Виды стимуляторов для роста волос и все об их применении. Ускорение роста волос в домашних условиях Что способствует росту волос на голове

Еще наши предки знали – обладатель длинных волос отличается отменным здоровьем и недюжинной силой. Но и в наше время длинные волосы служат отличным показателем здоровья человека. К сожалению, даже при большом желании отрастить волосы, многие терпят поражение на пути к достижению этой цели. Некоторые люди не могут отрастить себе длинные волосы по причине генетической особенности, но даже в этом случае рост волос идет – в среднем за 30 дней каждый волос отрастает на полтора сантиметра, что считается нормой. Но с помощью некоторых средств и манипуляций вполне можно достичь скорости роста волос в 2, 5 см в месяц.

Оглавление:

Вообще, причин замедления роста волос очень много – это могут быть и внешние факторы, и внутренние. К причинам, которые мешают росту волос изнутри, можно отнести:

1. Неправильное питание . Очень важно вводить в меню и витамины, и белковую пищу, и углеводы. Если происходит нарушение рациона питания, то рост волос сразу же замедляется.
2. Психоэмоциональное состояние . Если человек пребывает в хорошем настроении, не подвержен и , то организм направляет максимальное количество сил на рост волос. В противном случае об этом можно даже не мечтать.
3. Заболевания воспалительного и инфекционного характера . В принципе, любые патологические процессы внутренних органов и систем приводят к тому, что прекращается направление сил на рост волос, у организма появляются новые «задачи» - справиться с патологией.
4. Вредные привычки . Речь идет о и злоупотреблении алкогольными напитками, что приводит не только к ухудшению внешнего вида волос, но и к полной остановке их роста.

Врачами выделены и внешние факторы, которые негативно влияют на рост волос:

1. Термическое воздействие . И здесь идет речь не только об использовании фена и утюжка, очень важно защищать волосы от прямых солнечных лучей и низких температур воздуха.
2. Физическое воздействие . Достоверно известно, что использование металлических заколок, тугих резинок и слишком агрессивное расчесывание локонов неизменно приводят к замедлению, а затем и к остановке, роста волос.
3. Химическое воздействие . Подразумеваются частые окрашивания, химические завивки, постоянное использование стайлинговых средств (лаки, пенки, муссы) – они вряд ли благотворно влияют на состояние здоровья волос.

Обратите внимание: если стоит цель отрастить волосы, то придется на некоторое время отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, пересмотреть и откорректировать рацион питания и исключить из «арсенала» любые стайлинговые средства. Буквально через 14-20 дней результат такого «пожертвования» будет заметен.

Рекомендуем прочитать:

Конечно, нужно будет исключить из своей жизни все негативные факторы, указанные выше по тексту – это уже даст результаты. Но есть ряд способов, которые ускорят рост волос:

Аппаратные процедуры

Они проводятся в салонах красоты или у косметолога, а наиболее популярными среди потребителей считаются:

• – восстанавливает здоровье волос и ускоряет их рост. В ходе процедуры под кожу вводится витаминный комплекс, обычно достаточно дважды посетить мастера и получить ожидаемый результат;

• лазеротерапия – активизирует рост волос, а также оказывает лечебное действие при себорее, дерматите, воспалительных заболеваний кожи головы и патологиях волосяных луковиц.

Массаж кожи головы

Банально, но именно такая простая процедура помогает ускорить рост волос. Все просто – во время массажа кожи головы улучшается кровообращение, в волосяные луковицы начинает поступать большее количество активных веществ и кислорода. Очень благотворно влияет на здоровье кожи головы использование репейного масла, масла чайного дерева, оливкового масла – буквально 2-3 массажа головы в неделю и уже через месяц можно будет заметить результаты.

К этой категории средств, которые способны усилить рост волос, относятся шампуни, бальзамы, лосьоны, маски и сыворотки. Специалисты рекомендуют при обнаружении остановки роста волос отдать предпочтение профессиональным средствам рассматриваемой категории – да, стоят они не дешево, но зато и эффект дают отличный.

Смело можно использовать для ускорения роста волос и кондиционеры, которые не нужно смывать водой – они способны глубоко проникать в кожу головы и оказывать лечебное, восстановительное действие непосредственно на волосяную луковицу.

