Причины образования болячек на голове в волосах и методы их лечения. На голове появились болячки и чешутся

26.05.2019

Появление первых болячек на голове не вызывает особых тревог. Но когда вся кожа головы в болячках, то уже следует задуматься о причинах, которые бывают разными и требуют индивидуального подхода решения проблемы.

Причины болячек на голове в волосах

В основном факторы появления таких симптомов связаны с кожными заболеваниями:

Себорейный дерматит. Неприятная болезнь характеризуется зудом и перхотью и не связано с моющими средствами, а виной внутренние заболевания органов.
Псориаз. К сожалению, нет средства от этой болезни. Медики шутят: «кто найдет лекарство от псориаза, тот получит нобелевскую премию», но значительно облегчить состояние поможет .
Экзема с красными пятнами и зудом.
Для плоского и красного лишая характерны шишки красного цвета.
Опоясывающий лишай напоминает ветрянку с зудящими водянистыми пузырьками.
Стригущий лишай очень опасное заболевание грозит утратой волос.
Банальные вши вызывают зуд.
Аллергическая реакция на окрашивание волос.

Народные средства от болячек на голове

Терапией кожных заболеваний занимаются дерматологи и врачи трихологи. Медикаментозное лечение заключается в применении мазей противогрибкового характера, а также гели, кремы, маски. В запущенных формах назначают антибиотики. Если виновник аллергия, то врач назначает антигистаминные препараты.

В терапии применяют и народные средства. Одним из лидеров лекарственных трав является чистотел. Делается отвар из травы и размешивается с водой в пропорции 1:1. Полученным раствором обрабатывают поврежденные места. Хорошо помогают отвары из одуванчика, компрессы из листьев алоэ, полоскание волос настоем деревея, чистотела, ноготков, крапивы, шалфея, дубовой коры.

Самое популярное средство яблочный уксус: 100 г уксуса смешать с таким же количеством воды и полоскать голову.

Маски

Приготовленные в домашних условиях маски для волос и кожи головы помогут избавится от высыпаний.

Корично-медовая

2 ч.л. коричника смешать с несколькими столовыми ложками медного продукта и нанести маску на кожный покров головы. Длительность процедуры 20 минут.

Из картошки

Натереть на терке картофель, слить сок, а кашицу прикладывать к поврежденным местам.

Мокнущие болячки

Если высыпания на коже головы постоянно сочатся и не могут зажить следует применить несколько иные рецепты народной медицины. Чем лечить мокнущие болячки на голове:

Измельчить зверобой и залить свиным жиром. Мазать болячки несколько раз в день.
50 г свежих листьев мать-и-мачехи перемалывают на мясорубке и добавляют небольшое количество молока. Смесь настаиваю 2 часа, а затем обрабатывают раны.
Шлфея листьев 3 ст.л. залить 0,5 л горячей воды довести до кипения и добавить 1 ст. л. меда. Затем ватным тампоном мочить и прикладывать к больным местам. Продолжительность процедур 20 минут.
40 г коры дуба залить стаканом горячей воды и настаивать 12 часов. Затем добавить 1 ст.л. меда и отваром смазывать пораженные места.

Хорошим средством в нетрадиционной медицине я вляется масло чайного дерева. Эффективно обеззараживает и помогает , так же поможет оно вылечить и болячки на коже головы. Его дерева можно купить в аптеке и добавлять в моющие средства. Полоскать отваром ромашки, заварить 1 ст.л. литром горячей воды. Нанести на кожный покров натуральный мед и делать легкие массажные движения. Это избавить от шелушения и зуда. Медики рекомендуют использовать салициловую и цинковую мазь.

Последствия окрашивания волос

Очень часто после окрашивания волос появляются болячки. Факторами могут быть аллергическая реакция, краска пересушила эпидермис, перхоть и ранки.

Для терапии можно применить народные средства маски и отвары лекарственных трав. В аптеке можно найти противовоспалительные персиковое масло или жожобы и репейника, и обрабатывать эпидермис головы.

