Солнечный удар у детей. Как распознать солнечный удар у ребенка

21.06.2019

О признаках солнечного удара и первой помощи ребёнку при тепловом ударе должен знать каждый родитель.Как избежать неприятностей от солнца и что делать, если они всё-таки настигли вашего малыша? Запоминайте.

Солнечный удар дети могут получить не только из-за частого пребывания на солнцепеке. Причиной теплового удара может стать:

неправильный питьевой режим;
пребывание в тени в безветренную погоду - из-за незрелой пока системы терморегуляции.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

Чувство недомогания, резкой слабости, усталости.
Постепенно нарастает головная боль или головокружение.
сопровождается серьёзным повышением температуры тела (до 40 градусов).
Нередки чувство тошноты или рвота.
Цвет кожи достигает ярко-розового оттенка, очень заметного.
Отмечается повышенное потоотделение.
В отдельных случаях - обмороки и судороги.
У детей, сосуды которых расположены близко, могут быть .
Иногда наблюдаются нарушения сердцебиения, бред, галлюцинации.
У грудничков солнечный удар может вызвать даже недлительное пребывание на солнце. Они начинают капризничать, отказываться от еды; сонливость при солнечном ударе прогрессирует, температура тела повышается, наблюдаются рвота, понос.

Если ребёнку при первых признаках теплового удара вовремя не помочь, у него появляются судороги, потом может наступить кома. Именно поэтому при первых симптомах солнечного удара важно сразу вызвать Скорую помощь.

Первая помощь ребёнку при солнечном ударе

В летний зной ко всем заботам родителей добавляется ещё одна - уберечь малыша от перегрева на солнце. Предусмотрительные мамы заранее изучают теорию, как проявляется солнечный удар у ребенка. Замечательно, если эти знания никогда не придется применить на практике.

Однако многие особо шустрые малыши, то и дело теряющие панамки и, в процессе игры, забывающие о питье, сами подставляют себя под опасные солнечные лучи. Поэтому напоминание о том, что делать при солнечном ударе у ребёнка - лишним не будет. Итак:

при солнечном ударе сразу же перенесите ребёнка в прохладное место в тени;
положите его на пол, скамейку или просто на траву или асфальт так, чтобы ноги были слегка приподняты. Если малыш находится в помещении, обеспечьте ему приток свежего воздуха, это необходимое условие;
расстегните ворот рубашки, ослабьте пояс. С малышей снимите верхнюю одежду;
напоите ребёнка минеральной или кипяченой водой, если сознание помутнено, дайте понюхать ватку, смоченную нашатырём;
чтобы охладить кожные покровы, воспользуйтесь хлопчатобумажной тканью, намоченной тёплой водой. Холодной водой пользоваться нельзя - это серьёзный стресс для организма;
при солнечном ударе можно протереть ребёнка мокрой губкой, а воду давать по чайной или столовой ложке, в зависимости от возраста малыша;
если у крохи повысилась температура, нет смысла давать жаропонижающее;
в этот день ребёнка нельзя оставлять без присмотра, убедите его соблюдать диету из лёгких кисломолочных продуктов и больше пить. На следующий день в рацион малыша, перенёсшего солнечный удар, включите овощные нежареные блюда. Потом можно питаться в обычном режиме.

Солнечный удар у ребёнка: лечение

Как проявляется солнечный удар у ребенка: малыш становится вялым, у него поднимается температура, меняется цвет кожи, возможна тошнота, рвота и потеря сознания.

Если эти симптомы налицо, срочно раздевайте ребёнка и укладывайте его в прохладном помещении. Делайте теплые компрессы - холодные могут лишь навредить. Обязательно поите ребенка - понемногу, во избежание рвоты. Для того, чтобы жидкость не испарялась, так как происходит обезвоживание, давайте малышу Регидрон, а при его отсутствии - чуть подсоленную воду.

И, не теряя времени, вызывайте врача. Когда ребенок получает солнечный удар, родители, чаще всего, очень напуганы. Поэтому присутствие специалиста пойдет всем только на пользу.

Солнечный удар является разновидностью теплового. Причиной этого болезненного состояния также становится перегрев, возникающий при длительном воздействии инфракрасных лучей на непокрытую голову ребенка. Перегрев головы провоцирует нарушения процесса обмена веществ в организме и затрудняет поступление кислорода к тканям, нарушаются процессы потоотделения и кровообращения. Особенно сильно при ">солнечном ударе у ребенка страдает центральная нервная система , правильная работа которой зависит от поступающего в ткани кислорода.

Риск получить солнечный удар гораздо выше в жаркую, безветренную и влажную погоду, особенно, если ребенок одет слишком тепло. Особенно уязвимы перед солнцем малыши в возрасте до 3 лет, а также дети с избыточным весом и патологиями центральной нервной системы.

