Как пить никотиновую кислоту для роста волос. Никотиновая кислота в таблетках - инструкция по применению. Как правильно наносить никотиновую кислоту на волосы

Никотиновая кислота - вещество, которое активно участвует во внутреннем метаболизме клеток в нашем организме. Особенно полезна никотиновая кислота для волос. Данная кислота находится и образуется естественным путем во многих продуктах питания, например, в таких как: черный хлеб, гречка, фасоль, мясо, печень, крупы, орехи и т. д. Недостаток этого вещества можно легко компенсировать соблюдением правильной диеты. Но если вы хотите усиленного действия, то этот препарат выпускается как лекарство для наружного и внутреннего применения.

Но каково воздействие данной кислоты на волосяной покров головы. Витамин В3, обычно, является чуть ли не самым важным компонентом в составах некоторых самодельных шампуней, бальзамов, скрабов, масок и других средств по уходу и для укрепления волос. Обладает многими положительными свойствами, и не волнуйтесь, с никотином она имеет из общего только название.

Состав препарата

Никотиновой кислотой называется один из составляющих В-комплекса, витамин PP. Другое его название - никотинамид или ниацинамид. В целом, при внутреннем применении, витамин оказывает положительное влияние на самочувствие человека, общий тонус. А вот недостаток данного вещества проявляется в потере и потускнении волос. Таким образом, ее дополнительное использование помогает ускорить рост волос, напитывает корни витаминами, улучшает микроциркуляцию крови под кожей и уничтожает перхоть, способствует выработке природного пигмента (ваш натуральный цвет волос обретет больше силы и блеска) и устраняет проблему потери волос. А ежедневное употребление того же самого витамина В3 в пищу помогает предупредить преждевременное появление седины.

Основное влияние ампулы (или таблетки), содержащей никотинамид, - это расширение сосудов и ускорение метаболизма. Если применять на кожу головы, то это может стать хорошим средством борьбы против перхоти, укрепить волосы и ускорить их рост. Процесс роста ускоряется за счет укорачивания фазы покоя в цикле роста, во время которой волосы не растут, а отдыхают. Препарат впитывается в кожу головы и потом разносится вместе с кровью, не пропуская ни одной волосяной луковицы и насыщая их кислородом. К сожалению, лекарство бессильно перед седыми волосами. Этот процесс связан с генетикой, и витамин РР не обладает такими свойствами, чтобы справиться с этой задачей.

В каких случаях применять

Никотиновая кислота(никотинка) для роста волос - это одно из самых эффективных средств для восстановления волос и улучшения состояния кожи головы. И кроме этого еще и очень доступное снадобье, которое можно найти в каждой аптеке. Производится в ампулах или таблетках. В одной упаковке находится 10 ампул, каждая из которых по 1 мл. Иногда фармацевты в аптеках могут предложить вам аналоги, но намного дороже. Поверьте, разницы никакой, кроме цены.

При внутреннем применении может помогать при множестве заболеваний, таких как пеллагра, колиты, сужение сосудов, невриты лицевого нерва. Но лучше перед использованием посоветоваться с доктором. Он вам расскажет, как использовать и как применять препарат правильно, в каких количествах, и как не нанести себе еще больше вреда. Некоторые проблемы с волосами могут быть не связаны с нехваткой витамина, проблема может оказаться намного более серьезной. Примером может быть чрезмерное выпадение волос. Причиной облысению может служить нарушение внутренних процессов в организме и для диагностики вам просто необходимо обратиться к специалисту.

Противопоказания и побочные эффекты

Если этот препарат вам прописал доктор и у вас отсутствует его непереносимость, тогда его применение не вызовет у вас никаких проблем. Но если вы решили использовать средство самостоятельно, то, как и к любому другому лекарству, к нему нужно относиться с осторожностью. Для начала прочтите внимательно инструкцию по применению. Вам необходимо знать, что есть ряд противопоказаний для его использования. Иначе лекарство, которое должно лечить, может нанести вам вред.

Для внутреннего применения:

• спазмы или боль в желудке;
• повышенное давление и расширенные сосуды;
• любой степени отеки;
• какие-либо кровотечения.

Для наружного применения:

• аллергия;
• мигрень;
• сыпь;
• нетерпимый зуд.

В случае непереносимости (довольно заметная краснота, сыпь и жуткая головная боль) лучше немедленно смыть состав и больше его не использовать. При беременности перед использованием лучше спросить разрешения у доктора.

В таких случаях вещество, которое должно лечить, может нанести вам вред. При впитывании средства в кожу головы рост ускоряется за счет расширения сосудов и укрепления волосяных луковиц.

Процедура с ампулой

Способ применения очень простой. Для удобства нанесения средства на кожу головы нужно покупать никотиновую кислоту в ампулах для инъекций, потому что никотиновая кислота в таблетках выпускается для внутреннего употребления. Конечно, таблетки тоже можно употреблять, но процент от действия вещества в организме на волосы будет почти равен нулю. Наружное применение жидкости из ампул будет намного эффективнее и вы будете быстрее видеть результат.

