Самостоятельно изучить английский язык. Как выучить английский язык самостоятельно

21.10.2019

Прошедший летом в России чемпионат мира по футболу в очередной раз доказал: пора учить иностранный язык. Ну сколько можно изъясняться на языке жестов? А ведь с недоученным в школе английским связан еще не один десяток маленьких проблем. То приходится ждать перевода нового выпуска любимого шоу, то регистрация в гостинице за рубежом занимает лишние полчаса.

Итак, вы все же приняли решение выделить пару часов в неделю из своего плотного графика и наконец выучить английский. Раз и навсегда. Но с какой стороны подступиться? То ли вытянуть с балкона старый школьный учебник, то ли записаться на очередной модный курс с «уникальной» методикой.

«МИР 24» решил собрать пять эффективных (и проверенных на себе) способов быстро выучить язык. Эти советы можно использовать как вместо учебы в дорогостоящей «школе английского», так и вместе с ней, для закрепления материала.

Способ №1. Старые-добрые стикеры

Язык по бумажкам учили еще полиглоты старой школы. Особенно это актуально для тех, у кого, как кажется на первый взгляд, совсем нет времени на занятия. Способ прост: накупите себе клейких стикеров, распишите их английскими словами и приклейте на соответствующие предметы в доме.

Пошли нарезать себе бутерброд с колбасой перед сном – обязательно обратите внимание, что холодильник обозначен стикером Fridge . Орудовать предстоит предметом с подписью Knife , а положить готовый бутерброд можно на Plate . Через неделю повторений точно запомните.

Когда ваш уровень возвысится над бытовыми словами, выписывайте себе на стикеры все встречающиеся английские слова. С вывесок, из названий брендов, в конце концов, из подслушанных в метро разговоров иностранцев. Стикеры со словами и их переводом можно повесить прямо на рабочем месте. Чтобы они почаще попадались на глаза. Отвлекся на секунду – и зацепил взглядом очередное слово. Для людей с фотографической памятью способ идеальный. Так расширить свой пассивный словарный запас можно хоть за компьютером в офисе, хоть за токарным станком на заводе. Главное, чтобы работе не мешало.

Способ №2. Ищите ассоциации

Языки, особенно европейские, можно распутывать, словно паутину. Все равно в большинстве случаев придем к латыни или древнегреческому. А ведь еще есть сотни заимствованных слов. Из английского в русский или по более сложному пути: через французский или немецкий. Найти соответствия получается даже на начальном уровне знания языка.

Слово Fruit отличается от нашего «фрукта» всего одной буквой. И так ли сложно запомнить Brother при нашем «брате»? На самом деле, чем глубже погружаешься в иностранный язык, тем больше подобных закономерностей находишь. И вот уже англоязычные тексты не так страшны, когда в каждом предложении попадается по словоформе, похожей на русскоязычную.

Способ №3. Один на один с носителями

Об этом вам везде расскажут. Ну что поделать, если так оно и есть: лучший способ выучить язык – постоянно общаться с носителями. Если вы еще молоды и не обременены расходами на семью и кредиты – бросайте все и поезжайте учиться за границу. Благо, практически в каждой англоязычной стране существует широкая система грантов, так что даже платить не придется.

Если вы поставите себя в ситуацию, в которой не выучить язык – все равно, что обречь себя на голодную смерть, – рано или поздно информация сама начнет забираться в голову. И вот через пару месяцев они уже не смешно лопочут на своем, а говорят с вами на одном языке.

В наш век есть вариант и побюджетнее: включайте свой компьютер или смартфон и заходите на англоязычные тематические форумы. Например, по «Игре Престолов» или World of Warcraft. Старайтесь проводить там побольше времени, но не только читать чужие сообщения, но и почаще высказывать собственное мнение. Конечно, на английском языке. Поверьте, в большинстве случаев вам и слова не скажут за плохую грамматику. А если все же дадут совет – стоит разве что поблагодарить и прислушаться.

Способ №4. Для социофобов

Ну хорошо, действительно бывает так, что страх общения трансформируется в некую фобию. И вроде знаешь, что нужно сказать, а за границей и выдавить из себя слова не можешь. Скажу сразу: когда-нибудь этот барьер придется преодолеть. Но можно отложить это событие в долгий ящик, если пользоваться способом обучения через сериалы и фильмы.

