Как правильно подготовиться к ЭКО — коррекция образа жизни перед искусственным оплодотворением
1. Какие документы нужны для ЭКО?
Заграничные паспорта
2. До приезда на Эко в Сеул, какие анализы мужчина и женщина могут сдать и отправить к врачу в МизМеди?
- заполненные анкеты и
все имеющиеся у вас в наличии анализы:
1.Спермограмма -свежая (М)
2. Анализ на гормоны (ФСГ (Фоликулостимулирующий гормон) . ЛГ (Лютеиницирующий гормон) Эстрадиол, Тиреотропный гормон, Пролактин, Антимюллеров гормон) - все эти гормоны можно сдать на 2-3 день МЦ) - они должны быть не более 3-х месячной давности.
+ УЗИ (сделанное на 7 и 21 день МЦ) они должны быть не более трехмесячной давности
3. Анализ на инфекции передаваемые половым путем (ИППП) обоих супругов
4. История предыдущего ЭКО (все, что имеются)
5. Лапароскопия или Гистероскопия (все что имеется)
6. Другие имеющиеся анализы, проясняющие картину неудач ЭКО(волчаночный антикоагулянт, антитромбин, гемоцистеин, натуральные клетки киллера, Активированный протеин С, Активированный протеин S, Антитела к фосфолипидам (АФЛ) - это аутоиммунные, или аутоантитела класса IgG и IgM,Антиядерные антитела (скрининг), Factor Assay 12,
7. Рентген на проходимость маточных труб (гистеросальпингограмма)
8.Анализ на совместимость
9.Биопсия эндометрия УЗИ труб и рост эндометрия в период овуляции
10. Выписной эпикриз или другая мед.документация связанная с заболеванием.
Для быстрого ответа от доктора требуется подробно расписанная история (лично пациентом по имеющимся анализам)
3. Какие витамины желательно пропить перед ЭКО?
- Женщине советуем пропить в течении 3-х месяцев:
Фолиевую кислоту, Витамин С (порошок по 2 гр) и Омега 3.
*
витамины (Витамин С, Омега3, Фолиевая кислота)
4. Когда должна приехать в МизМеди на Эко женщина?
- Женщина должна быть на приёме у врача на второй день от начала месячных
(если месячные начались сегодня, то завтра уже надо быть на приёме)
Организм непредсказуем, советуем прилететь пораньше, на случай, если месячные пойдут раньше.
5. Когда должен приехать в МизМеди на Эко мужчина?
- Мужчина нужен только в день взятия яйцеклетки у женщины с помощью пункции,
для того, чтоб почти единовременно сдать сперму.
* Сперму сдают как одновременно, так и немного позже,
так как требуется время на подготовку яйцеклеток.
(на второй день после начала месячных у женщины -первый визит к врачу;
второй визит: (на третий день после начала месячных у женщины)
- начало стимуляции созревания яйцеклетки;
третий - четвёртый визит: (ультрозвуковой мониторинг роста фоликул
и созревания эндометрия в матке)
т.е. во время уколов на стимуляцию и мониторинга,
врач сможет сказать точную дату необходимости присутствия супруга.)
Повторюсь, мужчина нужен только в день взятия яйцеклетки,
но мы рекомендуем прилететь за 1-2 дня раньше, чтоб было время на акклиматизацию и отдых.
Перед сдачей материала рекомендуем половое воздержание в течении 3-4 дней (для качества спермы)
6. На который день делают подсадку оплодотворённой яйцеклетки?
- На 3-5 день после взятия яйцеклетки и оплодотворения её спермотозоидом проводят подсадку.
7. Может ли пациент выбрать пол будущему ребёнку?
- К сожалению, нет. Заказ пола ребёнка запрещён законом Корейской Республики.
8. Примерная стоимость ЭКО?
- 6000-7000$ (Цена зависит от кол-ва уколов и индивидуально подобранной врачом программы)
9. Как долго надо находиться в Корее для ЭКО?
- С первого приёма к врачу (на второй день месячных)
и до подсадки оплодотворённой яйцеклетки - 2-3 недели.
После подсадки, женщина уже может улетать на Родину и продолжить наблюдение дома.
Но, в случае, если женщина захочет услышать результат в Корее и отдохнуть после ЭКО,
на это потребуется ещё 10-12 дней
10. Какие в больнице палаты?
