Астральные путешественники. Как выйти в астрал новичку. Что нужно знать. Правила, которые спасут в астрале от смерти

Что нельзя и что можно есть диабетикам Еда, самая полезная при диабете, должна иметь щелочную реакцию: это каши, грибы, орехи.Еще надо регулярно очищать кишечник, печень и одновременно поджелудочную железу, соблюдать правила питания.Принимать водочный настой крапивы

Что можно и что нельзя есть онкобольным Когда речь идет о питании онкологических больных и профилактике раковых заболеваний, доля растительной пищи в общем рационе должна составлять две трети. Иначе говоря, две трети энергетической ценности пищи человек должен получать

Медитация на посещение тонкого мира Эта медитация появилась на свет после изучения мною множества документальных фактов и рассказов людей, переживших клиническую смерть. Медитация неоднократно проверена на практике и показала свою высокую эффективность. На эту

ПИСЬМА ИЗ ТОНКОГО МИРА Время от времени люди получают различного рода послания из параллельной реальности, предупреждающие о напастях либо дающие какое-либо духовное наставление. Однако ряд такого рода письменной продукции либо совершенно бессмыслен, либо написан на

Посланцы тонкого мира? А вот по мнению других ученых, полтергейст - это прорыв тонкого мира в наш мир. Место его проявления - это сфера соприкосновения двух миров. Контакт с полтергейстом позволил специалистам сфотографировать эту сущность и таким образом получить

Сущности тонкого мира ПИСЬМО 2Я как-то фотографировал площадь города во время митинга. Была осень, но ни снега, ни дождя не было. После проявления фотографии я обнаружил на ней много небольших круглых, полупрозрачных шаров до десяти сантиметров в диаметре. Сначала я решил,

Существуют тысячи сообщений о внетелесных переживаниях (ВТП), от людей всех возрастов и профессий. Такие переживания играли важную роль в шаманских ритуалах и эзотерических школах многих предшествующих культур. Оккультная литература изобилует недоказуемыми претензиями на обладание знанием сущностной природы мира, полученных якобы от посетителей из «высших планов». Отдельные образцы такой литературы в действительности представляют определенный интерес, давая возможность более широко взглянуть на феномен ВТП. Типичное «оккультное» описание астрального путешествия дает Рамачарка:

Человек может выделять свое (из физического - прим.) и путешествовать в нем к любому пункту на земле, при этом опытные оккультисты, при наличии благоприятных обстоятельств способны делать это по своему желанию. Другие люди предпринимают случайно (не подозревая даже о том, что это путешествия, и вспоминая о них потом как об особых и невероятно ярких сновидениях); многие из людей, совершая астральные путешествия в то время, как тело погружено в сон, бессознательно устанавливают астральную связь с лицами, чьи интересы родственны с их интересами. При помощи такого бессознательного контакта мы временами получаем значительное число сведений по интересующему нас предмету.

Сознательное и произвольное получение знаний таким способом возможно лишь для тех, кто уже довольно далеко продвинулся по пути духовного развития. Опытный оккультист просто вводит себя в надлежащее ментальное состояние, а потом желает оказаться в каком-то определенном месте, - и со скоростью света или даже большей его астральное тело оказывается там, куда его послали. Начинающий оккультист, конечно, не имеет такой степени контроля над своим астральным телом и управляет им с меньшим знанием и меньшей ловкостью. Связь между астральным и физическим телом поддерживается с помощью соединяющей их астральной нити, напоминающей шелковую. Когда эта нить по какой-то причине обрывается, астральное тело теряет возможность возвратится в физическое тело, в результате чего последнее умирает.

Вероятно, наилучший способ объяснить в общих чертах читателю, что представляет собою , - это описать ему воображаемое путешествие, которое он смог бы предпринять в этот мир в сопровождении проводника, опытного оккультиста. Сейчас мы отправим вас в астральное путешествие, воспользовавшись вашим воображением; надо однако помнить, что реально для такого рода путешествия вы должны обладать достаточно высоким уровнем духовного развития, потому как в противном случае ни у какого проводника не получится увести вас сколько-нибудь далеко - разве только предприняв героические усилия, чего он, скорей всего, не будет делать без особой надобности. Итак, готовы ли вы для такого путешествия? Ваш проводник находится подле вас.

