Полезная информация о том, что делать, если в ухо попала вода. Задержка воды в ухе: причины, особенности

Ухо – орган, непосредственно контактирующий с окружающей средой. Слуховой канал представляет собой извитую в нескольких плоскостях трубку, которая ограничено от среднего отдела барабанной перепонкой. Секрет эпителиальных клеток этого канала – вязкая и довольно густая жидкость, которая задерживает пылинки, грязь и пр. Все эти предосторожности нужны природе для того, чтобы защитить барабанную перепонку от любых механических воздействий.

Но если вода попала в ухо, все предосторожности оказываются бессмысленными. Она может спокойно достичь барабанной перепонки по изогнутому каналу и попасть в среднее ухо, если ее целостность нарушена.

Какой вред может принести попадание в ухо жидкости?

Если орган слуха не поврежден, в канале нет излишней серы или , заливание воды скорее всего пройдет бесследно.

Значение также имеет температура воды . В некоторых случаях заливание холодной жидкости в ушной канал может вызвать снижение местного иммунитета и спровоцировать развитие инфекции, а горячая – негативно воздействует на состояние барабанной перепонки.

Наименьшая вероятность возникновения заболевания существует при попадании воды в ухо во время принятия ванны. Однако, купая детей до года, все же необходимо соблюдать осторожность . У малышей наружный слуховой канал еще короткий, поэтому они больше подвержены отитам и другим воспалительным заболеваниям среднего уха.

При несвоевременной и недостаточно гигиене возможно формирование ушной пробки, частично перекрывающей слуховой канал. Обильное промывание может поспособствовать ее отделению, однако в некоторых случаях скопление серы может, наоборот, набухнуть и полностью заблокировать проход.

Наиболее опасной ситуацией можно назвать попадание воды в среднее ухо после промывания носа при насморке или . В этом случае жидкость может нести с собой бактерии, ставшие причиной болезни.

Симптомы: когда необходима помощь врача?

При попадании воды в ухо нормальными считаются следующие признаки:

• Незначительный дискомфорт.
• Звук переливающейся жидкости при поворотах головы, создающий ощущение, что в ухе как будто вода.
• Небольшое снижение слуха в пораженном ухе.
• Отделения из уха могут свидетельствовать об отхождении пробки.

Данные симптомы не должны сопровождаться ни болью, ни повышением температуры. Иногда больные жалуются, что у них заложило ухо – это также не является поводом для беспокойства. Однако длительный застой воды в ушном канале не желателен, поскольку влажная среда является благоприятной для развития целого ряда инфекций.

Посетить отоларинголога стоит в следующих случаях:

1. Симптомы не проходят более суток.
2. Температура выше 37°.
3. – наблюдаются резкие короткие приступы острой боли.
4. Вокруг ушной раковины образовалась опухоль.
5. Постоянная болит область вокруг слухового прохода или раковины.
6. Полностью пропал слух.

Важно! Не нужно пытаться решить проблемы самостоятельно. Из-за анатомии ушного канала провести полноценный осмотр может только врач с использованием специального прибора отоскопа.

В некоторых случаях, когда вода попала в среднее ухо и вызвала повреждение барабанной перепонки, выраженность симптомов инфицирования может быть незначительной. В этом случае нужно обратить внимание на их длительность и на характер . При отхождении серной пробки они будут серыми или коричневыми, обычно однократными. Воспаление сопровождается периодическим истечением слизистой жидкости.

Какие болезни могут вызвать скопление жидкости в ухе?

Ряд воспалительных реакций () может быть связан со скоплением в ухе экссудата. Это происходит из-за того, что к месту инфекции активно мигрируют клетки иммунной системы, что вызывает приток жидкости по градиенту концентрации. Это может вызывать ее постоянное отделение в виде слизи, гноя или накопление, что проявляется в виде отека.

Инфекционные отиты часто сопровождаются болью, которая иногда распространяется на нижнюю челюсть. Прозрачное содержимое, вытекающее из уха небольшими порциями, может свидетельствовать об аллергической природе заболевания.

Иногда жидкость может выделяться периодически, то прекращаясь совсем, то истекая с удвоенной силой. Это является одним из признаков опасного заболевания – тимпаносклероза , представляющего собой перерождение ткани барабанной перепонки. Он часто проявляется после перенесенного в детстве отита. Его другой симптом, на который стоит обратить внимание – прогрессирующая .

