Польза и вред от ромашкового чая. Настой ромашки: польза и вред, лучшие рецепты, противопоказания и применение

22.05.2019

Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.

Полезные свойства ромашки

Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.

Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.

Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.

Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:

стимулирует работу головного мозга;
успокаивает нервную систему;
расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
препятствует развитию аллергической реакции;
положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.

Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.

Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.

Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.

Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.

Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.

Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.

Не всякий цветок может похвастаться такой универсальностью применения, как ромашка. Но не всякий цветок с белыми узенькими лепестками и желтой серединкой имеет такие свойства. Для получения необходимого эффекта выбирают ромашку аптечную.

Первое знакомство

Привычный для нас букет с ромашками – это не совсем тот вариант, что нужен. Ромашка аптечная не продается в киоске с цветами. Это растение привычнее видеть на полях и лугах, вдоль дороги. Чтобы понять, о каком именно растении идет речь, можно посмотреть картинки с ее изображением (чтобы не ошибиться при сборе).

Чтобы понять, что растение – кладезь возможностей для улучшения состояния здоровья и красоты, можно не углубляться в его ботаническое и морфологическое описание. Если вспомнить латынь, то растение называется Chamomilla Recutita. Латинское название всегда указывается на упаковках с ромашкой аптечной.

Солнцелюбивый цветок имеет строение – массивную серединку желтого цвета и мелкие узкие лепесточки, стебель и листья. Аромат у цветка специфический, его можно почувствовать не только нюхая саму головку растения, но и листья со стеблем. Относится (если учитывать классификации в биологии) к семейству Астровые.

Описание растения в книгах по ботанике разнится, так как длина стебля и частота расположения листков зависит от его родины произрастания (климат, осадки, количество теплых дней в году имеет вес для внешнего вида).

Наблюдать беленькие ароматные цветочки можно с началом активного тепла. Собирают их для последующей сушки и использования. Чем чище регион, где идет сбор ромашки, тем безопаснее она будет. Хранить в помещениях с невысокой влажностью в воздухопроницаемых мешочках или в связках.

Хранение ромашки в мешочках

Ценны головки цветов, их собирают в тот момент, когда лепестки разравниваются «зонтиком», то есть имеющим горизонтальное положение. Но многие находят применение и остальным частям растения (заваривают для ванночек, ополаскивания волос и т.д.).

Медицина

Такое травянистое чудо можно встретить в каждой аптеке. Низкая стоимость подкупает тем, чтобы использовать цветки по разным причинам. Экстракты ромашки используют при приготовлении бальзамов, мазей (гелей) и т.д. По-разному приготовленную ромашку используют для приема вовнутрь и наружно. Официально применение ромашки в лечебных целях относят к гомеопатии.

Применение вовнутрь

Чего только не делают с обычной лекарственной ромашкой: варят, настаивают, спиртуют, заваривают т.д. Узкие специалисты часто выписывают ромашку для различных целей. Ромашка имеет множество свойств, которые помогут при различных проблемах со здоровьем:

увеличивает секрецию желудка;
избавляет от газов в кишечнике;
имеет желчегонное действие;
избавляет от спазмов во всей пищеварительной системе и снимает воспаления;
обладает детокс эффектом;
избавляет от нервной возбудимости;
эффективна при простуде (при повышенной температуре назначают обильное питье – ромашковый чай, при боле в горле – полоскание);
утоляет боли разного характера (у женщин при месячных, головные боли);
имеет успокаивающее действие, снотворное, нормализует давление и т.д.

Полезных свойств этого растения не перечесть. В зависимости от способа приготовления цветов ромашки (и дозировки), воздействие на организм может быть разным.

Пример рецепта от дискомфорта в желудке с ромашкой

К слову, а можно ли беременным пить настои или чай с ромашкой? Да, можно, если нет аллергии. Частота употребления оговаривается со специалистами. В таком случае делают выбор в сторону класса (сорта) ромашки хамомилла вульгарис. Вред для плода отсутствует, если мама принимала ромашку с умом.

Препараты.

Лекарство из ромашки оказывает усиленное действие для лечения многих заболеваний: женских гинекологических, стоматологических, пищеварительных. Основной химический состав – антиоксидант азулен и витамины, биофлавоноиды, натуральные кислоты эффективны при лечении проблем со спиной (боли, воспаления), суставами.

Эффект достигается и приемом препарата для обезболивания, снятия спазмов. Примеры лекарственных средств – Рекутан, Ротокан, Ромазулон. При беременности на ранних сроках употребление любых препаратов должно начинаться с посещения врача для соотношения всех рисков и пользы.

Ротокан – препарат на основе ромашки

Настой (чай, отвар).

При разных заболеваниях чаще всего используют настой из голов цветов ромашки. Рецепт один: нужное количество цветов заливают кипятком и настаивают пару часов. Более удобный вариант для настоя – фильтр-пакеты с измельченной сушеной ромашкой.