Следовательно, для процедуры вам нужно:

1. Вскрыть одну ампулу.
2. С помощью шприца перенести содержимое в отдельную небольшую емкость (не железную);
3. С получившимся раствором лучше работать сразу, потому как, никотинамид быстро теряет свои полезные свойства (открытые ампулы или их содержимое в отдельной емкости долго хранить не желательно).
4. Наносить кислоту можно и нужно только на чистые волосы.
5. Используя пальцы, пипетку, специальную расческу или шприц (без иглы), распределите средство по всей коже головы (начиная от висков, дальше по линии роста волос и затем по проборам, заканчивая затылком).
6. Смывать маску не нужно (если на вашей голове находится содержимое не больше чем двух ампул). Но обязательно помыть голову перед следующим применением.
7. Для более равномерного распределения после нанесения можно легкими движениями расчесать волосы расческой с редкими зубьями.
8. Некоторые девушки для закрепления эффекта, после 2 часов впитывания маски ополаскивают волосы отваров каких-либо трав (ромашки, шалфея или лопуха).

Процедура довольно простая, но есть несколько важных моментов, которые вам тоже нужно знать:

1. Перед процессом лучше не пользоваться шампунем или другим средством, в составе которого есть силикон, потому что его микроэлементы могут преградить путь никотиновой кислоте и не дать ей полностью подействовать.
2. Наносить раствор лучше на слегка влажные волосы - так он лучше впитается.
3. На одну маску уходит одна ампула. Несмотря на то, что в одной ампуле содержится только 1 мл раствора, вам нужно постараться распределить его равномерно по всей голове.
4. В крайнем случае, если вам не хватило одной ампулы, можете вскрыть еще одну, но не злоупотребляйте этим.

Никотиновая кислота почти не имеет запаха и абсолютно прозрачна, так что никто не заметит никакого следа от ваших процедур кроме улучшения состояния ваших волос.

Во время нанесения и действия маски вы можете чувствовать легкое жжение, мурашки или покраснение кожи, но в этом нет ничего страшного. Это означает, что процесс идет. В некоторых случаях может проявиться индивидуальная непереносимость: зуд, сыпь, головная боль или другие необычные симптомы. Вам следует просто вымыть голову и больше не использовать данное средство при уходе за волосами. Иногда после нанесения может появляться сухость кожи, в этом случае можно развести кислоту с водой в пропорциях 1х1.

Курс состоит из каждодневных процедур целый месяц. После этого нужно сделать перерыв от 1 до 4 месяцев, а потом можете повторить курс еще раз. Другой вариант - это 10 процедур через день. Но следует помнить, что длительность курса и перерыва вы в праве менять или останавливать в зависимости от вашего желания или состояния здоровья. Некоторые специалисты советуют перерыв делать подольше, чтобы предотвратить привыкание.

В среднем улучшение мы можем видеть после 1 недели применения. Волосы становятся гуще и меньше выпадают при расчесывании и при мытье. После первого курса вы можете заметить увеличение длины вашей шевелюры до 3 см.

Никотиновая кислота может быть полезна не только в самостоятельном употреблении, она может служить также в составе натуральных масок, которые вы можете сделать сами. Основной способ эффективного нанесения кислоты - первым слоем нанести раствор из ампулы, а закрепить его любой масляной маской. Можно использовать масло, которое тоже положительно влияет на волосы (репейное, касторовое) или их смесь. Можно смешивать кислоту с соком алоэ, с настоем трав. Особенно эффективно смешивать никотинку с хмелем и лопухом. Такой коктейль будет супер-укрепляющим для ваших волос. Смешивать кислоту можно даже с яичным желтком. Эта смесь произведет более восстанавливающий эффект.

Для каждодневного применения не запрещается добавить несколько ампул (1-3) в ваш шампунь. Но не следует выливать все ампулы в весь флакон за раз. Как было указано выше, вещество теряет свои свойства при долгом хранении. Нужно добавлять содержимое одной ампулы в одноразовое количество шампуня на одно мытье головы. Таким образом, это будет занимать у вас меньше времени, а результат будет не намного хуже чем от полноценных процедур.

Не менее эффективной будет маска, в состав которой входит: витамин РР (1 ампула), масло жожоба (2 ст. л.), мед (1 ч. л.), желток (1 шт.). Все компоненты нужно просто перемешать и равномерно нанести на голову. Чтобы все полезные вещества подействовали в полной мере, нужно одеть шапочку для душа и укутать сверху полотенцем на час, а потом вымыть их используя шампунь и бальзам. Очень хорошо маски подобного рода помогают при восстановлении волос после окрашивания, в том числе и глубоко осветления. При том, что волосы сохраняют цвет.

Это достаточно популярный препарат, который используется для стимулирования роста волос в домашних условиях уже в течение нескольких десятилетий.

