Самые эффективные препараты для мозгового кровообращения. Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Взаимодействие с другими лекарствами

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, подразделяются на несколько групп в зависимости направления действия, применяются для лечения и профилактики нарушений мозговой активности. Перед началом лечения изучите характеристику каждой группы, ознакомиться с правилами приёма и противопоказаниями.

Улучшить кровообращение в мозгу помогут специальные препараты

Когда нужны препараты, улучшающие мозговое кровообращение

Выделяются наиболее распространённые причины ухудшения мозгового метаболизма в зависимости от возраста.

Для пожилых людей наиболее опасной причиной является атеросклероз, поскольку он увеличивает шанс инсульта.

При шейном остеохондрозе возрастает риск нарушения периферического кровообращения. Его возникновение приводит к отёчности, воспалению тканей вокруг межпозвоночных суставов и застойным процессам в кровотоке.

Средства для нормализации микроциркуляции крови способствуют:

• устранению свободных радикалов, разрушающих клеточную структуру сосудов;
• улучшению мозговой деятельности, памяти и концентрации внимания;
• стабилизации активности мозга после перенесённого инсульта или полученных травм;
• нормализации процесса усвоения глюкозы нервными клетками.

Средства для нормализации микроциркуляции крови помогают восстановиться после инсульта

На ухудшение кровообращения мозга указывает ряд общих симптомов. К ним относятся шум в ушах, регулярная головная боль, онемение конечностей, ухудшение памяти и координации движений.

Группы препаратов для улучшения мозгового кровообращения

При ухудшении кровообращения мозга повышается шанс инсульта и старческого слабоумия, а также возрастает риск летального исхода. После выявления негативных симптомов для лечения и профилактики используются правильно подобранные препараты, которые подразделяются на несколько основных групп.

Сосудорасширяющие средства

Церебральные вазодилататоры способствуют восстановлению, укреплению и расширению сосудов.

Характеризуются рядом положительных свойств:

• улучшают кровообращение мозга;
• снижают риск кислородного голодания;
• нормализуют клеточный обмен мозга.

В зависимости от составляющих активных ингредиентов сосудорасширяющие медпрепараты для улучшения работы головного мозга подразделяются на ряд подгрупп.

Антагонисты кальция

Способствуют расширению артерий, при этом не оказывают негативного влияния на состояние венозных сосудов. Подразделяются на лекарства 3 поколений.

Наименование	Разновидность	Правила применения	Противопоказания
Адалат	Дигидропирины 1 поколения	Лекарство вводится через капельницу. Курс – до 3 недель, при необходимости лечение продолжается приёмом препарата в таблетках	Инфаркт, беременность, нестабильная стенокардия, непереносимость нифедипина
Кордафен		Выпускается в таблетках. Принимать по 1 штуке 3 раза в день независимо от еды. Длительность лечения определяет врач	Возраст до 18 лет, кормление грудью, непереносимость лактозы, коллапс, инфаркт
Кордипин			Артериальная гипотензия, беременность, кормление грудью
Исрадипин	Дигидропирины 2 поколения	Употреблять по 1 таблетке 2 раза за сутки. Длительность приёма – от 5 дней до 2 недель	Гепатит, инфаркт, почечная недостаточность, возраст до 16 лет, беременность, лактация
Плендил		Пить 1 таблетку утром натощак или с небольшой порцией еды. Длительность лечения определяет доктор	Тахикардия, гипотония, болезни печени, почек и сердца, беременность, возраст до 18 лет
Норваск	Дигидропирины 3 поколения		Печёночная недостаточность, непереносимость компонентов препарата
Стамло		Взрослым по 1–2 таблетки за день независимо от приёма пищи. Детям – 0,5 таблетки в сутки	Артериальная гипотензия, непереносимость составляющих лекарства, возраст до 6 лет
Амлодипин			Беременность, кормление грудью
Финоптин	Фенилалкиламины 1 поколения	Пить по 1 таблетки после еды 3 раза в день. Курс лечения – от 1 до 2 недель	Брадикардия, сердечная недостаточность, кардиогенный шок, возраст до 18 лет
Изоптин		Принимать 1 таблетку утром во время еды. Продолжительность приёма не ограничена
Фалипамил	Фенилалкиламины 2 поколения	Используются только по назначению доктора, который определяет длительность лечения и дозировку	Брадикардия, пониженное давление
Галопамин
Дилакор	Бензотиазапины 1 поколения	Вводится внутривенно по 0,5 мг 2 раза в сутки	Гипоксия, повышенная чувствительность к компонентам лекарства, ожирения, почечная и печёночная недостаточность

Введение лекарств через уколы и инъекции осуществляется под наблюдением доктора, который рассчитывает длительность лечения и приемлемую дозировку. Самостоятельное использование может привести к осложнениям и ухудшить общее самочувствие больного.

Средства растительного происхождения

Их приём способствует:

• улучшению обменных процессов в мозговых клетках;
• профилактике тромбообразования;
• нормализации мозгового кровообращения;
• усилению спазмолитического воздействия на стенки сосудов.

Активным компонентом таблеток этой группы являются алкалоиды некоторых растений.

Основа лекарства	Наименование	Применение	Противопоказания
Вытяжка барвинки	Кавинтон	Пить по 1 таблетке 3 раза в день через 15–30 минут после еды. Средняя длительность лечения – 2 месяца	Беременность, лактация, аритмия, нарушения сердечного ритма
	Винпоцетин
	Телектол
	Бравинтон
Экстракт гингко билоба	Билобил	Принимать по 1 капсуле 2–3 раза за день. Продолжительность курса от 1 до 3 месяцев	Гастрит, язва, пониженная свёртываемость, Вынашивание ребёнка и кормление грудью, возраст до 16 лет
	Гинкоум
	Доппельгерц	Пить по 20 мл раствора 3 раза в день не более 3 месяцем	Алкоголизм, заболевания печени и почек, возраст до 12 лет, вынашивание ребёнка

Растительные средства, благодаря натуральному составу, имеют минимум побочных эффектов и доступны в свободной продаже. При комплексной терапии с другими медикаментозными препаратами необходимо получить врачебную консультацию.

Наиболее эффективные препараты, в составе которых содержится никотиновая кислота.

Вышеперечисленные препараты укрепляют стенки сосудов, расширяют капилляры и понижают уровень содержания холестерина в крови.

Сосудоукрепляющие препараты

Активный компонент	Наименование	Применение	Противопоказание
Витамин Р	Черника Форте	Детям до 7 лет пить по 1 таблетке 2 раза в день, возраст от 7 до 14 лет – по 1 штуке 3 раза в день, людям, старше 14 лет – по 2 таблетке 2 раза за сутки. Длительность приёма – 2 месяца	Аллергия на компоненты, беременность, кормление грудью, возраст до 3 лет
Дигидроквертецин	Флукол	Пить по 1 капсуле в день. Длительность применения не ограничена	Непереносимость ингредиентов препарата
	Флавит	По 1 капсуле в день на протяжении месяца	Беременность, лактация, возраст до 14 лет
Селен, кремний, калий	Гринвит	Употреблять по 1 капсуле 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность – 1 месяц
	Микрогидрин	По 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Курс — месяц

Сосудоукрепляющие средства используются для профилактики возникновения нарушений кровообращения мозга. Можно использовать по инструкции, без консультации доктора.

Ноотропные средства

Используются для усиления устойчивости мозга к нехватке кислорода, улучшения памяти и концентрации внимания, нормализуют метаболические процессы.

• ишемия мозга хронического типа;
• вегетативная дистония;
• отклонения в психическом развитии;
• сосудистая деменция.

При наличии патологий, употребление ноотропных лекарств рекомендовано для стимуляции процесса кровоснабжения у детей в период повышенных умственных нагрузок и в пожилом возрасте для повышения памяти.

К этой группе относятся

Наименование	Правила применения	Противопоказания
Глицин	Рассасывать по 1 таблетке 3 раза в день. Курс – 14–30 дней	Повышенная чувствительность к компонентам препарата
Пирацетам	Пить по 1-2 капсулы 2 раза в день во время приёма пищи. Длительность приёма – 7 дней	Лактация, беременность, возраст до 1 года
Церебролизин	Внутривенно по 5 мг в день на протяжении 10 дней	Почечная недостаточность
Фенотропил	Принимать по 1 таблетке 2–3 раза в сутки. Курс – 1 месяц	Артериальная гипертензия, заболевания печени и почек

Ноотропные препараты для улучшения состояния сосудов головы отпускаются по рецепту. Эта группа медикаментов оказывает положительное воздействие только на ткани, имеющие патологические изменения, на здоровые ткани не оказывается никакого эффекта.

