Ванночки с горчицей от кашля. Средство от простуд: как парить ноги с горчицей

08.05.2019

Если ребенок простудился, у него появился насморк и кашель, не стоит сразу же пичкать его аптечными лекарствами. В арсенале народной медицины имеются сотни полезных средств, которые помогут унять даже сильный кашель. В частности можно попробовать парить ноги с горчицей. Однако далеко не каждый знает, как это правильно делать.

Нужно не упустить момент, когда болезнь только начинается. Именно при первых признаках простуды ножные ванны идеально подойдут для лечения приступов кашля.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Как парить ноги ребенку при кашле, и почему это лучшего делать с добавлением горчицы? Об этом речь пойдет ниже.

Почему именно горчица

Горчица – специя с сильным жгучим привкусом. Она используется для гастрономических рецептов и востребована для быстрого устранения приступов кашля у детей и взрослых. И речь идет отнюдь не только о традиционных горчичниках. Часто ее добавляют при горячих ножных ваннах.

Парение ног в горчичных ваннах оказывает очень сильный лечебный эффект. Дело в высокой концентрации эфирных масел, которые с избытком содержатся в горчичном порошке. Благодаря таким маслам горчичники вызывают эффект пощипывания и жжения. Компоненты горчицы быстро проникают через кожные покровы.

Как результат, кровеносные сосуды расширяются, их пропускная способность увеличивается. Все это ускоряет кровообращение по всему телу. За счет этого молниеносно активизируются защитные функции организма, которые помогают противостоять недугу.

Парить ноги при кашле при помощи горчицы не только можно, но и нужно. Такие ванны для ног оказывают комплексное воздействие на весь организм ребенка и способствуют:

прогреванию тела;
уничтожению вредных бактерий и грибков;
формированию и выводу мокроты;
ускоренной работе потовых желез;
выведению вредных токсинов и шлаков через поры на ногах;
стимулированию нервных окончаний.

Плюсы горчичных ножных ванночек

Горчица, как добавка к ванне для ног, оказывает не только целебное воздействие на кожу, но и позволяет унять сильный кашель. Поэтому такой способ лечения активно используется при первых признаках першения в горле, насморке, кашле (на начальном этапе и при затяжных приступах), общей слабости и ломоте во всем теле. Парить ноги с горчицей выгодно по многим причинам:

При простуде и кашле воспаляются ткани слизистой оболочки, и появляется небольшой оттек. Поэтому нередко детям становится тяжело дышать. Разогретая вода и добавленная в нее горчица разгоняют кровь и обладают противовоспалительным действием.
Парить ноги с добавлением такой специи рекомендуется при первых признаках простуды. Эта процедура является не только лечебной, но и профилактической.
Ножные ванны стимулируют организм вырабатывать естественных защитников от вредных бактерий. Речь идет о лимфоцитах и лейкоцитах – клетках, которые после таких процедур более активно противостоят болезни.
Парить ноги при кашле ребенку можно одновременно с приемом медикаментозных средств. Это универсальный метод, и он отлично комбинируется с другими способами борьбы с простудой.
Ну и, конечно же, горячая вода с горчицей обеспечивает сильный отхаркивающий эффект. Поэтому уже после нескольких приемов горячих ножных ванн приступы кашля ослабевают.

Как правильно парить ноги с горчицей

Узнав об основных преимуществах таких процедур, было бы неплохо ознакомиться с тем, как их правильно проводить. К ним нужно готовиться заранее и горячие ножные ванны с горчицей – не исключение. Ребенка надо морально подготовить к ним, так как большинство детей не в восторге от такого лечения. Что нужно делать?

Альтернатива горчице

Дети могут парить ножки не только с горчицей, но и с другими полезными добавками или же вовсе без них:

Противопоказания и меры предосторожности

Любые лечебные средства обладают противопоказаниями. И народные способы борьбы с кашлем не являются исключением. Это также относится к горячим ножным ванночкам. В каких случаях от таких процедур лучше отказаться?

Горячие ножные ванны – это, конечно же, не панацея от всех бед и уж тем более не главное средство для лечения простудных болезней. Согревающее и общеукрепляющее воздействие положительно сказывается на состоянии маленького пациента.

Парить ноги при кашле эффективно. Но эта процедура не поможет самостоятельно справиться с такими сложными недугами, как бронхит, пневмония или ОРЗ.

Поэтому врачи советуют использовать комплексный подход. Сочетайте горячие ножные ванночки с медикаментозным лечением. Пользуйтесь другими рецептами из арсенала народной медицины. И вы не заметите, как у ребенка быстро и безболезненно пройдет даже самый сильный кашель.