Кроме горчицы, сока лука и чеснока, в народной медицине использовали и никотиновую кислоту (витамин В3, РР).

Эффект от использования никотиновой кислоты для волос

Она обладает сосудорасширяющими свойствами, умеренными противовоспалительными качествами, а также оказывает влияние на метаболические процессы в тканях.

Поэтому, добавляя никотиновую кислоту в маски для волос, за счет сосудорасширяющего свойства волосы будут расти быстрее.

По отзывам за две недели волосы отрастают на 1,5 см (в обычных условиях это происходит за месяц).

Выпускается в форме таблеток, а также в виде ампул. Для ухода за волосами используется никотиновая кислота в ампулах.

Она является эффективным и безопасным средством, эффект от которого следующий :

1. восстанавливает волосы после окрашивания
2. укрепляет у корней
3. уменьшает выпадение
4. стимулирует рост и делает их густыми

Необходимо не забывать о том, что это витамины группы В, которые могут быть причиной аллергической реакции при нанесении на кожу. Такая реакция может проявиться зудом, что приведет к усилению выпадения волос.

Поэтому нужно быть уверенными в том, что у вас нет аллергии на витамины группы В.

Также с осторожностью к ее использованию нужно подойти гипертоникам (тем, у кого повышенное давление), так как она активно расширяет капилляры.

Применение никотиновой кислоты - ампулы, таблетки, маски

• Никотиновая кислота в ампулах

Их можно приобрести в любой аптеке и стоят они недорого. Использовать никотиновую кислоту для восстановления волос лучше всего курсом - по одной ампуле в день на протяжении месяца. То есть вам понадобится 30 ампул.

Курс можно повторить через 30 дней, если вы желаете большего результата.

После того, как помыли волосы и промокнули лишнюю влагу полотенцем, втираем содержимое одной ампулы в кожу головы. Жидкость в ампулах бесцветна, без запаха и жира. Поэтому смывать ее не нужно.

Наносить раствор удобнее всего из шприца без иголки, понемногу выдавливая жидкость на кожу головы.

Если у вас сухая кожа головы - мыть ее каждый день не нужно, содержимое ампулы можно втирать и не смывать. А вот если кожа головы склонна к жирности, чтобы получить желаемый эффект, лучше процедуру делать на чистую кожу без кожного сала.

Применение шампуней на основе силикона также будет препятствовать воздействию препарата.

При нанесении вы можете почувствовать небольшое покалывание или жжение. Это нормально, так как расширяются капиллярчики и кожа головы разогревается.

Но если происходят более сильные ощущения - кислоту нужно смыть, так как она вам не подходит.

Если через некоторое время вы заметите появление перхоти или зуд - никотиновую кислоту лучше не использовать, она вам не подходит.

• Никотиновая кислота в таблетках

Если вы не хотите процедур с ампулами, можно пройти курс с использованием никотиновой кислоты в таблетках. Пить необходимо три раза в день по одной таблетке обязательно после еды.

Так как это кислота, она может разъедать стенки желудка.

• Маски для роста волос

Эффект от никотиновой кислоты усиливается, если использовать ее с травяными настойками.

Содержимое одной ампулы вылить в неметаллическую посуду и добавить травяной настой (один из предложенных): 1 ст.л. настоя корня лопуха (хмеля, сока алоэ).

Смывать не нужно.

Как видите, средство достаточно простое, но эффективное. Уже через месяц вы почувствуете легкий пушок новых волосиков, а также здоровый блеск и быстрый рост ваших локонов.

Никотиновая кислота (ниацин) – распространенное и дешёвое средство для ухода за волосами, снискавшее себе популярность благодаря своей доступности и эффективности. Относится к витаминам, участвует во многих биохимических реакциях, содержится в ряде продуктов питания.

Что такое никотиновая кислота и что она делает для волос?

Никотиновая кислота – витамин PP, химическое вещество, которое действует на кровеносные сосуды, расширяя их и усиливая кровоток .

Таким образом, ниацин увеличивает приток кислорода и питательных веществ к любым органам и тканям, в том числе и к коже, в толще которой находятся волосяные сумки.

Получив повышенную порцию питательных веществ, волосы начинают интенсивно расти и становятся более толстыми, крепкими, лучше выглядят. Прекращается выпадение волос, уменьшается их ломкость.

Кожа становится менее уязвимой для различных грибков и бактерий, в том числе и тех, которые могут вызывать перхоть, аллергические реакции и т.д. То есть, применение никотиновой кислоты для роста волос совершенно оправданно.

Таким образом, никотиновая кислота для волос действует по двум направлениям:

1. Усиливая приток питательных веществ к волосяной сумке, она ускоряет рост и повышает прочность волоса;
2. Улучшая кровообращение в капиллярах кожи под волосами, она понижает уязвимость к кожным заболеваниям.

Где покупать и сколько стоит?

