Профилактические меры для продления ремиссии псориаза. Лечение псориаза: очищение организма. Питание при псориазе

Одной из многочисленных причин псориаза считается неблагоприятный наследственный фактор: то есть, если кто-либо в роду страдал этим заболеванием, то и у последующих поколений имеются большие шансы заболеть. Что же делать, чтобы снизить риск заболеваемости? Возможна ли профилактика псориаза у людей с предрасположенностью к патологии?

В действительности, истинную причину псориаза ученые пока не установили. Те многочисленные факторы, которые влияют на возникновение заболевания, не позволяют определить специфический метод профилактики. Однако специалисты ещё несколько лет назад выделили ряд профилактических мер, которые помогают предупредить развитие болезни. Цель таких мероприятий – не допустить создание в организме условий, благоприятных для зарождения псориаза.

Профилактика псориаза в домашних условиях

• Псориаз – это болезнь, которая в первую очередь поражает кожные покровы. Поэтому важную часть профилактики занимает именно уход за кожей. Такой подход поможет не только предупредить неприятное и неизлечимое заболевание, но и просто быть обладателем красивой и здоровой кожи.

1. Для тканей человеческого организма влага является одним из самых необходимых факторов. Если не допускать пересушивания кожи, то у такого заболевания, как псориаз, будет очень мало шансов закрепиться. Восполнять недостаток жидкости необходимо как снаружи, так и изнутри. Поэтому важным ежедневным атрибутом должны стать ванны (травяные, солевые), душ, обливания или влажные обтирания, купания в водоемах, а также употребление внутрь достаточного количества воды – чистой, без добавок в виде сахара и углекислоты.
2. Во время гигиенических процедур желательно использовать мягкие мочалки, которые не травмируют кожу и не могут вызвать её раздражения.
3. Не следует использовать агрессивные скрабы для тела (особенно домашнего приготовления), а также кусковое мыло, которое сушит кожу. Лучше пользоваться жидким крем-мылом, или специальным шампунем.
4. Хороший профилактический эффект дают специальные моющие средства, предназначенные для больных псориазом. Такие средства продаются в аптеках и в некоторых косметических салонах.
5. При профилактике псориаза нельзя допускать пересушивания кожи, поэтому после гигиенических процедур следует нанести мягкий увлажняющий крем или молочко. Подобные средства создают на поверхности тела своеобразный защитный барьер, который предупреждает обезвоживание тканей. Пользоваться увлажняющей косметикой необходимо регулярно: ежедневно от 1 до 3-х раз в сутки.
6. Во время отопительного сезона рекомендуется следить за уровнем влажности в помещении, в котором проводится большая часть времени. Этот же совет актуален и летом, если используется кондиционер. Для увлажнения воздуха обычно применяют специальные приборы – увлажнители, которые распыляют вокруг себя мелкие частички влаги. Оптимальный уровень влажности в квартире или офисе – от 50 до 70%.
7. Выполняя какую-либо работу, желательно пользоваться защитными перчатками, чтобы минимизировать вероятность травмирования кожи. Царапины, потертости и прочие микротравмы способствуют рецидиву псориаза.
8. Кроме кожи, необходимо следить и за ногтями, аккуратно и своевременно срезая отрастающую часть.

• Хороший оздоровительный эффект для кожных покровов дает массаж, который улучшает кровообращение в тканях, ускоряя тем самым местные обменные процессы. Во время массажного сеанса облегчается выведение метаболических остатков, ткани очищаются, восстанавливаются.

Для профилактики псориаза массажи проводят курсами по 10-12 сеансов, 2 раза в год. Если на теле уже имеются единичные псориатические высыпания, то во время процедуры эти участки трогать не следует.

• Немаловажную роль для профилактики псориаза играет питание. Ученые заметили, что регулярное употребление некоторых блюд способствует обострению болезни или усугублению её клинических проявлений. Отсюда можно сделать вывод, что исключение из рациона определенной продукции поможет снизить вероятность развития псориаза.

