Потеет верхняя часть тела во время сна. Краниальный гипергидроз (сильно потеет голова) во время сна. Какие препараты помогут

Человек уже привык к тому, что во время стресса или повышения температуры тело начинает выделять пот, и происходит такое явление. Как правило, локализация происходит в области паха, подмышек, на спине и ладонях. Что делать, если у человека сильно потеет голова или лицо, без видимой на то причины – в этом случае, рекомендуется посещение клиники и проведение обследования. Это позволит поставить доктору диагноз и выявить, насколько опасно состояние, и разработать способы от избавления.

Определение гипергидроза головы

Гипергидрозом головы называется патологическое состояние человека, при котором у него происходит повышенное потение в области лба, затылка, макушки и лица.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, пот может выступать как на одном из вышеперечисленных участков головы, так и на всех участках одновременно. Провоцирующим фактором может стать не только заболевание внутренних органов и систем, но и банальное повышение температуры окружающей среды либо сильная физическая нагрузка.

Физиологические причины, почему потеет лицо и голова

Все физиологические причины повышенного потоотделения принято делить на две категории: внешние (спровоцированные человеком) и внутренние. К первой категории относятся факторы, которые не имеют прямой связи с организмом человека, а именно:

• повышенная температура окружающей среды;
• отсутствие циркуляции воздуха под одеждой;
• приём острой пищи или алкогольных напитков;

Касаемо внутренних факторов, вызывающих сильную потливость во время сна, медики отмечают, что это напрямую зависит от состояния вегетативной нервной системы пациента. Также острое проявление пота обычно выпадает на период беременности, менопаузы или на подростковый возраст.

Патологические причины и признаки потливости головы

Если же у человека сильно потеет голова или лицо, а вышеперечисленных физиологических причин потливости у него не наблюдается, то такое явление вполне можно рассматривать как симптом какой-либо патологии, протекающей в:

• эндокринной системе;
• щитовидной железе (гипотиреоз);
• сердечно-сосудистой системе (инсульт, повышенное давление и т. д.);
• ротовой полости;
• половых органах (генитальный герпес и т. д.).

Важно! Нередко причиной потливости головы или лица среди ночи может служить банальное нарушение обмена веществ. А также, на появление гипергидроза часто влияют и такие патологии, как: сахарный диабет, ожирение, герпес, туберкулёз и вирусные заболевания.

При этом если повышенная потливость в области затылка или лица является следствием патологии, то она обязательно будет сопровождаться и рядом других характерных симптомов. Это уже расценивается, как серьёзный повод для обращения к врачу.

Другие причины

Среди редких причин проявления гипергидроза можно выделить нарушения сна, а особенно – ночное апноэ. Эта патология вызывает у человека кислородное голодание, в результате чего его организм начинает более активно вырабатывать адреналин, пытаясь справиться с недугом. Сильный выброс адреналина в кровь, в свою очередь, провоцирует ускорение работы потовых желез.

Аналогичное действие на потовые железы человека могут оказывать и некоторые лекарственные препараты. Однако под их влиянием повышенное потоотделение будет происходить не только вовремя сна, но и в период активности. Поэтому при проявлении такого отклонения, пациенту лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот пересмотрел текущий курс лечения.

Безобидные факторы потливости головы во время сна

Помимо вышеперечисленных причин гипергидроза, связанных с природными отклонениями в организме, существует и несколько безобидных факторов, провоцирующих повышенную потливость лица и головы. А выглядит список этих факторов следующим образом:

• Блокирование доступа воздуха к кожному покрову лица. Подобное явление часто наблюдается у женщин, ввиду использования ими разных эмульсий и кремов на химической основе.
• Нанесение большого количества лака или воска на волосы. Эти средства в большом количестве создают на волосах человека воздухонепроницаемую плёнку, которая не даёт коже головы нормально дышать, провоцируя тем самым парниковый эффект.
• Несоблюдение гигиены сна. Нередко у взрослых и детей потеет голова во сне из-за некачественной постельной ткани. Однако в таком случае, помимо мокрой подушки под утро, человек может отметить и сыпь на теле, как результат аллергической реакции организма на раздражитель.

Устранить эти причины гипергидроза можно самостоятельно, просто, прекратив контакт с раздражителем. Если это не поможет, и повышенная потливость будет беспокоить дальше, то незамедлительно обращайтесь к врачу за помощью.