Горчичники – традиционный способ прогревания при кашле и простуде, который так не любят дети и так уважают взрослые. И те, и другие имеют право на такое отношение. Горчица печет и «кусается», зато отлично прогревает тело и стимулирует иммунную защиту. Отказывать от горчицы в домашнем лечении не стоит, достаточно найти компромисс для ее безболезненного применения. Такой, как парить ноги с горчицей в качестве альтернативы горчичным компрессам. Если парить ноги с горчицей правильно, то целебный эффект сохраняется и даже приумножается за счет того, что пациент испытывает меньше стресса от процедуры.

Это особенно важно, когда приходится парить ноги с горчицей детям, не жалующим этот и подобные народные рецепты от простуды. Если вы сумеете уболтать малыша и все сделаете правильно, парить ноги с горчицей будет не только полезно, но и просто, без слез и сопротивления. Горчица помогает при простуде, переохлаждении и боли в мышцах, но является сильным средством, способным навредить при неумелом обращении. Поэтому специально обращаем ваше внимание на противопоказания, при которых нельзя парить ноги с горчицей детям и взрослым.

Горчица от простуды: свойства и польза горчицы в народной медицине
Содержание эфирных масел в натуральной горчице так велико, что даже само название этого растения в переводе с греческого красноречиво свидетельствует о его раздражающих свойствах. Основное количество едких эфиров находится в семенах горчицы, поэтому в быту, кулинарии и медицине используют именно их. Горчичное семя высушивают и/или измельчают для добычи горчичного масла и приготовления горчичного порошка. Из него же делают приправы и соусы для заправки закусок и горячих блюд, но такая горчица для ножных ванн не подходит. Издавна принято парить ноги с сухой горчицей, которая сохраняет максимум полезных свойств. Эти свойства сложно переоценить:

Горечь и запах горчицы обеспечиваются аллиловым горчичным маслом и эфирными маслами, обладающими сильной проникающей способностью. Это именно они «пощипывают» кожу во время ножных ванн и наложения горчичников.
В том месте, где горчица воздействует на кожу, возникает раздражение и приток крови. Как следствие, сосуды расширяются, кровообращение усиливается, а железы внутренней секреции выделяют адреналин и проводящие активные вещества гормональной и негормональной природы.
Биохимические процессы затрагивают весь организм, а кровообращение ускоряется не только местно, но и в более крупных сосудах. В результате активизируются защитные свойства организма, борьба с возбудителями заболевания.

Таким образом, горчица оказывает как частное наружное действие, так и общее терапевтическое влияние. Если совместить ее эффект с прогреванием, то станет понятно, зачем парить ноги с горчицей и чего ждать от той процедуры. Наши бабушки не искали объяснений, а просто спешили парить ноги с горчицей при первых симптомах простуды. Задолго до них древние китайские медики использовали физиотерапевтические возможности горчицы в своей практике. Сегодня доказано, что рефлекторная реакция кровеносной системы на раздражение и прогрев помогает предотвратить развитие ОРВИ максимально натуральным образом. К тому же, парить ноги горчицей намного дешевле, чем покупать в аптеке гомеопатические профилактические препараты.

Как парить ноги с сухой горчицей? Рецепты горчичных ванночек для ног
Таз с горячей водой не только согревает замерзшие ноги – эфирные масла горчицы испаряются при нагревании и дополнительно попадают на слизистую оболочку носоглотки, когда вы дышите горячим паром. Для большей эффективности можно добавить в воду или заменить ее отваром целебных трав: ромашки, эвкалипта, шалфея и т.п. Причем как парить ноги с горчицей, так и продолжать лечение простуды можно по-разному. Вот самые полезные варианты:

Как парить ноги с горчицей от простуды: возьмите глубокий таз и наполните его водой, подогретой до температуры 38-40°С. Растворите в ней горчичный порошок из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Опустите в таз ступни и, насколько позволяет глубина, голени. Рядом поставьте чайник с горячей водой, которую подливайте в таз по мере остывания горчичной ванночки, чтобы поддерживать ее температуру постоянной. Через 15 минут ополосните ноги чистой водой, насухо вытрите и разотрите махровым полотенцем и сразу наденьте толстые шерстяные носки. Отправляйтесь в постель под теплое одеяло и, выпив чашку горячего чая с малиной, медом, лимоном и/или калиной, постарайтесь уснуть.
Как парить ноги с горчицей от кашля: возьмите две пары носков из натурального хлопка и несколько столовых ложек горчичного порошка. Положите носки на батарею или нагрейте любым удобным способом (на батарее, в микроволновой печи или с помощью фена). Вечером, перед отходом ко сну, вымойте ступни и разотрите их жестким полотенцем. Наденьте одну пару носков, а во вторую насыпьте сухую горчицу и натяните поверх первой пары. Отправляйтесь спать в проветренной комнате под теплым одеялом. В носках под действием активных составляющих горчицы ноги нагреются, будут потеть и впитывать пары целебных эфиров. Такой сухой способ парить ноги горчицей эффективен за счет длительного воздействия, но технологию нельзя нарушать: если вы возьмете только одну пару носков и наденете носки с горчицей на босые ноги, возможен ожог.
Как парить ноги с горчицей от насморка: как и при простуде, наберите в таз воду около 39°С и растворите по 1 столовой ложке сухой горчицы на каждый литр воды. Добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, розмарина и/или любого хвойного эфирного масла. Если есть возможность, вместо воды используйте отвар листьев эвкалипта. Опустите в таз ступни и голени и держите 10-15 минут, регулярно подливая горячую воду для поддержания постоянной температуры ванночки. По завершении процедуры насухо вытрите ноги, энергично разотрите ступни жестким полотенцем, наденьте шерстяные носки и укройтесь одеялом.