Профилактическая диета подразумевает ряд ограничений и рекомендаций:

1. следует избегать употребления острых, излишне соленых, копченых продуктов, а также маринадов, консервантов, продуктов сомнительного качества;
2. под ограничение попадают и потенциально аллергенные продукты, такие как цитрусы, красные ягоды, манго;
3. нежелательно употребление большого количества сахара, а также шоколада, какао и крепкого кофе;
4. количество блюд из картофеля тоже нужно ограничить, хотя в небольших количествах употреблять картошку можно;
5. приветствуется употребление в пищу растительных масел. При этом маргарины, тугоплавкие жиры и сало необходимо исключить;
6. важно ежедневно съедать несколько молочных продуктов – например, творог, молочные каши, кефир, йогурты, сыры. Присутствие в рационе достаточного количества кальция может предотвратить развитие аллергии и воспалительного процесса;
7. основой рациона должна стать растительная пища в виде свежих овощей, фруктов, всевозможной зелени. Растительные компоненты быстро восстанавливают водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, что позволяет коже быстро и качественно восстанавливаться;
8. нельзя забывать и о полезных злаках: в качестве гарнира или основного блюда большую пользу принесут такие крупы, как гречка, овсянка, бурый рис, пшеница.

• Максимально негативное влияние на течение псориаза оказывает курение и употребление алкогольных напитков. Имеются многочисленные доказательства того, что алкоголь приводит к усугублению и распространению псориатического процесса. Также в группу риска входят люди, выкуривающие по пачке сигарет ежедневно.

Никотин и этиловый спирт провоцируют необратимые изменения в сосудах, ухудшают процессы микроциркуляции в коже и ослабляют иммунные силы в организме.

• Одним из факторов, провоцирующих развитие псориаза, считается нервное напряжение, особенно длительное или периодически повторяющееся. Так, сильные стрессы, переживания, страхи, депрессивные состояния служат толчком к началу патологического процесса. По этой причине одним из звеньев профилактики псориаза является благополучное психоэмоциональное состояние человека. Для того чтобы поддерживать свою нервную систему в норме, рекомендуется по возможности больше отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе, а также регулярно проводить сеансы релаксации – например, заняться йогой или медитацией. Если необходимо, то можно прибегнуть к приему различных растительных препаратов и травяных сборов, но об этом мы поговорим ниже.

• Профилактика псориаза может быть дополнена санаторно-курортным лечением, ведь морская вода в сочетании с солнечными лучами считается одним из наилучших способов очищения кожи от псориатических высыпаний. Если выезд к морю или отдых в санатории по каким-либо причинам невозможен, то допускается просто принимать солнечные ванны, постепенно делая сеанс ультрафиолетового облучения более продолжительным. «Солнечная» терапия должна повторяться ежедневно, начиная с 5-минутного сеанса, желательно в часы неактивного излучения солнца (примерно с 8 до 10 утра или после 16-00 вечером). Приступая к принятию ванн, необходимо помнить, что солнечные ожоги могут только ухудшить ситуацию с псориазом, поэтому пребывание под ультрафиолетовыми лучами должно быть строго дозированным.

Профилактика псориаза народными средствами

В качестве профилактики и лечения можно использовать всевозможные народные способы. Как правило, вреда подобные рецепты не приносят, зато с их помощью можно существенно улучшить состояние кожи и местный иммунитет. Предлагаем вашему вниманию наиболее популярные народные средства для профилактики псориаза.

• Восстанавливающим и омолаживающим действием обладают лечебные ванны. В целях профилактики такие ванны желательно проводить один раз в неделю, либо курсами – ежедневно на протяжении недели, 2-3 раза в год.

1. 100 г коры дуба кипятят в шести литрах воды на протяжении 25 минут, после чего фильтруют и добавляют в ванну.
2. 250 г семени льна заливают кипящей водой (5-6 л), настаивают 1 час, фильтруют и добавляют в ванну с водой.
3. 100 г шалфея настаивают в 3 л кипятка в течение 30-40 минут, после чего фильтруют и наливают в ванну с водой.

• Дополнительно к наружным процедурам можно заваривать и пить травяные чаи, которые тоже принесут немалую пользу в борьбе с псориазом:

1. заваривают 100 г молотого шиповника и 15 г череды в 500 мл воды, настаивают 40 минут. Принимают трижды в сутки за полчаса до приема пищи по 100 мл;
2. каждый день пьют 200 мл свежего сока из моркови с двумя раздавленными зубками чеснока;
3. добавляют в обычный чай немного душицы или бузины, пьют в течение дня, не менее 3-х раз.

Если нет возможности выехать к морю, то можно проводить солевые обливания или обтирания, либо принимать ванны с добавлением морской соли.

Для приготовления солевой ванны берут 250 г морской или обычной поваренной соли и разводят её в горячей воде, после чего вливают в ванну с теплой водой. Длительность принятия ванны – 20 минут, а периодичность – один раз в 2-3 дня.