- 4-х местные, 2-х местные и одноместные.
*Для наших стационарных пациентов из России котлеты, свекольный салат, куринный бульон и тд.
11. Можно ли начать получать уколы индукции овуляции в России
(для сокращения времени)
- В идеале, придя на осмотр, проконсультировавшись с врачом начать колоть уколы
Но на это уходит время... Время в Корее...
Поэтому для пациентов, у которых проблема со временем
могут начать в России колоть Deferelin 0,1 mg
(Предварительно надо проконсультироваться по этому поводу с нашим врачом.)
Но даже если вы решили делать уколы в России,
то совет- первый укол получить у себя в больнице.
они посмотрят на реакцию, покажут, как правильно дома продолжать ставить уколы.
12. Какие анализы можно привезти с собой из России? (но не обязательно)
Очень просим сдавать анализы на родине в хороших лабораториях!
У нижеуказанных анализов срок действия 3 месяца:
1. Клинический анализ крови (complete blood count -CBC)
2. АЧТВ (АПТВ, активированное частичное (парциальное) тромбопластиновое время,
кефалин-каолиновое время, Activated Partial thromboplastin time, APTT)
3. Микроскопический тест VDRL (Venereal Disease Research laboratory) -качественный!
4. HBS Ag
5. Анализ ВИЧ (anti-HIV)
6. Анализ на работу печени SGOT
7. Анализ на работу печени SGPT
8. Микросопический тест мочи Routine UA / micro
У нижеуказанных анализов срок действия пол года:
9. Флюрография Apical lordotic and repeat Posteroanterior (PA) chest x-ray
10. ЭКГ (EKG)
13. Есть-ли в МизМеди банк спермы?
- Да, есть. Но только сперма корейцев. Европейской спермы нет.
14. Для чего назначают DHEA?
- Это биодобавка (ну как витамины) Их назначают не всем, а только тем, кому нужно
улучшить качество и колличество яйцеклеток.
Обычно врач советует пропить 90 капсуловую баночку (в течении 3 месяцев по 1 капсуле)
15. Хочу прилететь в МизМеди на ЭКО, но не отпускает начальство, что делать?
-Вы имеете право взять больничный.
Существует Приказ Минздравсоцразвития России от 1.08.2007 г. № 514 г. (в ред. от 18.12.2008)
«О порядке выдачи медицинскими организациями листков нетрудоспособности».
Нас интересуют п.8 Документы, подтверждающие временную нетрудоспособность граждан в период
их пребывания за границей (после легализированного перевода),
по решению врачебной комиссии медицинской организации (далее - врачебная комиссия)
могут быть заменены на листки нетрудоспособности установленного в Российской Федерации образца.
и п. 56 При проведении процедуры экстракорпорального оплодотворения листок нетрудоспособности
выдается женщине медицинской организацией, имеющей лицензию на медицинскую деятельность,
включая работы (услуги) по акушерству и гинекологии и экспертизе временной нетрудоспособности,
на весь период лечения (стимуляции суперовуляции, пункции яичника и переноса эмбриона)
до определения результата процедуры и проезда к месту медицинской организации и обратно.
В случаях, когда медицинская организация, проводившая процедуры экстракорпорального оплодотворения,
не имеет лицензии на выполнение работы (услуги) по экспертизе временной нетрудоспособности,
листок нетрудоспособности выдается женщине медицинской организацией по ее месту регистрации по месту жительства
(по месту пребывания, временного проживания) на основании выписки (справки)
из амбулаторной карты, выданной медицинской организацией,
проводившей процедуры экстракорпорального оплодотворения.
После окончания процедур, мы выдадим вам справку о проведение процедуры ЭКО
с указанием дат начала стимуляции, пункции, переноса и сдачи ХГЧ на КОРЕЙСКОМ языке
(т.к. все печати на корейском) , также можете взять для себя на английском
По приезду к себе на родину надо пойти в бюро переводов и НОТАРИАЛЬНО заверить.
А уже с нотариально заверенной справкой идти к своему лечащему врачу,
он вам выпишет БОЛЬНИЧНЫЙ.
16. Могу-ли я напрямую переписываться с врачом?
-Конечно можете! Но с врачом переписку можно вести на английском,
русским языком врачи, к сожалению, не владеют.