Диагностика

Мокрая подушка после сна – это не единственный симптом, по которому можно диагностировать гипергидроз у мужчины или у женщины. Для определения такого недуга врач проводит целый ряд диагностических мероприятий, включающий в себя:

• Визуальный осмотр кожного покрова головы и лица.
• Проведение генетического анализа, с целью исключения наследственного фактора.
• Взятие пробы Минора.
• Проведение биопсии кожи лица. Обычно биопсия проводится на том участке кожного покрова, который, по словам пациента, считается наиболее влажным под утро.

Важно! В редких случаях, в качестве диагностического мероприятия может применяться нингидриновый тест. Однако анализ хорошо определяет гипергидроз лишь на кожном покрове лица, а для головы подобный метод диагностики считается бесполезным.

Помимо этих процедур, у пациента берут и анализ крови, для исключения патологических факторов, провоцирующих высокую потливость.

Методики лечения гипергидроза

Терапия гипергидроза напрямую зависит от причин его появления, и от характера его течения. Поэтому прежде чем лечить повышенную потливость головы и лица, заранее следует выявить его этиологию.

Коррекция режима

Коррекция режимов питания и сна часто применяется при первичном гипергидрозе, не имеющем патологических причин возникновения. Такая методика лечения включает в себя полный отказ пациента от острой пищи, а также от алкогольных напитков. Ведь подобные вещества не только провоцируют нарушения в обмене веществ, но и стают причиной развития многих патологий сердечно-сосудистой системы или пищеварительного тракта.

Что же касается коррекции режима сна, то её желательно проводить по рекомендациям врача. Если же такой возможности нет, то пациент может скорректировать свой режим самостоятельно, опираясь на следующие правила:

• Спать не менее 8-9 часов в сутки.
• Соблюдать правильные фазы сна (вовремя засыпать и просыпаться).
• Правильно подобрать часы засыпания и пробуждения, согласно таблице ценности сна.

Если же корректировка режимов питания и отдыха не помогает, и у ребёнка или взрослого продолжает потеть затылок и голова, то причина такого явления более серьёзная, и кроется она, скорее всего, в патологическом состоянии пациента.

Инъекция ботокса проводится уже непосредственно при вторичном гипергидрозе, и относиться такая методика лечения к консервативной терапии. При попадании ботокса в организм больного, его нервные импульсы, передающие сигнал на потовые железы, частично блокируются, в результате чего потоотделение существенно уменьшается.

Для того чтобы полностью устранить гипергидроз, пациенту необходимо пройти полугодовую терапию на больничном стационаре. Однако существует и минус такой инъекции – высокая стоимость препарата ботокса.

Симпатэктомия

Еще одна методика консервативного лечения повышенного потоотделения головы и лица – это симпатэктомия. Этот метод является хирургическим, но по своей стоимости он существенно отличается от терапии ботоксом, в сторону уменьшения. К тому же, если выбрать лечение симпатэктомией, то вероятность повторного появления гипергидроза у пациента снизиться к нулю (в отличие от инъекций, которые требуют повторного курса применения).

Народная медицина при гипергидрозе

Помимо консервативной терапии и коррекции режимов сна и питания, помочь в лечении гипергидроза могут и народные средства, такие как:

• Отвары на основе мелиссы, коры дуба, шалфея, ромашки или мяты.
• Матирующие салфетки на основе талька или рисового порошка.

Также нелишним будет и периодическое протирание проблемных участков лимонным соком или уксусом.

Прогноз

При первичном гипергидрозе, возникшем в результате внешних раздражительных факторов, прогноз лечения всегда будет благоприятным. Однако ситуация может несколько отличаться, если патология относится ко вторичному типу. Ведь при наличии патологических причин возникновения повышенной потливости, пациенту необходимо будет проходить полный курс диагностики. Помимо этого, назначается консервативная терапия, длительностью от нескольких дней до полугода.

Для того чтобы ночью спать спокойно, и не просыпаться с мокрой подушкой, врачи рекомендуют пациентам заранее придерживаться здорового режима питания и полноценного сна. Также, нелишним будет и исключение повышенной нагрузки на работе или на тренировках. И напоследок, старайтесь избегать разных масок для лица и волос на химической основе.

