Правда ли, что курение убивает? Чушь табачья! Неудобная правда курении

«Галапагосская черепаха живет до 177 лет. Не зафиксировано ни одного случая курения среди галапагосских черепах. При этом средний доход черепах стремится к нулю. Совершенно очевидно, что курение напрямую влияет на продолжительность жизни»... «Глупости Вы пишете. Откуда Вы знаете, что галапагосские черепахи не курят? Вы хоть с одной знакомы?»... Вот так, обмениваясь шутками, блогеры поднимают серьёзную проблему вреда курения и пытаются сами ответить на вопросы, поскольку доводы официальной науки с недавних пор им кажутся неубедительными.

В каждом российском регионе в скором времени появится общественная антитабачная полиция. Бригады будут патрулировать места, где с 1 июня 2013 года, согласно антитабачному закону, курить строго запрещено. Это, прежде всего, детские площадки, территории школ, поликлиник, музеев, спортивных учреждений. Также нельзя курить в радиусе 15 метров от входов в метро и на перронах вокзалов, с которых отходят электрички, не говоря уже о тамбурах вагонов. Такие добровольческие патрули .

Вполне естественно, что курильщиков, а также сочувствующих им противников тотальных запретов подобные перспективы, мягко говоря, не радуют. Люди пытаются разобраться какова доля истины в знаменитой поговорке о страшном конце лошади, вознамерившейся полакомиться каплей никотина. «Часкор» подслушал одну из дискуссий на эту тему в сети и публикует наиболее интересные высказывания её участников.

Зависимость средней продолжительности жизни от количества выкуриваемых сигарет на человека в год.

Данные есть не по всем странам, но чем богаты. Все кричат "​наука доказала"​, "​статистика"​ и другие умные слова, но почему-то никто не раскрывает эти данные. Думаю, они все понимают, что врут. И так, давайте взглянем на график (для увеличения нажмите на него).

По оси Х отложено среднестатистическое количество сигарет, выкуриваемых одним человеком в год по данной стране. По оси Y - средняя продолжительность жизни в стране.

Очевидно, что если сигареты так уж опасны и убивают, как нам говорят, то мы должны получить видимую зависимость, в которой с ростом количества выкуриваемых сигарет должна падать продолжительность жизни. Однако, график не подтверждает такой зависимости, Вы сами можете видеть, что самая курящая в мире страна - Греция - является и страной мировых долгожителей - 80 лет. Испания, выкуривающая тоже не мало (между Россией с 67 годами и Казахстаном с его 65 годами), живет те же 80 лет. А вот самые малокурящие страны, которые мне удалось найти - Индия с 62 годами и Замбия с 39 годами. Другие страны, которые мне удалось найти, распределены единым облаком в диапазоне от 500 до 1600 сигарет на человека в год по оси Х и между 70 и 80 годами по оси Y, явно давая понять, что никакой зависимости между продолжительностью жизни и количеством выкуриваемых сигарет нет.

Очевидно, что речь не идет о случаях отравления, ведь, если иметь в виду эти случаи, то нужно признать, что вода убивает - стоит просидеть головой в колодец 5-10 минут и смерть гарантирована, причем не спустя 50 лет, а немедленно. Какова мера отравления с сигаретами? Я не знаю, не видел не то, что данных, а и самой постановки вопроса. Греческие 3000 сигарет на человека в год - это 150 пачек, или 0.5 пачки в день. Курящих в Греции около 40%, значит, на одного курильщика приходится примерно 7500 сигарет в год или 375 пачек, что составляет примерно 1 пачку в день. Кто-то курит совсем мало, пачки хватает на неделю, кто-то пыхтит как паровоз, выкуривая по 2 пачки... но тут уже данных нет. Однако можно считать, что до 2 пачек в день нормальных сигарет не оказывает заметного влияния на здоровье человека, иначе это влияние было бы заметно на статистике и Греция, имея 40% больных граждан, никогда не оказалась бы среди долгожителей, заметно обогнав такие малокурящие страны, как Россия, Казахстан, Индия, Замбия...

Почему антикурильщики врут? Ну, во-первых, среди них много просто двинутых по фазе - шизофреники, готовые на все, ради сверхидеи. Многие просто повторяют мифы, не задумываясь о них - ведь человек живет не в реальном мире, а в своих фантазиях об этом мире, в фантазиях, в которых капля никотина убивает лошадь, но никто не знает, сколько никотина в сигарете и сколько их нужно выкурить лошади, чтобы умереть на месте. Эти люди, не задумываясь, разрешают принимать наркотические средства (к примеру, курить анашу) всем подряд, но при этом они запрещают курить табак. Массаракш - перевернутый мир.

Однако не стоит забывать и о людях, для которых борьба с курением - способ заработка и вопрос престижа. Они имеют хорошие деньги, ими восхищаются не только ученики младших классов, но и многие взрослые, у них есть политическое влияние... Если они открыто признаются, что вред курения сильно преувеличен и введение запретов и расстрелов за курение не является необходимым, об них начнут вытирать ноги, они утратят влияние и деньги, им придется работать. Даже хуже - их же коллеги объявят смутьянов сумасшедшими и просто выкинут человека из системы. Вспомните миф о глобальном потеплении - много десятилетий было не прилично сомневаться в его наличии, было принято обвинять промышленников в загрязнениях и ограничивать потенциал роста стран третьего мира, но потом, совершенно случайно, вскрылось, что данные, на основе которых строили свои прогнозы и оценки потепляльщики, оказались полностью выдуманными, высосанными из пальца и даже эти, выдуманные данные, они не собираются никому показывать, чтобы никто не смог найти в них ошибки! То есть, люди прекрасно понимают, что ошибки есть, их много, они существенные и могут развалить всю их работу. Но продолжают врать про потепление - иначе они потеряют деньги, уважение, политические влияние... Так же, похоже, ведут себя и антикурильщики. Цель оправдывает средства.

Как видите, никакой зависимости не прослеживается. Сразу скажу, что зависимости нет и с уровнем дохода, индексом свободы, продолжительностью жизни и пр.

>>не однозначно связывают курение и заболевание

А тогда о чем речь? Есть люди, которые верят во вред курения, им никакие факты не нужны, а поскольку фактов, подтверждающих эту языческую религию нет, то им факты даже вредны.

>>некоторая тенденция прослеживается

Если Вы видите тенденцию - покажите ее. Я ее не вижу в упор. Максимум, что я могу допустить - долгое курение большого количества некачественных сигарет среди прочего незначительно повышает риск заболевания раком легкого. Но можно ли говорить при этом о вреде? Ведь еда повышает риск рака желудка, а кусок еды на вилке может привести к смерти от удушья (кстати, очень распространенная причина смерти в США, там убивают меньше, чем давятся).

Я отстаиваю одну кочку зрения, Вы другую, прямо противоположную. А в результате рождается истина - времени и особого желания тоже ведь ни у кого нет. Так что мы в равных условиях. Просто реальных фактов против курения практически и нет, а те, что есть, совершенно неадекватны развернутой кампании запретов.

