Травы от головной боли. Народные средства и травы от головной боли. Причины возникновения головной боли

Каждый по-своему решает лечение головной боли. Одни сразу глотают таблетки, другие делают массаж. Кто-то меряет давление и уже от результата принимает решение. У каждого своя головная боль и свои методы ее устранения.

Сегодня Столетник расскажет о лекарственных травах, помогающие избавиться от головной боли. Рецептами делятся белорусские травники, которые издавна применяются в народе.

Что можно от головной боли принимать из трав знакомых, и растущих повсеместно.

Кипрей, мята и душица

Мята перечная знакома всем. Ароматная травка успокаивает и дает отдохновение нашей нервной системе.

Душица – прекрасное мочегонное, снижает давление, снимает боль, устраняет бессонницу.

Кипрей, он же знаменитый Иван-чай, зеленый доктор от многих болезней. Не только обезболит, но и поднимет настроение.

О кипрее (Иван-чае) полезно знать

Три растения соединяют в сборе в равных частях. От смешанных трав берем 1 столовую ложку и завариваем в кипятке (500 мл). Емкость укутываем на полчаса. При головной боли принимаем по половине стакана через каждые два часа.

Говоря о мяте, нельзя не вспомнить о ментоловом масле. Препарат аптечный, но эффективен, если нужно решить проблему, как избавиться от головной боли простудного происхождения. Ею смазываем лоб, виски, затылочную область, за ушами. В самом начале простуды, средство помогает не дать болезни развиться.

Душица поможет подлечиться

В саду растет душица – это прекрасно. Ее листочки подсушите и имейте в аптечке. Как только чувствуем наступление боли, завариваем столовую ложку листьев стаканом кипятка. Спустя 30 минут, выпиваем целебный напиток. После чего, лучше прилечь и постараться уснуть. Для беременных женщин такая трава под запретом.

Мелисса

Пахучее растение способно помочь при бессоннице, болях сердечных, головокружении, успокоит головную боль, шум в ушах и мягко снимет стресс. Ее используют при коликах в животе, болезненных месячных.

Сухую траву (15 г) завариваем кипятком (1 стакан) на 30 минут. Принимаем по 2 столовых ложке в течение дня.

Рецепт дня от читателя Столетника

Иван Е., пенсионер.

«Как только начинается головная боль, сразу готовлю себе простое, но действенное лекарство.

Завариваю половину чайной ложки зеленого чая в стакане кипятка с щепоткой мяты и корицы.

Минут через пятнадцать боль проходит. После такого зелья, часа два отдыхаю, стараюсь не делать никакой работы для закрепления эффекта».

Как лечат головную боль в народной медицине

В народе для лечения головной боли принимали:

• землянику полевую свежие и сухие ягоды и листья в настоях;
• листья сирени или капустные, прикладывая к местам локализации боли;
• ягоды калины – свежий сок;
• сок черной смородины пили трижды в день по половине стакана, если боли сильные;
• – сок (если частые боли, пить по ¼ стакана);
• ели бруснику.

Таблица: лекарственные травы, приготовление и лечение при головных болях

Название	Приготовление	Прием
Бузина сибирская (сухие цветы)	Берем 1 ст. л. цветов и заливаем стаканом горячей воды. 20 минут настаиваем и через ситечко процеживаем.	В день принимаем 4 раза, до еды за 15 минут по ¼ стакана с медом.
Клевер луговой (цветки)	На стакан кипятка кладем 1 ст. л. цветков. После 30-минутного настаивания, процеживаем.	В день пьем 3 раза по половине стакана.
Зверобой продырявленный (трава)	Отвар готовим 15 минут на медленном огне из 1 ст. л. сырья и 250 мл воды.	За день нужно выпивать 3 раза по ¼ стакана.
Девясил высокий (корень)	Очищенный корень измельчаем на 1 чайную ложку и заливаем стаканом чистой воды на 10 часов. Процеживаем.	За день пьем 4 раза по четвертой части стакана перед едой за полчаса.

Валериана лекарственная от головной боли

Растение применяют давно от боли и шуме в голове различного происхождения. Готовят из валерианы отвары и настои. Систематический прием, помогает забыть о проблеме.

Отвар: корень растения измельчаем, берем от него 1 ст. л. смеси и заливаем кипятком (250 мл). Готовим на водяной бане не менее 15 минут и настаиваем еще минут десять. Принимаем по столовой ложке за день – 3 раза.

Настой: на стакан чистой воды – 1 ст. л. измельченного сухого корня. Настаивается корешок 8 часов. После процеживания принимаем в день 3 раза по столовой ложке.

Чтобы не страдать головной болью и пачками не глотать таблетки, засушите лекарственные травки на зиму. Отвары и настои помогут избавиться от головной боли.

Растительное обезболивающее не пойдет во вред, если узнаете о личной непереносимости тех или иных трав.