Витамины для профилактики псориаза

Эффективным дополнением к мерам профилактики псориаза признана витаминотерапия, ведь многие витамины напрямую влияют на основные процессы, происходящие внутри организма. О витаминах необходимо помнить и при составлении рациона питания, стараясь вводить в меню больше натуральных растительных продуктов.

На какие витамины все же следует обратить особенное внимание?

• Витамин A помогает организму справиться с воспалительными процессами. Таким витамином богаты печень, болгарский перец, морковь, сливки. Из синтетических препаратов витамин A содержится в Ацетрине или Аевите, которые можно принимать по 1-2 таблетки ежедневно на протяжении 1 месяца.
• Витамины группы B необходимы для противостояния стрессовым ситуациям, а также для поддержания тургора кожи. Витаминами B богаты печень, гречка, орехи, цветная капуста.

Витамины группы B вводят в организм в виде внутримышечных инъекций:

1. витамин B12 – по 400 мкг один раз в два дня, в течение 3-4 недель;
2. витамин B6 – по 3 мл 5% витаминного раствора один раз в сутки на протяжении 2-х недель.

• Аскорбиновая кислота улучшает внешний вид кожи, укрепляет иммунитет, повышает эластичность тканей. Витамин C можно найти в ягодах, шиповнике, цитрусах, киви. Аскорбиновую кислоту в таблетках можно принимать по 0,03-0,05 г один раз в сутки на протяжении 1 месяца.
• Витамин E играет роль антиоксиданта, который омолаживает кожу, устраняет признаки воспаления и останавливает развитие аллергической реакции. Достаточно много токоферола содержат растительные масла, особенно льняное масло. Из аптечных средств можно принимать препараты Аевит или витамин E (зентива).
• Витамин D укрепляет кости, зубы и кожные покровы, препятствуя развитию воспаления в тканях. Наилучшим источником данного витамина являются солнечные лучи. Однако существуют и фармацевтические средства, такие как Кальций D3 или Аквадетрим. Дозировка подобных препаратов варьируется в зависимости от возраста пациента.

Витамины для профилактики псориаза назначаются с учетом анализов, чтобы избежать гипервитаминоза. Кроме этого, обязательно учитывается и индивидуальная непереносимость пациентом некоторых витаминов, ведь аллергическая реакция может послужить стимулом к развитию псориаза.

Как видите, профилактика псориаза не так уж сложна. Описанные меры под силу любому человеку, который действительно хочет быть здоровым. Кроме этого, активный образ жизни, правильное питание и уход за своим телом может послужить профилактикой и других нежелательных заболеваний.

Профилактика псориаза является неотьемлемой частью терапии этого недуга. Псориаз является одним из самых сложных заболеваний кожных покровов. Он может проявиться как у детей, так и взрослых.

С каждым годом эта патология встречается все чаще. Более простые формы переходят в сложные, неся с этим необратимые кожные процессы. Своевременное посещение дерматолога позволит замедлить или полностью приостановить развитие недуга.

Патогенез болезни на данный момент изучен не в полной мере. Существует несколько теорий о происхождении псориаза.

Самыми основными являются:

• наследственная;
• неврогенная;
• вирусная;
• обменная (метаболическая).

Из всех перечисленных вариантов нет ни одного общепризнанного. В патогенезе заболевания основную роль играют иммунологические и разные биохимические нарушения.

Согласно проведенных ранее исследований, стало известно, что у всех, кто страдает этим недугом существуют нарушения в работе центральной нервной системы, а в некоторых случаях и периферической.

Также наблюдаются некоторые дисфункции пищеварительных органов и нарушения обменных процессов (солевого, водного, азотистого). Помимо этого, происходят изменения в сосудах. Причем патологические нарушения констатируются не только у больного, но и его родственников.

О заболевании, на самом деле, можно узнать еще до его проявления. За некоторое время у человека начинают появляться однотипные ультраструктурные патологические нарушения.

Профилактика

Рецидив данного заболевания происходит у большинства пациентов. Поэтому к профилактике необходимо относиться серьезно.

• Особое внимание стоит обращать на состояние кожи. Она всегда должна быть увлажненной. Если покров будет пересыхать, то это негативно отразится на состоянии больного. Чтобы влажность всегда была в норме, надо пользоваться специальными кремами и мазями.
• Воздух в комнате, где живет больной псориазом, должен всегда быть увлажнен. Поэтому лучше всего приобрести увлажнитель воздуха. Чтобы быть полностью уверенным в процентном показателе, необходимо пользоваться гигрометром.
• Также особое внимание стоит уделить одежде. Она должна быть максимально свободной и не натирать кожу. Нижнее белье следует покупать только из натуральных материалов. Что касается шерсти, то из этого материала можно носить лишь верхнюю одежду (чтобы она не касалась кожи).

