Повышенная чувствительность дёсен – причины проблемы, и как от неё избавиться. Очень чувствительные зубы и десна: что вызывает проблему и как снять высокую чувствительность эмали передних зубов? Чувствительные десна что делать

Если вы когда-нибудь испытывали болезненные ощущения во время приема сладкой, горячей или холодной пищи и напитков, значит, вы знаете, что такое гиперестезия зубов.

Гиперестезия зубов - повышенная болевая и тактильная чувствительность зубов за счет большей проницаемости эмали и восприятия рецепторным аппаратом зуба боли, что может встречаться даже при неповрежденных тканях зуба. Гиперестезия зубов является следствием быстрого движения дентинной жидкости в дентинных канальцах, в результате чего возникает стимуляция нервных окончаний со стороны пульпы. Поэтому для лечения сверхчувствительности зубов используются методы, направленные как на блокировку движения дентинной жидкости, на механическое закрытие дентинных канальцев, так и на уменьшение чувствительности нервных окончаний.

Также гиперестезия проявляется при заболеваниях пародонта вследствие обнажения шеек и корней зубов в результате рецессии десны. В данном случае лечение должно включать еще и воздействие на десны.

Знаете ли Вы

Для определения причины гиперчувствительности зубов необходимо обратиться к специалисту и следовать назначенному лечению.

В зависимости от этиологии гиперестезии применяют различные по составу средства гигиены полости рта. Помимо реминерализующих средств используют пасты и ополаскиватели, содержащие соли калия, повышенное содержание фтора, гидроксиапатит.

Ионы калия проникают в канальцы дентина и в некоторой степени уменьшают стимуляцию сенсорных нервных окончаний. Зубные пасты, содержащие соли калия, являются эффективными при лечении гиперестезии. Данные средства имеют накопительный эффект, то есть клинический эффект проявляется сравнительно медленно.

Соединения фтора снижают чувствительность за счет блокады дентинных канальцев. Плохо растворимое соединение (CaF2) откладывается в канальцах, постепенно уменьшая их диаметр.

Гидроксиапатит - компонент, родственный эмали зубов, также действует путем блокирования дентинных канальцев, тем самым препятствует возникновению чувствительности.

✓ Активная формула зубной пасты с хвойным экстрактом укрепляет клетки десен и стимулирует регенерацию тканей, предотвращая опускание десны и открытие дентинных канальцев.

✓ В плодах шиповника содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротиноиды, флавоноиды, фитонциды. Отвар из плодов шиповника оказывает витаминизирующее, бактерицидное, тонизирующее действие.

✓ Цветки календулы содержат каротиноиды, флавоноиды, фитонциды, тритерпеновые сапонины, салициловую кислоту. Экстракт оказывает бактерицидное, дезинфицирующее и ранозаживляющее действие. Экстракт календулы хорошо дополняет действие других растительных экстрактов.

Необходима консультация со специалистом

Повышенная чувствительность зубов создает немало проблем. С виду вполне здоровые зубы острой болью реагируют на агрессивную среду – перепад температур, кислую пищу. В стоматологии это явление называют гиперестезией зубов.

Что такое гиперестезия зубов

При жалобах на повышенную чувствительность зубов стоматолог обычно ставит диагноз «гипертензия эмали». Под гиперестезией имеют ввиду высокую чувствительность зубов к любого вида раздражителям – химическим, температурным, механическим. Явление это достаточно распространенное, примерно 50 - 70% жителей России знакомы с повышенной чувствительностью зубов.

Чувствительность зубов бывает самостоятельным заболеванием или симптомом при , повышенной стираемости зубной эмали, эрозии зубной эмали или . Сильная чувствительность зубов присуща даже пациентам с вполне здоровыми зубами без кариеса, когда истончается зубная эмаль, обнажая дентин.

Может отмечаться чувствительность эмали зубов и при кариозных дефектах зубов. Причем внешние проявления бывают не всегда, но болезненная реакция зуба на агрессивную среду (термические, механические или химические раздражители) – сигнал и для пациента, и для врача, так как этот симптом может быть одним из первых признаков начинающегося кариеса. Повышенная чувствительность шейки зуба может говорить о заболевании пародонтом, когда шейки зубов обнажаются, реагируя острой болью на холодную или горячую пищу.

