От чего может ухудшиться зрение. Причины, почему резкость падает зрение. Самые эффективные витамины в виде глазных капель и мазей

Львиную долю информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрительного восприятия, поэтому первый вопрос, когда вдруг зрение ухудшается: "Что делать?"

Есть две основные причины, приводящие к снижению зрения: какое-либо заболевание или условия нашей жизни, которые не только ухудшают здоровье глаз, но и провоцируют развитие самых разных недугов.

Почему портится зрение?

Как правило, мы сами виноваты в восприятия, не выполняя элементарных норм безопасности по отношению к нашему основному об окружающем мире. Глаз можно назвать высокоточным инструментом, к которому стоит относиться бережно и аккуратно.

В основном проблемы связаны с постоянным применением компьютера, планшета и прочих гаджетов, которые мы используем на работе, дома, в транспорте и вообще везде, где только возможно. Разберемся, отчего ухудшается зрение от компьютера, что делать в таких случаях, как помочь своим глазам.

Перенапряжение

Основной причиной проблем с глазами является постоянное напряжение, приводящее к переутомлению органа. Продолжительная работа за компьютером без обязательного в таких случаях отдыха, неправильная освещенность рабочего места, даже просто чтение в транспорте - все это приводит к повышенной утомляемости глаз. Как следствие, ухудшается зрение.

Что делать в такой ситуации? Кардинально изменить свои привычки и давать глазам отдохнуть. В качестве подобного отдыха давно разработана специальная позволяющая им расслабиться.

• Неблагоприятная экологическая обстановка, курение и алкоголизм не хуже компьютеров подрывают здоровье глаз.
• Наше увлечение фастфудом, чипсами и прочей продукцией пищевой промышленности, непонятно из чего изготовленной, вряд ли приносит пользу организму.
• Чрезмерное применение биологически активных добавок и лекарственных средств опять же не принесет ничего хорошего.
• Постоянные стрессовые ситуации, умственное и физическое перенапряжение также не способствуют нормальному функционированию организма в целом, а значит, и глаз в частности.
• Вирусные и также могут привести к снижению остроты зрительного восприятия.

Старение тканей глаза

К сожалению, со временем мы не молодеем, поэтому все ткани организма подвержены старению, включая сетчатку глаз. Содержащийся в ней пигмент начинает разрушаться, вследствие чего и ухудшается зрение. Что делать после 40 лет, когда уже чувствуется приближение старости? Процесс остановить, конечно, невозможно, но помочь глазам вполне реально. Даже если вы не испытываете никаких проблем со зрением, и оно у вас до сих пор остается практически идеальным, все же имеет смысл помочь ему и дальше оставаться в таком состоянии. Введите за правило применение "живых" витаминов, полезных для здоровья ваших глаз.

Тем более что значимость подобных веществ давно уже доказана, а все продукты, содержащие максимальное количество полезных компонентов, хорошо известны. Это черника, которую можно употреблять как в свежем виде, так и в заготовках или сушеной. Черешня, морковка, чеснок, петрушка и другие овощи сегодня вполне доступны в свежем виде в любое время года, а ведь именно в них содержится наибольшее количество полезных веществ, которые не только оздоравливают, но и предотвращают старение тканей глаза.

Болезни, приводящие к ухудшению зрения

Не только современные технологии и близость старости повинны в снижении зрения, хотя сегодня это, пожалуй, основная причина проблем. Существует достаточное количество заболеваний, вследствие которых ухудшается зрение. Что делать, когда глаза резко перестают хорошо видеть, а вместо четкой картинки - пелена? Вот это уже повод для серьезного беспокойства, так как столь резкое изменение зрительного восприятия указывает на серьезное заболевание, которое может привести не только к существенному снижению зрения, но и к его полной потере. Если резко ухудшилось зрение, что делать? Следует срочно обратиться к врачу, не откладывая визит на потом. В некоторых ситуациях, таких как, например, отслоение сетчатки или ожог, промедление может привести к слепоте.

Подведение итогов

Если стало ухудшаться зрение, что делать дальше, вполне понятно. Необходимо исключить из своей жизни те факторы, которые могут повлиять на здоровье глаз:

• Для начала пересмотреть свое питание и воздержаться или вовсе отказаться от вредных привычек.
• Стараться ограничивать времяпрепровождение за компьютером, телевизором и прочими гаджетами. Принимать лекарства и БАДы исключительно по рекомендации врача и не заниматься самолечением.
• Заняться спортом для общего укрепления организма, не забывая про гимнастику для глаз.
• Кроме поддержания здорового образа жизни необходимо обратиться к специалисту-офтальмологу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Если соблюдать эти нехитрые правила, которые будут полезны и всему организму в целом, ваши глаза оценят такую заботу. Они еще долго будут ясно и четко видеть и близко, и далеко.

Зрение позволяет нам не только видеть всё то, что нас окружает. Благодаря ему мы можем любоваться всеми прелестями мира, начиная от различных природных явлений заканчивая различными прелестями цивилизации. На сегодняшний день наблюдается очень досадная тенденция, когда у населения нашей страны стремительно ухудшается зрение. При этом ухудшение зрения происходит даже у детей, причём всему виной в большинстве случаев – мы сами. Каковы же причины ухудшения зрения и как это остановить – расскажут наши эксперты.