Все очень просто: смотрите любимых «Ходячих мертвецов» или новые серии «Звездных войн» исключительно в оригинале. Для начала – с русскоязычными субтитрами. В крупных городах всегда работает как минимум парочка кинотеатров, которая показывает фильмы на английском языке. Достаточно лишь поискать в интернете. Там же можно легко найти субтитры практически ко всему существующему медиаконтенту: от стенд-ап шоу до новых видео любимого блогера.

Следующий шаг – просмотр англоязычных фильмов с английскими субтитрами. Так вы сможете прочитать то, что не смогли расслышать. Текстовые расшифровки фильмов и сериалов можно скачать на специализированных сайтах, а стриминговые платформы вроде Netflix предоставляют субтитры к каждому видео по умолчанию. Кстати, популярные англоязычные блогеры, в связи с правилами YouTube , тоже вынуждены расшифровывать все свои видео.

Альтернативный вариант – книги. Можно начать с произведений с параллельным переводом (по методу Ильи Франка) и простых сказок, затем перейти к переводам русских классиков на английский, ну и наконец приступить к серьезной литературе. Фокус в том, чтобы в первую очередь наслаждаться книгой, а уже во вторую воспринимать чтение как обучение языку.

Способ №5. Английский по песням

Это самый сложный вариант, к которому нужно относиться с осторожностью. Но кому-то именно он может помочь выучить английский. Все мы так или иначе слушаем иностранную музыку. Президент России поет Blueberry Hill , старшее поколение наслаждается The Beatles и Queen , а те, кто помоложе, штудируют сложные тексты Eminem .

Берите ваши любимые песни и старайтесь, не заглядывая в текст, расслышать все слова, одно за другим. А затем переводите – и запоминайте. Теперь, когда в плеере уже в тысячный раз заиграет Shape of You Эда Ширана, вы сможете не только подпеть, но и синхронно перевести песню про любовь с первого взгляда.

Есть минусы. В песнях обычно очень много неверной грамматики, – слова переставляют ради рифмы – да и сами словоформы порой бывают чересчур чудными. Все-таки стоит помнить, что лирика с ее метафорами серьезно отличается от обыденной речи.

Какой бы способ вы ни выбрали, главное в изучении английского – постоянная практика. Чтобы выучить язык максимально быстро, нужно комбинировать все эти способы и применять их одновременно. Успехов в этом сложном и длинном пути!

Часто люди говорят, что им очень надо выучить язык, но у них нет способностей. Запомните: неспособных к языкам не бывает. Просто чаще всего при изучении иностранного языка люди применяют неправильный подход.

Как самому начать изучать английский?

Эмоционально-психологическая подготовка

Прочь сомнения

Вначале определитесь, нужен ли вам язык вообще. Если нужен, тогда прекратите сомневаться, иначе успеха не будет.

Постановка цели

Поставьте цель: хочу знать и говорить на английском! Вообразите себе, какие выгоды вы получите от свободного общения на английском. Может, это увлекательное общение за рубежом, может, — просмотр интересного фильма без перевода или даже повышение зарплаты.

Удовольствие

Научитесь получать удовольствие при изучении языка. Гораздо эффективнее, если вы усваиваете язык с удовольствием, например, слушая хорошую песню или просто общаясь с другом. Ваш девиз: «Все, что ни делаю при изучении английского – только с удовольствием».

Секреты методики успешного освоения языка

При изучении языка неизбежно встает вопрос выбора метода. Современные методы можно разделить на 2 большие группы: коммуникативный (устная речь) и классический (последовательное изучение грамматики посредством чтения и переводов).

Эти методы обладают своими достоинствами и недостатками: приверженцы коммуникации бегло говорят, однако допускают множество ошибок в грамматике, тогда как классический метод затрудняет устное общение из-за страха грамматических ошибок. Рецепт здесь один: говорить и говорить, даже мысленно.

Цель – мыслить на английском.

Вот 5 краеугольных камней успешного освоения английского:

  • Грамматика
  • Письмо
  • Чтение
  • Речь
  • Восприятие речи

Грамматика

Помните — строго не рекомендуется усваивать больше 2 страниц правил за день. Постарайтесь почувствовать радость от того, что поняли правило. Затем, на протяжении 2 дней используйте его повсюду, где возможно. Повесьте таблицу с тем, чтобы она почаще попадалась на глаза.