Настой применяют при заболеваниях пищеварительной системы (особенно при гастритах, изжоге, панкреатите), при расстройствах нервной, выделительной и мочеполовой систем (цистит, проблемы с почками). Помогает быстро остановить диарею (понос), боли в животе и другие симптомы расстройства желудка.

В тандеме с мятой, ромашковый отвар помогает при беспокойствах, плохом сне, стрессах и нервном напряжении. Приготовить его стоит на ночь, а принимать его можно и с молоком. Сахар или другие подсластители добавляют по вкусу. Мед, кленовый сироп – в приоритете.

Порошок.

Измельчая растение до состояния пыли (ступой для специй, мельничкой), его применяют при изжоге, чтобы быстро снизить кислотность. Использование в медицине этим не ограничивается, так как имеет уникальные целебные свойства для организма человека.

Порошок принимают вовнутрь, а затем запивают необходимым количеством жидкости. Употребление полезно при язвенных болезнях и обостренном гастрите, так как порошок выполняет антисептическое и противовоспалительное действие непосредственно в очаге.

Настойка.

Можно в аптеке встретить и настойку ромашки. Лечебные свойства при применении доказаны, утром (или днем) стоит выпить чайную ложку настойки натощак и запить водой, можно комбинировать с настойками пиона, пустырника. Такие комбинации обеспечат спокойствие на целый день.

Наружное применение

Компрессы, умывания, примочки, протирки – это лишь часть способов, чтобы применить сушеное растение для внешних целей. Используют спринцевания при геморрое ромашковыми клизмами, для интимной гигиены и т.д. Правильно заварить – главная задача при использовании цветов.

Настойка.

Популярный вариант использования – спиртовая настойка цветов ромашки с добавлением зверобоя, календулы, шалфея. Настойка лечит угревую сыпь (ею протирают лицо). Используют также и раствор этой настойки (разбавляют водой, чтобы убрать крепость).

Также настойкой ромашки на спирту (или водке) подсушивают аллергические высыпания, растирают места растяжения связок, используют при болях в спине как растирку.

Настои, отвары.

Спектр применения ромашкового лекарственного отвара довольно большой. Антисептическое и противовоспалительное действие ромашки помогает избавиться от кожных заболеваний.

Ингаляции. Помогают от кашля, если дышать отваром ромашки через небулайзер или паром над кастрюлей. Ребенку такой метод лечения не навредит и не вызовет серьезных побочных реакций.
Ванны. Заваривать можно не только цветы. В ход могут пойти сушеные корни, стебель, соцветия, листья ромашки.
Полоскания. При воспалении десен, при зубной боли, стоматите во рту, настой травы (благодаря своим природным веществам) избавляет от перечисленных проблем за курс около 5 дней. Побочные действия отсутствуют.
Спринцевания. Лечебные свойства применяются и в гинекологии для уничтожения инфекционных и грибковых заболеваний путем местного лечения, курс проходят перед планируемым зачатием. Спринцеваться стоит отваром, систематика в таком лечении обязательна. Если делать простую клизму, то можно избавиться от запора.
Компрессы, протирки. Полезные свойства проявляются и в применении отвара или настоя цветочков ромашки для протирки проблемных участков на коже. При воспалительных процессах глаз, их протирают настоем. Раздражения, мелкие царапины также быстрее проходят, если использовать компрессы из ромашки. Компресс из ромашки готовят при головных болях и мигренях. При подагре используют компресс из отвара в группе с солью. Курс – до двух месяцев использования.

Ромашковое масло.

Ромашка в таком виде действенна при ожогах, язвах на теле, при болях в суставах и т.д. Готовят так: измельченную ромашку заливают растительным маслом и настаивают пару недель. Пропорция – 1:2 (одна ложка ромашки и 2 масла).

Сухая ромашка.

Существуют коврики и шапочки, что изготовлены из высушенных цветов ромашки целиком (со стеблем и листьями) и окутанных целлюлозной тканью. Такие приспособления используют для снятия боли в спине (как пояс) и голове (шапочка).

Эко-подушки используются для обеспечения спокойного сна (внутренность состоит из измельченных цветов ромашки). Популярны и стельки из ромашки, что не дают развиваться неприятному запаху в обуви (актуально для мужчин с повышенным потоотделением).

Ромашка и дети

Лечебные свойства можно применять и для детей, описание возможных способов использования приведено даже в книгах по педиатрии. Матерям при грудном вскармливании позволено пить фиточай ромашковый, показания к применению которого – нервные перевозбуждения матери, бессонница, ухудшение лактации. Аллергических реакций и колик у детей после употребления молока быть не должно.