Причины нарушения зрения

Перед тем как рассказать о лечении ухудшения зрения, необходимо перечислить возможные причины, по которым чаще всего происходит данная проблема.

1. Постоянное сильное напряжение глаз
   На первое место мы поставим именно эту причину, так как она на сегодняшний день является самой распространённой. В данном случае на клетки сетчатки глаза негативное воздействие оказывают слишком яркий свет, либо же наоборот – слишком тусклое освещение.

   Чаще всего это происходит в результате длительного пребывания за компьютером, при очень ярком освещении монитора, особенно когда в комнате отсутствует или приглушён свет. Что касается ситуаций, когда причиной данного напряжения является приглушённый свет, то тут можно привести в пример чтение книг в общественном транспорте при слабом освещении.

2. Ослабление мышц хрусталика
   Не реже встречается ситуация, когда ухудшение зрения вызвано ослаблением мышц хрусталика. Так называемая фокусировка изображения происходит благодаря изменениям кривизны хрусталика. В зависимости от расстояния до объекта, ресничные мышцы управляют выпуклостью данного кристаллика, для фокусировки изображения. В результате того, что человек часто смотрит на предметы на одном и том же расстоянии, управляющие кривизной хрусталика мышцы могут стать слабыми и вялыми, в результате чего возникают проблемы со зрением.

   Опять-таки, в большинстве случаев данную проблему вызывает длительное пребывание за компьютером, в частности из-за того, что человек постоянно на одном и том же расстоянии смотрит на монитор. Сюда также можно и причислить просмотр телевизора, чтение книг и т.п.

3. Сухость слизистой оболочки глаза
   Ещё одной причиной, по которой может происходить ухудшение зрения, это сухость слизистой оболочки глаза. В результате того, что оболочка находится в сухом состоянии, это негативно сказывается на ясности зрения.

   Пересыхание оболочки глаз вызвано тем, что мы очень редко моргаем, а именно с морганием происходит увлажнение и очищение оболочки глаз. Чаще всего это возникает в тех случаях, когда наш взгляд длительное время сосредоточен на определённый предмет: книгу, мобильный телефон и планшет, телевизор, монитор и т.п.

4. Ухудшение кровообращения
   Сетчатка глаза это поистине удивительная часть глаза, которая играет одну из главных ролей в нашем зрении. Наряду с такой «функциональностью» сетчатка глаза является очень чувствительной, особенно её работа зависит от правильного кровообращения. При малейших нарушениях кровотока, она сразу же реагирует на это ухудшением зрения.

   В данном случае причиной ухудшения кровообращения являются внутренние причины организма, которые необходимо выявлять с помощью обследования и сдачи анализов.

5. Старение сетчатки глаза
   Привести к ухудшению зрения может и обыкновенное старение сетчатки глаза. В клетках сетчатки глаза содержится определённый светочувствительный пигмент, благодаря которому мы собственно и видим. С течением времени данный пигмент подвержен разрушению, в результате чего происходит ухудшение зрения. Причина этого – банальное старение.
6. Различные заболевания
   Вызвать ухудшение зрения могут иные различные заболевания, особенно вирусного происхождения.

Вот, собственно и все причины, по которым происходит ухудшение зрения. Далее мы расскажем о симптомах ухудшения зрения.

Симптомы нарушения зрения

Чтобы начать подозревать у себя ухудшение зрения - стоит ознакомиться с симптомами, которые символизируют о наличии данной проблемы.

1. Вы начинаете плохо видеть
   Первый признак ухудшения зрения – вы начинаете хуже видеть. Если раньше определённые предметы вы могли видеть хорошо и отчётливо, то сейчас вы не можете на них сфокусировать взгляд, и вы видите их расплывчато. Причём важно заменить, какие именно предметы вы стали хуже видеть: те, которые находятся вблизи, вдали или вы плохо видите все предметы вне зависимости от их расстояния.
2. Частичное ухудшение зрения
   В данном случае имеется в виду ситуация при ухудшении видимости, когда вы смотрите в определённую сторону. То есть, например вы хорошо видите прямо, но плохо видите, отводя глаза в сторону. Также сюда можно отнести ситуацию, когда вы плохо видите при определённом свете.
3. Боль в глазах
   И ещё один симптом, который бы мы хотели здесь упомянуть - это боль в глазах, когда например она возникает, если вы смотрите на яркий свет, или же долго смотрите на что-либо и у вас устают глаза.

Что делать если ухудшается зрение?

Если вы заметили, что у вас ухудшается зрение – необходимо срочно применить все возможные меры, чтобы это остановить и не дать зрению ухудшаться дальше. Наряду с этим нужно произвести комплекс лечебных действий, которые помогут восстановить ухудшенное зрение. Давайте же рассмотрим лечение ухудшения зрения более подробно.

1. Обратитесь к врачу
   В первую очередь при малейших подозрениях на ухудшение зрения – необходимо обратиться к врачу-окулисту. Врач выслушает ваши жалобы на зрение, после чего проверит его и произведёт осмотр глаз. Если у врача есть свой медицинский кабинет, то с помощью специальной компьютерной диагностики он сможет более детально изучить зрение и собственно сами глаза.
2. Дайте отдохнуть глазам
   Вне зависимости от того, какой диагноз поставил врач, тем не менее, вы обратились к нему из-за проблем со зрением, и возможной болью, которую вы испытывали в своих глазах. Именно поэтому рекомендуем на некоторое время дать глазам отдохнуть и не нагружать их. Особенно это просто необходимо сделать, если врач диагностировал проблемы со зрением.