Обратите внимание: на рынке представлены и ампулы, в которых находится средство для улучшения роста волос. Это наиболее удобный, практичный способ проводить лечебные процедуры. Чтобы не ошибиться в выборе средства, нужно проконсультироваться с косметологом или трихологом.

Народная медицина: маски для ускоренного роста волос

Существует масса средств из категории «народная медицина», которые еще наши предки использовали для улучшения роста волос. Все они имеют в своем составе только натуральные компоненты растительного происхождения – отвары крапивы, цветков календулы, шалфей. Эффективными средствами являются и различные растительные масла – оливковое, горчичное, льняное, миндальное и репейное. Целесообразно добавлять их в свой привычный шампунь или профессиональную маску для волос, но вполне можно использовать указанные масла и в качестве единичного средства.

Неплохо было бы делать и следующие маски:

Рекомендуем прочитать:

Кроме этого, крайне желательно каждый вечер перед сном не только расчесывать волосы, но и делать массаж головы. Для этого не нужно обладать какими-то специальными знаниями, достаточно лишь кончиками пальцев делать круговые движения, постукивания, потирания на коже головы. Что это даст? Прежде всего, значительно улучшится кровообращение – это восстановит и активизирует волосяные луковицы. А еще такой массаж снимет дневное напряжение, сон ночью будет спокойным и глубоким, а результатом будет хорошее настроение.

Если человек постоянно подвергается стрессу, пребывает в депрессивном состоянии или испытывает сильные психоэмоциональные «колебания», то ни о каком росте волос не может быть и речи! Придется посетить психолога, который не только поможет восстановить и стабилизировать свой внутренний мир, но и посодействует улучшению роста волос.

Еще один момент – отдых на морском побережье. Многие считают, что ультрафиолетовые лучи и морская вода оказывают благотворное действие на здоровье. Да, это действительно истина, но только не для волос. Обязательно нужно носить шляпы или панамы – это убережет волосы от солнца, сохранит их крепкими, предотвратит ломкость и сухость локонов. А если после купания в море не промыть волосы обычной водой, то можно в скором времени ожидать не только остановку роста волос, но и значительное ухудшение их внешнего вида.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Красивые, длинные и ухоженные волосы имеют удивительное влияние на мужчин. Более 70% представителей сильного пола считают, что девушка с длинными волосами более привлекательна, чем обладательница прически «под мальчика». Но природа далеко не всех одарила восхитительной шевелюрой, и многие ищут доступные способы, позволяющие реально усилить и ускорить процесс роста волос на голове.

Диета при лечении волос

Правильное и рациональное питание – это залог красоты любой женщины и способ укрепления волос. Жаренная и жирная пища — табу не только для тех, кто следит за своей фигурой, но и для девушек, которые занимаются восстановлением баланса кожи лица и организма.

Выпадение волос – это, наверное, самая распространенная проблема всех, кто следит за собой. Конечно, естественный процесс, который должен быть – это смены новым волосом старого, но в случае, когда волосы выпадают под влиянием внешних или внутренних агрессивных факторов, волос на смену не вырастает, а прическа постепенно теряет силу и объем.

Что нужно есть:

• Рыбу, с высоким процентом жирности. Она богата женскими минералами и аминокислотами. Побалуйте себя семгой или форелью, и волосы и ногти отблагодарят Вас с лихвой.
• Пейте зеленый чай. Восточные красавицы всегда пользовались успехом у мужчин. Они знают тайну зеленого чая, который не только способствует ускорению обмена веществ, но и выводит из организма вредные радионуклиды.
• Полезны орехи и семечки. Это натуральный источник витамина Е.
• Ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты.

На первом месте находится питание. Особенно важны витамины и минералы. Так как витамины способны резко и , многие девушки не только их пьют, но и втирают в волосы, что помогает им делать сильнее луковицы каждого волоска. Организм каждого человека индивидуален, но при неправильном рационе страдают все органы человека. Прежде всего, нужно разобраться с внутренними причинами, а после начинать лечение.

Витамины для улучшения роста волос

Как говорилось выше – витамины очень важны. Втирайте два раза в неделю в луковицы волос витамин Е, который еще называют витамином женской красоты и силы. Тоже самое можете делать и с ногтями.

Не забывайте также каждое утро натощак принимать 1 чайную ложку внутрь, для ускорения эффекта. Продаются специальные витаминные комплексы, которые помогут справиться с проблемой.