В Астральный мир с проводником

Вы погружаетесь в особое состояние, называемое „состоянием безмолвия“, и вдруг чувствуете, что вышли из физического тела и находитесь в астральном теле. Вы стоите возле своего физического тела и видите, как оно спит на ложе; при этом вы осознаете, что вас связывает с ним яркая, напоминающая паутинку серебристая нить. Вы ощущаете и присутствие проводника, который станет сопровождать вас в вашем путешествии . Он также вышел из физического тела и пребывает в своей астральной форме, имеющей вид фигуры человека с несколько неопределенными очертаниями, - фигуры, через которую возможно видеть насквозь и которая может при желании проникать сквозь твердые предметы, стены и т. д. Ваш проводник берет вас за руку, говорит: „Идем“, и в тот же миг вы чувствуете, что оставили комнату и подобно летнему облаку летите высоко над городом. У вас появляется страх упасть, и только мысль о падении посещает ваш ум, вы сразу же чувствуете, что начинаете падать. „Постарайтесь думать, что вы не можете упасть, что вы легче воздуха, - и вы в действительности станете таким“. Следуя его совету, вы с восторгом обнаруживаете, что способны плавать в воздухе, перемещаться по своему желанию в любых направлениях.

Вам видны огромные облака мыслей, вздымающиеся над городом, подобно клубам дыма, плывущие по небу и опускающиеся тут и там на землю. В некоторых местах вы видите также и более чистые и ясные облака, которые, соприкасаются с темными тучами, обладают способностью их рассеивать. То здесь, то там вам видны яркие и тонкие линии света, подобие электрических искр, быстро пролетающие через пространство. Ваш проводник говорит вам, что это телепатические сообщения, посылаемые от одного ума к другому, и что светятся они благодаря Пране, которой заряжена любая мысль.

Опускаясь к земле, вы видите, что все люди окутаны как бы цветным переливающимся облаком яйцевидной формы. Это - их аура, в которой отражаются их мысли и преобладающее ментальное состояние, при этом цвет ауры зависит от характера мысли. Некоторых людей окружает прекрасная аура, в то время как другие кажутся окутанными черным дымным облаком, в котором сверкают молнии красного огня. На некоторые ауры вам больно смотреть, до такой степени они производят отталкивающее, грубое впечатление. Очевидно, не находясь больше в физическом теле, вы видите то, что как правило вам не видно, и чувствуете то, чего обычно не чувствуете. Но не теряйте время на эти наблюдения, время вашего путешествия ограничено и проводник зовет вас дальше.

Но ваше движение заключается не в перемене мест: меняется все вокруг вас, как в панораме. Теперь вы более не видите физического мира с его астральными феноменами, но как бы оказываетесь в новом мире, заполненном странными формами. Вы видите плавающие вокруг астральные „оболочки“ - покинутые астральные тела тех, кто сбросил их, перейдя на более высокие плоскости. Это - астральные трупы: вы находитесь как бы на астральном кладбище. Зрелище не из приятных, и вы спешите со своим проводником дальше.

Для того чтобы покинуть это второе преддверие подлинного Астрального Мира, проводник дает совет вам ослабить вашу ментальную зависимость от вашего тела - думать о том, что вы, ваше подлинное Я, абсолютно не зависите от астрального тела и можете обходиться без него точно так же, как сейчас вы можете обходится без физического тела. Выполнив его совет, вы к своему удивлению выходите из астрального тела, оставляя его в мире оболочек, оставаясь, однако, все же связаны с ним при помощи шелковистой нити, подобно тому как, с другой стороны, астральное тело продолжает оставаться связанным с физическим телом, которое вы к этому моменту уже почти совсем забыли, но с которым вы все еще связаны этими почти невидимыми узами.