   Чтобы дать глазам отдохнуть - исключите, а при невозможности сократите до минимума, работу за компьютером и просмотр телевизора. Именно эти 2 занятия самым активным образом негативно сказываются на зрении. Вместо этого послушайте музыку или радио на музыкальном центре, либо же слушайте аудиокниги – кому что интереснее. Чтобы отвлечься - можно пойти прогуляться на улице, либо же сходить с друзьями в кафе. Дома, вместо просмотра телевизора можно заняться домашними делами: генеральной уборкой, перестановкой, ревизией старых вещей, стиркой и т.п.

3. Делайте зарядки для зрения и глаз
   Для того чтобы не дать ухудшится зрению и чтобы способствовать его восстановлению - необходимо производить специальную зарядку 3 раза в день. Зарядка включает в себя несколько простых упражнений, которые несложно выполнить.

   Первое упражнение заключается в переключении зрения: с ближнего на дальнее. Для этого возьмите ручку и станьте возле окна. Держите ручку перед собой и поочерёдно переводите взгляд: сначала посмотрите на ручку, затем посмотрите вдаль в окно, на какое-то здание или дерево.

   Второе упражнение называется «маятник», оно заключается в том, что нужно перемещать ручку перед собой, которая должна находиться на расстоянии 30-50 сантиметров, и фокусировать на ней своё зрение. Сначала зафиксируйте ручку прямо перед собой, затем отведите её влево – сфокусируйте зрение, затем отведите в исходное положение – и опять сфокусируйте зрение, после чего отведите вправо - и опять сфокусируйте своё зрение на ручке. Это два простых упражнения, которые помогают глазам при проблемах со зрением. Общая продолжительность каждого упражнения должна быть порядка 5-7 минут.

4. Принимайте лекарства, назначенные врачом
   При посещении врача, возможно, что он назначит какие-то лекарственные препараты: капли для глаз, витаминные препараты, а в определённых случаях может порекомендовать дополнить свой рацион какими-то продуктами. Соблюдайте данные им рекомендации и ни в коем случае не занимайтесь самолечением, которое может быть попросту не эффективным, а в отдельных случаях – пагубным.
5. Ведите здоровый образ жизни
   Как ни странно, но, тем не менее, здоровый образ жизни положительно скажется на вашем зрении. Здоровый образ жизни заключается в целом ряде мер, которые нужно соблюдать не только при ухудшении зрения, а вообще по жизни.

Для хорошего зрения необходим здоровый сон, чтобы глаза могли в полной мере отдохнуть и расслабиться от постоянного напряжения. Важно при этом придерживаться режима дня, чтобы не сидеть ночами напролёт в унисон за компьютером. Придерживайтесь правильного и сбалансированного питания, которое будет богато всеми необходимыми для здоровья, в том числе и зрения, витаминами. Наряду с правильным питанием употребляйте фрукты и витаминные препараты, которые отвечают за зрение, это в свою очередь витамины: А, В2, С, Е, а также цинк, лютеин, ликопин и бета-каротин. Напоследок настоятельно рекомендуем завязать с вредными привычками: с алкоголем и курением.

Профилактика ухудшения зрения

Как остановить ухудшение зрения? К сожалению, многие из нас задумываются о профилактике ухудшения зрения достаточно поздно, когда оно взяло тенденцию на ухудшение. Тем не менее, данные ниже рекомендации помогут остановить проблему, а в случае если у вас со зрением всё в порядке – предупредить данную проблему.

1. Делайте перерывы в работе
   Как вы могли заметить, одной из самых главных проблем ухудшения зрения является компьютер и телевизор. Именно поэтому при продолжительной работе за компьютером и при длительном просмотре телевизора - очень важно делать перерывы через каждые 2 часа. Такие перерывы должны продолжаться 15-20 минут. В это время можно как сделать зарядку для глаз, так и просто посмотреть в окно, чтобы переключиться на дальнее зрение. Также можно просто полежать с закрытыми глазами. А вообще – лучше всего стараться как можно меньше времени проводить за компьютером и телевизором.
2. Делайте зарядку для глаз
   Чуть выше в нашей статье мы более подробно рассказали о пользе гимнастики для глаз и привели пример нескольких упражнений. Производите данные упражнения 3 раза в день и ваши глаза скажут вам спасибо.
3. Очень важен полноценный сон
   Ваш сон должен длиться порядка 6-8 часов, это поможет отдохнуть глазам, особенно после сильного перенапряжения.
4. Используйте специальные защитные средства
   Если ваша работа связана с компьютером или вы просто проводите за ним много времени, то рекомендуем приобрести специальные защитные очки, которые защищают глаза при работе за компьютером.
5. Принимайте

Зрение - настоящий дар природы человеку. Девяносто процентов информации об окружающем мире мы узнаем посредством зрительных образов. На заре истории зоркость помогала человеку добывать пищу и избегать опасностей. Сейчас зрение - неотъемлемая часть творческого и научного прогресса. Сложное устройство зрительного анализатора легко повреждается под влиянием патологических факторов. Ухудшение зрения - основной итог многих заболеваний. Современная медицина может предложить эффективные способы решения проблемы.