Как лечить на голове болячки после окрашивания:

Размешать 2 яичных желтка и втирать в корни, оставить на 15 минут, затем промыть голову и волосы.
Добавить 2 пилюли аспирина в моющее средство. Во время мытья волос держать моющее средство 20 минут.
Пюре из свежих яблок поможет избавиться от перхоти. Натереть свежее яблоко на терке и втирать кашицу в кожный покров, оставить на 30 минут, затем смыть.
1 ст. л. коньяка, масла и какао порошка смешивают, наносят маску на 15 минут. Такая процедура устраняет зуд и шелушение.
5 мл чеснока смешать с маслом растительного происхождения 10 мл. Нанести на пораженные места и укутать целлофаном. Продолжительность процедуры около часа. Затем волосы помыть моющим средством с применением бальзама.
Измельчить 250 г корня одуванчика и поместить в банку. Налить 0,5 водки, дают настояться 7 дней. Затем смачивают чистую ткань и прикладывают к голове на 10 минут. Процедуры делать до исчезновения болячек.

Если поставили диагноз лишай, то его невозможно вылечить одними народными средствами. Многие болячки на голове в волосах имеют внутренние причины. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Невозможно лечить болезнь не зная причины.

Возникновение раздражения кожи под прической, которое даже не всегда можно скрыть от окружающих – это не только неприятный косметический дефект. Зачастую участками сыпи и покраснения на кожном покрове в этой области проявляется экзема на голове в волосах. Узнайте подробности о том, какие признаки у данного заболевания, почему оно возникает и какие эффективные методы лечения стоит применить, чтобы победить этот крайне неприятный дерматологический недуг.

Симптомы экземы

По каким признакам можно заподозрить у себя наличие данной болезни? Себорейная экзема проявляется рядом характерных для этой патологии симптомов:

Сначала на волосистой части головы появляются небольшие очаги поражения кожи в виде желто-розовых пятен.
Кожа на таких участках поначалу становится сухой, стянутой. Далее область поражения расширяется, и шелушащиеся пятна сливаются в инфильтрированные бляшки в форме дисков.
Образовавшиеся ранки на голове в волосах характеризуются четкими границами и неровными краями. Такой измененный кожный покров плотно покрывается грязно-желтыми жирными чешуйками, под которыми находятся незаживающие мокнущие участки.
Больной ощущает легкий зуд кожи.
Язвы на голове в волосах, разрастаясь, распространяются на лоб, нижнюю линию роста волос за ушами и на шее. Поражение кожного покрова может затронуть даже веки.

Причины экземы на голове

Согласно данным медицинских исследований, такое заболевания имеет инфекционно-аллергическую природу. Его возбудителями являются грибки Candida и Pityrosporum ovale, которые в определенном количестве всегда присутствуют на коже человека, не вызывая патологических изменений в состоянии здоровья. Болезнь начинается, когда под действием определенных факторов эти микроорганизмы начинают сильно размножаться. Также экзема кожи головы может быть вызвана и бактериальной инфекцией – стрептококками или стафилококками.

Какие же обстоятельства являются пусковым механизмом развития этой неприятной болезни? К ним относятся:

избыточная выработка жира сальными железами;
нарушения в работе иммунной системы;
хронические заболевания органов пищеварительного тракта;
гормональный дисбаланс, вызванный сбоями в работе желез внутренней секреции;
генетическая склонность.

Методы лечения экземы

Что делать, если на голове появились болячки? Первое правило – не следует заниматься самолечением, а обязательно нужно посетить врача для постановки точного диагноза и определения схемы терапии. Лечение себорейной экземы волосистой части головы должно проходить комплексно. Важно не только обрабатывать лечебными препаратами воспаления на коже, но и воздействовать на факторы, вызвавшие заболевание. Пациенту на консультации у специалиста нужно уточнить, каких требований гигиены нужно придерживаться во время терапии, чтобы выздоровление наступило как можно скорее.

Лечение медикаментами

Внешние проявления этого заболевания всегда вызваны сбоями в работе внутренних органов и систем организма, поэтому лечение экземы на голове включает не только применение наружных средств, но и таблеток либо растворов для инъекций. В терапии данного недуга зачастую применяются такие медикаменты:

кортикостероиды Дексаметазон, Преднизолон – для быстрого облегчения воспалительных явлений;
ферментные препараты Панкреатин, Фестал, Мезим – чтобы наладить работу органов ЖКТ;
противогрибковые лекарства Флуконазол, Низорал, Кетоконазол – для борьбы с разрастанием грибка;
антибиотики Эритромицин, Пенициллин – если экзему вызвало инфицирование бактериями;
кремы и мази Ламизил, Цинокап, Тридерм – для обработки пораженных участков кожи;
седативные лекарства Персен, Феназепам, настойка валерианы – для нормализации состояния нервной системы.