• Периодически необходимо проходить полное обследование организма. Это рекомендуется для того, чтобы устранить все воспалительные процессы. Если этого не делать, рецидивы будут частыми.
• Не стоит забывать о регулярном отдыхе (в том числе и о поездках на море). Правильный и своевременный сон также способствует предупреждению проявления псориаза.
• Особой диеты данное заболевание не требует, но избегать употребления в больших количествах острых, жирных, жаренных и копченых блюд стоит.
• Также необходимо максимально сократить суточную дозу алкоголя. Она должна составлять не более 25 грамм. При возможности лучше всего полностью от него отказаться. Избыток спирта в организме болеющего приводит к частым возвращениям псориаза.
• Негативно влияет на состояние кожи курение. Поэтому от него лучше отказаться полностью.
• При псориазе следует держать себя в оптимальной физической форме. Можно заниматься спортом дома, но лучше всего посещать тренажерные залы или фитнес клубы.

Главным фактором, который всегда провоцирует рецидив заболевания, является стресс. Следовательно, всем кто страдает этим недугом, нужно научиться спокойно относиться ко всему что происходит.

Если нет возможности самостоятельно справиться с негативным психоэмоциональным состоянием, тогда лучше всего обратиться к психологу или же периодически принимать успокоительные препараты натурального происхождения. При такой патологии, как псориаз, посещение дерматолога должно быть регулярным.

Течение этого заболевания имеет несколько стадий. Человек болеет таким недугом много лет. На протяжении всего времени периодически бывают ремиссии и обострения. Хроническое заболевание делится на: прогрессирующее, регрессирующее и стационарное. Как правило, обострения происходят в весенний и осенний сезон, когда организм человека имеет низкий иммунитет. Но бывают случаи и летнего проявления. В таких случаях высыпания начинают появляться исключительно в жаркие месяца.

Прогрессирующий тип болезни несет за собой дополнительные высыпания в виде мелких папулезных образований. Они способны увеличиваться в размере за очень короткое время. При такой форме патологии высыпания покрываются чешуйками только по центру, а края остаются красными. Это и способствует их росту. Что касается стационарной стадии, то все появившиеся образования находятся на одном и том же месте. Они не размножаются и покрыты чешуйками полностью.

Излечить псориаз в полном объеме невозможно, но предотвратить его распространение и частые рецидивы вполне по силам даже в домашних условиях.

С каждым годом все чаще страдают от этой болезни дети дошкольного возраста. На сегодняшний день встречаются и такие случаи, когда даже у новорожденных в первые часы их жизни устанавливается такой диагноз, как псориаз.

У детей заболевание обостряется в основном в зимний период. Только у 15 процентов младенцев высыпание приходится на лето. Псориазом болеют в подростковом возрасте в большинстве случаев девочки. Врачи объясняют это тем, что в период формирования у девочек возникает огромное количество эндокринопатий.

Детский псориаз отличается от взрослого возникающими процессами экссудации. При развитии заболевания в клетках начинает преобладать гликоген, но его намного меньше, чем у взрослого человека. У всех детей, которые страдают этим недугом, изменяется белковый состав крови. В анализах наблюдается небольшое количество общего белка, но при этом повышается гамма-глобулин, снижается число альбумина, глобулина.

Также появляются нарушения липидного обмена. В сыворотке возникают аминокислоты с дисметаболизмом. Из-за таких изменений лечение и диагностика заболевания у детей немного другая, чем у взрослого человека.

Причин появления псориаза у детей не так уж и много, главной считается генетическая предрасположенность. Это заболевание передается по наследству. Но не стоит на этом акцентировать свое внимание и думать, что все дети, родители которых страдают этим недугом, будут больны. Передается псориаз детям от родителей в среднем только в 30 процентах случаев. Все чаще врачи, устанавливая причину, склоняются не к одному генетическому фактору, а к наследственным мультифакторным обстоятельствам. Это означает, что на развитие псориаза у ребенка влияет не только генетическая склонность, но другие внешние и внутренние факторы.