Факторы, влияющие на остроту зрения

За качественное изображение окружающего мира ответственен зрительный анализатор. Он включает в себя не только сам глаз, который доступен внешнему осмотру, но также нервы, идущие в отдел головного мозга, который занимается анализом полученной информации. Для качественного изображения крайне необходим свет. Для его преломления имеются прозрачные среды глаза - роговица, заполненная влагой передняя камера, стекловидное тело, хрусталик. Последний представляет собой сферическую линзу. Хрусталик способен изменять кривизну при помощи цилиарных мышц, расположенных в толще радужки. Этот механизм - аккомодация - лежит в основе способности человека видеть чётко близкие и удалённые предметы.

Зрительный анализатор имеет сложное строение

Для качественного изображения необходимо попадание света на сетчатку - специальную чувствительную оболочку глаза. Её составные части - палочки и колбочки - преобразуют свет в электрический импульс. Дальше в действие вступает проводник - зрительный нерв. По нему импульс достигает головного мозга, где происходит анализ и формирование из перевёрнутого изображения на сетчатке привычного.

Острота зрения - способность чётко видеть близкие и удалённые предметы. Под влиянием различных факторов она снижается. Процесс при неблагоприятных условиях может стать быстрым и необратимым. Снижение остроты зрения может коснуться человека в любом возрасте. Причин множество.

Здоровый глаз даёт четкое изображение близких и удалённых предметов благодаря механизму аккомодации

Классификация

Существует несколько видов ухудшения зрения:

1. По обратимости симптомов различают ухудшение зрения:
   • временное, при котором симптомы исчезают самостоятельно или под влиянием лечения;
   • необратимое. Зрение не улучшается даже после лечения.
2. По локализации патологического процесса различают:
   
3. По типу течения различают:
   • резкое ухудшение качества зрительного образа. Чаще всего причиной является травмирующий агент;
   • постепенное расстройство остроты зрения. По подобному сценарию протекают глазные болезни и другие патологические состояния.
4. По времени возникновения различают:
   
5. Существует два типа причин, приводящих к расстройству остроты зрения:
   • офтальмологические заболевания. В этом случае нарушается слаженная работа составных частей глазного яблока (роговицы, сетчатки, хрусталика и т. д.);
   • болезни, не связанные с органом зрения. Мишенью патологии становится зрительный нерв и головной мозг.

Причины и факторы развития

Некоторые заболевания приводят к врождённому расстройству зрения. Часто это является результатом неправильного формирования глаза и зрительных нервов в период роста и развития ребёнка в материнской утробе. В этом случае либо весь глаз, либо какая-то его составная часть или отсутствуют, или изначально работают неправильно. Глазное яблоко может либо вовсе не сформироваться, либо представлять собой сильно недоразвитый зачаток. У новорождённых встречается специфическое заболевание сетчатки - ретинопатия. Непременным условием является недоношенность. Участки сетчатки отслаиваются от наружной оболочки глаза - склеры. Степень расстройства остроты зрения находится в прямой связи с тяжестью недоношенности.

Сетчатка глаза формирует электрический нервный импульс

У новорождённых и детей первого года жизни встречается особенное заболевание - ретинобластома. Это злокачественная опухоль из клеток сетчатки глаза. Она растёт быстро, разрушая соседние структуры. Заболевание проявляется у детей, которые по наследству получили дефектные гены. Чаще всего болезнь даёт о себе знать в раннем возрасте (1–3 года). В некоторых случаях опухоль изменяет глаз до неузнаваемости и выходит за пределы орбиты.

Ретинобластома - видео

В момент появления на свет у ребёнка может появиться . Мышцы, управляющие глазом, повреждаются при оказании различных акушерских пособий (например, наложении акушерских щипцов). Косящий глаз довольно быстро теряет остроту зрения. Мозг при анализе поступающей информации упорно игнорирует получаемое с него изображение. В результате острота зрения активно снижается.

Косоглазие может быть врождённым и приобретённым

Среди приобретённых заболеваний частой причиной расстройства остроты зрения становится воспаление. В этом случае роль могут играть бактерии, вирусы, иммунитет. Болезнь поражает любую структуру глаза - конъюнктиву (), роговицу (кератит), радужку (хориоидит), сетчатку (ретинит). В особенности опасен воспалительный процесс в роговице - кератит. Роговица в конечном итоге становится совершенно мутной, возникают язвы. Острота зрения без вмешательства врача может быть потеряна навсегда.

Воспаление роговицы чревато полной слепотой

Существует также несколько типичных оптических проблем глаза. При этом острота зрения снижается из-за того, что изображение формируется не на сетчатке глаза, а рядом с ней. Длинное глазное яблоко приводит к формированию миопии, изображение при этом находится впереди сетчатки. В этой ситуации страдает качество образов удалённых предметов. Часто встречается противоположный случай - гиперметропия. Короткое глазное яблоко приводит к формированию изображения за сетчаткой. Различить близкие предметы при этом становится затруднительно. Астигматизм - ещё одна оптическая проблема глаза. Причина - аномальная форма роговицы. В норме последняя обладает почти идеальной сферической формой. Роговица в форме конуса (кератоконус) или шара (кератоглобус) приводит к тому, что изображение на сетчатке образуется нечётким, острота зрения снижается.