Dr_Ajbolit:
Видите ли Игорь. У меня есть та же информация, что и у Вас. Но я верю исследователям, а Вы нет. В конце концов любой из нас может ошибаться. Для меня, человека не обладающего глубокими знаниями по теме, основным (хоть и косвенным) доказательством вреда курения является то, что несмотря на огромные финансовые возможности табачных компаний они проигрывают битву за битвой "​идейным"​ - антитабачному лобби. Под конкурентную борьбу эту войну не подтянешь. Значит это идейная борьба.

Георгий:
Уважаемый Айболит!

1. Верить нужно не исследователям, а исследованиям. А вот исследований-то я и не вижу, я вижу только страшные, но ничем не подтвержденные надписи на пачках сигарет. Хотя убедить меня нетрудно: достаточно показать мне один-единственный график, который связывал бы курение с продолжительностью жизни. Но почему-то вместо такого однозначного доказательства (или ему подобного) мне подсовывают мнение профессора Петрова, академика Сидорова и обобщенных британских ученых . Или того хуже: довод "​это всем известно" ​.

Теорема Пифагора верна не благодаря авторитету древнего философа, а благодаря тому, что любой пятиклассник может ее доказать. Что касаемо корелляций между двумя переменными - можете поверить мне на слово: это, собственно, мой хлеб был долгое время.

2. Что, прибыли табачных кампаний падают? По-моему, они стабильно растут. Антитабачная компания приводит к удорожанию сигарет, а торговать дорогим товаром и проще, и выгоднее - спросите Евгена.Не удивлюсь, если вдумчивый исследователь обнаружит, что львиная доля средств на антирекламу табака поступает именно от табачных монстров.

3. Существует значительное количество людей, для которых смысл жизни - в навязывании окружающим своего модуса вивенди, желательно через колено. Они это называют толерантностью. Все жены алкоголиков - словно родные сестры, их следующие мужья тоже мгновенно спиваются. Учитывая, что за алкоголиков замуж не выходят, поневоле закрадывается подозрение, что именно в этих бабах - корень мужского алкоголизма. Так же похожи друг на друга противники курения - агрессивностью, безапелляционностью, отсутствием аргументов и быстрым переходом к оскорблениям. Из той же когорты - борцы за права геев: им мало, что геев не притесняют, им непременно нужно, чтобы все им умилялись - иначе они тут же приравняют тебя к Гитлеру. М.б., президент Обама - из той же "​толерантности"​ вырос: иных достоинств, кроме цвета кожи, за ним до сих пор не замечено, однако - уже лауреат Нобелевской премии.

4. Рискну высказать предположение, что на самом деле существует корелляция между раком легких и долей городского населения: в наших городах давно уже дышать нечем. А горожане традиционно курят больше деревенских. Это предположение несложно проверить, построив график зависимость рака легких от урбанизации.

Совершенно очевидно, что автомобили выбрасывают в воздух в миллионы раз больше вредных веществ, чем курильщики - но почему-то борьбы с автомобилями не наблюдается. Не знаете, почему?

Dr_Ajbolit:
С четвертым пунктом, пожалуй, соглашусь. Похоже на правду.

Теперь о борьбе с транспортом... Наблюдается, но не такая агрессивная как с курением. Объясняется полезной функцией транспорта. Без табака жили целые цивилизации... А без транспорта ни одна не обошлась. Другой вопрос касается загрязнений от транспорта. Тут, конечно, большую роль играет топливное лобби.

Atomic:
Уважаемый Айболит, если y=f(x), то при изменении y мы получим изменение x. Если изменяя y мы не получаем изменение x, значит данные величины не связаны.

В качестве y у нас выступает продолжительность жизни. В качестве х мы взяли курение, выразив его в наиболее точном выражении - количестве выкуриваемых сигарет на 1 человека в год. Данный график показывает, что зависимости мы не получили. Конечно, 2 десятка стран из 200 существующих - не слишком много, но это уже не моя вина, я честно искал данные и это все, что я смог найти. Тем не менее, это уже какая-то, но статистика. Я не отбирал страны специально, так что думаю, что в целом они отражают ситуацию. Если бы зависимость была и была бы опасна на столько, сколько усилий тратится на борьбу с курением, зависимость проявилась бы мгновенно, хотя отдельные страны могли бы из нее и выпасть в силу разных причин. Но, как я уже заметил, зависимости нет, точки образуют некое облако без какого-либо порядка. Греция на многих сайтах указывается как самая курящая страна мира, я взял для нее 3000 сигарет в год на человека, хотя все пишут, что больше 3000. Если бы курение действительно убивало, средняя продолжительность жизни при такой насыщенности сигаретами не была бы одной из самых высоких в мире.

На данный момент я смог найти только одну величину, от которой зависит продолжительность жизни - это уровень дохода:

Из этой зависимости выпадает несколько стран, но для каждого исключения есть причины - где-то идет гражданская война, где-то явно дутые цифры среднеарифметического​ дохода (все забирает себе президент, остальные сосут лапу), где-то половина населения откровенно болеет СПИДом, а где-то основная масса дохода получается не из зарплаты, а из распределительной системы, так что реальный доход опять же оказывается слабо связан с арифметической зарплатой. Очевидно, что уровень дохода влияет на качество пищи, которую едят люди - они могут выбрать между черной икрой и картошкой, напичканной азотом. Так же люди с более высоким доходом могут получить лучшую медицину, чем нищие рабы.

Если бы курение действительно убивало, зависимость была бы такой же явной. Не обязательно логарифмической, но явной, видимой.

Забыл добавить список стран, попавших в данную статистику:

Всеволод:
Дорогой Игорь!

Я даже не буду пытаться опровергать твой пост. Еще пару лет назад я, тогда страстный курильщик (2,5 пачки сигарет в день). стоял именно на твоей позиции. И упёртее меня хрен сыщешь. 17 февраля прошлого года я изменил свою точку зрения кардинально. То есть после двухсуточной реанимации просто бросил эту пагубную привычку. Я это знаю уже не по наслышке, а исходя из собственного упертого опыта. Теперь, нося в пламенном моторе два импортных стента стоимостью в двести с лихуем тысяч карбованцев (взятых в кредит), я искренне жалею, что не выкинул сигарету из своей жизни раньше.

Ессно, ты можешь отмахнуться от старого кабана, аки от назойливой мухи. Я желаю тебе здоровья и долгих лет, только помни, что каждая воняльная табаком палочка по щепотке ​вынимает землю из ямы, в котрую ты можешь загреметь значительно раньше, нежели думаешь.

Георгий:
Что к ребенку пристали? Ну не курит он. И не пьет. Но истина ему дороже!

Некоторые люди молоко не могут пить (я, например). Но я же не распинаюсь на каждом перекрестке о вреде молока! Хотя этот вред абсолютно несомненен для меня и весьма предметен. А Ваш инфаркт еще неизвестно, чем вызван. Работой, как обычно, полагаю. А доктора сразу обрадовались, и давай пугать беспомощного пациента! А Вы теперь эти медицинские заблуждения всем транслируете...