Придерживаясь простой профилактики, можно навсегда избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом. При отсутствии проблем со здоровьем, будут сниться только хорошие сны без пробуждений из-за повышенного пота головы.

Если во время сна сильно потеет голова у младенцев и детей постарше – это почти норма, особенно в ночное время. Однако от такого явления страдают и взрослые, а это уже нехорошо. Скорее всего заболевание (в научных кругах именуемое краниальным гипергидрозом головы) возникло на фоне какого-то сбоя в одной из жизненно важных частей организма.

Как правило, с чрезмерной потливостью головы больше сталкиваются представители сильного пола, однако и у женщин бывают такие проблемы чаще, чем им хотелось бы.

«Безобидная» категория причин гипергидроза головы

Есть ряд причин, почему во время сна потовые железы выделяют излишнее количество жидкости и которые при этом не обусловлены изменениями физиологического толка.

Например:

1. Если человек злоупотребляет стайлинговыми средствами (особенно гелеобразного типа), то это весьма негативно сказывается на его потовых железах: остатки средств закупоривают поры. Поскольку средствами такой консистенции чаще всего пользуются мужчины, то и страдают от гипергидроза по этой причине обычно тоже они. Получив парниковый эффект благодаря пленке из остатков геля, утром они просыпаются с «мокрой головой».
2. Если человек по какой-то причине вынужден целый день носить плотный головной убор, то это также препятствует воздухообмену и вызывает гипергидроз.
3. Подушка с синтетическим наполнителем относится к наиболее частым причинам, приводящим к тому, что сильно потеет голова и шея, а также может вспотеть затылок.
4. Кроме того, этот эффект может являться естественной реакцией тела на перегрев, если в комнате слишком жарко (например, летом) или проявляться у людей, которые не соблюдают личную гигиену (редкое мытье головы также приводит к закупорке пор и образованию парникового эффекта).
5. Также ночью может сильно потеть голова и быть мокрой подушка у человека, который выпил накануне значительное количество алкоголе содержащих напитков.

Медицинская категория причин гипергидроза головы

Человек, принявший душ перед сном, не употреблявший алкоголь и обеспечивший оптимальную температуру в комнате, все равно может столкнуться с тем, что голова потеет и проснуться на мокрой подушке. И вот здесь уже причины будут носить явно медицинский характер.

Например:

1. Распространенные причины гипергидроза головы – сбои гормонального фона. У мужчины причиной гипергидроза является недостаток такого гормона, как тестостерон. Сильное потение головы и области шеи у женщины может говорить о начавшемся климаксе.
2. При инфекционных заболеваниях (вне зависимости от их этиологии) потливость является одним из основных симптомов.
3. Высокое давление — также причина того, что во время сна потеет голова у взрослых: резкие скачки внутричерепного давления вызывают и повышенное потоотделение .
4. Кроме того, приступы сильной потливости ночами могут быть вызваны функциональными нарушениями щитовидной железы и ожирением – вне зависимости от возраста излишне полные люди страдают от избытка пота чаще людей с нормальным индексом массы тела.
5. Также сильно потеет голова во сне и сопровождается синдромом «мокрой подушки» из-за нарушения метаболический процессов.
6. Причиной нарушения могут выступать самые разные факторы: от неправильного питания до таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Постоянные нарушения режима дня тоже относятся к числу довольно распространенных причин гипергидроза.
7. Определенные медицинские препараты, которые не до конца усваиваются организмом, также могут заставить голову слишком сильно потеть. Такой побочный эффект может являться побочной реакцией организма на лекарственный препарат и требует обязательной дополнительной консультации с лечащим доктором.

Единичное пропотевание вряд ли должно насторожить, а вот если подобное повторяется на протяжении нескольких недель и становится неприятным регулярным явлением – это уже весомый повод для обращения за консультацией специалиста.

Первое, что нужно сделать в таком случае – определить причины, почему ночью потеет голова. Первичный осмотр и выписку соответствующих направлений осуществляет врач-терапевт. Он же становится отправной точкой на пути к выздоровлению.

После того, как будут получены результаты анализов, доктор отправит больного к профильному специалисту – им может стать гастроэнтеролог, невропатолог, эндокринолог или инфекционист.

Апноэ как причина гипергидроза

Как ни странно, причиной, почему потеет голова во сне ночью у мужчин, может стать такое привычное явление, как храп. Дело в том, что апноэ является причиной патологий сердечно-сосудистой системы и расстройства половой функции, чьими спутниками является и гипергидроз.