Близорукость и дальнозоркость возникают из-за оптических нарушений

Астигматизм - видео

Глаукома - ещё одно распространённое офтальмологическое заболевание. Жидкость, которая в норме содержится внутри глазного яблока, постоянно обновляется. Между роговицей и радужкой имеется дренаж для оттока этой жидкости. Нарушение работы всей системы проводит к патологическому росту внутриглазного давления. Глаукома ведёт к ухудшению зрения медленно, но верно. Итогом может стать полная слепота.

Глаукома возникает из-за проблем с оттоком внутриглазной жидкости

Глаукома - видео

На остроту зрения существенно влияют проблемы с хрусталиком. Чаще всего встречается катаракта (помутнение хрусталика). Катаракта может быть как врождённой, так и приобретённой в течение жизни. Контуры предметов при катаракте постепенно становятся всё более размытыми, образы - нечёткими. Полная потеря хрусталиком прозрачности ведёт к выраженному снижению остроты зрения.

Хронические заболевания сосудов, особенно протекающие на фоне повышенного артериального давления или сахарного диабета, сильно сказываются на состоянии сетчатки глаза. При гипертонии и диабете сосуды сетчатки утолщаются, изменяются, возникает локальное воспаление. Нередко в них образуются тромбы. Итогом становится отслойка, которая зачастую приводит к резкому и необратимому снижению остроты зрения. Гипертония и диабет - бич не только сетчатки, но и зрительного нерва - основного проводника электрических сигналов, идущих в головной мозг. Последний часто страдает от отравления суррогатами алкоголя, в особенности метиловым спиртом. Потеря зрения в таком случае необратима.

Сосуды сетчатки глаза разрушаются повышенным кровяным давлением

Причина ухудшающегося зрения может крыться в головном мозге. В затылочной области располагается специальный центр анализа зрительных образов. Любая проблема, нарушающая его работу, приводит либо к полной, либо к частичной потере зрения. Инсульт, опухоли, инфекционные заболевания ( , энцефалит), травмы могут стать причиной ухудшения зрения. Отдельно стоит упомянуть специфическую патологию мозга - рассеянный склероз. Первым от её разрушительного действия обычно страдает зрительный нерв. Внезапная слепота на один глаз, прошедшая самостоятельно, является обычно начальным проявлением рассеянного склероза.

При рассеянном склерозе повреждается изоляция нервных волокон

Рассеянный склероз - видео

Методы установления причин

Диагностический поиск причины ухудшающегося зрения не всегда бывает простым и быстрым. Первично с подобной проблемой обращаются к врачу-офтальмологу. Однако некоторые болезни могут потребовать помощи других специалистов и проведения не только стандартных, но и более сложных методов исследования:

• офтальмологический осмотр - стандартный метод обследования, с которого начинается поиск причины ухудшающегося зрения. При помощи специального зеркала и направленного луча света специалист оценит структуру и прозрачность конъюнктивы, роговицы, хрусталика. Любое выявленное изменение ведёт врача к постановке верного диагноза;
• осмотр при помощи щелевой лампы позволяет врачу более точно оценить структуру некоторых компонентов глазного яблока. Процедура безболезненна и безопасна. В особенности специалиста интересует труднодоступный участок глаза, в котором расположена дренажная система (угол передней камеры);
• при подозрении на кератоконус или кератоглобус используется довольно точная и безопасная методика - кератотопография. Лазерный луч аппарата за несколько секунд полностью сканирует рельеф роговицы. Итогом обследования становится цветная карта - кератотопограмма. По этим данным специалист может сделать вывод о том, насколько проблема серьёзна и что предпринять для её решения;
• измерение внутриглазного давления - обязательная процедура при диагностике глаукомы. Обследование безопасно и не требует анестезии. В качестве измерительного инструмента используется покрытый специальной смываемой краской цилиндр определённого веса. После контакта с роговицей оставшаяся краска переносится на бумагу. По толщине окрашенного круга измеряется внутриглазное давление;
• измерение полей зрения - важная часть диагностики многих глазных заболеваний (например, глаукомы). Они довольно точно измеряются при помощи специального аппарата, состоящего из нескольких отрезков окружностей, наклонённых под разным углом. Итоговая картина даёт возможность специалисту сделать вывод о состоянии сетчатки и зрительного нерва;
• собственно острота зрения может быть определена двумя способами. Более доступным является метод с использованием таблиц с буквами (таблица Сивцева). Для неграмотных людей предусмотрена особая модификация, где буквы заменены на разомкнутые кольца (таблица Головина). Для проверки остроты зрения у детей используется таблица с рисунками (таблица Орловой). В последнее время всё чаще применяется метод автоматической проверки остроты зрения (рефрактометрия);
• для проверки цветовосприятия используются таблицы Рабкина. Каждый рисунок составлен из точек разного цвета. Человек с нарушенным цветовосприятием не способен различить геометрические фигуры на картинках;
• для обследования детей, ещё не умеющих разговаривать, используется скиаскопия. Метод основан на изменении движения светового пятна в зрачке при разной преломляющей способности глаза;
• при подозрении на патологию сетчатки используется ангиография. Сосуды при этом заполняются специальным рентгенконтрастным препаратом. Полученное изображение позволяет определить сосудистые аномалии, а также тромбированные участки;
• эффективным и безопасным методом исследования является ультразвук. Он позволяет довольно точно определить размеры структур глаза, положение инородного тела, выявить признаки воспаления;
• для выявления глазных заболеваний всё чаще используется технология ядерно-магнитного резонанса. Снимки, полученные при помощи магнитно-резонансной томографии, дают ценную информацию о состоянии хрусталика, сетчатки, зрительного нерва;
• травмы, опухоли, попадание инородных тел - повод для проведения рентгеновского исследования.