Как ускорить рост волос с помощью масок в домашних условиях

Отличным способом срочно ускорить рост волос в домашних условиях являются маски. Дешево и сердито. Еще наши бабушки пользовались этими рецептами для создания первоклассных кос.

1. Кефирная . Проблему лучше предупредить, и при помощи этой маски мы защитим волосы от агрессивных внешних факторов. Делается она один-два раза в неделю, на чистые волосы наносим кефир и оставляем на 20-30 минут (зависимо от состояния), укутываем в полиэтилен и полотенце, после исхода отведенного времени смываем. Благодаря молочным протеинам и кислотам, эта маска хороший способ придания объёма волосам и блеска.
2. Маска из авокадо . Действенный метод американских коренных жителей. Покупаем сырой плод, моем его и натираем на мелкой терке, после это пюре наносим на локоны, и смываем через полчаса. В результате пышные и сияющие волосы.
3. Коньячная . Этот благородный напиток славится не только своим оригинальным вкусом, но и лечебными свойствами. Смешайте 20 грамм коньяка с тремя ложками капустного и персикового соков, добавьте 1 яичный белок, и расческой нанесите на волосы. Маску держите пару часов, после чего тщательно смойте. Это поможет укрепить локоны. Используйте метод раз в неделю.
4. Маска из перца . Древний метод ускорения роста волос. За основу можно взять любой бальзам-ополаскиватель, нужна столовая ложка средства, в неё добавьте ложку теплого касторового масла и настойку стручкового перца (можно купить в любой аптеке), нанесите на волосы, но не втирайте, иначе можно получить ожог кожи головы. Держите до возникновения легкого жжения, после тщательно смойте водой. Эффект не заставит себя ждать при регулярном применении на протяжении 2-3 месяцев по два раза в неделю.
5. Луковая . Метод действенный, но с запахом. Натрите на мелкой терке 1 луковицу и смешайте её со столовой ложкой меда. Нанесите смесь на локоны на 40-50 минут, если начнется жжение – смыть можно раньше. Промойте волосы без шампуня, и ждите результата. Распространённая маска в домашних условиях.
6. Горчичная . Так является универсальным помощником при проблемах. Возьмите 2 столовые ложки горчичного порошка, разбавьте их в 50 мл горячей воды, добавьте один желток и пару столовых ложек масла оливы или репейника. Держите на волосах, сколько сможете, после аккуратно смойте.
7. Горчичный шампунь. Чтобы приготовить это самодельное средство по уходу за волосами, растворите две ложки сухой горчицы в воде, после концентрат разбавьте литром воды. Таким шампунем можно мыть голову два раза в неделю. Горчица очень хорошо способствует прогреву волосяных луковиц, в связи, с чем очень популярна в косметологии. Про помощи дешевого горчичного порошка можно добиться отличных результатов всего за два месяца применения. Волосы могут вырасти до 10 см.
8. Горчично-кефирная . Берем две столовые ложки горчицы и три ложки кефира, смешиваем и добавляем к ним ложку коньяка и две столовые оливкового масла, накладываем на волосы на 30 минут, после смываем без шампуня. Применение такой маски на протяжении двух месяцев ускорит рост волос по пять, а то и больше, сантиметров в месяц.
9. Пивная . Пиво – это продукт, богатый аминокислотами и другими питательными веществами. Если интересно, как ускорить рост волос, используя пивные дрожжи, то разбавьте их в теплой воде и нанесите на волосы минут на 40, после смойте. Волосы станут шелковистыми, блестящими и заметно оздоровятся.
10. Медовая . Рост истощенных волос можно наладить при помощи меда и оливкового масла. Для маски понадобится полстакана масла оливы, две столовые ложки меда и 1 желток. Смешиваем и наносим на волосы, на полчаса. Смываем. Использовать её можно через каждые два дня. Также это прекрасная маска для секущихся волос в домашних условиях.
11. Маска из алоэ . Сок – это универсальное средство от многих болезней, начиная от ОРЗ и заканчивая проблемами с кожей и волосами. Для приготовления снадобья для ускорения роста волос, необходимо взять две столовые ложки сока алоэ, 30 грамм коньяка, 1 желток и ложка меда. Все это смешиваем, полученное снадобье наносим на волосы, укутываем в полотенце, фольгу или полиэтилен, выдерживаем час-полтора и смываем без моющих средств.