Конечно, у курения есть свои отрицательные стороны. Как и у употребления чая и кофе. Но есть и положительные. Вот только отрицательные последствия - раздуты неимоверно, а положительные - скрываются.

Помните Смуглую Леди Сонетов Вильяма нашего Шекспира? Ведь курила баба наверняка - отсюда и здоровый цвет лица. А так - кому она нужна? Что касается утреннего кашля курильщика - так только благодаря ему я еще и жив: по утрам в Чернобыле я вместе со слизью отхаркивал и радиоактивные частицы, засевшие в альвеолах. А Вы - "​вредно"​! Жизни вы не знаете, уважаемые. Вот и повторяете привычные глупости.

Кстати, тот чудак, что не пил, не курил и придумал от инфаркта бегать, о чем написал кучу книжек (в т.ч. и о вреде курения), таки от инфаркта и помер. Причем в довольно юном возрасте. А вот Вы, уважаемый Всеволод, эту напасть пережили, несмотря на нездоровый образ жизни. Или благодаря ему? Сигарета - нагрузка на сердце, так что у курильщика сердце тренированное. И когда прижмет - можно бросить. Так в школах гладиаторов тренировки проводили мечами, вдвое более тяжелыми, чем боевые.

Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.*

* - Примечание Phacochoerus"a Фунтика:
« Ну вот зачем, зачем вы это пишете? Ну кто вас за руку тянет? Написали бы, что курить вредно, от этого умирают - кому какая разница... Вам хорошо, сидите там под охраной в своей редакции. а мне на фига в зоопарке толпы разгневанных борцов с курением перед моим вольером? Они же народ дикий - и сожрать могут »

Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70% умирающих от рака легких - курильщики, либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.

Да, одышка при подъеме на пятый этаж - это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер - в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.

Вот - официальная медицина бьет в гонг победы - все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения - их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими - нет, ну что за подлость такая... Сводные данные в очередной раз показывают: статистика - наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров.

«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!»
Уинстон Черчилль

Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология - два основных пугала в деле борьбы с курением - показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами. Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея...

По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция - в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски.

В табаке содержится алкалоид никотин. При сгорании табака некоторая часть никотина попадает вместе с дымом в организм через легкие и слизистые оболочки. После чего вместе с кровью никотин разносится ко всем органам и начинает проникать в клетки тканей. На самом деле попасть в нашу клетку не так-то просто - фейс-контроль на входе посерьезней будет, чем в самом элитном клубе, и гостям вне списка там ловить особо нечего. Но никотину повезло. Часть рецепторов клетки, рассчитанная на то, чтобы обеспечивать беспрепятственный доступ внутрь естественному ферменту нашего организма - ацетилхолину, воспринимает никотин как одну из форм этого фермента. И широко распахивает двери. Действий, которые никотин оказывает на организм, очень много.

Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды (и в то же время способствует их росту), вступает в тесное взаимодействие с нейронами головного мозга, стимулирует выработку фермента удовольствия дофамина - внутри нас не остается практически ни одной сферы, куда бы никотин не сунул свой нос. Но при этом никаких слишком бурных изменений в нас не происходит. В отличие от алкоголя, к примеру, никотин ведет себя вполне скромно, весьма быстро встраивается в общий рабочий процесс обмена веществ и приходится столь по нраву нашему организму, что тот, быстро оправившись после первой рвоты и головокружения, начинает требовать все новые и новые порции этого вещества, считая его отныне законной частью собственной системы.

Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний - достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.

В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны. В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.

Почему табака так боятся?

Гонения на зелье

Мэр Нью-Йорка - розовый беспомощный младенец по сравнению с настоящими противниками курения.

1515
Инквизиция Испании объявляет войну «бесовскому зелью язычников, пускаемому дымом изо рта и делающему людей на дьяволов похожими». Экспорт табака в Испанию и Португалию запрещен, нарушившие этот запрет подвергаются порке плетьми.

1525
В Португалии курильщиков отлучают от церкви.

1530
В Англии за курение вводится смертная казнь. Закон, правда, просуществовал меньше года.

1550-1690
В России курящим чертову траву вырывают ноздри. Исключение делается лишь для иноземцев, и то им разрешается предаваться пороку лишь в местах, отведенных для их проживания.

1650-1750
В Китае за употребление или хранение табака полагается смертная казнь через обезглавливание.

Идущие на борьбу с курением деньги, которые отгрызаются из табачных компаний и выдаиваются из государственных бюджетов, - это суммы с большим количеством нулей. Неудивительно, что подобный золотой блеск привлекает к себе так много пламенных борцов, гневных ораторов и страстных радетелей за счастье человечества. Люди всегда будут платить двум типам граждан, это еще царственный философ Марк Аврелий сказал: «Тем, кто их развлекает, и тем, кто их пугает».

Конечно, у развлекательного шоу-бизнеса масштабы все равно покрупнее, но дело «пугателей» также вполне себе процветает.

Сотни фондов благополучно прикарманивают табачные миллионы, подкармливая врачей и журналистов, политиков и общественных деятелей. Конечно, можно еще сражаться с абортами, с электростанциями, с генетически модифицированными продуктами, с дур-ной экологией, с кризисом перепроизводства, с автомобилестроением... Но в большинстве этих случаев на стороне «порока» обычно стоят слишком мощные силы, которые пока еще вполне успешно сопротивляются подобным атакам. Попробуй задень как следует те же генно-модифицированные продукты - против тебя восстанет половина всех фермеров США, дураков нет с такими быками бодаться. А табачные компании оказались достаточно жирными и аппетитными, но одновременно и слишком слабыми. Ату их, ату!

Успехи в деле борьбы с бесовским зельем потрясают воображение - бастионы падают за бастионами. Курильщиков обвесили красными флажками со всех сторон, некурящим вдолбили, что те, с дымящимися штуками во рту, покушаются на вашу жизнь и свободу. Они обкуривают ваших детей, и те вырастут тупыми уродами, они лишают мужчин половой силы, они сглазили ваших коров и танцуют голыми на Лысой горе!.. В общем, старые рецепты по-прежнему хорошо работают.

Убедить современного некурящего в том, что человек с сигаретой в другом конце ресторана не причиняет ему ровным счетом никакого вреда - это все равно что лет пятьсот назад попытаться рассказать благочестивому обывателю Кельна про то, что ведьмы на самом деле не сквашивают молоко и не портят детей в материнской утробе.

Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе, является весьма сильным ядом. Капля никотина в несколько сантиграммов убивает лошадь. Это чистая правда. Но вот собаке требуется уже две-три капли, а если взять козу или овцу, то эти животные спокойно выпьют и по десять капель, даже не мекнув. Амебы вообще могут прекрасно существовать, резвясь в однопроцентном растворе никотина, а вот туберкулезная палочка почему-то мгновенно отбрасывает копыта (или что у нее там еще есть) даже при наличии ничтожного количества этого алкалоида в окружающей среде (именно поэтому опытные врачи туберкулезных санаториев украдкой предлагают своим пациентам не торопиться бросать курить, а поначалу вылечиться).

«Бросить курить проще простого, я сам сто раз это проделывал»
Марк Твен

Если некурящий человек съест двадцать сигарет, он либо скончается, либо навеки повредится в уме, зато шизофреникам курение помогает блокировать приступы безумия - никотин оказывает благотворное воздействие на работу их нейронов. Пиявка, которую использовали для высасывания крови курильщика, живет в среднем на 20% дольше, чем ее «некурящие» сверстницы, зато если человек с подсаженной пиявкой будет в это время курить, то зверюшка очень быстро скончается в страшных судорогах.

Не кури натощак

Даже если ты принадлежишь к тем творческим личностям, которые, разлепив утром глаза, сразу начинают слабой рукой нашаривать на тумбочке курительные принадлежности - подготовь с вечера тумбочку так, чтобы рука наткнулась первым делом на какой-нибудь йогурт или фрукт. Изнасилуй себя - съешь их. Теперь можешь курить с сознанием выполненного долга.

3

Ешь яблоки

Если бы каждую выкуренную сигарету ты мог бы компенсировать съеденной в тот же день половинкой яблока, то вред от курения в твоем случае был бы минимизирован - содержащиеся в яблоке вещества помогли бы твоему организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов. Но, конечно, столько яблок ты в себя не впихнешь. Так что просто ешь, сколько влезет.

4

Не засовывай сигарету в рот

Дым будет вдыхаться даже если ты просто прижмешь фильтр к почти сомкнутым губам. Просто его будет меньше. Поначалу будет непривычно курить именно так, но чем хорошо быть курильщиком - так это тем, что ты ко всему очень быстро привыкаешь.

5

Больше дыши свежим воздухом и двигайся

Лучше выкурить двадцать сигарет и совершить часовую пробежку по парку, чем не выкурить ни одной и весь день просидеть в душной комнате. Если угрызения совести заставляют тебя проводить в спортзале на двадцать минут дольше и спать с открытым окном - значит, твое курение не столь уж и вредоносно в общем и целом.

6

Не грызи себя, не терзай себя, не пугай себя раком и эмфиземой

Уж если куришь, то делай это с удовольствием и чистым сердцем. Страхи, нервозность и ипохондрия сами часто становятся причинами серьезных заболеваний, и не только нервных. Многие специалисты уверены, что вечно ожидая худшего и терзаясь тревогами можно спровоцировать у себя развитие онкологических заболеваний.

Да, курение, само по себе не убивает, как об этом пишут на пачках сигарет. Издавна курение это — разновидность шаманских практик по приведению своей и чужой психики в определённое состояние. Но шаманы курили редко и только по делу. Чаще всего это были добрые дела, ради которых шаманы жертвовали своим здоровьем, а после ещё долго воздерживались от употребления психотропных веществ, очищая своё тело и приводя свою психику в нормальное состояние. Они пользовались этой практикой, как инструментом. Что именно они курили остаётся загадкой. Нас же окуривают табаком...

Фокус с сигаретой.

Сахароза C 12 H 22 O 11 в обычных условиях не горит: если поднести к куску сахара зажженную спичку, он будет плавиться, частично обугливаться, но не гореть. Если же на кусок сахара насыпать совсем немного пепла от сигареты и снова поднести огонь, сахар загорится синевато-желтым пламенем с небольшим потрескиванием. Попробуйте и убедитесь!

Суть изменений в поведении сахара состоит в том, что зола табака, содержащая карбонаты щелочных металлов, служит катализатором горения этого вещества. Считается, что главную роль здесь играет карбонат лития Li 2 CO 3 . Сахар сгорает, превращаясь в углекислый газ и воду.

Откуда тут карбонат лития?

Дело в том, что табачные листья являются концентраторами лития, так же как ими являются и такие наземные растения как лютик и татарник. Табак с помощью лития ускоряет синтез никотина в своих листьях. При курении табака человек вдыхает очень много карбоната лития. Li 2 O + CO 2 — 500 o C → Li 2 CO 3

Ну и какой нам прок от этого лития?

В основном карбонат лития применяется в медицине, как лекарство. Если вы загляните в аптеку, то найдёте там следующие лекарства на его основе: Карбонат лития; Квилонум; Контемнол; Лития карбонат; Литосан; Литосан-СР; Микалит; Седалит.

А кого и что им лечат?

Процитируем содержание аннотации одного из них:

« Свойства / Действие:

Лития карбонат - психотропное нормотимическое, антипсихотическое и седативное средство; нормотимик. Оказывает также антидепрессивное и антиманиакальное действие. Нормализует психическое состояние больных , не вызывая общей заторможенности. Эффект обусловлен ионами лития которые конкурируют на уровне мембран с ионами магния, калия, кальция и натрия; литий блокирует натриевые каналы в нейронах, снижает биоэлектрическую активность нейронов мозга ....

Профилактическая активность Лития карбоната проявляется в течение 6 месяцев при поддержании концентрации лития в плазме в пределах 0,6-1 ммоль/л. В начале лечения Лития карбонат может спровоцировать депрессию или маниакальное состояние.

Показания:
Маниакальные и гипоманиакальные состояния различного генеза, маниакальная фаза биполярного психоза;

Профилактика маниакальной фазы при фазнопротекающих психозах (маниакально-депрессивный психоз, шизоаффективный психоз);

Агрессивность при психопатиях;

Аффективные расстройства при хроническом алкоголизме, квартальные запои;

Некоторые виды лекарственной зависимости (привыкание к психотропным препаратам);

Сексуальные отклонения;

Синдром Меньера;

Мигрень.

Применение в период беременности и лактации:

Лития карбонат противопоказан в период беременности и кормления грудью.

Влияние на способность управлять автомобилем и работать с механизмами:

В период лечения Лития карбонатом необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии др. потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. »

Попросту говоря, вызывает заторможенность мозговой активности, оставляя моторику на уровне достаточном, чтобы человек считался физически активным. Назначается разного рода психически нездоровым людям, алкоголикам, маньякам...

Противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам, а так же всем, кто управляет сложной техникой, например автомобилем.

Сколько же мрази без стыда и совести развелось на Руси... «У них нет совестливости,

но страшно много обидчивости: они не стыдятся пакостить, но не выносят упрёка в пакости ».

(В.О.Ключевский. Собрание сочинений в 9 томах. — Москва: Мысль. 1990. Т. 9. — С. 398).

После этого курильщику не достаточно просто ответить

Я не псих!?

Шаман играл важную роль в жизни племени и был освобождён от каждодневного труда. По просьбе шамана соплеменники жертвовали своему шаману пищу и предметы быта. Был баланс:

Ты не шаман. Во имя кого и чего жертвуешь здоровьем?