Офтальмологические методы исследования - фотогалерея

Осмотр в щелевой лампе позволяет оценить структуры глаза Кератотопограмма используется для оценки формы роговицы Изменение полей зрения встречается при различных заболеваниях Острота зрения проверяется с помощью специальных таблиц При помощи таблиц Рабкина проверяется цветоощущение Ангиография позволяет исследовать сосуды сетчатки
УЗИ используется для диагностики различных заболеваний глаза МРТ - современный метод диагностики глазных заболеваний Внутриглазное давление измеряется при помощи цилиндра и смываемой краски

Методы улучшения и восстановления зрения

Для улучшения остроты зрения в настоящее время применяется множество разных методик. Для лечения офтальмологических заболеваний, патологий зрительного нерва и мозга используются лекарственные препараты, оперативные вмешательства, физиотерапевтические и другие специальные методики.

Медикаментозное лечение

В зависимости от природы заболевания в случае ухудшения зрения назначают различные группы лекарственных препаратов. Используются удобные формы выпуска - таблетки, растворы для инъекций, глазные капли и мази.

Фармакологические препараты - таблица

Фармакологическая группа	Механизм действия	Болезни, при которых используются лекарства	Примеры лекарственных средств
Антибиотики	Губительно действуют на болезнетворные микробы	конъюнктивит; хориоидит; ретинит; кератит.	Ампициллин; Цефтриаксон; Кларитромицин; Сумамед; Меронем; Тиенам; Гентамицин; Эритромицин.
Противовирусные препараты	Останавливают размножение вируса	конъюнктивит; хориоидит; ретинит; кератит.	Интерферон; Циклоферон; Ацикловир; Ганцикловир.
Противовоспалительные препараты	Оказывают жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие	конъюнктивит; хориоидит; ретинит; кератит.	Мелоксикам; Найз; Ибупрофен; Целекоксиб.
Средства, снижающие внутриглазное давление	улучшают отток внутриглазной жидкости; снижают скорость образования внутриглазной жидкости.	Глаукома	Пилокарпин; Карбахол; Латанопрост; Бетаксолол; Фотил; Фотил форте.
Противоопухолевые средства	вызывают гибель опухолевых клеток; сокращают размеры опухоли и её вторичных очагов (метастазов).	ретинобластома; другие виды опухолей глаза и мозга; рассеянный склероз.	Цисплатин; Метотрексат; Азатиоприн; Митоксантрон; Кладрибин.
Стероидные гормоны	Снимают воспаление, в том числе иммунной природы	рассеянный склероз; менингит; энцефалит; ретинит; хориоидит.	Преднизолон; Гидрокортизон.
Вазопротекторы	Улучшают приток крови к глазу и мозгу	диабетическая ангиопатия; гипертоническая ангиопатия.	Дипиридамол; Курантил; Трентал.
Ноотропы	Улучшают обмен веществ в мозге	менингит; энцефалит; рассеянный склероз; заболевания зрительного нерва.	Мексидол; Пирацетам; Фезам.
Метаболические препараты	Улучшают обмен веществ в тканях глаза и мозга	рассеянный склероз; менингит; энцефалит; ретинит; хориоидит.	Токоферол; Рибофлавин; Пиридоксин; Цианокобаламин; Тиамин.

Лекарственные препараты - фотогалерея

Офтальмоферон обладает противовирусным эффектом Тимолол используется при глаукоме Доксорубицин - противоопухолевый препарат Актовегин - универсальный активатор обмена веществ Солу-медрол используется для лечения рассеянного склероза Витамин А полезен для зрения Эритромициновая мазь используется при инфекционных заболеваниях Нимесулид обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом

Операции

При многих заболеваниях глаза и головного мозга используются оперативные методы лечения. Необходимость процедуры определит врач исходя из природы заболевания и тяжести симптомов:

Аппаратные методы и оптическая коррекция зрения

Аппаратные методы - это комплекс тренировок органа зрения. В их основе лежит влияние магнитных, цветовых, световых стимулов. Применение этих методик улучшает кровоснабжение глаза, профилактирует дальнейшее ухудшение зрения, исправляет косоглазие. Подобные тренировки можно проводить амбулаторно или в домашних условиях. Особенно выгодным этот метод лечения становится для детей, поскольку содержит игровой компонент.

Аппарат «Синоптофор» позволяет выработать пространственное зрение

Оптическая коррекция зрения - важная часть лечения. Она необходима для того, чтобы человек мог справляться с повседневными делами и профессиональными обязанностями. Наиболее проверенной методикой является коррекция при помощи очков. Сила линз (измеряется в диоптриях) подбирается врачом индивидуально. В настоящее время очковая коррекция всё чаще заменяется на контактные линзы. Современным достижением является создание интраокулярных линз. Они устанавливаются непосредственно внутри глазного яблока впереди или позади хрусталика. Постановка осуществляется в амбулаторных условиях под местным обезболиванием.