Антикоагулянты и антиагреганты

Помогают наладить мозговое кровообращение за счёт снижения вязкости крови, а также снижают риск возникновения тромбов, используются при лечении ишемических атак и инсультов.

Оказывают положительное воздействие на организм:

• уменьшают слипание кровяных клеток;
• снижают риск прикрепления к стенкам сосудов тромбоцитов и эритроцитов, подавляют их агрегацию;
• улучшают текучесть крови.

К медикаментам этих групп относятся

Вид	Лекарства	Инструкция	Противопоказания
Антикрагулянты	Гепарин	Вводится подкожно по 1 мл в день. Курс – от 5 дней	Цирроз печени, период менструального цикла, беременность, язва желудка
	Флуксум	Вводится под кожу живота на протяжении 7 дней по 0,6 мл 2 раза в сутки	Артериальная гипертензия, возраст до 18 лет, травмы мозга
	Фраксипарин	Вводить в область живота по 0,3 мл. Длительность определяет врач	Почечная недостаточность, инфекционный эндокардит
	Клексан	Колоть в бок живота по 0,2 мл в день. Курс – 10 дней	Сахарный диабет, возраст до 18 лет, аневризма
Антиагреганты	Эсцин	Внутривенно по 5–10 мг в сутки	Беременность, лактация, почечная недостаточность
	Ибустрин	После еды внутрь по 200 мг 1–2 раза в день	Язва, астма, сердечная недостаточность
	Аспирин	Пить по 1 таблетке после еды. Длительность приёма – не более 5 дней	Беременность, возраст до 12 лет, сахарный диабет

Использование вышеперечисленных препаратов противопоказано после инсульта и инфаркта мозга. При выявлении гематом, кровяной рвоты или чёрного кала следует прекратить приём медикамента и пройти обследование.

Гомеопатические лекарства

К эффективным гомеопатическим средствам относятся:

1. Золотой йод – начинать принимать сразу после выявления симптомов нарушения мозгового кровообращения. Рассасывать по 5 гранул 2 раза в день.
2. Эдас – для приёма 5 капель препарата разбавляется в ложке воды. Частота приёма – от 1 до 3 раз в день.
3. Церебралик – растворить 10 капель в 100 мл воды и пить 3 раза в сутки.

Золотой йод — гомеопатическое средство

Лекарства этой группы разрешено принимать в течение 3 месяцев, отпускаются без рецепта. Противопоказания – непереносимость одного из компонентов выбранного медикамента.

Корректоры микроциркуляции

Устраняют приступы головокружения и нормализуют координацию движений благодаря коррекции кровотока в капиллярах. Наиболее действенный медикамент – Бетагистин. Правила применения – по 1 таблетке 3 раза в день. Приём при язве, во время беременности и кормления грудью противопоказан. Недорогие аналоги этого лекарства – Вестибо, Тагиста, Бетавер.

Упаковка таблеток Вестибо

Для нормализации кровообращения мозга используются нейроускорители, различные по принципу воздействия на организм. Правильный подбор лекарства, сбалансированный рацион и регулярные занятия спортом помогут устранить нарушения и улучшить общее самочувствие.

Память – способность к накоплению и воспроизведению информации. С 25 до 45 лет она работает в режиме полной активности, затем начинает постепенно ухудшаться.

Исследования показывают, что определенные проблемы с накоплением информации испытывает 25% мирового населения.

Разберемся, какие существуют лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения и какое является наиболее эффективным.

Причины ухудшения памяти можно разделить на четыре категории:

• поражение головного мозга;
• заболевания внутренних органов;
• особенности образа жизни;
• возрастные изменения и патологии.

При поражении головного мозга проблемы с памятью носят ярко выраженный характер. Могут наблюдаться амнезия, галлюцинации, ложные воспоминания и так далее. Основные причины:

• черепно-мозговые травмы;
• атеросклероз сосудов;
• инсульт;
• опухоли и метастазы в головном мозге;
• заболевания, протекающие с поражением ЦНС (менингит, энцефалит).

Различные соматические заболевания опосредованно влияют на функции памяти: они провоцируют гипоксию тканей мозга и замедляют метаболические реакции. Мнестические нарушения проявляются в снижении концентрации внимания и чрезмерной забывчивости. Возможные предпосылки:

• патологии сердца и сосудов;
• нарушения в работе почек;
• эндокринные заболевания – сахарный диабет, гипотиреоз.

К ослаблению памяти способны привести некоторые особенности образа жизни и внешние факторы, например:

• несбалансированное питание;
• дефицит сна, переутомление, стрессовые ситуации;
• информационные перегрузки;
• хронические интоксикации – курение, наркотическая зависимость, злоупотребление алкоголем, прием лекарственных средств, отравление тяжелыми металлами.

Снижение памяти в пожилом возрасте связано с повреждением сосудов мозга. Трудности с накоплением информации испытывают практически все люди после 50 лет. При некоторых заболеваниях они выражены особенно сильно, основные из них:

• рассеянный склероз;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера.

Установление фактора, спровоцировавшего ухудшение памяти, является основным критерием выбора терапевтических методов.

Помогут ли таблетки для улучшения памяти и внимания взрослым?

Не существует лекарств, которые напрямую увеличивают мнестические способности.

Но выпускается ряд медикаментов, влияющих на кровообращение в головном мозге, а также на процессы, которые связаны с восприятием информации, концентрацией внимания и другими элементами мыслительной деятельности. Именно их назначают при тех или иных проблемах с памятью.

Основные группы препаратов:

• ноотропы – соединения, которые стимулируют метаболические реакции в мозге и улучшают передачу сигналов между нервными клетками;
• средства, улучшающие кровоснабжение в мозге за счет снижения вязкости крови и повышения прочности стенок сосудов;
• общеукрепляющие лекарства и витамины.

Выбор средства осуществляется доктором исходя из причин и степени мнестических нарушений, возраста пациента, а также его общего состояния. Как правило, медикаменты являются одним из компонентов терапии.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти

«Глицин»

В состав таблеток «Глицин» входит аминоуксусная кислота. Она является регулятором метаболизма и центральным нейромедиатором.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения и агрессивности;
• улучшение настроения;
• повышение умственной работоспособности;
• нормализация сна.

Показания:

• снижение памяти;
• стрессовые ситуации;
• различные заболевания ЦНС;
• ишемический инсульт.

Способ применения: 1 таблетка подъязычно 3 раза в сутки. Срок – 14-30 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 37 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Гликокол», «Гликостен», «Амитон».

«Интеллан»

Капсулы и сироп «Интеллан» содержат экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской, кориандра, эмблики и других растений. В состав перечисленных трав входят аминокислоты, алкалоиды, микроэлементы и гликозиды, которые воздействую на ЦНС.

«Интеллан» является нейрогуморальным модификатором передачи нервных импульсов и стимулятором метаболизма в коре мозга.

Свойства:

• улучшение деятельности мозга, в том числе повышение способности к концентрации внимания;
• активизация кровообращения в мозге;
• повышение работоспособности;
• выведение токсических веществ;
• снижение тревожности;
• нейтрализация свободных радикалов, разрушающих клетки.

Показания:

• нарушение мозгового кровотока;
• расстройства памяти;
• снижение интеллектуальных способностей;
• астения (вялость);
• депрессия, тревожность;
• задержка развития у детей.

Способ применения: 1 капсула или 2 чайных ложки сиропа после пищи 2 раза в сутки. Срок – 28 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 189 руб. за 20 капсул. Структурные аналоги отсутствуют.

Лекарство для улучшения работы мозга и памяти «Пирацетам» выпускается в форме таблеток, сиропа и раствора для инъекций. В его состав входит одноименное вещество, относящееся к группе ноотропов.

Свойства:

• стимулирование обменных процессов в мозге – усиление утилизации глюкозы, синтеза рибонуклеиновой кислоты, повышение запасов аденозинтрифосфата;
• активизация микроциркуляции крови, подавление скопления тромбоцитов;
• улучшение взаимодействия между полушариями мозга;
• восстановление и стабилизация церебральных функций.
• отсутствие психостимулирующего и седативного действий.