Удаление воды из ушного канала

Иногда жидкость не покидает извилистый канал сразу, что приводит к неприятным ощущениям. Избавиться от нее самостоятельно довольно просто.

Важно! Для удаления в домашних условиях противопоказано направление в ухо воздуха из фена или из шприца, использование аспиратора для ее отсоса. Также нежелательно создание разницы давлений рукой или пальцем – это может привести к травме барабанной перепонки.

действия для удаления воды из ушного канала

Необходимо из положения стоя на одной ноге наклонить голову больным ухом вниз , параллельно земле. Далее производить ритмичные покачивания или прыжки. Маленьких детей можно потряхивать, держа на руках. Пожилым людям стоит предложить лечь набок таким образом, чтобы голова оказалась без опоры и несильно покачать ее в разных направлениях. Это поможет убрать воду из уха самым естественным путем с минимальным риском травмы.

Доктор медицинских наук Ульянов Юрий Петрович отмечает: “Полезно погреть ухо сухим теплом (лампой или рефлектором), использовать спирт или одеколон, чтобы ускорить высыхание воды в ухе”. Количество реагента должно составлять несколько капель. и применение спиртосодержащих веществ допустимо при отсутствии и инфекции и целостности барабанной перепонки.

Если вода не выходит и в этом случае, а симптомы сохраняются, необходима консультация специалиста.

Возможные осложнения

Самыми частыми неприятными последствиями попадания воды в ухо можно назвать:

• Отит. Он представляет собой воспаление одного из ушных отделов. При своевременной диагностике его достаточно просто вылечить, но в случае затяжной болезни он может перейти в хроническую форму.
• Серная пробка. Попадание воды может вызвать набухание и увеличение в размерах комка из ушной серы. Ее можно легко извлечь при помощи специальных капель.
• Фурункул или экзема. Заболевание развивается обычно на месте поранения, что возможно при наличии в попавшей в ухо жидкости инородных предметов.
• . Возникает в результате высокого давления на мембрану между средним и наружным ухом.

возможные осложнения попадания воды в ухо

Как предупредить попадание воды в ушной проход?

Для исключения нежелательных последствий необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

Вода, попавшая в ушной проход, представляет собой особый риск для лиц, страдающих простудными заболеваниями, перенесших травму барабанной перепонки любого генезиса, маленьких детей. Простые правила помогут предотвратить неприятные последствия и возможные осложнения.

Видео: как извлечь воду из уха

Во время купания часто в уши попадает вода. В этом нет ничего страшного, если не считать дискомфорт, заставляющий поскорее избавиться от воды. Вода может попасть в наружный слуховой канал, но может попасть и в среднее ухо. Что делать, если в ухо попала вода?

Что делать, если в ухо попала вода и народные советы не помогают? Конечно же, идти к врачу. Пока нет воспалительного процесса, вам просто промоют уши.

Возможные осложнения

Если вы давно не прочищали уши, то от попавшей в ухо воды разбухнет серная пробка, которая закроет слуховой проход. В этом случае вам не помогут никакие народные методы. Необходимо будет сразу идти к отоларингологу, который безболезненно удалит пробку. Без промывания ушей и большого шприца тут никак не обойтись. Что делать, если в ухо попала вода, никакие советы не помогли, к врачу вовремя не обратились, а в ухе уже начался воспалительный процесс? Воспаление в наружном слуховом проходе не пытайтесь лечить самостоятельно. Идите в больницу, иначе заболевание обострится и перейдет в хроническую форму. Отоларинголог назначит необходимые антисептики и процедуры.

Вашему ребенку в ухо попала вода

Конечно, попадание воды в уши не является особой трагедией. Чаще всего от воды в ушах удается избавиться быстро. Слух от этого не нарушается, возникший шум проходит сразу после удаления жидкости. Дети наиболее часто подвержены попаданию воды в уши во время купания. У детей так же, как и у взрослых, в ушах накапливается сера. Они сами ещё не умеют прочищать свои ушки, а вы можете протолкнуть разбухшую серу дальше по слуховому проходу. Поэтому вопрос о том, что делать, если в ухо попала вода и ее не получается удалить, просто не должен возникать. Ответ однозначен: обязательно нужно обратиться к специалисту. Вовремя не удалённая вода увеличит количество серы и может привести к отиту. Заболевание болезненное, особенно для маленьких детей. Старайтесь предотвращать попадание воды в уши ребенка. Купайте детей с осторожностью, держите головку ребенка над водой и аккуратно поливайте мимо входных отверстий. Для того чтобы вода не оставалась в ушах, перед купанием рекомендуют закапать в них по несколько капель растительного масла.