Признаки солнечного удара у детей

Симптомы солнечного удара могут проявиться через 1-6 часов после пребывания на солнце. Сначала ребенок проявляет чрезмерную возбудимость и раздражительность, потом он становится вялым, жалуется на головную боль. Состояние усугубляется появление одышки, тошноты и рвоты. Температура тела повышается до 39-40 градусов, лицо ребенка краснеет, отмечается помутнение зрения. При отсутствии своевременной помощи самочувствие ухудшается: замедляется или учащается сердцебиение, могут отмечаться бред и галлюцинации. В случае если после появления симптомов солнечного удара у ребенка губительное воздействие опасного излучения на его организм продолжается, кожа крохи становится холодной и синюшной, лицо покрывается липким холодным потом, возможна потеря сознания. Такая симптоматика представляет реальную угрозу для жизни.

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

При первых же симптомах солнечного удара у ребенка следует вызывать скорую помощь, но еще до приезда врача следует принять меры для облегчения состояния малыша.

1 . Отнесите ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое место, уложите его на бок, чтобы в случае рвоты малыш не захлебнулся.

2. Разденьте ребенка или же расстегните одежду.

3. Напоите ребенка прохладной водой или чаем.

4. При повышении температуры голову ребенка следует обернуть прохладным влажным полотенцем, охлаждающие компрессы периодически прикладывать на области шеи, паховую зону, в подмышечные впадины, под колени. Холодную воду использовать для компрессов и обтираний нельзя, ее температура должна быть немного ниже комнатной.

Первая помощь при тепловом ударе у ребенка направлена на облегчение состояния пострадавшего до приезда специалиста, но не на лечение. Даже если крохе полегчало после оказанной вами помощи, не отказывайтесь от консультации специалиста, ведь только доктор может оценить тяжесть последствий длительного пребывания на солнце и дать советы по лечению и режиму.

Профилактика солнечного удара у детей

Обезопасить ребенка от солнечного удара можно соблюдая элементарные правила:

в жару стараться не находиться на солнце в период с 12.00 до 16.00;
одевать ребенка по погоде;
обязательно при выходе на улицу надевать на ребенка головной убор светлого цвета;
часто поить ребенка;
обращать внимание на частоту мочеиспускания у ребенка – одним из признаков обезвоживания организма является частота позывов реже, чем в 1 в 2 часа;
не перекармливать ребенка тяжелой пищей в жару, отдавая предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам;
в жаркую погоду купать ребенка 2-4 раза в течение дня;
ограничить активные игры и физические нагрузки ребенка в летнее время.

Наступлению лета радуются все без исключения, но особенный восторг испытывают дети, ведь тёплые деньки дают им возможность вдоволь насладиться долгими прогулками, купанием в море или речке, играми на детской площадке. Важно знать об опасности, которая подстерегает малышей и школьников в летнее время. Речь идёт о солнечном ударе. Насколько пагубно это состояние для детей? В чём его опасность? Какие симптомы могут свидетельствовать о наступлении солнечного удара?

Что такое солнечный удар

Когда медики говорят о таком понятии, как солнечный удар, по сути, они подразумевают перегрев головного мозга человека. В результате длительного пребывания под прямыми солнечными лучами без головного убора у детей, равно как и взрослых, могут нарушиться некоторые функции мозга. Опасность солнечного удара заключается в том, что его симптомы проявляются не сразу, а через 2-3 часа после перегрева.

Врачи недаром сравнивают этот недуг с кровоизлиянием в мозг, поскольку его перегрев способствует расширению сосудов, вследствие чего к голове приливает много крови. В результате такого перенасыщения головной мозг перестаёт работать слаженно, от чего страдают и другие органы и системы. Гиперинсолляция, как ещё называют солнечный удар, чаще всего сопровождается обезвоживанием организма, которое особенно опасно для малышей. Последствия перенесённой гиперинсолляции могут быть весьма плачевны - от нарушений работы нервной системы до остановки сердца.

Признаки солнечного удара

Своевременное обнаружение болезненного состояния ребёнка, связанного с длительным пребыванием на солнце, может значительно снизить риск возникновения неблагоприятных последствий гиперинсолляции. Вот почему родителям следует немедленно вызвать скорую помощь, если ребёнок:

стал вялым, чувствует слабость;
жалуется на головную боль и тошноту;
его рвёт;
у ребенка наблюдается повышенная температура и ;
у малыша расширены зрачки и учащено сердцебиение.

Гиперинсолляция средней степени тяжести характеризуется теми же симптомами, но с повышением температуры тела до 39-40 градусов, а также может сопровождаться обморочными состояниями и кровотечением из носовых ходов. Наиболее опасна тяжёлая форма заболевания, при которой температура поднимается до 42 градусов, ребёнок может бредить, видеть галлюцинации, непроизвольно мочиться и испражняться. Такое состояние может привести к коме и даже к летальному исходу.