Показания:

• сосудистая недостаточность, приводящая к нарушению памяти;
• болезни Альцгеймера, Паркинсона;
• черепно-мозговые травмы;
• кома.

Способ применения: 30-160 мг/кг веса в сутки, разделенных на 2-4 приема. Срок – 40-60 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 76 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Луцетам», «Мемотропил».

«Фенотропил»

Таблетки «Фенотропил» – ноотропное средство нового поколения с одноименным действующим веществом.

Активный компонент препарата является производным пирацетама, поэтому обладает сходным с ним действием.

Отличие состоит в том, что «Фенотропил» оказывает психостимулирующее воздействие (повышает настроение, снимает тревожность). Кроме того, эффект от его приема становится заметен сразу же.

Способ применения: 200-300 мг в сутки, разделенных на 2-3 приема, после еды. Срок – 2-12 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 403 руб. за 10 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Витрум мемори»

Действующее вещество препарата «Витрум мемори» – экстракт листьев гинкго двулопастного (гинкго билоба).

Свойства:

• улучшение кровообращения;
• повышение поступления глюкозы и кислорода к клеткам мозга;
• активизация метаболических процессов;
• разжижение крови, профилактика тромбоза;
• расширение мелких сосудов, повышение тонуса их стенок;
• противоотечное действие;
• улучшение способности к обучению.

Основное показание – снижение памяти и мыслительной деятельности.

Способ применения: 1 таблетка 2 раза в сутки. Срок – 3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 582 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Билобил», «Гингиум», «Гинкго Билоба».

«Танакан»

Раствор и таблетки «Танакан» содержат экстракт гингко билоба. Данный препарат является аналогом описанного выше «Витрум мемори». Отличаются они вспомогательными веществами, формами выпуска и концентрацией активного компонента в 1 таблетке:

• «Танакан» – 40 мг;
• «Витрум мемори» – 60 мг.

Способ применения: 1 таблетка (1 мл сиропа) 3 раза в день. Срок – 1-3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 608 руб. за 30 таблеток.

Правильное питание — залог здоровья, об этом все мы знаем еще со школы. А для больных людей рацион особенно важен. Диета при рассеянном склерозе поможет улучшить качество жизни больного и замедлить прогрессирование заболевания. Здесь вы можете ознакомиться с основными принципами диеты при данном заболевании.

«Фенибут»

«Фенибут» выпускается в форме таблеток и порошка. Его активным компонентом является аминофенилмасляная кислота – производное фенилэтиламина (ноотропа) и гамма-аминомасляной кислоты (транквилизатора).

Свойства:

• купирование тревожности, страха, напряженности;
• нормализация сна;
• улучшение кровообращения в головном мозге;
• снижение выраженности речевых и двигательных нарушений;
• повышение умственной работоспособности и скорости реакций;
• противосудорожное действие.

Показания:

• астения;
• тревожно-невротические состояния;
• фобии;
• тики;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• болезнь Паркинсона.

Способ применения: по 250-500 мг 3 раза в сутки после еды. Срок – 2-6 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 424 руб. за 20 таблеток. Аналоги – «Анвифен», «Ноофен».

«Аминалон»

Таблетки «Аминалон» содержат ноотроп – гамма-аминомасляную кислоту.

Свойства:

• усиление энергетических процессов в нервных клетках;
• активизация передачи нервных импульсов;
• восстановление нейроцитов;
• легкое психостимулирующее действие;
• нормализация артериального давления;
• улучшение умственной трудоспособности и концентрации внимания.

Показания:

• атеросклероз сосудов мозга;
• нарушение мозгового кровообращения;
• возрастная деменция;
• вегетативные расстройства.

Способ применения: 3 г в сутки до еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 257 руб. за 100 таблеток. Аналоги – «Гаммалон», «Ганеврин».

«Пантогам»

«Пантогам» – ноотропное и противосудорожное средство, выпускаемое в форме сиропа, капсул и таблеток. Активное вещество – гопантенат кальция.

Свойства:

• повышение устойчивости мозга к нехватке кислорода;
• седативный эффект;
• снижение моторной возбудимости;

Показания:

• снижение различных функций головного мозга, в том числе мнестических;
• атеросклероз сосудов;
• экстрапирамидные нарушения;
• шизофрения;
• эпилепсия.

Способ применения: 1,5-3 г в сутки после еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 399 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Пантокальцин», «Гопантам».

«Пикамилон»

«Пикамилон» производится в форме раствора для инъекций и таблеток. Основной компонент препарата – ноотропное, транквилизирующее и психостимулирующее вещество никотиноил-гамма-аминомасляная кислота.

Свойства:

• расширение сосудов головного мозга;
• увлечение скорости мозгового кровотока;
• подавление агрегации тромбоцитов;
• нормализация сна;
• снижение тревожности;
• повышение работоспособности;
• антиоксидантное действие.

Показания:

• ишемический инсульт;
• недостаточность кровообращения в мозге;
• нейроинфекции;
• депрессия;
• мигрень;
• старческие психозы.

Способ применения: 20-50 мг г 3 раза в сутки. Срок – 1-2 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 91 руб. за 30 таблеток. Аналоги – «Пиканоил», «Амилоносар».

«Мемоплант»

В состав таблеток «Мемоплант» входит экстракт гинкго билоба. Препарата является аналогом «Танакана». Особенность «Мемопланта» – он выпускается в трех дозировках: 40, 80 и 120 мг действующего вещества в одной таблетке. Первые два варианта лекарства продаются без рецепта, а третий только по рецепту. Цена – 908 руб. за 60 таблеток (40 мг).

Современный темп жизни требует хорошей памяти, ведь так много вещей нужно держать в голове. при помощи различных техник, рассмотрим в следующей теме. Расскажем о техниках работы с вниманием: фокусировка, созерцание, периферическое зрение.

О продолжительности жизни людей с диагнозом рассеянный склероз смотрите по ссылке. Влияние психологических факторов на продолжительность жизни.

«Вазобрал»

«Вазобрал» – комбинированный препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения, выпускаемый в форме таблеток. В его состав входят альфа-дигидроэргокриптина мезилат, являющийся производным спорыньи, и кофеин.

Свойства:

• активизация кровотока и обменных реакций в клетках мозга;
• торможение процесса склеивания тромбоцитов;
• снижение проницаемости сосудистых стенок;
• повышение стойкости тканей к гипоксии;
• активизация умственной и физической работоспособности.

Показания

• ослабление концентрации внимания и памяти в пожилом возрасте;
• атеросклероз;
• мигрень.

Способ применения: 0,5 таблетки во время еды 2 раза в сутки. Срок – 2-3 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 1079 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Биотредин» – таблетки, которые способствуют улучшению метаболических процессов и повышению уровня энергообеспечения тканей. В его формуле присутствуют L-треонин (незаменимая аминокислота) и пиридоксин (витамин В6). В организме эти вещества превращаются в глицин и уксусную кислоту.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения;
• повышение умственной работоспособности и памяти;
• купирование алкогольного абстинентного синдрома.

Показания:

• ослабление способности к концентрации и запоминанию;
• алкогольная зависимость.

Способ применения: 1 таблетка 3 раза в сутки. Срок – 3-10 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 128 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

Описанные препараты следует использовать только по назначению доктора в определенных им дозировках.

Основные противопоказания к их применению – непереносимость компонентов, беременность, лактация, патологии почек, печени и системы свертывания крови. Возможные побочные эффекты – нарушение психоэмоционального состояния, аллергия, головная боль, сбои в работе ЖКТ.

К относительно безопасным средствам относятся «Глицин», «Биотредин» и лекарства из растительного сырья.

Другие лекарства для улучшения работы мозга

Помимо перечисленных препаратов, существует множество других средств для повышения умственной работоспособности. Среди растительных лекарств наиболее эффективными считаются настойки и таблетки с женьшенем. Его корень содержит гликозиды, эфирные масла, витамины и другие ценные вещества.

Препараты на основе женьшеня повышают резистентность организма к стрессам и инфекциям, а также активизируют мозговую деятельность.