Никотиновую кислоту можно купить:

• В аптеках;
• В интернет-магазинах.

Ниацин – одно из самых доступных лекарств на отечественном рынке , её цена около 100 рублей за упаковку. В Украине цена составляет порядка 30 гривен за упаковку.

Выпускается лекарство в ампулах и в таблетках.

Для лечения заболеваний кожи головы, лучшего роста волос и т.д. специалисты рекомендуют покупать именно кислоту в ампулах, поскольку её можно принимать наружно.

Таблетки же принимаются внутрь, что может сказаться на здоровье человека (витамин PP имеет противопоказания и побочные эффекты).

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

Таблетки витамина PP принимаются строго после еды, поскольку кислота легко разрушает стенки желудка, а это может привести к гастриту и язве. Принимайте по одной таблетке в сутки, в случае появления признаков аллергии (высыпания, зуд и т.п.) прекращайте приём препарата.

Первые результаты при таком способе применения будут заметны через две недели: волосы станут здоровее, будут быстрее расти.

Побочные действия таблеток никотиновой кислоты:

• Слабость;
• Пониженное давление;
• Покраснение кожи лица;
• Боль в желудке, обострение желудочных болезней;
• Нарушения работы почек и печени;
• Аллергия.

Противопоказания:

• Гастрит, язва;
• Беременность, лактация;
• Заболевания печени и почек;
• Пониженное артериальное давление;
• Индивидуальная непереносимость.

Никотиновая кислота для волос: применение в ампулах

Жидкую никотиновую кислоту использовать гораздо проще и безопасней , поскольку она не будет воздействовать на внутренние органы, и не сможет оказать побочных эффектов. Применяются ампулы ниацина следующим образом:

• Вскрывают ампулу;
• Выливают содержимое в ёмкость;
• Набирают небольшое количество в шприц без иглы;
• Равномерно распределяют по линиям роста волос и проборам, чтобы витамин PP попал на кожу головы, а не на волосы.

Не применяйте больше одной ампулы в сутки . Если сразу после применения ощущается зуд, а кожа головы покраснела, значит, всё хорошо, капилляры расширились, и витамин PP действует. Если вскоре после применения появилась перхоть и чувство сухости, в следующий раз разбавьте кислоту водой в соотношении 50:50.

Если началась головная боль, высыпания на теле, красные пятна и т.д., значит, ниацин Вам противопоказан.

В таком случае лучшим решением будет мытьё головы и отказ от дальнейшего применения этого средства. Так же можно принять лекарства от аллергии, например, антигистаминные средства.

Курс «лечения» никотиновой кислотой в виде ампул составляет около месяца . После этого нужно дать коже месяц отдохнуть, а потом можно продолжать наносить кислоту, хотя большинству женщин хватает одного курса, чтобы достичь нужного результата.

Нанесение на волосы

Перед нанесением на волосы голову следует хорошо вымыть, тщательно промыв водой от шампуня, мыла и т.д. Шампуни, содержащие силикон, препятствуют проникновению кислоты в толщу кожи.

Волосы и кожа в момент нанесения должны быть влажными , чтобы действующее вещество распределилось более равномерно. Обычно наносят сначала на лоб, потом на виски, затем на затылок и на проборы. Мыть голову после нанесения не нужно.

Преимущества использования никотиновой кислоты в ампулах для волос (по сравнению с таблетками):

• Можно применять при заболеваниях ЖКТ;
• Можно применять при болезнях печени;
• Не понижает давления, не вызывает чувства усталости;
• Побочные эффекты наблюдаются только при очень сухой коже (шелушение, перхоть);
• Действует только на кожу головы, не ускоряя рост волос на других участках тела.

Будьте внимательны! В жидком виде вещество быстро разлагается на открытом воздухе. Поэтому вскрытые ампулы нужно сразу же использовать, пока они не пришли в негодность.

В составе шампуней

Никотиновая кислота может содержаться в составе шампуней. Кроме того, Вы можете самостоятельно добавить несколько ампул кислоты в пузырёк в качестве альтернативного способа применения этого вещества. Принцип действия будет таким же, как и при простом нанесении, но теперь вещество будет в разбавленном виде.

К тому же, в процессе мытья головы шампунь смывается, а вместе с ним будет смываться и «никотинка». Поэтому такой способ применения никотиновой кислоты для волос является более щадящим по сравнению с прямым нанесением, но менее эффективным. Он хорошо подходит для тех, у кого сухая кожа головы.

Маска для волос с никотиновой кислотой

Рецепт маски для волос следующий:

• 2 ампулы кислоты;
• Чайная ложка экстракта алоэ для волос;
• 5 капель настойки прополиса.

Ингредиенты перемешиваются, после чего состав равномерно наносится на корни волос. Маска должна держаться два часа, после чего её следует смыть.

Наносите маску раз в два дня в течение двадцати дней, чтобы достичь эффекта. Если эффекта не будет, или он будет недостаточным, сделайте перерыв в один месяц, и пройдите курс снова.

