Великие люди о здоровье. Занимательные факты на тему: Буклет "Подборка крылатых выражений, пословиц и поговорок о здоровье и здоровом образе жизни"
Как вложить в ребенка понимание, что легче предупредить возникновение болезней, чем вылечить их? Как запечатлеть в их памяти простейшие основы здравоохранения, привить полезные привычки?
Цитаты и высказывания известных великих людей о здоровье помогут вам воспитать в сознании детей любовь к природе, сформировать знания ребенка о том, как защититься от болезней. Нужно только помочь малышу понять их смысл.
Понятным языком объясните каждую фразу и выражение, чтобы глубокий мудрый смысл речевых оборотов легко воспринимался и сохранился в памяти детей. Применяя такой подход, вы поможете ребенку понять смысл цитаты, быстрее запомнить её.
- Не хочешь бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций
- Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти повседневность каждого, кому дороги работоспособность, здоровье, полноценная и радостная жизнь. Гиппократ
- Не горбитесь, заботьтесь о своём скелете — это всё, что останется от нас. К. Билица
- Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, поступает так же глупо, как человек, который пытается молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх
- Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Л. Н. Толстой
- При помощи физических упражнений и воздержанности многие люди могут обойтись без медицины. Д. Аддисон
О бодрости духа
- Наиболее деятельный союзник болезней – это уныние больного. Горький М.
- Нервы портятся легче, чем исправляются. Клапье Вовенарг
- Не острите при гастрите и не врите при неврите! С. Федин
- Юмор – единственный допинг полезный для здоровья. И. Герчиков
- Счастье – это продукт здоровья, поэтому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были лишь исключительными явлениями. С. Смайлс
О правильном питании
- Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ
- Здоровье намного больше зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок
- Смертность от хачапури сегодня намного выше, чем смертность от харакири. С. Федин
- Ешьте и пейте ровно столько, чтобы ваши силы восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон
- Мы есть то, что мы едим. Ли Бо
- Обильная еда вредна для тела так же, как изобилие воды вредно для посева. Абу-ль-Фарадж
О вредных привычках
- Пьянство отцов и матерей – главная причина слабости и болезненности детей. Гиппократ
- Первую половину жизни мы зарабатываем деньги и язву, которую лечим во второй половине. С. Федин
- Самый крепкий организм надламывается, истаскивается и утомляется, когда он чересчур роскошно пользуется дарами природы. Д. И. Писарев
- Главное для вашего здоровья – чтобы в числе его врагов не оказались вы сами. Б. Тойшибеков
- Мы пьем за здоровье друг друга, чем портим собственное здоровье. Д. К. Джером
О врачах и лекарствах
- Нельзя пренебрегать передышками: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье. Сенека
- Наши болезни такие старомодные, что не поспевают за новыми лекарствами. Л. Сухоруков
- Не установив диагноз, невозможно лечить болезнь. Если противоядия дать сверх меры, оно подействует вредней, чем яд. Али Ас-Самарканди
- Противодействуй болезни вначале; когда болезнь укоренится от долгого промедления, будет поздно думать о лекарствах. Овидий
- Сочувствие больному должно быть основным движением ума и сердца врача. Т. Келановский
- Никогда не ходи к врачу, у которого сохнут комнатные растения. Э. Бомбек
1. В здоровом теле - здоровый дух.
Децим Юний Ювенал
2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх из Херонеи (50-120)
3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна (980-1037)
4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.
Луиза Хей
5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Гиппократ
6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
Сенека
7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
Лев Толстой
Марк Твен
9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
Гиппократ
10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.
Амбруаз Паре
11. Все здоровые люди любят жизнь.
Генрих Гейне
12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
Гиппократ
13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
14. Движение - кладовая жизни.
Плутарх
15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи.
Гиппократ
16. Здоровый нищий счастливее больного короля.
Артур Шопенгауэр
17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
Дени Дидро
18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.
Лев Толстой
19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Томас Мор
20. Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.
Генрих Гейне
21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных - недостаток, умение насытиться меньшим - достоинство.
Гарун Агацарский
22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Д. Боккаччо
23. Здоровье - мудрых гонорар…
Пьер Жан Беранже
24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Д. Леббок
25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.
Сократ
26. Сон - бальзам природы.
Вильям Шекспир
27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Джозеф Аддисон
28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин
29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Генри Дейвид Торо
30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.
Джон Ванамейкер
31. Стань лучше - и тебе станет лучше.
Георг Энрих
32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
Эпиктет
33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.
Лоренцо Валла
34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!
Михаил Задорнов
35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.
Иммануил Кант
36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.
Николай Амосов
37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.
Соломон
38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.