Письмо

Переписывайтесь с друзьями, общайтесь с ними на английском в ICQ, Twitter и Скайпе. Очень полезно писать сочинения, особенно для желающих сдать специальный международный экзамен по английскому (TOEFL, IELTS). Да, и еще – пишите друзьям СМС на английском.

Чтение

Читайте только то, что вам нравится. Избегайте скучных историй из учебника! Научитесь пользоваться словарем – учитывайте все случаи употребления данного слова, все его фразеологические обороты. Чтобы быстро расширить словарный запас – создавайте тематические группы слов (покупки, погода, еда), записывая их на карточки.

Речь

Главная фишка при обучении навыкам речи — удовольствие при общении. Посещайте английский клуб, в котором люди собираются просто поболтать на английском за чашкой чая. Также вариант – общение через Skype или ICQ. Очень помогает — проверено.

Восприятие речи

Любите фильмы? Смотрите их в оригинале! Слушайте любимые песни и пытайтесь понять их смысл. Очень полезно смотреть новости (ВВС, CNN), где с речью дается и картинка, что облегчает восприятие. Как доказывает практика, через пару месяцев вы легко сможете понимать 80% новостей. Кроме того, есть чудесные радиопередачи и просто лекции на разные темы; все они выложены в интернете — выбирайте по интересу.

Полезные правила

Хотите быстро и эффективно освоить английский? Придерживайтесь простых правил:

  1. Долой страх
  2. Пользуйтесь всеми возможными источниками
  3. Погрузитесь в языковую атмосферу
  4. Практикуйте живое общение
  5. Делайте упражнения с тестами
  6. Записывайтесь на диктофон

Рассмотрим их подробнее:

  1. Основная проблема людей, изучающих английский, — их страх сказать что-то не так, сделать ошибку в грамматике и выглядеть глупо. Они предпочитают промолчать. Не поступайте так! Английскому языку нужна постоянная практика — не дайте страху помешать вашему успеху.
  2. Используйте разные источники (чтение, просмотр фильмов) – это даст возможность усвоить английский намного быстрее.
  3. Разговаривайте по-английски с друзьями или родственниками, пишите на английском, слушайте англоязычные радиостанции и ТВ каналы (BBC, Russia Today). Такой подход поможет вам улучшить произношение и привыкнуть к языку. Да, и еще, — не забывайте в любом месте читать интересные книги!
  4. Используйте Скайп — ищите друзей-иностранцев для общения на английском вживую. Это непередаваемое чувство, когда вдруг осознаешь, что вы легко понимаете друг друга. Вдобавок, вы узнаете множество разговорных выражений.
  5. Выполняйте задания – они помогут быстрее усвоить грамматику и расширить словарный запас. Проходите сложный тест 2 раза, с промежутком 6 месяцев. Это поможет проверить и закрепить свои достижения.
  6. Записывайте вашу речь и мысли на диктофон – это весьма полезный прием. Если при прослушивании вы заметили грамматические ошибки — говорите медленнее, впоследствии наращивая темп.

Мы все устаем, но приходя вечером с работы, — постарайтесь выкроить полчаса на изучение языка. Пробуйте различные методы запоминания, изобретайте собственные, радуйтесь успехам. И тогда изучение английского превратится в увлекательный досуг, а результат просто поразит вас.

Решили выучить английский язык ? Безусловно, вы сделали правильный выбор, ведь английский язык - главный язык международного общения.

Скорее всего, вы уже столкнулись с главной проблемой при изучении английского языка - огромное количество представленных на рынке учебников, курсов, большинство из которых - пустая трата времени и денег. А если к этому добавить еще самостоятельное обучение и полное отсутствие начальных знаний языка, то это всё ставит человека в тупик, и у него пропадает желание изучать английский язык. А желание - главный ключ к успешному изучению любого иностранного языка.

Итак, что сайт предлагает вам для успешного изучения английского языка с нуля ?