Посмотрите видео отзыв о применении никотиновой кислоты в течение полутора месяцев:

Никотиновая кислота расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая тканям доступ необходимых питательных веществ, кислорода и витаминов. Это свойство используется для увеличения скорости роста волос.

Принимать никотиновую кислоту можно как внутрь, в таблетках, так и наружно, в виде жидкости. Наружное применение более безопасно и эффективно , поскольку вещество действует только на кожу головы, не влияя на другие органы и системы.

При мысли об идеальной прическе в голове рисуется картинка аккуратных, гладких, блестящих, уложенных волос. Добиться этого несложно, если постоянно ухаживать за локонами. Что же делать тем, кто забросил уход и чьи волосы далеки от идеала? Никотиновая кислота, по-другому никотиновые таблетки подходящее решение для проблемных локонов. Преимущество витамина РР в улучшении роста волос и применении его в домашних условиях.

Никотиновая кислота — это по-другому никотинамид, ниацин, витамин РР. В организме он необходим для:

• поддержания холестерина в норме;
• выведения токсинов;
• участвует в выработке гормонов;
• расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение;
• ускоряет обмен веществ;
• участвует в работе мозга;
• улучшает кожный покров;

Это один из немногих витаминов, который считают лекарством. Никотин выпускают в двух формах в таблетках и в ампулах.

Формы кислоты и применение

Для роста волос можно использовать обе формы никотинамида. При выборе таблеток, пьют 1 в день, утром и вечером. Применяют витамин 1 месяц, если возникает тошнота или головокружение, стоит отменить прием препарата и увеличить количество потребляемого молока в сутки. Молоко поможет нейтрализовать избыток РР. Во время и после употребления отмечается улучшенный рост волос, очищение кожи и хорошее настроение. Стоит отметить, что в таблетках никотиновая кислота эффективнее.

Ампулы предназначены для внешнего применения. В 1 ампуле 1 мл вещества. Перед применением ее аккуратно открывают и выливают содержимое на плоскую тарелку. Далее, обмакивают пальцы и массажными движениями втирают в кожу головы. Витами РР не смывают. Длительность курса 1 месяц, причем в сутки использовать не больше 1 ампулы. Если есть необходимость повторения курса, не стоит забывать о 3 недельном перерыве.

Никотиновая кислота в первую очередь увлажняет кожу головы, улучшая ее кровоснабжение. Это и есть основной фактор для улучшения роста волос.

Достоинства никотинамида

Эффект от приема никотинамида заметен уже после 2 недельного использования. Кроме этого, он обладает следующими достоинствами:

• Никотиновая кислота доступный препарат по цене и в продаже. Прост в использовании, поэтому его легко применять в домашних условиях.
• Насыщает кожу и волосы питательными элементами.
• Расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение всего организма и волосяных фолликул в частности, уменьшает выпадение локонов.
• Никотиновая кислота ускоряет рост волос до 3–4 см в месяц, при обычном росте 1–1,5 см.
• Локоны становятся гладкими, увеличивается объем.
• Не обладает запахом.
• Уникально в своем действии. Сухую кожу головы увлажняет, жирную кожу нормализует, так как витамин РР нормализует работу сальных желез.
• Не склеивает и не утяжеляет волосы.

Как применять никотин

Никотиновая кислота втирается на чистую сухую кожу головы. Делать это можно самостоятельно. Рекомендовано использование 1 ампулы в день. Может показаться, что этого мало, так как в одной ампуле всего 1 мл вещества. На самом деле после нанесения на голову, витамин улучшает кровообращение и вместе с ним распространяется на максимальную площадь кожи головы. Рекомендуются смешивать никотинамид с шампунем, бальзамом или отварами трав.

Препарат наносить массажными движениями начиная с висков до макушки, предварительно сделав пробор, чтобы облегчить доступ к коже головы.

Никотиновая кислота активно взаимодействует с воздухом, поэтому после вскрытия ампулы необходимо тотчас же использовать ее.

Яичная маска

Для маски необходимо взять 1 ампулу «никотинки», 2 капли витамина Е, 2 столовые ложки льняного масла и 1 столовую ложку элеутерококка. Все перемешать до однородной консистенции, нанести на чистые сухие волосы. Оставить на 1 час, затем смыть проточной водой. Курс применения 1 месяц.

Маска с соком алоэ

Несколько капель сока алоэ смешать с тем же количеством настойки прополиса, добавить 2 столовые ложки витамина РР. Все перемешать и нанести на чистую сухую кожу головы. Оставить маску на 35–40 минут. Курс применения 1 месяц повторное использование рекомендуется после 3–4 месячного перерыва.

Маска с отваром крапивы

Для маски потребуется 1 ампула никотиновой кислоты и 2 столовые ложки отвара крапивы. Перемешать и нанести на чистые корни волос. Голову покрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем. Маску оставить на 1,5 часа, затем смыть теплой водой. Делать такую маску можно в течение 1 месяца.