Непосредственно детям дают отвар ромашки при воспалении десен во время появления зубов и для снятия болевых ощущений, ночных капризах, перевозбуждении (хорошо влияет на нервную систему). При диатезе или потницах, детей купают в отваре ромашки с чабрецом.

Купание ребенка в отваре трав

Косметология

История использования ромашковых компонентов уходит в далекие времена. Ее использовали для ухода за всем телом. Используя цветки ромашки, не лишним будет прочитать инструкцию по применению.

Ополаскивания, умывания. Волосы после мытья ополаскивают отваром ромашки (от перхоти, вместо ополаскивателя и кондиционера). Чтобы контролировать работу сальных желез лица, умываются настоем ромашки. Также рекомендована пижма обыкновенная, полынь горькая. Они делают кожу эластичной и свежей на вид. Тонизируют кожу благодаря кубикам льда на основе отвара ромашки. Один кубик используют утром, один – вечером. Частые процедуры благоприятно влияют на состояние кожи.
Маски. Измельченную ромашку заливают водой (пропорция – 1:2). Настояв пару часов, жидкость сливают и используют для разных целей (прием внутрь, компресс и т.д.). Кашицу использованной ромашки наносят на кожу лица и держат четверть часа. Эффект – отбеливание, снятие покраснений и раздражений, улучшение цвета лица и состояния кожи, омоложение. В сочетании с огурцом, свежая измельченная до кашицы ромашка, снимает усталость с кожи лица и обеспечивает полноценный уход за ней.
Осветление волос. Подходит для натуральных блондинок, что желают осветлить пряди волос на пару тонов. Отварив 100 г ромашки аптечной в 400 мл воды, остудить и ополаскивать жидкостью волосы после каждого мытья. Первые два применения, отвар можно около часа держать на волосах как маску. После ее смывают слабым раствором лимонной кислоты.
Маникюрные и педикюрные ванночки. Перед началом маникюра или педикюра (любого вида), делают ванночки для рук или ног с отваром этого полевого цветка. Она размягчает кожу, уничтожает большинство бактерий, осветляет ногтевую пластину.
Ванны. Сделать кожу гладкой и бархатистой поможет прием ванн хотя бы раз в неделю с добавлением ромашкового отвара. Пахучее растение устроит заодно и релаксирующую ароматерапию, свойства которой помогут успокоиться и расслабиться после тяжелого дня.

Экстракты ромашки добавляют в различные фито-шампуни, бальзамы, крема, мыло, гели для душа. Везде, где необходимо создать антимикробный и противовоспалительный эффект, matricaria chamomilla (так называют цветки ромашки аптечной на латинском) станет незаменимым средством.

Кулинария

Трава целебная не только при лечении каких-либо заболеваний, но и при употреблении ее в пищу. Наиболее популярный вариант – в составе салатов. Но ее добавляют в начинку пирогов (вместе с яблоком и корицей), также делают ромашковое варенье.

Варенье варят из свежих цветов ромашки аптечной. Засыпав их сахаром, дают цветам пустить сок, добавляют лимонную кислоту и приваривают. Далее отцеживают получившуюся жидкость, кипятят и закатывают в банки.

Салаты готовят в сочетании с пекинской капустой, зеленью, авокадо и другими продуктами, что имеют пикантный или нейтральный вкус.

Для пирога используют тертые яблоки, измельченные цветы ромашки, лимонную цедру, корицу. Хорошо сочетается с айвой, медом и грушей. Сколько идей – столько и рецептов можно придумать для начинки. Ведь все – дело вкуса.

Противопоказания к применению

Полезные свойства и противопоказания есть как у любого препарата, так и растения. При всех своих положительных качествах, ромашка аптечная таит в себе опасность. В первую очередь – это передозировка, что вызывает сложные реакции со стороны организма (сбои в нервной системе, головокружения и слабость). Польза и вред должны быть взвешены, чтобы не причинить пагубного влияния на здоровье.

Итак, имея лечебные свойства, употребление растения вовнутрь имеет и противопоказания. Которые стоит описать:

гастрит с низкой кислотностью;
непереносимость хотя бы одного из компонентов растения;
хронические диареи;

Приспособленность (привыкание) организма к ромашке также не желательна. Прежде, чем использовать ромашку в пакетиках, следует прочесть инструкцию по применению. Долго можно пить лишь чаи, что имеют в своем составе не 100% ромашки, а и другие компоненты (зеленый чай, к примеру).

Для наружного применения, matricaria recutita (лекарственная ромашка), противопоказана при:

аллергии на компоненты ромашки, крапивница;
сильные поражения кожи (также и ожоги 3 и 4 степени);
открытые раны.

Если реакция на ромашку аптечную не известна, то первые сутки после начала ее применения необходимо тщательное наблюдение за состоянием здоровья. Характеристика аллергических реакций на цветы ромашки не обобщена. Индивидуальные особенности проявления аллергии могут выглядеть как диатез, ощущения сухости на слизистой глаз, сухость во рту, зуд кожи.