Всем читателям Столетника от боли головной не страдать, и всегда быть в отличном настроении.

Мигрень может сопровождаться следующим:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• зрительные расстройства;
• непереносимость громких и резких звуков, яркого мерцающего света.

Симптомы чаще всего проявляются в 13-23 годам и становятся сильнее к 35-40 годам.

Какие причины?

Вызываться заболевание может по следующим причинам:

• чаще всего это наследственное;
• перенапряжение (как физическое, так и психологическое);
• гормональные нарушения;
• курение и алкоголь;
• фактор резкого изменения погоды;
• высокая чувствительность к продуктам, которые содержат тирамин.

Справка! Тирамин – физиологически активное и токсичное органическое вещество. Содержится в сыре, шоколаде, куриной печени, колбасе, цитрусовых, орехах и кофеине.

Приступы

Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.

Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

Методы лечения

7 из 10 человек испытывают мигрень регулярно. Многие из этих людей предпочитают лечение народными средствами. Они зарекомендовали себя, как достаточно эффектывный и действенный метод лечения и профилактики.

Если вы испытываете вышеописанные симптомы слишком часто, они проявляются в более выраженной или необычной форме, обратитесь к врачу в обязательном порядке!

Чем полезны сборы растений?

Из народных средств наиболее распространены отвары трав . Они качественно помогают облегчить боль, снять напряжение и избавить от тошноты. Также часто используются для профилактики.

После регулярного приема таких в организме накапливаются вещества, которые уменьшают частоту и количество приступов. Наиболее эффективными будут сборы с действием общего укрепления, сужения сосудов, снятия спазмов и боли, а также седативным действием.

Травы от мигрени

Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:

Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:

1. Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
2. Добавить два стакана воды.
3. Оставить на 3-4 часа.

Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.

Рецепты от головной боли

С мятой перечной

Для приготовления мяты понадобится:

Приготовление мяты:

1. Залить мяту водой и поместить в водяную баню на 15 минут, при этом постоянно помешивая.
2. Оставить на 45 минут, чтобы отвар остыл.
3. Процедить и долить ещё воды.

Необходимо пить по полстакана три раза в день за четверть часа до приёма пищи.

С травой, цветками и листьями

Взять в одинаковых количествах следующие растения:

Настоять и принимать по полстакана 3 раза в сутки, а также в момент приступа.

С малиной и травой

Необходимо взять следующие ингредиенты:

Настоять, принимать по одному стакану утром и вечером.

С корнями и листьями

Приготовление корней и листьев:

1. Один стакан кипятка (на столовую ложку измельченных трав).
2. Добавить в воду порошок измельченных трав и настоять до охлаждения.

Принимать по 2 стакана настоя в сутки.

С корневищами и корой

Залить кипятком, настоять за ночь и процедить. Выпивать образовавшийся настой 4 раза в сутки по половине стакана.

Чаи от мигрени

Помимо настоев и отваров можно заваривать чаи из собранных трав. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:

Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.

Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.

Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.

Более подробно о народных рецептах против мигрени можно узнать

Если вы устали пить обезболивающие средства, боитесь заработать зависимость от таблеток или просто предпочитаете народную медицину, попробуйте использовать травяные рецепты. Травы от головной боли избавляют без вреда для здоровья, расслабляют либо приводят в тонус организм, насыщают витаминами, выводят токсины. Предлагаем вашему вниманию семерку трав, борющихся с головной болью.

Мята

Это растение положительно действует на нервную систему, способствует успокоению, расслаблению, уменьшает приступы мигрени. Особенно рекомендую пить мятный настой при простудах, когда мигрень вызвана повышенной температурой.

Настой готовится в таких пропорциях: 1 ст. л. сбора мяты на 1 ст. горячей воды. Отстаивать нужно 40 минут, потом процедить и можно пить. Рекомендуют принимать такой отвар регулярно – по два приема в сутки.

Если голова болит из-за переутомления или стресса, советуем сделать травяной настой из сбора таких растений: мяты перечной, фенхеля, корня валерьяны и цветов ромашки. В 2 ст. л. подготовленной смеси необходимо влить 0,5 л кипятка и закрыть в термосе до утра. 200 мл. полученного отвара рекомендуют выпивать натощак.

При беременности:

Избавляться от мигрени с помощью мяты можно и Но если вы хотите прибегать к этому методу очень часто, то лучше проконсультируйтесь с врачом.

Душица

Эта трава тоже имеет лечебные свойства. Какие? Она способна оказывать сосудорасширяющее действие, чем и помогает побороть спастический характер боли.

Чтобы приготовить настой, возьмите сбор сухой душицы (1 ст. л.) и кипяток (0,5 л). Смешайте в емкости, укутайте и оставьте на полчаса или больше. Спустя это время процедите и выпить за три приема по 0,5 стакана.