В первую очередь, специально для начального уровня в виде онлайн уроков был оформлен замечательный самоучитель К. Б. Васильева "Легкий английский". Занятия по этому самоучителю прекрасно подойдет и детям, ведь тексты представлены из популярных английских детских сказок, таких как "Алиса в стране чудес", "Винни-Пух и все все все" и др. Дополнительно были исправлены опечатки, некоторые неточности, и добавлено аудио ко всему курсу бесплатно . А выполнять упражнения совсем не сложно, ведь для этого есть специальные формы для ввода текста, а также ключи с ответами. Для просмотра ответа наведите мышкой на ключ: . Подглядывать в ответ можно только после того, как полностью выполните упражнение! Если возникнут вопросы, вы можете задать их под уроком в виде комментария.

Обратите внимание, что не нужно торопиться и перескакивать к следующему уроку сразу же после выполнения текущего. Переходите к следующему уроку, когда будете уверены в том, что освоили материал текущего урока полностью .

Далее параллельно с изучением аудио-курса выше можно изучить и, возможно, более простой аудио-курс Assimil. На страничке с аудио-курсами также есть и курсы более высокого уровня, а также интересное пособие о том, как нужно работать с аудио.

Как, вы изучили столько информации и всё еще путаетесь с временами глагола? Не расстраивайтесь, времена глагола в английском языке - это самая сложная его часть. Ведь их не 3, как в русском языке, а целых 12! Специально для более простого понимания и усвоения времен, был создан следующий раздел по эффективным урокам С. П. Дугина для начинающих.

Времена глагола также можно изучить и в разделе грамматики английского языка. Изначально уроки грамматики предназначались для студентов среднего уровня, но к ним были добавлены переводы, и теперь их можно изучать и чуть менее сильным ученикам. В данном разделе очень много уроков, он поможет вам найти ответы на многие вопросы, поэтому не пропускайте его. Переходите к его изучению только тогда, когда будете готовы. А в уроках для начинающих периодически будут ссылки на конкретные уроки грамматики из этого раздела.

Вы всё это уже изучили? Ну вы даёте! Поздравляю! Что же делать дальше? А дальше у вас будет еще более самостоятельное изучение . К сожалению, со среднего уровня сложно выстроить какую-либо дорожку для изучения, выстраивайте ее сами по своим интересам. Необходимо много практики. Слушайте много аудио, видео материалов. Пытайтесь больше говорить. Не с кем? Говорите с собой! Читайте, пишите. На сайте также есть и видео материалы. Возможно, позже их будет больше.

Обратите внимание, что на мобильной версии сайта правое меню падает в самый низ экрана, а верхнее меню открывается по нажатию кнопки справа вверху.

Какой английский мы изучаем? Британский или американский?

Правильный ответ: и тот, и другой.

С одной стороны, под британским понимаются правила произношения, заданные много лет назад. На нем практически никто не говорит сейчас, но к нему стремятся все, кто изучает английский, либо ставит произношение, в т.ч. американские актеры (например, Уилл Смит). Также во всех учебниках стандартная грамматика и написание слов. Получается, что практически все изучают британский английский. В американском грамматика и написание немного, совсем немного отличаются от британского, поэтому искать какие-либо учебники по американскому англ. очень и очень глупо.

С другой стороны, в британский английский входит и особенная интонация, которой практически никто не обучает, да и к ней сложно привыкнуть. Данные уроки интонации также не обучают. Получается, что как бы мы не старались произносить, у нас всё равно будет получаться больше американский английский, чем британский. Помимо интонации, наш речевой аппарат просто больше походит на американский. В видео 1-го урока представлен чистый британский английский. Аудио следующих уроков будет больше походить на американский английский. В остальном английский стандартен, не нужно придумывать нелепые причины почему я должен или не должен учить именно эти уроки. Просто учите! За качество отвечаю! (Автор сайта)

Наверняка, вы нашли что-нибудь интересное на этой странице. Посоветуйте ее другу! А лучше разместите ссылку на эту страницу в интернете, вконтакте, блоге, форуме и др. Например:
Изучение английского языка

1. Учитесь с интересом

Любой преподаватель подтвердит: абстрактное изучение языка даётся тяжелее, чем овладение языком ради конкретной цели. Поэтому на первых порах учите вещи, которые пригодятся вам в работе. Другой вариант - читайте ресурсы на иностранном языке, касающиеся вашего .

2. Запоминайте только нужные слова

Всего в английском языке более миллиона слов, но в повседневной речи используется в лучшем случае несколько тысяч. Поэтому даже скромного словарного запаса вам хватит для разговора с иностранцем, чтения интернет-изданий, просмотра новостей и сериалов.