17.Как лучше подготовиться к приезду на ЭКО?
Для мониторинга анестезии во время подсадки и забора необходимо наблюдать за ногтями пациента. Поэтому просим перед приездом в Корею не наращивать и не запекать в маникюре ногти. Если ну совсем себя чувствуете без маникюра, то просим делать обычный маникюр и привозить с собой средство для снятия лака.
Здоровый образ жизни - залог успешной беременности!
Проверьте свой вес!
Избыточный вес или дефицит веса могут значительно снизить влияние медикаментозной терапии на Ваш организм и он может вообще не ответить на стимуляцию. Измерьте Ваш вес в килограммах, деленный на Ваш рост в метрах в квадрате. Это соотношение называется индексом массы тела. Если Ваш индекс массы тела ниже 19 кг/м2 или выше 30 кг/м2 желательно, чтобы вес был в этих пределах. Удостоверьтесь, что превышение веса, особенно если оно значительно, не связано с сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. В некоторых случаях беременность может быть противопоказана.
Старайтесь вести активный образ жизни!
Женщине не следует интенсивно заниматься спортом в период лечения методом ЭКО. Легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю рекомендованы обоим супругам, чтобы улучшить общее состояние здоровья и помочь справиться со стрессом в ходе обследования и лечения.Для повышения эффективности наступления беременности уже перед первой попыткой ЭКО необходимо провести на первый взгляд простые мероприятия, которые тем не менее требуют самоорганизации и отказа от вредных привычек.
Злоупотребление алкоголем!
Злоупотребление алкоголем однозначно сказывается на количестве вырабатываемых сперматозоидов и их подвижности! У женщины злоупотребление алкоголем в ранний период имплантации и беременности подвергает плод воздействию вредных токсинов, которые могут привести к развитию патологии плода, именуемой алкогольным синдромом плода.
Бросьте курить!
Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, оказывают вредное воздействие как на сперму, так и на яйцеклетки. Курильщикам требуется на 30% больше времени, чтобы зачать естественным путем, а некоторые исследования показали, что курение женщины снижает вероятность наступления беременности после ЭКО на 50% в каждом лечебном цикле из-за сниженного ответа на стимуляцию и более низкого процента оплодотворения.
Придерживайтесь принципов здорового питания!
Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и белками, с умеренным содержанием жиров и углеводов. Строгие и моно- диеты противопоказаны. Старайтесь избегать употребления в пищу генномодифицированных продуктов, а также продуктов с большим количеством пищевых добавок «Е». Накапливаясь в организме, они могут привести к ухудшению здоровья, аллергиям и бесплодию. Кофе рекомендуется не более двух чашек в день.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы,предназначенные для беременных!
Как альтернативный вариант, начните прием фолиевой кислоты в количестве 400 микрограмм в день за 3 месяца до зачатия и 3 месяца после него. Это снизит риск возникновения дефектов нервной трубки плода. Также надо принимать йодид калия и витамин Е в небольших дозах за месяц до начала программы ЭКО. Избегайте приема лекарственных препаратов, противопоказанных при беременности.
Избегайте горячих ванн, бань и саун!
Проверьте, имеется ли у вас иммунитет к краснухе!
При отсутствии иммунитета необходимо сделать прививку, так как, если вы заболеете краснухой в период беременности, у ребенка после рождения могут развиться проблемы со слухом и отставание умственного развития.Если у вас имеются серьезные хронические заболевания, не забудьте сообщить наблюдающему вас в связи с этим заболеванием специалисту о том, что вы планируете беременность, чтобы он мог оптимизировать или изменить назначаемое вам лечение с учетом данного обстоятельства.
-
Обследование после пролетного ЭКО
Здравствуйте. Мне 38, мужу 39. За 6 лет одна самостоятельная беременность, замершая. По анализам (гормоны, овуляция, проходимость труб) все нормально. Единственно к чему могут быть вопросы - это спермограмма. Морфология 5% по Крюгеру. Хотя, не критично, в нормы входим. Делала ЭКО, крио, на диферелине, после пайпель-биопсии. Переносили две пятидневки 5ВВ и 5ВС. Пролет. Сейчас, после всех обследований, гистероскопий, гормональных подготовок к протоколу, стал плохо расти эндометрий. В крио-протоколе при переносе был 8,4 мм. Обычно до 7,5 мм. После последней диагностической гистеры наращивали 5 месяцев. Почему не получилось, что можно еще проверить? Есть ли смысл в очередной гистероскопии? Врач предлагает, а я не хочу - опять восстанавливать эндометрий будем полгода. Еще есть эмбрионы на крио. 5АА, 5ВВ и 3ВВ. Что предпринять перед новым протоколом?