Обычно пациенты, жалующиеся на чувствительность, отмечают разный характер боли – от острой интенсивной, но непродолжительной боли в одном зубе до долгих тупых болевых ощущений в зоне нескольких зубов. Самая распространенная повышенная чувствительность зубов - к холодной, горячей и кислой, сладкой пище. По локализации чаще всего отмечается чувствительность зубов у основания зуба, около десны.

Причины повышенной чувствительности зубов

Причины гиперестезии - от механических повреждений жесткой зубной щеткой поверхности зубной эмали до общих нарушений деятельности организма. Самые распространенные из них:

• разрушение слоя эмали кратковременным влиянием минеральных или органических кислот;
• обнажение каналов дентина при различных поражениях зубов;
• перестройка эндокринной системы при беременности, подростковом возрасте или в климактерическом периоде;
• нарушения обмена веществ (фосфорно-кальциевого) в организме;
• перенесенные нервно-психологические или общие заболевания;
• воздействие на организм ионизирующей радиации;
• привычка употреблять в пищу много кислой пищи - фруктов, ягод, морсов, соков.

Повышенная чувствительность зубов при беременности объясняется гормональными колебаниями и усиленным притоком крови в ротовую полость. При рвоте во рту повышается кислотный уровень, что провоцирует кислотную эрозию. Эмаль истончается и нервные окончания активнее реагируют на смену температуры.

Чувствительность эмали зубов появляется в результате того, что дентинные каналы по разным причинам обнажаются, и всевозможные раздражители воздействуют на чувствительную пульпу зуба. Даже простое вдыхание холодного воздуха или неосторожная чистка зубов может вызвать болезненные ощущения. Особенно чувствительные зубы в пришеечной области, где эмаль самая тонкая, и если , то он сразу будет остро реагировать на любые раздражители.

Механизм возникновения гиперестезии зубов достаточно простой: дентин пронизан крохотными трубочками (дентинными канальцами), в них расположены нервные окончания, соединяющиеся с пульпой зуба. Дентинные каналы наполнены жидкостью, находящейся в постоянном движении. Всякое изменение скорости движения жидкости вызывает болезненные ощущения. Если зубная эмаль истончается, дентинные канальцы обнажаются. Под влиянием разных раздражителей скорость перемещения жидкости в дентинных канальцах постоянно меняется, ее сопровождает острая кратковременная боль, в результате возникают жалобы на чувствительные зубы.

Диагностика чувствительности зубов

При жалобах на болезненную реакцию при воздействии агрессивной среды стоматолог сразу может заподозрить гиперестезию зубов. Диагностировать заболевание можно уже при визуальном осмотре ротовой полости. При осмотре отмечают изменения в структуре твердых зубных тканей и пародонте. Обычно наблюдается уменьшение твердых тканей у режущего края передних зубов или на жевательной поверхности коренных зубов.

Дифференциальная диагностика гиперестезии зубов должна распознать симптомы чувствительности зубов при пульпите. При остром пульпите боль носит более продолжительный характер и возникает, в основном, по ночам. При гиперестезии зубов боль, как правило, кратковременная и появляется при непосредственном химическом или термическом раздражении зуба, проходит сравнительно быстро.

Симптомы гиперестезии зубов

Основной симптом гиперестезии зубов - острая непродолжительная боль. Обычные жалобы пациентов - на то, что зуб чувствует холод, сладкое, горячее, кислое, и сразу появляется боль, которая утихает буквально через несколько секунд. Интенсивность зубной боли колеблется от слабо выраженного дискомфорта до сильной пульсирующей боли. В крайних случаях пациенты не могут дышать холодным воздухом, принимая только теплую и нейтральную по вкусу пищу

Обычно боль при гиперестезии - реакция постоянная, однако могут наблюдаться и временные периоды ремиссии, когда зубы на раздражители совсем не реагируют или же интенсивность реакции низкая.