Начало учёбы в школе стало для меня отправной точкой ухудшения зрения. Уже к пятому классу приходилось носить очки с минусовыми линзами в полторы диоптрии. Время использования очков ограничивалось только необходимостью смотреть на доску или в телевизор. Ежегодный поход к окулисту всегда был для меня настоящим стрессом. Каждый раз выяснялось, что острота зрения вновь стала чуть хуже, чем была до начала учебного года. Прописывались новые линзы для очков, чрезвычайно болезненные уколы витаминов и процедуры физиотерапии. Однако эффекта эти мероприятия давали мало. К началу обучения в университете сила линз в очках достигла -3 диоптрии. Различить без очков удалённые предметы на улице и даже номера автобусов стало проблематично. Носить постоянно очки с такими диоптриями оказалось физически невозможно. При взгляде через очки не покидало ощущение, что пол под ногами сферической формы. Наступать на него категорически не хотелось. Ко второму курсу я нашла потрясающий выход из ситуации - контактные линзы. Во-первых, их оптическая сила оказаль меньше. Помню свой первый поход по улице в линзах. Казалось, что мир устроен совершенно по-новому. Витрины, детали вывесок, номера автобусов и машин - всё стало чётким и прекрасно различимым. Привыкнуть снимать и надевать линзы оказалось очень легко. На весь процесс ушло чуть более двух недель. Прошло уже около 15 лет. Отказываться от линз и менять их на очки я не собираюсь. Операции, бассейн, вождение автомобиля - всё можно делать в линзах. Прекрасное изобретение.

Профилактика ухудшения зрения

Орган зрения фактически всю жизнь терпит повышенные нагрузки. Начало школьной учёбы часто становится отправной точкой ухудшения зрения. Уроки, домашние задания, чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора должны быть дозированы по времени и сопровождаться перерывами. Это касается и взрослых людей, занятых умственным трудом и работой на компьютере.

В перерывах полезно делать гимнастику для глаз:

Полезная еда для глаз - не миф, а реальность. Для нормальной деятельности сетчатки крайне необходим витамин А (ретинол). В большом количестве его предшественник - бета-каротин - содержится в следующих продуктах:

• моркови;
• облепиховом масле;
• щавеле;
• абрикосах;
• тыкве;
• цикории;
• шпинате;
• печени;
• желтке яйца.

Плохое зрение - настоящая эпидемия современного общества. Высокотехнологичные методы диагностики и лечения способны помочь в любой ситуации. Обращение к врачу при первых признаках болезни - крайне необходимое условие для успешной борьбы с недугом.

Зрение может падать по нескольким причинам: наследственная предрасположенность, переутомление, стрессы, травмы позвоночника, длительная работа за компьютером, возрастные изменения, травмы глаза, прочее. Мириться с этим фактом не стоит, лучше как можно раньше начать применять меры по восстановлению зрения.

Регулярно проверяйте зрение. Сделать это можно в поликлинике у офтальмолога и даже дома при помощи компьютера. Существуют специальные сайты, которые помогут вам не только оценить остроту зрения, но и пройти тест на дальтонизм, близорукость и дальнозоркость, контрастность, наличие астигматизма. Важно делать гимнастику для глаз, даже если у вас нет никаких проблем со зрением. Регулярные упражнения станут эффективной профилактикой, позволят наслаждаться яркими красками и четкими контурами предметов без очков, линз более длительное время. Упражнения довольно просты для запоминания, выполнения. Они прекрасно снимают усталость с глаз в конце рабочего дня, предотвращают развитие заболеваний глаз. Существует несколько методик, но все они направлены на движения глаз (из стороны в сторону, вверх-вниз, по диагонали), круговые обороты глазами без движений головы, рисование глазами фигур, предметов. Эффективным является и массаж для глаз. Проводить его нужно большим пальцем (боковой поверхностью). Следует провести линию от крыла носа к уголку глаза, продолжить по всей длине брови. Повторять нужно около 8 раз ежедневно. Кроме того, можно аккуратно массировать глазное яблоко через закрытые веки по направлению от внешнего края к внутреннему.

Если зрение падает из-за длительной работы за компьютером, пересыхает слизистая глаза, появляется усталость, будет полезным применять «искусственные слезы». Этот препарат следует закапывать в глаза для дополнительного увлажнения. Имеются также специальные витамины для зрения, которые помогут восстановить зрительную функцию, предотвратить дальнейшее падение зрения. Выбрать препарат вам поможет лечащий врач после проведения детального осмотра.

Можно использовать перфорированные очки (они имеют дырчатую непрозрачную линзу). Когда человек с близорукостью, дальнозоркостью рассматривает предмет без очков, изображение размывается. При использовании перфорированных очков сетчатка глаза получает раздвоенное, но довольно четкое изображение. Оптическая система передаст импульс мозгу о дискомфорте, что приводит к изменению кривизны хрусталика. Это позволяет получить четкое единое изображение. Регулярные тренировки с очками активируют обмен веществ в глазах, помогают хрусталику оставаться эластичным. Их можно применять и в качестве профилактики.

Отличной тренировкой для глаз является рассматривание стерео-картинок, которые можно найти в интернете. Они тренируют глаза, стимулируют обменные процессы, предотвращают развитие болезней глаз, помогают снять усталость. Есть еще один способ улучшить зрение, скорректировав его без применения очков. Речь идет о ночных линзах. Они надеваются на ночь, воздействуют на глазное яблоко путем сдавливания, что приводит к корректировке зрения. После данной процедуры на протяжении целого дня человек может обходиться без очков, не испытывая зрительного дискомфорта, не щурясь. Этот метод идеально подойдет тем людям, которым противопоказано ношение линз, очков в дневное время (пловцы, стюардессы), и у кого имеются противопоказания к хирургическим вмешательствам.