Анонимный вопрос
18-06-2017
Здравствуйте. Мы с мужем 5 лет пытались зачать ребёнка. За эти годы прошли все исследования, которые обычно проводят бесплодным парам- все виды гормонов, анализ на инфекции, спермограмма, отслеживали БТ, многократно проверяли наличие овуляции по узи, рост эндометрия, делали проверку проходимости труб, диагностическую лапароскопию. Все обследования показали "идеальные" результаты. Вообще никаких отклонений. Только посткоитальный тест плохой, проводили дважды. Решили сделать инсеминацию. Результат- ничего не получилось. Решили сделать ЭКО, но перед этим пройти HLA-типирование. В общем, когда уже собрались на это обследование, оказалось, что я беременна. Всё прошло хорошо, беременность и роды без проблем. Когда ребёнок подрос, решили, что хотим ещё малыша. И снова та же ситуация- цикл 28-29 дней, беременности нет. Грудью не кормлю. Теперь не знаем что делать дальше- снова проходить все обследования? А смысл? Подскажите, пожалуйста, как поступить в нашей ситуации. Заранее благодарна
Омега-3 жирные кислоты – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) с двойной углерод-углеродной связью, присутствующие в макрели и сардине, грецких орехах, в некоторых видах водорослей и масел. Наиболее распространенными компонентами омега-3 являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК).
Омега-3 жирные кислоты влияют на регулирование кровяного давления, функционирование почек и иммунную систему человеческого организма. Однако, из-за неспособности синтезировать Омега-3 самостоятельно, крайне важно получать их из пищевых источников, особенно женщинам при планировании и во время беременности для предотвращения преждевременных родов и снижения риска развития заболеваний головного мозга у будущего ребенка.
Биологическая роль
Жирные кислоты Омега-3 относятся к категории незаменимых питательных веществ, которые организм человека не в состоянии производить самостоятельно. Поэтому употребление продуктов с содержанием Омега-3 важно для поддержания здоровья и иммунитета.Впервые о положительном влиянии Омега-3 на органы сердечно-сосудистой системы заговорили датские исследователи в конце 1970-х годов. Они установили, что в организме северных народов содержатся высокие уровни Омега-3 и небольшое число триглицеридов и холестерина, в отличии от жителей Дании. Ученые связали это с высоким ежедневным потреблением Омега-3 жирных кислот – примерно в 10 раз больше средних показателей жителей земного шара.
В 2002 году Журнал американской медицинской ассоциации опубликовал исследование, согласно которому была установлена связь между Омега-3 жирными кислотами и заболеваниями сердца у женщин. Было обнаружено, что высокое потребление жирной рыбы связано со значительным уменьшением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца. Употребление достаточного количества Омега-3 уменьшало риск смерти от ишемической болезни сердца в среднем на 45%.
Согласно данным Национального института здравоохранения США, жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют уровень триглицеридов и снижают боли в суставах при ревматоидном артрите.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний связано с влиянием Омега-3 на уменьшение содержания вредного жира в крови, увеличение интервала сердечного ритма, снижение артериального давления, снижение склонности к образованию тромбов и восстановление функций эндотелия.
Прием Омега-3, в частности эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты, помогает справиться с болями в суставах – согласно данным в журнала «Американского колледжа питания». Мета-анализ семнадцати других проведенных исследований, опубликованный в европейском журнале «Pain», подтвердил информацию: «Омега-3 является дополнительным методом устранения болей при ревматоидном артрите».
Кроме того, согласно данным Медицинского центра штата Мэриленд, Омега-3 жирные кислоты помогают снизить риск развития хронических заболеваний, таких как атеросклероз и уменьшают воспалительные процессы в организме. В большом количестве ПНЖК содержатся в головном мозге, оказывая влияние на память, мыслительные процессы, поведенческие функции и интеллект. Дети, которые не получают достаточного количества Омега-3 жирных кислот в утробе матери подвержены более высокому риску развития нервных заболеваний и нарушения зрения.
