Что делать чтоб не заболеть туберкулезом. Туберкулез – как не заболеть, или быстро вылечиться

01.04.2019

Судя по питанию, об иммунитете и своем организме вы абсолютно не заботитесь. Вы очень подвержены заболеваниям легких и других органов! Пора полюбить себя и начинать исправляться. Необходимо срочно корректировать свое питание, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, пить больше воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм и уменьшайте количество стресса в жизни.

Вы подвержены заболеваниям легких на среднем уровне.

Пока что в хорошем, но если вы не начнете о ней заботиться более тщательно, то заболевания легких и других органов не заставят себя ждать(если еще не было предпосылок). А частые простудные заболевания, проблемы с кишечником и прочие «прелести» жизни и сопутствуют слабому иммунитету. Вам стоит задуматься о своем питании, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, не забывайте, что нужно пить много воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм, уменьшайте количество стресса в жизни, думайте более позитивно и Ваша иммунная система будет крепкой еще многие годы.

Поздравляем! Так держать!

Вы заботитесь о своем питании, здоровье и иммунной системе. Продолжайте в том же духе и проблемы с легкими и здоровьем в целом еще долгие годы не будут вас тревожить. Не забывайте, что это в основном происходит благодаря тому, что вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Кушайте правильную и полезную пищу(фрукты, овощи, кисломолочная продукция), не забывайте употреблять большое количество очищенной воды, закаливайте свой организм, мыслите позитивно. Просто любите себя и свой организм, заботьтесь о нем и он обязательно будет отвечать вам взаимностью.

Заразился - еще не значит заболел
Возможность для инфицирования
Профилактика заражения туберкулезом

Как не заразиться туберкулезом, задумываются все, кому приходится контактировать с больными этим опасным заболеванием. Но риск подхватить инфекцию есть и у тех, кто никакого отношения к больным туберкулезом не имеет и в контакт с ними не вступает.

Туберкулез – инфекция, которая передается контактным методом и воздушно-капельным путем.

Заразился – еще не значит заболел

Эта информация может и удивить, но встретить взрослого человека, неинфицированного микобактерией туберкулеза – , практически невозможно. Контакт с этим микроорганизмом происходит обычно еще в раннем детстве.

В дыхательные пути ребенка попадает незначительное количество палочек Коха, возникает воспаление, иммунитет справляется с ним и наступает самовыздоровление. Клинических проявлений не имеется, и если бы не положительная проба Манту в дальнейшем, о присутствии туберкулезной бактерии в организме и не подозревали бы.

Такое заражение даже можно считать благоприятным явлением для организма – за счет него формируется противотуберкулезный иммунитет.

Именно так действует прививка БЦЖ, которую еще совсем недавно делали всем младенцам сразу после рождения. Ослабленные микобактерии туберкулеза вводили ребенку, активируя иммунную защиту.

Палочки Коха находятся в организме в дремлющем состоянии и могут проснуться только при благоприятных для себя обстоятельствах:

при прямом контакте с больным в открытой форме;
при состояниях организма, во время которых резко падает иммунитет: при острых инфекционных болезнях и обострениях хронических заболеваний;
от злоупотребления курением, алкоголем;
при неполноценном питании или длительном недоедании;
во время продолжительного стрессового состояния.

Активная форма туберкулеза проявляется только у 2-4% из всех инфицированных. Те люди, у которых регистрируется положительная проба Манту, но при этом в рентгеновских снимках и анализах мокроты никаких изменений не имеется, не больны. Бацилл туберкулеза они не распространяют и для окружающих не опасны. Тот, кто заражается туберкулезом в раннем возрасте без клинических проявлений, заболевшим не считается.

Вернуться к оглавлению

Возможность для инфицирования

Риск инфицирования активными штаммами палочки Коха возникает постоянно. Гарантии того, что в транспорте, на улице, в общественном месте окружают только здоровые люди, дать невозможно. Как уберечься от туберкулеза?

В большинстве ситуаций достаточно соблюдать обычные профилактические мероприятия:

мыть руки после прихода с улицы, особенно если приходилось посещать места, где большое скопление народа;
стараться придерживаться здорового образа жизни;
вовремя делать флюорографию.