Здоровье — это самое дорогое что есть у человека и с этим мало кто будет спорить. Так же известно, что в здоровом теле — здоровый дух. Человека слабого телом легко ограбить. Человека слабого духом легко подавить морально и лишить воли. Очевидно что эти слабости на руку только нашим врагам и соперникам. Ослабленный и безвольный человек — РАБ. Сколько бы он не работал, его жизнь не станет лучше. Выход один — сопротивление.

Твои враги.

Внедряют через средства массовой информации стереотипы поведения и нормы жизни, при которых не считается постыдным отравлять себя и окружающих ядами и психотропными веществами. Создают для тебя курящих и пьющих кумиров, коим ты поклоняешься и с кого ты берёшь пример. Продают табак и алкоголь в шаге от тебя. Пользуются твоей слабостью и уничтожают тебя и твоих потомков.

Врагам легче, если ты:

Работаешь на них. Продаёшь, покупаешь, потребляешь оружие геноцида (табак, алкоголь, наркотики). На примере себя вовлекаешь в потребление молодёжь и детей. В своём творчестве, через культуру, популяризируешь потребление ядов и психотропных веществ.

Цели врагов ясны:

Вот только несколько фактов, от которых сложно отмахнуться:

«Экономически целесообразно, по оценкам мирового сообщества, оставить проживать на территории России 15 миллионов человек». Маргарет Тетчер.

Япония так и не заключила с нами мирный договор, из за претензий к территории. Занимает выжидательную позицию.

США поставляли оружие и инструкторов для вторжения на территорию России со стороны Грузии в 2008 году.

Так что:

Покупая сигареты, ты поддерживаешь иностранные компании, основанные нашими исконными врагами Англией, Японией, США. Самые крупные компании на российском рынке табака:

«British American Tobacco» . Англия.

Выпускает сигареты под марками: DUNHILL, Kent, Vogue, Rothmans, Lucky Strike, Pall Mall, Viceroy, Ява Золотая, Alliance, Ява и др.

«Japan Tobacco International» . Япония.

Выпускает сигареты под марками: Camel, Winston, Mild Seven, More, Salem, Sobranie,

Glamour, Silk Cut, Monte Carlo, Беломорканал и др.

«Philip Morris» . США.

Выпускает сигареты под марками: Союз Аполлон, Bond Street, Chesterfield, L&M, Marlboro, Muratti, Next, Optima, Parliament, Virginia Slims

В заключении, разреши представить тебе твоих «врачей»:

УБИВАЕМ

МЫ

И ПОРОЧНАЯ КУЛЬТУРА

Будь их покладистым психом или встань на защиту семьи и родины. ОНИ

завязать с этой кампанией и

ждать твой решение.

купить сигарет и

Курение – это разновидность наркомании, чрезвычайно вредная для здоровья людей. От этой гадости умирают в муках сотни миллионов людей. А производители этой отравы – настоящие убийцы – считаются на Западе уважаемыми людьми!...

Когда-то давно, в светлой Руси, во время правления царя Михаила Фёдоровича, народ, замеченный впервые «за дружбой» с табаком, получал 60 ударов палкой по стопам, во второй раз дело доходило до отрезания носа или ушей. В нынешнее время это покажется недоразумением, но если порассуждать, то можно прийти к выводу, что в прошлом Русы не признавали заграничную гадость, и всячески отвергали её, дабы не отравлять свой народ! Ну, а что мы видим сейчас, и какие примеры нам показывают известные люди?

От рака лёгких на 55 году умер народный артист России Александр Абдулов. Умер, скончался – убит дорогой, качественной табачной палочкой… Перед смертью он сказал: «Четыре месяца боли. Я просто устал…». Всего 55 лет! Абдулов прожил всего половину того, что мог бы прожить! Сколько не сыграно ролей?! Сколько недосказанного из-за полученной в детстве зависимости от вонючей сигаретной отравы? Думал ли когда-нибудь Абдулов бросить курить? Или тоже, как и многие другие курильщики был благодарен этой канцерогенной вонючке за то, что она ему якобы помогает снять стресс, расслабиться, сосредоточиться? Думал ли он, что покидает этот прекрасный мир раньше срока потому, что курение подорвало его иммунную систему, занесло в его лёгкие радиоактивные вещества, которые и вызвали появление мутагенных раковых клеток?

13 апреля 1994 года от опухоли в горле скончался курильщик, народный артист СССР Н.А. Крючков – тот самый Крючков, который весело и разухабисто высмаливал папироску в одном из фильмов военного времени. Затем бросал окурок на землю, поправлял военный ремень и пускался в пляс на глазах весёлых фронтовых подруг! И кто знает, сколько юных кинозрителей того непростого времени повторили за ним (народным и известным) все его движения, как роботы? Сколько мальчишек того времени, потерявших отцов на Великой Войне, взирали на него с обожанием, копировали-подражали-курили?

6 октября 1998 года умер от рака лёгкого народный артист СССР Ролан Быков. Это тот самый Быков, который возглавлял Международный Фонд развития кино и телевидения для детей и подростков! Тот самый Быков, который после употребления дозы табачной мерзости с задором поучал, воспитывал и развлекал с экранов телевизоров детей. Он играл Бармалея и Кота Базилио… Думал ли он, что от него исходит запах смерти – запах табачной отравы?

Табак сократил жизнь и прибрал к своим ядовитым рукам русского режиссёра, педагога, народного артиста Георгия Товстоногова. Россия и другие страны долго ещё будут провожать раньше срока в последний путь своих артистов – жрецов табачной отравы… И невольно появляется желание предупредить остальных… Дать возможность другим людям задуматься и не копировать бездумно поведение народных и великих! Вон их сколько, ушедших из жизни в 50-60 лет! Не дописавших, не договоривших, не доделавших...

От рака лёгких умер народный артист СССР, хронический курильщик Е.С. Матвеев. Табак вырвал из жизни народного артиста СССР, курильщика Е.А. Евстигнеева. Умер от злокачественной опухоли (рак) в левом лёгком композитор, народный артист СССР Дмитрий Дмитриевич Шостакович. 31 мая 2005 года в столице нашей великой родины умер от рака лёгких народный артист Грузинской ССР Арчил Гомиашвили – актёр, который сыграл О. Бендера в одной из лучших комедий Гайдая «Двенадцать стульев»…

Приводя выше список народных артистов, убитых табачным зельем, мы не хотели бы, чтобы у вас было ощущение, что рак – привилегия только народных и советско-российских. Вовсе нет! Долго и мучительно, постепенно умирал от рака ротовой полости страстный любитель дорогих кубинских сигар великий психиатр З. Фрейд. Уже долгие годы большая часть психиатров мира работает по Фрейду… Но никому не приходит в голову, что гуру не смог уберечь себя самого от постепенного мучительного суицида!