Основные функции Омега-3, подтвержденные исследованиями:
- предотвращение аритмии сердца на уровне предсердия и желудочка;
- стабилизация неустойчивых сосудистых участков, которые могут стать причиной инфаркта миокарда;
- замедление отрицательных воздействий на коронарные сосуды;
- снижение уровня триглицеридов;
- профилактика ишемической болезни сердца;
- стимуляция кровообращения;
- множество других положительных эффектов, связанных с функционирование сосудов и сердца.
Подтвержденные данные исследований о влияние кислот класса Омега-3 на протекание беременности:
1. Употребление Омега-3 при планировании беременности уменьшает вероятность преждевременных родов.
2. Послеродовая депрессия редко встречается у женщин, которые употребляют большое количество рыбы, а содержание докозагексаеновой кислоты в грудном молоке чуть выше нормы.
3. Коэффициент умственного развития 4-летних детей, чьи матери во время и в течение первых трех месяцев беременности ежедневно принимали 2 г эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты, выше на несколько пунктов группы детей, чьи матери не употребляли Омега-3. Это связано с тем, что уровни необходимых кислот в пуповинной крови были в два раза выше у более умных детей.
Целенаправленное потребление Омега-3 при планировании беременности снижает риск развития ожирения у будущего ребенка. Однако, исследование Технического университета Мюнхена ставит под сомнение и не подтверждает данную информацию.
В конце августа 2007 года при поддержке ЕС была организована конференция на тему: «Рекомендуемые нормы потребления Омега-3 для беременных женщин». В результате докладчики выступили с заявлением, что беременным или кормящим женщинам следует употреблять две порции жирной рыбы (например, лосось или макрель) в неделю. Женщинам, в пище которых присутствует малое количество рыбы или она вовсе отсутствует следует посоветоваться со своим врачом на предмет употребления пищевых добавок с содержанием Омега-3.
Основным природным источником Омега-3 является жирная рыба (лосось, макрель, сельдь и сардина) с содержанием эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Например, атлантический дикий лосось содержит 321 мг эйкозапентаеновой кислоты и 1115 мг докозагексаеновой кислоты. Рыбу можно употреблять в пареном или консервированном виде, добавлять в салаты или супы, использовать в качестве основного блюда с овощами или спагетти.
В небольшом количестве эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты класса Омега-3 содержит среднее куриное яйцо: 4 мг и 36 мг соответственно. Некоторые производители увеличивают данные показатели за счет добавления льняного масла в корм цыплят. Именно поэтому всегда следует обращать внимание на содержание необходимых питательных веществ перед приготовлением блюд.
Некоторые растительные масла богаты альфа-линоленовой кислотой. Из всех растительных масел, льняное имеет самую высокую ее концентрацию – 53.3 мг на 100 г масла. Соевое масло имеет 6.789 мг и рапсовое масло содержит 9.137 мг альфа-линоленовой кислоты.
Для людей, употребляющих в пищу только растительную пищу в качестве дополнительного источника Омега-3 прекрасно подойдут зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи, кабачки и цветная капуста. Их можно использовать в качестве гарнира, предварительно обжарив на оливковом масле. Некоторые ягоды также содержат небольшое число здоровых жирных кислот, например, черника и морошка.
Остальные источники Омега-3: грецкие орехи, миндаль, семена льна, некоторые виды водорослей, семена чиа и тофу.
Нормы употребления Омега-3
Из-за недостатка исследований, единого мнения по поводу суточного потребления Омега-3 нет.В марте 2010 года Европейское агентство по безопасности продуктов питания опубликовало несколько рекомендаций согласно которым рекомендуемое потребление Омега-3 должно составлять 250 мг в день.
Согласно рекомендациям Немецкого Общества Питания (DGE), беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в день для поддержание здорового развития мозга у будущего ребенка или новорожденного.