Эффективны масла и активаторы роста волос. Купить можно в аптеке и применять курс лечения сроком от одного до нескольких месяцев. Применяйте , репейное, касторовое и другие.

Волосы и правильный уход за ними

Существует несколько золотых правил Рапунцель, которые помогут сохранить на долгие года густые локоны. Женская жизнь практически полностью зависит от фаз Луны. Прислушайтесь к советам наших бабушек, и стригите кончики волос каждый месяц на растущую Луну. Не выбрасывайте волосы без пакета или бумаги и не стригите себя сами.

Советы по уходу за волосами:

Являются залогом красоты, но прежде всего их состояние говорит о здоровом организме. Ведь для того, чтобы ускорить процесс их роста, необходимо придерживаться правильного питания, а также пользоваться натуральными масками.

Каким образом растут волосы

Растут они посредством разделения клеток волосяной луковицы. Клетки луковицы способствуют образованию, формированию и росту волос. Жизнь волоса проходит в три этапа:

1. Этап роста, на который приходится основная нагрузка, при этом луковицы активно делятся. Данный этап обусловлен генетической составляющей и длится не более пяти лет.
2. Промежуточный этап. Данный этап проходит в течение нескольких недель, когда активный рост приостанавливается, а луковица начинает перемещаться ближе к основанию кожного покрова.
3. Этап отдыха и выпадения. В этот период они становятся уязвимыми и могут быть удалены при любом неосторожном движении. Также волос может выпасть самопроизвольно, что будет означать появление под ним новой жизнедеятельности. Таким образом, старые волосы постепенно заменяются новыми.

По среднему значению волосы вырастают за сутки на 0,3 мм, таким образом, за месяц длина волосяного покрова увеличивается на 1 см. Безусловно, это средний показатель, в реальности рост у каждого человека строго индивидуален. У кого-то процесс происходит быстрее, а кому-то приходится прибегать к народным средствам и читать массу информации о том, как ускорить рост волос.

На процесс роста воздействует множество факторов: генетическая предрасположенность, национальность, пол человека, его возраст, распорядок дня, сбалансированность в питании, состояние здоровья. Исходя из этого, решение проблемы роста волос кроется в комплексном уходе.

Что влияет

Прежде всего, стоит обратить внимание на рацион. В организм человека для нормальной жизнедеятельности должны поступать все необходимые витамины, а также железо, калий, магний, йод и пр. Наряду с этим должен быть установлен такой режим дня, при котором у человека будет полноценный сон. Следует избегать стрессов и различного рода раздражителей.

Помимо всего этого стоит обратить внимание на состояние здоровья и регулярно проходить обследования на гормональном уровне. Ведь любое отклонение в работе гормонов может повлиять на скорость роста волос.

Немаловажным фактором при решении поставленного вопроса является уход за волосами, который включает применение различных масок и проведение сеансов массажа.

Как ускорить рост волос на голове

Для того чтобы волосы на голове росли более активно, надлежит использовать такие вещества и продукты, которые будут являться раздражителем. Работает это таким образом, что воздействуя на участки кожи головы, продукт способствует приливу крови и питательных веществ к луковице, а это в свою очередь способствует ее активной работе, а соответственно и увеличению роста волос.

Подобные составляющие следует добавлять в различные маски и усиленно втирать их в кожу. Чтобы маска для волос оказала нужных эффект, необходимо после нанесения укутать голову полиэтиленом либо теплым полотенцем. При тепловом воздействии увеличивается активность веществ, входящих в маску.

К продуктам, увеличивающих рост волос и являющихся раздражителями, относят корицу, имбирь, горчицу и настойку из красного острого перца.

Маски

Самая популярная маска, ускоряющая рост волос, масляная. Она основана на трех видах масел: репейном, касторовом, оливковом. Они соединяются в равных пропорциях, смешиваются, затем растворяются на водяной бане и наносятся на кожу головы. Как и при использовании других видов масок для волос, необходимо обмотать голову полотенцем и после определенного времени (в данном случае 2 часа) смыть маску теплой водой. Применять ее рекомендуется не более двух раз в месяц.