3. Расклейте дома стикеры

Это действенный способ пополнить свой словарный запас. Оглядитесь в комнате и посмотрите, названия каких предметов вам неизвестны. Переведите название каждого предмета на английский, французский, немецкий - любой язык, который вы хотите выучить. И расклейте такие стикеры по комнате. Новые слова постепенно отложатся в памяти, и для этого не потребуется никаких дополнительных усилий.

4. Повторяйте

Техника интервальных повторений позволяет лучше запоминать новые слова и понятия. Для этого прогоняйте изученный материал через определённые промежутки времени: сначала повторяйте изученные слова часто, потом вернитесь к ним спустя несколько дней, а через месяц снова закрепите материал.

5. Используйте новые технологии

6. Ставьте реальные цели

Будьте осторожны с нагрузкой и не перетрудитесь. Особенно в начале, чтобы не потерять интерес. Преподаватели советуют начать с малого: сначала выучите 50 новых слов, попробуйте применять их в жизни и только затем беритесь за грамматические правила.

У самостоятельного изучения английского языка с нуля есть масса преимуществ. Во-первых, это удобно с точки зрения планирования времени, во-вторых, это дешево или даже совсем бесплатно - большинство учебных материалов для новичков можно найти в открытом доступе. И в-третьих, это интересно - вы легко можете пропускать скучные темы и фокусироваться только на том, что вам нравится. В этой статье мы дадим несколько полезных советов, с чего начать учить английский язык для начинающих и, собственно, как выучить английский язык с нуля до приемлемого уровня.

Как учить английский с нуля самостоятельно

Правила чтения

Решив изучить английский язык самостоятельно, в первую очередь разберитесь, как на этом языке читать. Первый этап включает:

  1. изучение алфавита;

  2. изучение основ произношения - уделите внимание звукам, отсутствующим в русском языке: [ŋ], [r], [ʤ], [ɜ:], [θ], [ð], [ʊ] .

Также ознакомьтесь со случаями, когда несколько букв в транскрипции дают один звук. Например:

enough [ɪˈnʌf] – достаточно
although [ɔlˈðoʊ] – хотя

Поработайте над произношением

Даже только начав изучать английский язык постепенно избавляйтесь от акцента. В некоторых онлайн-словарях есть функция озвучки. Используйте ее, когда сомневаетесь в произношении.

Продолжайте тренировать правильное произношение звуков [ŋ], [r], [ʤ], [ɜ:], [θ], [ð], [ʊ], так как они трудно даются начинающим. В этом вам помогут специальные скороговорки на каждый звук английского языка.

Увеличивайте словарный запас

Когда при самостоятельно изучении английского языка дома, вы разберетесь с основами чтения и произношения, займитесь пополнением лексического запаса. Новичкам стоит начать с простой лексики по темам.

Стандартные темы для тех, кто хочет выучить английский язык с нуля:

  • семья;
  • спорт;
  • отдых;
  • животные.

Эти темы стандартны, но если они навевают на вас тоску, замените их тем, что вам интересно. Например, хоккей на траве, средневековая литература, музыка середины двадцатого века, электромобили и т.д.

Бесплатный урок на тему:

Неправильные глаголы английского языка: таблица, правила и примеры

Обсудите эту тему с личным преподавателем на бесплатном онлайн уроке в школе Skyeng

Оставьте контактные данные и мы свяжемся с вами для записи на урок

Помимо существительных выучите и простые глаголы: брать (take), давать (give), ходить (walk), есть (eat), говорить (talk, speak), просить (ask), благодарить (thank), играть (play), бегать (run), спать (sleep) и т.д. Не забудьте и основные прилагательные: большой-маленький (big-small), быстрый-медленный (fast-slow), приятный-неприятный (pleasant-unpleasant), хороший-плохой (good-bad) и т.д.

Пробуйте говорить уже на этом этапе, составляя из выученных слов простые предложения.


Учите грамматику

Когда при самостоятельном изучении английского языка вы познакомились с чтением и написанием слов и выучили базовую лексику, настает время грамматики. Но не стоит сразу с головой окунаться в эту тему. Все, что нам нужно сейчас – научиться грамотно строить простые предложения.

Для новичков в английском языке дома достаточно освоить:

  • спряжение конструкции «to be»;
  • 3 времени (present simple, past simple, future simple);
  • словообразование.