Франсуаза Саган
39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.
Лев Толстой
40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.
Бенджамин Франклин
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора.
Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья.
Странный все-таки народ: первую половину жизни он тратит все деньги на подрыв своего здоровья, а вторую - на его восстановление.
Мы пьём за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.
Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в плохо жить без здоровья...
Главное здоровье, а всё остальное купим в коммерческом магазине.
В здоровом теле здоровый дух - глупое изречение. Здоровое тело - продукт здравого рассудка.
Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
Мудрые мысли о здоровье
Для здорового человека жизнь, собственно говоря, лишь неосознанное бегство, в котором он сам себе не признается, - бегство от мысли, что рано или поздно придется умереть. Болезнь всегда одновременно и напоминание, и проба сил. Поэтому болезнь, боль, страдание - важнейший источник религиозности.
Душевные мудрые мысли о здоровье
Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.
Доводил до полного выздоровления и прощался.
Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.
Вставать с рассветом очень полезно для здоровья.
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие о здоровом образе жизни.
Есть у оздоровления начало, нет у оздоровления конца!
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
Здоровый дух в здоровом теле, влечет его к чужой постели.
Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье.
Забавные мудрые мысли о здоровье
Не доводи своё здоровье до зависимости от него.
Здоровье - это незнание своих болезней.
Здоровье без силы - то же, что твердость без упругости.
Какой толк жаловаться на здоровье, если его у тебя нет?
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.
Все мы стараемся изо всех сил, чтобы не выздороветь, - ведь выздоровление от всех болезней есть смерть.
Не верьте, если вам сказали, что вы больны, тем более, если вам сказали, что вы здоровы.
Здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций.
Здоровье - высшее благо.
Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье.
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
Чувство выздоровления - одно из самых сладостных.
Быть здоровым - значит иметь те же болезни, что и ваши соседи.
Здоровье дороже денег, но пока живу - надеюсь.
В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удавалось.
Если здоровье плохо - думай о чем-нибудь другом.
Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья - заболеть.
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Брак вреден для здоровья мужчины. Это такая же пагубная привычка, как и курение сигарет, только намного дороже.
Придя на приём к врачу, выслушивал дифирамбы в адрес своему здоровью.
Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.
Избранные мудрые мысли о здоровье
В здоровом деле здоровый дух.
Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье.
Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья - это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне-то должно быть и всем хорошо!
Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.
Есть много способов поправить своё пошатнувшееся здоровье, и наилучший из них - это обратиться к врачу.
В о главенстве приоритетов: здоровье и счастье, важнейшим является здоровье, т. к. при встрече со счастьем его может и не хватить.
Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство или дар.
Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство.
Почему так бывает, что состояние больного приличное, а здоровье - никудышнее?
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
В вине - правда, в воде - здоровье.
Интересные мудрые мысли о здоровье
Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
Пока медицина будет бороться с болезнями, а не за здоровье, последнего ожидать не приходится.
Наследовать болезни имеют право даже самые отдаленные родственники.
От здоровья к болезни, от болезни к здоровью сама эта подвижность, пусть и мысленная, является знаком превосходного здоровья.
Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость - это тоже болезнь. Это - единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.
Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого.
Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.
Жизнерадостность - это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней.
Что такое здоровье, знает лишь тот, кто его утратил.
Ум и тело кто не развивает - тот их постепенно убивает.
Почему здоровье не заразно?
Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья.
Приветствую всех моих читателей.
Если вы так же как я хотите перейти на , то вы знаете как это трудно сделать, как побороть многолетнюю привычку, такую как курение, или пиво.
Знаете, как нелегко начать правильно питаться, и как тяжело отказаться от любимых, но вредных продуктов.
И порой в такие моменты хочется поддержки, или мудрого совета. Хочется узнать, что думают про это, другие люди -правильно ли делаешь, стоит ли продолжать и зачем так делать?
Вот этому я и хочу посвятить сегодняшнюю статью. Здесь я собрал небольшую подборку высказываний о спорте и здоровом образе жизни.
Очень интересно видеть девушку, от которой приятно пахнет, классная фигура, красивая мордашка, а не перегар, живот и опухшее лицо!
Неизвестный автор
Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота.
Морис Дикобра
Благодаря только спорту у человека сохраняется его первобытные качества.
Ж. Жираду
Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит.
Йоги Бера
Я хожу на тренировки не чтобы всех ломать, я чтобы не сломали меня!
Неизвестный автор
В спорте будь сильным, в жизни – простым!
Неизвестный автор
В здоровом теле — здоровый дух.
Юней Ювинал
В здоровом теле здоровый дух - неправильно выражение. Здоровое тело - результат здравого рассудка, вот верное изречение.