Умер от рака лёгких американский актёр, звезда Голливуда Роберт Тейлор, который был воплощением идеала мужской силы и красоты в сороковые – пятидесятые годы. 6 февраля 1952 г. курение забрало жизнь 57-летнего короля Англии Георга VI. Отец нынешней королевы Елизаветы II всего к 50 годам страдал нарушением кровообращения – болезнью Бюргера. Для спасения его больной ноги было проведена хирургическая операция. После этого у него обнаружили рак лёгких, и врачи удалили ему одно лёгкое. В дополнение к раку – эмфизема и, наконец, смерть от закупорки коронарных сосудов.

Джордж Харрисон – один из Beatles – путешествовал по миру в поисках средства от онкологических болезней, которые, в конце концов, его и убили. Когда у него был диагностирован рак горла, он сказал: «Я получил ЭТО только из-за курения». 30 мая 1960 года умер от рака лёгких поэт, лауреат Нобелевской премии, курильщик Б.Л. Пастернак. 28 сентября 1964 умер от рака лёгкого поэт Михаил Аркадьевич Светлов. В конце 1966 года, снимая фильм «Самый счастливый миллионер» и мультфильм «Книга джунглей», умер от рака лёгких всемирно известный мультипликатор и курильщик Уолт Дисней. Ему было тогда всего 65 лет.

28 августа 1970 г. в возрасте всего 52 лет погиб от американских сигарет «Кэмел» борец за национальную свободу Египта, политический деятель, президент Египта Гамаль Абдель Насер. Многие борцы за свободу своих стран от американской тирании забывают о том, что кроме танков и ракет у их врага есть более мощное – химическое оружие. Оружие, которое жертвами тирании покупается за свои собственные деньги – табачные палочки. Эти химикаты подрывают не только физическое здоровье конкретного человека, они стирают с лица Земли нации!

В России по официальным оценкам от болезней, напрямую вызванных курением табака, умирает от 300 до 500 тысяч человек ежегодно! Каждый год от курения умирает столько людей, сколько живёт в Твери, например!

От рака лёгкого умер и курильщик, председатель Президиума Великого народного хурала Монголии Ж. Самбу. Курение трубки довело его до той же болезни, что и курение сигарет. Многие люди попадают в плен лживого утверждения, что курить трубку не так опасно, как сигарету! Друзья, дело не в трубке и не в сигарете! Дело в том, что вдыхание любого дыма – противоестественно! А значит, природа не предусмотрела, не придумала для нас защитные механизмы, которые помогли бы организму защититься от разрушающего действия табачного дыма!

От рака лёгких погиб в возрасте 57 лет американский актёр Винсент Скиавелли, звезда таких фильмов, как «Пролетая над гнездом кукушки», «Призрак», «Амадеус», «Возвращение Бэтмена», «Народ против Ларри Флинта». 7 ноября 1980 г. скончался от рака лёгких Стив Маккуин – символ Америки, один из ковбоев культового фильма «Великолепная семёрка», объект подражания многих миллионов американских мальчишек!

11 июня 1982 г. от рака лёгкого умер курильщик, заслуженный артист РСФСР Анатолий Солоницын. Мы помним его по фильмам «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер»… Через семь лет, 29 декабря 1989 года от курения и рака горла умер и один из величайших русских режиссёров XX века Андрей Тарковский, который снял фильмы «Андрей Рублёв», «Солярис», «Зеркало», «Сталкер». И был этому великому человеку всего 51 год.

2 февраля 1984 г. от рака горла умер хронический курильщик, писатель, лауреат Нобелевской премии, академик АН СССР, дважды Герой Социалистического Труда М. Шолохов. От того же рака горла скончался и писатель, курильщик В. Ерофеев. В возрасте 52 лет…

20 марта 1990 г. всего на 60 году жизни от рака легких умер легендарный вратарь, заслуженный МСМК, курильщик Лев Яшин. Ранее из-за курения в 1984 году ему отрезали правую ногу. Из-за курения, у него развился облитерирующий эндартериит, который в народе ещё называют ноги курильщика. Эта болезнь является профессиональной болезнью курящих людей. Сам Л. Яшин много рассказывал о том, что вратарём захотел стать после выхода на экраны легендарного фильма «Вратарь», снятого по мотивам книги Льва Кассиля. Неизвестно под влиянием персонажей каких книг или кинофильма, под чьим личным влиянием он стал отравлять себя канцерогенным табачным дымом. В 1992 году скончался от рака лёгкого хронический курильщик, алкоголик, хоккеист ЦСКА, лучший защитник мира – 1958, 1961 годов Иван Сергеевич Трегубов. Ему было всего 61 год. 22 июля 1990 от рака лёгкого погиб, умер курильщик, «нападающий на все времена», футболист Эдуард Анатольевич Стрельцов.

Люди часто подражают, записывают в своё подсознание программы поведения людей, которые им нравятся. И в этом смысле актёры должны нести ответственность за своё поведение. И прежде всего за свой пример, который они показывают детям и подросткам. Есть пословица «Дети видят – дети делают». Неужели об этом не знали ответственные за цензуру в СССР, которые пропустили к показу сотни и тысячи детских кинолент с эпизодами курения?! Знали, конечно, знали! Но многие из них сами были курильщиками, сами вдыхали в свои лёгкие кусочки обгоревшей органики, сами были зависимы!

Народные, заслуженные и прочая, прочая, прочая! «Не ведающие, что творят», напускающие на себя вид гуру, истины в последней инстанции! Они воспитали поколение токсикоманов, наркоманов, алкоголиков, табакоманов!

Курят персонажи мультиков как советских, так и современных Российских и западных. Курят герои серьёзных произведений о смысле жизни! И каждый эпизод с курением – утверждение того, что курить якобы нормально и даже во многих случаях полезно! Ребёнок смотрит мультики про симпатичных и курящих крокодила Гену, капитана Врунгеля, папу Дяди Фёдора, медвежонка Умку. Подросток смотрит фильмы про умного и сообразительного курящего Шерлока Холмса, про отважного и мачеподобного курящего Джеймся Бонда, про находчивого профессора Паганеля, про… про… про… И через пару лет это уже не подросток, это испускающая канцерогенный дым развалина, развалина во всех смыслах.

И стоит ли удивляться тому, что на сегодняшний день по статистике, среди старшеклассников и студентов уже 53% юношей и 28% девушек употребляют табак? Стоит ли сокрушаться тому, что более 50% детей имеют опыт курения уже в возрасте 10-11 лет?

Да, конечно, в ответ мы сразу услышим лукавую фразу работников культуры: «мы только показываем жизнь такой, какая она есть, и не мы виноваты в том, что в этой жизни каждый второй курит». То, что вы показываете, это не правда жизни, господа, это – полуправда! Вы видите и отображаете только то, что есть у вас в ваших мозгах, затуманенных и изъеденных табачным дымом.

