Аквафобия: почему возникает и как побороть боязнь воды. Дорожные приметы
По утверждению психологов, большая часть людей, хоть раз столкнувшихся с несчастным случаем на воде, будут страдать батофобией или боязнью глубины. Паническое чувство страха, которое испытывает человек на большой глубине, может привести к утоплению. Это объясняется тем, что в момент неконтролируемого ужаса перед подводной бездной, даже опытный пловец может потерять над собой контроль. Специалисты считают, что фобия боязни глубины схожа со страхом смерти, так как вдалеке от берега существует большая вероятность утонуть.
Причины возникновения батофобии
Существует ошибочное мнение, для того, чтобы избавиться от батофобии достаточно научиться хорошо плавать. Это не совсем так, иногда даже отличные пловцы испытывают страх на большой глубине. Преодолев большую дистанцию, иногда достаточно всмотреться вниз, чтобы испытать страх перед неизвестностью, таящейся в глубине. Чтобы избавиться от данной фобии, необходимо выявить причины боязни бесконечного водного пространства.
Причины страха перед водными глубинами бывают различными:
- Плохое умение плавать. Если человек реально оценивает свои возможности, и понимает, что его навыков будет недостаточно для преодоления больших водных расстояний, у него возникает страх выбиться из сил и утонуть.
- Батофоб являлся свидетелем несчастного случая, в результате которого утонул человек.
- Просмотр фильмов, в которых описывались реальные несчастные случаи, связанные с большими водными просторами.
- Богатое воображение, в котором в водной бездне находятся акулы, морские чудовища, которые способны разорвать на кусочки несчастного пловца.
- Наследственность. Оказывается, что на генетическом уровне, от родителей к детям могут передаваться различные фобии.
- Неудачный опыт в прошлом. Возникновение судорог или возможности утопления породили страх перед возможностью их повторения.
- Неудачные попытки научить держаться на воде и плыть. Многие родители просто бросали детей в воду, желая таким образом научить их плавать. Инстинкт самосохранения должен был вовремя сработать, и ребенок, таким образом, приобретал навыки плаванья. Такой варварский метод может навсегда отпугнуть ребенка от воды и желания плавать.
В медицинской литературе боязнь глубины подразделяется на два вида:
- Первый вид называется объективной батофобией. В этом случае, человек пугается водной бездны из-за реальной опасности: боязни утонуть по причине плохих пловцовских навыков, возможности запутаться в водорослях, наткнуться на большую рыбу.
- Деструктивный вид батофобии основан на богатом воображении человека. Чем дальше расстояние от берега, тем больший ужас на него наводят виды бесконечного пространства под водой. Батофобу чудятся русалки, морские чудовища, водяные и другие сказочные обитатели глубины. Иногда ему кажется, что подводные жители издают звуки.
Как проявляется страх перед глубиной
Люди, проживающие на больших расстояниях от больших водоемов, редко сталкиваются боязнью водной бездны. Если купание происходит исключительно в бассейне, где дно хорошо просматривается или на речке, где вода не достает и до колена, таким людям не понять ощущения батофобов. Чем больше глубина, тем большую бурю эмоций переживают эти бедняги:
- Происходит учащение сердцебиения;
- В висках начинает колоть, появляется головокружение;
- Слизистая во рту пересыхает, язык становится шершавым;
- Ритм дыхания сбивается, возможно астматическое удушье;
- Появляется рвотный рефлекс;
- Возникает ощущение нереальности происходящих событий;
- Мышцы покалывают и немеют;
- Появляется страх потерять самоконтроль;
- Батофоба бросает по очереди то в жар, то в холод;
- Страх неминуемой смерти приводит в ужас и приводит к частичной парализации конечностей.