Можно парить ноги с горчицей для лечения, а можно совместить полезное с приятным и заодно провести сеанс педикюра. Дело в том, что горчичный порошок не только прогревает ноги, но и размягчает грубую кожу на подошвах. Достаточно потереть пятки пемзой после того, как попарите ноги с горчицей, и массажными движениями нанести крем для ног. Для ножной ванночки подойдет специальный массажер для ног с эффектом «джакузи», но проследите, чтобы горчичный порошок не попал в механизм и не повредил прибор.

Как правильно парить ноги с горчицей? Противопоказания и вред ножных ванн
Чем сильнее лекарство – тем опаснее оно в неумелых руках. Это в полной мере относится и к неумению правильно парить ноги с горчицей. Чтобы не навредить здоровью, запомните, кому и когда нельзя парить ноги с горчицей:

Парить ноги с горчицей при температуре – значит, еще больше перегревать и подвергать нагрузке ослабленный организм. Если у вас жар и термометр показал больше 37°С, парить ноги с горчицей нельзя, придется сначала сбить температуру и/или искать другие метода лечения.
Парить ноги с горчицей при беременности строго запрещено из-за активизации кровообращения, в том числе в области малого таза. Организм может отреагировать на это сокращением матки, преждевременными родами и другими осложнениями течения беременности и развития плода.
Парить ноги с горчицей при варикозе очень опасно из-за риска перегрузки хрупких кровеносных сосудов и возникновения отеков.
Парить ноги с горчицей при травмах, повреждения и заболеваниях кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты), аллергии и гипертонии вредно, потому что побочные эффекты могут оказаться намного серьезнее, чем необходимость в ножной ванне.

Получается, что парить ноги с горчицей нужно как можно раньше, при первом кашле, насморке и подозрениях в простуде и до того, как она переросла в серьезное заболевание. Сделайте ванночку или компресс с горчицей сразу же, как только придете домой с замерзшими ногами, и повторите несколько раз до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут. Не забудьте дополнительные меры: обильное горячее питье, витамины и, в случае необходимости, постельный режим.

Как правильно парить ноги с горчицей ребенку?
В ситуациях, когда приходится парить ноги с горчицей детям, нужно соблюдать правила и проявлять фантазию, чтобы уговорить чадо потерпеть, и выдержку, чтобы довести начатое до конца. Зато наградой за ваши старания будет веселый и здоровый малыш:

Не рискуйте парить ноги с горчицей ребенку младше 6 лет со склонностью к диатезу, возможна аллергическая реакция на горчицу.
Не стоит парить ноги с горчицей ребенку так же долго, как взрослому человеку. 10 минут будет вполне достаточно для детского организма, да и сомнительно, чтобы ребенок высидел дольше.
Чтобы облегчить процедуру ребенку и себе, займите его на то время, пока будете парить ему ножки. Поставьте ванночку перед телевизором с мультиками или почитайте книжку.

Ребенку парить ноги с горчицей при простуде, как и взрослому, желательно перед сном. По крайней мере, необходимо обеспечить тепло и покой, не выходить на улицу хотя бы 3-4 часа после прогревающей процедуры. Тогда эффекты тепла, кровообращения и рефлексотерапии подействуют комплексно и с больше вероятностью предотвратят пневмонию и бронхит. Умение парить ноги с горчицей правильно и вовремя убережет вас и ваших близких от сезонных простуд и укрепит иммунитет. Берегите себя и будьте здоровы!

Простуды - самая частая проблема, с которой сталкиваются мамы детей любого возраста. На начальной стадии с насморком можно справиться народными методами, не прибегая к помощи сильнодействующих лекарственных средств.

Одним из таких способов является парение ног. Для процедуры можно использовать отвары лекарственных трав, морскую соль, горчицу и другие средства, обладающие согревающими, противовоспалительными и другими лечебными свойствами.