У отоларингологов имеет такое понятие как «Ухо пловца», под которым, как вы, возможно, уже успели догадаться, скрывается попадание воды в слуховой проход. Наверняка, многие из вас сталкивались с подобной проблемой, после купания в открытых водоемах или бассейнах, испытали ее неприятные симптомы, такие как шум, бульканье и переливания воды при движениях головой. Сегодня мы расскажем вам, что делать, если в ухо попала вода и не выходит.

При попадании воды в ухо, многие переживают, как бы она не попала в мозг и не принесла с собой никакой инфекции. Такие страхи беспочвенны, поскольку даже тот, кто знает лишь азы анатомии, может сказать, что вода дальше наружного слухового прохода никуда попасть не сможет, если, конечно, у вас не было проблем со здоровьем ушей. Вода из наружного уха не сможет попасть даже в среднее ухо, не говоря уже о попадании в мозг , поскольку путь ей преградит барабанная перепонка. Зачастую вода, попавшая в ухо, в силу строения слухового прохода, беспрепятственно из него выходит, однако порой в силу различных обстоятельств жидкость не может самостоятельно вытечь, тогда нужно помочь ей это осуществить. Существует несколько способов того, как это можно сделать. Вот некоторые из них:

• Промокните сухим полотенцем ушную раковину. Глубоко вдохните, зажмите ноздри. Теперь постарайтесь выдохнуть, не открывая рта . Если вы все сделаете правильно, то вода, находящаяся в ушах, будет вытолкнута воздухом.
• Наклоните голову в сторону уха, в которое попала вода. Сильно надавите на него ладонью , создавая давление, а после с силой ее оторвите. В этой ситуации ладонь создаст эффект насоса, который и вытолкнет воду из ушного прохода.
• С этим способом, наверное, знакомы все, поскольку на пляже нередко можно увидеть людей с наклоненной головой, прыгающих на одной ноге. Суть заключается в следующем: наклоните голову в сторону уха, в которое попала вода, попрыгайте на одной ноге – на левой, если жидкость находится в левом ухе, и наоборот. Для усиления эффекта можно сочетать этот способ с предыдущим.
• Если вода попала в ухо, то можно ничего не предпринимать, а просто лечь на левый бок, если жидкость – в левом ухе , или на правый, если вода попала в правое ухо, и немного полежать. Нередко вода сама вытекает. Для большей результативности можете сделать парочку глотательных движений и постараться пошевелить ушами.
• В случае если предложенные способы оказались неэффективными, то можно прибегнуть к следующему. Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него немного подогретого борного спирта (его можно заменить водкой или любым спиртосодержащим лосьоном). Подержите голову в таком положении секунд 40. Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись со спиртом, испаряется быстрее. При необходимости эту процедуру можно повторить.
• Говорят, что клин клином выбивают. Если перефразировать это выражение, то справедливо будет сказать, что выгнать воду из уха можно водой . Для этого наклоните голову так, чтобы ухо, в котором находится вода, было сверху. С помощью пипетки или шприца залейте в него еще немного воды. Подождите пару минут. Дополнительная порция воды удалит воздушную пробку, которая в большинстве случаев и является причиной того, что жидкость не может самостоятельно вытечь.
• Нередко вода, попавшая в ухо, смешивается с серой. В результате сера увеличивается в объеме, и человек испытывает неприятные ощущения. В этом случае советуем лечь на теплую грелку или мешочек, наполненный разогретой солью . Тепло ускорит процесс испарения, и проблема исчезнет.
• Вставьте в ухо, в котором находится вода, тонкий ватный жгутик . Вата впитает влагу. Не следует использовать для этой цели ватные палочки, поскольку у отоларингологов к ним масса претензий.