Гигиена

Если у человека диагностирована экзема на голове в волосах, ему нужно позаботиться о соблюдении правил ухода за собой во время лечения этой болезни. Важным моментом является не чесать раздраженные участки, ведь это не только усилит развитие воспаления кожи, но и повысит риск присоединения вторичной инфекции. Для личной гигиены больному следует применять шампунь от экземы на голове – Дермазол, Низорал, Микозорал. Такие средства не только действенно избавят волосистый покров от загрязнений, но и благодаря противогрибковым компонентам в своем составе помогут вылечить недуг.

Физиотерапия

обработку пораженных участков кожи под волосами лазером;
дарсонвализацию;
криотерапию – воздействие на участки себорейной экземы холодом;
магнитотерапию.

Народная медицина

Различные рецепты применения натуральных средств при лечении экземы кожного покрова под волосами тоже эффективны. Они оказывают помощь не только в ходе терапии заболевания, но и являются хорошей профилактикой рецидивов. Результативное лечение экземы на голове народными средствами можно провести с помощью следующих рецептов:

Натереть на мелкой терке сырой картофель и отжать массу. Пропитав свежевыжатым соком кусочки ткани, сделать примочку на язвочки под волосами. Продолжительность процедуры – 20-30 минут, делать ее следует раз в сутки до снятия проявлений болезни.
Залить 10 г сухого измельченного корня лопуха литром кипятка и настоять, укутав, не менее получаса. Далее отцедить жидкость и использовать ее для ополаскивания головы после мытья волос.
Взять по 5 г сухих цветков календулы, ромашки и череды и закипятить этот сбор в 0,5 л воды. Получившийся отвар в теплом виде применять для ежедневных примочек, курс лечения – 2 недели.
Болячка на голове под волосами результативно излечивается при помощи масла чайного дерева, известного своим противомикробным действием.
40 г дубовой коры измельчить, поместить в термос и залить 1 ст. кипятка. Через 10-12 часов процедить настой, добавить к нему 1 ст. л. меда. Получившийся раствор нанести на кожу головы, слегка втирая. Через час смыть средство с волос теплой водой.

Видео: как избавиться от себореи на голове

Фото экземы на голове

Нарушение работы организма, заболевания воспалительного и грибкового характера наблюдаются у 85% людей с перхотью. Перхоть и болячки на голове приносят дискомфорт, трудности в жизнь человека. При появлении первых симптомов необходима незамедлительная консультация врача и скорейшее начало лечения. Терапия индивидуальна для каждого пациента, в зависимости от его особенностей. Появление корки возможно как у взрослого, так и у ребенка.

Причины появления болячек и перхоти на голове

Источником образования болячек волосистого покрова головы может служить использование фена, переохлаждение, перенапряжение, перенесенные лор-заболевания.

При обнаружении первых симптомов надлежит обратиться к трихологу. У детей на коже головы болячки возникают по причине себорейного либо атопического дерматита. Деткам первого года жизни нужно лишь ежедневно вычесывать образовавшиеся корочки. Грибок, по вине которого возникает ороговевшая корка из перхоти, может длительное время не проявляться, вследствие чего многие не спешат прибегнуть к медицинской помощи. Носитель грибка может не замечать недуг несколько лет. Аномалия проявляется при ослабленном иммунитете в виде осыпающихся белых чешуек. Если не заниматься лечением состояние ухудшается.

Причины появления коросты на голове:

грибковые заболевания;
стригущий лишай;
зуд, свербеж, вызванный клещом;
аллергия;
эндокринные и гормональные сбои;
злоупотребление пищей, с избытком соли и жира;
недостаток витаминов;
снижение иммунитета.

Симптоматика

Перхоть может появляться не только от грибка, а и от неправильного питания и других факторов.

Симптомы заболевания - свербеж, образование большого количества белых чешуек, нередко жирных, осыпающихся во время расчесывания и мытье головы. Кроме этого, возможно возникновение раздражения, очаговое облысение, появление гнойничков. Это симптомы себореи - заболевания, вызванного дрожжеподобными грибками, препятствующими нормальному функционированию сальных желез. Перхоть коркой на голове возникает вследствие вирусных инфекционных заболеваний, аллергических реакций, инфекционных болезней кожи головы, онкологических заболеваний.