Начальной стадией заболевания может страдать каждый человек. Страх перед неизвестностью считается нормальной защитной функцией организма, поэтому не стоит бежать к психологу при первых небольших волнениях на дальних заплывах. Иногда достаточно объективно оценить ситуацию, понять, что никакой скрытой угрозы в глубине не таится и беспокойство исчезнет. Желательно, если во время заплывов рядом будет находиться надежный человек, способный успокоить и в случае необходимости оказать помощь. Если же панический ужас сопровождает каждое посещение глубоководных рек и озер, не важно, плывете вы самостоятельно, или воспользовались лодкой, посещение психотерапевта не будет лишним.
Как побороть свой страх
Фобия глубины требует комплексного подхода в лечении. Существуют определенные методики, благодаря которым можно побороть свой страх. Вот пример одной из них:
Узнать побольше информации о водных ресурсах
Это можно сделать, просмотрев специальные передачи о морских глубинах или об обитателях местных рек и озер. Подводный мир красив и разнообразен, и не стоит его пугаться. Также рекомендуется просмотр водных видов спорта, проходящих на большой глубине.
Представление позитивного образа водного пространства
Просмотр пейзажей с красивым берегом и спокойной водной гладью должны вызывать только позитивные чувства. Неплохо поставить такую заставку на рабочий компьютер, и в свободное время любоваться великолепными видами. Постепенно отношение к воде начнет меняться в положительную сторону.
Непосредственно освоение воды
Испытывая фобию перед глубиной, нужно подходить к решению проблемы постепенно и грамотно. В первую очередь, люди не умеющие плавать, должны научиться держаться на воде при помощи тренера в бассейне, где дно хорошо просматривается. На первых уроках нужно усвоить, что вода хорошо «держит» тело, и особых навыков для этого не нужно. Главное расслабиться и не паниковать.
Не нужно торопить события, пусть уроки приносят удовольствие, и тревога от соприкосновения с водой постепенно будет отступать. Следующим этапом является привыкание к небольшой глубине в реальных условиях. Не стоит, только научившись плавать, сразу плыть на большие расстояния. Проплывите вдоль берега, где дно отчетливо видно.
Немаловажным является нахождение поблизости надежного человека, который в случае необходимости подставит плечо. На этом этапе привыкания будет достаточно, если вода доходит до плеч. Если вы чувствуете себя уверенно и глубина не вызывает больше такого ужаса, можно увеличить расстояние от берега во время заплывов.
Помощь психотерапевта
Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, и одно название воды вызывает только отрицательные эмоции, самое время обратиться за помощью к специалисту. Опытный врач после беседы подберет индивидуальную программу терапии, поможет выявить саму причину страха перед глубиной, а затем способы избавления от него. Если бесед с врачом не достаточно, нередко в лечебных целях применяется гипноз.
В психологии существует разновидность боязни глубины, которую называют баттофобией. В отличие от батофобии, данная фобия представляет собой страх перед любым большим водным пространством. Человека пугает не сама глубина, а сами озера, реки, море.
Наиболее часто батофобией страдают люди, не умеющие плавать. Это состояние не дает им в полной мере наслаждаться отдыхом вблизи водоемов, морские прогулки на кораблях наводят панический ужас. Нередко причиной боязни глубины становится неправильное обучение плаванью в детстве, или произошедший несчастный случай на воде. Избавиться от батофобии можно самостоятельно, постоянно работая над собой, или при помощи специалиста.
Фантастический фильм« Форма воды» выходит в украинский прокат 18 января. Realist расскажет, что нужно знать об этом удивительном фильме мексиканского режиссера Гильермо дель Торо до того, как вы посмотрите ленту на большом экране.
Действие картины происходит в 60-е годы, сюжет разворачивается на фоне противостояния США и СССР в холодной войне.
Главная героиня — уборщица Элайза — работает в секретной военной лаборатории Балтимора. Она очень скромная и незаметная женщина, из-за перенесенной травмы в детстве Элайза осталась немой.