Не менее популярны маски для волос на основе перцовой настойки. Такую настойку можно приготовить самим или же приобрести готовую в любом аптечном пункте. Данная маска должна замешиваться только с теми ингредиентами, которые насыщены жирами.

Отличным стимулятором для роста волос являются средства на основе лукового сока. В применении таких масок негативным последствием является сильный запах, который крайне плохо выветривается. Для того чтобы максимально устранить неприятный аромат, необходимо использовать луковый сок, полученный из кашицы, а после применения полоскать голову водой с соком лимона.

Также способствует росту маска с использованием горчицы. Но для усиления действия такой маски необходимо замешивать ее с сахаром в пропорции 2:1.

Витамины роста

Те люди, которые задаются вопросом "Как ускорить рост волос?", должны понимать, что в первую очередь все зависит от состояния организма в целом. Для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие, необходимо соблюдать баланс питательных веществ. В первую очередь в организм должно поступать нужное количество витаминов.

По внешнему виду волос можно определить недостаток в каких-либо компонентах. Так, например, ломкость и сечение волос свидетельствует о дефиците витаминов группы А, В, С. Для активно роста обязательным является наличие в организме цинка, кальция, магния, йода и пр.

Итак, самыми важными для ускоренного роста волос являются витамины группы А, В, С, Е и Д.

Витамины группы А способствуют восстановлению структуры волос, их увлажнению, а также являются препятствием для преждевременного выпадения.

Витамины группы В способствуют укреплению и устраняют выпадение.

Витамин С нормализуют кровоток в области кожи головы, а также отвечают за распределение веществ, которые играют важную роль в клеточном делении луковицы.

Витамин Е активизирует рост волос, насыщая клетки кислородом.

Витамин Д способствует укреплению волосяной луковицы, предупреждает выпадение и устраняет ломкость. Он используется для питания и увлажнения кожи головы, а также является эффективным средством против перхоти.

Микроэлементы для роста волос

Для поддержания здоровья и красоты волос необходимо достаточное потребление не только витаминов, но и ряда важных элементов:

1. Железо устраняет ломкость и придает волосам силу. Данный микроэлемент содержится в таких продуктах как мед, орехи, яичный желток, отруби, печень и др.
2. Цинк предотвращает седину и преждевременное выпадение. Для потребления цинка достаточно включить в рацион сыр, индейку, грецкие орехи, гречневую крупу.
3. Сера придает эластичность волосам и устраняет их ломкость. Продукты, в которых содержится сера - фасоль, рыба, чеснок, свиная и говяжья печень.
4. Кальций воздействует как укрепительный материал для структуры волос. Им очень богаты молочные продукты, яйца, фасоль и пр.
5. Медь также как и цинк предупреждает появление седины. Ей богата печень, орехи и кальмары.
6. Кварц является минералом, способствующему росту волос. В большом количестве содержится в рисе и овсе.

Никотиновая кислота

Самым действенным средством, ускоряющим рост волос, является никотиновая кислота. Ее воздействие направлено на нормализацию кровообращения, расширение сосудов и транспортировку кислорода к клеткам. Такое действие способствует усилению волоса и активизации его роста.

Никотиновую кислоту используют в качестве маски, нанося на чистые и влажные волосы. Распределив препарат равномерно по всей поверхности головы, необходимо оставить его и впоследствии не смывать. Данная процедура должна повторяться каждодневно в течение 30-ти дней.

Шампунь для волос, способствующий росту

Многие производители шампуней и бальзамов для волос предлагают свои варианты, как ускорить рост волос на голове. Они разрабатывают множество формул, внедряют различные технологии. Производятся специальные шампуни, обладающие лечебным эффектом, которые рекомендованы к использованию в сочетании со специализированными бальзамами и комплексом витаминов.

При выборе шампуня стоит обращать внимание на индивидуальную переносимость, состояние кожи и т.п. Однако если говорить о том, как ускорить рост волос, то следует отметить, что для такого эффекта шампунь должен содержать следующие компоненты:

• серу;
• коллаген;
• кератин;
• никотиновую и фолиевую кислоты;
• витамины группы В;
• эфирные масла;
• аминокислоты.

Массаж головы

Ускоренный рост волос на голове может быть спровоцирован рядом процедур массажа. Посредством массажных движений усиливается кровообращение, клетки начинают насыщаться кислородом, что и приводит к усиленному росту волос.