Напоследок, если у вас до этого не было никаких проблем с ушами, вы не болели отитом, то попадание воды в слуховой проход не будет иметь печальных последствий, в противном же случае возможны осложнения перенесенных болезней. Тем не менее, если вода, попавшая в ухо, даже после проведения всех описанных процедур, не испарилась, то советуем не откладывать визит к врачу.

Многим знакома ситуация, когда после водных процедур в ухе застревает вода. Избавиться от нее не так-то просто. Это не только приносит серьезный дискомфорт, но и может быть причиной некоторых ЛОР-заболеваний. Застрявшая в ухе вода (особенно из грязного водоема или бассейна) содержит в себе микробы, бактерии, хлорку. Застой этой воды в ухе может привести к различным воспалительным процессам в наружном ухе. Это профессиональная болезнь, от которой страдают многие пловцы. Прежде чем узнать, как избавиться от воды в ухе, попробуем разобраться с ощущениями при этой ситуации.

Как определить, что в ухо попала вода

Вот некоторые симптомы, которые могут говорить о том, что в ухе застряло некоторое количество жидкости.

1. Звучание окружающего мира изменено, поскольку звуки проходят через водную подушку. При этом ощущается заметное давление, производимое жидкостью на барабанную перепонку.
2. В ухе чувствует переполнение, оно как бы «заложено».
3. В ухе расположено большое количество нервных окончаний и рецепторов, поэтому многие буквально ощущают переливание жидкости в ухе. Это довольно неприятно.
4. Нередко из-за воды в ухе возникает резонанс от собственного голоса. Восприятие становится искаженным.
5. Если вода в ухе находится более 4-х часов, то это может привести к воспалению, боли в ухе, повышению температуры.
6. Нередко длительное пребывание воды в ухе приводит к головной боли.

В зоне риска те, кто имеет серные пробки в ушах. Дело в том, что серная пробка под воздействием влаги разбухает и начинает давить на барабанную перепонку. Это очень болезненное ощущение. Иногда вода из наружного прохода через микроскопические повреждения в барабанной перепонке может попасть в среднее ухо и вызвать средний отит. Вода в ухе представляет опасность также для людей со слишком тонкими стенками слухового прохода. Как правило, на раздраженной коже воспаления развиваются гораздо интенсивнее, а ждать их не придется, если вода была мыльная или грязная. Кстати, в среднее ухо вода может попасть и через нос – это тоже чревато развитием среднего отита.

Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, нужно знать, как быстро и безопасно избавиться от воды в ухе.

Мы собрали для вас самые эффективные способы очищения ушного прохода от нежелательной влаги.