Маска с хной

Для маски потребуется бесцветная хна, масло иланг-иланга, 1 ампула «никотинки» и дрожжи. Сначала залить горячей водой хну до кашицеобразного состояния и остудить до 40 градусов. Третью часть свежих дрожжей растворить в небольшом количестве воды и добавить к хне. После добавить витамин РР и 5 капель иланг-иланга. Полученную маску нанести на чисты корни локонов, оставить маску на 30 минут. Голову утеплить пакетом и полотенцем. Наносить маску в течение 1 месяца.

Маска на основе витаминов

Смешать по половине чайной ложки жидкого витамина А и Е, добавить 1 ампулу никотиновой кислоты и 2 столовые ложки касторового масла. Взбить 1 желток и добавить к приготовленной смеси. Полученную маску нанести на корни и кожу головы. Оставить на 1 час, после смыть теплой проточной водой.

Медовая маска

Взбить яичный желток, затем добавить 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать. После добавить 2 столовые ложки оливково масла и 1 ампулу «никотинки». В конце добавить несколько капель витамина Е. Маску нанести на 30–40 минут на чистые сухие корни. После смыть, применять в течение 1 месяца.

Маска с маслом жожоба

Обязательное условие при приготовлении данной маски – жидкий мед. 2 столовые ложки меда смешать с 1 мл никотинамида, добавить взбитый желток и 2 столовые ложки масла жожоба. Добавить несколько капель репейного масла. Маска наносится на чистые слегка влажные корни. Приготовленную смесь оставить на 40 минут. Смыть подкисленной водой с использованием яблочного уксуса для темных волос или лимонной кислоты для светлых. На 1 литр 1 чайная ложка уксуса или кислоты.

Витамин РР в продуктах

Среднесуточная доза витамина для детей от 1–8 лет составляет 6–8 мг, подросткам необходимо около 12 мг, мужчинам и женщинам 14–16 мг, беременным и кормящим до 18 мг в сутки.

Никотинамид содержится во многих продуктах питания, поэтому дефицит никотиновый кислоты у людей, живущих в нормальных условиях, наблюдается крайне редко. Витамин РР содержится:

• В печени животных, особенно в свиной. На 100 гр свиной печени приходится 28–29 мг «никотинки». Однако употреблять больше 1 раза в неделю печень нельзя из-за высокого содержания витамина А.
• Лосось, палтус, рыба-меч и тунец еще один прекрасный источник никотиновый кислоты, однако, тунец следует употреблять осторожно, а беременным вообще исключить из-за его свойства накапливать ртуть в своем организме.
• В соках содержание никотинамида составляет 0,09 мг на 100 мл. Особенно богаты витамином РР виноградный, томатный и яблочный сок. В свежеприготовленных соках концентрация витаминов выше.
• Фундук, арахис, грецкий орех еще один источник никотинамида. Во время беременности и для вегетарианцев незаменимые орехи с витамином РР.
• Бобовые лучший источник витамина РР, так как при употреблении фасоли или гороха он быстрее и легче усваивается.
• Если дефицита никотинамида нет, источником для поддержания необходимого уровня витамина РР станут овощи - картофель, морковь, перец.
• 0,6–1 мг на 100 г приходится в персиках, абрикосах, малине.
• Злаковые культуры уступают в содержании никотиновой кислоты вышеперечисленным продуктам, однако, лидер среди них - дикий рис, у которого на 100г приходится 6 мг витамина.

Ограничения и побочный эффект

Никотиновая кислота в таблетках и ампулах отпускается без рецепта врача, однако, употреблять и применять ее необходимо с умом. С никотинамидом следует быть осторожным следующим лицам:

• беременным и кормящим женщинам;
• людям склонным к аллергическим реакциям;
• при высоком артериальном давлении;
• при болезнях ЖКТ, почек и печени;
• людям склонным к отекам;
• при наличии любого рода кровотечений.

К использованию никотинамида внимательно должны относиться люди с жирной кожей головы, так как «никотинка» увлажняет ее и улучшает работу сальных желез. В итоге волосы станут жирнее, а рост волос не активизируется.

При чрезмерном применении возможны негативные проявления, если наблюдается нижеперечисленные симптомы, следует незамедлительно прекратить применение никотинамида для роста волос и проконсультироваться с врачом.

Большинству женщин приходится прилагать усилия для ежедневного ухода за шевелюрой. Основные помощники – масла, специализированные средства. По мнению трихологов, высокой эффективностью отличается никотиновая кислота, производимая в ампулах и в таблетках. Ее основная польза для волос – укрепление фолликулов и стимулирование появления дополнительных волосков.

Действие никотиновой кислоты на волосяную структуру заключается в активизации местного кровообращения. Приток крови обеспечивает усиленное поступление к кожному покрову головы кислорода и питательных элементов. Также стимулируется местный метаболизм. Все это «будит» волосяные луковицы, которые получают все необходимые вещества и начинают интенсивнее функционировать.