Проявления высыпания по всему телу, могут спровоцировать грипп, инфекционные заболевания или же обычная простуда. Все эти диагнозы понижают иммунную систему ребенка, которая не справляется с кожным заболеванием.

Чтобы облегчить жизнь детям необходимо применять наружное лечение. Оно является индивидуальным для каждого человека. Все необходимые медикаменты приписывает врач после полного обследования. Лечение можно проходить и в домашних условиях.

Проявления заболевания у детей

Высыпания у младенцев значительно отличаются от взрослого.

В кожных складках появляются покраснения, на которых отслаивается верхний шар эпидермиса. На первых этапах он очень напоминает кандидоз или обычную опрелость. Некоторые родители зачастую путают и лечат на свое усмотрение.

У детей немного старшего возраста высыпания начинают появляться в волосах. Образования между собой сливаются и покрываются чешуйками светлого цвета. Самые «любимые» участки кожи для псориаза - это те, которые подвергаются постоянному трению.

Каплевидные формы высыпаний возникают у детей на локтях, ушах, спине или животе. Обычно псориаз, которым страдают ребята, протекает намного дольше, нежели у взрослых, и излечение его сложнее. Что касается каплевидного типа, то он проходит намного легче.

Стадии псориаза как детского, так и взрослого одинаковы. Прогрессирующая стадия заболевания начинается высыпанием очень мелких папул, которые несут за собой неприятный зуд. У грудничков стеариновое пятно и терминальная пленка практически не видны. Стационарная стадия проходит намного легче. Высыпания прекращаются полностью, а поверхность пятен становится по цвету приближенной к натуральной коже.

Регрессирующая стадия у детей протекает рассасыванием образований. Вокруг пятен начинает появляться ободок. Сыпь понемногу исчезает, а на ее месте остаются пятна.

На подошвах у малышей псориаз вызывает болевые ощущения. Из-за пересыхания поврежденных участков, начинают появляться мелкие трещинки. Ногтевые пластины также подвергаются изменениям и повреждениям. Если заболевание протекает в очень тяжелой форме, то у ребенка возникает подногтевой гиперкератоз.

При патологии начинают также страдать лимфатические узлы. Они увеличиваются, а их структура становится уплотненной. Иногда могут беспокоить болевыми ощущениями.

Псориатическая эритродермия очень тяжело протекает у новорожденных детей. С первых дней жизни начинают появляться покраснение кожи. Складки в этом случае страдают в первую очередь. В более взрослом возрасте ребята страдают на пустулезный псориаз. При таком типе недуга значительно повышается температура тела и ухудшается общее состояние ребенка.

Лечение любой формы псориаза можно проводить как медикаментозно, так и народными средствами в домашних условиях. Но лучше всего результат будет, когда скомбинировать эти методы. Если придерживаться всех рекомендаций врача, то с каждым годом рецидив заболевания будет происходить намного реже.

Профилактика – это важный шаг на пути к избавлению от заболевания. Хоть его излечить полностью невозможно, но забыть на многие годы может каждый. Достаточно придерживаться всех рекомендаций по гигиене и питанию.

Псориаз, называемый также чешуйчатым лишаем: это кожное заболевание, относящееся к дерматозам – невоспалительным болезням кожи. В общей структуре дерматологических болезней псориаз составляет от 5 до 10%. В последние годы отмечается выраженная тенденция к росту заболеваемости псориазом.

Причины псориаза

Болезнь псориаз не имеет какой-либо одной причины – в основе его возникновения лежат иммунные, метаболические и генетические факторы.

Ведущей теорией возникновения псориаза считается генетическая. Предполагается, что определенные «поломки» генов ведут к патологическим нарушениям обменных и иммунных процессов. В пользу этой теории свидетельствует факт семейного течения псориаза – в 20% случаев, а по некоторым данным и в 50%, у больных псориазом людей дети также страдают от него. В некоторых случаях заболевание проявляется через 1-2 поколения. Таким образом развивается псориаз первого типа , ведущим проявлением которого являются именно кожные заболевания. Страдают от него чаще всего дети и молодые люди в возрасте 17-27 лет.

Согласно другой теории, псориаз развивается при иммунных нарушениях, спровоцированных внешними факторами:

Псориазом второго типа болеют чаще в возрасте старше 40 лет. Для него характерны не только кожные высыпания, но и псориатическое поражение суставов.

Эндокринные заболевания, болезни органов пищеварения также рассматриваются как факторы, способные вызвать псориаз.