Риск подхватить туберкулез в активной форме будет сведен к минимуму.

Не заболеть труднее, если приходится вступать в прямой контакт с больными этим страшным заболеванием. Но опять же, нужно учитывать, в какой форме у него протекает болезнь и какого рода общение. При обмене биологическими жидкостями вероятность возможного инфицирования выше.

Лица, вступающие в прямой контакт, должны обязательно обратиться к фтизиатру. Детям до 15 лет необходим осмотр 4 раза в год, взрослым достаточно 2-разового. На анализ берут мокроту, мочу и кровь, проводят туберкулиновую пробу, делают рентген легких. Не нужно бояться такого обследования. Химиопрофилактику никто не будет проводить здоровому человеку!

Для тех, кто подвергался массированной атаке агрессивных штаммов микобактерий, назначают противотуберкулезные препараты в минимальной дозировке, которая не может повредить общему состоянию организма.

Считается, что наиболее подвержены риску заражения беременные. Вероятность заболевания ровно такая же, как и без нее. Даже если заражение произошло, беременность не прерывают, а активное лечение начинается после родов.

Можно подхватить инфекцию и без прямого контакта с больными, если пользоваться предметами, принадлежащими им, или жить в помещении, в котором они проживали. Палочки Коха способны сохранять активность в теплой влажной среде до 5 месяцев, в книжной пыли до 3, в квартире, даже при регулярном проветривании, в зимние месяцы – до 25-38 дней.

Меры для предупреждения инфицирования – дезинфекция силами санитарно-эпидемиологической станции. Невозможно избавиться от болезнетворных бацилл самостоятельно, обработав квартиру и сделав капитальный ремонт.

Туберкулёз входит в список опасных болезней, обладающих высокой вероятностью летального исхода. Заболевание вызывается патогенным микроорганизмом, чаще всего поражающим лёгочную область. Чтобы не заразиться туберкулёзом, необходимо соблюдать правила безопасности, существенно снижающие риск инфицирования .

Все ли заражённые туберкулёзом болеют

Инфицирование патогенным микроорганизмом, вызывающим туберкулёз, не всегда приводит к развитию патологического состояния. При хорошем иммунитете атаки вирусов успешно отражаются, а активность туберкулёзной палочки сводится к минимуму.

Болезнь может долгое время протекать в скрытом виде. Присутствие инфекции в лёгких становится причиной образования множественных специфических бугорков. При закрытой форме заболевания микобактерии не покидают их пределов, а больной не становится источником заражения. В случае открытого туберкулёза происходит постоянное выделение микробов в мокроту (патогены также могут обнаруживаться в слюне и других естественных выделениях человеческого организма).

Переход заболевания в открытую разновидность, несущую опасность для окружающих, становится возможным при наличии некоторых факторов:

сильного переохлаждения;
регулярных стрессов;
неполноценного питания;
хронических заболеваний;
нарушенного обмена веществ;
онкологических процессов.

Активное прогрессирование туберкулёзной инфекции нередко происходит у пациентов, страдающих алкоголизмом, наркоманией, имеющих положительный ВИЧ-статус.

Возбудитель заболевания

Развитие туберкулёза связывается с повышенной активностью микобактерий, именуемых . Данный микроорганизм получил имя своего первооткрывателя, немецкого учёного Роберта Коха, описавшего его в 1882 г.Выделяют множество разновидностей этих аэробных патогенов, некоторые из которых предпочитают поселяться в организме человека, другие поражают различных животных.

Под микроскопом палочка Коха имеет вид слегка изогнутой или прямой бактерии, длина и диаметр которой измеряются в микрометрах. Микроб характеризуется наличием плотной внешней оболочки, нередко сравниваемой с бронёй.

Микобактерии в больших количествах присутствуют в окружающей среде, отличаются изменчивостью, живучестью, повышенной сопротивляемостью воздействию дезинфицирующими препаратами и лекарственными средствами. Палочки Коха способны долго сохранять свои инфекционные свойства. В воде они могут оставаться жизнеспособными около 5 месяцев. Попав на предметы домашнего обихода, микробы могут представлять опасность для человека в течение несколько недель.