Несмотря на кажущуюся простоту, относиться к парению ног в детском возрасте нужно ответственно, так как процедура имеет определенные противопоказания и возрастные ограничения.

Несоблюдение техники выполнения может стать причиной не только отсутствия терапевтического результата, но и ухудшения самочувствия ребенка, поэтому перед тем, как парить ноги ребенку, важно изучить все тонкости данной процедуры.

Основным показанием для парения ног в детском возрасте являются простудные заболевания, сопровождающиеся болью в горле, воспалением и покраснением слизистых оболочек гортани, кашлем, заложенностью носа и насморком. Это могут быть:

острый и хронический тонзиллит;
фарингит;
трахеит;
ринофарингит;
грипп и парагрипп;
ОРЗ и ОРВИ.

Парение ног отлично помогает в качестве отвлекающей и согревающей процедуре при сухом, приступообразном кашле. Процедуру рекомендуется включать в состав комплексных схем лечения бронхитов, коклюша, пневмонии. При синуситах горячая вода помогает облегчить носовое дыхание и восстановить нормальный отток экссудата, скапливающегося в придаточных пазухах носа.

При воспалении голосовых связок парение ног в горячей воде также используется в качестве отвлекающей процедуры, в результате которой кровь от пораженного участка начинает активно приливать к нижним конечностям, что способствует уменьшению отека слизистой надгортанника и гортани.

Если для процедуры использовать отвары антибактериальных трав с дезинфицирующим и антисептическим действием, горячие ванночки можно применять для лечения бактериальных и грибковых инфекций кожи. Распаривание также помогает справиться с болезненными мозолями и натоптышами, которые могут причинять много дискомфорта и боли ребенку во время ходьбы и активных действий.

Обратите внимание! Парение ног с добавлением сухой горчицы может использоваться для снятия повышенной возбудимости у гиперактивных детей. При трудностях с засыпанием показано курсовое применение горячих ванночек с отварами ромашки, шалфея или розмарина.

Почему парить нужно именно ноги?

На стопе ребенка находится очень много биологически активных точек, отвечающих за качество сна, работу сердца и нервной системы, активность иммунной системы. Рефлекторное раздражение этих точек оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует клетки иммунной системы на борьбу с вирусами и бактериями, которые являются возбудителя большинства детских простудных заболеваний.

Парение ног положительно влияет на работу нервных рецепторов и передачу нервных импульсов: ребенок легче засыпает, становится более спокойным, исчезают плаксивость и капризность.

Есть и еще одна причина, почему парить нужно именно ноги. Почти все болезни органов дыхания сопровождаются отеканием мягких тканей и слизистых из-за активного прилива крови к месту поражения.

Воздействие влажного тепла на стопы приводит к тому, что кровь начинает усиленно циркулировать в направлении нижних конечностей. Отек слизистой спадает, у ребенка нормализуется носовое дыхание, увлажняется кашель, становится менее выраженным болевой синдром при глотании.

Как провести процедуру правильно?

При проведении горячих ножных ванночек ребенку важно выполнять все правила процедуры. Если игнорировать рекомендации специалистов, у ребенка может начаться жар, повыситься температура тела (одновременно с признаками лихорадочного синдрома). Также высока вероятность осложнений со стороны сосудистой системы и сердца, поэтому парить ноги ребенку нужно по определенным правилам.

Подготовка

Для процедуры лучше всего использовать неглубокий эмалированный таз. Если ребенок слишком маленький, подойдет большая кастрюля или глубокая миска. Ребенка следует усадить на стул. Если ребенок отказывается, можно проводить парение, сидя на диване или в кресле, но врачи советуют использовать жесткую поверхность, чтобы не провоцировать застойных явлений в органах малого таза и не снизить эффективность процедуры.

Очень важно проверить температуру используемой воды, чтобы не спровоцировать усиление нагрузки на сердце. Даже если маме вода покажется теплой, важно придерживаться существующих норм температурного режима, рекомендованных педиатрами. Температура воды для парения ног у детей должна быть не более:

от 1 до 3 лет - 38-40°C;
от 3 до 5 лет - 44°C;
от 5 до 12 лет - 45-50°C;
старше 12 лет - 55°C.

После того, как вода будет подготовлена, добавить в нее средство, которое будет использоваться для лечения болезни, перемешать и опустить ноги ребенка в емкость. На дно таза можно постелить плотное полотенце из льняной ткани - оно создаст эффект массажа усилит эффективность процедуры, а также предотвратит падение, если ребенок случайно встанет на ноги во время принятия ванночки.