Предпочитая травы вместо препаратов, не стоит ожидать решения всех своим проблем со здоровьем. Главное, не навредить себе и не упустить заболевания, которые могут маскироваться под безобидную диарею или нервные расстройства.

Цветок с таким названием известен всем, встретить ромашку лекарственную летом можно в любом регионе. Известно много видов, наиболее популярной среди них стала ромашка аптечная.

Неприхотливый цветок, который является кладезью полезных свойств, используется для лечения многочисленных заболеваний. Современная медицина не обошла ромашку вниманием: на её основе готовится много лекарственных препаратов.

Cодержание статьи:

Немного о ромашке

Ромашка - простой на первый взгляд цветок, но вместе с тем грациозный. Лепестки ромашки аптечной опущены вниз или расположены горизонтально, цветоложе характеризуется выпуклой конической формой, головка цветка пустотелая.

Её уникальный состав определяют гликозиды и эфирные масла. Большое количество флавоноидов помогает противостоять вирусам, гамазулен обладает антимикробным действием. Ромашка содержит в большом количестве никотиновую, аскорбиновую салициловую кислоту и микроэлементы (медь, железо, магний).

Ромашку можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. В качественном продукте не должны присутствовать мусор и другая трава, цветы должны быть целыми, не измельченными.

Основные действия, которые присущи ромашке аптечной:

противовоспалительное;
потогонное;
противосудорожное;
мочегонное.

Необходимый результат достигается после приема настоев или отваров около 2 – 3 месяцев.

Лечебные свойства

Польза ромашки:

снимает воспалительные процессы (является природным антисептиком), используется в качестве дополнения к основному средству, в некоторых случаях успешно заменяет таблетки;
регулирует деятельность органов пищеварения;
оказывает жаропонижающее действие при высокой температуре;
используется в гинекологии (второе название - маточная трава);
обладает обезболивающим эффектом (при вздутии живота, боли в кишечнике, желудке, при головной боли);
оказывает противовирусное действие при простудных заболеваниях;
отмечен противоаллергический эффект;
ромашковое масло применяется при судорогах (обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру);
применяется для лечения бронхита;
используется в косметологии для лосьонов, масок, кремов.

Гамазулен обеспечивает ромашке противоаллергическое и местно анестезирующее действие.

Показания к применению

Применяют в форме настоев и отваров для полоскания при:

пародонтозе;
ларингите;
фарингите;
стоматитах.

Теплый настой ромашки помогает при бессоннице: исследования подтвердили, что ромашка содержит вещества, влияющие на нервную систему и мозг по типу успокаивающих препаратов. Поэтому она оказывает легкое седативное действие, а принятый внутрь настой помогает заснуть.

Отвары и настои ромашки употребляют внутрь при:

метеоризме;
колитах;
язвенной болезни;
гиперацидном гастрите;
спазмах желудка;
цистите;
почечной колике;
подагре;
ревматизме.

Препараты ромашки успешно применяются с целью профилактики атеросклероза (снимают спазм мозговых сосудов, улучшают питание, обеспечивают кислородом). Ромашка используется при лечении ушибов, гематом и порезов, устраняет повышенную потливость ладоней и подошв.

Для наружного применения используются порошки и мази, приготовленные с ромашковым маслом. Препараты эффективны при:

инфицированных ранах;
язвах на коже;
экземе;
артритах.

Ванны с использованием ромашки (несколько стаканов настоя или 10 капель ромашкового масла) обладают расслабляющим действием, улучшают состояние кожи (сухой или после солнечного ожога). Кремы с ромашкой эффективны для лечения ожогов. При незначительных ожогах помогают повязки, пропитанные настоем ромашки.

При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и ванночек рекомендуется слабый отвар ромашки. Более сильная концентрация вызывает неприятные ощущения, сухость. При болезненных менструациях рекомендуется применять ромашковый чай.

Возможный вред

Применение ромашки аптечной в некоторых случаях может вызвать рвоту, повышение артериального давления. Может возникнуть риск кровотечения, головная боль, слабость.

При передозировке могут появиться хрипота, кашель, усталость, депрессия. Данные о проявлении аллергических реакций не подтверждены.

Противопоказания

Несмотря на то, что действие ромашки эффективно, при передозировке и длительном использовании результат может быть противоположным ожидаемому. Не желательно применять ромашку при склонности к . При психических расстройствах (шизофрении) принимать ромашку не рекомендуется.

Эфирные масла ромашки аптечной способны привести в тонус матку, поэтому при беременности употреблять её нельзя.

Можно ли пить беременным и кормящим женщинам

Можно использовать наружно в любом виде без ограничений. Если при беременности наблюдаются частые стрессы и нервное перенапряжение, успокаивающее и расслабляющее действие оказывает зеленый чай с ромашкой.