Он может проводиться специалистом, но также его можно делать самим в домашних условиях. Для массирования могут быть использованы не только руки, но и подручные средства - расческа или специальный массажер.

Применение народных средств

В домашних условиях всегда можно найти массу ингредиентов, чтобы ускорить рост волос. Их применение является безвредным, так как они все являются натуральными и проверенными. Так, например, издавна знают о пользе смеси лукового сока и меда. А использование яичных желтков в качестве маски всегда считалось замечательным средством для стимулирования волосяных луковиц и придания здорового блеска волосам.

Ускоренному росту волос в домашних условиях способствуют такие компоненты как касторовое и репейное масло. Репейным маслом можно пользоваться как добавкой к шампуню или бальзаму-ополаскивателю, а также возможно его применение непосредственно на волосы. В состав репейного масла входит огромный витаминный ряд, различные кислоты и соли, которые способствуют регенерации волосяного покрова.

Касторовое масло также способствует усиленному росту волоса и предотвращает выпадение. Оно активно используется в лечебной косметологии. Его также можно добавлять к маскам, лосьонам или использовать как самостоятельное средство. Масло отлично увлажняет и смягчает кожу головы, предотвращает перхоть, устраняет жирный блеск.

Замедленный рост волос у мужчин

Одна из самых тяжелых проблем - это вопрос как ускорить рост волос на голове у мужчины. Здесь все оказывается наиболее серьезным, так как замедленный рост волос, а в дальнейшем и их выпадение приводит к облысению.

Причины медленного роста волос у мужчин могут быть заключены в гормональном дисбалансе, нарушении обмена веществ, стрессах и авитаминозе. Все эти причины напрямую зависят друг от друга, и чтобы избежать проблем с волосами, необходимо лечить все в комплексе. Первым делом стоит обратить внимание на режим дня и рацион. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом, полный отказ от вредных привычек позволяют держать организм в тонусе и способствуют его правильной работе.

Сам процесс облысения у мужчин происходит в основном из-за гормонального сдвига. При распаде тестостерона образуется гормон, который крайне негативно влияет на волосяные луковицы. Чтобы свести к минимуму такое влияние необходимо принимать различные витамины, нормализующие обмен веществ и способствующие правильному вырабатыванию гормонов.

Применение масок для мужчин не является первостепенной задачей при решении вопроса о том, как быстро ускорить рост волос. Это дополнительная мера, которая является лишь вспомогательной при основном лечении.

Сеансы массажа, безусловно, способствуют росту волос, так как при массирующем воздействии на кожу головы улучшается кровоток и активизируется питание клеток.

Для мужчин отличным способом в борьбе с облысением являются различного рода физиопроцедуры:

• Процедура ионофореза, которая проводится с использованием гальванического тока и специального раствора. При данном воздействии раздражается кожный покров головы и усиливается прилив крови к клеткам.
• Токовая стимуляция активирует волосяные луковицы, улучшает циркуляцию крови, способствует нормализации гормонов, улучшает обмен веществ.
• Стимулирование роста волос при помощи лазера.

В качестве иных лечебных средств для мужчин также могут быть использованы никотиновая кислота, маски на основе горчицы или лукового сока, а также растворы, приготовленные на основе настойки красного острого перца.

В настоящее время многие производители косметических средств разрабатывают специальные линейки мужских средств, направленных на решение проблемы облысения или замедленного роста волос. Такие средства изготавливаются с учетом специфических особенностей мужского организма.

Что замедляет рост волос

Находясь в поиске решения как ускорить рост волос, зачастую человек забывает о том, что необходимо не только искоренить проблему, но и понять в чем ее причина. Ведь существует ряд поступков, не совершая которых, можно было бы избежать негативных последствий. К таким поступкам относят:

• использование всевозможных средств для укладки волос, которые сковывают развитие волосяного покрова и ведут к деформации волоса;
• пристрастие к алкоголю и курению;
• нахождение в состоянии стресса.

При здоровом образе жизни, хорошем самочувствии и использовании натуральных средств волосы будут выглядеть роскошными и блестящими.

Даже если вы не грезите косой до пояса, то, скорее всего, подрастить волосы ко дню рождения/отпуску/Новому Году вам всё равно хотелось бы. Я это знаю точно. Сама такая же – то стригусь, то бросаюсь отращивать свои кудельки.