Симптомы псориаза

Ведущий симптом псориаза – шелушащиеся пятна красноватого цвета. Псориатические бляшки чаще всего локализуются коленных и локтевых сгибах, на спине (преимущественно в нижней части), в области кожных складок. Нередко возникает псориаз на голове, а у четверти больных отмечается поражение ногтевых пластин.

Псориаз является хроническим рецидивирующим заболеванием. Чаще всего периоды обострения приходятся на осень и зиму, хотя не исключаются и весенне-летние периоды обострения.

Клиническая картина болезни выглядит следующим образом:

При псориатическом поражении ногтей отмечается появление на них точечных углублений и белесых пятен. Ногти утолщаются и начинают крошиться. У 10-15% пациентов с псориазом поражаются суставы – развивается псориатический артрит, проявляющийся воспалением суставов, болями при движении и ограничением подвижности в суставах. Преимущественно поражаются мелкие суставы пальцев, хотя могут быть затронуты коленные, тазобедренные и межпозвоночные суставы.

Псориаз у детей

Течение этого заболевания в детском возрасте лишь незначительно отличается от клинической картины у взрослых пациентов. У детей чаще отмечается псориаз на голове и поражение кожи в области гениталий.

У маленьких детей может отмечаться нетипичное начало заболевания, при котором возникают эритематозные очаги с мацерацией (размягчением) центральной части и шелушением по краям (при типичной форме шелушиться преимущественно центр бляшек).

Лечение псориаза

В терапии псориаза используется ступенчатый принцип: от более простых и безопасных методов к более сложным и потенциально опасным. На начальных стадиях достаточно эффективной может быть мазь от псориаза, содержащая в своем составе гормональный компонент. Эффект подобных мазей реализуется за счет локального иммуносупрессивного действия – подавления некоторых иммунных клеток, отвечающих за формирование псориатических бляшек.

При недостаточной эффективности мазей используются другие средства лечения псориаза: облучение кожи ультрафиолетовыми лучами. Применяются обычная УФ-терапия и ПУВА-терапия, когда пациента облучают ультрафиолетом в сочетании с назначением фотосенсибилизаторов. Этим термином называют вещества, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету; данные препараты могут быть использованы в виде мази или же назначены внутрь в виде таблеток.

При тяжелых формах псориаза и при неэффективности вышеупомянутых методов назначается системная терапия. В ее состав входят инъекции и таблетки от псориаза.

Последнее слово в терапии псориаза – моноклональные антитела, воздействующие на определенные сегменты иммунной системы и препятствующие развитию заболевания. К сожалению, использование подобных препаратов ограничено их токсичностью. Поэтому назначают их лишь в самых запущенных случаях. Наименования препаратов из этой группы: Адалимумаб, Инфликсимаб.

Важно! Эти препараты должны назначаться исключительно врачом с учетом особенностей клинического течения заболевания, так как при их применении возможно развитие серьезных токсических осложнений.

Зуд при псориазе купируется антигистаминными препаратами.

Псориаз: лечение в домашних условиях

Рекомендуем прочитать:

Мази при псориазе можно применять дома – врач назначает кратность нанесения мази. Следует лишь регулярно ходить к дерматологу, чтобы оценить эффект лечения. Также возможно использование и народных средств от псориаза. К таковым следует отнести негормональные мази: на основе нафталановой нефти, цинковую мазь и другие.

К народным средствам лечения псориаза следует отнести различные растительные отвары и болтушки, изготовленные на основе различных растений. Примерами являются сок (применять осторожно, так как возможны ожоги), мази на основе лабазника, кожуры грецких отваров. К народным средствам следует относиться настороженно и не пренебрегать официальными средствами лечения!

Псориаз в домашних условиях может быть излечен на начальной стадии. При частых рецидивах и тяжелом течении заболевания следует обращаться в клинику, где есть возможность лечения с помощью УФ- и ПУВА-терапии.

Осторожно мошенники!

«Купите нано гель от псориаза!» – такое обращение очень часто можно встретить в интернете или на страницах рекламных изданий. В этом призыве используется лишь суперпопулярное слово «нано». Информации об эффективности и составе нано-геля от псориаза найти невозможно, поэтому при покупке этого средства высок риск нарваться на неэффективное и даже опасное средство.

Профилактика псориаза

Важное значение имеет профилактика псориаза. Своевременные профилактические меры способны полностью предотвратить рецидив заболевания, а также уменьшить срок выздоровления, если рецидив все-таки развился.