Лечение чувствительности зубов

1. Если установлен диагноз «повышенная чувствительность зубов», лечение назначают в соответствии с причиной появления заболевания и степени его развития. Лечение такого заболевания трудностей у врача не вызывает.
2. Гиперестезия 1 степени в сложном лечении не нуждается - достаточно курса фторирования зубов из 10 - 15 сеансов. На проблемные зоны делают аппликации из солей кальция и фтора.
3. При лечении гиперестезии зубов 2 и 3 степени фторирования может быть недостаточно, тогда перекрывают зубную эмаль современными пломбировочными материалами.
4. Если причиной гиперестезии стал кариес, необходимо поменять пломбу.
5. Когда причина возникновения гиперестезии - опускание десны воспаленных тканей пародонта и оголение пришеечных областей, надо провести хирургическое лечение, в ходе которого приподнимают десну и прикрывают шейку зуба.
6. При повышенной стираемости зубов снижение чувствительности простыми терапевтическими методами не обеспечить – может применяться ортодонтическое лечение, направленное на изменение прикуса.
7. При лечении генерализованной формы гиперестезии параллельно назначают препараты для восстановления фосфорно-кальциевого обмена в виде кальция глицерофосфата и поливитаминных комплексов, которые принимают на протяжении всего курса лечения гиперестезии.
8. Если после пломбирования сохраняется повышенная чувствительность, надо проверить качество пломбы. Если она поставлена неправильно, с неплотно прилегающим краям к зубной эмали, в полость могут попасть остатки пищи, вызывая характерную боль. В этом случае зуб надо перепломбировать. Иногда чувствительность зубов после лечения кариеса может говорить о наличии в пульпе зуба хронического воспаления. Если возникла чувствительность зубов после активной чистки или отбеливания, это говорит об истончении эмали зубов. Если нет других болезней, хорошего эффекта в лечении гиперестезии можно достичь электрофорезом с раствором глицерофосфата кальция. Новым и хорошо зарекомендовавшим себя средством является покрытие эмали лаком с фторидами кальция и натрия.

Отбеливание чувствительных зубов надо проводить с большой осторожностью и только в профессиональных условиях, после консультации специалиста. Ведь в процессе отбеливания зубная эмаль становится еще тоньше и более чувствительной. Врач подбирает максимально щадящую технологию отбеливания, чтобы зубная эмаль не пострадала.

Чувствительность зубов и брекеты также взаимосвязаны, после снятия брекет-систем может возникнуть повышенная чувствительность зубов, которую устраняют аппликациями фтора и кальция, а также покрытия поверхности зубной эмали специальным лаком с фторидами кальция и натрия.

Если возникает чувствительность зубов после чистки, надо выбирать специальные зубные пасты с высоким содержанием фтора и кальция. Сегодня несложно подобрать хорошую зубную пасту для чувствительных зубов.

Высокая чувствительность зубов: профилактика

Что делать при повышенной чувствительности зубов в домашних условиях? Профилактика гиперестезии несложная:

• полноценная гигиена полости рта, которая включает в себя систематическую чистку зубов с профилактическими зубными пастами, которые не содержат абразивных частиц и не разрушают зубную эмаль;
• грамотная техника очищения зубов с использованием зубной щетки средней или минимальной жесткости, без риска травмировать зубы и десны;
• осторожное применение отбеливающей зубной пасты с абразивными частицами и химическими элементами, вызывающими повреждение зубной эмали и вымывание из нее кальция;
• сбалансированный рацион питания с достаточным количеством продуктов, богатых фосфором и кальцием;
• ограничение употребления кислых фруктов, ягод и соков, разрушающих эмаль;
• систематическое посещение стоматолога дважды в год.

Лечение гипертензии народными методами

Простыми мерами можно ослабить нервный импульс, исходящий от зубов при глотке холодного воздуха, мороженого и других продуктов:

• исключение из рациона сахара и сладких продуктов;
• добавление белковых, молочных, морепродуктов, свежих ягод и фруктов;
• дополнительный прием витаминов Д и С;
• не принимать одновременно горячую и холодную пищу, а также кислую и сладкую;
• полоскание ротовой полости зеленым чаем, отваром репейника, травы горца змеиного, дубовой коры, настоем ромашки и корня аира несколько раз в день. Отвар готовят из расчета 1 - 2 ст. ложки травы на 1 л воды – закипятить, настоять, процедить.

Лечение повышенной чувствительности зубов народными средствами укрепляет зубную эмаль (если именно ее повреждение повышает чувствительность зубов), подлечивает десны, но не устраняет причину появления чувствительности.Особенно эффективны полоскания при воспалении десны и чувствительности пришеечной области зуба. Снятие воспалительного процесса десны автоматически уменьшает чувствительность. Но народные методы лечения (полоскания, аппликации) эффективны при продолжительном регулярном применении. Если после лечения домашними методами повышенная чувствительность сохраняется, отекают десны, сохраняется боль – кабинета зубного врача не избежать.