Воздействие активного компонента «побуждает» луковицы вырабатывать собственный пигмент, предупреждает раннюю седину, позволяет сохранить природный цвет волос.

Эти аспекты обеспечивают ряд результатов от использования ниацинамида:

Состав таблеток

Препарат выпускается в форме ампул или таблеток. Содержание активного компонента в последних – 50 мг витамина РР, который также имеет название В3.

Дополнительные вещества лекарственного средства:

• крахмал, полученный из кукурузы;
• сахароза;
• тальк;
• стеариновая соль кальция.

Лекарство фасуется 2 способами: по 50 таблеток в пластиковые или стеклянные банки, по 10 в один блистер, в картонную упаковку помещается 5 штук.

В каких случаях используют для волос

Никотиновая кислота в таблетках для волос рекомендуется трихологами при наличии ряда проблем или симптомов, связанных с состоянием шевелюры:

Плюсы и минусы

Использование витамина РР в таблетках отличается преимуществами по сравнению с другими средствами для волос, но и имеет несколько особенностей.

Основные плюсы:

• не пересушивается кожа и волосы;
• простота в применении;
• быстрое усвоение организмом;
• пролонгированное действие;
• цена, доступная широкой аудитории;
• устранение комплекса проблем, связанных с состоянием волос;
• дополнительное положительное воздействие на кожные покровы, ногтевые пластины, брови и ресницы;
• возможность комбинирования с другими лекарственными средствами.

Особенности, о которых следует знать, прежде чем начать лечение ниацинамидом:

• значительный перечень противопоказаний и побочных эффектов;
• вероятность активного роста волос на теле.

Фото до и после

Стоимость

Приобрести препарат в таблетках можно в любой аптеке. Они находятся в свободной продаже, не требуют рецепта. Цена колеблется в пределах 15-50 рублей в зависимости от производителя, аптечной наценки и региона.

Противопоказания

Никотиновая кислота в таблетках для волос – действенное средство, но имеет ряд противопоказаний, ограничивающих возможность терапии.

Также отказаться от витамина РР следует при индивидуальной непереносимости активного вещества и в детском возрасте.

С крайней осторожностью и под медицинским контролем можно лечить волосы ниацинамидом, если:

Инструкция по применению

Максимальная продолжительность терапевтического курса – 1,5 месяца. Таблетки никотиновой кислоты можно пить и в превентивных целях: чтобы избежать интенсивного выпадения волос и ухудшения их состояния. Рекомендуется пить препарат 1 раз в 48 часов.

Пероральный прием лекарственных средств обязательно должен сопровождаться предварительной консультацией врача. Также для повышения эффекта специалисты советуют комбинировать таблетки с местным использованием раствора ниацинамида.

Как часто можно использовать

Терапию, в которой применяется никотиновая кислота для улучшения структуры волос, рекомендуется проводить курсами. Трихологи советуют пить препарат в таблетках примерно 20 суток, далее требуется выдержать месячную паузу. После второго курса следует сделать перерыв в полгода, чтобы организм мог восстановиться после воздействия активных веществ.

Эффект от использования

Первый эффект от лечения появляется уже через 2 недели.

Чаще всего, признаки положительного результата проявляются по следующей схеме:

Отзывы врачей

Медики позитивно отзываются о никотиновой кислоте в качестве стимулятора роста волос.

Особенно они отмечают такие ее свойства, как:

• расширение сосудов;
• ликвидация воспалительных процессов;
• активизация местного обмена веществ.

Данные действия благотворно сказываются на коже головы, однако, утверждение справедливо при отсутствии противопоказаний. Прием препарата на фоне заболеваний или игнорирование побочных эффектов провоцирует еще более активную потерю волос и ухудшение их структуры.

Часть трихологов относится к никотиновой кислоте скептически в силу того, что влияние вещества на организм пока не до конца изучено. Некоторые предполагают, что нельзя исключать силу самовнушения. Результативность эффекта «плацебо» доказана рядом исследований.

Также врачи считают, что утверждения о возможности отрастить волосы на 5-10 см за 30 дней преувеличены. По их мнению, можно добиться увеличения длины на 1,5 см.

Кроме того, они напоминают, что выпадение волосяных стержней – естественный процесс, и окончательно затормозить его не сможет никакой препарат. Витамин РР помогает только снизить потерю волос и отладить механизм обновления волосяного покрова.

Побочные действия

Никотиновая кислота, принимаемая перорально, провоцирует и побочные эффекты.

Употребление лекарства в таблетках для терапии и восстановления волос иногда сопровождается:

Последствия передозировки

Превышение суточной дозировки, как и чрезмерно длительный прием витамина В3, ведет к накапливанию в организме активного компонента.