Покажите нам нормальных, спортивных людей! Покажите нам сильных духом героев, которые высмеивают и презирают табачные соски! Покажите нам гениев, изобретателей, солдат, свободных от обязанности курить! Покажите нам тех людей, которые бросили курить и носят звание бывших курильщиков с высоко поднятой головой! Покажите нам ту половину населения планеты, которая не посасывает раковые палочки и не ужирается спиртом каждый раз, когда у них стресс или наоборот, когда праздник и веселье!

Покажите нам нормальных людей, которые могут получать удовольствие от жизни без сигарет. Ведь мама родила каждого из нас именно с этой способностью – радоваться жизни, каждому её проявлению! К сожалению, табачные наркоманы, курильщики эту способность утрачивают и не могут радоваться жизни без сигарет! Так нет, воротил искусства так и тянет показывать жуть, боль, слабоволие! Может быть, это происходит потому, что в их головах, в их душах нет места для добра, свободы, счастья?

Погиб от рака лёгкого и кинорежиссёр С. Параджанов 25 июля 1990 г., а 19 апреля 1994 года от рака горла умер курильщик, режиссёр Э. Кеосаян, снявший фильмы: «Неуловимые мстители», «Стряпуха», «Корона Российской империи»… Его «неуловимые» сражались с врагами за свою свободу. Эдмонд, создавая эти фильмы, оставался глубоко зависимым человеком, рабом сигаретки…

Вот, против каких великих людей ведут свою подлую, скрытую войну дельцы-убийцы от табачной индустрии. Вот, против кого борются чиновники-политики, которые лоббируют интересы табачных корпораций! Срок их жизни – 50-60 лет! И от этого становится тяжело. И миллионы обычных людей, прочитав новый некролог, в очередной раз подумают, что жить до 60 лет это нормально! И возьмут в рот следующую туберкулёзную соску, выпьют следующий стакан водки.

А ведь жизнь даёт нам возможность жить до 80-100 лет. И это – возможность нормально, тихо, спокойно и без боли отойти в мир иной, просто умерев от старости. Умерев тогда, когда это было «запланировано» богом. Для этого надо просто не мешать нашему организму жить той жизнью, которая предназначена для него природой!

Табак выбил из жизни заслуженного артиста РСФСР Павла Луспекаева, который скончался от гангрены, вызванной курением и последующей закупоркой сосудов ног. Госпожа удача отвернулась от всеми любимого таможенника Верещагина из кинофильма «Белое солнце пустыни» задолго до съёмок этого фильма. Ведь играл Луспекаев эту роль уже на протезе. Вторую ногу повезли резать сразу после съёмок.

Умер от табачной заразы народный артист, композитор России Микаэл Таривердиев, написавший музыку к кинофильмам «17 мгновений весны» и «Ирония судьбы или с лёгким паром». По той же самой иронии судьбы, видимо, в самом фильме крупным планом курит сигареты учительница русского языка и литературы, а по совместительству польская актриса Барбара Брыльска. Сколько девочек повторили за ней этот поступок в те неизбежные моменты жизни, когда у них были проблемы с их возлюбленными?

На 40-м году жизни умер от рака один из лучших друзей Владимира Высоцкого – Левон Кочерян, который успел снять только один фильм – «Один шанс из тысячи». 6 апреля 2004 г. умерла хроническая курильщица, известная правозащитница, основательница Московской Хельсинкской группы (МХГ) Лариса Богораз. Своё право на свежий чистый воздух она защитить не смогла, и была вынуждена часть своей жизни вдыхать ядовитый выхлоп табачной индустрии.

12 августа 2005 г. рак лёгких убил японского кинематографиста-классика, курильщика Теруо Ишии. 21 января 2006 года умер от рака лёгких на 62-м году жизни первый президент Косово Ибрагим Ругова. 11 марта 2006 года курение помогло умереть раньше времени экс-президенту Югославии 64-летнему Слободану Милошевичу, страдавшему от высокого артериального давления и сердечной недостаточности.

В ноябре 2006 года в возрасте 72 лет скончался от рака лёгких и всемирно известный борец за свободу от никотиновой зависимости Аллен Карр – автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Он умер через 23 года после того, как бросил курить. Незадолго до смерти, когда ему поставили диагноз «рак лёгких», он сказал «Если бы я не бросил курить, я бы умер 20 лет назад».

Его пример является доказательством того, что человеческий организм – это великая по своей силе машина самоисцеления! Если нашему организму не мешать, он будет сам бороться с любой болезнью с помощью иммунной системы, которая выключена, угнетена у курильщиков.

Бросайте курить! Бросайте курить в любой момент вашей жизни! Это подарит вам снова забытое чувство бодрости, энергичности, свободы!

14 января 2007 года умер хронический курильщик, известный журналист, политический обозреватель радиостанции «Эхо Москвы» Андрей Черкизов. Ему было всего лишь 52. 4 февраля 2007 года от рака умер автор самых знаменитых хитов группы «Наутилус Помпилиус», поэт Илья Кормильцев… Скованный одной цепью с сигаретой, он был вынужден вдыхать табачный дым, чтобы петь, писать стихи, сочинять музыку. Иначе бы он не смог делать то, что было доступно его некурящим коллегам. Ведь употребление сигарет отнимает у людей их данные от рождения способности и возвращает их лишь на короткое время после каждого акта самоотравления до момента употребления следующей табачной палочки!

Только за прошлый год по данным Минздравсоцразвития прямые людские потери России от табака составили от 330 тысяч до 500 тысяч человек!..

До полумиллина человек уничтожено без авиации, без бомб, без ракет… Уничтожено самым гнусным путём: сначала детям внушили, что глотать канцерогенный дым – занятие привлекательное. После этого, уже взрослым, что это занятие будто бы нормальное, непорицаемое и даже похожее на некую игру для сильных и независимых. А потом, специально для желающих образумиться, было вбито в головы, что избавиться от этого дрянного способа постепенного самоубийства невозможно в принципе…

330 тысяч человек в год, как минимум… Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно… Недавно историк Жан-Клод Прессак установил, что в течение всей Великой Войны в лагере смерти – Освенциме было уничтожено около 800 тыс. человек. (См. «Дуэль», № 28 (273) 9 июля 2002 г.). Восемьсот тысяч человек за 5 лет войны – это 160 000 людей в год.

Значит, табачные дельцы в России сегодня действуют в 2-3 раза эффективнее фашистских палачей в Освенциме! Наверное, не зря Гитлер в 1942 году, в своей книге «Моя борьба» писал: «Им, славянам (россиянам) – никаких прививок, никакой гигиены, только – водка и табак!» Главный нацист был бы рад, видя, как его доктрина теперь осуществляется. И, следовательно, это именно желания Гитлера внедряют в умы артисты, – и не только артисты, – а все, позволяющие себе показывать свою позорную зависимость в людных местах!

16 июля 2007 года курение убило народного артиста России Михаила Ивановича Кононова (фильмы «Начальник Чукотки», «В огне брода нет», «Андрей Рублёв», «Здравствуй и прощай», «Таёжная повесть», «Большая перемена», «На войне, как на войне»). Жаль, хороший был актёр. Сколько ещё мог бы сделать. Но сигарета собирает свою кровавую жатву, хотим мы того или нет.