Если доверять статистике, та самая распространённая стоматологическая проблема среди населения чувствительность дёсен. Довольно дискомфортное ощущение даже от вдоха прохладного воздуха, не говоря о реакции на горячую и холодную пищу и напитки. Каждый глоток горячего чая и каждый кусочек мороженного даётся с трудом. Так в чём же причина такой чувствительности.

Причины

Есть множество причин, из-за которых могут стать чувствительными дёсны. То же самое касается и всего организма. Самыми распространёнными считаются:

• Ослабленный иммунитет;
• Не полноценная чистка зубов, языка и щёк;
• Появление зубных камней;
• Сигареты и алкогольные напитки;
• Авитаминоз;
• Период беременности;
• Инфекции;
• Не профессиональная работа стоматологов;
• Нарушение желудочно-кишечного тракта, диабет.

Повышенная чувствительность может быть свидетельством о том, что в ротовой полости развивается воспалительный процесс. С этой проблемой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни.

Ещё одной из причин может являться не правильный рацион питания. В здоровых дёснах и кровообращение здоровое, они имеют розовый цвет, а краснота, припухлость и выступающая кровь - это сигнал заболевания.

Так же с повышенной чувствительности могут начинаться серьёзные заболевания дёсен такие, как: гингивит, пародонтит и пародонтоз. При таких заболеваниях самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, лечение должен назначить врач стоматолог. Если заранее применять профилактические меры, то ни дёсны, ни зубы не будут доставлять вам дискомфорта.

Лечение

Не стоит оставлять эту проблему без внимания, её нужно лечить. Можно попробовать провести лечение самостоятельно, а можно сходить к стоматологу.

Визиты в стоматологическую клинику в любом случае никто не отменял и даже, если вас ничего не беспокоит, стоит проводить осмотр хотя бы два раза за год.

В домашних условиях в ваших силах:

1. Продукты с фтором, кальцием и витаминами дополнят ваше питание. Это укрепит ваши дёсны.
2. Стоит подобрать себе специальную зубную пасту для чувствительных дёсен, выбрать зубную щётку помягче и не забывать дважды в день чистить зубы.
3. Полоскайте ротовую полость либо специальными растворами, купленными в аптеках, либо самостоятельно сделайте травяной отвар, для этого подойдёт ромашка и кора дуб
4. Не забывайте вовремя менять зубную щётку, на ней тоже могут быть микробы.

При беременности

При беременности дёсны и зубы становятся более чувствительными. Это происходит в связи с изменением гормонального фона, усилением кровотока, либо же при заболевании дёсен. Также причиной может быть токсикоз, нехватка минералов и витаминов в организме у беременных.

В этот период у женщин ограничен приём лекарственных средств. Если у вас есть кариозные зубы, не откладывайте их лечение, так как развивающаяся из-за этого инфекция может отразиться на ребёнке.

В профилактике и лечении нужно подобрать подходящую зубную щётку, пасту для чувствительных зубов и полоскать травами. Остальное только по рекомендации врача.

Стоматолог один из специалистов постоянно, контролирующих состояние беременных женщин. Для того, чтобы вовремя начать лечение при патологиях. Врач может помочь с удалением налёта и зубного камня на зубах, так как они тоже могут провоцировать чувствительность. Если, есть показания, стоматолог может назначить противовоспалительные препараты, предназначенные для беременных.

Заболевания зубов могут сильно отразиться на всём организме в целом и повлечь серьёзные заболевания других органов и нарушить состояние вашего здоровья. Поэтому почувствовав малейший дискомфорт лучше сразу обратиться в стоматологическую клинику.

Когда горячая чашка чая или мороженное жарким летним днем вызывают у вас не удовольствие, а боль и дискомфорт, значит, вы не понаслышке знакомы с таким неприятным явлением, как повышенная чувствительность зубов. Все о том, почему возникает болевая реакция, а также о возможных способах лечения данного недуга вы узнаете из этой статьи.

Симптомы повышенной чувствительности зубов и десен

В стоматологии данное заболевание носит название гиперестезии, и, согласно медицинским данным, гиперчувствительностью зубов чаще страдают женщины. Беременность и роды, эмоциональная и психическая нагрузка негативно сказываются на здоровье полости рта. Риск гиперестезии повышается с возрастом, после 30 лет ее симптомы могут начать проявляться регулярно. Первым и главным признаком является наличие болевой реакции на следующие раздражители:

• холодная или горячая жидкость;
• твердая пища;
• кислая или слишком соленая жидкость и пища;
• очень холодный воздух.