Борьба с ночным гипергидрозом головы: основные приемы

Если очень сильно потеет голова у взрослого, первое, что нужно сделать в обязательном порядке – обеспечить ту самую комфортную температуру в спальне. В идеале она должна колебаться в границах +18-20 °С. Позаботиться нужно и о влажности воздуха, оптимальное значение которой составляет 50%.

Лучше всего спать без одежды, а если по каким-то причинам это невозможно, то в свободной пижаме из натуральных материалов. Постельное белье тоже должно быть исключительно натуральным – синтетика не обеспечивает необходимый организму воздухообмен.
Острая пища и алкоголь перед сном должны стать табу, а проветривание спальни – хорошей привычкой.

Стрессы и просмотр телевизора – это также причины, которые могут вызвать гипергидроз, так что на ночь лучше просто почитать или послушать спокойную музыку.

Чтобы устать естественным образом, перед сном нужно пройтись – заодно организм получит необходимую дозу кислорода.

Лечение гипергидроза

В зависимости от причины, почему во сне происходит увеличение потоотделения головы, лечение происходит разными способами и выбирать этот способ должен исключительно специалист.

Он может направить больного проходить сеанс психотерапии, если гипергидроз вызван изменениями психоэмоционального состояния. Некоторым даже прописываются антидепрессанты. Определенной категории людей, страдающих от потливости при засыпании и в ночной период, назначают препараты, регулирующие работу потовых желез.

В ряде случаев кардинально пересматривается режим питания и дня в целом. Такое обычно происходит, если у человека кроме гипергидроза наблюдается еще храп и посинение губ – свидетельства нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

В особых случаях назначается операция по подавлению симпатических нервов головы. Это кардинальный метод, зато с его помощью можно избавиться от потливости навсегда. Вне зависимости от времени суток – ночной сон это или день, она беспокоить не будет.

Традиционные суждения о происхождении излишней потливости здесь могут подтвердиться частично. Ведь речь идет не о реакции всего организма на тот или иной раздражитель, а о локальном проявлении проблемы. Причем, на участках, где применение дезодорантов или, к примеру, присыпки, просто бессмысленно. Когда потеет шея и затылок, это становится очень заметной проблемой.

Почему именно здесь она возникла? Как утверждает китайская традиционная медицина, голова и в частности, шея потеют от переизбытка влажности в канале «желчный пузырь-печень». Так подаются первые сигналы о нарушениях в работе данной системы. С чем они связаны?

Иногда достаточно проанализировать свой режим и рацион питания, чтобы убедиться в определенной доле истины в таком утверждении.

Согласимся, что после обильной трапезы мы ощущаем дискомфорт в области желудка и печени, а еще – потливость. А если к этому добавить свою способность остро реагировать на все происходящее, можно легко найти подсказку для решения проблемы.

Если возникает обильная потливость шеи, люди жалуются, прежде всего, на определенный дискомфорт. Например, на форуме девушка сообщает, что у нее голова днем потеет до мокрого состояния. В прохладную погоду достаточно бывает проделать путь от дома до офиса, чтобы понадобился фен.

Во время рабочего дня также приходится устранять проблему излишней потливости. По мнению врача, в этом случае речь идет о вероятном нарушении в работе щитовидной железы. Мы должны учитывать уникальность данного органа. Скорость кровотока здесь в несколько раз больше, чем в любом другом органе.

Поэтому, если у человека кровь насыщенна различными шлаками, то она за определенный период успеет 3-4 раза пройти через щитовидную железу, и токсины окажут свое дурное влияние на её работу. Одним из его проявлений и считается гипергидроз в области головы и шеи. Поэтому в подобных случаях необходима консультация эндокринолога.

Если потливость обостряется ночью

В данной ситуации утешением послужить может лишь то, что ее наблюдает узкий круг людей. Даже в этом случае ночной гипергидроз шеи доставляет значительный дискомфорт. Но больше беспокоить должен не дискомфорт, а исключение серьезного заболевания. Именно чрезмерное потоотделение в ночной час можно считать подозрительными относительно туберкулеза и лимфогранулематоза.

Многие врачи убеждены, что большинство заболеваний, которые становятся заметными на поверхности кожи, связаны с нарушением работы кишечника, лимфатической системы, печени и других органов.