Этот метод борьбы с головной болю нельзя использовать при беременности. Душица может вызвать кровотечение и выкидыш.

Цветы шиповника

Чай из цветов и ягод шиповника отлично укрепляет иммунитет, способствует работе эндокринной системы, снижает холестерин и борется с головной болью.

Чтобы его заварить, подготовьте 1 ст. л. цветов, влейте в сбор стакан кипятка и оставьте на полчаса. Принимайте это чудо-зелье 3 раза в день по 2 ст. л. за полчаса до еды.

При беременности:

При беременности шиповник употреблять можно, но существуют противопоказания. Поэтому спросите совета у своего врача перед тем, как заняться самолечением.

Зверобой

В этой траве содержится гиперин – особое вещество, которое хорошо влияет на нервную систему, отлично помогает бороться с мигренью, депрессией и стрессами.

Чтобы создать лечебный чай, приготовьте 200 мл. кипятка, вкиньте в него 1 ст. л. сбора зверобоя, полученную смесь кипятите на маленьком огне примерно 5 минут. Потом процедите. Употребляйте трижды в день по 0,25 стакана.

Для Вас: Высокая температура и головная боль: возможные причины, последствия и рекомендации

При беременности:

Крапива

Отлично справится с мигренью и крапива. Бросьте в термос 1 ст. л. сбора крапивы, влейте стакан горячей воды и закройте на 2 часа. После процедите и употреблять так: 1 ст. л. – 3 раза в день. Чтобы лекарство было немного приятнее на вкус, можно его разбавлять медом.

При беременности:

Это целебное средство надо принимать очень осторожно, особенно на первых месяцах. Но лучше посоветоваться с доктором.

Укроп

Отлично помогает справиться с мигренями настой из укропа. В одну ложку семян вливают 1,5 ст. кипятка и настаивают. После процеживают и пьют как чай.

В принципе, зеленый чай, если добавить в него немного меда, помогает от головной боли. Пить его нужно медленно и в спокойной обстановке, а после следует немного полежать и отдохнуть. Если вы не любите зеленый чай, можете пить черный.

Чай из мяты снимет напряжение, спазмы и мягко устранит головную боль. Для его приготовления нужно добавить на стакан кипятка 1 ч.л. травы, настоять в течение 10 минут и добавить мед или сахар по вкусу.

Липовый цвет издавна применяется как средство, укрепляющее нервы. Чай из него успокаивает нервы, способствует релаксации и уменьшению боли. Готовить чай нужно так же, как и из мяты. Для усиления эффекта травы можно смешать в равных пропорциях.

Розмарин лекарственный помогает при головной боли, мигрени и нервном истощении. Учитывайте, что трава имеет выраженный специфический запах, поэтому добавляйте на стакан столько, сколько вам нужно – средняя 1 ч.л. на 200 мл кипятка, но можно положить и вдвое меньше.

Отвар из зверобоя помогает устранить головную боль, снизить напряжение и облегчить предменструальный синдром. На стакан кипятка нужно положить 1 ст.л. сырья, поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. После процедить, дополнить объем до 250 мл и принимать по 50 мл трижды в день.

Настой из душицы поможет избавиться от частой головной боли, если принимать его на протяжении месяца ежедневно. Залейте 1 ст.л. травы 500 мл кипятка, укутайте теплым одеялом и оставьте на пару часов. Перед применением можно добавлять мед, сахар или немного любого варенья.

Если головная боль вызвана напряжение, нервным истощение, стрессом, лекарственные травы помогут решить проблему. Принимайте их любо во время приступа, либо курсом, который рассчитан на 20-30 дней. Старайтесь заваривать травы ежедневно – хранить настой хоть и можно, но все же нежелательно.

Что делать, если голова болит регулярно

При регулярных головных болях, особенно интенсивных, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследования. В некоторых случаях боль возникает как симптом определенного заболевания, а не как самостоятельная проблема. Опытный невролог поможет выявить причину и назначит терапию.

Стоит заметить, что пить лекарственные травы нужно осторожно, так как природное сырье может вызывать аллергические реакции и побочные эффекты, в том числе и усиление головной боли. При возникновении любых подозрительных изменений в самочувствии, прием трав нужно прекратить.

Когда головная боль не утихает и беспокоит с каждым днем всё сильнее и сильнее, а принимать таблетки не хочется, можно прибегнуть к травам от головной боли.

Они избавят от недуга без вреда для организма.

Какими лекарственными травами лечат головную боль и как правильно их применять, вы узнаете далее в статье.