Степень выраженности болевых ощущений напрямую зависит от состояния эмали зубов и может варьироваться от едва заметных, неприятных ощущений до резкой, очень сильной боли. Если чувствительность зубной эмали повысилась и она слишком истончена, то при контакте с любыми раздражителями боль увеличивается.

Такая клиническая картина вызвана тяжелыми поражениями зубной эмали, и является признаком запущенной стадии болезни. Лечение гиперестезии зубов в этом случае будет довольно сложным и длительным. При появлении первых, даже слабо выраженных симптомов повышенной чувствительности зубов необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу.

Причины

Причин появления гиперестезии, на самом деле, огромное множество, и если узнать о них своевременно, то заболевание возможно либо предотвратить, либо устранить на начальной стадии. Для начала стоит разобраться в строении зуба, чтобы понять, каким образом повышается чувствительность не только зубов, но и десен. Каждый зуб покрыт эмалью, которая защищает его на протяжении всей жизни. Под эмалью находится дентин, именно воздействие на дентин через поврежденную или истонченную эмаль вызывает болевые ощущения.

К предпосылкам возникновения повышенной чувствительности зубов стоматологи относят следующие факторы:

• кариес;
• некоторые заболевания пародонта;
• неправильный уход за полостью рта;
• ошибки в роботе стоматолога;
• общие заболевания организма.

Кариес

Наиболее часто гиперестезия зубов появляется из-за наличия кариеса. Особенно это касается случаев, когда он локализуется в непосредственной близости от десны. Зубная эмаль начинает терять минеральные вещества, поскольку пораженный зуб становиться чувствительным к воздействию кислой среды. Кариес необходимо своевременно лечить, чтобы снять не только неприятные симптомы гиперестезии, но и избежать частичного разрушения зуба или его потери.

Заболевания пародонта

Поражение тканей пародонта могут привести к опущению десны. Также рецессия десны может быть вызвана физиологическими особенностями – короткой уздечкой губ или языка. Это приводит к тому, что незащищенная шейка зуба, а затем и корень, постепенно оголяются, и восприимчивость зуба к раздражителям повышается. В этих случаях появление гиперестезии неизбежно, а бороться с ней невозможно без устранения основной проблемы.

Ошибки работы стоматолога

Непрофессионализм стоматолога часто становится причиной возникновения повышенной чувствительности твердых тканей зубов. Неправильное пломбирование и залечивание кариеса приводит к нарушению целостности эмали, а плохо установленная коронка может вызвать опущение десны. Также причиной возникновения чувствительности зубов может стать проведение процедуры отбеливания с нарушением технологии или из-за некачественных материалов. В данном случае последствием станет еще большее истончение чувствительной эмали. Также чувствительность зубов может вызвать неправильно выполненная профессиональная чистка, например, удаление зубного камня, когда прилегающая к десне часть зуба излишне полируется или повреждается стоматологическим инструментом.

Системные болезни

Также этот неприятный недуг может быть вызван различными сбоями в работе организма: гормональные нарушения, заболевания органов пищеварительной системы, депрессии, женские возрастные изменения (климакс). Например, при нарушении обмена веществ увеличивается кислотность желудочного сока, что часто вызывает изжогу. В этот момент происходит выброс желчи из желудка, и она попадает в ротовую полость, а кислая среда, как известно, разрушительно влияет на зубную эмаль.

Неправильный уход за зубами и деснами

Жесткие зубные щетки, неправильное применение зубных нитей, постоянное использование агрессивных зубных паст и гелей для отбеливания – все это также может привести к тому, что чувствительность увеличилась. Также нежелательно пользоваться домашними средствами против желтизны, например, содой, поскольку они могут разрушить зубную эмаль. Неправильный уход также может привести к механическому повреждению эмали, а трещины и сколы практически всегда повышают чувствительность зубов.

Виды гиперестезии

Гиперестезия классифицируется по следующим основным критериям:

1. по происхождению;
2. по области распространения;
3. по степени тяжести.

В зависимости от происхождения повышенная чувствительность бывает двух видов: когда она усилилась из-за частичного поражения эмали, и вне зависимости от целостности покрытия. К первому случаю относятся:

• патологическое стирание эмали;
• кариозные полости;
• эрозия твердых тканей;
• препарирование зубов при установке коронок.