Суточная потребность Омега-3 для других групп населения (согласно рекомендациям Института медицины США):
- Дети от 1 до 3 лет: 0.7 г
- Дети от 4 до 8 лет: 0.9 г
- Девушки от 9 до 13 лет: 1.0 г
- Мужчины от 9 до 13 лет: 1.2 г
- Девушки от 14 лет и старше: 1.1 г
- Мужчины от 14 лет и старше: 1.6 г
Передозировка Омега-3
Согласно данным Медицинского центра штата Мэриленд, употребление Омега-3 жирных кислот сверх нормы может привести к кровоподтекам и чрезмерному кровотечению от полученной ранее травмы. Лица, принимающие разжижающие кровь препараты, такие как варфарин или клопидогрел, не должны дополнительно принимать Омега-3. Прием большого количества рыбьего жира может вызвать вздутие живота, отрыжку и понос. Кроме того, чрезмерное употребление Омега-3 может увеличить риск развития рака простаты у мужчин (исследования продолжаются).Мясо рыбы и добавки рыбьего жира содержат опасный для еще не рожденного ребенка минерал – ртуть. В чрезмерном количестве он оказывает негативное влияние на развитие мозга плода и детей в первые годы жизни.
Перед применением пищевых добавок Омега-3 следует посоветоваться с врачом!
1. Пьем витамины для беременных с фолиевой кислотой: Элевит, Фемибион (для тех у кого есть неусвоение фолиевой кислоты по анализам на риск невынашиваемости и повышенный гомоцистеин), Ангиовит.
4. Для профилактики воспалений мочеполовой сферы можно пить травяные сборы.
10. Для улучшения кровотока в матке за месяц до протокола полезно упражнение по сжиманию мышц малого таза и ануса 5-10 мин в день (улучшает яичники, рассасывает кисты и миомы).
11. Для очистки печени между протоколами: 5-7 капельниц Гептрала. Биохимия после него улучшается, он оказывает и противоспаечное действие. Особо хорошо после операций. В таблетках особо сильного воздействия не оказывает. Еще для печени хорошо: Зифлан, Карсил, Расторопша, Овесол.
Если в анамнезе хр.воспаление придатков и частичная непроходимость труб (спаечный процесс). Для профилактики:
1). Лонгидаза 3000 Ед. (10 уколов по схеме) за 1-2 мес. до протокола– это для рассасывания спаек,
2). За 1-2 мес. Витамины «Витрум прентал форте»
3). За 1-2 цикла магнит на низ живота – это для того, чтобы эндометрий хорошо в протоколе реагировал на препараты и рос.
4). За 2-3 цикла дюфастон или утрожестан с 16 по 25 ДЦ + вит.Е
5). За 2 цикла до протокола актовегин 200 мг 2 раза в день.
Можно почистить организм (кишечник и печень), питаться правильно, алкоголь чуть-чуть! Не курить! Можно ездить на велосипеде, ходить на массаж.
Если плохо растет эндометрий: самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндометрий будет хорошо расти.
1.Не поленитесь - ходите в фитобар и ешьте кислородный коктейль каждый день
2.Больше гуляйте пешком и делайте упражнения для пресса (велосепед, отжимания)
3.Очень хорошо помогает массаж, можно сходить пару раз на пиявки.
4.Откажитесь от черного чая и пейте напитки которые улучшают кровообращение. Например чай с корицей, сок грейпфрукта или ананаса. Тыква в любом виде, листья малины.
5.Можно походить на барокамеру (насыщение кислородом под давлением)
Для мужей, особенно у кого плохая сперма:
1. Омега-3, витамины с фолиевой кислотой L-карнитин, Верде (масло пшеницы)
2. Нельзя париться в бане и лежать в горячей ванне за 1 мес до протокола.
3. С начала протокола и до пункции пить апельсиновый сок или принимать витамин С, есть больше креветок и рыбы (йод).
Удачи Вам!
Как известно ЭКО достаточно сложная и дорогостоящая процедура, которая занимает много времени и средств, но при этом, увы, не гарантирует положительный результат.
Причины неудач могут быть разными и физиологическими, и психологическими. И если с первыми Вам поможет разобраться Ваш врач, то психологические проблемы, как правило, остаются без внимания в процессе подготовки к ЭКО. Однако их влияние на результат очень велико!
Как узнать: не является ли Ваше бесплодие следствием психологических проблем?
Как исключить влияние негативных психологических факторов в процессе ЭКО?
Как увеличить Ваш шанс в ЭКО с психологической помощью?
Ответить на эти вопросы Вам поможет он-лайн диагностика психосоматических причин бесплодия у женщин.
По результатам тестирования: выявление психологических барьеров для наступления беременности; рекомендации практикующих психологов.