Однако ромашковый чай стимулирует выработку эстрагенов, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется: на маленьком сроке препараты ромашки могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, на поздних - вызвать преждевременные роды.

Перед использованием ромашки аптечной следует проконсультироваться с врачом.

После заживления пупочной ранки можно добавлять настой ромашки в воду для купания новорожденных. Сначала настой должен быть слабым, если не отмечается негативной реакции, можно концентрацию увеличить.

Такая процедура помогает защитить кожу малыша от опрелостей, снизить риск возникновения раздражений. Не рекомендуется такие ванны делать ежедневно, необходим перерыв.

Детям до 1 года следует давать настой ромашки осторожно: возможны аллергические проявления. Чай из ромашки для новорожденных помогает устранить метеоризм и кишечные колики, нормализует деятельность кишечника.

Ромашковый чай оказывает на детей антисептическое, успокаивающее, общеукрепляющее действие, помогает предупредить дисбактериоз. Он снимает излишнюю возбудимость, обладает антимикробным действием, применяется для утоления жажды, разжижения мокроты .

Как правильно готовить настой?

Для сохранения целебных качеств ромашки нужно правильно её заваривать. Существует несколько способов приготовления настоев, которые зависят от назначения:

Проблема	Компоненты	Дозировка	Применение
Метеоризм	Трава ромашки, мяты, тмина, фенхеля, корня валерианы	По 1 ч. л.	Залить кипятком (2 стак.), после того, как настоится, процедить, пить по утрам и перед сном по 100 мл.
Бессонница, переутомление	Цветы ромашки аптечной	1 ст. л	Залитую стаканом кипятка траву настаивать 30 мин., принимать перед сном по ½ стак.
Стоматит, ларингит, фарингит, ангина	Сухие цветы ромашки аптечной	1 ч. л.	Залить стаканом горячей воды (не кипятком!), обернуть полотенцем и выдержать 20 мин. Полоскать горло.
Фурункулы	Сухая ромашка аптечная	3 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на час. Смоченный настоем ватный тампон прикладывать к пораженному месту.
Метеоризм, колит, энтерит	Цветы ромашки аптечной сухие	2 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Процедить, понемногу пить в течение дня.
Боль в суставах	Сухие цветы ромашки	2 ст. л.	Добавить к сырью горячую воду (3 ст. л.), полученную массу завернуть в ткань, прикладывать к больным местам.

Собирая ромашку, следует срывать цветочные корзинки с небольшим участком стебля. Оптимальное время для сбора - июль-август (нельзя собирать рядом с дорогой), для сушки нужно разложить её тонким слоем на листе бумаги и оставить в проветриваемом помещении. Хранить сырье рекомендуется не дольше 1 года.

В таблетках и жидких формах с содержанием ромашки должно находиться биофлавоноида апигенина (целительного компонента растения) не менее 1%. Приобретая кремы с ромашкой, следует обращать внимание на её содержание (должно быть не меньше 3%).

Ромашка лекарственная - удивительный цветок, оказывающий благотворное воздействие при разных недугах.

В химический состав ромашки аптечной входят: эфирные масла, кумариновые соединения, холин, органические кислоты, полисахариды, витамины, минеральные соли. Но самым ценным биологически активным веществом является хамазулен, который обладает противовоспалительным, смягчающим и антиаллергическим свойством.

В виде настоя ромашку используют для лечения пищеварительного тракта, спастических колитов, гастритов, заболеваний печени, органов дыхания и слизистых оболочек. Применять водные настои ромашки рационально в составе комплексной терапии при желчнокаменной болезни, метеоризме, диарее, сопровождающейся коликами, болями, спазмами. Кроме того, ромашку используют при воспалительных заболеваниях половых органов и мочевыводящих путей, у беременных по рекомендации врача.

При заболеваниях горла, рта, десен, отвар и водный настой ромашки используют для полоскания. Кашицу из соцветий применяют для компрессов при заболеваниях кожи, сопровождающихся нарушением целостности кожного покрова.

Ревматизм, артрозы, артриты, подагру, лечат с помощью ромашковых ванн. Применять ванны можно в течение длительного периода без перерыва.

При острых гастритах к ромашке добавляют мяту перечную, корневища валерианы, аира болотного и фенхеля. Комплексный сбор быстро снимает воспаление, нормализует кислотность, улучшает пищеварение и обладает спазмолитическим действием.

Язву желудка и двенадцатиперстной кишки лечат с помощью отвара из ромашки аптечной, зверобоя, сушеницы болотной, золототысячника, мяты перечной. Все ингредиенты берут в равных частях, тщательно перемешивают и заваривают две столовых ложки на пол-литра кипятка, настаивают в термосе в течение часа, применяют по половине стакана 6 раз в день за 30 минут до еды.