Как лечить заболевания кожи головы?

Медикаментозное

Перхоть на голове, сопровождающаяся свербежом и гнойничками, требует консультации специалиста. Только врач определит происхождение заболевания и индивидуально подберет схему терапии. Предварительно проводится тщательное обследование пораженных участков и берется кровь на общий анализ. В случае образования гнойничков, которые обрастают корочкой, если сильно чешешь, требуется лечить болезнь с помощью медикаментов. Основные медикаменты, применяемые при заболеваниях кожи головы, представлены в таблице:

Наряду с медикаментозным лечением, нужно принимать витамины А, B, Е, С, положительно влияющие на рост волос и улучшающие состояние кожи.

Применение специальных шампуней

Существует множество мазей, кремов, шампуней для лечения и профилактики перхоти.

Что касается шампуней, то необходимо делать выбор в пользу средств, способных вывести грибок, искоренить проявления болезни и вернуть здоровье коже. Вылечить перхоть могут шампуни, содержащими кетоконазол, пиритон цинка, октопирокс. Они также имеют в составе моющую субстанцию, устраняющую омертвевшие участки, затормаживающую появление новых белых чешуек перхоти. Зачастую это шампуни без запаха, нежные и безвредные.

В продаже есть множество шампуней с различным составом, а также для разных категорий волос и видов перхоти. Селен, цинк, клотримазол, кетоконазол снижают уровень микроорганизмов, вызывающих недуг. Шампуни с таким составом подходят для нормальной и сухой категории волос. Ихтиол и деготь имеют восстанавливающую способность и подходят для жирных волос. Наиболее востребованные шампуни:

«Сульсена» - устраняет дискомфорт;
«Низорал» - выводит грибок, устраняет свербеж, используется при перхоти, себорее, лишае;
«Себозол» - уничтожает грибок;
«Фридерм» - устраняет грибок, применяется при себорее, перхоти, атопическом дерматите, лишае.

Рецепты знахарей

Заболевания кожи на волосистой части можно лечить средствами народной медицины, помогающими быстро и эффективно избавиться от свербежа и гнойничков, особенно при терапии детей. Первый рецепт в борьбе с коростами и ороговевшими участками кожи - это смесь из одинаковых частей свежевыжатого томатного сока и растительного масла. Наносят такой раствор прямо на гнойнички 3 раза в день. Положительный эффект наблюдается уже на второй день.

Второй рецепт в уничтожении гнойничков и перхоти - применение теплого хлебного кваса. Жидкую смесь намазывают на поврежденную кожу, выдерживают 3 часа, потом споласкивают большим количеством воды. Народные советы применяются исключительно вместе с медикаментами после согласования с врачом.

Тот, кто хотя бы раз в жизни сталкивался с зудом эпидермиса головы, знает, сколько дискомфорта он может причинить. Кроме того, что голова постоянно чешется, на не также могут образоваться болячки, и даже начаться выпадение локонов. Все эти факторы говорят о том, что данная проблема требует немедленного решения. Сегодня мы узнаем, что делать, если чешется голова и появляются болячки.

Причины появления зуда и болячек

Зуд и болячки на эпидермисе головы могут появляться по многим причинам. Мы приведем для вас лишь самые распространенные факторы, которые приводят к таким последствиям.

Себорея

Втирания яблочным уксусом

Вам потребуется:

Яблочный уксус - 2 столовых ложки.
Вода - 2 столовых ложки.

Смешайте данные компоненты и полученный состав втирайте в эпидермис головы после мытья. Отметим, что смывать его не нужно. Используйте средство 2 раза в 7 дней до выздоровления.

Если чешется голова и появляются болячки, не стоит откладывать визит к врачу. В данном случае вам потребуется помощь трихолога. Именно он выявит причину данных неприятностей и назначит квалифицированное лечение. Однако вы можете воспользоваться и рецептами, которые мы привели для вас в данной статье, но применять их следует только после одобрения профессионала.

Каждый встречался с ситуацией, когда начинает чесаться и шелушиться кожа головы. Но далеко не каждый знает, что причиной тому могут быть серьёзные заболевания. В лучшем случае, человек списывает проблему на перхоть и покупает в обычном магазине первый попавшийся шампунь. В худшем — игнорирует ситуацию.