Синтетические средства:

• «Фезам» (действующие вещества – пирацетам и циннаризин);
• «Кавинтон» (винпоцетин);
• «Энцефабол»(пиритинол);
• «Кортексин» (полипептидные фракции и глицин);
• «Церебролизин» (комплекс пептидов, синтезированный из тканей головного мозга свиньи).

«Кавинтон» и «Энцефабол» являются ноотропами, то есть улучшают мозговое кровообращение и скорость передачи нервных импульсов. «Фезам» обладает сходным действием, а также расширяет сосуды и устраняет вязкость крови.

«Кортексин» и «Церебролизин» защищают нейроны мозга, улучшают метаболические реакции в тканях, а также помогают восстановить нарушенные когнитивные функции. Эти лекарства для улучшения памяти применяют в пожилом возрасте и при различных поражения мозга.

Как еще можно улучшить память?

Улучшение способности к запоминанию информации возможно не только благодаря медикаментам. При отсутствии серьезных заболеваний мозговую деятельность легко активизировать благодаря правильному питанию, тренировке памяти и повышению концентрации внимания.

Техники и работа с вниманием

Внимание – сосредоточение мыслей на чем-то. Умение фокусироваться на информации является обязательным условием запоминания.

В противном случае мозг считает те или иные сведения несущественными и не воспринимает их.

Научиться управлять своим вниманием возможно. Но для этого требуются постоянные тренировки. Важно совершать их в спокойный период: стресс и напряжение мешают концентрации. Вот несколько упражнений.

1. Фокусировка. Следует сесть и сконцентрироваться на предмете. Как только, мысли переключатся на что-то другое, нужно сделать над собой усилие и опять сосредоточиться. Дальше можно перенести фокус внимания на другой предмет и вернуться к первому.
2. Линия. Необходимо взять бумагу и начать вести на ней линию карандашом, сосредотачиваясь только на ней. В момент отвлечения следует сделать небольшой пик (угол) на линии и продолжить ее дальше. Нужно стремиться к тому, чтобы пиков было как можно меньше.
3. Периферическое зрение. Стоя или сидя в спокойном месте, следует попытаться охватить взглядом и сосредоточиться на переметах, находящихся по периферии, – по бокам, сверху, снизу.
4. Дыхание. Нужно сесть, выровняв спину, и глубоко дышать. Следует полностью сконцентрироваться на процессе дыхания: смотреть на кончик носа и представлять, как воздух входит и выходит через ноздри. Упражнение помогает не только развить умение концентрировать внимание, но и устранить волнение перед важным делом.

Тренировки необходимо проводить каждый день в течение получаса. Каждое упражнение должно занимать 3-5 минут.

Продукты, улучшающие память

Многие пищевые продукты содержат активные вещества, которые обладают сходным с фармакологическими средствами действием.

Их свойства менее выражены, чем у лекарств, но при постоянном употреблении эффект будет заметен.

Основные продукты для повышения памяти:

1. Чеснок. Он разжижает кровь и улучшает ее микроциркуляцию.
2. Грецкие орехи. В них присутствуют витамины группы В, жирные кислоты, токоферол, цинк и магний. Они стимулируют работу мозга и оберегают его клетки от возрастных изменений.
3. Молоко. Оно содержит витамин В12, помогающий запоминать информацию.
4. Мед. Является источником глюкозы – основного «топлива» для нервных клеток.
5. Морская капуста. В ней присутствует йод, при дефиците которого значительно ухудшается мозговая деятельность.
6. Виноград темных сортов, черника, красный лук, красные яблоки. Эти продукты богаты антиоксидантами, предупреждающими развитие болезни Альцгеймера, – кверцитином и антоцианами.
7. Розмарин. Он способствует расширению просвета сосудов и активизации кровотока в мозге.
8. Лосось и жирные сорта рыбы. В них много кислот Омега-3, защищающих клетки мозга от воспаления.

Кроме того, продуктивная работа мозга невозможна без употребления достаточного количества жидкости в день – 6-8 стаканов воды.

Методики для пожилых людей

В солидном возрасте для улучшения памяти медикаментозную терапию необходимо дополнять тренировками для мозга.

Их суть состоит в активизации работы нервных клеток, создании новых связей и ассоциаций, а также в задействовании разных отделов мозга.

• Получать новые знания и навыки – изучить иностранный язык, освоить интересный вид рукоделия или работу на компьютерной клавиатуре вслепую.
• Выполнять привычные действия по-новому – с закрытыми глазами, левой рукой (для правши).
• Отгадывать логические задачи, ребусы, кроссворды, складывать пазлы, играть в шахматы и так далее.
• Много читать и пересказывать кому-то полученную информацию.
• Учить стихотворения.
• Играть в настольный теннис (это занятие улучшает связь между полушариями мозга).

При сложностях с запоминанием следует применять методы мнемоники – образовывать ассоциации между абстрактными понятиями и визуальными, слуховыми либо тактильными образами.

Стремясь улучшить память и мозговую деятельность, важно не забывать о полноценном отдыхе. Умение на некоторое отвлечься от тех или иных мыслей имеет не меньшее значение, чем способность к сосредоточению внимания.

Профилактика проблем с памятью

Основные направления предупреждения нарушений памяти:

1. Сбалансированное питание, подразумевающее ограничение жирной пищи и простых углеводов.
2. Тренировка памяти – игры, чтение книг, головоломки.
3. Отказ от курения и больших доз алкоголя.
4. Своевременное лечение заболеваний, приводящих к нарушениям в работе мозга.

Выбор способа улучшения памяти определяется причиной ее снижения. В некоторых случаях достаточно отдыха, правильного питания и работы по повышению концентрации внимания. В других – не обойтись без сильнодействующих препаратов.

Учащение эпизодов забывчивости и рассеянности, серьезные трудности с изучением новой информации, провалы в памяти, ложные воспоминания – все это веские основания для обращения к врачу и проведения обследования.

Видео на тему

Человеческий мозг - уникальный орган, который управляет одновременно миллионами процессов и чьи возможности еще не изучены до конца. Это удивительное творение природы, очень чувствительное к нехватке кислорода. Смерть клеток наступает всего спустя 5 минут без кровоснабжения . Поэтому чтобы иметь активное детство, высокую работоспособность в молодости и ясную голову в старости необходимо иметь нормальное кровообращение мозга. Нарушение кровоснабжения поддается лечению благодаря возможностям современной фармакологии.

Когда необходима стимуляция кровоснабжения?

Здоровый организм самостоятельно регулирует кровообращение, этот процесс носит название ауторегуляции. По определенным причинам нарушается циркуляция крови, в результате чего у клеток мозга начинается кислородный голод.

Нехватку кислорода можно распознать по характерным симптомам:

• Частые головные боли;
• Регулярные головокружения;
• Расстройство памяти;
• Боль в глазах, усиливающаяся при движении глаз и с наступлением вечера;
• Шум и звон в ушах;
• Изменение восприятия и сознания.

• Дети, рожденные с помощью кесарева сечения и испытавшие асфиксию по причине обвития пуповины, а также получившие другие родовые травмы. У этой категории всегда присутствует риск постнатальной энцефалопатии, ДЦП, сосудистой эпилепсии.
• Дети во время полового созревания, у них есть риск спазмов сосудов головного мозга при гормональной перестройке. Подростки, когда у них повышается умственная нагрузка в процессе изучения школьной программы.
• Взрослые люди с заболеваниями, которые связаны с нарушением кровоснабжения мозга (послеоперационные тромбы артерий, атеросклероз, шейный остеохондроз);
• люди пожилого возраста, имеющие высокий риск развития атеросклероза сосудов и инсульта из-за уменьшения эластичности стенок сосудов.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно назначать препараты для восстановления мозгового кровообращения . Это серьезные лекарства, которые имеют множество побочных эффектов. Применение таких лекарственных средств оправдано для восстановления давления, после ишемического или геморрагического инсульта, при заболеваниях сосудов.

Иногда препараты назначаются для укрепления памяти и повышения работоспособности, но только после проведения медицинской диагностики.

Терапия может как иметь длительность в несколько месяцев, так и быть пожизненной.

Как улучшить кровообращение сосудов

Для восстановления кровоснабжения головного мозга применяют препараты следующих групп:

• Лекарства, которые препятствуют тромбообразованию (антикоагулянты, антиагреганты);
• Сосудорасширяющие (вазодилататоры);
• Ноотропные средства, которые воздействуют на высшую активность мозга.

