Почему нельзя спать в лифчике? Иногда становится даже смешно - ну кому в голову может прийти такая бредовая идея? Любая нормальная женщина, прийдя домой, первым делом стремится избавиться от туфель и бюстгальтера. Но чтобы спать в нижнем белье? Да это насколько же надо себя ненавидеть!

Это все проза жизни для дам старше 25 лет. Но существует категория женского пола, которые не соглашаются расстаться с лифчиком даже во сне. Это девушки-подростки. По сути, у них пока и особо положить в бюстгальтер нечего. Но ведь это же так круто и по-взрослому! Да и подружки говорят, что лифчик формирует красивую грудь. Поэтому носить его нужно, не снимая, круглые сутки.

Ах, милые девушки! Знали бы вы, насколько далеко зашли в своих заблуждениях. Давайте разберемся.

Миф 1: лифчик формирует красивую грудь

Полнейшая ерунда. Красивую грудь формирует генетика, контрастный душ, правильный массаж и грамотные занятия спортом. А спать в лифчике нельзя, потому что молочные железы растут ночью. И куда прикажете им расти, если свободное пространство затянуто синтетикой и поролоном?

Кстати, слышали слухи, что женщины, спящие в лифчике всегда заболевают раком груди? Все враки, научных подтверждений нет. Но именно постоянное давление тесного лифчика круглые сутки может косвенно спровоцировать подобную беду.

Миф 2: без лифчика грудь обвиснет

Интересно знать - куда во сне и положении лежа может обвиснуть грудь? Или вы полночи скачете, как кенгуру? Для наглядности проведите эксперимент. Нарядитесь в свое ежедневное нижнее белье. Посмотрите на форму груди стоя и сидя. Красиво, спору нет.

А теперь ложитесь. И полюбуйтесь. Грудь все еще красиво выпирает из бюстгальтера или живет своей жизнью? То-то же. Сами видите, что во сне груди просто некуда провисать. А вот тугой лифчик может пережать важные лимфотоки и кровеносные сосуды. Оно вам надо?

Кстати, чтобы в будущем грудь не висела на поясе, тренируйте грудные мышцы. Они будут поддерживать молочные железы на должном уровне.

Совет. Если ваша грудь слишком большая, и вы уже не можете спать без лифчика, то замените обычное нижнее белье для сна на бесшовные трикотажные топы. Они поддержат молочные железы, но не причинят дискомфорта.

Миф 3: можно спать в лифчике без бретелей

Это жестоко и неумно по отношению к себе. Те, кто хоть раз носил бюстгальтер без бретелей, знают, что основной упор от веса груди переходит на подмышки. И самое сильно давление получается именно в этой области.

Но вот закавыка, важнейшие лимфатические узлы тоже находятся в подмышках. А на них даже однократно нажимать не рекомендуется, не то что постоянно давить. То есть, лифчик без бретелей подойдет только в особенных случаях (выход в свет, поход в театр или на празднество), когда надо великолепно выглядеть в открытом платье. Да и то, на срок не более 4 часов.

Миф 4: с большой грудью спина не болит, если спать в лифчике

Бред. Спина болит всегда, если у женщины или девушки слишком большие молочные железы. Даже идеально подобранный бюстгальтер не спасает от проблемы полностью. Помогут только специальные тренировки для укрепления мышц спины.

А вот постоянное хождение и сон в лифчике могут принести обладательницам шикарных размеров еще больше проблем. Дело в том, что большинство моделей нижнего белья сшиты с одной застежкой. И она изо дня в день давит на один и тот же позвонок. И это стоя! После того, как женщина ложится, давление от тонкого пояса лифчика на спину возрастает в разы. В итоге может образоваться грыжа, а иногда начинается искривление позвоночника. Нравится вам такая перспектива? Вот и думайте.