1. Прыжки на одной ноге. Это самый популярный способ избавиться от воды в ухе. Наклоните голову в сторону «мокрого» уха и прыгайте на одной ноге как можно выше. Почему на одной? Дело в том, что во время прыжка на одной ноге амплитуда колебания чуть выше, поскольку человек не может управлять телом полностью, чем во время прыжка на обеих ногах. Будьте при этом осторожны – лучше придерживаться за стул или край стола, поскольку во время интенсивных прыжков может закружиться голова. Если в момент прыжков подмахивать головой – вода выйдет быстрее.
2. Положение лежа. Для выведения воды таким способом нужно лечь спиной на горизонтальную поверхность. Подушку не использовать, голова прямо. Медленно поворачивайте голову в ту сторону, с которой забилась вода. Физиологическое строение ушного прохода позволит в этот момент воде стечь по боковой поверхности слухового прохода. Если вода не вышла, повторите действие несколько раз.
3. Ватная турунда. Сделайте из чистой стерильной ваты небольшую ватную турундочку и поместите ее в ушной проход. При этом ушную раковину следует оттянуть в сторону и чуть вверх. Так слуховой проход, где застряла вода, будет максимально открыт. Ни в коем случае не лезьте в ухо твердыми предметами – это чревато повреждением барабанной перепонки.
4. Палец. Это самый простой способ выведения воды из уха, поскольку не требует дополнительных предметов. Наклоните корпус тела и голову в сторону заложенного уха и засуньте в ухо палец. Интенсивно двигайте пальцем из стороны в сторону, не меняя положения. После нескольких активных движений вы почувствуете, как вышла вода.
5. Ладонь. Приложите руку плотно к уху и резко ее оторвите. При этом голова должна быть наклонена в сторону заложенного уха. Когда вы резко убираете ладонь, образуется небольшой вакуум, который вытягивает жидкость из слухового прохода.
6. Питье. Для этого метода понадобится ровная поверхность и стакан воды с трубочкой. Ложитесь на бок так, чтобы заложенное ухо было снизу. В этом положении начинайте пить воду через трубочку. Глотательные движения протолкнут воду из слухового прохода к выходу. Ведь именно движения челюстью способствуют естественному выведению серы из ушей. Если неудобно пить воду, просто делайте глотательные движения, имитируя процесс питья.
7. Жвачка. Активные жевательные движения помогут вывести воду из ушей. Пожуйте жевательную резинку 10 минут, и проблема решится сама собой.
8. Выдох. Если в уши попала вода, наберите полную грудь воздуха и постарайтесь выдохнуть его, зажав при этом нос и рот. Так обычно делают, когда избавляются от заложенности ушей. Резкое давление на барабанную перепонку позволит вытолкнуть жидкость из слухового прохода.
9. Борный спирт. Это еще один действенный способ избавиться от водной пробки в ушах. Поверните голову набок так, чтобы заложенное водой ухо было сверху. Закапайте внутрь 2-3 капли борного спирта. Во-первых, он обеззаразит жидкость и предотвратит воспаление. А во-вторых, борный спирт поможет воде испариться гораздо быстрее. Таким образом, уже через час от жидкости в ухе не останется и следа.
10. Вода. Это довольно сомнительный способ, который можно использовать только в крайнем случае. Он заключается в том, чтобы залить ухо дополнительной порцией воды. Голову наклоняем так, чтобы заложенное водой ухо было наверху. Шприцем наливаем в него воду, а потом резко поворачиваем голову, чтобы вода вытекла. Дело в том, что молекулы воды прекрасно сцепляются друг с другом, и налитая вода выйдет вместе с застрявшей.

Это 10 самых эффективных способов выведения воды из ушного канала.

Что делать, если вода не выходит

Очень часто вода долго не находит выхода, если расположена в среднем ухе. Если вода попала в среднее ухо, нужно закапать в нос любые капли, которые снимут и позволят жидкости выбраться наружу – например, Нафтизин. После закапывания сосудосуживающего препарата нужно подождать, когда лекарство подействует и лечь набок, чтобы вода вытекла из носа. От воды из среднего уха можно избавиться с помощью пряного и острого блюда. Резкий вкус приводит к тому, что мышцы рефлекторно сокращаются, а это способствует выведению жидкости. Если возникла боль или в ухе «стреляет», нужно закапать ушные капли и обратиться к ЛОРу.

За помощью к врачу стоит обратиться и в том случае, если вода не выходит из слухового прохода более суток. Нередко это происходит из-за наличия серной пробки. В этом случае нужно закапать в ухо подсолнечное масло, чтобы размягчить пробку и отправляться к врачу. Самостоятельная чистка тут не поможет – ушные палочки только утрамбовывают серу и еще ближе подталкивают ее к перепонке. Врач без труда вынет пробку и избавит вас от мучений.

Как нельзя избавляться от воды в ухе

Есть некоторые рекомендации, которые не просто бесполезны – они могут быть опасными. Ни в коем случае нельзя сушить ухо феном. Во-первых, горячий воздух просто не доберется до участка с водой. А во-вторых, такая сушка может обжечь тонкую кожу слухового прохода. Также нельзя доставать воду ушными палочками или иными твердыми предметами – это может привести к травме барабанной перепонки. Кроме того, если поцарапается кожа ушного прохода, это часто заканчивается воспалением. Если никак не можете справиться с водой в ухе – обращайтесь к врачу.

Чтобы в уши не попадала вода, их нужно защищать. Во время плавания или приема душа используйте беруши. Подбирайте нужный размер, чтобы беруши плотно входили в ухо и закрывали ушной проход. В бассейне обязательно надевайте плавательную шапочку. Если ваша работа связана с частым нахождением в воде, используйте специальные капли для ушей, которыми пользуются пловцы – они обладают водоотталкивающим эффектом. После купания просушивайте уши краем чистой ткани или носового платка. Соблюдая эти простые меры предосторожности, вы сможете защитить свои уши от попадания в них воды.