Противопоказания к применению ромашки аптечной

Ромашка аптечная противопоказана при психических расстройствах, так как может спровоцировать обострение симптоматики заболевания. От приема отваров и настоев ромашки следует отказаться при головных болях с невыясненным патогенезом. Во время беременности и лактации перед применением лекарственных растений нужно посоветоваться с врачом.

Не рекомендуется использовать ромашку аптечную для лечения малышей первого года жизни. Применяя отвары и настои с ромашкой, стоит соблюдать точную дозировку. Превышение доз приводит к раздражительности, провоцирует головные боли и бессонницу.

Ромашка аптечная (латинское название Matricāria chamomīlla) – травянистое растение семейства Астровые. Ромашка в дикой природе произрастает повсеместно в Северном полушарии, кроме того, ее выращивают для изготовления лекарственных препаратов, поскольку ее лечебные свойства давно известны человеку.

Химический состав и целебные свойства

Какими полезными веществами богата ромашка? В составе цветков ромашки аптечной имеются салициловая, никотиновая и аскорбиновая кислоты, фитостерин, камедь, холин, сахар, воск, жиры, дубильные вещества, диоксикумарин, пектины, слизи, глицериды, гликозиды. В эфирном масле, которое содержится в отваре ромашки, около 40 компонентов. Имеются кверцетин, антигенин, лютеолин, бета-каротин, каротин, полисахариды. Минералы: калий, медь, селен, цинк. Благодаря этим веществам ромашка обладает уникальными целительными свойствами

Самым ценным веществом в эфирном масле ромашки считается хамазулен, который обладает седативным, противовоспалительным, потогонным и анестезирующим действием.

Эфирное масло ромашки аптечной способно снизить боли, остановить воспалительные процессы, нормализовать функции ЖКТ. К тому же, оно активизирует деятельность нервной системы – расширяет сосуды мозга, усиливает дыхание, увеличивает количество сердечных сокращений. Однако в больших дозах эфирное масло может вызвать слабость и головную боль, и все же соотношение: польза и вред ромашки, явно склоняется в сторону пользы.

Отвар цветков ромашки можно использовать и для взрослых, и для детей, давать его для успокоения, восстановления функций сна, снятия спазмов, улучшения состояний при простудных заболеваниях, активизации кровообращения мозга.

Человеку давно известны и антисептические свойства ромашки, поэтому отвар ромашки используют для наружного применения – обработке и промывании ран, язв и гнойников. Для полосканий ротовой полости при стоматите, ангине, заболеваниях десен.

Узнать более подробней о этом чудо растении и как вырастить можно в этой статье .

Заготовка сырья

Ромашка начинает цвести в июне, но наибольшее количество полезных веществ в ней накапливается к середине лета, именно в это время и заготавливают лекарственное сырье. Цветки нужно собирать в сухое и теплое утро, дома их перебирают, осматривают, убирают механические загрязнители и насекомых.

Сушат цветки в тени, в помещении со сквозняками, рассыпав слоем в 2-3 см. В сушилках ромашку можно сушить при температуре около 40 градусов. Нужно следить за тем, чтобы сырье высохло полностью, плохо просушенные цветки быстро испортятся. Но и пересушивать их не следует, иначе в результате может получиться труха, утратившая полезные свойства. После сушки сырье хранят в бумажных пакетиках или в стеклянных банках, срок хранения – 1 год.

Ромашка в педиатрии

Можно ли пить отвар ромашка детям? Ромашка — безвредное растение, которое можно использовать для лечения детей всех возрастов, в том числе и самых маленьких. Однако, прежде всего нужно проверить реакцию организма ребенка на ромашку, чтобы не причинить ему вреда. Сделайте отвар, остудите, и протрите кожу малыша смоченным ватным тампоном.

Если есть аллергия, она проявится уже через 30-40 минут в виде сыпи, зуда, покраснений. В таком случае использование травы ромашки для вашего ребенка исключается. Но чаще всего растение не вызывает аллергии даже у детей, подверженных всевозможным аллергиям, поэтому из нее можно смело делать отвары для купания и для приема внутрь. Если доктор назначил ребенку чай из ромашки, реакция проверяется иначе: малышу дают выпить немного отвара и наблюдают за тем, какая реакция последует. Даже если ребенок хорошо воспринимает ромашку, лечение нужно начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их до нормы, прописанной врачом.

Отвары ромашки внутрь нужно принимать с соблюдением нормы, ведь этот цветок обладает антибактериальными свойствами и может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезную микрофлору кишечника. Это касается и детей, и взрослых.

Как приготовить отвар ромашки для грудничка? Способ приготовления зависит от метода приема и целей использования – это может быть ромашковый чай, отвар для купания, отвар для ингаляции при простуде.

Рецепт 1.