Совет. Выбирайте модели лифчика как минимум с тремя крючками и широким поясом. Это поможет равномерно распределить нагрузку на спину. И еще. Почаще меняйте виды бюстгальтеров, чтобы тело не привыкало к дискомфорту в позвоночнике.

Миф 5: сон в красивом белье возбуждает

Позвольте поинтересоваться, кого именно? Спору нет, до сна красивое белье очень эротично. Но вот во время ночного отдыха - вряд ли. Когда мужчина дрыхнет без задних ног, ему вообще фиолетово, есть на вас лифчик или мотается на люстре. А если вторая половинка любит спать в обнимку, то ему гораздо приятнее будет ощутить теплую женскую кожу, а не колючие бантики и кружева.

Кстати, а вы знали, что сон в лифчике в разы снижает сексуальную чувствительность женской груди? Нервные окончания не отдыхают, они постоянно раздражены. Поэтому не удивляйтесь, если однажды во время ласк партнера ничего не почувствуете.

Совет. Мужчину гораздо больше возбуждает красивый пеньюар, нежели открытый лифчик.

Миф 6: кормящим мамам необходимо спать в лифчике

А вот это вовсе не миф, а жизненная необходимость. Бюстгальтер в период грудного вскармливания:

• поддерживает увеличенную грудь
• предупреждает появление растяжек
• позволяет не пачкать постель молоком

Но! Существует большая оговорка. Лифчик для сна должен быть особенным. Не просто красивый пуш-ап или балконет. Нет. Это специально разработанная модель для кормящих женщин. Такой лифчик идеально подходит анатомически. У него нет жестких косточек и твердых швов. Бретели и пояс не давят на тело, не поднимают грудь к подбородку, а просто поддерживают. В чашках есть специальные сменные вкладыши. Они впитывают молоко, их легко вынуть и постирать. Такой лифчик произведен полностью из натуральных материалов.

Вот в таком бюстгальтере можно спать. Но только на период грудного вскармливания. И пусть это не становится привычкой. После того, как молочные железы вернутся в привычные размеры, а молоко уйдет, смело ложитесь спать без белья. Отдыхать должен весь организм, в том числе грудь, нервные окончания, спина и лимфатическая система.

Почему нельзя спать в лифчике? Да потому что это вредно. Какие бы слухи не приходили к вам с подружками, помните, что здоровье всегда важнее красоты. А женская грудь требует особенной заботы и нежного отношения. Всегда думайте о последствиях и берегите себя.

Видео: можно ли спать голым

Каждая женщина знает, что бюстгальтер — это далекий потомок корсета. Ведь именно с корсетов началась история поддерживающего нижнего белья. Но далеко не каждый из нас понимает почему нельзя спать в лифчике?

Современный бюстгальтер на своем историческом пути претерпел множество изменений. Существует множество видов бюстгальтера. Это и классические с закрытой чашкой, это и балконет хорошо поддерживающий грудь, это корбей (закрытый вариант балконета), это и бюстье, походящее на корсет и подтягивающее талию.

Спать или не спать в лифчике?

Тут мнения за и против разделяются на два лагеря. Первое мнение — это мнение каждой женщины, второе мнение — рекомендации специалистов. Кто-то говорит что без него удобнее и лучше отдыхать. Кроме того такое нижнее белье натирает бретелями некоторые области кожи, замками сдавливает ткани, давит на позвоночник, пережимает нервы, может способствовать искривлению осанки. Мнение медиков категорично против сна в бюстгальтере, потому как они считают, что это способствует развитию онкологических заболеваний молочной железы.

Особо опасными являются бюстгальтеры снабженные бретелями, несмотря на то, что связь их ношения и развития рака молочной железы официально не подтверждена мнение врачей именно таково. Важно носить бюстгальтер днем, но не оставлять его на ночь девушкам-подросткам у которых молочная железа только формируется для того, чтобы не уменьшать их кровоснабжение и не подвергать грудь деформации. Лучше всего использовать для этого специальное белье сделанное из хлопка с мягкими бретелями.