Однажды в лабораторию привозят новый объект для изучения, существование которого держат в строжайшей тайне. Им оказывается амфибия с обликом гуманоида, к которому постепенно привязывается Элайза. Женщина наблюдает за ним и постепенно между ними возникает симпатия.
Когда руководство лаборатории принимает решение убить амфибию, Элайза пытается организовать побег.
Съемки фильма длились всего 12 недель. А вот процесс создания амфибии занял почти 9 месяцев. Когда образ и костюм были готовы, с водным существом все равно возникали определенные трудности.
Актер Даг Джонс, исполнявший роль человекоподобной амфибии, ежедневно тратил по три часа, чтобы принять облик своего персонажа.
« Я хотел сделать Давида Микеланджело в облике человека-амфибии, поэтому нашему монстру мы спроектировали греческий нос».
« Если вы сразу покажете, что монстр очарователен — это будет скучно. Поэтому в „Форме воды“ он сначала кажется угрожающим, потом — приятным, затем снова опасным».
« Форма воды» должна была выйти в черно-белом формате, но из-за разницы в бюджете планы создателей изменились.
« Когда фильм планировался черно-белым, бюджет был $ 12 млн. Потом в Fox Searchlight сказали: „Слушайте, если снимете в цвете, мы дадим вам $ 19,6 млн“», — рассказал художник-постановщик фильма Пол Д. Остенберри.
Волшебную атмосферу фильму придал саундтрек, который написал французский композитор Александр Деспл.
В 2015 году Деспл получил« Оскар» в категории« Лучший саундтрек» за музыку, написанную к фильму« Отель „Гранд Будапешт“». Также Александр создал композиции для фильмов« Загадочная история Бенджамина Баттона», «Король говорит!», «Гарри Поттер и Дары Смерти», «Девушка из Дании» и еще к десяткам других известных фильмов.
Когда актрисе Салли Хокинс предложили главную роль в ленте , сценарий к «Форме воды» еще не был готов. Тогда агент артистки сказал ей, что« это история о женщине, которая влюбляется в водяного», и Хокинс согласилась.
Интересно, что в этот момент Салли работала над сценарием короткометражного фильма о женщине, которая не знала о том, что она русалка.
Снять« Форму воды» Гильермо дель Торо мечтал целых семь лет, поэтому к съемочному процессу режиссер подошел с особым трепетом.
В первые дни работы над лентой он принес в студию огромную коробку с красками , в которой была палитра с 3 500 цветами. Так для фильма была выбрана особая тональность, напоминающая подводный мир.
Раньше для того, чтобы привлечь удачу в дороге, люди соблюдали особые дорожные приметы. Многие до сих пор их используют считают их отличным способом притянуть успех и облегчить поездку. Каким же приметам и суевериям нужно доверять, чтобы дорога была удачной?
- В понедельник и пятницу не стоит отправляться в дальний путь — эти дни считаются несчастливыми для путешественников.
- Для того, чтобы поездка была легкой, перед выходом из дома нужно посидеть «на дорожку». Это ритуал помогает зарядиться энергией дома, которая будет сопровождать в пути.
- Зашивать что-то или пришивать перед дорогой — плохая примета . Можно зашить свою удачу или забыть что-то важное.
- Перед выходом из дома упал ключ — путь будет трудным.
- Перед тем, как выйти из дома, подержитесь левой рукой за краешек стола. Стол — символ домашнего благополучия, этим действием вы получаете благословение своего дома на удачный путь.
- Если что-то забыли на полпути, возвращаться нежелательно — можете оставить свою удачу дома. Но если вы все же вернулись, то, уходя, посмотритесь в зеркало и покажите себе язык — это снова зарядит вас энергией успеха.
- Если вы летите на самолете, то положите между кресел или в свое сидение монетку, это поможет вам привлечь удачу в деньгах. Ваша прибыль взлетит вместе с самолетом!
- Если потерялись в незнакомом месте, переоденьте что-то из одежды наизнанку — правильный путь тут же найдется!