Иногда причиной излишней потливости ночью становится обострение основного заболевания. Это, например, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность или сахарный диабет.

Замечено также, что иногда ночной гипергидроз сопровождается небольшим повышением температуры, а утром все восстанавливается. Чтобы опровергнуть или подтвердить любое предположение, необходимо пройти всестороннее обследование. По его результатам будет назначено необходимое лечение.

Если ночью шея потеет, это также может быть результатом заражения лямблиями. Необходимо сдать соответствующие анализы и пройти дополнительное обследование. Если предположение подтверждается, при данном заболевании хорошо помогают отвары, которые могут улучшить функции желчного пузыря и снизить вязкость желчи.

В рационе не должно быть еды с консервантами, красителями и тяжелыми жирами. Некоторые специалисты также считают, что для более быстрого решения такой проблемы, как ночной гипергидроз, во время активности канала желчного пузыря следует спать. Таким благоприятным временем считается период с 23.00 до 01.00. Поэтому ни о каких поздних ужинах речи не должно быть. Особенно это важно учитывать людям с лишним весом и неправильным обменом веществ.

Повышенная потливость шеи по ночам иногда является проявлением особенностей вегетативной нервной системы человека.

К такому выводу подталкивают результаты многих обследований пациентов. Известны случаи, когда результаты анализов не указывают ни на одно из возможных заболеваний, жалобы на состояние здоровья отсутствуют, домашняя одежда и постельное белье из натурального материала, а ночной гипергидроз не проходит.

Иногда для того, чтобы уменьшить потливость, пьют настойку шалфея. Можно брать пакетированный чай с шалфеем. В лечебных целях готовят настой. Для этого необходимо 1 ч. л. сушеных листьев залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 30 мин. Принимать данный настой следует по 1 ст. л. три раза в день после еды. Рекомендуется также по возможности избегать стрессовых ситуаций и не перегружать печень и желчный пузырь.

Многие люди, столкнувшись с тем, что ночью потеет голова и шея, оставляют этот факт без внимания. Но такое поведение может привести к ухудшению общего состояния организма, а иногда и к прогрессированию тяжелого заболевания, если именно оно стало причиной подобного явления. Своевременное реагирование поможет улучшить качество жизни и выявить или опровергнуть опасные состояния.

Потоотделение – это реакция организма на необходимость снизить температуру тела. Выполняется путём выделения жидкости на поверхность кожи. Потовые железы также играют важную роль в обмене веществ и водно-солевом балансе.

Гипергидроз – это увеличенное количество выделяемой жидкости, что вызвано естественными или патологическими состояниями. В норме возникает в жарком климате или при неподходящей одежде.

Повышенная потливость является следствием заболевания гипергидроз.

Причины и способы решения

Существует огромное количество состояний, которые по ночам вызывают потливость головы. Некоторые вполне безопасны и их легко устранить. Другие являются симптомом серьёзного заболевания.

Безопасные причины и что с ними делать

Безобидные факторы, которые приводят к тому, что сильно потеет голова во время ночного отдыха, можно разделить на внешние и внутренние. Внешние зависят от окружающей среды, в то время как внутренние связаны с реакциями, которые происходят в самом организме или на его поверхности.

Важно! Если избавиться самостоятельно от неприятного симптома не удалось за одну неделю, то лучше доверить врачу ответ на вопрос, почему потеет голова во время сна.

Внешние:

• Плохое проветривание помещения. Комнату нужно проветривать как минимум 2 часа непосредственно перед отходом ко сну.
• Постельное или нательное бельё состоит из искусственных материалов. В таком случае организм теряет способность нормально обмениваться теплом с окружающей средой, тело нагревается и коже подаётся сигнал о необходимости охлаждения. Достаточно заменить бельё, чтобы у взрослого человека перестала потеть голова во время сна.
• Подушка или одеяло наполнены синтетическими веществами. Медики не рекомендуют их к ежедневному использованию.
• Чрезмерно тёплое одеяло.
• Высокая температура в комнате. Но важно помнить, что спать в помещении со включенным кондиционером или вентилятором гораздо опаснее.

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия.