И вот что я вам хочу сказать: если подойти к ускорению роста волос с умом, то можно добиться потрясающих результатов, не только увеличив длину волос, но и их густоту. Вот мои советы:

1. Самый старинный и, можно сказать, интернациональный способ ускорения роста волос – сок лука . Его используют везде: от солнечного Магадана до непонятно где находящейся Новой Зеландии. В сок лука можно добавить ложку мёда, для действенности. А я вот придумала добавлять туда ложку корицы: и запаха меньше и волосы быстрее растут. Так же избавляет от навязчивого запаха лука ополаскивание с лимонным соком.

2. Раньше я не догадывалась, что настойки адаптогенов ещё лучшей применять не по прямому назначению, а наружно. Оказывается, при втирании в кожу головы они заметно ускоряют рост волос и стимулируют пробуждение ещё «дремлющих» волосков. Подходят настойки аралии, левзеи, элеутерококка и женьшеня из ближайшей аптеки.

3. Сок алоэ – отличный стимулятор роста волос. Свежий сок листьев алоэ, советую приготовить по методу биологического стимулирования В. П. Филатова. Он заключается в следующем: нижние и средние листья алоэ срезают, промывают кипяченой водой, сушат, заворачивают в бумагу и помещают в темное место при температуре от +4 до +8 ° С (можно в холодильник) на 12 дней. В результате, в листьях алоэ вырабатываются биогенные стимуляторы. Затем здоровые листочки (почерневшие выкидывают) измельчают, сок выжимают через марлю и втирают 1-2 раза в сутки в корни волос. Ложку сока алоэ можно добавлять в шампуни, маски и бальзамы.

4. Настойка перца жгучего . Я подробно о ней писала вот . Хорошо работает примерно месяц, после чего теряет свою первоначальную эффективность, но после 2-3 месячного перерыва всё опять встает на свои места.

5. На данный момент это м ой любимый рецепт . Возьмите 3 ложки корицы, 3 ложки любого растительного масла и 2 ложки мёда. Всё смешайте и немного подогрейте. Получится паста с аппетитным цветом и запахом, которую нужно нанести на влажные волосы, уделив внимание корням. Пару раз в неделю перед мытьем не забывайте об этой ароматной процедуре и будете вознаграждены здоровыми, блестящими и длинными волосами. Корица — превосходный стимулятор роста волос, поэтому старайтесь как можно чаще включать её в состав своих масок.

6. Облепиха . Запасайтесь её ягодами, листьями и маслом. Настой из плодов и листьев надо пить ежедневно, по 2 – 3 стакана, а так же втирать его корни волос. Курс-2 месяца.

7. Чайный гриб. Ферментированный напиток, получаемый с помощью чайного гриба, нормализует обмен веществ, снабжает фолликулы волос необходимыми питательными веществами и стимулирует рост и обновление волос. Эффект можно получить выпивая по 3 стакана настоя гриба в день, в течение 2 месяцев. А раз в день нужно втирать настой в кожу головы. Позаимствовать чайный гриб можно у знакомых или по объявлению в местной газете.

8. Витамины. Не существует неважных для волос витаминов и микроэлементов. Буквально каждый вносит свою лепту в строительство структуры ваших красивых и здоровых волос. Но наиболее полезны в этом деле бета-каротин, витамины группы B, фолиевая кислота, железо, цинк, сера, кремний и аминокислоты. Прием витаминов, особенно если вы отращиваете волосы, должен быть постоянным, поскольку кроме вит. A в организме ничего более не накапливаются про запас. Принимать лучше специальные, сбалансированные комплексы, о которых я писала вот и , и чередовать их друг с другом. Для биотина, относящегося к витаминам группы B, можно сделать исключение, и пить его длительно, совмещая с другими витаминами. Многочисленные исследования доказали, что он является мощным ускорителем роста волос.

9. Аппарат Дарсонваль переменным током и озоном стимулирует обменные процессы в коже головы, активизирует кровоснабжение, улучшает питание луковиц волос и «пробуждает» спящие фолликулы. Достаточно быстро процедуры с использованием Дарсонваля увеличивают скорость роста волос и их густоту. Подробнее читайте .