Вы продолжаете свое путешествие в новом теле, точней, теперь облачением вашим служит покров более глубокий, потому как все это выглядит так, как если бы вы одну за другой сбрасывали одежды с неизменного СЕБЯ, продолжающего оставаться самим собой, - и вы улыбаетесь, вспоминая, что в свое время вы называли „собой“ астральное тело и даже тело физическое. План „астральных оболочек“ остается позади, и вы как бы вступаете в огромное помещение, наполненное спящими формами. Тут все неподвижно, движутся только тени существ, сошедших на этот план из высших сфер для помощи своим младшим собратьям. Когда временами кто-то из спящих начинает проявлять признаки пробуждения, тотчас же один из помощников обнимает его и как бы растворяется с ним в каком-то ином плане.

Но самое удивительное явление, которое можно наблюдать в этой области, состоит в том, что по мере пробуждения спящего его астральное тело постепенно отделяется от него (точно так же, как раньше отошло от вас ваше физическое, а затем астральное тело) и переходит в область „оболочек“, где медленно разлагается, распадаясь на составляющие его элементы. Такая сброшенная пробужденной душой астральная оболочка не связана с физическим телом, так как последнее уже давно „умерло“ и погребено; не связана она также и с душой, потому как последняя избавилась от нее окончательно и ушла в высшие сферы. В вашем случае дело обстоит по другому: вы только на время оставили свою астральную оболочку в „прихожей“ и, вернувшись из Астрального мира, опять воспользуетесь ей.

Сцена вновь изменяется, и вы обнаруживаете, что находитесь в области пробужденных душ. Вы замечаете, что по мере того как пробуждающиеся души уходят все выше, они теряют один за другим покровы своих ментальных тел (так называются высшие формы покровов, в которые облачена душа). Вы замечаете также, что по мере продвижения во все более высокие плоскости ваша собственная форма становится все тоньше, а по мере возвращения к низшим планам она становится все грубей и плотней, хотя все-же еще не доходит до плотности оставленного вами астрального тела, и, конечно же, остается бесконечно более тонкой, чем физическое тело.

А еще вы заметите, что на каком-то из планов процесс пробуждения каждой отдельной души завершается. Ваш проводник объяснит вам, что то, на каком из планов это произойдет, определяется уровнем духовного развития, достигнутого душой в ее прошлых жизнях (потому как она посещала землю множество раз), и что подняться выше того плана, к которому она принадлежит, для нее практически невозможно. С другой стороны, души, которые принадлежат к более высоким планам, свободно могут посещать планы более низкие. Этот закон Астрального мира не является произвольным; это закон, „общий для всей природы…“

Такое описание очень напоминает другие рассказы, исходящие из столь разных источников, как „Египетская книга мертвых“, „Тибетская книга мертвых“, свидетельства платоновского Эра, „Божественная комедия“ Данте и работы Сведенборга.
Разумеется, далеко не все покидающие свое тело способны путешествовать по эмпирейским высотам, если таковые существуют. Зачастую непроизвольные выходы из тела могут происходить под влиянием гипноза, глубокого расслабления, анестезии, стресса, употребления наркотиков, а также как результат несчастных случаев. Ниже мы приводим типичный пример „выхода поневоле“, пережитого одним 70-ти летним мужчиной из Висконсина:

Выход из тела “поневоле”

„Одним зимним днем он запряг упряжку и отправился в деревню за дровами. Возвращался он, сидя сверху на груженных санях. Падал легкий снег. Неожиданно охотник, проходивший у самой дороги, выстрелил в кролика. Кони шарахнулись, дернув сани, и мужчина полетел на землю вниз головой. Он рассказывал, что после удара сразу же поднялся и увидел другого „себя“, бездыханно лежащего у дороги лицом в снег. Он видал, как падает снег, как пар поднимается от лошадей, как охотник бежит к нему. Все это было очень четким; но что его бесконечно удивило, так это то, что их было двое, - ведь в тот момент он думал, что наблюдает происходящее из другого физического тела.

Когда охотник приблизился, все как бы подернулось дымкой. В следующее мгновение он обнаружил, что лежит на земле и что охотник старается вернуть его к жизни. Все то, что он видел из своего астрального тела, было до такой степени реальным, что он никак не мог поверить, что его второе тело не было физическим. Он даже попытался отыскать свои следы на снегу в том месте, с которого он наблюдал всю картину“.