Микроорганизм способен выжить даже в кипящей воде. В подобных условиях палочка Коха может оставаться активной около получаса. Губительным для патогенов становится активное ультрафиолетовое излучение, уничтожающее их в течение полутора минут. Под воздействием средств на основе хлора микробы гибнут на протяжении 5 часов. При температуре 100° патогены уничтожаются спустя 5 минут.

Слабым местом бактерии считается постепенное развитие в организме и медленное размножение. Когда палочка проникает в тело человека, она не выделяет никаких токсичных веществ, долгое время не распознаётся иммунной системой, и может быть обнаружена только лабораторными методами. Благодаря такой особенности начальный этап болезни является достаточно продолжительным, а при своевременном выявлении инфекции побороть её удаётся без существенных трудностей.

Способы заражения

Палочка Коха, вызывающая развитие туберкулёзной инфекции, проникает в организм человека различными способами:

Специалисты не исключают передачи бактерии половым путём, во время поцелуев. Инфицирование может произойти при использовании нестерильных медицинских инструментов, имеющих контакт с кровью человека.

Медики утверждают – тактильные контакты редко становятся причиной заражения туберкулёзом, т. к. кожа надёжно защищает организм от различных микробов. Передача инфекции от больного человека здоровому может произойти при наличии микроповреждений слизистых или эпидермиса, незаживших порезов или царапин, на фоне ослабленной иммунной защиты.

Специалисты приводят следующие показатели – от одного носителя активной формы туберкулёза могут заразиться не менее 20 человек. Лица с таким диагнозом обязательно изолируются от здорового населения, и помещаются для лечения в специальные диспансеры (в случае отказа от медицинской помощи предусмотрена принудительная госпитализация).

Стопроцентное заражение

Самый высокий риск инфицирования палочкой Коха возникает при непосредственном общении с человеком, болеющим открытой формой туберкулёза. Патогены, присутствующие в различных жидких средах заражённого пациента, легко передаются здоровым людям, вступающим с ним в контакт. После попадания в человеческое тело болезнетворные бактерии постепенно распространяются в бронхолёгочных, лимфогенных и гематогенных путях.

Повышенная вероятность поражения палочками Коха возникает при длительном нахождении в плохо проветриваемом помещении вместе с больным человеком. В этом случае концентрация бактерий в воздухе становится особенно высокой, что приводит почти к стопроцентной передаче смертельно опасной инфекции .

Доказательством этого станут следующие цифры. Если воздухообмен происходит в помещении однократно в течение часа, количество патогенных микроорганизмов в нём достигает 60-65%. Через 2 часа эта цифра возрастает до 85 %. При отсутствии проветривания в течение 3 часов концентрация патогенов может достичь 90%. Чтобы избежать скопления в воздухе вредных бактерий, воздухообмен должен осуществляться каждый час (не менее 6 раз).

Местами, в которых особенно высока вероятность 100%-го заражения туберкулёзом, являются больничные палаты тубдиспансеров, тюремные камеры, армейские казармы. Большому риску инфицирования также подвергаются лица, проживающие совместно с больным человеком.

Профилактика заражения туберкулёзом

Чтобы избежать заражения палочкой Коха и не заболеть туберкулёзом, необходимо соблюдать рекомендации специалистов:

Регулярно делать (данный метод применяется однократно в 7 лет, до 14-летнего возраста).
После достижения 15 лет периодически (один раз в течение года).
Следить за сбалансированным питанием, присутствием в рационе достаточного количества белковой пищи (радикальные диеты считаются крайне опасными, т. к. вызывают сильное истощение организма, и понижают устойчивость перед инфекцией).
Вести здоровый образ жизни, практиковать доступные виды спорта.
Правильно чередовать периоды труда и отдыха, полноценно высыпаться.
Организовать качественную личную гигиену, следить за чистотой в помещении.
Выполнять частые проветривания в любое время года.