Д. Бирнард
Несмотря на постоянное повторение, концовка в спорте остается всегда неизвестной.
Нейл Сеймон
Благодаря физкультуре и некоторой воздержанности — многие бы люди обходились без врачей!
А. Джозеф
Все плывут не одинаковыми стилями, а тонут одинаковыми!
Э. Кроткий
Если не побегать со здоровьем, то побегаешь, с болезнью.
Г. Флакк
Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!
Плутарх
Физкультура умеет заменять многие лекарства, но лекарство не сможет заменить физкультуру.
А. Мосо
Жизнь - это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта.
Б. Крутиер
Высказывания о здоровом образе жизни
Здоровье - это лучшее богатство, которое есть у нас!
Гиппократ
Человек, который следит за своим здоровьем, лучше любого врача.
Сократ
Важное условие для выздоровления — это желание выздороветь.
С. Луцый
Здоровый желудок не принимает плохую еду, здоровый ум – плохие мысли!
У. Хезлит
Чтобы правильно жизнь прожить, много нужно знать.
В. Шекспир
Пищу и воду принимайте чтобы сила приходила, а не уходила!
М.Т. Цицерон
Болезней организм защищается от нездорового образа жизни и неправильного образа мыслей! А. Минченков
Прекрасное здоровье – это когда в аптеку посещаешь лишь за презервативами!
Неизвестный.
Вот же порочный жизненный круг! С молодости мы отдаем здоровье, чтобы заработать деньги, а в старости вынуждены отдать все деньги, чтобы хоть немного вернуть здоровье!
Л. Сухоруков
Сауна, массажи, чаи. Сколько же разных наслаждений скрывается за профилактикой по здоровью! А мы, как дураки, в аптеку бежим!
Е.Ермолова
Высказывания и цитаты о здоровье и медицине.
Нет искусства полезнее медицины. Плиний
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Свифт Д.
Противодействуй болезни вначале; поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления. Овидий
Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств. Гиппократ
Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Роллан Р.
Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк
Если боль мучительна, она непродолжительна, а если продолжительна, то не мучительна. Цицерон
Врач не что иное, как утешение для души. Петроний
Воздержанность и труд - вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Руссо Ж.
Врач - философ: ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. Гиппократ
Лекарства действуют медленнее, чем болезнь. Тацит
Большая часть болезней наших - это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою. Руссо Ж. Ж
У женщины - как опыт учит нас - Здоровье с красотою неразлучны. Лопе де Вега
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон
Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным. Теренций
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ
Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам. Кристи А.
Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств. Франклин Б.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций
Противоположное излечивается противоположным. Гиппократ
Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи. Гиппократ
Медицина - одно из величайших заблуждений человечества. Мольер
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Боккаччо Д.
Здоровье - дороже золота. Шекспир У.
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Шопенгауэр А.
Надежда выздороветь - половица выздоровления. Вольтер
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. Чехов А. П.
Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. Горький М.
Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет
Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств. Сенека
Болезнь - своего рода преждевременная старость. Поуп А.
Если болезнь не определена, невозможно и лечить ее. Ас-Самарканди
Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций
Ничто так не обязательно всему роду человеческому, как медицина. Квинтилиан
Не открыв врачу болезни, разве можно исцелиться? Руставели Ш.
Всеисцеляющего средства не существует. Бомарше П.
Лечит болезни врач, но излечивает природа. Гиппократ
Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым. Гиппократ
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. Гиппократ
Из всех лекарств лучшее - отдых и воздержание. Франклин Б.
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Толстой Л. Н.
Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон
Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. Джон Локк
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ
Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье - напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни. Гиппократ
Одно из условий выздоровления - желание выздороветь. Сенека
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Томас Мор
Без здоровья невозможно и счастье. Белинский В. Г.
Болезнь - это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиями и отречением - заплатим. Камю А.
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Д.
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ
Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. Ключевский В.
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. Гиппократ
Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым. Пенн Вильям
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Торо Г.
Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. Цицерон
Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Карлейль Т.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Шопенгауэр А.
Не всегда во власти врача исцелить больного. Овидий
Болезням числа нет. Плиний
Не навреди (больному). Гиппократ
Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадание и астрология - самым безумным, суеверие и деспотизм - самым несчастным. Диоген
Чувство выздоровления - одно из самых сладостных. Пушкин А. С.
Добросовестный врач, прежде чем назначить больному лечение, должен узнать не только его болезнь, но и привычки его в здоровом состоянии, и свойства тела. Цицерон
Если заниматься физическими упражнениями - нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Ибн Сина
Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. Цицерон
Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья - это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне - то должно быть и всем хорошо! Пришвин М. М.