Внутренние:

Ночной гипергидроз как симптом болезни

С древних времен человечеству известно, что расстройства потоотделения могут быть свидетельством серьёзных расстройств. При наличии хотя бы одного дополнительного симптома следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нарушение гормонального баланса и обмена веществ

• Заболевания щитовидной железы. Гипертиреоз приводит к интоксикации организма. Кроме того, что потеет голова во время сна, у человека наблюдаются такие симптомы, как нервозность и резкие перепады настроения, истощённый внешний вид при повышенном аппетите, тахикардия и гипертония, влажность кожи и непереносимость жары, часто нарушен менструальный цикл.
• Климактерический синдром встречается у женщин из-за адаптации организма к новым условиям гормонального фона. Проявляется горячими приливами, ослаблением иммунитета, ускоренным старением кожных покровов, истончением и выпадением волос.
• Гипогликемия сопровождается эмоциональной лабильностью (перепадами), частой дрожью в конечностях, усиленным и учащенным сердцебиением, периодическими предобморочными состояниями, слабостью.
• Сахарный диабет. Правда, у взрослого человека потеет голова и шея во время сна при этом заболевании в основном на стадии компенсирования симптомов. Также наблюдают сильную слабость, повышенный аппетит, эмоциональные расстройства, резкое похудение.
• Ожирение.

На заметку. При возникновении описанных симптомов необходимо обратиться к эндокринологу. Отсутствие терапии при гормональных болезнях может привести к летальному исходу.

Ожирение — одна из причин гипергидроза.

Неврологические патологии

• Инсульт. Из-за нарушения центра терморегуляции происходит локальный гипергидроз, который может быть либо на поражённой, либо на противоположной стороне.
• Нейросифилис.
• Болезнь Паркинсона.
• Эпилепсия.
• Рассеянный склероз.

Инфекционные заболевания

Онкологические процессы

• Опухоли нервной системы
• Болезнь Ходжкина и прочие лимфомы.
• Лейкемия.
• Сдавление спинного мозга метастазами.

Другие состояния

• сердечно-сосудистые расстройства, такие как гипертония, поражение клапанов сердца;
• психологические нарушения. Например, хроническая усталость, стресс, тревога;
• аллергия и аутоиммунные болезни;
• бессонница;
• беременность, предменструальный синдром;
• гиподинамия;
• синдром обструктивного апноэ сна (храп).

На заметку. Первым, к кому надо обратиться при возникновении каких-либо дополнительных симптомов – терапевт.

Медикаменты

Применение некоторых препаратов само по себе может ответить на вопрос, почему ночью потеет голова.

Медикаменты, которые содержат ацетилсалициловую или никотиновую кислоту, нитроглицерин, тамоксифен, гидралазин и ниацин напрямую связаны с данным состоянием. Часто наблюдается этот симптом при применении антидепрессантов.

Некоторые медикаменты могут стать причиной повышенной потливости.

Правила здорового сна

Чтобы организм возобновил силы и как следует отдохнул необходимо придерживаться определённых правил.

• На ужин не употреблять продукты и жидкости, которые способствуют ночному гипергидрозу.
• Как минимум за 3 часа до сна нужно отказаться от еды и питья (кроме чистой воды), а также от физических нагрузок.
• Обязательно перед сном принять душ, лучше всего контрастный.
• Мытьё головы проводить своевременно.
• Проветривать спальню как минимум два часа.
• Постельное и нательное бельё, одеяло и подушка должны быть из натуральных материалов.
• Температура в помещении на уровне 18-22 градуса.
• Перед сном не смотреть страшные или грустные фильмы и телепередачи.

Местный гипергидроз области головы и шеи даже при безобидных причинах очень важно устранить. Перегрев не даёт организму нормально отдохнуть, из-за чего человек чувствует себя разбитым, сонным, постепенно развивается синдром хронической усталости, на фоне которого подключаются другие болезненные состояния. При наличии серьёзной причины промедление и вовсе не допустимо, поскольку ночная потливость является свидетельством многих тяжёлых, а при отсутствии лечения даже смертельных заболеваний.

Здоровый сон важен для нормального функционирования организма. Человек должен полноценно отдыхать, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией на следующий день.

Если ночью потеет голова и шея, а мокрая подушка заставляет просыпаться среди ночи, то нужно разобраться, почему это происходит.

Потливость шеи ночью возникает по нескольким причинам:

• внешние – это может быть слишком теплый воздух в спальне, жаркое одеяло, неподходящее постельное белье, пижама и ряд других факторов;
• внутренние , т.е. какие-то патологические процессы, которые сигнализируют таким образом, что в организме что-то не так.