При изучении времен , вы обнаружите, что некоторые глаголы образуют форму прошедшего времени не так как остальные. Эти глаголы называются неправильными, и каждую их форму предстоит выучить наизусть.

Слушайте речь

Наконец мы подошли к самому интересному этапу самостоятельного изучения английского языка. Когда фундамент заложен, смело приступайте к практике, и уже в процессе, кирпичик за кирпичиком, прибавляйте к нему новые знания.

Практика – это речь и аудирование, неразрывно связанные между собой. Новичкам на этом этапе важно помнить следующие советы:

  • Чтобы ускорить процесс изучения английского языка, вы можете смотреть видео-лекции, видео-блоги, ТВ-передачи, выпуски новостей, слушать радио и подкасты.
  • Изучение языка пойдет быстрее, если вы решите познакомиться в социальных сетях с иностранцем и начать общаться письменно и/или по скайпу.
  • Лучшим вашим помощником в изучении английского языка будут попытки говорить на нем. Приставайте к родным и друзьям с вопросом How are you? (Как дела?), а лучше – сами рассказывайте им все подряд: чем вы занимаетесь, о чем думаете, чего хотите и т.д. Если мешает застенчивость, беседуйте сами с собой, главное – практикуйтесь в речи.

К этому времени при самостоятельном обучении лексического запаса английского языка у начинающего будет уже недостаточно, чтобы понимать разговорную речь. Поэтому учитесь запоминать не отдельные слова, а сразу словосочетания и устойчивые фразы.

Больше читайте

Научиться хорошо читать на английском непросто, особенно начинающему, который выбрал путь самостоятельного обучения. Если при разговоре контекст и мимика говорящего подсказывают вам смысл фраз, то при чтении на английском языке перед вами только бесстрастные буквы на белом фоне.

Полезный совет:

Для начинающих будет полезен метод Ильи Франка, рассчитанный на тех, кто решил выучить язык с нуля: читайте специальные книги, в которых предложения на английском языке чередуются переводом на русский. Это позволяет не отвлекаться каждый раз на поиск нужного слова в словаре, а запоминать его сразу в контексте.

С этим методом через 2-3 месяца, даже при самостоятельном обучении, вы все меньше внимания будете обращать на перевод, и в итоге совсем перестанете его замечать.


Пользуйтесь приложениями и сайтами

Bab.la

Полезный словарь, и для начинающих изучать английский язык, и для продвинутых студентов, в котором слова и фразы представлены сразу в контексте своего употребления, благодаря чему можно проследить варианты их значения в разных ситуациях.

Мультитран

Словарь Мультитран полезен как для начинающих, как и для переводчиков. Для каждого слова здесь подобраны десятки значений. Еще Мультитран может похвастаться фразеологизмами и устойчивыми словосочетаниями на английском языке.

Duolingo

Duolingo – это платформа для комплексного изучения языка. Отличный вариант для начинающих изучать английский язык самостоятельно. На сайте или через приложение ученики последовательно проходят уроки, состоящие из теории, тестов, практических упражнений и игровых заданий. По мере прохождения сложность тем и заданий увеличивается.

Busuu

Еще один сайт, использующий комплексный подход в обучении английскому с нуля: на Busuu есть материалы для изучения лексики, грамматики, и устной речи, аудирования и письма.

Learn English by British Council

Learn English by British Council – образовательный ресурс, ориентированный на британский вариант английского языка. Помимо стандартных теоретических правил, здесь собраны сотни упражнений и тестов. Также на Learn English есть видео-материалы, подкасты, песни и игры, которые будут понятны и начинающим.

Минусы самостоятельного изучения английского

При всех своих очевидных преимуществах метод самостоятельного обучения имеет и один существенный недостаток – он требует от начинающих строгой дисциплины . Чтобы достичь заметных результатов, заниматься нужно регулярно и системно, однако не все могут составить эффективную программу и заставить себя следовать ей. Еще одна сложность у начинающих изучать английский может возникнуть с проверкой ошибок. Уроки английского языка для начинающих с нуля в целом понятны, но они не дают обратной связи, а это очень важно. Если лексику и грамматику можно проверять в онлайн-упражнениях, то аудирование и разговорную речь начинающим сложно натренировать без преподавателя.

Полезное видео на тему:



© dagexpo.ru, 2024
Стоматологический сайт