В чрезмерной концентрации он вызывает:

• нарушение сердечного ритма;
• синдром хронической усталости;
• продолжительные и выраженные расстройства работы ЖКТ;
• резкое падение уровня глюкозы в крови;
• увеличение количества мочевой кислоты в составе крови.

Маски для волос с никотиновой кислотой в таблетках

Специалисты рекомендуют использовать таблетки никотиновой кислоты для приема внутрь, а при создании уходовой домашней косметики лучше подойдет жидкий раствор в ампулах. Его удобнее применять, и нет необходимости дополнительно разводить водой или другой жидкостью.

Необходимо знать, что концентрация действующего вещества в ампуле равна 10 мг, а в таблетке – 50 мг. Соответственно, при необходимости заменить жидкий препарат, следует помнить, что одна ампула приравнивается к 1/5 таблетки.

Перед тем как использовать маски для роста волос на основе витамина РР, необходимо ознакомиться с общими советами:

Среди домашних рецептов существуют десятки масок на основе витамина РР.

Для нормализации водного баланса и оживления корней волос рекомендуется следующее средство:

Маска для насыщения волос витаминами и стимулирования волосяных луковиц:

Для приготовления средства от ломкости и чрезмерного выпадения волосяных стержней, а также для устранения раздражения кожи головы понадобится:

• Соединить 30 мл льняного масла и 15 мл настойки элеутерококка.
• Добавить в смесь по ампуле кислоты и витамина Е.
• Размешать, втереть в корни, остатки распределить по длине.
• Смывать через час без шампуня.

Способ изготовления питательного и укрепляющего состава на основе хны:

• Развести 30 г дрожжей теплой водой.
• 100 г хны, не имеющей окрашивающих свойств, в отдельной емкости заварить 300 мл закипевшей воды.
• Выждать 5 минут и соединить смеси.
• К ним добавить 5 капель эфира вербены и ампулу витамина В3 или 1/5 таблетки.
• Волосы перед нанесением немного намочить.
• Удалять смесь проточной водой спустя 40 минут.

Укрепить и напитать пряди, а также остановить их интенсивное нападение можно, используя следующее средство:

Общеукрепляющая маска со столетником готовится так:

• Из нижних листьев алоэ выжимают свежий сок.
• Столовую ложку жидкости соединяют с 3 ампулами ниацинамида или 3/5 таблетки.
• Смесь предназначена для нанесения на всю длину волос.
• Удалять маску следует проточной водой через 20 минут.

Витаминные маски отличаются широким спектром действия. Они насыщают волосы, питают их и укрепляют.

Порядок действия для приготовления:

• Соединить ½ ч.л. ретинола, столько же витамина Е и ампулу витамина РР (1/5 таб.).
• Добавить 30 мл льняного масла и сырой яичный желток.
• Тщательно размешать.
• Наносить на корни и длину, укутать.
• Смывать проточной водой через час.

Базовые масла – помощники в борьбе за красоту волос.

Для придания прядям сияния, упругости, силы рекомендуется такой домашний рецепт:

• 30 мл базового масла жожоба размешать с 1 яичным желтком.
• Медленно добавить токоферол в количестве 20 капель и раствор кислоты из 2 ампул или 2/5 таб.
• Наносить на вымытые пряди и держать 40 минут.
• Смывать проточной водой.

Добавить густоты редким прядям поможет такой состав:

• 3 мл димексида смешать с 2 ампулами витамина РР (2/5 таб.).
• Влить в 40 мл оливкового масла.
• Смесь разогреть на паровой бане до комфортной теплой температуры.
• Смазать локоны и держать четверть часа.
• Перед процедурой тщательно вымыть голову.

Следующее средство стимулирует кровообращение и будит волосяные фолликулы.

Способ изготовления:

• Натереть 10 г имбирного корня.
• Положить в миску и добавить ампулу витамина В3, 10 капель ретинола и 4 ч.л. масла оливы.
• Наносить на грязные волосы.
• Держать около 30 минут.

Усилить действие никотиновой кислоты можно настоями трав.

Следует приготовить такую маску:

Для ликвидации перхоти потребуется более сильнодействующее средство, чем обычная маска. Необходимо изготовить скраб, где основа – морская соль.

Рецепт:

• Солевую основу в количестве 15 г нужно положить в керамическую миску.
• Добавить ампулу витамина РР.
• Трижды капнуть эфирное масло:
  • для жирных волос – лимон, кедр, шалфей;
  • для нормальных – лаванда, жасмин, кипарис;
  • для сухих – герань, иланг-иланг, петрушка.
• Нанести на кожу головы и массировать 10 минут.
• Смывать состав шампунем.

Витамин РР – эффективное средство для роста волос, если пользоваться им с умом. Важно помнить, что никотиновая кислота отличается массой ограничений к приему, поэтому медикаментозное средство в таблетках следует принимать, неукоснительно руководствуясь рекомендациями в инструкции.

Видео о никотиновой кислоте

Никотиновая кислота для роста волос:

Трихолог про никотиновую кислоту: