Интересные факты про гормоны. Эстроген вырабатывается не только у женщин. Объятия - гормоны - здоровье

23.02.2019

Что это такое Эндокринная система человека? Как улучшить обмен веществ? Как продлить молодость организма? Какие виды пептидов Хавинсона могут восстановить и отрегулировать функции органов эндокринной системы?

Интересные факты об эндокринной системе

Нарушение работы щитовидной железы вызывает такое заболевание как гипотиреоз - замедление обмена веществ, нарушения работы в органах и тканях.

Недостаток инсулина - гормона, который вырабатывается поджелудочной железой, приводит к возникновению сахарного диабета. Его же избыток, наоборот, способствует развитию гипогликемического синдрома.

Гормоны коры надпочечников, выделяемых в избытке, становятся причиной болезни Иценко-Кушинга. Их недостаток провоцирует развитие болезни Аддисона.

Мелатонин - это важный походный элемент эндокринной системы благодаря которому мы различаем суточный ритм. Эпифиз вырабатывает вещество, отвечающее за наше желание спать. Благодаря ему вечером появляются зевота и чувство сонливости.

Эндокринная система производит соматотропин, который участвует в развитии внутренних органов.

Эндокринная система производит серотонин. Он отвечает за улучшение настроения. От его уровня зависят показатели работоспособности и памяти.

Положительное влияние на эндокринную систему имеют такие продукты питания, как свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, орехи, морепродукты, рыба, сыр, рис, бобовые.

Лучше отказаться от употребления алкогольных и газированных напитков - они вредят ее правильному функционированию.

Что такое эндокринная система?

Эндокринная система представлена железами внутренней секреции, которые, в свою очередь, вырабатывают высокоактивные биологические вещества и выделяют их сразу в лимфу и кровь. В более общем смысле эндокринная система - это система, которая регулирует процессы жизнедеятельности организма.

Эндокринная система человека (пептидный биорегулятор для восстановления функции органа):

гипоталамус и гипофиз - ,

1. Объятия и поглаживание домашних питомцев (например, кошек) стимулируют у человека выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны.

2. При грудном вскармливании в организме матери начинает вырабатываться окситоцин. Он предотвращает кровотечения матки и вызывает её сокращения, благодаря чему она обретает те же размеры, что и до беременности.

3. Алкоголь притормаживает выработку антидиуретического гормона, благодаря которому почки удерживают воду. Поэтому люди, пьющие алкоголь, подмечают у себя учащённое мочеиспускание. Употребление спиртного в больших дозах может даже привести к обезвоживанию.

4. Выполнение секреторных функций нашего организма не ограничивается восемью эндокринными железами, продуцирующими гормоны. Например, женская плацента производит эстроген и прогестерон. А в желудке вырабатывается грелин, который отвечает за чувство голода.

5. Учёные обнаружили взаимосвязь между выработкой витамина D и уровнем тестостерона. Чем больше времени вы пробудете на солнце, тем больше тестостерона выработает ваш организм.

6. В начале XIX века учёные поняли, что деятельность всех органов регулируется на химическом уровне. Однако сам термин «гормон» возник только в начале XX столетия.

7. Сейчас вы поймёте, почему самые плохие и травматичные моменты из жизни запоминаются лучше всего! Оказывается, во время стресса наши миндалины вырабатывают критичное количество адреналина и кортизола. А это приводит к улучшению функции запоминания разных переживаний.

8. Исследователи обнаружили, что пребывание в недельном турпоходе без наличия электроники может восстановить наши биологические часы. Количество вырабатываемого гормона мелатонина (отвечающего за сон) синхронизируется со временем восхода и заката солнца.

9. Организм регулирует нехватку сна. Этим объясняется непонятная, на первый взгляд, вялость - когда человек спит по 10 часов в сутки и не высыпается! Причина проста - на прошлой неделе он уделял сну лишь 3 часа в сутки. А теперь его организм банально «добирает» нехватку жизненно важного процесса.

10. Кстати, дефицит сна ухудшает работу эндокринной системы. Гормональный сбой может привести к ожирению, сердечно-сосудистым и иным заболеваниям.

11. Во время Второй мировой войны британские шпионы пытались сделать Гитлера менее агрессивным. С этой целью они подмешивали в еду фюрера женский гормон эстроген.

12. Женщины, как правило, дольше успокаиваются после ссор и стрессов. Это объясняется большей реактивностью и лабильностью нервной и эндокринной систем.

13. Не нося солнцезащитных очков, вы сможете загореть гораздо больше! Глаза, ощущающие яркий свет, передают гипофизу приказ высвободить МСГ - меланоцит-стимулирующий гормон. А это, в свою очередь, влияет на увеличение выработки меланина. Загар становится более насыщенным!

14. Учёные из Института Вейсмана в Израиле обнаружили, что запах слёз женщины снижает уровень тестостерона у мужчин.

15. Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает столько же гормонов (дофамина, норадреналина, серотонина), как и после употребления наркотиков.

16. Организм умеет преобразовывать тестостерон в эстроген (например, при сеансе ароматерапии). Но превращать эстроген в тестостерон наше тело не может.

17. Избыток событий и общения, в том числе в социальных сетях, могут вызвать депрессию, тревожные состояния и другие проблемы со здоровьем. Постоянный стресс, даже позитивный, расшатывает устойчивость эндокринной системы. В результате гормоны, такие как инсулин, дофамин, начинают вырабатываться неправильно.

18. Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд запускают выработку окситоцина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

19. Витамин D - единственный, который также одновременно является гормоном. Его дефицит может привести к серьёзным проблемам, включая депрессии и шизофрению.

20. Существует так называемый синдром нечувствительности к андрогену. Это значит, что лицо мужского пола генетически устойчиво к мужским гормонам. При такой патологии человек имеет женские черты при наличии генетически мужского состава.

21. Однажды парашют Джоан Мюррей не раскрылся. Падая с огромной высоты, она врезалась в огромный муравейник и выжила. Учёные считают, что её сердце не остановилось благодаря огромному количеству адреналина, полученного вместе с муравьиными укусами.

Гормоны отвечают буквально за всё: начиная с чувства голода и заканчивая ускорением сердечного ритма при испуге. Без них мы могли бы прожить всего несколько дней. Однако степень влияния этих биологических веществ на организм недооценивается. Правда заключается в том, что гормоны тотально контролируют нашу жизнь, и, возможно, благодаря им человечество не вымерло. Так хорошо это или плохо - сильно зависеть от обменных процессов, заложенных в нас природой? Этот и другие моменты проясняем в новой подборке фактов о роли гормонов в жизни. 1. Объятия и поглаживание домашних питомцев (например, кошек) стимулируют у человека выработку окситоцина. Этот гормон может снять отеки и быстрее заживляет раны. 2. При грудном вскармливании в организме матери начинает вырабатываться окситоцин. Он предотвращает кровотечения матки и вызывает её сокращения, благодаря чему она обретает те же размеры, что и до беременности. 3. Алкоголь притормаживает выработку антидиуретического гормона, благодаря которому почки удерживают воду. Поэтому люди, пьющие алкоголь, подмечают у себя учащённое мочеиспускание. Употребление спиртного в больших дозах может даже привести к обезвоживанию. 4. Выполнение секреторных функций нашего организма не ограничивается восемью эндокринными железами, продуцирующими гормоны. Например, женская плацента производит эстроген и прогестерон. А в желудке вырабатывается грелин, который отвечает за чувство голода. 5. Учёные обнаружили взаимосвязь между выработкой витамина D и уровнем тестостерона. Чем больше времени вы пробудете на солнце, тем больше тестостерона выработает ваш организм. 6. В начале XIX века учёные поняли, что деятельность всех органов регулируется на химическом уровне. Однако сам термин «гормон» возник только в начале XX столетия. 7. Сейчас вы поймёте, почему самые плохие и травматичные моменты из жизни запоминаются лучше всего! Оказывается, во время стресса наши миндалины вырабатывают критичное количество адреналина и кортизола. А это приводит к улучшению функции запоминания разных переживаний. 8. Исследователи обнаружили, что пребывание в недельном турпоходе без наличия электроники может восстановить наши биологические часы. Количество вырабатываемого гормона мелатонина (отвечающего за сон) синхронизируется со временем восхода и заката солнца. 9. Организм регулирует нехватку сна. Этим объясняется непонятная, на первый взгляд, вялость - когда человек спит по 10 часов в сутки и не высыпается! Причина проста - на прошлой неделе он уделял сну лишь 3 часа в сутки. А теперь его организм банально «добирает» нехватку жизненно важного процесса. 10. Кстати, дефицит сна ухудшает работу эндокринной системы. Гормональный сбой может привести к ожирению, сердечно-сосудистым и иным заболеваниям. 11. Во время Второй мировой войны британские шпионы пытались сделать Гитлера менее агрессивным. С этой целью они подмешивали в еду фюрера женский гормон эстроген. 12. Женщины, как правило, дольше успокаиваются после ссор и стрессов. Это объясняется большей реактивностью и лабильностью нервной и эндокринной систем. 13. Не нося солнцезащитных очков, вы сможете загореть гораздо больше! Глаза, ощущающие яркий свет, передают гипофизу приказ высвободить МСГ - меланоцит-стимулирующий гормон. А это, в свою очередь, влияет на увеличение выработки меланина. Загар становится более насыщенным! 14. Учёные из Института Вейсмана в Израиле обнаружили, что запах слёз женщины снижает уровень тестостерона у мужчин. 15. Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает столько же гормонов (дофамина, норадреналина, серотонина), как и после употребления наркотиков. 16. Организм умеет преобразовывать тестостерон в эстроген (например, при сеансе ароматерапии). Но превращать эстроген в тестостерон наше тело не может. 17. Избыток событий и общения, в том числе в социальных сетях, могут вызвать депрессию, тревожные состояния и другие проблемы со здоровьем. Постоянный стресс, даже позитивный, расшатывает устойчивость эндокринной системы. В результате гормоны, такие как инсулин, дофамин, начинают вырабатываться неправильно. 18. Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд запускают выработку окситоцина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. 19. Витамин D - единственный, который также одновременно является гормоном. Его дефицит может привести к серьёзным проблемам, включая депрессии и шизофрению. 20. Существует так называемый синдром нечувствительности к андрогену. Это значит, что лицо мужского пола генетически устойчиво к мужским гормонам. При такой патологии человек имеет женские черты при наличии генетически мужского состава. 21. Однажды парашют Джоан Мюррей не раскрылся. Падая с огромной высоты, она врезалась в огромный муравейник и выжила. Учёные считают, что её сердце не остановилось благодаря огромному количеству адреналина, полученного вместе с муравьиными укусами.

Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия.

Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс - залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!

1. Эстроген

Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, - его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.
Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.
Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, - приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…

2. Тестостерон

Этот гормон вырабатывается в надпочечниках. В том, что ты «и коня на скаку остановишь, и в горящую избу войдешь», виноват именно он. Тестостерон делает женщину целеустремленной, настойчивой, способной не только верить в сказку, но и творить ее своими руками. Чем больше у тебя в организме тестостерона, тем легче тебе даются разные виды спорта, активные игры, быстрее наращивается мышечная масса.
Избыток:
При избытке тестостерона женщина превращается из нежной нимфы в яростную и агрессивную фурию.

3. Окситоцин

Гормон, отвечающий за нашу нежность и привязанность. Всплеск этого гормона знаком всем роженицам: именно после рождения малыша окситоцин активизируется и женщина чувствует безграничную нежность и любовь к своему крохе.
Избыток:
Доказано, что окситоцин вырабатывается в большом количестве при эмоциональной или физической нагрузке и стрессах. Именно поэтому женщины, пытаясь избавиться от проблем, начинают проверять домашние задания у детей, готовить ужин из четырех блюд для мужа, делать добрые дела для окружающих. А ты все думаешь: почему сегодня такая добренькая, да?

4. Тироксин

Удивительный гормон, синтезирующийся в щитовидной железе. Почему удивительный? А как еще можно назвать гормон, отвечающий сразу за фигуру и ум?! Регулируя обмен веществ, тироксин отвечает за нашу стройность. Если щитовидка в порядке, не мори себя голодом – всё равно не поправишься. Кроме того, тироксин отвечает за наш ум и сообразительность.
Избыток:
От избытка тироксина очень быстро худеют. Вплоть до анемии. А еще в голову начинают лезть тревожные мысли, появляется бессонница, учащенное сердцебиение, сонливость, ухудшение памяти. Если обнаружила у себя эти симптомы – шагом марш к врачу проверять щитовидку!
Недостаток:
Приводит к таким негативным последствиям, как быстрый набор веса, усталость, сонливость, рассеянность, забывчивость и даже проблемы с зачатием!

5. Норадреналин

Вот гормон настоящей женщины! Вырабатывается норадреналин в стрессовой ситуации в надпочечниках. Именно он расширяет сосуды, покрывает щеки румянцем, делает глаза блестящими, а кожу – упругой и подтянутой. Благодаря норадреналину ты становишься не только неотразимой – он помогает с гордо поднятой головой встречать все превратности судьбы, вселяет чувство уверенности, дает ощущение того, что «безвыходных положений не бывает». В такие минуты ты полна решимости и отваги, успешно решаешь все проблемы, при этом обворожительно выглядишь и крепко спишь. Мило, не так ли?

6. Инсулин

Поступает в кровь из поджелудочной железы. Расщепляет сложные углеводы (в том числе сладости), контролирует уровень глюкозы в крови, дает нам жизненную энергию.
Недостаток:
Некоторые женщины с рождения имеют не такой активный уровень инсулина в крови, как другие. Употребляя слишком много сладкого или мучного, можно «докушаться» до сахарного диабета. Риск развития болезни увеличивается, если диабетом болел кто-то из близких родственников.
Помни: ты - уникальна, очаровательна и неповторима! Поделись этой статьей со своими подругами, возможно, она послужит кому-то поводом задуматься о своем здоровье или подтолкнет пройти медицинское обследование. Следи за своим самочувствием и будь здорова!

Когда речь заходит о гормонах, большинство людей вспоминают стереотипы о женских капризах, связанных с изменениями гормонального фона. Но на самом деле гормоны оказывают влияние и на мужчин. Да и без них человек не смог бы существовать в принципе. В этом обзоре 15 малоизвестных фактов о влияние гормонов на жизни человека.

1. Самое распространённое гормональное заболевание

Диабет является наиболее распространенным эндокринным (гормональным) расстройством в мире. Им страдает около 8% населения

2. Вкус мочи как способ поставить диагноз

В Древней Греции Гиппократ диагностировал своим пациентам диабет, пробуя на вкус их мочу. Моча диабетиков имеет сладковатый привкус.

3. Гормоны и алкоголь

Алкоголь ухудшает производство организмом антидиуретического гормона, который отвечает за то, что почки удерживают воду. Именно поэтому мочеиспускание приводит к обезвоживанию, когда человек пьет алкоголь.

4. Производители гормонов

Железы внутренней секреции, которые вырабатывают основные восемь гормонов, не единственные органы, которые выделяют гормоны. К примеру, плацента женщины вырабатывает эстроген и прогестерон. И желудок производит грелин (который вызывает голод).

5. Витамин D и тестостерон

Ученые обнаружили положительную корреляцию между витамином D и тестостероном. Грубо говоря, чем больше загорать, тем выше будет уровень тестостерона.

6. Режим дня и гормоны

Исследователи обнаружили, что 1 неделя проживания без электроники оказывает существенное влияние на организм человека. Заново перенастраиваются биологические часы, а гормон мелатонин (ответственный за сон) синхронизируется с восходом и закатом.

7. Объятия - гормоны - здоровье

Было установлено, что при объятиях вырабатывается окситоцин, гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. А исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Недосыпание и здоровье

Человек действительно можете накапливать недосыпание. Это означает, что если кто-то спит по 10 часов в течение последних 3-х суток, то гормоны еще не оправились от той недели, когда этот человек спал всего 3 часа в сутки. В конечном счете это может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим негативным последствиям.

9. Гормоны и состояние возбуждения

Женщины, как правило, остаются в возбужденном состоянии дольше, чем мужчины. Это происходит потому, что их нервная система и эндокринная система дольше остаются «активными».

10. Женские слёзы

Исследователи из Института Вейцмана в Израиле обнаружили, что запах женских слез снижает уровень тестостерона у мужчин.

11. Любовь как наркотик

Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает те же гормоны, которые вырабатываются, как будто он принимает наркотики (дофамин, норадреналин, серотонин).

12. Инсулин

Всего одна бессонная ночь может вызвать резистентность к инсулину. Именно это является одной из основных причин сахарного диабета 2 типа.

13. Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки, которые принимаются утром на следующий день после акта, не приводят к выкидышу. Они просто предотвращают оплодотворение, нарушая овуляцию. Они содержат более высокие дозы тех же гормонов, которые можно найти в обычных оральных контрацептивах.

14. Витамин D

Витамин D - единственный витамин, который также является гормоном. Дефицит витамина D может привести к целому ряду проблем, в том числе к шизофрении и депрессии.

15. Синдром нечувствительности к андрогенам

Синдром нечувствительности к андрогенам - состояние, при котором мужчина генетически устойчив к воздействию мужских гормонов. Это означает, что у мужчины физические черты женщины, но мужские гены.

Всем, кто заботится не только о здоровье, но и о красоте, интересно будет узнать,