При необходимости контактов с больным туберкулёзом необходимо пользоваться индивидуальными защитными средствами – стерильными масками и перчатками.

Грамотные профилактические мероприятия позволяют свести риск заражения к нулю . Подтверждением этому являются врачи-фтизиатры, регулярно контактирующие с туберкулёзными больными, но не болеющие благодаря соблюдению эффективных превентивных мер.

На дворе весна, снег растаял, зима ушла, но инфекция осталась. Обычно в это время особенно активен туберкулез. Многие уверены, что им болеют где-то «на дне», за пределами нормальной жизни. Увы, это заблуждение — главное и не единственное.

Туберкулез — очень сложное и опасное, вызываемое микобактериями (палочками Коха) инфекционное заболевание, опасность которого, к сожалению, длительное время недооценивалась. В настоящий момент наблюдается всплеск распространения этой болезни.

Чаще всего инфекция поражает лёгкие, хотя может поражать и другие органы. В наше время никто не гарантирован от заражения ни богатые, ни бедные. Мест, где можно заразиться туберкулезом бесчисленное множество — в транспорте, на улице, в магазине, даже на фешенебельном курорте.

Заболевание это крайне тяжелое, потому что заразившийся может даже не догадываться о своей проблеме и в то же время распространять инфекцию на окружающих. Важно не только знать, как проявляются симптомы туберкулеза, но и то, как не заразиться в контакте с больным туберкулезом.

Пути заражения туберкулезом могут быть самыми различными:

Воздушно капельный — самый распространенный путь заражения. Больной открытой формой туберкулеза во время кашля распространяет огромное количество бактерий с мельчайшими капельками мокрот.
Заражение в помещении, где находится больной. Выделившиеся при кашле частицы влаги высыхают и превращаются в пыль. Жизнеспособность палочек Коха в таких условиях может сохраняться очень долго.
Контактное заражение при использовании одежды больного, книг, игрушек, посуды, при уходе за больным животным. При таком инфицировании пораженными оказываются слизистые и кожа.
Пищевое инфицирование при использовании в пищу мяса и молока зараженных животных. Такое заражение приводит к туберкулезу органов брюшной полости.
Внутриутробное — передачи инфекции от матери к ребенку.

Говоря о том, легко ли заразиться туберкулезом, следует отметить, что возникновению заболевания способствует 2 фактора:

1. Количество бактерий, попавших в организм человека. Это зависит от наличия контакта с больным с активной формой туберкулеза.

2. Угнетение защитных сил организма, которому способствует:

плохое питание
употребление продуктов с гмо, курение, алкоголь, наркотики, длительный прием различных медицинских препаратов
хронические заболевания, такие как сахарный диабет, язва, заболевания органов дыхания
длительный стресс

Как уберечься от заражения:

Обязательная вакцинация детей в возрасте 3-7 дней вакциной БЦЖ с повторной вакцинацией в 7 лет
Детям до 17 лет следует ежегодно делать пробы Манту. Дети старше 15 лет и взрослые должны каждый год обязательно делать флюорографию.
Необходимо качественно и регулярно питаться. В меню каждый день должно входить 100-150 грамм белковой пищи — мяса или рыбы.
Вести здоровый образ жизни — правильно регулировать работу и отдых, воздерживаться от курения, злоупотребления алкоголем, заниматься физкультурой, чаще бывать на свежем воздухе.
Регулярно делать влажную уборку в помещениях и проветривать их.
При появлении симптомов — сухом кашле более двух недель, повышенной температуре, снижении веса, быстрой утомляемости — следует безотлагательно обратиться к врачу.
В случае посещения вашего дома больным, квартиру обработать ультрафиолетовым излучением, которое убивает палочки Коха в течение 2-3 минут. Можно обработать помещение хлорсодержащими препаратами, но в этом случае бактерии погибнут только через 3-5 часов.
Если у члена семьи диагностирован туберкулез, способы заражения могут быть самыми различными. Поэтому следует исключить контакт маленьких детей с больным, постараться максимально изолировать больного и следить за тем, что бы все его вещи, постельное белье и тарелки тщательно дезинфицировались. Больные с открытой формой туберкулеза подлежат обязательной госпитализации.
Если принимать все эти меры вероятность заражения туберкулезом будет не велика. Помните, что в наше время туберкулез — не приговор. Если болезнь диагностирована на ранних стадиях, туберкулез лечится достаточно легко.