Как действуют препараты:

• Расширяют сосуды;
• Снижают агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
• Уменьшают вязкость крови;
• Увеличивают пластичность эритроцитов.

Как результат, усиливается кровоток, улучшается кровоснабжение, а мозговые клетки лучше обеспечиваются кислородом и глюкозой, повышается их сопротивляемость к гипоксии.

Сосудорасширяющие препараты

Это огромная группа препаратов, которые используются для лечения разных заболеваний. Они расширяют сосуды, в результате чего улучшается кровоснабжение, следовательно, ЦНС и клетки мозга получают полезные вещества. Они стимулируют энергетический обмен и клеточный метаболизм, повышая мозговую активность. Сосудорасширяющие используются как сердечные лекарства.

Антагонисты кальция

Они оказывают на артерии расслабляющее воздействие, не меняя тонус стенок вен. Блокаторы кальция давно успешно используются при лечении патологий сердечно-сосудистой системы. Сегодня производится уже 3-е поколение этих препаратов.

Список препаратов антагонистов кальция:

Группа препаратов	Названия препаратов
Препараты 1-го поколения	Делакор;
	Нифедипин;
	Верапамил.
Препараты 2-го поколения	Клентиазем;
	Верапамил SR;
	Фелодипин.
Группа дигидропиридинов представляет препараты нового поколения	Стамло;
	Норваск;
	Алодипин.

Спазмолитики

Спазмолитики расширяют просвет и расслабляют мускулатуру стенок сосудов. Спазмолитики – наиболее безопасные и мягкие из сосудорасширяющих препаратов, однако их с осторожностью нужно принимать людям в возрасте . Это объясняется тем, что они практически не действуют на сосудах, пострадавших от атеросклероза, и распределяют кровь на здоровые участки.

Поэтому пожилым людям обычно назначают антагонисты кальция. Чаще всего используются спазмолитики но-шпа и гидрохлорид дротаверина.

Альфа-адреноблокаторы

Данные препараты нормализуют кровоток в сосудах головного мозга и обмен веществ в тканях, помогают в случае кислородного голодания, появившегося как результат спазма сосудов. Среди них Сермион и производные Ницерголина.

Комбинированные препараты

Они содержат вещества, которые оказывают разные действия.

Эта группа включает:

• Вазобрал – содержит альфадигидроэргокриптин и кофеин.
• Инстенон – включает этофиллин, этомиван, гексобендин.

Препараты, которые снижают вязкость крови

Антиагреганты и антикоагулянты увеличивают текучесть и снижают вязкость крови, что нормализует кровоснабжение мозга.

Антикоагулянты

• Варфарин;
• Гепарин;
• Фрагмин;
• Фраксипарин;
• Клексан.

Улучшают микроциркуляцию и уменьшают свертываемость крови. Такие препараты разрешается принимать только после назначения врача.

Срочное обращения к врачу необходимо только в случае, когда после употребления антикоагулянтов появились рвота с кровью, черный кал и синяки на теле.

Антиагреганты

Такие препараты уменьшают вязкость крови. Антиагреганты показаны в случае склонности к микроинсультам и тромбообразованию. Помогают избежать тромбоэмболии. Если нарушено кровообращение, они назначаются после обследования больного и проведения анализов.

Данная группа включает:

• Курантил;
• Аспирин;
• ТромбоАСС;
• Аспилат;
• Тиклопидин.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Витамин PP, или никотиновая кислота, расширяет капилляры, однако не оказывает значительного воздействия на большие сосуды. Иногда такие препараты назначают в случае нарушения церебрального кровообращения. Их способность понижать уровень «плохого» холестерина снижает хрупкость стенок сосудов. При нарушении кровоснабжении головного мозга назначают Эндуратин, Никошпан, Аципимокс.

Самостоятельное лечение с помощью никотиновой кислоты может вызвать тяжелые негативные последствия, поэтому сосудистая терапия должна проводиться исключительно под контролем лечащего врача. В процессе лечения врач делает инъекции в рамках нескольких курсов, затем после уколов назначаются таблетки.

Ноотропы

Эта группа включает следующие средства:

• Пирацетам;
• Глицин;
• Фенотропил;
• Пантогам;
• Церебролизин;
• Актовегин.

Ноотропы – сильные антиоксиданты, повышающие устойчивость организма к вредным факторам и сопротивляемость кислородному голоданию, улучшают когнитивную деятельность и метаболизм мозга, предупреждают утомляемость и депрессии, увеличивают умственную работоспособность.

Ноотропы имеют следующие показания к применению:

• Нарушения памяти;
• Умственная отсталость при патологии сосудов;
• Астенические синдромы;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Задержка психического развития;
• Проблемы с концентрацией внимания;
• Ишемические инсульты;
• Алкогольная энцефалопатия.

Ноотропы можно приниматься только после назначения лечащего врача в результате тщательного обследования.

Они противопоказаны здоровым людям и оказывают воздействие только на пораженные ткани.

Растительные лекарственные средства

Активные вещества таких препаратов – алкалоиды растительного происхождения. У этих препаратов почти нет противопоказаний. Используются для лечения и профилактики нарушений кровообращения головного мозга . Особенно распространены препараты на основе растений барвинок и билоба.

Препараты на основе билоба оказывают комплексное воздействие на сосуды:

• Убирают спазм сосудов;
• Улучшают микроциркуляцию;
• Улучшают проницаемость и укрепляют стенки сосудов;
• Снимают отеки мозга.

Наибольшей популярностью пользуются такие препараты:

Необходимо знать, что при приеме лекарств на основе гинкго билоба запрещается пить кроворазжижающие препараты, чтобы избежать кровоизлияния.

Прием этих препаратов носит длительный характер, и улучшения могут наблюдаться уже через месяц курса лечения. Всего длительность курса терапии составляет примерно 3 месяца.

Лекарственные средства на основе растения барвинок:

• Телектол;
• Кавинтон;
• Винпоцетин;
• Веро-Винпоцетин;
• Бравинтон.

Эти препараты характеризуются следующим образом:

• Препятствуют тромбообразованию;
• Оказывают спазмолитическое действие;
• Улучшают кровоснабжение головного мозга;
• Нормализуют обмен веществ в клетках мозга.

Гомеопатические средства

Улучшение работы сосудов мозга возможно с помощью гомеопатических средств. Одно из них – Золотой йод. Он назначается в случае появления признаков нарушения кровоснабжения головного мозга.

Среди них:

Укрепление сосудов

В случае венозного оттока и нарушении кровообращения мозга показано укрепление сосудов.

С этой целью принимают минералы и витамины:

• Флукол, Флавит, Флаол – содержат дигидрокверцетин;
• Аскорутин – включает витамин P;
• БАДы и комплексы витаминов, включающие кремний, калий, селен.

Лекарства после инсульта

Правильно выбранная лечебная тактика в случае острого нарушения кровообращения головного мозга помогает не только спасти жизнь пациента, но и увеличить вероятность восстановления речевых, функций двигательных, а также улучшить качество жизни.

Ишемический инсульт

Он является результатом закупорки сосуда эмболом или тромбом.

В его лечении используются следующие препараты:

• Низкомолекулярные гепарины (Клексан, Фраксипарин) позволяют уменьшить риски эмболий и снизить тромбообразование после инсульта.
• Препараты для уменьшения/разрушения тромбов . Они не находят широкого применения (эффективность Стрептокиназа имеет низкую доказательною базу, Проурокиназой используется в исследовательских центрах, Активатор тканевого плазминогена – редкое лекарство).
• Непрямые антикоагулянты назначают через несколько недель после гепаринов . Это Синкумар, Варфарин.
• Дезагрегантами начинают терапевтический курс острого периода инсульта. При непереносимости аспирина назначают Дипиридамол, Тиклопедин, Клопидогрель.
• Препараты, понижающие давление. Блокаторы кальциевых каналов, Ингибиторы АПФ начинают при давлении выше 180/105. Это уберегает больных от повторения инсультов.
• Низкомолекулярные декстраны : Реомакродекс, Реополиглюкин улучшают доставку к головному мозгу кислорода, увеличивая объем циркулирующей крови.
• Сосудорасширяющие средства Пентоксифиллин, Винпоцетин и препараты, которые улучшают микроциркуляцию в сосудах (Трентал, Курантил).
• Ноотропы принимают в период восстановления.