Важно помнить! Когда кожа головы чешется и шелушится, болячки могут быть значительно серьёзнее, чем перхоть.

Почему чешется и шелушится кожа головы

Причин этому неприятному явлению много. Но все их можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние.

Внешние причины зуда кожи:

Аллергия . Поводом для аллергии может стать все, что угодно. Она может быть на шампунь или бальзам-ополаскиватель, краску для волос, на моющие средства и даже на стиральный порошок, используемый для стирки вещей и постельного белья. Если неприятное явление вызвано именно аллергией, то для устранения достаточно обнаружить и исключить аллерген;
Неправильный, точнее, неполноценный уход . Нерегулярное мытье головы, шампуни, подобранные без соответствия типу волос и кожи, или наоборот, слишком частое мытье, зачастую приводят к появлению неприятных ощущений;
Моральное истощение, недосып , стрессы и переутомления также не могут не отразиться на состоянии кожи головы.

Эти симптомы легко обнаружить и устранить. Поэтому, если кожа головы чешется и шелушится, а болячки тут не при чем, значит, стоит приложить небольшие усилия и ситуация изменится.

Если проблема спрятана внутри, то для ее решения понадобится значительно больше времени и средств.

Внутренние причины:

Нередко проблемы, связанные с симптомами, когда кожа головы чешется и шелушится, могут быть вызваны болячками. Иногда это возникает при действии определенного фактора, после обнаружения и удаления которого все проблемы исчезают.

К примеру, если зуд и шелушение появились в ответ на неподходящие средства гигиены, достаточно исключить их использование, и неприятные симптомы пройдут. Но случаются ситуации, когда игнорировать сигналы нельзя.

Если зуд и шелушение появились в ответ на неподходящие средства гигиены, достаточно исключить их использование и все пройдет.

Осторожно! Если обнаружится хотя бы один симптом из нижеперечисленных, откладывать лечение нельзя ни в коем случае. Сильный зуд, выпадение волос, шелушение, появление язв на волосистой части головы – присутствие хотя бы одного из этих признаков, обязывает немедленно обращаться за помощью к косметологу, трихологу или дерматологу.

Не откладывайте лечение. Ведь эти проявления могут свидетельствовать о наличии различных серьезных заболеваний.

Причины возникновения корост

Коросты – очень распространенное и неприятное явление. Оно вызвано инфекционным поражением кожи. Главный симптом корост – сильный зуд кожи головы. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру, ближе к ночи. Причем зуд проявляется не на поверхности, а внутрикожно. Дальнейший сценарий развития болезни проявляется в появлении сыпи.

Заразиться зуднем можно после контакта кожи здорового человека с больным или его бытовыми вещами.

Само течение болезни носит довольно продолжительный характер, так как после внедрения клеща под кожу начинается латентный период. Он длится целый месяц. За это время внутри ничего не подозревающего человека возбудитель корост активно размножается и поражает покровы инфицированного.

Болезнь можно заметить только после появления аллергической реакции на продукты жизнедеятельности клеща.

В особой группе риска находятся дети младшего возраста, а также люди с заболеваниями, связанными с иммунодефицитом. Для лечения корост, в основном, применяются наружные препараты в виде мазей , кремов, настоек.

Важно, чтобы нанесенные реагенты находились на пораженном участке не менее 12 часов. Помимо наружных препаратов допустимо симптоматическое лечение для облегчения состояния пациента.

Лица, находящиеся в контакте с инфицированным, должны в обязательном порядке проходить профилактический курс приема акарицидных лекарственных средств. А сам пациент должен соблюдает карантин.

Себорея: признаки и лечение

Когда чешется и шелушится кожа головы, болячки очевидны. Тем более, если не брать во внимание разного рода аллергические реакции. Хотя и они свидетельствуют о сбоях в организме. Себорея является довольно распространённым заболеванием , которое тоже сопровождается зудом и шелушением. Она появляется вследствие активного роста определённого вида грибка.

В норме эти дрожжевые грибы живут на коже головы и питаются продуктами секреции сальных желез. При определённых обстоятельствах рост этих продуктов активизируется, и грибок начинает размножаться в большом количестве. Защитные функции кожи ослабевают и перестают в должной мере выполнять свои свойства.