Видео: как убрать воду из уха

Если во время водных процедур в ухо попала вода, не стоит паниковать и бежать к врачу. Тем не менее, ни в коем случае нельзя игнорировать дискомфорт в ухе. Каждый должен уметь оказать первую помощь себе или своему ребенку. В том случае если избавиться от данной проблемы не удалось, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Опытный ЛОР-врач всегда сможет оказать квалифицированную медицинскую помощь.

• Показать всё

  Как устроено ухо?

  Оказание первой помощи пострадавшему зависит от того, насколько глубоко в ухо проникла жидкость. Орган слуха состоит из трех отделов:

  • Наружное ухо. Состоит из ушной раковины и внешнего слухового прохода, который ограничен барабанной перепонкой.
  • Среднее. В него входят самые маленькие косточки нашего организма: молоточек, наковальня и стремечко. В дополнение к среднему уху относится мышца, напрягающая барабанную перепонку.
  • Внутреннее. Устроено гораздо сложнее и состоит из системы полостей, связанных между собой. Эти полости называются лабиринтами. Также ко внутреннему уху относятся преддверие и полукружные каналы.

  Так как вода способна попасть в любой из отделов, симптомы, первая помощь и лечение будут отличаться.

  

  Нужно ли бояться попадания воды в слуховой проход?

  Часто этот вопрос можно услышать от мам грудничков. Их страхи безосновательны, ведь у детей ушные ходы широкие, и вода там надолго не задерживается.

  Важно понять, что здоровому человеку не грозит опасность попадания воды в среднее ухо, так как оно защищено барабанной перепонкой.

  

  Возможные симптомы

  Взрослому человеку не составит труда понять, что его уши заложены. Достаточно обратить внимание на следующие симптомы:

  • Согревающий компресс поможет избавиться от дискомфорта в ухе. Нужно нагреть на сковороде немного соли, затем сложить в мешочек и приложить к больному уху.
  • При попадании воды в ухо врачи часто советуют капли от насморка - они обладают сосудосуживающим действием, тем самым облегчая боль и дискомфорт.
  • Еще один проверенный способ: закапать в ухо несколько капель водки или спирта. Жидкость, смешавшись с этиловым спиртом, испарится гораздо быстрее.
  • При невозможности "извлечь" попавшую в ухо жидкость, можно прибегнуть к помощи перекиси водорода. Небольшое количество следует закапать в слуховой проход, затем потянуть мочку уха, чтобы перекись попала глубже. Образовавшаяся смесь через несколько минут испарится.

  

  Чего не стоит делать?

  Существует много бесполезных, а нередко и очень опасных советов, следовать которым нельзя:

  • Используя фен, пытаться "высушить" влагу. Такая процедура нередко приводит к ожогам.
  • Ватные палочки не помогут впитать воду. Но могут травмировать барабанную перепонку, что приведет к серьезным осложнениям.
  • Многие люди советуют закапать горячий спирт, но делать это ни в коем случае нельзя! Велика вероятность получения ожога.

  Чаще всего традиционные способы оказания помощи приносят плоды. Но может случиться и так, что после удаления воды из уха боль остается или даже усиливается. К болевому синдрому могут присоединиться другие симптомы: зуд, ухудшение слуха или выделения с неприятным запахом. Это происходит в результате того, что образовалась серная пробка и разбухла после контакта с водой. Увеличившись, она раздражает нервные окончания, вызывая боль. В таком случае прибегать к самолечению строго не рекомендуется. Это чревато травмой барабанной перепонки. Нужно как можно скорее обратиться к ЛОР-врачу, который за несколько минут вымоет серную пробку и назначит соответствующее лечение, если оно будет необходимо.

  Профилактика

  Существует несколько способов предотвратить попадание жидкости в ухо:

  • во время посещения бассейна использовать специальную шапочку для плавания;
  • принимая душ, не направлять льющуюся воду в ушной проход;
  • после водных процедур протирать уши мягким полотенцем;
  • наклоняя голову в обе стороны, убедиться, что в слуховом проходе нет воды;
  • люди, страдающие хроническим отитом, или те, кто недавно перенес какое-либо хирургическое вмешательство на органе слуха, должны максимально избегать попадания жидкости в уши, для чего во время водных процедур можно использовать специальные беруши.