А вот, что написал Лев Лосев о поэте, Нобелевском лауреате Иосифе Бродском, которого убили сигареты в 1996 году в возрасте 56 лет: «Его сердце всё чаще давало сбои, в его состоянии любой перешёл бы на пугливый инвалидный режим, а он не только работал в полную силу, но и засиживался за полночь с друзьями, шутил, выпивал и не бросал проклятого курева». Годами раньше сам Бродский писал в юмористическом послании одному из своих друзей: «Не знаю, есть ли Гончарова, но сигарета мой Дантес!» Сигареты сделали своё гнусное дело не хуже пистолетов. Бродский умер…»

25 октября 2008 года умер от нарушения кровообращения сердца всемирно известный певец Муслим Магомаев, который в своём интервью Известиям заявлял: «Если была бы вторая жизнь, то единственное, что я бы изменил, – не стал бы курить…»

Умер 20 мая 2009 года от рака поджелудочной железы Народный артист СССР, лауреат премии Ленинского комсомола, лауреат Государственной премии СССР, лауреат Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых, артист и курильщик трубки Олег Янковский.

Живет и курит ещё народный артист России Говорухин С.С., усердно показывающий на своём личном примере, что курение – это нормально.

Жив и курит народный артист России М.С. Боярский, который многократно озвучивал свою подлую позицию: «...несмотря на запреты, я всё равно буду курить везде, всегда, где можно и где нельзя!..»

Нельзя там, где дети! Нельзя там, где больные. Нельзя там, где нравственно здоровые, нормальные люди. Но без пяти минут загнувшемуся от раковой соски «великому артисту» всё равно, где тут у нас нельзя – ему бы поскорее удовлетворить свою постыдную, наркоманскую страстишку, утолить своё извращённое желаньице поглотать дым, да испортить другим людям чистый воздух вокруг. И наплевать ему на тех людей, которым будут отрезать гниющие ноги-руки, ему плевать, что им будет очень больно и страшно, им, которые когда-то взяли по глупости пример с любимого Д′Артаньяна и начали курить…

Вместо того, чтобы показывать своим примером другим людям, как можно избавиться от зависимости, стать свободным человеком, бросить курить, он самоутверждается, доказывая самому себе, что имеет право портить воздух в любом месте, только потому, что он заслужен.

Юлия Дежнёва

В листьях табака содержится один из самых ядовитых растительных алкалоидов – никотин. Никотин вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество – в дешевых сортах табака, наименьшее – в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30–60 мг для человека смертельна, 5–6 мг вызывает острое отравление.

Никотин – яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем. В малых дозах никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших – вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).

Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления,

учащенный пульс, остановка сокращений пустого желудка.

Курение – это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма.

Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную и стеариновую кислоту, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и др.

В свете этого представляется обоснованным, что уменьшение содержания никотина в сигаретах будет способствовать тому, что у курильщиков не будет развиваться зависимость и они сумеют вовремя остановиться. Однако все происходит совершенно наоборот. Курильщик, перешедший на «лёгкую» марку сигарет, как правило, этим успокаивается, несмотря на то, что вредность пристрастия к курению табака воспринимается современным человеком почти как аксиома.

Нет ни одного органа, на который бы курение не действовало губительно. С каждым годом все новые исследования последствий этой пагубной слабости человечества значительно расширяют список заболеваний. Сюда вошли нарушение обмена веществ, лейкемия, катаракта, склероз, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, целый букет онкологических заболеваний, начиная с рака легких.

Кроме того, статистика свидетельствует, что у курящих частота заболеваний язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки вдвое выше, чем у некурящих. Поскольку сигарета на какое-то время притупляет чувство голода, то курящий человек вместо (или вместе) с чашечкой кофе предпочтет не бутерброд, а именно сигарету, что

поспособствует развитию желудочно-кишечных заболеваний.

В прямой зависимости находится курение и психическое здоровье человека, уровень его энергии и жизнеспособности. Если курящий нервничает, то успокаивается за счет сигареты, однако при этом эффект «расслабления» достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на важные участки нервной системы.

Кроме того, привыкая к курению, человек получает новый источник стресса – отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Стоит ли продолжать?.. Однако ведь не зря же человек начинает и продолжает курить. Видимо, есть на это какие-то причины. Большинству курильщиков курение нравится. И это необходимо признать. От всех аргументов о вреде курения курящему человеку проку мало. Безусловно, есть те, кому чтение фактов о вреде курения помогло не только задуматься над тем, чтобы бросить курить, но и в самом деле бросить. Но остальных значительно больше.

Можно долго полемизировать по поводу причины возникновения множества марок облегченных в разной степени сигарет. С одной стороны, безусловно, в жестких условиях запрета на курение табачная индустрия вынуждена придумывать новые способы сбыта своего товара. А с другой стороны, может быть, все-таки это поиск подмены вредного орудия привычки менее вредным? Ведь спрос есть!

На сегодняшний день нет ни одной табачной компании, которая бы не задумалась над снижением вреда от выпускаемых сигарет. Производители стараются всеми возможными способами сократить уровень опасных химических элементов, содержащихся в обычной сигарете, до минимального.

Что же на самом деле означают термины «лёгкие» и «ультралёгкие» сигареты? Являются ли марки «лёгких» сигарет менее вредными или это лишь способ указать силу вкуса и аромата?..

Несмотря на то, что в «лёгких» и «ультралёгких» сигаретах снижено содержание смолы (до 1 мг) и никотина (до 0,1 мг), курильщики этих марок получают те же токсины в свой организм, как и те, кто курит обычные сигареты. Исследователи не обнаружили также и существенных различий в количестве этих канцерогенных веществ, не говоря уже о сложных схемах замещения низкого уровня некоторых токсичных веществ их синтезом при горении сигареты, а также вредным сочетанием оставшихся компонентов…

Но и это еще не все. По мнению специалистов, «лёгкие» сигареты могут нанести даже гораздо больше вреда, чем традиционные. Как аргумент приводится факт, что некоторые люди при переходе на «лёгкие» сигареты просто начинают выкуривать их большее количество в течение дня, так что доза потребляемых токсичных веществ остается прежней. Кроме того, при курении легких сигарет люди делают более глубокие затяжки.

Так что не будем себя обманывать тем, что от «лёгкости» сигарет зависит легкость излечивания приобретенных от них заболеваний. Недаром курение – это вредная привычка. Вредная – значит наносящая ущерб здоровью.

Хорошо, что современный человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом благополучии. Хорошо, что он предпочитает сегодня «лёгкие» сигареты. Еще лучше, если он после перехода на «лёгкие» сигареты решил бросить курить вообще.

Только для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3–6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

Почему так мало картинок?

Вы уж извините, но пока я искал как оформить данный пост я столько ужастиков увидел что просто не решился их тут постить.