Геморрагический инсульт

Возникает после разрыва сосуда в головном мозге, требует несколько другой тактики с использованием декстранов и гипотензивных для восполнения количества циркулирующей крови. Чаще всего при геморрагическом инсульте нужна операция, поскольку без оперативного лечения высока вероятность смертности.

Препараты при шейном остеохондрозе

При этом диагнозе первостепенное значение имеет восстановление кровообращения мозга.

При подборе лекарства для улучшения работы сосудов и кровотока в головной мозг врачи обычно назначают следующие лекарственные препараты:

Группа препаратов	Эффект
Венотоники	Чтобы восстановить циркуляцию крови, нужно нормализовать отток венозной крови. Для этого назначают Веназол, Флебодиа, Детралекс.
Ноотропные средства	Влияют на обмен веществ в тканях головного мозга, восстанавливают память, используются для профилактики кислородного голодания (Пирацетам, Церебролизин, Цераксон, Цитиколин).
Сосудорасширяющие препараты	Устраняют головокружение, головные боли, вызванные сосудистым спазмом. Назначают Танакан, Кавинтон,
	Для улучшения вестибулярного аппарата пьют Вестибо, Бетасерк, Тагиста, Бетавер (эти средства корректируют кровообращение мелких капилляров).

Следует помнить, что для излечения остеохондроза не достаточно одних медикаментов, ключевую роль играет физическая активность человека.

Какие препараты использовать при беременности?

В большинстве ситуаций будущим матерям нужны лекарства для восстановления кровоснабжения мозга, когда у плода плацентарная недостаточность или гипоксия. Наиболее распространенные лекарства для беременных - Инстенон, Актовегин, Курантил.

При несоблюдении дозировки могут развиться головные боли, тахикардия, покраснение кожи лица.

Препараты для улучшения памяти

У человеческого мозга, который недополучает кислород, снижается работоспособность. Ухудшается концентрация внимания, память, появляется рассеянность. При таких симптомах можно обратиться к неврологу, который назначит препараты, которые нормализуют работу мозга.

Подобные препараты оказывают психотропный эффект, их действие направлено на улучшение кровоснабжения сосудов мозга. Они не улучшают качество памяти.

Для восстановления мозговой деятельности обычно прописывают:

Если раньше с проблемой, как улучшить мозговое кровообращение, чтобы укрепить память и убрать частые приступы головной боли, сталкивались в основном пожилые люди, то сейчас подобную жалобу озвучивают и молодые.

Причины и симптомы

Главная причина омоложения нарушения мозгового кровоснабжения – пониженная физическая активность. Всеобщая компьютеризация привела к тому, что молодежь с раннего возраста большую часть времени проводит за компьютером, поза не меняется в течение многих часов, что вызывает обострение шейного остеохондроза. При этом заболевании движение крови и мозговой жидкости пережимается, и мозг начинает испытывать кислородное голодание.

Сначала это незаметно, но потом вызывает следующие симптомы:

• смазанные и острые головные боли, которые «бегают» по поверхности головы;
• головокружение;
• подташнивание;
• приступы боли в глазах;
• шум в ушах;
• аритмия;
• чувство нехватки воздуха;
• расстройство сознания – полное или частичное;
• жжение или холод в пальцах конечностей;
• скачки артериального давления;
• забывчивость;
• ухудшение памяти.

Периодическое возникновение этих признаков – сигнал к тому, что пора восстанавливать мозговое кровообращение. Какие медицинские препараты, улучшающие память и мозговое кровообращение, пора принимать?

Медицинская помощь

Почему-то при первых симптомах недомогания начинают хвататься за таблетки, расспрашивая знакомых, что им помогло в той или иной ситуации. Очень мало людей обращается к врачу, а зря.

Улучшить метаболические процессы в головном мозге при шейном остеохондрозе помогают одни препараты, а при нарушении кровоснабжения из-за склерозирования сосудов – совсем другие. Определить причину, вызвавшую неприятное состояние и разобраться в расширенном ассортименте медикаментозных средств без помощи специалиста невозможно. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, имеют разное действие.

К их свойствам относятся:

• усиление выработки и силы импульса, посылаемого головным мозгом;
• улучшение кровоснабжения;
• ускорение метаболических процессов;
• усвоение глюкозы;
• блокирование свободных радикалов;
• восстановление после инсультов и травматических воздействий.

В одном средстве все эти функции пока объединить у современной химической промышленности не получилось. Некоторые препараты, улучшающие, память, назначают даже совсем юным пациентам – они отпускаются без рецепта. Их используют для восстановления работоспособности, снятия напряжения, восстановления сна.

К этой группе относятся:

• «Глицин» – таблетки, их следует рассасывать под языком;
• «Ителлан» – сироп или капсулы;
• «Нейровитан» и «Нейромультивит» – витаминные комплексы.

Однако не стоит думать, что эти таблетки абсолютно безобидные, раз их назначают даже детям (например, «Глицин» выписывают даже младенцам). Они вызывают определенные побочные эффекты – чаще расстройства пищеварения и беспокойство – поэтому не стоит лечиться самостоятельно.

Почему-то обыватели считают, что к препаратам, улучшающим мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, относятся только лекарственные средства из группы ноотропов, такие как «Ноотропил» , «Пирацетам» , «Фезам» , «Юкомен» , «Церебролизин» и другие.

Однако для восстановления памяти, мышления и речи мало ускорить обменные процессы, нужно еще улучшить кровоснабжение головного мозга, расширить сосуды и облегчить отток венозной крови.

Эти проблемы невозможно решить без вазоактивных лекарственных средств: «Винпоцетина» , «Кавинтона» , «Танакана» и подобных.

Чтобы устранить нарушения кровообращения в микроциркуляторной системе используются венотоники – «Диосмин» , «Флебодиа» , «Детралекс»

Нарушения кровотока головного мозга провоцируют вторичные симптомы: головокружение, вестибулярные расстройства и появление звона в ушах. Ускорить проведение нервных импульсов по нервным волокнам – «задача» гистаминергических препаратов. К этой группе относятся: «Бетасерк», «Бетагистин» и подобные.

Для улучшения периферического кровоснабжения применяется «Мемоплант» . Он также повышает устойчивость клеток головного мозга к кислородной недостаточности, вызванной нарушением поступления кислорода.

Некоторые лекарства пьют для профилактики тромбообразования, и одним из них является всем известный «Аспирин» . Но количество побочных эффектов, которые он вызывает, значительное, и, не выяснив состояния здоровья, торопиться улучшать его не стоит. Если в анамнезе имеются эрозийные повреждения слизистой пищеварительных органов, можно спровоцировать внутреннее кровотечение.

Препаратов, как можно видеть, огромное количество, и в статье не указано и 1/10 общего ассортимента. Поэтому для выбора нужного лекарственного средства необходимо обращаться к врачу. Помочь себе самостоятельно при появлении первых признаков нарушения мозгового кровообращения можно без лекарств.

Изменение питания

В рацион требуется ввести продукты, улучшающие мозговое кровообращение. В них обязательно
должны присутствовать: клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, витамины Е и С. Большое количество клетчатки в крупах, свежих фруктах и овощах. Во фруктах, овощах, а также ягодах содержатся и необходимые витамины.

Кладезем полиненасыщенных жирных кислот считается морская рыба, еще они есть в семечках – льняных и подсолнечных, орехах, растительных маслах. Улучшают циркуляцию крови травы: петрушка, орегано, розмарин, – и специи: куркума, корица, перец различного вида…

Основные продукты, стимулирующие мыслительные способности и память:

• пшеница;
• бурый рис;
• рожь;
• брокколи;
• черная смородина;
• тыквенные семечки;
• ягоды облепихи;
• бобовые;
• лосось, семга.

Эластичность сосудов восстанавливают яблоки. Правильно составленное дневное меню поможет улучшить микроциркуляцию сосудов головного мозга.

Народная медицина

Есть целый список трав, улучшающих мозговое кровообращение, но поскольку они – как и лекарственные препараты, имеют побочные эффекты, при вводе их в терапевтическую схему необходимо посоветоваться с врачом.