- Если кто-то собирается в дальнюю дорогу, нельзя мести в доме и мыть полы, модно вымести этого человека из дома навсегда, то есть он может не вернуться.
- Пошел дождь перед отъездом — хорошая примета! В пути вас ждет удача.
- Если увидели на дороге старый башмак или перчатку — свидитесь с родственниками.
- Не стоит поднимать найденные на дороге деньги и украшения — можно навлечь на себе неприятности.
- Если хотите привлечь удачу в дороге, то перед отъездом переверните все стулья ножками вверх.
Эти народные приметы и суеверия помогут вам заручиться поддержкой высших сил с дальней дороге. Счастливого пути и хорошего настроения! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
20.06.2014 09:15
В современном обществе по сей день люди верят в приметы, однако мало таких суеверий, которые бы сбывались почти всегда...
В древности люди верили, что одежда крепко связана с ее обладателем. В мире существует большое количество примет и суеверий, связанных...
Боязнь воды является одной из самых распространенных фобий. Человек, уверенно стоящий на земле, в воде практически полностью оказывается во власти стихии. Одни боятся купаться в открытых водоемах, другие испытывают ужас даже при мысли подняться на борт корабля. С чем связана боязнь воды? Кто боится воды больше - взрослые или дети? И можно ли справиться с фобией?
Причины страха
Аквафобия, или гидрофобия, - это боязнь воды, как называется она в психиатрии. Оба названия верны и имеют общие корни. Однако разновидностей аквафобии множество. Дефиниция необходима для того, чтобы было легче выявить причины и справиться со страхом . Различают следующие виды боязни воды:
- лимнофобией страдают те, кто испытывает ужас перед большим водным пространством;
- талассофобия характерна для людей, боящихся моря;
- батофобия - это страх перед глубиной;
- антлофобия присуща тем, кто боится наводнений и различных потопов;
- аблютофобией называют боязнь любого контакта с водой.
Причины появления аквафобии могут быть самыми разными. Они способны как зародиться в детстве, так и появиться уже у взрослого человека. Часто страх перед водой появляется после несчастного случая, когда человек, к примеру, упал за борт, тонул, был сбит волной и т. п. Взрослый человек приобретает фобию именно после такого случая. Однако страх воды может быть следствием детской психологической травмы.
Когда мы учимся плавать, то нам всегда страшно. Иногда ребенку достаточно глотнуть воды или случайно нырнуть, чтобы водоем впоследствии вызывал ужас. При купании в ванне можно поскользнуться, упасть и больно удариться. Тогда страх воды будет связан с болезненными ощущениями во время купания. Кроме того, родители сами нередко способствуют развитию аквафобии у малыша, реагируя на падение ребенка во время купания громким криком и негативными эмоциями. В итоге ребенок пугается и начинает сам испытывать страх перед водой.
Редко, но бывают случаи, когда аквафобия развивается с самого рождения. Причинами могут быть патологии во время развития плода, родовой стресс, прокалывание околоплодного пузыря и т. п. Слишком впечатлительные дети отказываются купаться после просмотра фильма или мультфильма, где были показаны опасные случаи в водоемах, потоп, наводнение, кораблекрушение и т. п. Даже неприятные ситуации с другими детьми во время купания в море или речке способны вызвать у ребенка боязнь воды.
Часто отказ от купания у детей связан с капризами и небольшим страхом. Многие дети не любят мыть голову, обливаться и т. п. Подобное поведение не является аквафобией. Такие страхи часто проходят с возрастом. Но если подросший ребенок так и не перестал испытывать страх воды, то следует задуматься над решением проблемы, ведь запущенная аквафобия сама по себе не пройдет, а только усугубится.
Как избавиться
Перед тем как научиться плавать, взрослому человеку и детям свойственно бояться водоемов. Это происходит из-за невозможности контролировать стихию. Научитесь плавать, почувствуйте, что водную стихию можно немного подчинить себе, тогда страх перед водой быстро пройдет. Однако человек нередко жалуется: боюсь учиться плавать, боюсь утонуть и т. д. Чтобы контакт с водой происходил максимально комфортно, выберите для первых уроков плавания спокойный водоем в каком-нибудь живописном месте. Для начала можно просто несколько раз отдохнуть на берегу красивого озера, пруда или реки.
Ребенку во время купания должен помогать родитель, успокаивая его и настраивая на положительные эмоции. Взрослым можно взять с собой друга или родственника, который хорошо плавает. Близкий человек и надежный пловец рядом и обеспечит моральную поддержку, и поможет в случае непредвиденной ситуации. Страх перед водой сразу станет намного меньше.
Если вы боитесь даже приблизиться к водоему, без психотерапии не обойтись. Популярен метод «ощущения» страха. Во время терапии пациент представляет, как он заходит в водоем, плавает и купается. Причем этот процесс должен непременно сопровождаться положительными эмоциями. Через такое виртуальное переживание фобии реальная вода пугает человека меньше.
Конечно, аквафоб может просто избегать водоемов, не ездить на море и не отдыхать на побережье. Однако люди, подверженные страху перед купанием, лишают себя огромных радостей в жизни. Кроме того, аквафобия, которую не лечат, нередко приобретает сложную форму, когда человек не просто отказывается от морских круизов, а перестает кататься на лыжах, ходить по снегу, испытывает сильный стресс во время грозы, боится принимать ванну и даже пить воду. К симптомам тяжелых случаев аквафобии относятся:
- боязнь воды в любом ее проявлении - купание в ванне, бассейне, открытом водоеме, попадание под ливень и т. п.;
- тревога перед употреблением жидкости из больших емкостей;
- дискомфорт при контакте любых жидкостей с кожей;
- при мыслях о купании начинается головокружение, тошнота, головная боль, повышается давление;
- при попадании в водоем случаются судороги, приступы паники, потеря сознания.
Перестать бояться воды в запущенных случаях можно только с помощью хорошего психотерапевта. Специалист установит вид аквафобии, выявит ее причину и определит стратегию избавления от страха. Чаще всего на практике применяют два способа борьбы с гидрофобией - гипноз и метод контакта. Гипноз отлично выявляет и устраняет детские страхи. При использовании метода контакта с предметом страха пациент постепенно меняет свое отношение к фобии и избавляется от боязни воды.
Одной из особенностей Apple Watch Series 2 является тот факт, что вы можете носить их в воде, до 50 метров в глубину, без каких-либо побочных эффектов.
Тем не менее, только то, что у часов есть фантастический рейтинг влагозащиты, это не значит, что вы не должны проводить некоторое обслуживание после намокания этого девайса.
Включение блокировки воды.
Перед тем как весело запрыгнуть в душ или отправиться купаться, вам необходимо включить блокировку воды. Есть два способа сделать это:- Проведите пальцем вверх от нижней части циферблата часов и нажмите на иконку капли.
- Начните активность, связанную с водой в приложении тренировок (Workout).
Это позволит закрыть порт динамика и заблокировать сенсорный экран на часах. Блокировка дисплея может показаться странной, но вода бегущая по дисплею только путает его сенсорные датчики, и часы ведут себя, как свихнувшиеся. Заблокировав экран вы можете быть уверены, что ваши часы не будут случайно отправлять SMS или звонить маме, когда вы в душе.
Разблокировка часов.
После купания в бассейне, вы можете разблокировать часы и очистить динамик от воды, поворачивая цифровую коронку в течение нескольких секунд.Значок воды будет отображаться на дисплее, по мере очистки и часы разблокируются, а затем проиграют серию странных звуковых сигналов и шумов. Вибрация от этих шумов, "выплевывает" воду из динамика.
Если вы посмотрите достаточно близко, вы можете увидеть, как вода выстреливает из громкоговорителя. Это просто безумие какое-то.