Совет! Чтобы ребенок смог выдержать всю процедуру, важно отвлечь его чем-нибудь. Можно сесть рядом с ним и читать ему сказки или заняться какой-нибудь настольной игрой (рисованием, лепкой и т. д.). Емкость с водой в этом случае нужно поставить под специальный детский стол.

Если ребенок не проявляет интереса, можно придумать какую-нибудь игру или сказку, например, «Как ножки купаются», но это вариант подойдет только для детей раннего возраста.

Во время процедуры

Никаких специальных действий во время процедуры от родителей не требуется, кроем наблюдения за температурой воды. Если жидкость в тазу быстро остывает, необходимо добавлять горячую воду небольшими порциями до того, пока она снова не достигнет нужной температуры.

Для этих целей нельзя использовать кипяток, так как можно случайно обжечь кожу ребенка.

Длительность парения составляет от 15 до 25 минут.

Что делать после парения

Если для процедуры использовался горчичный порошок, ноги ребенка необходимо ополоснуть чистой водой. В остальных случаях этого делать не нужно. Ноги следует тщательно вытереть сухим полотенцем и надеть на них хлопчатобумажные носки. Если парение применяется для лечения простуды, сверху нужно надеть носки из шерсти.

При удалении мозолей, трещин и натоптышей перед тем, как надеть носки или колготки, нужно смазать кожу любым детским кремом на жирной основе (хорошо подойдут кремы с пантенолом и молочной кислотой).

Важно! После парения ног ребенок в течение 30-40 минут должен находиться в кровати. На улицу выходить нельзя 1,5-2 часа после процедуры. Идеальным вариантом станет парение ног перед отходом ко сну.

Какие средства можно использовать?

Парить ноги ребенку можно в обычной воде или добавлять в нее средства, обладающие лечебным эффектом. Самым известным из них является горчица. Ее можно использовать в виде горчичных зерен или горчичного порошка.

Горчица обладает целым списком полезных свойств, поэтому является универсальным лекарственным средство при многих недугах.

На детский организм горчичный порошок влияет следующим образом:

уменьшает выраженность воспалительных процессов;
уничтожает бактерии, вирусы, дрожжеподобные и плесневые грибы;
смягчает грубую кожу на ступнях, помогает бороться с натоптышами и мозолями;
снимает нервное напряжение и оказывает умеренное успокаивающее действие;
способствует нормализации сна;
активизирует естественные защитные функции организма;
дезинфицирует кожу.

Горчица отлично согревает организм и может использоваться для профилактики простуды при переохлаждении, например, если ребенок промочил ноги или длительное время находился на улице в холодную погоду.

Чтобы приготовить ванночку из горчицы, необходимо добавить в воду 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Если используется горчица в зернах, количество можно сократить до 2 ложек. Длительность процедуры - 5-10 минут.

Морская соль

Соль - отличное природное общеукрепляющее средство, содержащее большое количество важнейших минералов: йода, брома, марганца. Морская соль положительно влияет на состояние сосудов, укрепляет иммунитет, помогает наладить работу нервной системы.

Ванночки с солью показаны гиперактивным детям для снижения возбудимости. При частых респираторных инфекциях педиатры также рекомендуют раз в 3-4 месяца проходить недельный курс горячих ножных ванночек с добавлением соли.

Чтобы эффект от процедуры был максимальным, важно добиться определенной концентрации соли. Для этого используется 50 г морской соли на каждый литр воды. Продолжительность парения - 15 минут.

Лучше всего использовать неочищенную соль, так как она содержит весь природный состав минералов и не проходит глубокую очистку с применением промышленных способов.

Пищевая сода

Карбонат натрия может использоваться для лечения бактериальных и грибковых инфекций кожи. Особенно эффективны ванночки с содой при грибке стопы и ногтей, так как создают щелочную среду, в которой грибы не могут расти и размножаться. Сода обладает противовоспалительным, бактерицидным, антисептическим и дезинфицирующим действием и помогает бороться со многими инфекционными поражениями организма.

Для приготовления содовой ванночки потребуется 2 столовые ложки соды (можно смешать ее с 1 ложкой соли). Парить ноги в таком растворе нужно не менее 20 минут.

Эфирные масла

Усилить эффект в борьбе с простудными и инфекционными заболеваниями можно, добавив в воду 6-8 капель эфирного масла можжевельника, бергамота, кедра, пихты или перечной мяты. Пары этих масел содержат большое количество фитонцидов - природных антибиотиков и противовирусных веществ - и помогают быстрее справиться с болезнью.

Попадая на слизистые оболочки носовой полости, эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы и микробы и помогают ускорить выздоровление. Принимать ванночку с эфирными маслами нужно 15-20 минут.

Чтобы добиться лечебного эффекта, необходимо покупать только качественные масла, продающиеся в аптеках. При необходимости их можно заменить вьетнамским растительным бальзамом «Звездочка», состоящим из смеси эфирных масел лекарственных растений.