Лекарство для восстановления памяти: курс лечения в течение 9 месяцев. 2 раза в день – утром и вечером – за 30 минут до еды принимают настой люцерны: ее семена в количестве чайной ложки настаивают в половине стакана кипятка. Восстановление мозгового кровообращения.

Лекарственные средства можно приобрести в аптеке.

Ингредиенты:

• по 100 мл – настойка валерианы, настойка пустырника, настойка боярышника, настойка пиона;
• 50 мл – настойка эвкалипта;
• по 30 мл – «Корвалол» и настойка мяты;
• столбики гвоздики – 10 штук.

Все смешивается, помещается в бутылку темного стекла и настаивается 2 недели – помешивать обязательно. Используется 4 раза в день по 30 капель, разведенных в 100 г воды. Есть еще травы, нормализующие кровоснабжение головного мозга: люцерна, золотой ус, ятрышник, подорожник и другое растительное – шелковица, гриб чага…

Упражнения для восстановления кровообращения

После инсульта и инфаркта обязательно назначают специальные упражнения, чтобы улучшить мозговое кровообращение – без ЛФК полностью вернуться к нормальной жизни невозможно. Не стоит дожидаться критического состояния, чем раньше увеличишь физическую активность, тем большая вероятность избежать инсульта. Упражнения несложные и выполнять многие из них можно в офисе, в качестве разминки.

Улучшение кровообращения в головном мозге можно отнести к первоочередным задачам при атеросклеротическом и другом поражении сосудов, в случае остеохондроза шейного отдела позвоночника или после перенесенного инсульта. Однако вряд ли валлизиев круг, стремящийся компенсировать дефицит питания мозга в экстремальных ситуациях, сможет обеспечить нормальный мозговой кровоток на постоянной основе. Постоянство кровоснабжения преимущественно зависит от ауторегулирующих механизмов, а именно, от ответной реакции сосудов (изменение диаметра) на гемодинамические отклонения и обменные нарушения. Когда ауторегулирующие механизмы частично или целиком выходят из строя, для улучшения мозгового кровообращения применяются различные меры воздействия на кровеносные сосуды мозга: сосудистые препараты, физиотерапевтические процедуры, массаж, народные средства, диета, физические упражнения, режим труда и отдыха.

Молодые об этом не думают…

Молодым и здоровым юношам и девушкам, не обремененным грузом возрастных недугов, обычно нет нужды в улучшении мозгового кровообращения, поэтому подобными вопросами молодежь себя не утруждает и в большинстве своем думает, что так будет всегда. Оно и понятно – пока голова может выдерживать колоссальные нагрузки бесконечно долго (экзаменационная сессия, научная деятельность), ограничиваясь для восстановления работоспособности всего лишь сном и отдыхом, подобные мысли как-то не посещают.

Однако в большинстве случаев рано или поздно формируются патологические изменения головного мозга и его сосудов, причиной которых становятся различные заболевания и жизненные обстоятельства:

• , развивающийся постепенно в результате отложения на сосудистых стенках «плохого» холестерина и образования атеросклеротических бляшек. Сужение или еще хуже – закупорка сосудов данными образованиями, замедляет мозговой кровоток и, таким образом, препятствует поступлению в головной мозг кислорода и питательных веществ;
, негативно влияющая на сосуды, которые обеспечивают кровью структуры мозга, и приводящая в результате к его страданиям;
• или ;
• Артериальная гипертензия . Суженные, потерявшие свою эластичность артерии, теряют способность поставлять энергетические ресурсы в головной мозг;
• (сотрясение ГМ, ушибы головы), травматические повреждения шейного и других отделов позвоночника , сопровождаемые кровоизлияниями и нарушающие кровообращение в отделах центральной нервной системы;
• , при котором, как известно, страдает не только голова, другие системы тоже не остаются в стороне, а в итоге – достается всему организму;
• Чрезмерное, непосильное для конкретного человека, физическое напряжение , причем, это не обязательно силовые виды спорта или тяжелый физический труд – к нарушению кровотока в ГМ могут приводить длительные статические нагрузки или просто неудобная поза;
• Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках . Чаще всего подобные нарушения отмечаются при шейного отдела позвоночника ;
• Искривление позвоночника (сколиоз ).

Между тем, на первых порах человек длительное время не замечает происходящие в сосудах головы изменения, поэтому не спешит менять диету или профессиональную деятельность, не интересуется препаратами для улучшения кровообращения мозга.

Но что-то идет не так…

Если на первом этапе нарушения кровоснабжения мозговых структур остаются незаметными, то с течением времени недостаток питания мозга настойчиво начинает напоминать о себе не весьма приятными симптомами:

1. Часто (на пустом месте) возникают , которые нельзя оставлять без внимания, перманентно прибегая к помощи обезболивающих средств различных фармакологических групп (анальгетики, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП). В таких случаях необходимо сразу обратиться к врачу, иначе подобные неразумные действия создают риск развития серьезных последствий, в числе которых значится по геморрагическому типу (геморрагический инсульт);
2. Ни с того, ни с сего начинает , становятся неточными движения и неуверенной походка… А ведь это признаки, указывающие на кислородное голодание головного мозга;
3. Нарастающая к вечеру боль в глазах, особенно заметная при чтении, работе за компьютером, просмотре телевизора, начинает создавать препятствия для заполнения досуга подобными видами деятельности;
4. Периодически подступает чувство тошноты, иногда доводящее до рвоты, которое нередко совпадает по времени с головной болью и головокружением;
5. Внезапно закладывает уши, в такие моменты голова кажется особенно тяжелой («чугунной», «ничего не смыслящей»);
6. Беспричинно возникают непроизвольные судорожные сокращения мускулатуры, онемение конечностей;
7. Все больше отражается на интеллектуальной деятельности нарушение памяти и снижение концентрации внимания;
8. Мучают приливы жара, сменяющиеся ознобом (или наоборот);
9. В сторону повышения изменяется артериальное давление.

Без лечения признаки кислородного голодания головного мозга только нарастают. Правда, поначалу недостаток поступления энергоресурсов по основным путям кое-как компенсируется природными защитными механизмами , обеспечивающими движение крови по другим кровеносным сосудам, однако без соответствующих мероприятий, направленных на улучшение кровообращения в головном мозге, симптомы гипоксии дают о себе знать все больше и больше.

Следует заметить, что лечение подобных патологических состояний находится в зависимости от причин, симптомов, возраста пациента и сопутствующих заболеваний, поэтому при появлении перечисленных выше неприятностей, человек не только должен нанести визит врачу, но и настраивать себя на длительное (или, скорее, постоянное) применение лекарств, основным действием которых является улучшение кровообращения головы.

Голова требует помощи

Улучшение кровообращения головы начинает каждый по-своему: одни вычитывают рецепты различных народных средств и активно заваривают травы, другие делают по утрам и вечерам специальные упражнения, предназначенные для полноценного кровоснабжения центральной нервной системы, третьи, не признавая ни первого, ни второго, отправляются в аптеку и набирают кучи лекарств, которые помогают улучшить кровообращение мозга. Однако такой подход может привести к непродуктивной терапии, а в отдельных случаях – даже принести вред.

Нельзя заниматься самолечением, для начала нужно обратиться к специалисту, который обследует, выяснит причину недомогания, назначит препараты для улучшения мозгового кровообращения в адекватных дозах. Это могут быть:

• (лекарственные средства, предотвращающие склеивание кровяных пластинок – тромбоцитов): ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ее производные, трентал, курантил;
• , снижающие уровень «вредных» фракций холестерина;
• Сосудорасширяющие лекарственные средства, то есть, в основном, это препараты, применяемые для нормализации артериального давления – , ;
• Средства, снижающие свертываемость крови, называемые прямого (гепарин, лепирудин, фраксипарин) и непрямого (варфарин, фенилин, синкумар) действия;
• (пирацетам, фезам, ноотропил, циннаризин), которые помогают пережить влияние негативных факторов и повышают устойчивость к гипоксии;
• Психотропные лекарства;
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), без которых трудно обойтись при шейном остеохондрозе.