Внимания заслуживает диета при псориазе : в рационе больного человека должны отсутствовать специи, жареные и пересоленные продукты. Правильное питание при псориазе включает большое количество продуктов с клетчаткой (овощи и фрукты). Рыба, содержащая ненасыщенные жирные кислоты также полезна при этом заболевании.

Осенью, в период обострения, следует обогатить рацион витаминами – можно использовать комплексные витамины или биодобавки к пище.

В некоторых больницах проводят плазмаферез с целью профилактики псориаза – частота рецидива после нескольких сеансов плазмафереза снижается в 3-5 раз.

Профилактическим воздействием обладает и ультрафиолетовое облучение, поэтому больным рекомендуется принимать солнечные ванны. Однако следует быть осторожным – при некоторых формах псориаза солнечный свет может спровоцировать обострение. Поэтому нужно проконсультироваться у врача, можно ли вам находиться под солнечными лучами.

Подробная информация о псориазе представлена в данном видео-обзоре - о проблеме беседуют больные псориазом люди и врачи.

Псориаз – заболевание сложное, в первую очередь из-за отсутствия понимания его природы и причин его вызывающих.

Поскольку сейчас до сих пор нет четкого понимания причин появления псориаза, врачи не могут дать и каких-то рекомендаций по его профилактике, кроме самых общих - соблюдения здорового образа жизни. Но зато накоплен достаточно обширный объем информации по факторам, способствующим появлению рецидивов. Поэтому людям, которые уже страдают псориазом, профилактику его обострений и усиления процесса подобрать все же возможно.

Основные методы профилактики рецидивов псориаза

Профилактика рецидивов псориаза должна состоять из целого комплекса мер:

• Необходимо тщательным образом следить за состоянием своей кожи, она должна быть достаточно увлажненной, нельзя допускать её пересыхания. Для этого необходимо пользоваться специальными увлажняющими и питающими кремами, масками, лосьонами.
• В комнате, где вы постоянно находитесь, должна быть достаточно высокая влажность. Для этого необходимо использовать увлажнители воздуха, а также иметь гигрометр для контроля влажности воздуха.
• Особое внимание необходимо уделять одежде. Она должна быть достаточно свободной, не давящей и не раздражающей кожу, только из натуральных материалов. Не допускается ношение синтетического белья. Одежда из шерсти допускается, но она не должна касаться кожи.
• Следует пройти полное обследование организма, чтобы найти и устранить все очаги хронических воспалительных процессов. Присутствие в организме инфекции повышает вероятность рецидива псориаза.
• Следует четко соблюдать режим работы и отдыха, хорошо высыпаться. Полезно регулярно посещать климатические курорты.
• Определенной диеты профилактика псориаза не требует, но в рационе необходимо сократить количество жирных, острых, жаренных, копченых блюд.
• Необходимо отказаться полностью или существенно сократить потребление алкоголя. Его избыток может спровоцировать рецидив. Условно безопасной суточной дозой является 25 грамм спиртового эквивалента.
• Если до этого вы курили, необходимо как можно быстрее бросить, поскольку курение крайне негативно воздействует на состояние организма при этом заболевании.
• Рекомендуют придерживаться определенного уровня физической активности: заниматься спортом дома или же посещать фитнесс-клуб два-три раза в неделю.

Стресс – один из наиболее известных факторов, провоцирующих рецидивы этого заболевания. Поэтому одно из обязательных направлений профилактики – это формирование спокойного отношения ко всему происходящему. Помочь в этом могут как легкие седативные препараты натурального происхождения, так и помощь психотерапевтов.

Некоторые медицинские препараты активизируют течение псориаза, поэтому принимать любые лекарственные средства только после . При назначении лечения другими специалистами, их необходимо поставить в известность о наличии псориаза.

Кроме этого, требуется регулярный контроль состояния и , которое вы можете платно пройти в любой из дерматологических клиник «Ваше здоровье» в Москве.

Профилактика псориаза относится к неотъемлемой составляющей терапевтических мероприятий, так как псориаз является одним из наиболее серьезных заболеваний кожи.

Псориаз не зависит от возраста пациента и в последнее время встречается все чаще. Простая форма псориаза может перейти в сложную, при этом проявляясь необратимыми изменениями. Профилактика псориаза заключается в своде непреложных условий, которые должны выполняться пациентом.