Лечебные травы — отличный помощник при лечении неприятного симптома, они придают бодрость и обогащают витаминами:

• Так для положительного воздействия на сосуды головного мозга, в частности при сильных спазмах, мигрени, применяют любисток — он эффективно ликвидирует болевой симптом. Компресс из листьев растения на лоб, виски или затылок, может быстро принести облегчение при болезненном состоянии.
• Имбирь.Можно приобрести свежий имбирь в магазине продуктов питания. Отжать два см корня имбиря, бросить в кипяток и заварить. Этот настой равносилен таблетке аспирина.
• Гинкго билоба.Также считается наилучшей травой при женских головных болях. Он великолепно устраняет напряжение. Гинкго усиливает поступление кислорода в мозг, таким образом, совершенствуется память и внимательность. Однако, гинкго может привести к отрицательным действиям при одновременном употреблении с аспирином и препаратами, содержащими литий.
• Вербена лекарственная — излечивающая трава, обладает множеством положительных качеств и применяется для лечения различных заболеваний. Вербена успокаивает и расслабляет, снимает стресс и напряжение.
• Бузина чёрная хороша при лечении головных болей пазухи. Помогает при ушных воспалениях.
• Шлемник широколистный оказывает расслабляющее действие, отлично лечит головные боли, напряжение, бессонницу.
• Коровяк обыкновенный применяется для прекращения головных болей, активизированных аллергией. Вместе с бузиной уменьшает головные боли, спровоцированные гриппом.

Главное разумно использовать лекарственные травы. Прежде, чем заняться самолечением, нужно проконсультироваться с врачом о возможных отрицательных реакциях на препараты. При проявлениях аллергии прекратить приём лекарственных растений.

Каждому проявлению боли соответствует своя трава. Лучше всего при заболеваниях помогают свежеприготовленные и слегка подогретые отвары, по температуре равные температуре тела.

Как выбирают травы против головной боли?

Травы часто становятся отличным средством избавления от головной боли.

Иногда они не просто замещают медикаменты, но своей действенностью превосходят их. Нужно только употреблять верные травы, ведь все они оказывают разные функции.

Выбор фитотерапевтических компонентов для снятия симптомов зависит от патологии, которая спровоцировала болезненное состояние:

• Ромашка, полынь – применяется при болях вызванных проблемами органов ЖКТ (переедание, несварение, нарушение оттока желчи).
• Мята – облегчает головную боль при простудах и вирусах. Кроме этого, трава обладает хорошим спазмолитическим эффектом.
• Душица – эффективно снимает спазмы и расслабляет сосудистую систему головного мозга.
• Розмарин, липовый цвет – снимает нервное напряжение, что является одной из самых распространенных причин головной боли.

После занятий спортом мучает головная боль? На самом деле такое случается не так уж и редко. О причинах данного синдрома вы можете почитать .

Травяные чаи и отвары

Количество трав в отваре различаются. Но, чаще всего, отвар делается из одной чайной ложки смеси заранее подготовленных трав.

Для приготовления настоя смесь трав запаривается одним стаканом кипятка, иногда необходимо применение паровой бани.

Уже через двадцать мин., полу-остывший настой можно использовать по назначению.

• Зеленый чай с добавлением мёда устраняет головную боль. Употреблять его необходимо не спеша, безмятежно, а погодя чуточку полежать и перевести дух. Для тех, кто не любит зеленый чай, можно пить чёрный.
• Чай с мятой ликвидирует напряжение, спазмы, мигрень, головную боль. Для его приготовления на одну кружку горячей воды кладётся 1 ч.л. травы, настаивается 10 мин. И пьётся с добавлением сахара либо мёда.
• Липовый цвет спокон веков служит успокаивающим средством нервной системы. Для достижения наибольшего эффекта можно добавить мяту 1:1.
• Настой из зверобоя устраняет головную боль, снижает напряжение. На 2 стакана кипячёной воды кладётся 1 ст.л. сырья, после чего томится на небольшом огне около 5 мин. Дальше процедить и увеличить количество до четверти литра, пить по 50 мл 3 раза в день.
• Отвар из душицы заглушает учащенную головную боль, рекомендуется употреблять каждый день в течение всего месяца. Для 1 ст.л. душицы понадобится пол литра кипятка, накрыть теплым полотенцем, не трогать пол часа. Перед использованием по желанию прибавить варенье, мёд можно сахар.

Патологические заболевания, не всегда можно устранить при помощи одной лишь фототерапии, но для снятия функциональных изменений – лечение травами может быть очень эффективно.

Когда головная боль обусловлена огромным напряжением, стрессом, лекарственные растения помогут избавиться от недуга.

Употреблять их нужно в период приступа или целым курсом на протяжении месяца.

Нужно использовать свежие настои, хранить отвар можно, но всё-таки не рекомендуется.

Кроме того причины которые могут провоцировать головную боль — различны.

Оттого необходимо использовать травы осмысленно, ведая, от чего они помогают. Лишь так можно гарантировать, что они поспособствуют в борьбе с болью, а не навредят.

Видео на тему