.

Выделяют следующие заболевания ЖКТ, которые обостряются в период ПМС и вызывают боли в желудке:

• гастрит;
• воспаление поджелудочной железы;
• полипы;
• отравления, энтеровирусы;
• инфекции.

Если дискомфорт был вызван сменой гормонального фона, то, как правило, отмечаются сопутствующие симптомы: женщину тошнит от резких запахов, набухают молочные железы, появляются расстройство кишечника или запоры. Понос и острые боли под ребрами сигнализируют об отравлении. Когда такие симптомы сопровождаются повышенной температурой, скорее всего, произошло инфицирование ротавирусом.

Если боли в области желудка мучают постоянно, усиливаются во время гормонального роста, а небольшая порция еды вызывает чувство отвращения, то можно заподозрить онкологию. Сопутствующая депрессия, резкое похудение и отсутствие аппетита только подтверждают худшие опасения, поэтому нельзя медлить, нужно срочно пройти обследование.

Лечение народными средствами

Обычно симптомы менструации снимают анальгетиками или НПВС, но при гастрите такие медикаменты не только не помогут, они еще и навредят. Если болит желудок, можно принять такие средства, как Ультоп или Омез, однако при месячных лучше прибегнуть к народной медицине.

Критические дни являются ежемесячной маленькой неприятностью каждой женщины репродуктивного возраста. Мало того, что в эти дни обычно бывает не очень хорошее самочувствие, также могут возникать боли в области .

Они бывают различными по продолжительности и болевому синдрому и являться следствием различных причин. Бывает так, что у некоторых болит желудок перед месячными, за неделю, а иногда и за две (может болеть и в первые два-три дня месячных) и связано это, непосредственно, с предменструальным симптомом.

Боли в желудке при месячных — это патология это или норма? Будет выяснять.

Предменструальный синдром у женщин проявляется по-разному и носит индивидуальный характер. Он может начаться за две недели и закончится непосредственно до месячных или продолжаться на протяжении всего цикла. Некоторые девушки и вовсе могут не заметить изменений в своем организме в этот период.

Симптомы и признаки синдрома

Проявления предменструального синдрома могут проявляться сотнями симптомов, однако самыми распространенными являются:

1. Боль в области поясницы;
2. Нагрубание груди;
3. Расстройства желудка, сопровождающиеся дискомфортом и частым посещениями туалета;
4. и общее недомогание, усталость;
5. Отек;
6. Эмоциональные изменения, связанные с перепадами настроения, беспокойством, раздражительностью, и иными проявлениями.

Все эти симптомы являются нормой и не требуют помощи специалистов, если проявляются с умеренной силой.

Причины боли

Боли в желудке и прочие симптомы, проявляющиеся в период и до начала месячных, являются следствием гормональных изменений происходящих в организме. Выделяемый прогестерон, эстроген и прочие гормоны воздействуют на матку, которая увеличивается в размере и давит на все близлежащие органы, в том числе кишечник и желудок. Именно с этими особенностями связан дискомфорт в желудке, вздутие живота и частые выделения каловых масс. Как правило, такие боли являются вполне терпимыми и не влияют на работоспособность женщины.

Боль – патология

Сильная боль в желудке, предшествующая менструации говорит о наличии отклонений в работе организма. Это могут быть различные заболевания желудка (гастрит, язва), кишечника или иных внутренних органов, например почек.

Для точного установления диагноза необходимо:

1. Сдать анализ на гормоны;
2. Проконсультироваться с гастроэнтерологом;
3. Получить рекомендации невропатолога;
4. Обратиться к гинекологу, который может назначить курс лечения с применением противозачаточных препаратов.

В некоторых случаях специалисты-медики могут назначить и обезболивающие медикаменты.

Народные средства лечения

Для того чтобы облегчить боль в желудке по начала менструации следует выполнять некоторые общие рекомендации:

При появлении не характерных изменений в организме в предменструальный период следует обязательно обратиться к гинекологу.

При болях в желудке поможет настой, приготовленный по следующему рецепту:

Стакан свежих ягод калины кипятят в трех литрах воды, после чего настаивают в течение суток. Если ягоды сушеные, то на тот же объем воды необходимо сыпать пол стакана. Спустя сутки настой подогревается до 40 градусов и в него добавляется два стакана тертой чаги. Полученный отвар с грибом настаивается еще двое суток, затем процеживается, и в него добавляются сок алоэ и , в размере 100 и 300 грамм соответственно. Пьется отвар за пол часа до еды трижды в день по пол стакана. Курс лечения отваром составляет 3 недели.

Перепелиные яйца

При болях в желудке перед месячными или во время них, очень хорошо помогает принятие на тощак сырых . Один-два раза в день по 2-3 яйца. Также можно пить для профилактики по 1-2 перепелиных яйца в день до начала предменструального периода.