Такие лифчики меньше мешают во время сна, меньше сдавливают, меньше перетягивают, но все равно оказывают давление.

Лучше всего для сна выбрать свободную сорочку или рубашку. Медики говорят, что ношение лифчика круглыми сутками на протяжении последних двух десятилетий сыграло огромную роль в развитии онкологических заболеваний молочной железы.

Почему женщины спят в бюстгальтере?

Для многих это вопрос психологического комфорта, ведь большинство женщин считает, что если они не будут надевать бюстгальтер, то это красивая часть женского тела быстро обвиснет. Эта женская зона имеет только жировую ткань, кровеносные сосуды и лимфатические узлы, мышц тут нет. Если постоянно использовать лифчик для сна, то попросту можно утратить чувствительность в этой области, уменьшив своим организме на одну эрогенную зону.

Если женщина не желает спать в сорочке или в рубашке, то лучше всего ложиться в постель просто без одежды и нижнего белья. Такой выход из ситуации тоже уместен, и он намного лучше, чем постоянно сдавленная грудь.

Как правильно подобрать белье?

Еще одним аспектом, который поможет сохранить груди форму и привлекательность будет правильный выбор белья. Для этого необходимо взять сантиметровую ленту и произвести замер в том месте под грудью, где находятся ребра, а вторая метка будет проходить по линии соска.

Чтобы определить размер чашечки та которая вам нужна, необходимо произвести нехитрые арифметические вычисления, а именно отнимаем объем измеренный под грудью от объема измеренного по линии соска. Та величина, которая получится и будет размером чашки, его можно посмотреть по специальной таблице.

Стоит помнить о том, что в разных системах пошива одежды европейской, британской, американской, российской размеры между собой не совпадают. Поэтому при приобретении необходимо следует внимательно читать этикетку, чтобы понять, кто изготовитель и как будет варьироваться размер бюстгальтера. Еще одним важным моментом будет форма женской груди, то, что подходит одним, может категорически не подходить другим.

Например, большая грудь может страдать от излишней открытой или маленькой чашки лифчика, а маленькая напротив должна быть максимально открыта, поэтому ей не подойдет обычная классическая модель.

Можно ли спать в нижнем белье. Какие последствия могут быть. Версии и мнения специалистов.

Юные девушки, да и леди постарше не часто задают себе вопрос: почему нельзя спать в лифчике ? Каждая женщина хочет выглядеть безупречно и старается сделать все, чтобы сохранить или усовершенствовать то, что дано природой, иногда во вред здоровью. Одно из распространенных заблуждений: девушки и дамы убеждены, что целый день ходить и даже спать в лифчике полезно для формирования и улучшения формы груди. Ведь эта деталь нижнего белья позволяет придать соблазнительную форму, корректирует, приподнимает грудь, что и требуется.

Немного истории

Женская грудь во все времена считалась главным орудием в борьбе за привлекательность в глазах противоположного пола. И всегда девушки «издевались» над своим телом - перетягивали, сдавливали. Еще древние египтянки носили специальные поддерживающие полотняные ленты на груди. Мода на определенную форму груди менялась. Например, те же египтяне считали красивой небольшую по размеру упругую грудь. И древние римлянки, и гречанки пытались зрительно уменьшить грудь, сделать более плоской. В средние века женщины носили корсет, наоборот подчеркивая формы и максимально обнажая верхнюю часть тела. Зато при этом безжалостно утягивали талию, деформируя ребра и диафрагму. Только в 19-м веке женщин освободили от «панциря». Тогда и появился прообраз современного бюстгальтера, который, благодаря лямкам, переносит тяжесть груди равномерно на плечи. Правильно подобранный лифчик улучшает осанку, препятствует обвисанию и способствует правильному формированию груди. Но требуется ли женской груди круглосуточная «поддержка»?

Что думают медики по этому вопросу

Маммологи и гинекологи утверждают, что постоянно носить нижнее белье, особенно бюстгальтер, очень опасно. Почему?