Основные правила профилактики

К основным профилактическим мероприятиям псориаза относятся:

1. УХОД ЗА КОЖЕЙ. При предрасположенности к псориатическим проявлениям следует уделять особое внимание уходу за кожей, которое включает в себя:

• вне зависимости от времени года в качестве профилактики рекомендуется проведение водных и закаливающих процедур (обливания прохладной водой, лечение с использованием травяных и солевых ванн);
• при уходе за телом рекомендуется использование мягких губок, поскольку даже малейшие повреждения кожного покрова могут привести к развитию псориатического процесса;
• ни в коем случае нельзя использовать твердые сорта мыла и химические вещества;
• при развитии псориаза на волосистой части головы в качестве профилактического лечения рекомендуются специальные лосьоны, шампуни и бальзамы, которые мягко воздействуют на кожу головы.

Кроме того, необходимо увлажнять кожу после приема ванны или душа специальными кремами и лосьонами, восстанавливающими гидролипидный обмен.

2. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ. Довольно часто в качестве профилактики используется действие ультрафиолетовых лучей на кожу, которые способствуют уменьшению псориатических бляшек, регенерируют ткани и снимают воспалительный процесс. Однако следует помнить, что избыточное количество ультрафиолета может вызвать обострение псориаза, поэтому необходимо принимать солнечные процедуры постепенно и пользоваться солнцезащитными средствами.

3. ОДЕЖДА. Не менее важна для профилактики одежда пациента, которая должна быть выполнена из светлых натуральных и мягких тканей, так как в остром периоде следует избегать излишнего травмирования и натирания кожи. На светлой одежде не так заметны серебристые псориатические чешуйки, что для больного немаловажно. Постельное белье должно быть гипоаллергенным, во избежание дополнительных аллергических реакций.

4. ТРАВМЫ. Различные повреждения кожного покрова в виде травм, ссадин порезов и потертостей способны спровоцировать появление псориатических бляшек и последующее инфицирование кожи. Поэтому профилактическое лечение предусматривает максимальное предупреждение возникновения травм.

5. КОСМЕТИЧЕСКИЕ И БЫТОВЫЕ СРЕДСТВА. Профилактические меры по предупреждению развития псориаза требуют осторожного подхода к выбору различных косметических и гигиенических средств по уходу за кожей. Предпочтение следует отдавать аптечным препаратам, лечение и профилактика которыми наиболее безопасно для больного. Желательно, чтобы в состав косметических препаратов входили увлажняющие компоненты. При использовании средств бытовой химии необходимо использовать защитные средства (перчатки, маски и т.д.), что позволит избежать лишнего контакта кожи с раздражителями.

6. ДИЕТА. Многочисленные наблюдения за больными подтверждают благотворное влияние диеты на профилактику, развитие, течение и лечение псориаза. Существуют определенные правила питания при псориазе, которые позволяют предупредить развитие псориатической симптоматики.

Профилактическая диета при псориазе предусматривает:

Важным условием профилактики является достаточное употребление жидкости в виде обычной чистой воды, компотов, соков, минералки и т.д.

7. ВИТАМИНОТЕРАПИЯ. Профилактика и лечение псориаза предусматривают дополнительный прием витаминов, которые усиливают защитные функции организма и предупреждают нарушение обмена веществ в организме. Хорошую эффективность показали такие препараты, как Декамевит, Ундевит и Гексавит.

8. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ. Профилактическое лечение с применением медикаментозных средств должно проводиться только после консультации с лечащим врачом. Это связано с повышенной чувствительностью кожи и возможностью развития острой аллергической реакции. Как правило, осторожность требуется при употреблении препаратов лития, бета-блокаторов и золота. Тем не менее, важно начать своевременное лечение хронических заболевания, так как даже элементарный ринит способен привести к обострению псориаза.

9. АНТИСТРЕССОВАЯ ПРОФИЛАКТИКА. Как правило, чаще всего первичные симптомы псориаза возникают на фоне эмоционального стресса и перенапряжения. Поэтому лечение и профилактические мероприятия по развитию псориаза предусматривают психологическую помощь больному для того, чтобы научить его справляться с негативными эмоциями, снижая их влияние до минимального уровня. В том случае, когда пациента беспокоят сильные головные боли, нарушается режим сна и отдыха, присутствует повышенный неврологический статус, то ему рекомендуется медикаментозная реабилитация. В этом случае эффективно лечение псориатической симптоматики при помощи глицина, пустырника, валерианы и т.д. Положительный эффект профилактики псориаза отмечается при одновременном приеме валерианы и витамина С. Такое сочетание позволяет повысить стрессоустойчивость, нормализовать сон и укрепить иммунитет.