Если вы просыпаетесь во влажной постели, ощущаете, что вам жарко или холодно – по всей вероятности это и есть ночная потливость. Она может быть реакцией на стресс или неправильный температурный режим в спальне. Однако если подобное наблюдается, по крайней мере, 4 раза в неделю, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

Обратите внимание на то, что вы едите и пьете

Некоторые лекарства влияют на эндокринную систему, которая участвует в регуляции температуры тела. Или же они увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает температуру.

Если у вас ночью потеет шея и грудная клетка в результате побочного действия терапии, обратитесь к своему лечащему врачу. Снижение дозировки или переход на другое лекарство может помочь решить проблему.

Это такие препараты, как, к примеру, аспирин, ацетаминофен антидепрессанты и другие психотропные средства.

Важно отличить потливость шеи от приливов, когда кожа становится красной и горячей. Есть лекарства, которые вызывают именно приливы, что может быть ошибочно истолковано как потливость. Это, прежде всего, никотиновая кислота, нитроглицерин, преднизолон, силденафил и др.

Алкоголь и острые приправы провоцируют секрецию потовых желез, особенно если вы употребляете их во второй половине дня или перед сном.

Потливость как симптом заболеваний

Внезапно появившееся потение по ночам часто говорит о неполадках в организме.

Причем такой симптом носит неспецифический характер, поэтому требует тщательной диагностики:

• Инфекции

Бактериальные и вирусные инфекции являются еще возможной причиной потливости шеи в ночное время. По мнению ученых, это происходит из-за того, что таким образом иммунная система пытается бороться с патогенными микроорганизмами.

Также это характерно для таких заболеваний, как остеомиелит, эндокардит, туберкулез, ВИЧ/СПИД и т.д.;

• Гормональный дисбаланс

Гормоны – это химические вещества, которые «говорят клеткам, что делать». Они влияют на метаболизм, рост и ряд других функций.

Если их количество или соотношение нарушается, то вполне возможно, что появится ночная потливость и другие симптомы.

В период менопаузы уменьшение эстрогена является причиной того, что у женщин ночью потеет шея и затылок, появляются приливы и проблемы со сном и т.д.

У мужчин подобная симптоматика тоже может свидетельствовать об андропаузе или заболеваниях простаты.

Такие заболевания эндокринных органов, как феохромоцитома, карциноидный синдром, гипертиреоз, очень часто проявляются потливостью;

• Понижение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Организм нуждается в глюкозе как в источнике энергии. После еды она поступает в клетки, но часть остается в крови. Причем концентрация должна всегда находится в определенных границах.

Если уровень глюкозы выше или ниже нормы, то возникают проблемы. При сахарном диабете характерна потливость верхних отделов туловища, в частности шеи, готовы, подмышек и рук;

• Патология нервной системы

Всевозможные заболевания центральной и периферической нервной системы, включая вегетативную дисрефлексию, посттравматическую сирингомиелию, инсульт, автономную нейропатию могут сопровождаться ночной потливостью шеи;

• Синдром апноэ во сне

Временные задержки дыхания вполне объясняют, почему потеет шея во время сна у взрослого. Если вы храпите, не высыпаетесь, а днем чувствуете разбитость и усталость – это повод обратиться за медицинской помощью;

• Онкология

Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. В первую очередь производится дифференциальная диагностика лимфомы. Также лейкоз может вызывать такую симптоматику.

Обычно в клинической картине присутствует необъяснимая потеря веса и повышение температуры тела.

У некоторых людей железы производят слишком много пота. Причем такое состояние наблюдается постоянно без какой-либо явной медицинской причины. Это называется идиопатический гипергидроз.

Попробуйте устранить проблему самостоятельно

Возможно, произведя некоторые изменения, вы сможете отдыхать спокойно и полноценно:

• приобретите легкое, натуральное постельное белье;
• замените подушку, обратите внимание на наполнитель – он должен хорошо пропускать воздух;
• поставьте кондиционер или вентилятор;
• обеспечьте доступ свежего воздуха, регулярно проветривайте;
• если нужна защита от солнечных лучей в дневное время, повесьте плотные шторы, тогда к вечеру в спальне будет намного прохладнее;
• одежда, в которой вы спите, не должна быть жаркой, надевайте легкую хлопковую пижаму.