10. Массаж кожи головы. Кровь снабжает фолликулы волос питательными веществами, и чем интенсивнее она будет циркулировать в коже головы, тем больше строительных материалов получат в итоге ваши волосы. Массаж лучше проводить с подогретым маслом (миндальным, кокосовым, оливковым), длительностью не менее 1о минут ежедневно. Есть смысл добавлять к маслу аптечный витамин E.

11. Неоспоримым является факт ускорения роста волос при использовании Шампуня для лошадей .

12. Хорошее питание: без него волосы быстро расти никогда не будут. Включите в свой рацион: мясо (говядину, индюшатину), яйца, коричневый рис, больше зелёных овощей (например, консервированного зелёного горошка), зелёный чай, пивные дрожжи, жирные сорта рыбы, орехи, спирулину. Собственно, питание должно быть полноценным, и любая ограничительная диета на время отращивания волос должна быть отменена.

В заключение хочу дать слово науке:

Ученые установили, что 30 минут аэробной нагрузки 5 дней в неделю — верный способ ускорить рост волос на голове и снизить в других местах. 🙂

Здоровья вашим волосам!

Густые, шелковистые волосы – признак здоровья всего организма. Но далеко не каждый может похвастаться идеальной причёской. Иногда ускоренное выпадение волос провоцируют хронические заболевания, иногда – наследственность. Порой облысение – результат неправильного образа жизни (да-да, это тоже играет роль). Тем не менее, есть несколько проверенных временем способов, которые помогут вам улучшить рост волос, укрепить их структуру и попутно избавиться от некоторых заболеваний кожи головы. Именно о них и пойдёт речь в этой статье.

Что влияет на рост волос?
Учёные и врачи давно выяснили, что скорость роста волос индивидуальна. У большинства людей волосы отрастают на 1 – 2 см в месяц. Рост волос со временем может замедлиться из-за биологических особенностей организма. Кроме того, на состояние волосяного покрова головы также влияют:

• образ жизни человека;
  
• качество ухода за волосами;
  
• сбалансированность рациона;
  
• состояние нервной и эндокринной систем.
  

Резкие перепады температуры, пристрастие к курению табака и злоупотребление алкоголем отрицательно сказываются на структуре волос. Поэтому, если вы хотите улучшить рост волос на голове, вам придётся расстаться с сигаретами и приучить себя носить головной убор во время зимних морозов или летней жары.

Как стимулировать рост волос?

1. Регулярно принимайте витамины. Не обязательно в виде таблеток или сиропов, достаточно просто скорректировать свой рацион. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, морепродуктов, орехов. Вместо растительного масла лучше использовать оливковое. Из напитков можно порекомендовать молоко и зеленый чай.
   
2. Улучшить рост волос поможет массаж кожи головы. Он стимулирует приток крови к волосяным луковицам, соответственно последние получают больше питательных веществ и кислорода. Делать такой массаж можно самостоятельно, это совсем не сложно.
   
3. Тщательнее выбирайте косметику. Пользуйтесь только качественными шампунями и бальзамами. Подсказать, какой именно шампунь подходит для вашего типа волос, могут профессиональные стилисты или врачи.
   
4. Для укрепления волос нужно использовать специальные маски. Их можно приобрести в магазинах и аптеках или же приготовить самостоятельно. Некоторые народные рецепты по своей эффективности ничуть не уступают косметической продукции лучших производителей.
   

Народные рецепты для укрепления волос

Горчичная маска

• Кефир – 1 стакан.
  
• Сухая горчица – 1 столовая ложка.
  
• Желток куриного яйца – 1 шт.
  

Смешайте все ингредиенты и нанесите состав на влажные волосы. Голову необходимо держать в тепле, поэтому рекомендуется замотать её махровым полотенцем. Через 20 минут смойте маску проточной водой.

Отвар пижмы

• Пижма (измельчённая) – 2 столовые ложки.
  
• Вода – 1 литр.
  

Варить пижму в кипящей воде 8 – 10 минут, готовый отвар процедить и остудить. Смачивать волосы полученным раствором 1 раз в день.

Репейное масло
Перед сном втереть в кожу головы немного репейного масла, затем замотать волосы махровым полотенцем. Утром вымыть голову обычным способом. Процедуру повторять не чаще 2-х раз в неделю.