Настой ромашки от простуды. 1 ч.л. сухих цветков ромашки нужно залить 200 мл кипятка, дать постоять 20-30 минут, после чего процедить, и давать ребенку после кормления, 3-4 раза в сутки. Чай из ромашки аптечной при проблемах с органами пищеварения у детей готовят по такому же рецепту, но дают ребенку перед кормлением, а не после него. Иногда в отвар можно добавить немного сахара.

Рецепт 2.

Ванночка из ромашки. Настои и отвары для наружного применения можно делать более насыщенными и крепкими. Как приготовить отвар для купания ребенка? 30-40 грамм сухого сырья заваривают 1 литром кипятка в эмалированной, керамической или стеклянной кастрюле, дают настояться 2-3 часа, затем процеживают и добавляют в ванночку при купании. Использование ромашкового отвара позволит устранить опрелости, раздражения и воспаления на коже ребенка. Сон малыша станет более спокойным и глубоким.

При проблемах с кожей, купать ребенка можно отварами ромашки и череды. Отвар готовят из 20 грамм ромашки, 20 грамм череды и 1 литра воды.

Рецепт 3.

Ингаляция из отвара ромашки. Для ингаляции нужно сделать отвар из 1 ст.л. сухих цветков ромашки и 1 стакана кипятка, настоять 30-40 минут, можно не процеживать. Емкость с настоем можно поставить рядом с детской кроваткой, чтобы ребенок вдыхал пары ромашки. Когда настой остынет, можно взять ребенка на руки и подержать над емкостью.

Рецепты

Народная медицина накопила немало рецептов из цветков ромашки, которые можно использовать для лечения великого множества заболеваний. Ромашку можно использовать отдельно, или добавлять в состав травяных сборов. Делать отвары ромашки лучше на водяной бане, не прибегая к кипячению, поскольку под воздействием высокой температуры хамазулен очень быстро разрушается, и отвар утрачивает большую часть полезных свойств.

Рецепт 1.

Отвар ромашки и шалфея для наружного применения. Сделать смесь из равных частей ромашки и шалфея, взять 1 ст. ложку смеси, положить в термос и заварить кипятком. Прогреть на водяной бане 5-10 минут. Отваром можно промывать раны и язвы, делать примочки и компрессы, полоскать рот при зубной боли, ангине и стоматите.

Рецепт 2.

Ромашка и шалфей против мешков под глазами. 2 столовые ложки смеси ромашки и шалфея заварить 250 мл воды, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Когда настой немного остынет, можно смачивать ним ватные диски и делать горячие примочки, чередуя их с холодным компрессом или льдом. Лед так же можно сделать из отвара.

Рецепт 3.

Отвар ромашки и календулы при гастрите, язве желудка, болезнях печени. Сначала нужно сделать смесь из равного количества цветков календулы и ромашка, затем взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка. Дать постоять 1 час, после чего процедить, принимать по 1 ст.л. отвара трижды в день перед едой. Отвар, приготовленный по этому рецепту, пригоден не только для внутреннего применения – ним можно промывать раны, полоскать рот при зубной боли, стоматите, гингивите, ангине.

Рецепт 4.

Отвар ромашки при беременности с календулой и зверобоем. Сделать смесь из равного количества лекарственных трав, взять 2 си.л. смеси и залить 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 10 минут. Дать остыть и настояться 1 час, после чего отвар процедить и выпить за 2-3 приема. Отвар снизит тошноту при токсикозе и устранит угрозу выкидыша.

Рецепт 5.

Ромашка и календула против гепатита. 1 ст.л. смеси залить 500 мл воды, вскипятить, снять с огня, настаивать 1 час. Затем процедить, и пить по 100 мл 4 раза в день. Применение отвара поможет очистить печень от сгустков желчи и улучшит ее состояние.

Рецепт 6.

Ромашка и календула при раннем токсикозе во время беременности. Сделать смесь из ромашки и календулы, взять 2 ст.л. смеси и 1 ст.л. мелиссы, заварить травяной сбор 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 1-2 минуты, после чего остудить в течение 30 минут. Отвар можно пить по 100 грамм 3-4 раза в день, не зависимо от приема пищи.

Рецепт 7.

Чай из мяты, душицы и ромашки – рецепт очень простой. Положите в заварник 1 ст.л. заварки черного или зеленого чая, по 1 ст.л. мяты и душицы, 1 ч.л. ромашки и заварите кипятком в объеме 400 мл. Дайте настояться, после чего пейте с медом или сахаром. Пить отвар нужно независимо от приема пищи 5-6 раз в день при высокой температуре, вызванной простудой.

Рецепт 8.