Если вы заметили у себя первые признаки ухудшения зрения, посетите доктора как можно раньше. Это позволит установить правильный диагноз, узнать причины появления проблемы, выбрать оптимальную методику лечения.

Считается, что у молодых зрение лучше, чем у стариков, однако, на самом деле множество людей уже после 25 ощущают падение зрения. А сколько детей уже со школьной скамьи вынуждены надевать очки! Давайте разберемся, почему падает зрение. Узнав причины, возможно, мы сможем принять меры для решения данной проблемы.

Зрение не всегда падает резко – просто из года в год человек замечает, что не может различить номер подъезжающего трамвая, а еще год спустя затрудняется попасть нитью в игольное ушко, позже понимает, что газетный шрифт теперь недоступен без увеличительного стекла. Врачи отмечают, что нарушение зрения стало довольно «молодой» проблемой в последние 200 лет. Именно в развитых странах наблюдают резкий рост дальнозоркости и близорукости у людей среднего и старшего возраста. Растет и число заболеваний катарактой, ведущих к полной потере зрения.

На поверхности айсберга – причины очевидные: компьютеры, телевизоры и прочие современные «изыски», убивающие зрение. Нельзя сбрасывать со счетов и возрастные изменения. Но почему же не все поголовно теряют зрение в одинаковой степени. Ведь практически все жители развитых стран пользуются компьютерами и гаджетами ежедневно. Не говоря уже о круглосуточно доступном телевизоре. Оказывается, что корень проблемы во врожденном состоянии оптики глаза. Нарушения оптической оси с годами прогрессирует, делая одних людей близорукими, других – дальнозоркими, в зависимости от исходного состояния.

Мы видим благодаря внутренней оболочке глаза – сетчатки, которая принимает и воспроизводит свет. Если сетчатка разрушится – мы ослепнем. Чтобы зрение было нормальным, сетчатка должна собирать в себе все лучи света, а чтобы картинка была четкой, хрусталик обеспечивает точную фокусировку. Это в идеальном состоянии. Если мышцы глаза напряжены, то хрусталик делается более выпуклым, при приближении объекта. Попытка разглядеть что-либо вдалеке расслабляет мышцы, и хрусталик глаза выравнивается.

Причины ухудшения зрения:

• астигматизм;
• близорукость;
• дальнозоркость.

Если оптическая ось становится длиннее – это близорукость. При укороченной оптической оси появляется дальнозоркость. Нарушение в очертаниях сферы роговицы называется астигматизмом и заключается в искаженном фокусировании видимой человеком картинки. Органы зрения ребенка изменяются на протяжении роста и развития, поэтому и врожденные дефекты роговицы, оптической оси прогрессируют с годами.

Причиной падения остроты и четкости зрения могут быть травмы позвонков и остеохондроз, затрагивающие спинной мозг. Ведь в акте зрения принимают участие также отделы головного и спинного мозга. Чтобы предотвратить нарушения, медики назначают комплексы упражнений, тренирующих шейные участки позвоночного отдела.

Помимо вышеперечисленных, причины ухудшения зрения – общая усталость хронического характера, переутомление, постоянные стрессы, износ организма. Мозг сообщает о критической ситуации через красноту, жжение и слезотечение глаз. Для устранения кратковременного помутнения зрения из-за усталости, необходимо хорошо выспаться, дать организму отдых и выполнять упражнения для снятия напряжения со зрительных органов.

На четкость зрения влияют экологические факторы, такие как повышенная загрязненность тех или иных районов проживания. Для очищения организма следует обратить внимание на здоровое питание, употребление витаминов и регулярные занятия спортом. Вредные привычки ухудшают кровообращение, лишая питания, в том числе и сетчатку глаз, вызывая помутнение зрения. Курение и употребление спиртного ухудшают зрение.

Как происходит ухудшение зрения

Зрение может ухудшиться резко или медленно и постепенно. Резкое ухудшение – это экстренный повод обратиться к врачу. Ведь такое состояние может быть связано с микроинсультом, поражением мозга или вследствие травмы. У многих оболочка глазного яблока становится слабой, прекращая сохранять упругую круглую форму. Таким образом нарушается фокусирование видимой картинки на сетчатке, что проявляется в ухудшении зрения.

Плохое зрение у ребенка

У ребенка плохое зрение может быть генетически заложено, приобретено вследствие родовой травмы или из-за инфекционных заболеваний матери во время беременности. Из-за плохого зрения ребенок может быть отстающим в развитии, так как недополучает информации об окружающем мире из-за ограниченности одного из органов чувств.

Диагностика и лечение плохого зрения

Профилактикой ухудшения зрения служат регулярные посещения офтальмолога с раннего возраста. Чем раньше поставить диагноз, тем эффективнее и проще будет проводить лечение. Ребенку после 12 лет сложнее восстановить зрение, чем занявшись лечением 3-7 летнего малыша. При осмотре офтальмолог поочередно проверяет способность глаз видеть предметы на расстоянии, воспринимать яркий свет, отслеживать движение и т. п.

Способы лечения:

• профилактика;
• упражнения для глаз;
• коррекция при помощи очков и линз;
• оперативное вмешательство.