Травы

Лечебный травы - отличный помощник в борьбе с заболеваниями органов дыханиями и проблемами в работе нервной системы. Парение ног отваром лекарственных растений помогает улучшить кровообращение, повысить иммунитет и устранить кожные проблемы. С этими целями отлично справляются ромашка, шалфей, календула, чабрец, кора дуба.

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

3 столовые ложки сырья (любого растения или смеси) залить литром кипятка и поставить на огонь;
варить в течение 25 минут на медленном режиме;
настоять еще 10 минут.

Получившееся количество растворить в 5 литрах воды. Принимать процедуру 15-25 минут.

Уксус

Уксус помогает справиться бактериальными и грибковыми инфекциями кожи стоп, расслабить напряженные мышцы, устранить повышенную потливость и нормализовать движение крови в сосудах.

Для процедуры можно использовать только яблочный уксус с концентрацией уксусной кислоты не более 6%. На 2 литра необходимо добавлять 1 стакан уксуса. Длительность парения - от 10 до 20 минут.

Перекись водорода

Перекись водорода - отличное дезинфицирующее, антисептическое, бактерицидное и антимикотическое средство. Для парения нужно использовать перекись водорода 3%. На 4-5 литров воды необходимо добавлять 50 мл перекиси. Длительность приема ванночки - 10 минут.

С какого возраста ребенку можно парить ноги?

В некоторых источниках можно найти информацию, что процедура разрешена к применению у двух месячного возраста, но педиатры настаивают, что прибегать к помощи горячих ванночек можно, только если ребенок достиг годовалого возраста. Это связано с высоким риском осложнений на сердце и другими возможными последствиями при неправильно проведенной процедуре.

Как часто можно делать процедуру?

Парить ноги детям можно до трех раз в день. Если ребенок не достиг трехлетнего возраста, количество процедур нужно ограничить до 2 раз в день. Общая продолжительность такого лечения не должна превышать 1 неделю.

Какие есть противопоказания?

Как и любая процедура, парение ног имеет определенные противопоказания. К ним относятся:

трещины, ссадины, порезы и другие повреждения кожных покровов стопы;
повышенная температура тела (выше 37,5°);
аллергия на компоненты, используемые для приготовления ванночки.

Если у ребенка имеются какие-либо противопоказания для проведения процедуры, парить ноги нельзя - это может привести к ухудшению самочувствия.

Парение ног - достаточно эффективная и безопасная (при соблюдении правил проведения) процедура для лечения многих болезней, но применять ее нужно преимущественно на начальном этапе, когда заболевание не перешло в активную стадию. При запущенном течении горячие ванночки не дадут желаемого лечебного результата, но помогут поддержать иммунитет и быстрее справиться с инфекцией.

Парить ноги с горчицей нельзя, если появилась высокая температура, есть аллергия на горчицу. Для малышей горчичные ванны лучше не использовать, при необходимости, им греют ножки и ручки в чистой горячей воде.

В то время как вы начали парить ноги с горчицей при простуде, возникает усиление кровообращения, потоотделения, увеличение количества лечебное слизи в путях органов дыхания, обеззараживающей микроорганизмы, выводящих их из полостей рта, носа, горла, трахеи.

Активизируется выработка и атака антител на чужеродные патогенные бактерии и заразные вирусы.

Эфирные растения проникают в клетки слизистой, увеличивая скорость оттока слизи из полости носа, дыхательных путей, не допуская застоя секреции.

Впитывание стопами ног обусловливает рефлекторное раздражающее воздействие на органы дыхания, тем самым повышая обмен веществ в органах дыхания и отторжения клетками болезнетворных микробов.

Что комплексно способствует быстрому очищению, оздоровлению всего организма. Важно знать, что во время ванны прогревания (до или после) обязательно пить больше воды (сока, чая из лекарственных трав, морса, но не молока), во избежание обезвоживания организма.

Внимание! Нельзя даже однократно попарить ноги с горчицей , лицам с варикозными заболеваниями, людям, имеющим гнойные поражения кожи.

Правила проведения лечебной процедуры

Как парить ноги с горчицей ребенку?

Малышам до 3 лет ванны с добавлением душистых лекарственных растений, острых специй, пряностей, содержащих большое число эфирных летучих масел, не рекомендуются, так как можно вызвать ожог слизистой рта, носа, глаз или кожного покрова.

Сколько горчицы надо, чтобы попарить ноги?

При наведении раствора для детей соблюдайте следующие правила проведения ванны.

Приготовьте емкость с 4 л воды температурой не более 38 градусов, разведите в ней 2 ст. л горчичного порошка. Аккуратно медленно погрузите в нее ножки ребенка, накройте их теплым шарфом. Подавайте теплое питье.