Важно!

Есть специальные обследования, касающиеся конкретно выявления туберкулеза: у детей это реакция на туберкулин — проба Манту, у людей из групп риска — диаскинтест (аналогичный, но более чувствительный тест), универсальный вариант для взрослых — флюорография, которую традиционно положено делать раз в год.

Будьте здоровы!

Выполнила медсестра поликлиники ГУЗ «Петровск — Забайкальская ЦРБ» Безбородова Т.В., 2015 г.

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Печать

Чтобы прояснить остальные жизненно важные моменты относительно болезни, мы обратились к Валентине Аксеновой, главному детскому фтизиатру Минздравсоцразвития России, руководителю детско-подросткового отдела НИИ фтизиопульмонологии 1-го МГМУ им. Сеченова.

Итак, вот важные факты об этой опасной болезни и правила, которые помогут вам ее избежать:

Передается, как простуда

1. О том, насколько просто заразиться туберкулезом, в народе есть два противоположных мнения: одни уверены, что это суперзаразная болезнь, другие – что, если в лицо вам не кашляет туберкулезник, бояться нечего. Истина, как обычно, «где-то рядом». Туберкулез действительно очень заразен, передается тем же путем, что и респираторные вирусы – воздушно-капельным. Дальше же все зависит от того, насколько тесен контакт с больным (а также от формы туберкулеза – открытой или закрытой), и от того, в каком состоянии находится ваш организм. Если он ослаблен, риск заболеть после контакта с инфекцией выше. На самом пике он у людей с иммунодефицитами – например у вичинфицированных. Как обстоят дела у основной массы россиян, понятно из статистики: в России около 90 процентов людей инфицированы туберкулезом, однако болеют им всего 1 процент.

Где люди, там и инфекция

2. Туберкулезом можно заразиться где угодно – это не преувеличение. В том числе в транспорте. В том числе в лифте. В том числе на работе, в магазине, на вокзале. Проще говоря, в любом общественном месте. И риск инфицирования через поручни в автобусе или метро, которого традиционно боятся, вполне реальный, если больной туберкулезом чихнет на них, а следом к ним прикоснется пассажир с ослабленным иммунитетом, после чего потрет той же рукой, например, нос.

Мойте руки не только перед едой

3. И что же в такой ситуации делать? Сидеть взаперти и бояться каждого чиха? Есть комплекс мер, который снижает как риск инфицирования туберкулезом, так и развития самой болезни. Последнее касается вакцинации (той самой, которую проводят еще в роддоме) – она не обеспечивает 100-процентной защиты, но дает защиту от тяжелых форм туберкулеза. Дальше – образ жизни и питание: в меню должны быть мясо, рыба, молочные продукты – белок способствует сопротивляемости организма туберкулезу. Само собой разумеется, что раз риск заражения возникает в общественных местах, надо как минимум мыть руки после их посещения, а кроме того, в том же транспорте лучше не трогать пальцами глаза, рот и не тереть нос. Если рядом кто-то кашляет, старайтесь задержать дыхание.

Кто в группе риска:

Люди, которые тесно контактируют с больными (члены их семей, например)

Неинфицированные люди младше 30 лет (риск заболеть с возрастом снижается)

Те, кто имеет хронические заболевания легких, сахарный диабет, долгое время принимает гормональные препараты

Курильщики

Медицинские работники

Работники колоний, заключенные

Бездомные

Важно!

Есть специальные обследования, касающиеся конкретно выявления туберкулеза: у детей это реакция на туберкулин – проба Манту, у людей из групп риска – диаскинтест (аналогичный, но более чувствительный тест), универсальный вариант для взрослых – флюорография, которую традиционно положено делать раз в год.