Выход из тела во сне

Чаще всего происходит во сне. Приведенный ниже случай является классическим примером ВТП такого рода. Он был сообщен в 1863 году г-ном Вильмотом из Бриджпорта, штат Коннектикут:
„Я направлялся из Ливерпуля в Нью-Йорк на пароходе „Город Лимерик“… Вечером второго дня… начался ужасный шторм, который продолжался 9 дней… Ночью 8-го дня… я впервые насладился освежающим сном. Под утро я увидел сон, будто дверь каюты открылась и зашла моя жена, оставшаяся в США; она была одета в ночную рубашку. Войдя, она, похоже, заметила, что я не единственный обитатель каюты; поколебавшись немного у двери, она пошла в мою сторону, склонилась и поцеловала меня, а потом неспешно удалилась.

Проснувшись, я был удивлен, увидев, что мой попутчик, опершись на локоть, пристально на меня смотрит. „Ну, ты, видно, хорошенькая штучка, - в конце концов сказал он, - раз дама посещает тебя таким образом и в таком виде“. Я потребовал от него объяснения… и он рассказал мне о том, что видел, лежа без сна на своей койке. Все это в точности совпадало с моим сновидением…

Через день по прибытии я отправился в Вотертаун, штат Коннектикут, где жена с детьми… гостила у своих родителей. Едва ли не первым ее вопросом после того, как мы остались одни, был следующий: „Почувствовал ли ты, что я приходила к тебе в прошлый четверг?“ „Но этого не могло быть, - возразил я. - Что ты имеешь в виду?“ Тогда она рассказала, что, узнав о прогнозе погоды… стала очень за меня волноваться. В ту ночь она долго не могла уснуть; она все время думала обо мне, и вот около четырех часов утра ей показалось, что она пошла меня навестить… В конце концов она пришла… в мою каюту. „Скажи, во всех ли пароходных каютах верхняя койка выступает над нижней как в той, что я видела? - сказала она. - Человек, лежавший на верхней койке, смотрел прямо на меня, и на какой-то миг я побоялась заходить, но после вошла, нагнулась, обняла тебя и поцеловала, а потом ушла прочь“… Описание парохода, данное моей женой, совпадало во всех деталях, хотя она никогда его не видела“.

Теория астральной проекции основана на предположении наличия у человека двух тел: физического, которое растет, стареет и умирает, и его «двойника» — астрального тела. Именно последнее может совершенно сознательно покидать физическую оболочку и отстраненно наблюдать за ней.

Способность к астральному путешествию наделит вас рядом преимуществ. Прежде всего, вы сможете взглянуть на мир как бы другими глазами: перед вами откроются новые горизонты мироздания. Осознав, что разум может существовать вне тела, вы поймете, что душа бессмертна и нет нужды излишне беспокоиться о том, что произойдет с ее оболочкой. Констатация собственного бессмертия является лишь первым шагом на пути к еще более удивительным «приключениям».

Большинство из моих студентов научились астрально путешествовать без особых хлопот. Однако некоторым из них пришлось попотеть, и этому всегда находились конкретные причины.

Чаще всего такой причиной был страх, угнетающее воздействие которого мы все в то или иное время испытали. В молодости я увлекался банджи-джампингом [Прыжки с высоты с пристегнутым резиновым шнуром; удовлетворительного русского термина пока не существует. — Прим. пер.]. Первый прыжок, как мы ни храбрились, внушал некоторое опасение, и лишь те немногие, для которых опыт не являлся первым, расхваливали предстоящие новичкам ощущения. Я уверен, что, встав на парапет моста и взглянув с огромной высоты вниз, практически каждый из нас испытал страх. Как ни странно, первыми «рвались в бой» наиболее нервные члены группы, возможно повинуясь естественному желанию преодолеть свою слабость. Я никогда не забуду щемящее чувство в желудке перед первым прыжком.