Доврачебная помощь при солнечном ударе

При первых симптомах солнечного удара у ребёнка нужно немедленно отреагировать, оказав ему помощь до приезда кареты скорой помощи. Важно знать, что без медицинского осмотра здесь обойтись нельзя, поскольку обычному человеку достаточно сложно оценить степень тяжести данного состояния.

Итак, что нужно сделать? В первую очередь, постараться найти ближайшее тенистое прохладное место, желательно без большого скопления людей. Уложите малыша на спину, чуть приподняв ноги. Это легко сделать, если подложить под них любой предмет, к примеру, сумку. Если у ребёнка рвота, голову следует повернуть на бок, а рот очистить от рвотных масс.

На лоб и затылок больного сразу приложите холодный компресс, а его тело смачивайте мокрой простынёй или опрыскивайте его постоянно. Дайте ребёнку выпить прохладной воды, лучше всего минеральной. В случае если больной не дышит, сразу приступайте к непрямому массажу сердца и делайте искусственное дыхание. Продолжайте бороться за жизнь малыша до появления признаков сердечной деятельности или прибытия медперсонала.

Чтобы организм восстановился после перенесённого солнечного удара, врачи рекомендуют соблюдать постельный режим несколько дней. Это необходимо сделать, чтобы дать возможность привести в норму работу нервной системы.

Предотвращение солнечного удара

Лучшая защита детей от гиперинсолляции - это подробный инструктаж родителей, подкреплённый собственным примером. Школьникам и подросткам нужно объяснить, что находиться долго под солнцем небезопасно, тем более без головного убора. Старайтесь избегать длительных прогулок в часы, когда солнце особенно безжалостно - с 11 до 16 часов. Находясь на пляже, занимайте место в тени деревьев или пользуйтесь светлых тонов.

Сами и предлагайте детям. Обтирайте лоб мокрым платком, чтобы избежать перегрева. Врачи советуют не кушать слишком плотно в жаркие дни, отдавать предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам. Что касается , то она должна быть только из натуральных тканей, обладать отличной впитываемостью и легко пропускать воздух.

Несмотря на все меры предосторожности, маленькие дети в большей степени подвержены наступлению солнечного удара, поскольку функции теплообмена у них ещё несовершенны. Осознавая это, при первых симптомах гиперинсолляции у ребёнка, не теряя времени, оказывайте ему помощь.

Даже при нормальной температуре тела это может привести к солнечному удару.

В период между 12 и 15 часами дня солнечное излучение самое интенсивное и поэтому самое опасное.

Дети младшего возраста наиболее подвержены опасности, поскольку из-за того, что у них мало волос, солнечные лучи беспрепятственно проникают к голове. Особенно сильно последствия воздействия солнечного излучения проявляются у рыжеволосых и рыже-русых детей. Чем темнее у ребенка цвет волос и кожи, тем лучше он переносит солнечные лучи.

Солнечный удар легко может испортить отпуск, но и на собственном садовом участке или на детской площадке солнечное излучение может быть достаточно сильным для получения солнечного удара. Мало кто знает, что легкая облачность лишь на одну треть уменьшает воздействие солнечного излучения. В горах, где из-за большой высоты солнечное излучение тоже очень мощное, опасность также часто недооценивается. В период наибольшей интенсивности солнечных лучей (между 12 и 15 часами) вам и вашим детям следует избегать нахождения под открытым небом без надлежащей защиты.

Как распознать солнечный удар?

Те, кто уже испытывал на себе солнечный удар, помнят о сильной головной боли, которая при этом возникает. Кажется, что голова раскалывается. Голова горячая и красная, глаза пострадавшего становятся стеклянистыми. Также могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету и головокружение. В зависимости от тяжести солнечного удара могут появиться высокая температура и напряженность в шее.

Симптомы солнечного удара схожи с симптомами воспаления мозговых оболочек

Напряженная шея особо характерна для менингита - воспаления мозговых оболочек. Если попросить ребенка опустить подбородок к груди, то у него возникнут болезненные ощущения, и наклонить голову не получится. Боль возникает из-за раздражения мозговых оболочек, окружающих головной и спинной мозг. Поскольку головной мозг плавно переходит в спинной, в районе шеи имеются мозговые оболочки, которые при наклоне головы вперед растягиваются и вызывают болевые ощущения.

Напряженная шея: наклон подбородка к груди вызывает боль.

Меры при солнечном ударе

Переместите ребенка в тень. Верхнюю часть туловища следует слегка приподнять, потому что лежать на плоской поверхности обычно неприятно из-за головной боли. Если ребенок попросит, то можно обернуть ему голову влажным полотенцем. Охлаждение поможет снять воспаление мозговых оболочек. Детям может быть комфортно находиться в затемненном помещении. Потребуется от одного до трех дней покоя, чтобы симптомы стихли. При сильных болях следует вызвать врача.