После 7 — 8 минут прогревания, потрогайте воду. Если остыла, можно добавить воды погорячее (40 — 42 градуса), предварительно вынув из ванны ножки.

Сколько парить ноги с горчицей?

Малышам через 10 минут ванну прекратить, доставать каждую ножку поочередно, сразу ополаскивать теплой водой, промокать, смазывать детским кремом, надевать теплый носок.

Детям старше 8 лет можно держать ванну до получаса, если нет сильного покраснения кожи. Пока ребенок сидит на процедуре, побудьте с ним рядом, чтобы не доставал ножки, вовремя пил теплый морс.

После ванны ребенку обязательно лечь в постель хотя бы на 2 часа, давать теплое питье в неограниченном объеме, сколько захочет.

Внимание! Если ребенок болен, методы прогревания и лечения лекарственными травами обязательно согласовать с педиатром. Помните, что ребенку парить ноги с горчицей при , сопровождаемом удушьем, вызванным бронхоспазмом, аллергией очень опасно!

Метод, пришедший из древнейших времен, пользуется большой популярностью и сегодня, ввиду особенно быстрой эффективности прекращения воспалительных процессов в органах дыхания. В большинстве случаев после проведения первой же процедуры насморк и кашель от простуды прекращаются, болезнь отступает. Для закрепления результата, надо попарить ноги с горчицей еще раз или два.

Даже сегодня многие родители при кашле у ребенка, предпочитают ему парить ноги с горчицей, не полагаясь на готовые препараты, но доверяя традиционным, как говорится, «бабушкиным» рецептам. В случае с горячими ножными ванночками это доверие полностью оправдано, поскольку современная медицина доказала их эффективность.

На чем основаны целебные свойства горячих ножных ванночек?

Парить ножки следует при первых признаках простуды. Эта процедура может предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Но как это удается таким простым ингредиентам?

Как действует горячая вода? Механизм достаточно прост. При ангинах и заболеваниях органов дыхания начинается воспаление мягких тканей. Оно часто сопровождается отечностью, которая затрудняет глотание и дыхание. Горячая вода улучшает кровообращение, и это помогает обеспечить отток жидкости. После того, как отечность спадает, улучшается самочувствие ребенка, да и воспаление быстрее проходит.

А почему в воду добавляют горчицу? Эта специя недаром называется жгучей. Входящие в ее состав ингредиенты действуют на кожу раздражающе, от этого усиливается эффект от горячей ножной ванночки. Капли эфирных масел, если их добавить в воду, дают тот же результат, что и ингаляции, стимулируя отход мокроты от стенок дыхательных путей и облегчая отхаркивание.

Каждый из перечисленных компонентов обладает весьма интересным составом. Например, горчица (даже в виде порошка) сохраняет многие витамины, а также кислоты (в частности, линолевую, олеиновую, эруковую).

Кроме того, в горчице содержатся такие гликозиды, как снигрин и синальбин - их свойства и используются для лечения бронхитов и кашлей, ведь из этой специи делаются и специальные пластыри, и некоторые мази. Все средства на ее основе обладают раздражающим и согревающим действием - достаточно вспомнить традиционные горчичники.

Эфирное масло эвкалипта, которое рекомендуется добавлять в ножные ванночки, обладает сильными фитонцидными свойствами, которые используются при изготовлении различных фармацевтических препаратов. Оно также оказывает антисептическое и болеутоляющее действие.

В ароматерапии считается, что оно позволяет быстрее восстанавливать силы после болезней и раскрывает внутренние резервы организма. Эфирное масло эвкалипта, к тому же, обладает приятным ароматом. Оно может сочетаться с другими маслами. Например, при кашле часто используют масло чайного дерева, 2–3 капли которого можно добавлять в воду при этой процедуре.

Некоторые рецепты предлагают добавляют в воду отвар ромашки аптечной. Считается, что вещества, содержащиеся в ней, помогают лечить сухой кашель, ускоряя разжижение и выведение мокроты.

Парение ног — это процедура, которая хороша тем, что может сочетаться с другими терапевтическими методами. Она не заменяет приема лекарств и физиотерапевтических процедур, но повышает их эффективность, также за счет улучшения кровообращения.

Как правильно парить ноги: простые правила

Эта процедура только кажется совсем простой. На самом деле и здесь существуют определенные правила. Так как парить ноги ребенку? Для начала малыша нужно подготовить к этой процедуре, объяснить, что сейчас предстоит сделать.

Если мама будет настроена спокойно, то и ребенок будет уверен, что ничего плохого не случится. Можно рассказать, для чего нужно греть ноги, сочинить какой-нибудь веселый стишок или историю о том, как сказочным зверюшкам парят лапки.