Из двадцати членов группы прыгнули девятнадцать. Последним оставался мужчина лет тридцати, которому с самого начала было явно не по себе. Однако перед прыжком он неожиданно успокоился и, пока инструктор закреплял шнур и давал указания, вел себя достойно. Кое-кто бросал ободряющие реплики, и все говорило за то, что он готов к прыжку. Но вот, слегка покачнувшись, он отпрянул от края. Инструктор повторил свои напутствия; и вновь стало казаться, что он готов преодолеть себя. Тем не менее этого не случилось. Пять минут спустя страховку отвязали, и, сгорая от стыда, он отправился пить чай вместе с остальными членами группы.

Желая проявить участие, товарищи рассказали ему о том, как сами боролись со страхом, и наконец он заявил, что готов повторить неудавшийся опыт. Все вместе мы вернулись к мосту, и снова у него ничего не вышло.

Нечто похожее испытывают некоторые студенты перед первым астральным путешествием. С одной стороны, им хочется отправиться в астральный полет, с другой — они не в силах побороть необоснованные, но от этого не менее «непреодолимые» страхи. На своих занятиях я обычно объясняю причины и рассказываю о способах преодоления разного рода предрассудков, в том числе и страха.

Чаще всего новички боятся, что им не удастся вернуться в свое физическое тело после того, как астральное путешествие закончится. Этот страх не обоснован, так как не существует ни одного письменного доказательства, что такое когда-либо происходило. Как правило, происходит прямо противоположное. Очень часто астральное путешествие прерывается вопреки вашему желанию, и вы «насильственно» возвращаетесь в физическую оболочку.

Многие ученики опасаются, что умрут во время астрального путешествия. Следует знать, что во время астрального полета эфирный двойник поддерживает непосредственную связь с физическим телом при помощи эластичного и бесконечно длинного «шнура». Нет сомнения в том, что при обрыве шнура человек погибнет, но, как и в предыдущем примере, не существует письменных подтверждений подобных случаев. Шнур невидим для посторонних; следовательно, он не может быть обрезан по злому умыслу. Нечего опасаться и физических повреждений этой «связующей нити», поскольку ее субстанция отлична от структуры твердых материальных тел.

Некоторые люди боятся того, что во время астрального путешествия их физическим телом может завладеть потусторонняя сущность. Говорить об этом всерьез не приходится, хотя тема и представляет определенный интерес для сценария фильма ужасов. Всегда помните о том, что при малейшей угрозе физическому телу астральный двойник «автоматически» и мгновенно возвращается в свою оболочку.

Кое-кто думает, что во время астрального путешествия сердце или дыхание могут остановиться. Такого никогда не происходит, и, хотя принято считать, что при астральном выходе температура тела несколько понижается, все основные жизненные органы продолжают функционировать в нормальном режиме.

Моя книга целиком посвящена выходу из физического тела и астральным путешествиям» которые, насколько известно, абсолютно безопасны.

Возможность попасть в безвыходное положение не должна вас пугать — в любой момент и за доли секунды вы сможете вернуться в свое физическое тело. Не следует опасаться и того, что, пока вы «отсутствуете», ваш дом может охватить пожар: при первом признаке надвигающейся опасности астральный двойник немедленно возвращается в свою оболочку.

Несколько лет назад я сумел в этом убедиться. В то время как я находился в астрале, на улице раздался выхлоп автомобиля и, неожиданно для самого себя, я мгновенно очутился в физическом теле. Не скрою, столь внезапный возврат привел меня в некоторое замешательство, и лишь через пару минут я почувствовал себя комфортно в физической оболочке. В то же время не могу не отметить чувство глубокого удовлетворения, охватившее мою душу при осознании того, что я способен контролировать ситуацию в любом состоянии.

Однажды воскресным утром, во время очередного астрального полета, жена попыталась меня разбудить, встряхивая за плечо. Не добившись результата и сообразив, в чем дело, она на пару минут оставила меня в покое. При повторной попытке я пришел в себя после легкого прикосновения.

Однако, если бы вместо жены в спальне оказался незнакомец, мой астральный двойник, почувствовав потенциальную опасность, отреагировал бы в мгновение ока. Тело очень чутко реагирует на посторонние прикосновения. Это свидетельствует о том, что во время выхода в астрал по крайней мере частица сознания остается в физической оболочке.