Если ситуация не изменилась и шея продолжает потеть, обратитесь к терапевту или семейному доктору.

Чем может помочь врач

Чтобы выяснить, почему ночью во сне потеет шея, врачу необходимо подробно изучить историю болезни. В большинстве случаев пациент также направляется на анализы и дополнительные исследования.

Методика лечения зависит от причины и локализации потливости. Тактика заключается в воздействии на причину, т.е. основное заболевание:

• при менопаузе назначается заместительная гормональная терапия. Для женщин это очень важно, т.к. синтетические эстрогены значительно облегчают многие симптомы климакса. Заместительная терапия помогает убрать ночную потливость и нормализовать сон. Параллельно она может вызвать побочные явления, но все это нужно обсудить с лечащим врачом;
• в случае инфекции требуется назначение антибактериальных или противовирусных препаратов. Элиминация патогенных возбудителей уберет симптоматику и улучшит состояние;
• если диагностируется гипогликемия, то необходима коррекция при помощи лекарств и диеты, а также регулярный контроль уровня глюкозы в крови.

Почему у ребенка потеет шея во сне?

Данная проблема актуальна больше для маленьких детей. В частности, у грудничков ввиду незрелости системы терморегуляции потливость наблюдается очень часто.

В большинстве случаев причиной являются факторы окружающей среды:

• слишком теплая пижама;
• жаркое одеяло;
• высокая температура воздуха в комнате и т.д.

Это легко исправить самостоятельно и обеспечить ребенку комфортный сон.

Если вы не находите, что малыш просто перегревается, и данный момент он не имеет никаких вирусных заболеваний или других заболеваний, рекомендуется обратиться к педиатру.

Когда потливость шеи у ребенка является признаком болезни

Причиной повышенного потоотделения во время сна у детей от 4 до 12 лет могут быть ночные кошмары. Это встречается относительно не часто, но, все же, бывает. Несмотря на то, что в большинстве случаев это не представляет никакой опасности и не угрожает здоровью, желательно посоветоваться с врачом. Возможно, он даст какие-то рекомендации, и ребенок будет спать спокойней.

Заботливые родители не могут оставить такой симптом без внимания. Если вы откорректировали внешние условия, а потливость продолжает беспокоить, стоит показать ребенка врачу.

Почему это необходимо сделать?

• Частой причиной, почему потеет шея во время сна у ребенка, являются инфекции. Многие бактерии и вирусы вызывают лихорадку, вследствие чего активизируется деятельность потовых желез. При этом происходит интенсивная потеря жидкости. В таком случае важно предупредить обезвоживание и обеспечить питьевой режим, восполняющий дефицит воды;
• Это может быть проявление рахита – нарушения фосфорно-кальциевого обмена из-за дефицита витамина Д, приводящего к патологическим изменениям костной и нервной систем;
• Необходимо исключить сахарный диабет, бронхиальную астму, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, опухолевые процессы и т.д.

Окончательный диагноз может установить только врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Начала потеть шея, голова, грудная клетка? Обследуйтесь как можно быстрее!

Внезапно появившаяся потливость, особенно во время ночного сна, требует медицинской помощи. Такой симптом может говорить о болезни, которая начинает развиваться, и еще нет полной клинической картины.

Часто пациенту приходится сдавать много анализов, консультироваться у нескольких специалистов, проходить дополнительные методы исследования. Причина проблемы может оказаться совершенно неожиданной.

Я советую не ждать, и при появлении ночной потливости как можно быстрее посетить своего лечащего врача.

Ребенку лучше немного замерзнуть, чем перегреться

Потливость у ребенка является распространенной жалобой. В преобладающем большинстве случаев причиной служит банальное перегревание.

Переживая, что малыш раскроется и замерзнет, родители часто переусердствуют – тщательно обогревают комнату, надевают теплую пижаму, накрывают теплым одеяльцем, закрывают все окна и т.д. В таких условиях не удивительно, что ребенок потеет и беспокойно спит.

Поэтому, в первую очередь, необходимо создавать ребенку подходящие условия – не кутать, чаще проветривать, поддерживать температуру в комнате в пределах 19-20ºС, следить за влажностью.

Не забывайте, что у грудничков система терморегуляции только формируется. Они реагируют повышенной потливостью на многие раздражители.