• Телу нужно давать отдых, хотя бы ночью, от сжимающих предметов одежды. В первую очередь, это касается нижнего белья. Модели современных трусиков и лифчиков зачастую шьются из ненатуральных тканей, кожа не дышит, кроме того, создается термоэффект, что очень вредно для груди и органов малого таза. А бюстики пуш-ап, которые днем служат для придания декольте идеальной формы, ночью передавливают и наоборот деформируют грудь, которая находится в неестественном положении.
• Молодым девушкам до 18 лет врачи вообще не рекомендуют носить бюстгальтер, даже днем, поскольку грудь и важные точки под грудью, на плечах и спине пережимаются, и в дальнейшем во взрослом возрасте могут возникнуть заболевания . Хотя практически не доказана взаимосвязь между болезнями женской половой сферы и ношением лифчика, логика в этих опасениях специалистов есть. В наш век акселерации трудно представить десятиклассницу, которой не нужен лифчик. Но родители, особенно мать, покупая первый бюстгальтер девочке-подростку, должны объяснить правила гигиены и приучить дочь носить лифчик только по нескольку часов в день. Лучше вообще до совершеннолетия покупать девочкам поддерживающие топы без застежек, косточек и поролона.
• Маммологи категорически не рекомендуют носить бюстгальтер на косточках с эффектом пуш-ап дольше пары часов в день. Катастрофический рост числа заболеваний молочной железы, даже у молодых женщин, подталкивает врачей на поиск причин их возникновения и по возможности максимальное устранение всех факторов риска. По их теории, косточки передавливают жизненно важную лимфатическую систему, задача которой – отфильтровывать токсины из организма. Если этого не происходит, вредные вещества скапливаются и делают свое черное дело. Так что следует выбирать: либо красота, либо здоровье.
• Если спать в нижнем белье, сон будет неполноценным, беспокойным из-за дискомфорта для организма. Женщина может даже не осознавать, почему не высыпается. Последствия постоянных недосыпов для здоровья и красоты: головная боль, общая усталость, пониженная энергетика, расстройство психики, круги под глазами, землистый цвет лица и прочее. Если женщина чувствует себя уверенней в лифчике даже во время сна, для начала можно заменить бюстгальтер спортивным топом, а лучше вообще спать нагишом, либо подобрать красивую, соблазнительную ночную сорочку из натуральных материалов.
• Не только грудь страдает от постоянного ношения бюстгальтера, но и позвоночник. Есть даже клинический термин – «синдром застежки», который возникает от постоянного многолетнего давления на определенный участок тела, в случае лифчика – это позвонки. Женщины могут не ощущать давления на позвонок, но оно есть. А шутить со спиной врачи вам не посоветуют. Для предотвращения неприятных последствий следует давать частый отдых спине, не спать в лифчике, по возможности расстегивать в течение дня и чаще менять фасон бюстгальтера, выбирая модели с разными типами и высотой застежки.

Реклама, модели с глянцевых журналов призывают женщин стремиться к идеалу красоты. Наше время – время пышной упругой груди, как у красоток с экранов, – вынуждает совсем молоденьких девушек и зрелых дам совершать необдуманные поступки в угоду моде. Они согласны терпеть неудобства, тратить огромные средства, рисковать здоровьем и даже жизнью, чтобы выглядеть привлекательно. Но стоит ли сомнительная сделка с индустрией красоты тех страшных последствий, которые являются непременным следствием бездумных манипуляций с внешностью? Все люди решают этот вопрос сами. Но хотя бы минимизировать факторы риска можно:

1. Не спите в бюстгальтере, дайте телу отдых.
2. Не полагайтесь в вопросе коррекции бюста только на лифчик. Лучше делать специальные упражнения и массаж, это полезно и улучшит форму груди.
3. Выбирая бюстгальтер, отдавайте предпочтение натуральным тканям без дополнительного уплотнения, косточек и силиконовых вставок. Надевайте такое белье только в самых особых случаях.
4. Чаще меняйте модели лифчиков с разными застежками, бретелями, формой чашечек, так вы не допустите постоянного сдавливания одних и тех же участков груди и позвоночника.
5. Соблюдайте гигиену тела, используйте жесткую мочалку для мытья и одновременного массажа груди.
6. Избегайте вообще бюстгальтеров без бретелей, поскольку они особенно сильно сдавливают лимфатические узлы.