Итак, в то время, как сверхсознание отправляется в астральное путешествие, его часть остается на страже интересов физического тела.

Еще одним препятствием к астральному выходу является страх перед общением со всякой нежитью. Этого нельзя исключить, и когда такое случится, будет достаточно лишь пожелать вернуться обратно, и неприятное астральное путешествие тут же завершится. Таким образом, астральный план куда безопаснее повседневной действительности, так как неблагоприятную ситуацию можно устранить мгновенно.

Подводя итог, скажу, что ваши возможные страхи перед астральным путешествием беспочвенны и ничем не отличаются от тривиальных опасений других людей. И все же, если вас настойчиво преследуют подобные навязчивые мысли, сначала попытайтесь от них избавиться и лишь затем приступайте к изучению техники астрального выхода.

Некоторые люди ставят под сомнение само существование астрального двойника и считают физическое тело единственной сущностью человека. На страницах этой книги наличие тонкого тела принято за аксиому. В выражениях «я люблю» или «я чувствую» «я» следует понимать как дух или душу человека, говоря же «моя рука» или «мое тело», я имею в виду физическое тело, или бренную оболочку человека.

В священной книге индусов Ригведе, написанной 4000 лет назад, сказано, что человек подобен вознице в колеснице. Под колесницей имеется в виду физическое тело человека, а под возницей — истинное «я», дух, или вселенская жизненная сила.

Понимание различия между душой человека и физическим телом для некоторых людей совершенно необходимо при осуществлении астральных путешествий.

От своих учеников я неоднократно слышал о том, что некоторые из них видели ауру спящего человека. На самом деле они наблюдали не ауру, а астрального двойника, который во время сна слегка приподнимается над физическим телом и парит на высоте примерно 25—30 сантиметров.

Существуют и другие причины, затрудняющие астральный выход. Одной из них является слишком обильный обед. В дни астральных путешествий прием пищи следует существенно ограничить, так как пищеварение требует значительных энергетических затрат. На сытый желудок человек скорее заснет, чем отправится в астральное путешествие.

На Западе большинство людей переедают, и легкая пища в день астрального выхода принесет вашему организму только пользу. Не являясь вегетарианцем, замечу, что приверженцы этой диеты для выхода в астрал имеют явные преимущества по сравнению с любителями мясного рациона. Собираясь в астральное путешествие, я никогда не ем мясного, ограничиваюсь курицей или рыбой, при этом всячески избегаю жирной пищи.

Легкие физические нагрузки также не возбраняются. Перед выходом в астрал я, как правило, отправляюсь на прогулку. Помимо эмоциональной разрядки, прогулка избавляет меня от докучливых спутников нашего быта: телевизора, телефона и т. д. — и позволяет сосредоточиться на предстоящем путешествии. Возвращаясь домой, я не только чувствую себя готовым к астральному полету, но и с удовольствием думаю о пользе его для физического здоровья.

Готовясь к астральному путешествию, следует исключить употребление спиртного и наркотиков, так как воздействие этих веществ значительно затрудняет выход в астрал. Я знаком с несколькими людьми, которые испытали спонтанный астральный выход, накурившись марихуаны, однако их опыт был не из приятных, так как они не могли контролировать ситуацию. Так, душа одного из них в течение нескольких часов непроизвольно металась из одного измерения в другое.

Раньше я считал, что стакан вина, выпитый за пару часов до астрального сеанса, — делу не помеха. Однако я убедился, что это не так. В течение астрального путешествия человек должен сохранять абсолютный контроль над ситуацией, и даже ничтожное количество алкоголя в крови может испортить дело. Я практикую астральный выход в течение тридцати лет, и единственный случай, когда я испытал неприятные ощущения, связан с приемом небольшого количества спиртного.

На способность к астральному выходу отрицательно влияют даже сигареты и кофе. Таким образом, следует отказаться от их употребления по крайней мере за три часа до сеанса.