Спиртовая настойка ромашки. 50 грамм сухих цветков ромашки нужно залить 500 мл водки в стеклянной банке, плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 7 дней. Затем процедить настойку, перелить в другую посуду, добавить спирта до первоначального объема, и настаивать еще 10 дней в холодильнике. При необходимости профильтровать еще раз. Настойка получится очень крепкой и эффективной, внутрь принимать ее можно только по назначению врача. При наружном применении из настойки можно делать компрессы и растирания.

Рецепт 9.

Ромашка от бессонницы. 1 ч.л. сухих цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут, пить с медом. Использовать отвар ромашки нужно вечером перед сном, это средство позволит успокоить нервы и быстрее уснуть.

Рецепт 10.

Чай при метеоризме. Нужно взять по 1 ч.л. цветков ромашки, измельченного корня валерианы и тмина и заварить их 200 мл кипятка. Через 30 минут процедить, разделить на две части и выпить за 2 приема – утром и вечером.

Рецепт 11.

Отвар ромашки при ангине. Взять по 1 ст.л. чистотела и цветков ромашки, залить горячей водой, 10 минут греть на водяной бане. Снять с огня, добавить немного теплой воды, полоскать горло 5-7 раз в день.

Рецепт 12.

Ромашка против полипов в носу. 1 ст.л. чистотела, 3 ст.л. ромашки, 2 ст.л. корней мать-и-мачехи, 4 ст.л. зверобоя, 4 ст.л. календулы сложить в стеклобанку и залить 500 мл оливкового масла. Убрать емкость в темное и теплое место на 30 дней, перемешивать содержимое каждые 2-3 дня. Через месяц процедить и закапывать в нос по 3-4 капли масла 4 раза в день.

Рецепт 13.

При аритмии нужно сделать смесь из тмина, мяты, корня валерианы, ромашки, фенхеля, взятых по 2 ст.л. тщательно перемешать компоненты, взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Выпить на ночь.

Рецепт 14.

От атеросклероза помогает такой рецепт: смешайте по 3 столовые ложки ягоды боярышника и черноплодной рябины, по 1 столовой ложке цветков ромашки, кукурузных рылец, коры крушины, череды, листьев брусники, пустырника. Возьмите 2 ст.л. этой смеси и залейте стаканом кипятка. Через 15 минут процедите, и пейте по 100 мл перед едой.

Рецепт 15.

Ромашка и кора дуба против диареи. 1 ст. ложку коры дуба и 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и погрейте на водяной бане 10 минут. Затем дайте остыть и настояться, процедите и пейте по 1 ст.л. 5-6 раз в день перед едой.

Рецепт 16.

Настой ромашки и крапивы. Возьмите по 1 ст.л. крапивы и цветков ромашки, залейте 300 ил кипятка и укутайте полотенцем. Через 2-3 часа процедите, и пейте по 100 мл три раза в день перед едой. Настой ромашки и крапивы используют для лечения гастрита с пониженной кислотностью, воспалений женских органов. Настой снимет боли и спазмы в кишечнике, будет способствовать заживлению язв в желудке и кишечнике.

Рецепт 17.

Для стимулирования отделения желчи сделайте настой из мяты, ромашки, тысячелистника, полыни и тмина, взятых по 1 ч.л. смесь залить 400 мл кипятка и настаивать 12 часов, затем процедить и пить по 100 мл через 1 час после еды.

Рецепт 18.

Ромашка для лечения глаз. При конъюнктивите и воспалении век, нужно сделать такой настой: 1 ст.л. ромашки залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Смочить ватные тампоны и положить их на закрытые веки. При сильном конъюнктивите настоем можно плоскать глаза несколько раз в день.

Рецепт 19.

Ромашка в гинекологии. При эрозии шейки матки и эндометрите делают спринцевания из ромашки. Отвар нужно готовить так: 2 ст.л. цветков ромашки, 1 ст.л. коры дуба, 2 ст.л. крапивы, 3 ст.л. спорыша залить 1 литром горячей воды, и поставить на водяную баню на 5 минут. После чего остудить до 37 градусов, процедить и использовать по назначению.

Рецепт 20.

Ромашка против простатита. Возьмите по 1 чайной ложке ромашки, зверобоя, чистотела и цветков липы, смешайте все компоненты. Затем 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час, после чего процедите. Пить нужно три недели по 100 мл два раза в день,

Рецепт 21.

Отвар ромашки для волос. Для ополаскивания волос после мытья нужно сделать такой отвар – на 1 литр воды 4 ст.л. цветков ромашки. Смесь поставить на огонь, довести до кипения, проварить 2-3 минуты, снять с огня. Через 3-4 часа процедить и использовать для ополаскивания. Использование отвара ромашки для волос позволит сохранить их естественный цвет, избавит от перхоти и зуда, укрепит корни.

Отвар ромашки для лица готовят таким же образом. Отваром можно протирать лицо 3-4 раза в день, а еще лучше – сделать из него лед. Ромашковый лед будет очень полезен для кожи лица.