Ко второму случаю относятся следующие факторы:

По области распространения гиперестезия бывает ограниченная (локализуется на одном зубе) и генерализированная (когда болят несколько зубов одновременно). По степени тяжести повышенная чувствительность делится на 3 стадии:

• 1 стадия – реакция только на температурные раздражители;
• 2 стадия – добавляется болевая реакция на соленое или кислое;
• 3 стадия – раздражение твердых тканей проявляется даже от прикосновений языком или зубной щеткой.

Способы лечения и профилактики

Конечно же, любое заболевание лучше лечить у специалиста, который расскажет, как снять чувствительность зубов и назначит необходимые процедуры. В борьбе с гиперестезией зубов могут помочь также и домашние средства. Идеальным вариантом станет комплексный подход, когда комбинируются два вида лечения, а также проводится регулярная профилактика.

Лечение чувствительности зубов посредством лекарств

Профессиональное лечение при гиперестезии зубов заключается в следующем:

Как снизить гиперчувствительность с помощью средств по уходу за зубами?

Наряду с профессиональной помощью, стоматологи рекомендуют пользоваться специальными гелями и пастами с высоким содержанием фтора и кальция. Также необходимо полоскать полость рта после еды специальными ополаскивателями для чувствительных зубов и десен, в состав которых должны входить растительные экстракты, натрия фторид и калия нитрид, антисептики (подробнее в статье: какие бывают ополаскиватели для полости рта и для чувствительных зубов?). Такие ополаскиватели восстанавливают поврежденную эмаль и приводят к снижению гиперчувствительности десен и зубов, а также помогают избавиться от болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление прикорневых мягких тканей.

Как народными средствами бороться с высокой чувствительностью зубов?

Если появилась болевая реакция эмали на холодное и горячее, или, как говорят в народе, зубы заходятся, то чтобы понизить боль и вылечить ее, люди часто прибегают к рецептам народной медицины. Как снять чувствительность зубов медикаментозными способами, должен рассказать стоматолог. Народные же средства в борьбе с гиперестезией также могут быть весьма эффективны, но только как дополнение к назначениям врача.

Наименование средства	Способ приготовления	Применение
Отвар коры дуба	1 столовую ложку аптечной коры дуба запарить крутым кипятком и варить около 15 минут на водяной бане. Затем отвар необходимо остудить и процедить	Отвар необходимо использовать для полоскания 3 раза в день в течение двух недель.
Масло чайного дерева	Раствор из кипяченной воды (1 стакан) и пары капель масла снизит болевые ощущения.	Для лечебного эффекта масляный раствор необходимо использовать в качестве ополаскивателя минимум 4 раза в день
Настой из аптечной ромашки и репейника	Смесь из трав (по 1 столовой ложке каждого вида) заварить кипятком, дать настояться около получаса. Затем настой необходимо процедить через мелкое сито или свернутую в несколько слоев марлю.	Применять настой в качестве полосканий утром и вечером курсом до 10 дней

Профилактика

Забота о здоровье зубов – это не только регулярное посещение специалиста, но и обязательная профилактика. Чтобы свести к минимуму риск возникновения гиперестезии, необходимо обязательно выполнять нехитрый комплекс профилактических мер по уходу за полостью рта. К ним относятся питание, правильная чистка зубов и посещение стоматолога.

Правильная чистка зубов

При чистке зубов недопустимо сильное надавливание и использование щеток с очень жесткой щетиной, чтобы не травмировать прикорневую зону. Движения должны идти от основания передних резцов к верхушке, а коренные необходимо очищать круговыми движениями. Также не стоит пренебрегать зубными нитями, поскольку щетка не способна очистить межзубное пространство.

Питание

На состояние здоровья полости рта немалое влияние оказывает питание. В рационе в обязательном порядке должны быть продукты, содержащие кальций: сыры, молоко и творог. Также после употребления соков с красителями или повышенной кислотностью, чтобы уменьшить их агрессивное воздействие, ротовую полость необходимо прополоскать. Не рекомендуется употреблять одновременно продукты с разной температурой, поскольку их резкий перепад раздражает эмаль и вызывает гиперчувствительность.

Правила посещения стоматолога

Регулярное посещение кабинета стоматолога избавит от многих проблем с полостью рта. Своевременное обнаружение кариеса, различных заболеваний пародонта, начальной стадии гиперестезии не допустит запущенных стадий болезни, когда болевые ощущения становятся нестерпимыми, а снятие симптоматики и полное выздоровление наступят нескоро.