Под термином подразумевают широкое сообщество различных фармакологических групп, действие которых направлено на:

1. Расширение артериальных сосудов (антагонисты кальция – верапамил, коринфар, амлодипин и др., которые неплохо подходят для пожилых людей, имеющих выраженные атеросклеротические изменения кровеносных сосудов головного мозга);
2. Расслабляющие сосуды мозга, улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы в нервных тканях (винпоцетин, кавинтон, веро-винпоцетин);
3. Препятствующие агрегации кровяных пластинок и образованию тромбов (трентал, кавинтон);
4. Повышающие умственную деятельность и устойчивость к кислородному голоданию (ноотропы);
5. Укрепляющие сосудистые стенки (никотиновая кислота и ее производные, аскорутин, витаминные комплексы с минералами, препараты гинкго билоба – танакан, гинкор, билобил).

Следует еще раз обратить внимание на важность посещения врача в связи и с тем, что лечение, рекомендуемое людям молодого и среднего возраста, может не подойти для пожилых пациентов, обремененных другими проблемами, накопленными в процессе жизни и входящими в число противопоказаний к той или иной терапии. Кроме этого, с возрастом может уменьшаться скорость выведения и повышаться биодоступность лекарства, поэтому для пожилых пациентов предусмотрены сниженные дозы некоторых сосудистых препаратов. И, наоборот, у молодых, как правило, другие причины нарушают мозговой кровоток (травмы, сколиоз, стресс), поэтому еще нет смысла разжижать кровь или снижать холестерин.

Видео: о целесообразности применении ноотропов для улучшения мозговой деятельности

Улучшение кровообращения мозга при шейном остеохондрозе

Улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе задача очень важная хотя бы потому, что данная патология настолько «помолодела», что все ее «прелести» стали все чаще ощущать люди, едва перешагнувшие «четвертак» (25 лет). Повсеместная компьютеризация заметно сказывается на шейном отделе молодых людей, которые в буквальном смысле «денно и нощно» просиживают за монитором, избрав его как рабочий инструмент или предмет досуга.

Сначала это занятие кажется легким и приятным, но с течением времени в шейном отделе межпозвоночные диски из-за постоянной нагрузки претерпевают дистрофические изменения, то есть, формируется такая патология, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе в конечном итоге начинают испытывать страдания основные артериальные сосуды, поставляющие кровь к тканям головного мозга – развивается . Помимо сосудистых препаратов для улучшения мозгового кровообращения и НПВП (в гелях, мазях и таблетках), в данной ситуации необходимы и другие меры воздействия на пораженный отдел (массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура).

• Опустить голову, касаясь подбородком шеи, и поворачивать ее налево и направо по 5 раз;
• Голову слегка приподнять и тоже поворачивать то налево, то направо по 5 раз;
• Голову наклонять по 5 раз вправо и влево, делая попытки достать ухом до плеча;
• Соединить пальцы обеих рук и поднять их к подбородку, подбородок прижимать с усилием к сомкнутым пальцам (3 раза по 7 секунд);
• Голова прямо, пальцы рук положить на затылок. Затылком движением назад надавливать на руки трижды по 7 секунд.

Однако и при шейном остеохондрозе самолечение неуместно, улучшить кровообращение мозга эффективнее получится после обследования и консультации специалиста.

Рисунок: базовые упражнения для укрепления шеи

Видео: примеры упражнений для улучшения мозгового кровообращения

Народные средства

Различные методы нетрадиционной медицины особенно популярны в деле улучшения кровообращения мозга. Лекарственные травы, приобретенные в аптеке или собранные собственноручно, приготовленные по народным рецептам, могут стать хорошим дополнением к сосудистым препаратам либо (на первых порах) даже заменить их. Например:

1. Барвинок (на его основе изготавливаются такие широко известные фармакологические препараты для улучшения мозгового кровообращения, как кавинтон и винпоцетин). Чтобы приготовить лекарство из барвинка, нужно взять измельченные листья растения (1 ст. ложка), залить 2-мя стаканами кипятка (≈500 мл), еще раз прокипятить в течение 5 минут и, не снимая с огня, в готовый отвар насыпать боярышник (листья, цветки, ягоды) – размешать и выключить плиту. Лекарство будет готово к употреблению после 2-3-часового настаивания и процеживания. Пить его рекомендуют по 120-130 мл за час до еды;
2. В стеклянной литровой банке смешать растения, не распространенные повсеместно и поэтому имеющие статус редких (стало быть, их можно приобрести только в аптеке). Почти доверху заполнить банку охраняемым в государственных заповедниках Украины клевером красным, добавить занесенную в Красную книгу, произрастающую в Абхазии диоскорею кавказскую (≈ 20г молотого корня), затем засыпать населяющий Забайкалье и Южную Сибирь вздутоплодник сибирский (тоже ≈ 20 г). Полученную смесь залить обыкновенной водкой (крепость 40°) и настаивать 14 дней в затемненном прохладном помещении. По истечении двух недель, лекарство пропустить через ватно-марлевый фильтр, разлить в бутылочки с пробкой и принимать трижды в день по чайной ложке за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц;
3. Взять по 10 граммов вероники лекарственной и мелиссы, добавить 40 граммов боярышника (подойдут цветки и ягоды) и 30 граммов земляники (листья) – все травы смешать, взять этой смеси 1 столовую ложку и засыпать в 300 мл воды, затем все закипятить. Этот отвар готовить и принимать нужно ежедневно, разделив полученное количество (≈300 мл) на 3 приема.

Людям, терзаемым вопросом, как улучшить кровообращение головы, весьма желательно пересмотреть привычный режим питания – возможно, он не очень удачный. Можно добиться значительных успехов в обеспечении головного мозга энергетическими ресурсами, исключив продукты, способствующие , накоплению «плохого» и дальнейшему усугублению уже имеющихся проблем (фаст-фуд, жареные, жирные, копченые блюда). И наоборот – продукты, которые, благодаря высокому содержанию полезных жиров, белков, витаминов, минералов и антиоксидантов, оказывают благотворное действие на головной мозг, должны не выводиться из рациона человека, взявшего курс на оздоровление организма.

Вот краткий список основных продуктов, о которых не нужно забывать, составляя свое ежедневное меню:

• Ягоды (летом – свежие, зимой – замороженные): смородина, брусника, клюква, черника, голубика – они содержат антиоксиданты, способные замедлять процессы старения;
• Вместо животных жиров – любое растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное. Масла, полученные из растений (но не рафинированные!), являются источником полиненасыщенных жирных кислот и питательным компонентом для нейронов, защищая их от негативных воздействий и разрушения;
• Выловленные в морях и океанах сорта рыб (сибас, горбуша, семга, палтус, тунец), мясо которых содержит в больших количествах омега3-ненасыщенные жирные кислоты, а также другие дары моря (устрицы, креветки, мидии), богатые микроэлементами;
• Фрукты (цитрусовые, яблоки), овощи (томаты, капуста, чеснок, морковь, тыква) и зелень укрепляют сосуды, предотвращают образование холестериновых бляшек, участвуют в регулировании вязкости крови (за счет содержания в них антиоксидантов, витаминов и минералов);
• Горький шоколад (не менее 60% какао);
• Орехи грецкие и кедровые, а также фундук, фисташки, кешью, арахис – они не только принадлежат к источникам витаминов и микроэлементов, белков, полезных жиров, но и содержат незаменимые аминокислоты, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно;
• Семечки белые, добытые из тыквы, и черные, вылущенные из корзины (соцветия) подсолнуха (подсолнечника);
• Злаки (пшеница, рожь, овес) и отруби, полученные после их переработки – повышают эластичность сосудистых стенок, предотвращают спазмы сосудов;
• Зеленый чай – полезен за счет большого содержания антиоксидантов.

Конечно, этот небольшой список вряд ли может дополниться жирными, жареными, копчеными блюдами – они вкусные, но в неумеренных дозах совсем не полезные, поэтому людям, которые собираются улучшить кровообращение мозга желательно вообще от них отказаться.

Кроме коррекции режима питания, при решении столь важной задачи (полноценное обеспечение головного мозга необходимыми для его деятельности веществами), следует учесть и другие рекомендации врачей. Например, сказать решительное «нет!» гиподинамии, разработать в соответствии с полом, возрастом, весом, самочувствием комплекс физических упражнений для улучшения кровоснабжения не только мозга, но и всего организма в целом. Если позволяет здоровье, не забывать про баню и сауну – они «разгоняют» кровь. Разумеется, эти мероприятия плохо совместимы с вредными привычками (курение, алкоголь), поэтому об этих пагубных пристрастиях придется навсегда забыть.