Здоровья всем и красоты!

• < Чем куркума полезна для человека
• Как разводить фурацилин в таблетках. Как сделать раствор для промывания глаз, полоскания горла, обработки ран. Инструкция по применению. >

Любая женщина, регулярно носящая , конечно же слышала о том, что на ночь лифчик лучше всего снимать. Но есть некоторые дамы, которые не согласны с таким решением вопроса и они носят белье и днем и ночью. Это миф или правда, что для груди вредно спать в лифчике ночью или все-таки лучше его снимать.

Бюстгальтеры для многих женщин — стандартный репертуар белья и они носят их каждый день, чтобы придать груди идеальную форму и формировать ей более привлекательный вид.

В то время, как большинство женщин снимает лифчик на ночь, но часто однако встречаются дамы, которые оставляют свою грудь в объятиях бюстгальтера, хотя и слышишь отовсюду, что это вредно, что это грозит серьезными отклонениями в здоровье и даже не избежать лечения в женской консультации в последствии.

Так, что же правильно? Это миф или все-таки правда, что спать в лифчике крайне вредно для женской груди?

Удобнее без бюстгальтера

В основном в значительной степени является популярным миф о том, что не стоит на ночь оставлять бюстгальтер, чтобы не нанести вред груди. На самом деле, это не очень вредно и, следовательно, решать по отдельности каждой женщине, спать в бюстгальтере или без бюстгальтера.

Будь то с или без лифчика, это должна, в конечном счете, решить каждая дама для себя и часто это решение зависит от типа и комфорта при ношении бюстгальтера. Но причинении огромного зла, по крайней мере, не может быть и речи и потому, как правило, рекомендуется снять лифчик перед сном. Хотя это не вредно, но он может сжимать грудь, так что вы можете испытывать неприятное чувство.

Можно ли спать в бюстгальтере

Освободившись от бюстгальтера, грудь отдохнет, она получает больше пространства и не опирается во сне на какие-либо ограничения в верхней части тела.

Более того, часто бывает, что бретельки или спинной ремень из бюстгальтера врезается в кожу и может оставить красные следы-пятна, которые могут в перспективе быть не безвредны. У многих дам за долгие годы на красивых плечах появляются впадины от бретелек — значит носят груди большие и тяжелые …

Полноценный отдых ночью важен для всех, а уж для женщин и девушек, их красоты и здоровья – тем более. Часто представительницы прекрасного пола спят в лифчике и беспокоятся, а не вредно ли это. Попробуем разобраться.

Можно ли спать в бюстгальтере: за и против

Риск заболевания раком

Против сна в тесном белье выступают все врачи, в особенности маммологи. По статистике, рак груди возникает у тех, кто спит в бюстгальтере, в 10 раз чаще, чем у отправляющихся в объятия Морфея без него . Особенно вредны косточки и поролоновые вставки, создающие парниковый эффект. Дискомфорт при сне на боку или на животе усиливается, сдавливание груди мешает нормальному сну.

Нарушение кровоснабжения и роста

Даже днём постоянно носить лифчик до 18 лет врачи не рекомендуют . Что уж говорить о ночи, когда организм восстанавливается, расслабляется и растёт. А как же расти груди, если её заточили в тесный бюстгальтер? Если хочется, чтобы грудь поскорее выросла - спите без лифчика. Тем более, помимо замедленного роста, пережимание кровеносных сосудов может привести только к плачевным последствиям.