Если в особо тяжелых случаях возникают нарушения сознания или судороги, то необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При сильном солнечном излучении в летнее время нельзя обойтись без головного убора, чтобы избежать солнечного удара. Но большинство маленьких детей этому сопротивляются, поэтому приходится прибегать к некоторым уловкам. Возможно, вам поможет мой опыт.

Чепчик из бабушкиных времен. Бывают чепчики, которые можно с помощью ленточки завязать под подбородком. Модели как будто из бабушкиных времен, так называемые капоры, очень трудно стянуть с головы.

Панамка с защитой шеи. Особенно эффективны кепки и панамки с защитой для шеи, поскольку шея - это область, очень чувствительная к воздействию сильного солнечного излучения.

Пусть ваш ребенок сам выберет себе головной убор. Если разрешить детям постарше самим выбрать себе в магазине свой головной убор, то вероятность того, что они впоследствии с удовольствием будут его носить, гораздо выше. Вспомните о популярности кепок-бейсболок.

Будьте образцом для подражания. Дети могут не понимать, почему им нужно носить панамку, если их родители ходят без головных уборов. Если вы сами наденете шляпу, кепку или платок, то детям будет легче последовать вашему примеру.

Маленьким детям больше всего подходят такие панамки, которые можно завязать под подбородком.

Не только прямые солнечные лучи могут стать причиной солнечного удара у ребенка. виной также может быть безветренная погода, высокая влажность воздуха, жажда и одежда не «по погоде». Мамы даже в жаркое время умудряются «кутать» малышей, считая, что самое опасное, что с ним может случиться - это простуда.

Врачи отмечают, что чаще всего солнечный удар случается у малышей от 0 до 3 лет, так как их организм еще не научился регулировать температуру.

Какие симптомы солнечного удара у ребенка?

Впрочем, эти симптомы возникают и у взрослых при солнечном ударе.

Появляется тошнота, рвота, головокружение, слабость, лицо начинает краснеть и температура тела подниматься до 39-40 градусов по Цельсию, ребенок начинает обильно потеть, учащается пульс и одышка, а также может появиться носовое кровотечение. В более тяжелых случаях могут быть галлюцинации.

Очень важно родителям сразу распознать симптомы солнечного удара, незамедлительно вызвать скорую помощь или врача, а также, если вы находитесь на отдыхе, обратиться к отельному доктору. Это может делать один родитель, пока второй оказывает первую помощь ребенку.

Что делать при солнечном ударе?

Ребенка нужно перенести в тень или прохладное помещение и снять одежду. Важно уложить ребенка на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
Необходимо два полотенца смочить в воде, температура которой чуть выше комнатной: одним обтирать тело, второе положить на лоб. Важно сосредоточиться на обтирании в области шеи, подмышек, локтевых сгибов, в паховых областях и подколенных ямках. Нельзя проводить процедуру с холодной водой, так как она может вызвать спазм сосудов.
Если малыш находится в сознании, его необходимо поить прохладной водой, компотом или чаем со льдом. Ребенок сильно потеет при солнечном ударе, поэтому нужно пополнять жидкость в организме.
Не стоит давать ребенку жаропонижающие препараты, так как у него солнечный удар, а не инфекция.

И помните, даже если малышу стало немного легче после оказания первой помощи, его нужно показать врачу!

Как в жаркую погоду избежать солнечного удара?

Ребенок ни в коем случае не должен находиться на солнце без головного убора, также стоит перенести прогулку на утро (с 7.00-11.00) или вечер (с 5.00-17.00). Если вы находитесь в отпуске, обеденное время лучше проводить в номере отеля, а не в тени на пляже, так как перегрев может случиться даже в тени.
Летом жарко не только вам, но и малышу, поэтому одевайте на него светлую и просторную одежду из натуральных тканей, которая не будет стеснять его движения.
Если вы находитесь на даче, хорошо установить надувной бассейн, чтобы ребенок мог в нем поплескаться. От городской жары поможет душ. После прогулки с ребенком, обязательно проведите водные процедуры.
В жаркую погоду малышу нужно чаще предлагать выпить воды или компота.
Следите за тем, чтобы в помещении, где находится ребенок, не было душно, так как помимо солнечного удара, можно получить и тепловой. Используйте вентиляторы и кондиционеры. Например, вентилятор можно направить в стену, прибор будет «гонять» прохладный воздух в помещении, но не будет прямого воздействия на ребенка. Охлаждать комнату при помощи кондиционера стоит тогда, когда малыш находится в другой комнате.
Жаркая погода лучше переносится возле моря, речки или водоема. Но важно помнить, что ребенок даже купаться должен в головном уборе (если он не ныряет).