Обязательно проверьте температуру воды в ванночке. Она не должна превышать отметку в 40 °C, тогда можно быть уверенными в том, что процедура не увеличит нагрузку на сердечную мышцу.

Теперь можно приступать непосредственно к самой процедуре. Чтобы парить ноги при кашле, нужно взять обычный тазик или достаточно большое ведро для воды. Их предварительно нужно промыть водой с добавлением пищевой соды (2-3 столовые ложки на весь объем воды, этого будет вполне достаточно).

На дно таза или другой емкости следует положить мягкую ткань. Это может быть фланелевая пеленка. Во-первых, так ребенку будет комфортнее, во-вторых, это усилит эффективность процедуры. Для первой ванночки нужно взять 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Когда кашель начнет проходить, это количество можно уменьшить до 1–1,5 ложек.

Ребенка нужно усадить так, чтобы ему было удобно. Возможно подобрать какие-то книжки или игрушки, чтобы ребенок не успел заскучать. Хотя парить ноги можно только в течение 10 минут, но этого достаточно, чтобы непоседливый малыш начал капризничать, так что игрушки придутся очень кстати.

Итак, ребенка нужно попросить медленно, не резко, постепенно привыкая к температуре, поставить ножки в тазик. Через 4–5 минут можно осторожно долить горячей воды. Как только кожа на ногах слегка покраснеет, можно заканчивать процедуру.

Ноги нужно как следует вытереть, а затем надеть теплые носочки. Горячие ножные ванночки можно делать до четырех раз в день. Кроме горчицы, можно использовать эфирные масла кедра и эвкалипта, травяные отвары (например, ромашку или кору дуба).

Эффективность процедуру можно усилить. Например, на ночь ребенку можно надеть обычные хлопковые носки, в которые кладут горчичный порошок, насыпанный в марлевый мешочек. Это увеличит тепловой эффект.

Только утром нужно непременно тщательно отряхнуть ступни от горчицы и надеть чистые носки, чтобы не было раздражения на коже. Можно натереть ступни согревающей мазью. Некоторые мамы для этих целей используют скипидар, но это достаточно опасное средство, в не разбавленном виде его нельзя употреблять вовсе.

Можно ли парить ноги не только при кашле, но и при других инфекционных заболеваниях? Это средство хорошо зарекомендовало себя при лечении простуды, кашля и насморка. Если инфекция имеет бактериальное происхождение, то парить ноги в принципе бесполезно.

Кроме того, горячие ножные ванночки не помешают и в качестве профилактического средства, если ребенок промочил ноги в холодное время года. А вот перед выходом на улицу этого делать нельзя.

Когда нельзя парить ноги: противопоказания

Кашель, конечно, лечить необходимо, но малышам и детям в возрасте 2–3 лет парить ноги не рекомендуют. Во-первых, ножка у малыша может быть очень чувствительна к такой высокой температуре. Ведь кожа на пяточках еще не успела загрубеть.

Во-вторых, малыши не могут долго усидеть на одном месте. И удержать его можно только силой, а это капризы, слезы, крики, словом, все то, что никак не способствует лечению заболевания.

В-третьих, дети младшего дошкольного возраста могут просто бояться незнакомой процедуры. А вот уже начиная с 4–5 лет, когда ребенок уже привыкает слушаться старших, можно попробовать парение ног.

Но и тогда нужно быть очень осторожными, поскольку кожа ребенка все еще остается нежной и ощущает температуру воды совсем не так, как наша. И, конечно, чайник с кипятком нельзя ставить рядом с ребенком - он может его задеть даже чисто случайно.

Кроме того, аллергикам стоит парить ножки в простой воде, без всяких добавок вроде трав, горчицы или эфирных масел, поскольку все эти ингредиенты могут вызывать аллергические реакции.

Когда парить ноги ребенку при кашле противопоказано? Этого точно нельзя делать при высокой температуре. Организм и так страдает в борьбе с инфекцией, не нужно ему создавать критическую нагрузку.

Заболевания кожи также являются противопоказанием для горячих ножных ванночек, если вы делаете их с горчицей или другими добавками. Ведь эти ингредиенты могут вызывать раздражение, а если на коже есть царапины, ссадины, другие повреждения, то они только усугубляют состояние.

Помимо этого, процедура противопоказана тем детям с патологиями сердечно-сосудистой системы, поскольку горячая вода, действующая на конечности в течение даже 10 минут ведет к учащению сердцебиения и создают дополнительную нагрузку на сердце.

Это касается и гипертоников - ведь дети также могут страдать от высокого артериального давления. Если сомневаетесь в том, можно ли проводить такую процедуру, лучше посоветуйтесь с врачом.