Астральные путешествия противопоказаны сердечникам и другим тяжелым больным. Очень часто именно последние имеют предрасположенность к спонтанному астральному выходу. Не сомневаюсь, что вы слышали о случаях, когда люди, находясь в пограничном состоянии, покидали свое физическое тело и чувствовали, как стремительный поток уносит их сквозь туннель навстречу ослепительному свету. Подобные примеры являются очевидным случаем астрального полета, во время которого некоторые люди оглядывались назад и видели свое физическое тело на операционном столе.

Существует немало свидетельств тому, что смертельно больные люди, по сравнению со здоровыми, обладают повышенной способностью к психометрии. Автор трех великолепных монографий по астральной проекции — Сильван Малдун написал свою первую книгу в то время, когда, по его словам, «был так болен, что не мог встать с кровати без посторонней помощи и не знал, доживу ли до завтрашнего дня» . Несмотря на такое самочувствие, мужественный исследователь принял участие во многих экспериментах, проводившихся для проверки фактов, включенных в книгу.

Немецкий онколог д-р Йозеф Иссельс в баварской клинике города Рингберга отметил наличие экстраординарных способностей к астральному выходу у своей смертельно больной пациентки. Во время утреннего обхода пожилая женщина, сказала ему о том, что может покидать собственное, тело. Она заявила: «Я вам это докажу, и немедленно». Несколько секунд спустя она снова заговорила; «Доктор, если вы войдете в палату номер 12, то увидите, как женщина пишет письмо своему мужу. Она только что закончила первую страницу, я видела это». Затем старушка в точности описала то, что она «видела». Д-р Иссельс отправился в двенадцатую палату и убедился в том, что его пациентка была точна даже в мельчайших, деталях. Заинтригованный, он поспешил вернуться, но не застал пациентку в живых .

Поговорив о том, чего не следует делать, перейдем к некоторым предварительным рекомендациям.

Первым необходимым условием для астрального выхода является сильное желание, испытывая которое, мы утверждаемся в мысли о его возможности.

Затем следует привести себя в состояние «позитивного ожидания». Для этого нужно расслабиться, освободиться от страхов и с нетерпением ждать начала эксперимента.

Многие люди не умеют по-настоящему расслабляться. Не имея под рукой дорогих электронных приборов, это можно делать под звучание специальных магнитофонных записей. Сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте пленку.

До проведения сеанса следует избавиться от всех внешних раздражителей. Неплохо отключить телефон и подождать, пока не улягутся спать ваши близкие. Любое постороннее влияние может помешать астральному путешествию.

Занимайтесь в теплой проветренной комнате при температуре не ниже 20° С.

Одежда должна быть просторной. По этой причине многие люди раздеваются догола. Впрочем, это не значит, что вы будете путешествовать нагишом. Если вам претит появляться в астрале в подобной виде, просто представьте себя одетым, и это тут же произойдет.

На время забудьте обо всех проблемах и невзгодах. Со мной это случается автоматически, непосредственно вслед за расслаблением. Возможно, ваш способ избавляться от дурных мыслей будет иным. Я знаком с женщиной, которая с этой целью мысленно «бросает» все свои проблемы в помойное ведро. Если это не срабатывает, она «спускает» их в унитаз. Один из моих студентов перед выходом в астрал активно играет в сквош. Не исключено, что проблемы можно просто «отложить» в сторону и заняться их решением после сеанса.

Перед путешествием следует знать, куда бы вы хотели отправиться. В обычной жизни мы редко садимся в машину и гоним, куда глаза глядят. Как правило, перед тем, как сесть за руль, мы уже знаем, куда поедем. Когда решение принято, его реализация не представляет труда.

Точно так же следует действовать перед выходом в астрал. На самом деле это еще проще, чем водить автомобиль. Поскольку мы не связаны границами физического мира, нужно просто принять решение и за доли секунды оказаться там, где не существует правил движения, пробок на дорогах и светофоров.

Как видите, все очень просто. Большинство людей, регулярно отправляющихся в астральные путешествия, ведут здоровый образ жизни, так как хотят переживать эти ощущения ежедневно. Надеюсь, что и читателям это придется по нраву и астральные полеты обогатят и украсят их жизнь.