Заболевание бывает 3 типов: себорея жирная, сухая и смешанная. Каждый тип имеет свои особенности.

Причин появления себореи много. Но наибольшую предрасположенность имеют люди немолодого возраста. Также отмечено, что данное заболевание чаще встречается у мужчин.

Причины появления себореи:

неправильный уход за волосами;
нервный стресс;
проблемы в работе эндокринной системы;
нарушение работы пищеварительной системы.

Учитывая причины возникновения болезни, лечение должно соответствовать типу себореи, имеющимся симптомам и степени поражения кожи. Назначать лечение может только опытный врач.

Первой стадией лечения будет назначение противогрибковых препаратов . Помимо этого, лечение должно включать приём комплекса витаминов группы А, В, D,E. Нередко при лечении данного заболевания назначают антигистаминные средства, а также препараты для улучшения работы пищеварительного тракта.

В борьбе с недугом клинически подтверждена эффективность физиопроцедур. В их числе криомассаж, магнитотерапия, озонотерапия.

Болячки на голове после окрашивания волос

Каждая третья девушка хотя бы один раз в жизни красила волосы. Случаются ситуации, когда результатом этой процедуры являются не обновленные сияющие волосы, а ужасное жжение, зуд, волдыри или даже открытые ранки.

Такие симптомы характерны для термического ожога агрессивными компонентами краски. Когда после окрашивания кожа головы чешется и шелушится, болячки лечить следует незамедлительно.

Если ожог не тяжёлый, то вполне можно обойтись специальными противоожоговыми мазями. Но если повреждение нанесено серьёзное, следует незамедлительно обращаться в больницу. В противном случае есть риск повредить волосяные луковицы и остаться без волос совсем.

Как облегчить зуд и шелушение на голове

Проблемы с кожей – дело не новое, поэтому справляться с недугом мы научились давно. Существует огромное количество средств для облегчения неприятных ощущений.

Народные средства и методы борьбы

Среди народных самыми популярными считаются 3 способа:

Масло чайного дерева. Является отличным антисептиком, помогает успокоить раздраженную кожу.
Сочетание оливкового и льняного масел – они хорошо увлажняют, питают.
Сочетание лукового и чесночного сока – вот незаменимые помощники после окрашивания волос. Они снимают раздражение, питают и успокаивают кожу.

Осторожно! Народные средства можно применять только после определения точной причины дискомфорта.

Медикаменты

Медикаментозное лечение проблем кожи головы более целенаправленное и имеет большую скорость действия. Среди первых в этой сфере числятся Низорал и Сульсена. Благодаря специальному составу они очень эффективно борются с перхотью.

Грибковые заболевания эффективно излечиваются с помощью шампуней имеющих в составе кетоконазол, дисульфидом селен или березовый деготь.

Как избежать заражения кожи головы

В то время когда кожа головы шелушится и чешется, вызывая болячки и микротрещины, может произойти заражение не только кожи, но и крови. Это очень опасно для жизни и здоровья человека. Чтобы себя обезопасить, необходимо при появлении неприятных симптомов сразу же принимать меры по уменьшению зуда.

Запрещено расчесывание кожи во избежание появления открытых ран. Обязательно соблюдайте личную гигиену и регулярно обрабатывайте кожу головы антисептическими средствами.

В особенно сложных случаях сильного зуда и шелушения кожного покрова головы самолечение недопустимо!

Не стоит заниматься самолечением при появлении подобных симптомов. Очень вероятно, что за это время скрытая болезнь только активизируется. Лечение всегда проходит легче, если вовремя обратиться к специалистам.

Самое главное – не заниматься самолечением, если зуд и шелушение мешают вести привычный образ жизни, ощущается внутрикожный зуд, на коже головы и всего тела появляются красные пятна. Эти признаки могут сигнализировать о развитии серьёзных болезней.

Профилактика зуда и шелушения кожи головы

Профилактика является самым эффективным способом в борьбе с проблемами кожи головы.

Правила профилактики достаточно просты:

Соблюдение личной гигиены.
Использование подходящей косметики.
Во избежание аллергических реакций всегда проверять новое средство на небольшом участке кожи.
Ведение здорового образа жизни, который включает регулярные прогулки, здоровый сон, сбалансированное питание.

Соблюдая эти несложные правила можно значительно облегчить себе жизнь и не навредить здоровью.