Нарушение сна

Тесный бюстгальтер может стать причиной нарушения ночного покоя: косточки, упирающиеся в рёбра, оставят след не только на теле, но и в сохранности сна. Как же быть женщинам, которые спят в лифчиках из-за боязни тяжести во сне? Им не стоит волноваться - тяжесть груди не воспрепятствует ночному комфорту, поскольку они даже не почувствуют её.

«Синдром застёжки»

Застёжка бюстгальтера давит в одно и то же место спины, тем самым вызывая боли как раз в этом месте позвоночника. Как вы думаете, помогает ли избежать этого синдрома круглосуточное ношение? Конечно, нет.

Снижение чувствительности груди

Помните то ощущение, когда вы долго сидите на работе, и нижняя часть спины перестаёт что-либо ощущать из-за давления на неё? Такая же ситуация и с грудью, находящейся в постоянном корсете. Грудь со временем привыкает к давлению и теряет чувствительность. Хотите ли вы потерять одну из важнейших эрогенных зон? Вряд ли.

Беременность и кормление грудью

Во время беременности многие женщины перестают снимать с себя бельё из-за страха ухудшения формы груди. Хороший, правильно подобранный бюстгальтер для беременных имеет запас «на вырост», но даже его нельзя носить круглые сутки. Тем более, что чувствительность беременных женщин сильно повышается, а в конце дня нередко появляется желание снять с себя всю одежду. Предпочтительнее, конечно, этот вариант. Но если вы всё же не хотите полностью освобождать свою грудь на ночь, присмотрите бюстгальтеры, специально предназначенные для сна.

Новоиспечённые мамы, наверное, самые ярые сторонницы сна в бюстгальтере из-за необходимости кормить своего ребёнка и ночью. Они часто используют специальные вкладыши для груди, чтобы избежать протекания молока. Такие вкладыши куда-то нужно класть. Кроме того, даже если проблем с выделением молока нет, чувствительность сосков так высока, что любое соприкосновение с постельным бельём причиняет дискомфорт. Да и ночная пижама или сорочка не решат проблему, так как они также создают неприятное трение, хоть и не такое грубое, как с постельным бельём. Поэтому кормящей маме просто необходим комфортный бюстгальтер даже ночью. А воздушные ванны между переодеваниями помогут предотвратить растрескивание сосков.

В таком бюстгальтере удобно кормить малыша, не снимая белья

Какой лифчик выбрать для сна

Для сна многие компании выпускают специальные трикотажные или хлопковые топы, напоминающие по виду спортивные. Альтернативой обычным лифчикам могут послужить и майки из тех же материалов, с внутренней вставкой для груди. Однако перед покупкой обязательно померьте и подберите нужный размер. Ни в коем случае не берите меньший, даже если вы всегда брали этот размер белья. Забота о здоровье ночью так же важна, как и забота о внешнем виде днём!

Несколько слов для тех, кто считает, что ночью для любимого человека нужно выглядеть идеально: не стремитесь показывать себя во всей красе и днём, и ночью. Мужчина должен понимать ваше состояние. Если же вы хотите выглядеть привлекательно всегда - красивые пеньюары из мягкой ткани вам в помощь.

Мягкий бюстгальтер не стесняет грудь во время сна

Если вы хотите сохранить состояние своей кожи в должном виде, то можете рассмотреть вариант ночных бюстгальтеров от морщин . Они призваны предотвращать их образование в области декольте. Об эффективности такого предмета гардероба сложно пока судить - изобретение достаточно новое.

Бюстгальтер для сна от морщин не дает коже в районе декольте сминаться

Правильно подобранный лифчик - это как туфли на каблуках, красиво и удобно. Но даже в красивых туфлях никому не приходит в голову лечь спать. Почему же бюстгальтер вызывает такое желание? Мифы о том, что это помогает держать грудь в форме необоснованны, ещё никому не удалось это доказать. Зато повышенный риск заболевания раком груди вполне реален.